中暑教案大班

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防中暑教案大班

中暑是指由于高温、高湿度和高辐射等因素，人体水分和电解质的严重失衡引起中枢神经系统功能障碍、循环系统衰竭、生命体征紊乱等一系列症状和表现的综合性疾病。在夏季高温季节，为了保障学生身体健康，我们应该让学生了解防中暑的基本知识，以提高他们对中暑症状的识别和防范能力。

一、预防中暑的措施

1.注意合理饮食：流失大量水分后，人体的水分和电解质就会失衡。尤其是当暴晒下，身体温度上升，出汗量增加，人体必须通过进食合适的食物来补充流失的营养物质。建议食用一定含水分和热量的食物，如橙汁、橙子、西瓜、西红柿、西葫芦、黄瓜等。

2.适量运动：适当运动可以促进汗腺的分泌、增强机体的适应能力。但由于高温季节运动会增加身体的热量代谢，所以要控制运动形式和强度，避免在烈日下运动。此外运动过程中，应每20分钟休息一次,并适当补充水分。

3.防晒：防晒不仅可以防止皮肤晒伤，还可以减少紫外线的辐射。建议在烈日下避免长时间暴晒，可以选择轻便防护用品如帽子、太阳镜、雨伞、长衣、长裤等。

4.保持良好的室内通风：保持良好的室内通风可以有效减少潮湿和蒸发的水分，在热浪来袭时降低热应激。

二、常见中暑症状及处理方法

中暑症状大致分为三种类型：轻度、中度和重度。三种症状的具体表现以及处理方法分别如下：

1.轻度中暑症状表现：头痛、头晕、面色发红、皮肤热、口干舌燥、出汗等。

处理方法：应当及时到室内或阴凉地方休息，并将服装逆转，用湿毛巾冷敷于颈部、头部以及腋窝部位，喝大量的口服冷饮，充分补充水分和电解质。

2.中度中暑症状表现：上述轻度中暑症状加重，甚至发热、恶心、呕吐，出现抽搐、昏迷等情况。

处理方法：这个时候要迅速就医，并先采取急救措施：先把患者移到附近的阴凉处，解开衣服和鞋子，按住头部，让患者侧躺头稍微低于身体，切勿移动或移动患者，及时向医生汇报相关症状，等待医生的救援。

3.重度中暑症状表现：意识丧失，生命体征异常，出现呼吸困难、心电图异常等情况。

处理方法：需紧急开展救护工作，在向医疗机构报告情况的同时，进行紧急抢救，如对患者进行人工呼吸等。

三、如何应对夏季高温天气

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大班预防中暑教案

中暑是指因体温调节失调引起的全身症状，严重时可危及生命。在炎热的夏天，孩子容易中暑，为了保障孩子们的健康安全，我们应该采取正确的预防措施。下面是一份大班预防中暑教案，帮助老师们对幼儿园孩子进行中暑预防教育。

一、了解中暑的症状

晕眩，头痛、口渴、口苦、口干、舌头干燥、恶心、呕吐、湿热气息、脉搏快、脸色潮红、皮肤干热、诸如头重脚轻、昏乱或不醒等症状。

二、中暑的四种类型

1、热抽筋型中暑—多发于运动后，每当天气温度过高，人体容易失水和体内电解质发生失衡，出现肌肉痉挛的现象。

2、热晕厥型中暑—多发于长期受高温等条件刺激的人，包括高温作业人员、深夜工作人员和长时间进行户外活动的人，这些人由于神经血管调节功能的失调，头晕、眼花甚至晕厥。

3、热射病型中暑—由暴晒所致，是中暑中最严重的一种类型，症状为发热高达40度以上，视力障碍、昏迷、抽搐等症状，可能危及生命。

4、热痉挛型中暑——因长时间的剧烈活动、流大量汗液，体内的盐分、水分得不到及时补充而引起的痉挛。

三、中暑的预防

1、穿着透气、轻薄、颜色浅的衣服，选择吸汗性能好的衣物；

2、首选遮阳工作帽；

3、多浇水、定时喝水，保持水分平衡；

4、尽量减少户外活动，尤其在炎热天气中不要在空旷的地方长时间待着；

5、注意房间的通风换气；

6、阳光强烈时使用遮阳伞或帆布等；

7、避免暴晒；

8、注意合理饮食，少食辛辣、油腻、难消化食物；

9、定期进行体检，特别是高温季节。

四、中暑的急救措施

1、先将患者从高温现场移到凉爽及通风处；

2、将衣服松开，给予清凉饮水，并用湿毛巾轻轻擦拭额头、手脚心等部位；

3、压迫、按摩患处、施行绷带。

4、最好有专人搀扶患者前往医院治疗。

通过这份针对性强的《大班预防中暑教案》，我们为幼儿园孩子们提供了完整、详细、生动的预防知识，让孩子们能够更好地应对炎热的天气，保障孩子们的健康安全。

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夏季防中暑安全教案大班

夏季是随着气温上升而到来的，长时间处于高温状态会给人们的身体带来危害。其中，中暑是较为常见的一种热病之一，深受大家的担忧和关注。如何预防中暑？如何应对中暑？本文将为大家详细介绍。

一、中暑的定义

中暑指在高温环境下，人体因为热量过多而失去调节体温平衡的能力，进而导致体温过高，从而引发头痛、头晕、口渴、虚弱等症状的一种身体状况。

二、中暑的种类

根据不同的症状表现，中暑的种类也不尽相同。一般来说，中暑主要分为颜面潮红型、头晕头痛型、烦躁不安型、恶心呕吐型和综合症型等几种类型。学生们在了解这些类型的同时，也要知道遮阴避风、通风透气、及时休息等措施对于预防和应对中暑有着重要的作用。

三、中暑的预防和应对

在高温天气下，我们应该认真做好中暑的预防和应对工作。具体而言，包括以下几个方面：

1. 室内避暑。在高温天气下，尽可能减少户外活动，保持室内清凉透气，使用空调、电风扇等设备可以有效避免中暑。

2. 外出防暑。在外出时，戴上遮阳帽、墨镜等防护用品可以有效遮挡阳光，在露天场所时，应选择有阴影的地方遮风挡雨。

3. 补充水分。充足的水分可以帮助身体降温，因此在高温天气下，我们应该多饮水，注意饮用开水、茶水和淡盐水等易吸收的饮料。

4. 适当休息。体力消耗过大，会使身体的体温升高，因此需要适当减少体力消耗，在烈日下进行体力活动时，需要注意及时停歇，让身体得到充分的休息。

5. 快速救治。一旦出现中暑症状，要立即就医，或者送至附近医院进行救治。

在高温气候下，中暑的危害性显然是无法忽略的。学生们应该积极行动，做好中暑的预防和应对工作，以保证身体的健康和安全。