心理健康日主题班会教案

本次班会围绕学生心理健康主题展开，希望通过这次活动更好地了解同学们的心理状态及问题，提高对心理健康的认知，给大家带来一定的帮助。让我们共同关注学生心理健康，促进全体同学的共同进步。下面是工作总结之家小编带来的“学生心理健康主题班会方案(精选5篇)”，欢迎阅读！

主题：关注学生心理健康，让我们的心灵更健康成长

一、引入

1. 介绍主题班会的背景与目的；

2. 引入“健康”的概念，探讨“心理健康”的含义，引导学生从自己的生活中思考什么是心理健康。

二、学生心理健康现状

1. 意识上的关注程度不够，懂得关注心理健康的学生寥寥无几；

2. 学业压力过大，容易产生焦虑、抑郁等情绪；

3. 没有良好的情感交流平台，不能及时地释放自己消极的情绪。

三、探究原因

1. 在数据的角度去探究当前学生心理健康问题的原因；

2. 了解影响心理健康的因素，例如：学业压力、人际交往、家庭情况、社会风气等。

四、情感体验

1. 观看相关片段视频，从中感悟人际关系和情感交流的重要性；

2. 分组互动，交流自己的情感体验，诉说自己的困惑、压力和焦虑，让大家感受到关注和理解。

五、心理健康的维护和提升

1. 学会情感表达和沟通技巧，加强情感交流；

2. 学会放松技巧，培养愉悦的心态；

3. 学会调节情绪，积极面对挫折；

4. 养成健康的生活习惯，劳逸结合，增强身体素质。

六、结语

1. 总结班会主题，希望同学们能够关注自己的心理健康；

2. 提出今后班级将举行更多的主题班会，给同学们提供更多学习和成长的机会。

3. 注重心理健康，让自己的心灵更健康成长。

主题：关注学生心理健康，共创健康校园

时间：20xx年x月xx日14：00-15：30

地点：xx教室

参加者：全体学生

主持人：xx

一、主题演讲

1.主题演讲人：心理教育专家

2.演讲主题：《如何调节情绪，保持心理健康》

3.演讲内容：介绍学生常见的心理问题和原因，并给出相应的解决方案。提醒学生要正视压力，保持积极心态，正确处理人际关系和学业压力等问题。

二、互动游戏

1.游戏名称：积木游戏

2.游戏环节：在规定时间内，分组用积木拼出各种图形，看哪个小组拼得最快。

3.游戏目的：通过互动游戏，增进小组之间

一、班会的组织实施情况 1、前期调研 确定主题 针对5.25大学生心理健康节，围绕5.25心理健康主题“大学生压力与应对”，并结合不同年级同学面临的主要压力不同等情况，在全院不同年级组织并实施了不同小主题的心理班会，分别是：08级，用各种给力应对各种压力（面试压力缓解）；09级，让我们一起来“谈情说爱”（情感压力缓解）；10级，朋友，勿忘我（人际交往压力缓解）。 2、 设计方案 1).08级 a.主题： 用各种给力应对各种压力（就业面试压力缓解） b.背景： 08级一大部分同学马上面临就业面试，因此对自己信心不足、没有一丝把握、甚至怀疑自己实力、忧心忡忡，压力大，闷闷不乐等现象更是很多。为此特别召开本次以“用各种给力应对各种压力”缓解就业面试压力的主题班会。 c.时间：xx年5月12日----xx年6月10日（根据各班情况具体定） d.人员：学院心理辅导老师或各班班主任老师 08级全体同学 2). 09 级 a.主题： 让我们一起来“谈情说爱” b.背景： 09级同学已进入大学2年时间，他们已经熟悉、并适应了大学生活，但这种适应同样也产生了另外一个问题，那就是如何满足各种情感的需求，如何判断处理方式，其中包括亲情、友情、爱情。为此特别召开有关情感问题展示、互动交流、为目的的主题班会，让同学们更好的发现爱、延续爱，爱别人，爱自己，每天多爱一点点。 c.时间：xx年 5月12日-----xx年6月10日（根据各班情况具体定） d.人员：学院心理辅导老师或各班班主任老师 09级全体同学 3).10级 a.主题： 朋友，勿忘我 b.背景： 10级同学刚进入大学一年，正处于积极适应阶段，无论学习、生活、人际交往等方面急需指导，特别是在人际交往方面还有很多同学处于“只联系高中同学”的阶段。为此特别召开以“朋友，勿忘我”为主 题的心理班会 ，旨在进一步加强班级同学的认识、交流、关爱。 c.时间：xx年 5月12日-----xx年6月10日（根据各班情况具体定） d.人员：学院心理辅导老师或各班班主任老师 10级全体同学 3、 班主任会议启动 班级心理委员积极组织 在学院5月份的班主任例会上，心理学研会辅导员陶xx老师向各班主任老师下发了关于召开“5.25心理健康节主题班会”通知，并下发相应的策划书，针对不同年级的不同方案做了现场解答，和班主任老师做了交流，沟通了

心理健康教育主题班会总结四篇

小编寄语：下面是我们的小编为大家整理的心理健康教育主题班会总结四篇，请大家参阅！

（篇一）

在这节主题班会上，我的心灵受到了的震颤，我也很想测试一下自己的心房有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性，他们的心灵也受到了冲击，可以看得出，他们的心与之得到了共鸣，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的成功之处，用测试题来牵动了44位学生的心，选材适当，又别具风格。

但也觉得有几个地方的设计可以再改一改，相信会得到更好的效果。

1、一些学生答题后，班长进行概括时，应让学生谈谈自己的感受一下，让学生们的心理有一个缓冲期，这样再进行下面的环节，会得到更好的理解和升华。而不会弄的教学环节进行不下去，感到冷场的尴尬。

2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式讨论自己的平时的表现，这一步，我认为有时候每个人都知道自己做了什么，但却无法用言语来表达的，尤其是在这样的场合，同学们会在心中想，但不会轻易说出来，所以这一步的教学显得没有生气，学生之间几乎没有多少交流。在这一步的设计中，教师最好采用让学生自己想，然后把想法写下来的方式，相信会得到更好的效果。

3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自己所谓觉得心理健康应从那开始，这样可以提供更多的时间给学生来感受、思考、交流。学生能进一步用别人的列子来反省自己，教师再做一下引导，效果很好，课堂气氛也挺好的。

4、仅从这节课来说，对学生的教育引导效果很好，但从整个心理健康教育来说，还需要进一步的发掘，让学生感受、理解出对自己的要求，做为孩子，我们应怎样引导他们，怎样让他们带有健康的心理去努力学习，为他们争光等。

每一节优秀的课，都是在不断的学习改进，再学习再改进的过程中产生的。做为心理健康教育课也一样，需要我们教师投入百分之百的努力与思考，才能得到预期的效果。有不当之处，还请同行们提出宝贵意见。

本次班会因为有了充分的准备才使得班会能够顺利的开展。本次班会主要得与失：班会虽然结束了，但是留给我们的思考没有结束。

1．得

本节主题班会构思有创意，形式多样，内容紧扣主题，教育意义深刻，达到了教学目标。并能够与学生思想实际有机结合，针对性强。同学们发言、参与，尤其是发表自己对本身的看法时内容充实，十分的成功。通过活动，学生更加深刻地认识到自身的心里状况，对学生保持