积极心理学读后感

考虑到你的需求，工作总结之家小编特意整理了“《积极心理学》读书感悟”，欢迎分享给你的朋友。感言是一种真诚的语言，是发自内心的，在我们参加非常重要的场合时。心中会产生不少的新的感想，非常有必要写一篇感言，感言可以帮助我们更好地表达情感。

《积极心理学》读书感悟 篇1

闲来无事，捧一本书，煮一杯茶，这算是生活中最惬意的活动之一。最近我在京东书城浏览到一本英国著名心理学家克里斯托弗？彼得森的作品——《积极心理学》，掩卷沉思、感悟良多。下面我就给大家谈谈自己对积极心理学的一些感受。

无论是学生时代，还是工作之中，积极乐观的心态似乎都是最经常被提及的话题。积极，说起来简单，就是一种主动性强的、主观努力奋发的心理状态和行为方式，它往往朝着正向发挥助推作用，被不少企事业单位和个人认定为文化建设与个性培养的重要内容。

生活永远不可能一帆风顺，工作也可能历尽波折，积极乐观的心态才是让人们在各种情形下保持奋斗精神和前进动力的必要元素。不过我们应该如何保持积极健康的心理状态呢？这或许就要从我们自身的心态调节来谈。在《积极心理学》中谈到了要通过愉悦和酣畅的情绪体验来调节积极的心态，这给了我很大的启发。

追求愉悦和愉快是人的天性和本能，无论是衣食住行的基础需求，还是更高的精神文化行为，在其本质上都是追求一种愉快的体验。放到实际工作中来，我们如果能发现其中的乐趣，能够乐在其中，也必然会产生积极的心态。也许有人会说，千篇一律的工作太枯燥，这是事实。不过如果我们能在日复一日的工作中发现缺陷和不足，尝试改进和提升，让每天都有新的收获和成绩，那难道不是一件令人开心的事吗？在咱们青银收费站的厚德文化体系中将“厚德载道止于至善”作为核心价值观，这所提倡的其实就是一种积极向上的观念。

厚德载道，就要求我们不仅要在技能和经验达到一定的水平，还要在道德水准上达到新的高度，将道德理念、道德行为灌注到收费站管理和服务行为中。作为收费班长来说，就是要以德服人、以德服务，让班组成员尽心尽力工作，让广大司乘享受良好的服务。

止于至善，这更是对积极心态的直接要求。止于至善，可以理解为到十全十美的境界方为终点。这表明我们目前所达到的程度依然有待改进和完善，我们不能安于现状，而是要再求创新、再上新高。如果让我以止于至善的价值观念来衡量自己的工作，我认为还应当在班组凝聚力、班组工作效率、班组服务能力

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想要从书籍中获取知识是容易的事情，但是想转化知识却不容易，阅读了作者写的作品后，我的内心被深深触动。读后感就是读书笔记，是一种常用的应用文体，有没有合适的读后感模板可以给我们学习借鉴呢？下面是小编精心整理的"积极心理学读书笔记"，相信您在阅读网页内容后有所收益！

积极心理学读书笔记 篇1

《积极心理学》一书中自卑与超越的话题，令我感触颇深。心理学家阿德勒在《自卑与超越》中说过：“我们生活在与他人的联系之中，假如因自卑而将自己孤立，我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑”

我的自卑感，是什么时候开始变得越来越明显的呢？

小学的时候成绩并没有特别好却天天乐得像傻子，明明不是很高的荣誉却也可以高兴三四天。随着我越来越大，接触的人多了，视野拓宽了，总会在不经意的比较中，我看到了越来越多自己的缺点，而过去引以为豪的优势变得黯淡无光，自我否定心理出现得越来越频繁，挥之不去，难以忘却。“我对自己没信心”便成了脱口而出的话。

起初我将自卑感看做为一种合理的自知之明，但缺少自信的做事理念给我带来了许多困难。由于自卑我在犹豫不决的时候，机会与我失之交臂；由于害怕，我在怀疑自己的那瞬间，错失了很多机会。

“如果我能勇敢自信一点就好了”。我总是后知后觉的这样想。

我记得我每回交题的时候。都心惊胆战的，看到老师就害怕，而老师每次给我讲解完之后都会说一句，“你做的挺好的，继续加油”我还记得在放假前，曾经教过我的老师碰见我给我了一盒笔。我很差异问道：“诶！突然这么好？她笑着跟我说，“那肯定，你可是我的宝藏女孩。”这让我想起父母都是鼓励我，从来不拿我跟别的比我优秀的人比较，父母也常常把我视为他们的骄傲。明明原来是父母和老师的骄傲的，为什么要自卑？我之前总是将这些话抛之脑后，却从没想过，我其实真的可以做到的，我也是优秀的。

这次我通过学习《积极心理学》，领悟到：很多时候，对于令自己自卑的事情，最好的方式就是接受它，并且提醒自己，这件事改变不了，但我可以尽力做到最好。另外解决自己自卑不自信的问题，就是对于你心中那个脆弱的“小孩”，亲近“他”，拥抱“他”。

自卑是一把双刃剑。这是一个人成长的最好方式，所以你需要超越自卑，活出全新的自己！

积极心理学读书笔记 篇2

做专业的教育——陶新华《教育中的积极心理学》读后感：

本书主要是案例、案例分析、应对策略的结构组成方式，围绕“关注积极情绪，实现师生幸福”

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通过观看《榜样6》，我们可以学习到那些先进人物的优秀事迹，我们可以以他们为榜样，向他们学习，使我们受益匪浅。怎么才能防止将《榜样6》观后感写的千篇一律呢？下面是工作总结之家小编精心收集整理，为您带来的《大学入党积极分子《榜样6》观后感心得体会》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

大学入党积极分子《榜样6》观后感心得体会(篇一)

有一种力量叫感动，有一种精神叫奉献，有一种英雄叫榜样，2021年12月8日晚间8点观看《榜样6》专题节目。

本期节目重点宣传“七一勋章”获得者和全国“两优一先”表彰对象典型事迹，通过典型事迹再现、现场访谈、重温入党誓词等形式，生动展现中国共产党人坚定信念、践行宗旨、拼搏奉献、廉洁奉公的高尚品质和崇高精神，彰显基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，是开展党员教育培训的生动教材。

节目中介绍了一些榜样人物事迹，他们是为地方及国家默默付出的中国共产党员，是值得我们学习的榜样。观看后深受感染，要在平时的工作中发挥带头模范作用，经得起考验，承受住压力，敢于担责任，有理想作为，坚定理想信念，为中国梦的铸就贡献自己的一份力量。

大学入党积极分子《榜样6》观后感心得体会(篇二)

一盏明灯照亮大地，一个榜样照亮内心。12月8日，中央组织部和中央广播电视总台联合录制的《榜样6》在央视综合频道播出，节目以典型事迹再现、现场访谈、重温入党誓词等形式，生动展现了党员干部中国共产党人坚定信念、践行宗旨、拼搏奉献、廉洁奉公的高尚品质和崇高精神，让广大党员干部深受洗礼，备受鼓舞。

而在观看过程中发现，无论是《榜样6》的标志背景、还是缓缓展开的荧幕，亦或是让榜样们重温入党誓词的初心台，无一例外都以红色为主题颜色。红色，记载着中国人的心路历程，经过世代承启、沉淀、深化和扬弃，传统精髓逐渐嬗变为中国文化的底色，而如今在榜样的背后，同样蕴藏着那一抹炽热的“红色”。

大学入党积极分子《榜样6》观后感心得体会(篇三)

观看了《榜样6》“用教育救一代人，不管多少”，这是张桂梅来华坪的初衷。

面对接踵而至的各项荣誉，她始终保持着入党之初的这份初心，对她来说，“让最底层的百姓看到希望，让所有的孩子享受教育的公平”，奉献理所应当。用“我将无我，不负初心”的宽阔心胸与博大情怀诠释着奉献。

我们要以张桂梅这样的榜样为标杆，学习她们身上无私奉献的品德与情怀，在日常的学习工作生活中

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