眼视光心得体会

每一次面临挑战，都是人生不可或缺的一部分。因为通过挑战，我们总能有所收获和启示。因此，我们要好好记录下这些启示，写成文字。在记录心得体会时，不要过分在意是否使用了准确的词汇，最重要的是能够引起读者的情感共鸣。你有哪些值得借鉴的心得体会呢？

近日，对制止餐饮浪费行为作出重要指示。他指出，餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心!他强调，要进一步加强宣传教育，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”作为党员干部，更应该把勤俭节约精神发扬下去，争做“光盘行动”引领和践行者。

不久前，有网友拍到“杂交水稻之父”袁隆平院士在一家超市里调研大米售价的视频，年迈的袁爷爷时刻关心着粮食供应问题。尽管我国粮食生产连年丰收，对于事关国计民生的粮食安全问题，党员干部必须时刻树牢危机意识，把“厉行节约、反对浪费”的优良传统美德传承下去，让“光盘行动”成为一种文明习惯。

在思想上重视“光盘”。“居安思危，戒奢以俭”出自唐代魏征《谏太宗十思疏》，“不念居安思危，戒奢以俭，斯亦伐根以求木茂，塞源而欲流长也。”意思是在安逸的环境中想着危难，戒奢侈，行节俭。古人云：“历览前贤家与国，成由勤俭败由奢。”提升党员干部的节俭意识，要从强化教育管理，完善工作机制，强化监督等多方面入手，在党员干部的头脑中打上艰苦奋斗、勤俭节约的烙印，将其牢记于心、落实于行，时时处处绷紧艰苦奋斗、勤俭节约的“思想弦”。党员干部要牢固树立艰苦奋斗、勤俭节约的思想意识，杜绝“舌尖上的浪费”，把“光盘行动”当成一门“必修课”。

在宣传上引导“光盘”。“静以修身，俭以养德”出于诸葛亮《诫子书》，“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”指恬静以修善自身，俭朴以淳养品德。对于国家来说，勤俭是立国之本，也是治国之道。对于广大群众来说，勤俭是立身之本、修德之道。因此，党员干部要做“厉行节约，反对浪费”的“宣传标兵”，要定期组织开展宣传活动，抓好厉行节约宣传，比如鼓励各大餐饮行业通过张贴海报、悬挂横幅等多种形式大力宣传勤俭节约、珍惜粮食的传统美德，通过发放海报等形式，使消费者对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”有更多的思考。

在行动上落实“光盘”。党的十八大以来，各地区各部门贯彻落实习近平重要指示精神，采取出台相关文件、开展“光盘行动

读书对于我们来讲，是一辈子不间断的事情。在阅读朱自清写的《灯光》后可以学到很多，扩充自己的知识库，我们该如何去写《灯光》的读后感呢？以下是工作总结之家小编收集整理的读《灯光》初中生心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

小巧玲珑的灯光能发出柔和的光线，我在灯下一遍又一遍读着《灯光》这篇课文。

《灯光》里写的是一位著名的战斗英雄，虽然只有22岁，却已经打过不少仗了。为了让祖国的下一代能在灯光学习，那次战斗中，他划着了火柴，点燃了书。燃着的书本发出微弱的光，为黑暗中的后续部队找到了突破口。敌人被消灭了，而郝副营长却因火光暴露了自己，英勇牺牲了。

读着读着，我被郝副营长的英勇事迹所感动，心情久久不能平静，今天我们在在明亮的灯光下学习，过上了幸福的生活，是千千万万个像郝副营长一样的革命先烈，用年轻的生命换来的，然而有时候，我们却没有珍惜这来之不易的幸福生活，有的人做事半途而废，有的人现在开始不上学，不读书。我们要珍惜现在的幸福生活，这甜如蜜的幸福生活是当年的革命志士用鲜血换去的。我们应该珍惜眼前的幸福生活，努力学习，让祖国更加繁荣昌盛。

看着桌子上小巧玲珑的灯，我又想起了郝副营长，又想起了那微弱的灯光……

暑假里，去外婆家玩，一个偶然的机会，我读到了一篇叫《灯光》的课文。灯光，我们都非常熟悉，也很普通，然而，文章所表现的灯光却是那样的感人至深。文中郝副营长对光明的渴望，对美好生活的向往，为了革命勇于献身的精神给我留下了深刻的印象。

文章讲述了在解放战争时期一次围歼战将要打响的时候，郝副营长借着火柴微弱的亮光在看一本书的插图，图上画着一个孩子在电灯下读书。“多好啊！”郝副营长陷入了对未来的憧憬之中。战斗打响后，后续部队遭到敌人炮火的袭击，在黑暗里找不到突破口，和突击队失去了联系。在千均一发之际，郝副营长点燃了那本书，用火光为后续部队照亮了前进的道路。他用生命换来了战争的胜利。

今天，我们的身边不再有战争，不再有枪炮的声音，我们在温暖的灯光下看书、写字、玩耍，听着父母的谆谆教导，享受着郝副营长们这些革命先烈梦想的生活。可是，我们在优越的生活环境中养成了许多坏习惯，我们怕吃苦，经不起挫折，听不得批评，进取心不足，更没有郝副营长们那种大无畏的精神。读了《灯光》后，我懂得了这来之不

大学生要成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善。下面带来电视台的实习心得体会，欢迎参考!

电视台的实习心得体会【1】

回顾这100天的实习生活，感慨颇多。而让我感受最深的是：新闻实习对每一个新闻人来说，都是一步非常重要的棋，是我们新闻专业将理论知识付诸于行动的必需环节。我们可以通过实习，接触与专业相关的实际工作，增强感性认识，综合运用所学的理论知识，所锻炼的基本技能和专业知识，把理论与实践相统一，用理论指导实践，提高自己在社会中，在学生面前，在学校里的实际操作年能力，而不仅仅是局限于书本的知识，理论的思维。这100天的实习，我收获了很多学校里学不到的知识，综合素质得到了很大的提高，体会了作为一名新闻工作者的光荣与责任，以及明白了成为一名优秀的新闻工作者所要付出的艰辛和劳累。

20xx年10月10号星期天的早上，在带队老师的带领下，我们一行8人来到了xx电视台，在系主任老师的带领下我们作了简短的介绍之后，我们就跟着我们各自的指导老师来到了各自的部门，一进入工作室，马上就有老师的热情包围了我们，他(她)们纷纷鼓掌欢迎我们，心里面真的觉得自己就是一名真正的新闻人了，那种荣誉感激发了在我心底埋藏了很久的梦想我要做一名合格的新闻工作者!在第一星期，我们主要的任务就是熟悉工作环境，熟悉部门情况。在办公室看老师工作了一星期后，渐渐的接触多了，从一个点都不会到稍微会点，再到能独自出去拍摄，回来写稿，到最后自己能独立完成片子。再加上平时观察和与余主任以及其他老师的交流，很快就对这里的一切熟悉了。

正式实习的第一周，我和其他两个同学选择了社教部，给我感受最深的是这个部门的工作量真的很大，一个月后，我们各自有自己的任务，但在完成任务的过程中，我因为初次涉及有些问题，比如在撰稿时，有时候不懂得用怎样的语言把自己的思想表达出来，用什么样的话说比较好，在剪辑的时候，起初好像是在看稿子找画面一样，剪的支离破碎，还没有更多的经验去解决问题，都还是需要更进一步的用更多时间的学习才会得到提升的。

再接下来的时间，真正开始出去拍摄，虽然在起初拍摄时，画面质量不高但是自己感觉还是挺好的，这毕竟是初学者，初学者这个词也许用在这儿不恰当，但事实告诉我们从学校到电视台就和初学者一样。

新闻无处不在，在媒体工作要为人师表，以身作则;在平时更