幼儿园体能教研

我们怎么动笔去写一篇范文呢？在上班的时候，我们或多或少需要撰写不同的文档，范文的重要作用已经被广泛承认，必看的“幼儿园体能教研计划”精选文章即刻推荐。

1、拉伸与热身：

比如跳热身操、压腿、往返跑等。拉伸与热身的目的既是为了活跃气氛，调动儿童参与的积极性，也是为了事先将身体活动开，保护儿童不在运动中受伤。通常需要十到十五分钟。

2、上肢力量训练：

上肢力量一般通过投掷的动作来训练，指导幼儿如何正确投掷物品。通常是树立一个投掷目标，选取大小适合幼儿抓握的网球来进行，用其他球状物代替也可以，前提是保证柔软和安全。

3、腰腹力量训练：

幼儿仰面平躺在瑜伽垫上，当听到起身指令立即从正面坐起，有点类似仰卧起坐的动作。主要是训练儿童腰部与腹部的协调与爆发力量，同时还兼顾训练反应速度。还有一种是平趴在软垫上，依靠腰腹力量支起上身，头努力去找背。

4、下肢力量训练：

下肢力量训练可采用青蛙跳、兔子跳、原地双脚跳、跳过障碍物、跳上箱子等方式进行，可以训练儿童下肢的爆发力和耐力，使儿童获得良好的腿部力量（障碍物和箱子应是柔软的，并且周边同样有柔软的垫子防护，避免儿童受伤）。

5、平衡能力训练：

可以通过走平衡木或者单脚站立来进行，锻炼儿童的踝关节、膝关节的力量以及对自己身体的控制与平衡能力。需要注意的还是，平衡木下应当有软垫防护；单脚站应该左右两脚交替进行。

6、儿童感统能力的训练：

包括儿童对事物的.形状、大小、颜色等的感知；对时间和空间等的感知；以及对自身身体部位的感知。这种训练既锻炼了幼儿的身体素质，又在运动中发展了幼儿的智能。

7.能单手将沙包等掷过约 4 米外，并会肩上挥臂投准靶心。

8.喜欢投掷。会两人相距 24 米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3 米左右) 。

9.能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过 50cm 高的拱型门。能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。

10.会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。

11.能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。

12.能独立或合作收拾各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢(带)球，会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

13.能主动地遵守各种体育活动的规则和要求，理解教师发出

新的学期新的开始。为了给幼儿园小朋友提供更优质的教授教化办事，让小朋友在康健、愉快、自信的学习情况中获得全面成长，我园教授教化督导陈先生依据先生的特点，有针对性的组织教师开展集体研讨运动。我们的教师团队坚持赓续学习相关的专业理论并在实际中践行。 在20xx年10月15日的教研运动中，我们以小组探讨总结的模式开展了集体教研运动，主要针对教师如何晋升讲堂教授教化后果以及教授教化运动如何有趣味开展进行研究，现将本次集体研讨简要总结如下：

一、让理论学习更具实效。

本次研讨通过教师对《教师如何更好的组织开展教授教化运动》、《教师新授内容的注意事项》、《教师如何设计各学科的拓展思维演习设计》等学习，赞助我园教师建立了正确的教导不雅念，同时还赞助教师形成与正确教导不雅念相吻合的教导策略，为更好的组织开展教授教化运动提供了根基与保障。教师们正直了思想，进步了认识，建立了正确的教授教化运动开展组织不雅念。在此根基上，我们的教研运动中还采纳了多问、多议、多讲的形式，开展了专题讨论。如：语言演习设计《一段经文如果让幼儿诵读20次，有哪些方法可以让幼儿即感兴趣又不会厌倦?》、数学演习设计《看算式编题：5-2=?》。在运动中，让先生带着问题去小组研讨、交流、勇敢说出本身教授教化中的经验和措施，最后人人配合总结经验。使教研运动真正体现出学习和研究的浓厚气氛。

二、让反思有利于教师的发展。

本次教研运动里，我们还会让教师学会反思本身在平时教授教化运动中存在的不够之处，进行小结。反思运动中必要增强的教授教化课程设计、措施，依据本身的优缺点和学习后的体会进行交流，找出本身存在的不够，深刻体会到集体的力量和必要实时改正的问题，为新学期教研运动打好根基。

往后我们xx幼儿园将继承施展园内教师的不合优势，加强教师立异意识，匆匆进教师的教研积极性，有针对性的开展理论学习，深入的开展各项教研运动，真正办理教师在日常教导教授教化中的实际问题。创设一个温馨协调、积极向上、连合互助的教研团队，使我们整个团队的工作再上一个新台阶。

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新的学期新的开始。为了给幼儿园小朋友提供更优质的教授教化办事，让小朋友在康健、愉快、自信的学习情况中获得全面成长，我园教授教化督导陈先生依据先生的特点，有针对性的组织教师开展集体研讨运动。我们的教师团队坚持赓续学习相关的专业理论并在实际中践行。 在20xx年10月15日的教研运动中，我们以小组探讨总结的模式开展了集体教研运动，主要针对教师如何晋升讲堂教授教化后果以及教授教化运动如何有趣味开展进行研究，现将本次集体研讨简要总结如下：

一、让理论学习更具实效。

本次研讨通过教师对《教师如何更好的组织开展教授教化运动》、《教师新授内容的注意事项》、《教师如何设计各学科的拓展思维演习设计》等学习，赞助我园教师建立了正确的教导不雅念，同时还赞助教师形成与正确教导不雅念相吻合的教导策略，为更好的组织开展教授教化运动提供了根基与保障。教师们正直了思想，进步了认识，建立了正确的教授教化运动开展组织不雅念。在此根基上，我们的教研运动中还采纳了多问、多议、多讲的形式，开展了专题讨论。如：语言演习设计《一段经文如果让幼儿诵读20次，有哪些方法可以让幼儿即感兴趣又不会厌倦?》、数学演习设计《看算式编题：5-2=?》。在运动中，让先生带着问题去小组研讨、交流、勇敢说出本身教授教化中的经验和措施，最后人人配合总结经验。使教研运动真正体现出学习和研究的浓厚气氛。

二、让反思有利于教师的发展。

本次教研运动里，我们还会让教师学会反思本身在平时教授教化运动中存在的不够之处，进行小结。反思运动中必要增强的教授教化课程设计、措施，依据本身的优缺点和学习后的体会进行交流，找出本身存在的不够，深刻体会到集体的力量和必要实时改正的问题，为新学期教研运动打好根基。

往后我们xx幼儿园将继承施展园内教师的不合优势，加强教师立异意识，匆匆进教师的教研积极性，有针对性的开展理论学习，深入的开展各项教研运动，真正办理教师在日常教导教授教化中的实际问题。创设一个温馨协调、积极向上、连合互助的教研团队，使我们整个团队的工作再上一个新台阶。

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