五一游泳馆活动方案 共50份
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文字常常给与我们心灵的震撼,我们的日记本乘载了年少的时光,写日记可以作为人生的备忘录,积累写作的素材。不同的人写出来的日记也会不同,那些优秀的日记是怎么样写的呢?以下是工作总结之家小编收集整理的“四年级暑假游泳馆学游泳日记200字”,仅供参考,但愿对您的工作带来帮助。
四年级暑假游泳馆学游泳日记200字(篇一)暑假里,我决定去雅典娜游泳馆去学游泳。
第一天上课,我们学习游泳的内容是换气。教练先让我们在水面深深吸口气,潜到水里面后用鼻子使劲吐口气。我第一次尝试发现十分难受。经过几次训练,我已经不呛水了。
到了第二天,教练该教我们蛙泳了。刚开始,教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作,首先把脚往里收,然后再把小腿往前弯曲,接着把脚向两边翻,最后把脚蹬开,再并拢。教练讲解了腿部动作之后,我们开始下水练习了。我们用浮板游,又把手搭在浮板上游。一边换气,一边做腿上动作。我刚开始游得笨手笨脚的,后来教练帮助了我,不一会我就学会了。教练看我学得快,于是让我学蛙泳的手上动作。其实这就是划臂,每做两组腿上动作就换一口气,而换气的时候就要做一组这个划臂动作。很快,我就学会了游泳。
经过多次训练,我终于比较熟练的游泳了。游泳真是个辛苦的运动,要做那么多训练,果然真累!虽然累,但坚持就是胜利!
四年级暑假游泳馆学游泳日记200字(篇二)暑假里,我学会了一件既解暑又十分快乐的事情——游泳。
暑假的一天,烈日当空。连我们呼吸的空气都感觉在发烫,宽阔的大道,无遮无盖地暴晒在阳光之下。路边的几棵树感觉热的都要垂下来了一样。
我和爸爸坐在家中,一串串的汗珠从我脸上滑下来。热的满头大汗的爸爸说:“我们去游泳吧!”我立刻应声达到:"ok”
爸爸带着我来到游泳馆,只见游泳馆里人山人海,我便迫不及待去更衣室换好泳衣,快速地来到泳池边。我一看水面像一面白的发光的明镜,清澈见底,连里面的砖块都看的一清二楚。我看见里面的人都玩的很高兴,但我却有一点害怕。爸爸对我说:“你看你真胆小,别人玩的很好你怎么不敢下水呀?是不是害怕了?这点勇气都没有干脆回家吧。”我听了以后十分气愤,一下子就跳进了水中。不跳不知道,一跳吓一跳。原来水位还不到我的胸口呀!我立刻兴致勃勃的游了起来。
然后,我主动要求爸爸教我游泳,他先教我学习蛙泳。他给我示范了几遍,两手向前扒水,同时两腿向后蹬。游两次后,探出脑袋迅速吐气然后吸气,进入水中后憋
查看更多>>五一劳动节对于我们具有重大的影响意义。劳动却是产生一切力量和一切幸福的威力无比的源泉。您准备好了本年度的幼儿园劳动节活动方案吗?活动方案的意义是为了防止意外的发生,幼儿园劳动节活动方案需要怎么才能做好呢?下面是工作总结之家小编为大家整理的“五一春游亲子活动方案幼儿园”,供您参考,希望能够帮助到大家。
五一春游亲子活动方案幼儿园(篇一)活动目的:
为了让幼儿在活动中培养劳动意识,学习劳动技能,体验劳动生活,幼儿园将结合每月一事,根据体验教育、创新教育的要求,以劳动最光荣为题,开展系列劳动教育活动。
活动对象:
全园幼儿。
活动时间:
x月x日--x月x日。
活动主要负责:各班正、副班主任、保育员。
活动口号:
十个手指动动动,什么活儿都会干!
活动过程:
一、且歌且吟——故事讲述篇
1、各班搜集各种有关劳动的图片在主题墙上张贴,进行宣传。
2、各班搜集适合本班幼儿的关于劳动为主题的儿歌、故事、歌曲,在活动中让幼儿念一念、听一听、讲一讲、唱一唱。
3、各班在家园栏里进行有关劳动内容的宣传,达到家园共育的教育目的。
二、小鬼当家——劳动实践篇(一)
小班——自己的事情自己做开展“我会自己洗手”、“我会自己穿衣服”、“我会自己吃饭”等系列活动,让幼儿在日常的劳动中学会生活的自理,逐步培养他们的劳动意识。
1、各班以“劳动最光荣”为主题,围绕“我会自己穿衣服”、“我会自己洗手”、“我会自己吃饭”等内容设计活动方案并开展活动。
2、每个人选自己认为做得好的一种劳动,参加班级组织的比赛,各班根据比赛结果,评选各种“劳动之星”。
(二) 中班——我是快乐小帮手
1、各班以“劳动最光荣”为主题,选择适合本班幼儿的活动并开展。
2、各班利用晨间谈话,给孩子讲解几种劳动技能。(擦桌子、扫地、叠被子、分餐点、分饭菜)
3、各班每天选出班级小值日,帮助老师、阿姨做好班级各项日常工作。(擦桌子、扫地、叠被子、分餐点、分饭菜、收发本子等)4、各班每周评选出本周的“值日之星”。
(三) 大班——劳动最光荣
1、开展“爸爸妈妈真辛苦”调查活动。让幼儿调查自己的爸爸妈妈每天工作回家后所做的事情,利用晨间谈话进行交流,谈谈感受,让大家体会父母的辛苦,激发幼儿为父母分担家务劳动的激情。
2、通过调查,了解父母艰辛之后,想一想,如何去做,并与家长共同商量,定
查看更多>>感谢查阅小编为你推荐团建一日游活动方案,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。团建在不知不觉之中出现在我们面前了,我们需要特地去准备一份团建方案。活动方案可以帮助确定活动的圆满进行,现在一定不能忘了写这次的活动方案啊。
团建一日游活动方案(篇1)背景:“万圣节”流传至今已成为当下许多年轻人化妆舞会的节日,作为青春的代言人,大学生洋溢着青春的活力,充满着四射的激情,年轻的一代将接过社会发展的接力棒,大学生是年轻一代的主导力量。大学生活动是学院校园文化建设一道亮丽的风景线,不仅丰富大学生校园文化生活,营造现代文化气氛,增进同学交流,拉近人与人之间的距离,还为同学们提供交流聚会的机会。同时假面舞会作为最具浪漫气质的激情活动之一,颇具西方文化色彩,充满了魅惑和绚烂的气氛。舞艺协会作为校园文化建设中的又一新生力量,本着丰富大学文化生活,在万圣节之夜这个美好的节日里,和全校师生一起度过平安但不平凡的夜晚。
目的:为了给我校学生一个增进交流的平台,舞艺协会将于x月x号晚xx点在大学生活动中心举办假面舞会。意为给中外学生提供一个相互交流,促进理解,增进友谊的机会.
意义:举办此次舞会为我校各院大学生搭起了交流的桥梁,也能够让学生更多的加入到我校的大学生活动中,更加丰富其在我校的文娱生活,扩大他们的交友范围.
时间:20xx年x月x号星期x
地点:我校大学生活动中心
活动主要以舞会的形式开展,其中穿插几个歌唱、小品等节目表演和两个互动游戏
此次舞会是较为大型的舞会,舞会将以跳交际舞为主,有曳步舞、街舞、兔子舞等多种同学们喜欢的舞种,游戏,纪念品。
入场时间:17:30~18:00
入场要求:鼓励携带舞伴前来。对于无舞伴者,每人在入场处抽取一张我们自
制的卡片,以此入场。面具自己准备。
第一环节热场歌曲串烧(18:25~18:35)1.吉他弹唱一首2.歌曲
第二环节partner舞会(18:35~19:05)
1.校园华尔滋,灯光较亮,放以较为舒缓的音乐,主要由舞艺协会的会员开舞,并积极拉入现场的其它同学,若有不会的`,可现场教授。
2.第二只舞——兔子舞,此环节中大家一起跳兔子舞,灯光调暗,放一些节奏稍快的音乐,一是为了有较活跃的气氛,二是方便相互间的交流。
第三环节中场节目表演(19:05~19:15)1.由舞艺协会献上自制小品《非雷勿扰》
2.邀请现场同学个人才艺展示,并
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