羽毛球教学计划合集11篇。
我们又要迎来新的一学期了，在新的学期教师要开始做教学计划，教学计划是开展正常教学的准备工作，想要写出一篇教学计划咋写呢？经过收集，工作总结之家整理了羽毛球教学计划 ，我们后续还将不断提供这方面的内容。
羽毛球教学计划 篇1
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月～10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段(11～1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
羽毛球教学计划 篇2
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二—星期五7：30—8：20；星期一—星期五16：30—18：00；星期六9：00—11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项潜力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
羽毛球教学计划 篇3
羽毛球教学计划15篇
羽毛球教学计划（一）：
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料：
1，认识羽毛球运动基本知识
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3，发球：发高远球1
4，发球：发高远球2
5，上手击高远球1
6，上手击高远球2
第二学期
课时教学资料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手击高远球3
4，上手击高远球4
5，羽毛球的战术：发球战术
6，教学比赛
第三学期
课时教学资料
1，基本步法：正手侧身并步后退
2，基本步法：跨步上网
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4，跨步上网步法结合正反手挑球
5，羽毛球战术：攻后场战术
6，教学比赛[由整理]
第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法：两侧移动步法1
基本步法：两侧移动步伐2
羽毛球战术：逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学资料
1，学习欣赏羽毛球比赛
2，反手放网
3，前交叉跨步上网步法
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5，羽毛球战术：拉吊结合战术
6，教学比赛
1．培养初中学生树立健康第一的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2．帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3．透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考潜力
4．提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
羽毛球教学计划（二）：
本单元以健康第一为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三初步掌握球类运动中的多种动作技能的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析
小学中高年级学生，好表现并且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自我的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：
(1)准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。
(2)准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠爆发力把球击出，而是将球推出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的安排分析
根据学生的年龄特点，本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。可是低水平的技术也是技术，降低了难度的对低水平的要求也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的底线。本单元的颠球、低手击球、高手击球的正确手型就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不一样，但为保证教学质量和效果，所以本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用诱导式教学法引领学生以合作探究的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的正确手型是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的课外作业。并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们课外作业中自编的羽毛球模仿操、排球游戏，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中，分别安排了几个不一样资料的意念放松，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
羽毛球教学计划（三）：
教学资料：
1、1正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
21、正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
31、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
41、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。3、发展反应速度、灵敏和协调性。4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价资料与方法评价资料：
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情景。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的本事。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。
评价方法：评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮忙学生自我评价和相互评价。
学法指导
1、教师帮忙学生选择不一样模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮忙、友好相处。
羽毛球教学计划（四）：
羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动，参与者在球的对击过程中，当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自我兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动能够发展人体的灵活性、协调性，能够提高人体上下肢及躯干的活动本事，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的本事，调节神经系统并提高其抗乳酸的本事，并且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中，强化进取精神，培养意志，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经过羽毛球训练，学生的心理素质得到很好的的锻炼，经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅仅能在羽毛球活动中应付自如，并且能以良好的心态，正确的人生观去应对学习、生活、荣辱等。
课程目标：
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
(2)培养运动的兴趣和爱好，构成坚持锻炼的习惯;
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的本事与合作精神;
(4)提高对个人健康和群体健康的职责感，构成健康的生活方式;
(5)发扬体育精神，构成进取进取、乐观开朗的生活态度。
课程资料：
序号、教学资料课题、课时、周次
1、认识场地。
学习握拍技术。、2、2
2、学习正、反手握拍方法
学习发球和接发球的基本站位和准备姿势，、2、3
3、复习正、反手握拍法
学习正手发高远球
学习反手发网前球、2、4
4、初步学习原地挥拍。
发高远球与打高远球的结合练习。、2、5
5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。
对打高远球。、2、6
6、复习原地挥拍资料
学习挑高球(直线)。、2、7
7、复习正手发高远球，反手网前球
掌握正手后场高空击球(正手高远球)、2、8
8、学习网前上手击球
学习步法。、2、9
9、练习网前多球，提高学生的网前技术。
素质练习即场地移动。、2、10
10、复习网前上手技术
学习下手击球技术、2、11
11、复习下手击球技术
学习中场平击球技术、2、12
12、复习中场击球法
复习羽毛球步法、2、13
13、复习羽毛球步法
学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14
14、复习羽毛球双打站位及其轮转
羽毛球专项素质训练、2、15
15、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球单打战术(发球战术)、2、16
16、复习双打站位及其轮转
学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)、2、17
17、复习羽毛球双打战术(后攻前封战术)
教学比赛。、2、18
羽毛球教学计划（五）：
本单元以健康第一为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三初步掌握球类运动中的多种动作技能的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析
小学中高年级学生，好表现并且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自我的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：（1）准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。（2）准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当；击球时不是用挥臂甩腕动作靠爆发力把球击出，而是将球推出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的安排分析
根据学生的年龄特点，本单元（3个课时的教学）将技术水平要求降得比较低。可是低水平的技术也是技术，降低了难度的对低水平的要求也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的底线。本单元的颠球、低手击球、高手击球的正确手型就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不一样，但为保证教学质量和效果，所以本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用诱导式教学法引领学生以合作探究的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的正确手型是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的课外作业。并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们课外作业中自编的羽毛球模仿操、排球游戏，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中，分别安排了几个不一样资料的意念放松，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
羽毛球教学计划（六）：
一.教学目标
1.知识与本事：了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识，提高运动本事和各项身体身体素质，掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
2.过程与方法：了解并熟悉羽毛球的教学方式和模式，掌握羽毛球基本理论和技术知识的学习方法。
3.情感态度与价值观：培养学员对该项目的兴趣，建立长期的学习目标，并能不断的提高学习兴趣，坚持学习;培养吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质，练就良好的心理素质，塑造稳定的性格。
二.教学总课时：特训班(2hx7次课)
三.预计教学结果
1.经过寒假第一期的学习，学员能较好的掌握羽毛球后场高远球和正手发高远球技术，并对该运动产生良好的兴趣。
2.提高各方面的运动技能，改善身体素质。
3.能得到学员的喜爱和家长的广泛认同，为以后的教学打下良好的基础。
课次授课主要资料备注
(所需器材，课后总结等)
重点复习部分新授课部分
1握拍正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)
2握拍正手颠球
正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍)握拍反手、颠球
正手高远球基本功(蹬转)
正手发高远球(准备)
3握拍正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转)
正手发高远球(准备)握拍正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘)
正手发高远球(引拍)
4握拍正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)
正手发高远球(准备、引拍)握拍正反手绕8字、正手握拍旋转练习(发力)、
正手高远球基本功(挥拍)
正手发高远球(击球)
5握拍正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕8字、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)
正手发高远球(准备、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(随挥)
正手发高远球(随挥)
6握拍正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕8字、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)
正手发高远球(准备、引拍、击球、随挥)
7复习两个技术动作两个技术动作技评
羽毛球教学计划（七）：
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻健康第一的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最终将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项潜力。
五、训练任务
１、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
２、发展全面身体素质。
３、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
４、培养学生球感、拍感、本体感、时空感等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循打好基础、不间断的原则来安排训练计划。
第一阶段：（9月～10月）
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段（11～1月）
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无后顾之忧。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
羽毛球教学计划（八）：
教学资料：
1、1正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
21、正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
31、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
41、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。
3、发展反应速度、灵敏和协调性。
4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价资料与方法评价资料：
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情景。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的本事。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。
评价方法：评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮忙学生自我评价和相互评价。
学法指导
1、教师帮忙学生选择不一样模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮忙、友好相处。
羽毛球教学计划（九）：
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1。培养学生树立健康第一的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2。帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3。提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学资料纲要
1。基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2。基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3。教学比赛：羽毛球教学比赛。
4。身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
四、9课时的学习资料
1。（一课时）羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2。（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3。（两课时）复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4。（两课时）羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5．（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教学计划（十）：
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻健康第一的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最终将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项潜力。
五、训练任务
１、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
２、发展全面身体素质。
３、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
４、培养学生球感、拍感、本体感、时空感等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循打好基础、不间断的原则来安排训练计划。
第一阶段：（9月～10月）
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段（11～1月）
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无后顾之忧。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
羽毛球教学计划（十一）：
第一课：准备活动；学习握拍、站姿；发球动作；挥拍；多球、发球练习。（训练目的：固定握拍动作，发球注意腰部转动发力）
第二课：准备活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。（训练目的：巩固上节课所学要领，学习正确的后场动作，注意身体的转动以及小臂手腕的发力动作）
第三课：准备活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。（训练目的：巩固上节课所学要领，掌握基本步法）
第四课：准备活动；发球练习；后场挥拍；后场两边步法；多球练习；两边后场平高球。（训练目的：巩固上节课所学要领，固定自我的动作）
第五课：准备活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。（训练目的：巩固上节课所学要领）
第六课：准备活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：学习搓球技术，注意手指手腕的配合和灵活应用）
第七课：准备活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：注意反手握拍动作以及上网步法的准确性）
第八课：准备活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：注意反手握拍动作以及上网步法的准确性）
第九课：准备活动；反手定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。（训练目的：注意反手握拍动作以及上网步法的准确性）
第十课：准备活动；后场到网前的步法；多球练习：1。头顶后场到正手网前。正手后场到反手网前。（训练目的：后场球的反抗潜力，头顶后场紧记要先侧身后退，切勿先退后侧身）
第十一课：准备活动；全场四个点场地步法；学习正手网前挑球动作；学习网前反手挑球动作。（训练目的：增强网前被动球的反抗潜力。）
第十二课：准备活动；场地步法；，学习后场高点杀球动作；多球练习：1。后场两边跳杀2杀上网。（训练目的：增强进攻潜力，加强球的杀伤力。）
第十三课：准备活动；场地步法；学习正手吊对角头顶吊直线；多球练习：1。后场两边跳杀2杀上网。（训练目的：注意后场吊球的手腕滑板动作，加强球的杀伤力。）
第十四课：准备活动；场地步法；学习头顶吊对角正手吊直线；学习网前两边正反手推球。（训练目的：注意网前两边推球小臂带动手腕的发力。）
第十五课：准备活动；场地步法；巩固网前两边推球；学习网前两边正反手勾球。（训练目的：注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）
第十六课：准备活动；场地步法；巩固网前两边推球；巩固网前两边正反手勾球。（训练目的：注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）
羽毛球教学计划（十二）：
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料：
1，认识羽毛球运动基本知识
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3，发球：发高远球1
4，发球：发高远球2
5，上手击高远球1
6，上手击高远球2
第二学期
课时教学资料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手击高远球3
4，上手击高远球4
5，羽毛球的战术：发球战术
6，教学比赛
第三学期
课时教学资料
1，基本步法：正手侧身并步后退
2，基本步法：跨步上网
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4，跨步上网步法结合正反手挑球
5，羽毛球战术：攻后场战术
6，教学比赛
第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法：两侧移动步法1
基本步法：两侧移动步伐2
羽毛球战术：逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学资料
1，学习欣赏羽毛球比赛
2，反手放网
3，前交叉跨步上网步法
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5，羽毛球战术：拉吊结合战术
6，教学比赛
1.培养初中学生树立健康第一的思想，进取参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3.经过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考本事
4.提高学生的欣赏水平、组织本事等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
羽毛球教学计划（十三）：
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料：
1，认识羽毛球运动基本知识
2，羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3，发球：发高远球1
4，发球：发高远球2
5，上手击高远球1
6，上手击高远球2
第二学期
课时教学资料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手击高远球3
4，上手击高远球4
5，羽毛球的战术：发球战术
6，教学比赛
第三学期
课时教学资料
1，基本步法：正手侧身并步后退
2，基本步法：跨步上网
3，正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4，跨步上网步法结合正反手挑球
5，羽毛球战术：攻后场战术
6，教学比赛
第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法：两侧移动步法1
基本步法：两侧移动步伐2
羽毛球战术：逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学资料
1，学习欣赏羽毛球比赛
2，反手放网
3，前交叉跨步上网步法
4，正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5，羽毛球战术：拉吊结合战术
6，教学比赛
1．培养初中学生树立健康第一的思想，进取参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯，使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段，并能持之以恒地加以锻炼，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2．帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3．经过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考本事
4．提高学生的欣赏水平、组织本事等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
羽毛球教学计划（十四）：
一.活动目标：
1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术2.提高体能水平，激发学习兴趣
3.树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，
4.学会处理竟争与合作的关系。
5.培养组织协调本事，团结他人的良好习惯。
二.活动资料：
三.活动实施
⑴方法：根据学生的技术水平进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划：每周午时5点到6点。
⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。四、活动评价提议
兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度(15%)，体能(20%)，运动技能(25%)，情意表现(20%)，合作精神(20%)。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载，保证科目的学习时间。
⑶、进取探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮忙学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基础
羽毛球教学计划（十五）：
课程目标
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨，从学生实际出发，以学生为主体，努力创立教学新模式新情景，经过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、经过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、经过教学，让学生充分体验活动过程，在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的本事，以及合作学习、主动探究的本事。
4、经过教学，培养学生进取向上的精神风貌，乐于助人、相互帮忙的学习习惯。
课程计划(总计15课时)
第一周.
1、学习握拍法
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)
4、跳绳。心肺功能锻炼
第二周.
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)
3、折返跑(游戏)
第三周.
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。(杀上网)
4、身体素质练习(折返跑)
第四周.理论知识课(多媒体)结合步伐练习
第五周.架拍结合挥拍技术、网前步伐练习
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练(网前)
4、心肺功能锻炼
第六周.
1、复习正手吊球、杀球，学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术
2、学习正手杀球、接杀球：
3、跳绳。
4、体能锻炼
第七周.
1、复习正手杀球、接杀球;
2、网前球技术结合步伐(前后场移动);
3、游戏(X战警)
4、身体素质训练
第八周.
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;
2、体能锻练
第九周.
1、复习单打战术与教学比赛;
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周.
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;
2、跳绳。
3、各种体能锻炼
第十一周.
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;
2、裁判实习;
3、折返跑。心肺体能锻炼
第十二周.
1、复习考试资料与双打教学比赛;
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼
第十三周.
1、正手击高远球技能测试
第十四周.体能测试
第十五周.综合评价
羽毛球教学计划 篇4
本单元以“健康第一”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标，根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法，为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了练习双方的活动范围，避免双方不必要的身体接触与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习兴趣，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析
小学中高年级学生，好表现而且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力不足，注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教学资料、教学进度、教学方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特点，根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要掌握正确的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教学重点，羽毛球在飞行后下落过程中，要准确决定球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：（1）准备姿势时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。（2）准备姿势时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，造成用力不当；击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学，所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的安排分析
根据学生的年龄特点，本单元（3个课时的教学）将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，否则，体育课堂教学活动的开展将无以立足，所以，就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律，确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完成羽毛球的启蒙教学，更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率可能不同，但为保证教学质量和效果，因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始，掌握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中，以到达更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中，分别安排了几个不同资料的“意念放松”，为本人在平时教学中常用的几种方法，这种放松状态下的意境想象，能使身体和心理进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
羽毛球教学计划 篇5
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想，用心参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2、帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学资料纲要
1、基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛：羽毛球教学比赛。
4、身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
四、9课时的学习资料
1、（一课时）羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2、（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3、（两课时）复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4、（两课时）羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5、（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球教学计划 篇6
一、指导思想(选择课程的背景或原因)
羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。
二、课程目标
1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、通过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程内容
1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手发高远球，反手网前；
3、正手后场高空击球（正手高远球）
4、网前上手击球下手击球技术
5、中场平击球技术羽毛球步法
6、中场平击球技术
7、球步法、双打站位及其轮转
8、单打战术（发球战术）
9、双打战术（后攻前封战术）
四、课程安排
年级：五、六年级
时间：每周五下午14:30-16:05
地点：学校操场
人数：51人教学方法：
（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上可以采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。
（2）教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。
（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重学习内容的由简到繁、由易到难，是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，通过展示优秀运动员技术，或者对比示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术能力。
（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。
五、课程实施进度
六、课程要求
学生要求：穿着运动服、运动鞋、带好球拍
场地要求：校运动场
羽毛球标准场地：场地长13.4米，单打场宽5.18米，双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处，有一条与端线平行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。
七、评价方法
1、学生评价。
（1）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。
（2）评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。
2、教师评价。
（1）教师从教必须有计划、有教材、有教案，有考勤评价记录。
（2）教师应按学校整体教学计划的要求，达到规定的课时与教学目标
羽毛球教学计划 篇7
一、课程介绍
羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性，因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛，锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操，还可锻炼人的思维反应能力，灵活大脑；成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一，在全国各地广泛开展。
课程设置：初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验，达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则，提高欣赏高水平比赛的能力。
二、课程目标
（一）基本目标
１、运动参与目标：积极主动地参与羽毛球体育活动，将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段，逐步养成自觉锻炼的习惯，通过参与羽毛球运动，树立“健康第一”的指导思想，培养顽强的意志品质。
２、运动技能目标：掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，提高自己的运动能力；培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础，并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。
３、身体健康目标：掌握体质健康标准的测试方法，并能评价自己的体质健康状况，根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方，全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。
４、心理健康目标：运用适宜的方法调节自己的情绪，通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍，始终保持健康心态；在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣，体验成功的感觉。
５、社会适应目标：在羽毛球运动中表现出良好的体育道德，培养集体主义精神，正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。
（二）发展目标
发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的，也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。
１、运动参与目标：通过体育教学培养学习兴趣，养成自觉锻炼身体的习惯，能独立制定适合自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的欣赏水平。
２、运动技能目标：积极提高羽毛球运动技术水平，发展自己的运动能力，掌握科学合理的锻炼方法，达到或相当于国家等级运动员水平，能代表学校参加羽毛球比赛。
３、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力。
４、心理健康目标：在对抗激烈的羽毛球比赛中，表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质，促进其身心全面发展；
５、社会适应目标：增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适应能力；并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。
三、课程教学任务
（一）选项基础课（初级班）
１、引导学生羽毛球入门，培养其兴趣，使其初步掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论，树立终身体育的观念。
２、在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
（二）选项提高课（中级班）
１、提高学生对羽毛球运动的兴趣，掌握羽毛球技、战术，进一步掌握比赛规则及裁判法，在教学比赛中敢于担任裁判工作。
２、在练习过程中，加强专项身体素质的锻炼，提高对抗意识和竞争意识。
３、培养学生空间思维能力和应变能力，培养勇敢顽强的意志品质和团队精神。
四、教学内容纲要
（一）选项基础课（初级班）
１、理论：羽毛球运动概述
羽毛球竞赛规则、裁判法
２、基本技术
（１）羽毛球基本站位及握拍方法
（２）基本步法：上网步法、后场步法等
（３）发球与接发球技术：发高远球、网前球
（４）击球技术：击高远球、吊球，介绍挑后场高球
（５）网前球技术：搓球、放球
３、基本战术
（１）压后场底线战术
（２）发后场球战术
（３）介绍双打战术
（二）选项提高课（中级班）
１、理论知识：羽毛球竞赛规则、裁判法
２、基本技术
（１）羽毛球基本站位、握拍法、步法
（２）发球技术：高远球、网前球等
（３）击球技术：后场高球、吊球、杀球等
（４）网前球技术：搓球、推球、勾球、扑球
３、基本战术
（１）逼反手战术
（２）打四方球和吊、杀上网战术
五、考试内容、方法、评分标准：
（一）理论（10％）：
内容：专项基础理论知识；体育与健康基础理论知识
方法：采用笔试、口试或其他方式在每阶段进行理论考试。
（二）身体素质（20％）
内容：往返跑（男生：10*10；女生：10*8）采用计时的方法。
（三）专项技能（40％）
１、选项基础课（初级班）
内容：发高远球（规定区域）、击高远球
方法：
（1）连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内。
（2）连续击高远球１０次，球的落点在对方场内的任一区域。
评分标准：
２、选项提高课（中级班）
内容：发高远球、击高远球
方法：
（1）连续发高远球10次，球的落点要在对方后二分之一发球区内（直线、对角各5次）。
（2）连续击高远球10次，直线、对角各5次。
（四）平时成绩（30％）
评价内容：教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。
羽毛球教学计划 篇8
一、指导思想
深入实施素质教育，贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动，提高我校羽毛球运动竞技水平，增强学生体质，促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子，一经发现用心取得其家长和班主任的支持，随之召来跟队进行试训，经过初选与复选，最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍，完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人，其中男生16人，女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练，大多数队员兴趣浓厚，训练态度认真，训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排：每周星期二～星期五7：30～8：20；星期一～星期五16：30～18：00；星期六9：00～11：00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作，根据少儿运动员的生理、心理特点，有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练，全面提高运动员技、战术水平，身体素质、专项潜力。
五、训练任务
１、学习主要基本技术，初步建立主要击球动作的基本姿势。
２、发展全面身体素质。
３、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
４、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小，训练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段：（9月～10月）
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段，帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求，要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力，合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大练习难度，提出更高的技术要求，合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面，主要发展全面的身体素质，重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步掌握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中，抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节，步法应与专项技术有机的结合起来，根据运动员的专项潜力，进行教学训练。
第二阶段（11～1月）
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50％、素质占40％、战术占10％。
训练的主要任务是发展全面身体素质，利用冬训，储备体能。因队员年龄小，训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工，以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中，因教学的对象是少年儿童，所以，每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点，应围绕着构成某一种动作而练，练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度，不宜过高和过急，注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来，在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。透过师生的.共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性，完成每一阶段计划，并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用，注意克服训练中注意力易分散现象，提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想，教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习，做到学习、训练两不误。
羽毛球教学计划 篇9
一.教学目标
1.知识与本事：了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识，提高运动本事和各项身体身体素质，掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
2.过程与方法：了解并熟悉羽毛球的教学方式和模式，掌握羽毛球基本理论和技术知识的学习方法。
3.情感态度与价值观：培养学员对该项目的兴趣，建立长期的学习目标，并能不断的提高学习兴趣，坚持学习;培养吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质，练就良好的心理素质，塑造稳定的性格。
二.教学总课时：特训班(2hx7次课)
三.预计教学结果
1.经过寒假第一期的学习，学员能较好的掌握羽毛球后场高远球和正手发高远球技术，并对该运动产生良好的兴趣。
2.提高各方面的运动技能，改善身体素质。
3.能得到学员的喜爱和家长的广泛认同，为以后的教学打下良好的基础。
课次授课主要资料备注
(所需器材，课后总结等)
重点复习部分新授课部分
1.握拍——正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)
2.握拍—正手颠球
正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍)握拍——反手、颠球
正手高远球基本功(蹬转)
正手发高远球(准备)
3.握拍—正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转)
正手发高远球(准备)握拍——正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘)
正手发高远球(引拍)
4.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)
正手发高远球(准备、引拍)握拍——正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)、
正手高远球基本功(挥拍)
正手发高远球(击球)
5.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)
正手发高远球(准备、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(随挥)
正手发高远球(随挥)
6.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)
正手发高远球(准备、引拍、击球、随挥)
7.复习两个技术动作两个技术动作技评
羽毛球教学计划 篇10
一、活动目标：
1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术
2.提高体能水平，激发学习兴趣
3.树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，
4.学会处理竟争与合作的关系。
5.培养组织协调能力，团结他人的良好习惯。
二、活动内容：
三、活动实施
⑴方法：根据学生的技术水平进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划：每周下午5点到6点。
⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。
四、活动评价建议
兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度（15%），体能（20/%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载，保证科目的学习时间。
⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮助学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基??
羽毛球教学计划 篇11
本单元以“健康榜首”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生爱好，培育学生体育爱好、立异精力及协作意识为目标，依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教育。引导学生在协作探求学习的过程中，逐步把握羽毛球运动的各种根底技能及锻炼办法，为毕生体育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了操练两边的活动范围，避免两边不必要的身体触摸与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练办法多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习爱好，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。
二、学生情况剖析
小学中高年级学生，好体现并且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观了解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力缺乏，注意力及爱好难以长期会集在一点上。因而，本单元的教育材料、教育进度、教育办法等，都是针对本年纪阶段学生身心特点，依据羽毛球学习的规律进行编排和规划。
三、技能剖析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要把握正确的握拍办法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中，握拍是最简略但又最易被初学者疏忽的一项技能。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想进步球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起，把握合适自己的握拍办法。正确的握拍办法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面笔直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球敲打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指天然地并拢，食指与中指稍稍分开，天然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、天然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教育要点，羽毛球在飞翔后下落过程中，要精确决议球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：（1）预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。（2）预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后天然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方歪斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先决议来球的方向和落点，侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手天然高举，右手持拍，大小臂天然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由预备动作开端，大臂后引，随之关节上提显着高于肩部，将球拍后引至头后，天然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，形成用力不妥；击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。因为教育对象是小学五年级学生的课堂教育，所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。
四、教育材料的组织剖析
依据学生的年纪特点，本单元（3个课时的教育）将技能水平要求降得比较低。可是“低水平的技能”也是技能，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，不然，体育课堂教育活动的开展将无以安身，所以，就应依据学生年纪特征及运动技能发展规律，确定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完结羽毛球的启蒙教育，更谈不上往后该项目的继续学习和进步了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生触摸羽毛球的机率可能不同，但为确保教育质量和作用，因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点展开教育的。
1、从最根底的握拍、颠球开端，把握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛办法。并用“诱导式教育法”引领学生以“协作探求”的办法，在协作探求和相互促进进步的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的仅有一个要求每个人都必须把握的学习材料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并依据学生完结的情况，从第二节课开端，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教育材料中，以抵达更好的激发其学习爱好的目的。
4、在身心放松活动中，别离组织了几个不同材料的“意念放松”，为本人在平时教育中常用的几种办法，这种放松状况下的意境想象，能使身体和心思进入一中松懈安详的状况，然后调理生理机能和心思进入更佳放松状况。
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大学羽毛球学期教学计划(篇五)
为了跟上公司的脚步，加快工作进程，要开始做工作计划了，像提出项目的目的、KPI、需要完成的时间和方法等。写工作计划，是让自己了解你的工作目标和实施步骤的一种文书你知道如何修改自己的工作计划书吗？小编特地花时间为你收集并编辑了大学羽毛球学期教学计划(篇五)，感谢您的参阅。
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大学羽毛球学期教学计划
为了帮助大学生更好地掌握羽毛球运动技能，提高锻炼效果，本学期大学将开设羽毛球课程。
第一阶段：基本动作与基本规则
在开课初期，我们将着重讲述羽毛球的基本动作和基本规则，以保证学生可以正确地掌握羽毛球运动技巧。在课堂上，老师将针对羽毛球的发球、击球、接球、跑动、动作美化等方面展开讲授。学生需要积极参与，认真学习每一个动作的技巧和要领，随时与老师交流问题、解答疑惑。同时，老师将引导学生加强身体锻炼，提高羽毛球的基本身体素质和打球稳定性。
第二阶段：实践训练与战术应用
基于学生掌握了羽毛球的基本动作和规则，第二阶段将着重讲解羽毛球的实践训练和战术应用。学生需要积极参与集体训练，掌握羽毛球各种击球方法和接球技巧，并且学会团队协作，磨合默契。在战术应用方面，老师将着重训练学生互相协作，灵活应变，以及应对各种比赛情况的战术策略。
第三阶段：比赛实战
第三阶段将以比赛实战为核心，学生将根据自己的实际情况参加不同的比赛。学生可以选择个人比赛或团体比赛，在比赛中发挥出自己的优势和特点，同时也要积极借鉴对手，不断完善自己的打法和战术，学生可从中锻炼自己的意志品质和竞技精神，感受到运动带来的乐趣和成就感。
总结
本学期，大学羽毛球教学计划将贯穿基本动作与规则、实践训练与战术应用、比赛实战等三个阶段。不仅帮助学生从零基础开始认识羽毛球，还将引导他们全面学习羽毛球的技巧和战术应用，在实践中感受到羽毛球带给自己的快乐和成就感。同时，这个过程也将激发学生的运动热情，培养他们健康的生活方式和积极向上的人生态度。
[荐]羽毛球招式教学计划系列
教学计划能使新学期的教学更加有序，感觉假期时间眨眼就过去了，新学期马上开学了，新的一年的教学计划需要制定。写学科教学计划有哪些优秀范文可以借鉴？根据您的要求，工作总结之家的编辑为您整理了“羽毛球招式教学计划”，希望本文能够为您的工作和生活注入更多的活力和激情！
羽毛球招式教学计划 篇1
羽毛球小招式教学计划
引言：
羽毛球作为一项广为流传的运动项目，是体育课程中不可或缺的一部分。作为一项高强度的运动项目，羽毛球不仅能增强学生的体质，促进身体的健康成长，更能提高学生的敏捷性、反应速度和运动技能。在本教学计划中，我们将着重介绍羽毛球的小招式，从而帮助学生更好地掌握和运用这项运动。
一、准备动作
在正式开始羽毛球比赛前，预备动作非常重要。环顾四周、眼观六路、耳听八方，并保持自己全身放松。在准备动作中，要做好拉伸、跑动、冲球等准备工作，为接下来的比赛做好准备。
二、发球技巧
发球是羽毛球比赛中非常关键的部分，单是通过一个优秀的发球，就可以为自己赢得一定的主动权。羽毛球的发球姿势应该是：站在发球区框内，手握球拍，将球放在球拍底部的T字形网格之上，身体十分稳定，切忌局部迎球，同时，发球时要注意瞄准对手的黄色区域，做到准备、发球两个过程必须流畅自然，提高命中率。
三、反手接发球
反手接发球是羽毛球比赛中另一项重要招式，要掌握这项技巧，首先要了解到反手发球时的拍面位置。在反手发球时，拍面应该与自己身体的右侧保持水平，而右臂应伸直。接球时，要注意保持身体平衡，眼观球落点，手腕放松，以便更好地掌握球的控制和速度。
四、正手接球
正手接球是羽毛球比赛中非常常见的动作之一，因此需要在训练中强化此项技巧。在正手接球时，手握球拍，肘部微曲，身体微侧，保证一定的身体稳定性。接球时，手腕要放松伸直，眼睛盯着球，并用拍面发力，控制球的落点，使球跑位更合理。
五、反手挥拍
反手挥拍主要指羽毛球比赛中对手发出的球反弹时，用自己的球拍斜向下方向球网左侧击打。在使用反手挥拍时，要注意腕部放松，同时要加强练习，提高反应速度和视野敏锐度。
六、正手抽球
正手抽球是羽毛球比赛中一项高难度的招式，需要在训练中持之以恒，让自己的技术愈发精湛。在正手抽球时，要注意慢打快练，手腕放松、保持身体平衡，让球从落点反弹后迅速抽起，不断提高球拍的击球速度和手腕灵活性。
结论：
羽毛球作为一项体育运动项目的重要组成部分，在学生的体育课程和学习生活中扮演着不可或缺的角色。掌握羽毛球的小招式，不仅可以提高学生的身体素质和运动技巧，同时能够增强学生的集体意识、自信心和团队合作能力，在他们的成长过程中，起到重要的统领作用。因此，对于学校和教练来说，应该在教育教学中加大对羽毛球项目的宣传、教学与培训，强化学生的运动素质和意识，从而促进学生更好地开展羽毛球活动的激情和兴趣。
羽毛球招式教学计划 篇2
羽毛球小招式教学计划
羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目，拥有广大的爱好者和参与者。作为羽毛球运动的初学者，很多人会遇到一些基本技巧的问题，因此一个羽毛球小招式教学计划是非常必要的。在这个教学计划中，我们将为大家介绍一些基本的技巧和小招数，帮助初学者更好地掌握基本的羽毛球技巧。
一、身体姿势
在进行羽毛球运动时，正确的身体姿势是非常重要的，它会直接影响到你打球质量和效果。首先要确保身体前倾，膝盖微曲，膝盖和脚趾朝正面，保持平衡，同时手臂要放松自然垂直向下，前臂贴近身体。这样既不会累，同时也有充分的发力空间。
二、正手握拍姿势
正确的握拍姿势是掌握羽毛球基本技术的关键之一。将拍柄握在手心中，拇指和食指捏住拍柄，中指放在拍柄的底部，小指握住拍柄的边缘。握拍时要注意，手臂要放松，拍柄要贴着手指，力量要平均分配。
三、发球技巧
发球是羽毛球运动中最基本的技术动作之一。首先要放松自然姿态，身体站直，双手持拍，握拍姿势正确。然后，抬起球拍，手臂与后背形成一个直角，拍头对准落点，随着手掌伸出，一脱手球拍就要轻轻击打羽毛球。
四、正手高远球技巧
正手高远球是在球场上打长传的最常用球之一，特别是在比赛中。在发正手高远球前，要先确保站稳，大臂和小臂形成90度角.握拍的手臂带着拍头拉到后面，然后用向上、向前、向下的动作完成球拍的挥拍。用力要适度，动作要大，这样远处的对手更难接住你的球。
五、正手推球技巧
正手推球是后场球手的一种非常实用的技术，需要一定的技术功底。握拍姿势和姿态根据上面所说进行，同时要注意身体重心前倾，膝盖弯曲。发球方向的目标要有一定的判断，而且要将羽毛球以弧形的轨迹推入目标位置。
总之，羽毛球小招式教学计划是在掌握基本技能的基础上的操练和强化。在学习和实践中，需要注重细节和磨练，这样才能更好地提高自己的技能水平。
羽毛球招式教学计划 篇3
羽毛球是一项流行的运动项目，拥有广泛的受众群体，从初学者到职业选手都对该项目感兴趣。而作为初学者，学习一些基本的招式对于提高自己的水平和技能至关重要。因此，本文旨在提供一个羽毛球小招式的教学计划，帮助初学者了解并掌握一些基础技巧，以达到更高的技术水平和运动效果。
第一部分：基础动作
在开始学习羽毛球小招式之前，首先需要了解和掌握一些基础动作。这些动作涵盖了羽毛球运动中最基本的技术元素，对于掌握后续招式非常重要。
1.发球
羽毛球比赛始于发球，因此掌握正确的发球技巧非常重要。发球的主要目的是将球高高抛起，并在落地前尽可能使球速度加快。发球的手法要求两手持拍交叉，然后将球抛起到适当的高度，以便在对方落地之前让球达到最大速度。发球时要保持稳定的动作和舒适的姿势，以保证发球的准确性和预测力。
2.正手击球
正手击球是羽毛球技艺中另一个非常基础的动作。无论是发球、接发球或打杀球，正手击球都是非常基本的技术元素。正手击球要求球员在正面使用正手拍接球，同时将拍子放在球的后面并准确地击球。正确的体位是一个人的左脚在前，右脚在后，准备好接球。同时，另一只手应当用力抬起，以保持身体平衡。
3.反手击球
与正手击球类似，反手击球也是一个重要的基础技能。反手击球要求球员用反手托起球，然后将拍子的肘部旋转一定的角度，同时使它们沿着球的轨迹往下落。反手击球的动作和正手击球类似，但需要注意反手击球时的手臂和拍子的位置。
第二部分：小招式
1.侧面站立下快速杀球
这个动作要求球员在侧面站立，然后快速地击球进行杀球。正确的站姿应该有一个在前面和一个在后面的脚，同时让球从拍子的左侧传过来。紧握拍子并迅速地将球杀回，以吓唬对手并得分。
2.与球拍顶向下进行防守
当对手突然将球直接击向自己面前时，这个小技巧就非常有效。球员需要将球拍翻转，将拍头向下，以控制球落地的位置。保持拍子在尽可能低的位置，以便有效地接触球，并准确地控制落点。
3.摆动反手后改为正手
这个小技巧可帮助球员在接收对方球时更容易地使用正手击球。当球以反手的方式传来时，球员将拍子与手向向后移动，并迅速地将手臂摆动到中点，以便使用正手击球。
结论
总的来说，本文提供了一个羽毛球小招式的教学计划，帮助初学者掌握和了解一些基本技术元素和小技巧。学习正确的基础技巧是进一步提高技术水平和效果的基石。在掌握基础技能后，初学者应该进一步探索和尝试使用更多高级的招式，以提高自己在羽毛球运动中的技术水平。
羽毛球招式教学计划 篇4
羽毛球小招式教学计划
第一节：准备动作
准备动作是羽毛球比赛中最基础也是最重要的一环。它直接关系到球员比赛中的发挥和身体的健康状况。身体的姿势是否正确和舒展，关节的活动是否适度和灵活性，能够为球员提供充足的动力和支持，保护球员不受肌肉损伤和摔倒的伤害。
1.处于起跑线上，掌握好重心的平衡，抬起左臂和右臂齐肩高，手肘弯曲，保持身体朝前的状态。
2.贴靠在地面的左脚，以右脚的小脚趾作为支点，将左脚慢慢向前踏出一步，将身体的重点集中在前脚上。
3.将左手放在身体前方，右手握紧拍子，待球传来后做出正确的击球动作。
注意点：
1.准备动作要力求放松，保持良好的状态。
2.左臂和右臂肘弯曲时，保持肩膀的稳定。
3.左脚和右脚分别应放在起跑线上和向前踏出的位置。
第二节：正手击球
正手击球是羽毛球击球技术的重要组成部分，是发挥个人实力和技术水平的关键。本节要重点讲解几个击球的技巧，帮助球员更好地掌握击球要领和方向。
一、深度正手击球
1.准备动作完成后，将拍子握稳，高高举起到耳朵的高度。
2.伸直手臂，以挥拍的方式让拍子击向球。
3.打球时，上臂内旋，肘部贴着身体外侧，再伸直手臂，拍头向球触出，球慢慢滚过对方服务器前场。
注意点：
1.拍头要正对球，不可偏离方向。
2.伸直手臂及肘部贴紧身体，力度适中。
3.挥拍时速度要快，打出可越过正场对角线，破坏对方防守。
二、直线正手击球
1.准备动作完成后，将拍子握稳，高高举起到耳朵的高度。
2.伸直手臂，用直线挥拍方式向对方核心直接击球。
3.打球时，让大拇指从拇指向前推，利用身体的力量向前推球。
注意点：
1.手臂不要打直，要有一定弧度。
2.击球时要保持肩膀的平衡，避免摇晃。
3.力度要适中，尽量保证球落点正确。
三、侧滑正手击球
1.准备动作完成后，握稳拍子，将拍头稍微向前倾斜一些。
2.弯曲身体，用足够的力量后撤拍子，然后做出向上抽打球的动作。
3.打球时，上臂内旋，肘部贴着身体外侧，将手拍稍微斜着向下击球。
注意点：
1.击球前必须有一个强有力的推球后撤动作，排球基本功是做好近似这个动作的前提。
2.挥拍的力量应该充足，拍头落到球上时要快速滑动，这样才能使球的力量和质量更多，准度更高。
3.打出可越过正反场的对角线，破坏对方的防守。
第三节：反手击球
反手击球是羽毛球技术中比较难掌握的技术之一，需要球员在慢慢的多次反复练习中掌握正确的动作和姿势，才能在比赛中更好地发挥个人水平和技术实力。
1.准备动作完成后，将拍子握稳，高高举起到头部的高度。
2.左脚向前一步，右脚向左边移动一下，身体稍稍向左侧倾斜，使右手离开身体，方便后波过度。
3.把拍头扭转一下，放在肩后面，拍头大约要面向网。
注意点：
1.把拍头扭转一下，若不扭转的话，就容易单从球拍的重心的管理而出现，这就导致了上手的高低以及冷淡性的问题等。
2.击球的时候要用手腕的动作，然后用力向前推出，推出去的球拍下端较低，上面较高。
3.做好身体的平衡和协调，避免因为姿势不正确而出现身体的不稳定性，影响到击球的准度和速度。
综上所述，羽毛球小招式教学计划是为了帮助羽毛球初学者更好地掌握羽毛球基础击球技巧，提高球员的技术水平和实力。在学习这些技巧的同时，球员还应该加强身体锻炼和保护，尤其是关节和肌肉的练习和防护，避免因为身体的过度用力而出现不必要的损伤和伤害。通过持之以恒的学习和练习，相信每一位羽毛球爱好者都可以成为巨大的拍手精英并为中国羽毛球事业做出贡献。
羽毛球招式教学计划 篇5
羽毛球小招式教学计划
背景
羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体，还可以提高人们的协调能力和反应能力。在羽毛球场上，各种技巧和招式层出不穷，这些技巧和招式往往决定了比赛的胜负。对于初学者来说，掌握一些基本的技巧和招式是非常重要的，这有助于他们提高游戏水平，并且能够让他们更加享受这项运动的乐趣。
目的
本教学计划旨在帮助初学者掌握一些基本的羽毛球小招式，包括正手发球、反手发球、正手挑球、反手挑球、正手推球、反手推球、正手吊球、反手吊球、正手平球和反手平球。通过学习这些小招式，初学者可以提高自己的技巧水平，更加自信地投入到羽毛球比赛中。
教学内容
1. 正手发球
正手发球是羽毛球比赛中最常用的技巧之一。发球时，需要保持身体的平衡，将球握在手指尖上，并借助手腕的力量将球发出。发球的时机非常重要，通常在比赛开始时或得分后进行发球。
2. 反手发球
反手发球是和正手发球同样重要的技巧，尤其是在紧张的比赛中。发球时，需要将球握在手心中间，然后利用手腕的力量将球发出。练习时需要注意身体的平衡和手腕的稳定性。
3. 正手挑球
正手挑球是羽毛球比赛中非常常用的一种技巧。挑球是指将球拍靠近网前，以使球高高地飞起。挑球需要发力，而发力的要点在于膝盖和肩膀的配合。如果膝盖弯曲得太多，会导致力量不足，如果肩膀没有发力，则容易使球掉落到网前。
4. 反手挑球
反手挑球是羽毛球比赛中非常基础的一种技巧。挑球的关键在于发力和挥拍的力量。在挑球时，需要注意手腕的稳定性和发力的方向。练习时，可以多进行一些简单的绕过球网的练习。
5. 正手推球
正手推球是羽毛球比赛中非常常用的一种技巧。推球是指将球推向对方的一侧，而不是让球高飞起。推球需要注意力量和方向的控制，同时也需要善于观察对方的动作和准备。
6. 反手推球
反手推球是羽毛球比赛中非常基础的一种技巧。推球时需要将球抓稳，然后发力向对方挥出。推球的方向非常重要，需要根据对方的动作进行选择。
7. 正手吊球
正手吊球是羽毛球比赛中非常常用的一种技巧。吊球需要在球落下的最后一刻将球挑起，然后让球高高地飞起。吊球时需要注意手腕的控制和力量的发挥。
8. 反手吊球
反手吊球是羽毛球比赛中非常基础的一种技巧。吊球时需要抓稳球拍，然后利用手腕的力量将球挑起。吊球的方向需要根据对方的动作来选择，比如如果对方在网前操作较少，则可以选择向网前挑球。
9. 正手平球
正手平球是羽毛球比赛中非常常用的一种技巧。平球是指将球沿着水平面上的方向打出。平球需要发力，同时也需要注意方向和球的控制。
10. 反手平球
反手平清是羽毛球比赛中非常基础的一种技巧。平球需要掌握身体的平衡，手腕的力量以及发力的方向。练习时可以多进行一些单人练习或分组练习。
总结
通过本教学计划的学习，初学者可以掌握一些基本的羽毛球小招式，从而提高自己的技巧水平，更好地享受这项运动的乐趣。同时，学习这些小招式也为他们今后进阶更高层次的技巧打下了基础。
羽毛球招式教学计划 篇6
羽毛球小招式教学计划
羽毛球是一项健康、有趣的运动，而小招式是羽毛球运动员在比赛中经常使用的技巧，对提升技术水平和比赛成绩有着非常重要的作用。本文将以“羽毛球小招式教学计划”为主题，结合自己的实践经历，详细介绍如何编制和实施一份高质量的羽毛球小招式教学计划。
一、制定教学计划前的准备
在制定羽毛球小招式教学计划前，我们需要进行以下几方面的准备工作：
1.明确教学目标：我们需要确定教学计划的目标，明确希望学生们掌握哪些小招式，以及掌握程度的要求。
2.了解学生情况：我们需要了解教学对象的情况，包括羽毛球基本功是否扎实，羽毛球运动经验等等，以便更好地调整教学内容和教学方法。
3.确定教学时间和场地：我们需要确定教学时间和场地，并做好相应准备工作，例如羽毛球拍、羽毛球、场地、室内外环境等等。
4.选择教材和教具：我们需要选择和准备适合自己教学内容和教学方法的教材和教具，例如教学视频、教杆、教学板书等。
二、教学计划的制定和实施
制定好教学计划后，就可以进入实施阶段了，我们将通过以下几个步骤来完成羽毛球小招式教学计划的实施：
1.温习基本功：在教学小招式前，我们需要先温习和强化学生的基本功，包括正手、反手、步伐等等。
2.介绍小招式：我们需要详细介绍、演示和讲解每一项小招式的动作要领、技巧和注意事项，同时要结合学生情况进行讲解，确保学生理解和学会。
3.分组练习：将学生分组进行练习，以便更好地巩固和掌握小招式。每个小组由1-2名较强的学生带领，由学生自主协作进行练习，老师进行指导和辅助。
4.对练磨合：经过分组练习后，我们将学生进行对练磨合，以便更好地适应比赛场景，并发挥自己所学小招式的效果。
5.比赛训练：最后，我们将以比赛训练的方式来测试学生的掌握情况和进步情况，为下一阶段的训练和比赛做好准备。
三、小结
羽毛球小招式教学计划需要结合实际情况，由老师科学制定，让学生参与其中，以便更好地巩固和掌握各项小招式。同时，在实施教学计划的过程中，我们需要注意多方面的因素，例如学生情况、教学方法、教学环境等等，以便更好地达到预期的教学效果。最后，我们希望每一位羽毛球爱好者能够在良好的教学环境下，不断提高技术水平，享受运动的乐趣。
羽毛球招式教学计划 篇7
羽毛球小招式教学计划
一、写作背景
羽毛球作为一项重要的体育运动，已经得到了广泛的推广和发展，而在羽毛球运动中，招式技巧的运用则能为球员带来更多的优势和胜利的机会。针对初学者和爱好者，本文将就羽毛球小招式教学计划进行论述，帮助他们掌握基本的技术，提高竞技水平。
二、教学目的
本次教学的目的在于，让学生掌握羽毛球小招式的基本技术，提高他们的技能水平，使他们能在实际比赛中发挥出更好的表现。同时，通过教学，让学生了解羽毛球运动的历史、规则和精神，培养他们的体育意识和团队合作精神。
三、教学内容
1.正手扣杀
正手扣杀是羽毛球运动中最常见的招式之一，它可以直接将球打在对方场地，是攻击型球员必须掌握的技巧。正手扣杀的技巧比较简单，只需要掌握合适的动作和力量即可。掌握技巧的关键在于保持稳定的身体平衡，挥拍时身体要向前倾斜，同时手臂要放松，用手腕控制拍击的力度和方向。在发球时，要保持轻松和自然的姿势，控制好球的落点和速度。
2.反手挑球
反手挑球也是羽毛球运动中比较重要的技巧之一，一般来说，反手挑球比正手挑球更加难练习，但只有通过掌握这项技能才能更加完善地完成比赛。反手挑球技巧的关键在于掌握好球拍姿势、速度和角度，练习时要特别注意挑球时身体和拍子的协调运动。练习时可以通过不断练习来增加自己的反应时间和开拓更广阔的运动感觉。
3.正手撇球
正手撇球是羽毛球运动的重点之一，只有掌握这项技能才能使人更好地掌握羽毛球技巧。正手撇球的关键在于拍击球的角度，发球人手臂动作要放松平稳，用手腕控制拍击的力量和角度，保持良好的平衡状态，同时要保持球拍的位置和角度。
四、教学方法
1.以小组为单位，进行教学。在讲解基本技能的同时，鼓励学生互相交流，分享技巧和经验，激励团队合作精神。
2.采用模拟实战的方式，对学生进行考核。让学生以对抗的方式进行练习，检测他们掌握技艺的程度，在实际的比赛中获得经验。
3.特别针对初学者，设置适当难度的练习环节，让学生逐步掌握技艺，提高技能水平。
五、教学时长
本次羽毛球小招式教学计划的时长为40分钟，依次进行以上所述的三项技能，每项技能练习时间为10分钟。教学后每隔5分钟进行一次短暂的休息时间，让学生休息放松，调整状态。
六、教学评估
在教学结束后，进行教学评估。主要包括学生在各项技能中的表现和综合素质的评估。评估方式可以采用组内自评、互评或者教师评估，来促进学生的自我发展和全面提高。
七、结语
本教育计划是羽毛球运动掌握羽毛球小招式技术的良好机会，旨在通过招式技术掌握的技能来提高学生们在实战中的竞技水平和胜率，同时极大地促进了学生团队合作精神和个人技能的提升。
学校羽毛球比赛方案11篇
为了跟上当今社会高强度的工作节奏，这个时候我们不妨将急需完成的工作撰写成工作计划。工作计划是提高未来一段时间内工作效率的重要手段，你能否写出来一份好的工作计划呢？为此，你可能需要看看“学校羽毛球比赛方案11篇”，更多相关信息请继续关注本网站。
学校羽毛球比赛方案 篇1
一．比赛名称：
“羽”你同行临床学院首届羽毛球赛
二．活动主题：
团结合作、勇于拼搏、展现活力、追求梦想
三．比赛原则：
公平、公开、公正
四．比赛目的：
为促进同学们之间的交流和互动，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏、团结合作的优良品质，推动我院羽毛球运动的发展，丰富同学们的课余生活，特举办此次羽毛球混合团体邀请赛。
五．比赛场地：
临床学院教学基地
六．比赛时间：
20xx年10月
七．参赛单位：
临床学院全体师生
八．参赛人员：
每参赛队领队1名，队员5名（包含替补队员）。每名队员每轮最多可参加两项比赛。
十．器材设备：
球拍、球服、球鞋均自备。建议团队统一球服。比赛用球为xxxx号球。
十一。报名方法：
以队为单位向各班体育委员自主报名，各队于10月17日前确定好领队及参赛人员，并于当日上午交报名表。
十二。比赛规则：
以国际羽联最新规则为蓝本，赛会对部分规则做适当修改。（具体竞赛规程见附件一）
十三。比赛内容方案及流程：
赛制：此次羽毛球比赛模式为混合团体赛，即由男单、男双、女单、女双和混双五个项目组成。比赛项目顺序为男单，女单，男双，女双，混双。两个队之间的比赛为五场三胜制。8个团队分为两组，每组两队出线，共进行两轮循环积分赛，以积分排名决出冠亚季军。
比分设置：男单、男双、混双每局比赛为21分制；女单、女双每局比赛为11分制。每场三局两胜制。
比赛流程：此次比赛共有两阶段的循环积分赛（以同一组中A队和B队的比赛为例介绍比赛流程）：
每队在赛前自定参加各项目的运动员，按比赛项目顺序进行比赛，先拿下三场比赛的一方为胜方，积3分，负方积0分。每个小组的积分榜的第一二名出线，进行第二轮的循环积分赛，最后以积分排名决出冠亚季军。
对阵图：8个团队分为两组，设甲组有A、B、C、D队，乙组有E、F、G、H队（乙组及每组出线的两个队组成的四个队的对阵图都同下）
十四。裁判人员：
各系选一名裁判员（可能任主裁），土木系团总支学生分会负责边裁
十五。宣传方式：
⑴横幅⑵展板⑶海报⑷网络
十六。奖项设置：
团体奖项：冠亚季军各1个
优秀组织奖2个
个人奖项：优秀领队3名
优秀裁判员3名
各奖项由临床学院学生会颁发
十七。安全责任：
全面负责处置突发的安全事件。由各团队领队负责。
十八。仲裁委员会：
全面负责处置比赛过程中的各种申诉并保证比赛的公正性。纪检部负责。
申诉程序：
1。各参赛队在比赛过程中如对裁判的裁决有异议要求申诉的，由参赛队领队立即向赛会裁判长提出，交由赛会仲裁委员会立即处理，并维持比赛的连续性。
2。其他观赛同学在比赛过程中如对裁判的判决有异议要求申诉的，在比赛结束后24小时内写出书面申诉材料，并附有证明材料，由参赛队领队和当事双方签字后，交仲裁委员会裁决。超出此期限，概不进行调查处理。
学校羽毛球比赛方案 篇2
策划书网发布学校春季羽毛球比赛策划方案，更多学校春季羽毛球比赛策划方案相关信息请访问策划书网策划频道。
为了活跃学校课余体育文化生活，增强学生体质，不断丰富小学生课余体育活动，促进学生德智体全面发展，我校少先队大队决定举行三----五年级学生羽毛球赛，具体方案如下：
一、参赛对象：
三----五年级学生。各班至少挑选4名同学。
二、比赛时间：4月20日下午第三节课。
三、比赛分组及形式
1、比赛分组：本次活动分2个小组：三、四年级组和五年级组
2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。
四、裁判组
组长：邓传林
成员：陈明（裁判）、陈朝兴（裁判）、韩传奎（负责计分）、
许文静（负责选手抽签、记录分组人员）
五、比赛规则
每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的.一局比赛中率先发球；
（1）第一轮：淘汰赛。每班选手先与本班选手对打,从获胜者中选出2名学生参加小组赛。
（2）第二轮：淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序，由许文静负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。
（3）第三轮：第二轮输的两个选手进行单打，决出第三名；前两名选手进行单打，决出冠、亚军。
（4）双打比赛：每班各派两名学生与同年级的选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。
六、比赛要求
1、按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。
2、服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水平，促进交流，增进团结，锻炼身体。
七、比赛奖励
每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。
学校羽毛球比赛方案 篇3
活动目的：
为响应大学生社团文化节的号召，为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“黄科杯”羽毛球比赛，具体规程如下:
参加对象：
黄冈科技职业学院飞扬羽毛球社新成员及本院学生
活动安排：
报名时间：xxxxx
活动地点：搏击馆内
比赛项目：男单、女单
比赛中执行国际最新的羽毛球规则，另加补充如下：
(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者，取消比赛资格;
(2)采用单淘汰制进行预赛;
(3)每场比赛采用3局2胜制，男子每局21球决胜，女子每局21球;
(4)比赛前10分钟到场，迟到5分钟视为弃权，对手直接晋级，时间以裁判时间为准。;
(5)本次比赛比分在20平时，允许加分，加到30分，而只有一次机会;
(6)掷硬币：每场比赛开始之前，参赛双方首先要在裁判员的主持下，由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。
(7)合理发球：球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。
(8)为了保持比赛公开、公正的原则，比赛裁判全部由本协会提供安排;
单打：
1.发球员的发球次数为双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球。
2.发球员的发球次数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球。
3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
宣传计划：
本次比赛的宣传：制作一展板，辅以一条横幅、学院广播台宣传;
奖品设置：
比赛取前三名颁发奖品及证书;
奖品待定：
经费预算
比赛表格及费用15元
比赛用水费用20元
比赛用球费用60元
比赛器材：球网6/28=148元
球架
球拍60/4=240元
彩色胶带：30元
总计：xxxx
学校羽毛球比赛方案 篇4
活动目的(宗旨)：
本次活动旨在推动校园体育文化建设，丰富大学生课余生活。引导同学们正确的认识到参加体育锻炼的重要性，从中体会到参与体育运动得乐趣。从而响应国家“全民健身，全x动”的号召。同时也为热爱这项运动的同学提供一个展现自我的舞台。
一.羽毛球赛规程
1.比赛名称
华中师范大学武汉传媒学院管理系第一届“青春飞扬杯”羽毛球赛(有待商议)
2.引导词
本次活动为一次师生集体参与的“全民健身”活动，这对于学校师生增强健身意识，提高运动技能，增加体育知识有一定的促进作用。
3.主办单位
华中师范大学武汉传媒学院管理系
4.承办单位
管理系学生会
5.赞助单位(略)
6.比赛时间及地点
日期：(有待商定)
地点：校图书馆四楼室内羽毛球场
7.比赛项目及组别
项目：羽毛球男子单打.女子单打.男子双打.女子双打.混合双打。
组别：按年级.专业.分成不同组别。例：xx级：第一组：电子商务(本科).第二组：电子商务(专科).第三组：公管(本科).第四组：公管(专科).第五组：信管.第六组：文化产业管理(本科)，第七组：教工组。
注：具体分组视报名情况而定。
8.参赛办法(报名条件)
华中师范大学武汉传媒学院管理系师生。
9.比赛办法(赛制及计分方法)
本次比赛采用单循环制(淘汰赛)，抽签分组比赛。
10.竞赛补充规定或通知
a:本次比赛具体时间：(有待商定)
b各代表队须到管理系学生会体育部领取秩序册。
c:比赛时在规定时间15分钟内未到者(参赛队员)视为弃权，对方直接进入下一轮。
d对于比赛过程中因伤不能完成比赛者视具体情况而定。
注：最终解释权归本次羽毛球赛组委会。
11.录取名次及奖励办法
各单项.团体比赛前三名为冠.亚.季军。视具体情况可设“精神文明”或“体育道德风尚奖”。对获奖者颁发奖状。
12.裁判员
本次比赛裁判员由体育课部或由管理系学生会派相关人员担任。
13报名日期.地点.联系人
报名开始时间：(有待商定)
报名截止时间：(有待商定)
报名地点：管理系各班班委。
二.竞赛工作
1.竞赛中裁判组工作内容：把握规程，组织临场比赛裁判工作，使比赛公平.公正顺利进行。
2.竞赛中的编排组织工作：在裁判长的带领下接受各队交换比赛运动员出场名单，并配发对应的裁判组记录和公布成绩，编辑成册。
3.后勤组
本次比赛后勤组确保场地.器材和设备不出问题，搞好安保工作。设置医疗站。
三.竞赛委员会工作机构构成
1.学生会主席团
对本次比赛进行总调度。
2.学生会体育部
对本次比赛全程负责，担任本次比赛的筹备.组织进行和收尾工作。
3.学生会秘书处
负责协助体育部作好各部门间的人员调配工作。以及任务下达。
4学生会组织部
负责比赛过程中各代表队参赛队员的'报到工作以及学生会工作人员的签到，并派相应人员协助体育部作好各项工作。
5.学生会纪检部
主要负责本次比赛的赛场秩序和赛场纪律，并派相应人员协助体育部作好工作。
6.学生会生活部
主要负责保障场地.器材和设备不出问题，并设置医疗站。
7.学生会宣传部
主要负责本次赛事的前期宣传工作.张贴制作海报。以及制作邀请函。
8.学生会学习部.文艺部
作为后勤保障部门。抽调人员协助各部门的工作。
四.赛后收尾
1.统计成绩(由宣传部负责)
2.整理场地.器具和设备(由体育部.文艺部负责)
3.财务清算(由相关辅导员及生活部负责)
4.整理竞赛材料并交主办单位归档(学习部负责)
五.预算
宣传海报.邀请函.秩序表.记录表.书面材料.医疗用品(如：创可贴、纱布、消毒水……)工作人员裁判员饮水等。
注：场地.器材等由学生会体育部负责协调，各部门予以协助。
学校羽毛球比赛方案 篇5
为了活跃学校课余体育文化生活，增强学生体质，不断丰富小学生课余体育活动，促进学生德智体全面发展，我校少先队大队决定举行三、四、五年级学生羽毛球赛，具体方案如下：
一、参赛对象：
三、四、五年级学生。各班至少挑选4名同学。
二、比赛时间：
4月20日下午第三节课。
三、比赛分组及形式
1、比赛分组：本次活动分2个小组。
四、四年级组和五年级组
2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。
五、裁判组
组长：x。
成员：xx。
六、比赛规则
每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。
（1）第一轮：淘汰赛。每班选手先与本班选手对打，从获胜者中选出2名学生参加小组赛。
（2）第二轮：淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序，由x负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。
（3）第三轮：第二轮输的两个选手进行单打，决出第三名；前两名选手进行单打，决出冠、亚军。
（4）双打比赛：每班各派两名学生与同年级的选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。
七、比赛要求
1、按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。
2、服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水平，促进交流，增进团结，锻炼身体。
八、比赛奖励
每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。
学校羽毛球比赛方案 篇6
活动目的：
为响应大学生社团文化节的号召，为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“黄科杯”羽毛球比赛，具体规程如下:
参加对象：
黄冈科技职业学院飞扬羽毛球社新成员及本院学生
活动安排：
报名时间：xxxx-12-------xxxx-12
活动地点：搏击馆内
比赛项目：男单、女单
比赛中执行国际最新的羽毛球规则，另加补充如下：
(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者，取消比赛资格;
(2)采用单淘汰制进行预赛;
(3)每场比赛采用3局2胜制，男子每局21球决胜，女子每局21球;
(4)比赛前10分钟到场，迟到5分钟视为弃权，对手直接晋级，时间以裁判时间为准。;
(5)本次比赛比分在20平时，允许加分，加到30分，而只有一次机会;
(6)掷硬币：每场比赛开始之前，参赛双方首先要在裁判员的主持下，由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。
(7)合理发球：球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。
(8)为了保持比赛公开、公正的原则，比赛裁判全部由本协会提供安排;
单打：
1.发球员的发球次数为双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球。
2.发球员的发球次数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球。
3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。
宣传计划：
本次比赛的宣传：制作一展板，辅以一条横幅、学院广播台宣传;
奖品设置：
比赛取前三名颁发奖品及证书;
奖品待定：
经费预算：
比赛表格及费用15元
比赛用水费用20元
比赛用球费用60元
比赛器材：球网6/28=148元
球架
球拍60/4=240元
彩色胶带：30元
总计：
院团委、飞扬羽毛球社
策划书、负责人：乐庸顺
联系电话：
20xx年xx月xx日
学校羽毛球比赛方案 篇7
1、为了全校教师展现一个有活力的姿态，激发教师的工作热情，特举办一次羽毛球比赛。
2、促进我校教师之间的交流，丰富教师的文体活动，级大家营造一种运动氛围，加强体 育锻炼，增强体质，为我们的学习、工作和生活打下良好的身体素质基础，提高教师的幸福感。
总负责：__校长
组织者：校团委、体委
一、参赛对象：本校全体教职工
二、活动时间：20__-5-7日4：00-7：00(6:30-7:00晚餐含汤圆、水饺、水果、饮品)
三、比赛地点：学校操场，运动场即将布置完成，教师可前往操场训练备赛。
四、具体实施方案：
（一）羽毛球比赛规程：
1、项目设置：单打、男女混双
2、采用三局两胜淘汰制进行初赛，胜者进入决赛。
3、每局为7球，采用每球得分制。
4、比赛顺序和男女混双人选由抽签决定。
5、为确保比赛的顺利进行，运动员不要擅自离开，也不要无故弃权，如遇特殊原因，需经竞赛组同意，凡超过比赛时间5分钟，作自动弃权。
（二）拔河比赛规程：
1、文理科组长分别作为两队的队长，依次交替选人。
2、采用三局两胜制进行比赛。
（三）工作人员：
裁判：__、__
记分员：__、__
工作人员秉承公平、公正、公开的原则，确保比赛顺利进行。
（四）比赛奖励：
一：羽毛球
1、奖项：冠军2名、亚军2名、季军1名，鼓励奖若干名。
2、奖励设置：
（1）单打：冠军奖励60元，亚军奖励50元，季军40元。
（2）双打：冠军奖励100元（两人），亚军奖励80（两人）
（3）鼓励奖：奖励30元。
二：拔河
1.冠军队100元，亚军队50元
三：（1）全程参与活动者奖励20元。（和羽毛球获奖者不重复领取）
（2）全程参与活动者教师评优加1分。
学校羽毛球比赛方案 篇8
一、参赛对象：三、四、五年级学生。各班至少挑选4名同学。
二、比赛时间：4月20日下午第三节课。
三、比赛分组及形式
1、比赛分组：本次活动分2个小组：三、四年级组和五年级组
2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。
四、裁判组
组长：xxxxxx
成员：xxxx(裁判)、xxxxxx(裁判)、xxxxxx(负责计分)、
xxxxxx(负责选手抽签、记录分组人员)
五、比赛规则
每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
(1)第一轮：淘汰赛。每班选手先与本班选手对打，从获胜者中选出2名学生参加小组赛。
(2)第二轮：淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序，由xxxxxx负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。
(3)第三轮：第二轮输的两个选手进行单打，决出第三名;前两名选手进行单打，决出冠、亚军。
(4)双打比赛：每班各派两名学生与同年级的选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。
六、比赛要求
1、按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。
2、服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水平，促进交流，增进团结，锻炼身体。
七、比赛奖励
每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。
学校羽毛球比赛方案 篇9
为了推动校园体育文化建设，丰富大学生课余生活，引导同学们正确的认识到参加体育锻炼的重要性，从中体会到参与体育运动的乐趣，同时也会为热爱这项运动的同学提供一个展现自我的舞台，现特举办长沙学院羽毛球协会趣味羽毛球比赛。
一. 策划主办单位：
长沙学院羽毛球协会。
二. 协办单位：
三. 比赛时间：
四月十五号下午二点
四. 比赛地点：
天健体育馆羽毛球场
五. 比赛项目：
有地放矢、急速运球、楚河汉界，假手羽毛球，
六. 活动流程：
1. 宣传时间4月1号—4月14日。
2. 报名：各系联系人通过qq，短信的形式，通知到各自的联系人，参赛者将自己的名及参赛项目回馈给联系人，联系人在13号晚上八点之前把所有的参赛者名单和参赛项目传给活动负责人。负责人14号安排出比赛名单，发给联系人。每位选手最多参加三项。
3. 比赛的进行，4月15号 下午两点，比赛正式开始。同天下午结束。比赛对战情况，在比赛场内看公告，有的放矢，急速运球的比赛在跑道内进行，楚河汉界，假手羽毛球的比赛在羽毛球场内进行。有的放矢，楚河汉界，假手羽毛球的比赛可同时进行，参加比赛项目多的选手可先进行比赛。若比赛当天下午未能结束，推迟到下一周星期日进行。
4. 颁奖，比赛过后，当天及时颁奖，合影留念。
七. 比赛规则
1. 有的放矢：比赛以男女为一队的形式进行，每队选手尽可能的将二十个球(男女各有十个发球权)发入五米前的桶中，进桶的球多者为胜击球点不能过线，进球多的胜，如果有两对选手进球的个数一样，选手pk，再来五个球决胜负，以此类推。
2. 急速运球：比赛以男女为一队的形式进行，每队运动员将十个羽毛球(男女各五个，以接力的形式上场，由没队内部决定谁先上场)运入前方十米的桶中，运球者身体不能碰到球，球落地后或身体碰到球需返回起点再开始。比赛计时制，运完是个球用时最短的前一半队伍，晋级下一轮。
3.楚河汉界：比赛分为女双和混双，比赛场地宽以羽毛球内线为界，长以羽毛球场一半为界，网高以羽毛球网下边为界，踢羽毛球过网，每方有两次击球的机会，比赛双方手不能碰球，球过网落在对方界内，或者打在对手身上为得分，每场三局，每局十一个球，胜利的一方进入下一局。
4. 假手羽毛球：比赛分为男单，女单。平时习惯右手的选
手比赛时改用左手，平时习惯用左手的选手改用右手。比赛分为三局，每局十一分，当比分是十比十的时候先赢两球者为胜，当比分为十五比十五的时候，先赢十六分者为胜利，其它比赛规则按羽毛球比赛国际规则。
八. 比赛奖励：
1. 一等奖：
2. 二等奖：
3. 三等奖：
九. 比赛裁判：
长大羽协裁判组
十. 比赛中注意的细节：
参赛者应注意比赛的时间，比赛当中，迟到十五分钟以上的，均做退赛处理。友谊第一，比赛第二。
十一. 比赛的记录员：
十二. 活动负责人及联系方式:
王宇余咏凤林熊亮
十三. 活动主要参与者：
十四. 经费预算：
##结束学校羽毛球比赛方案 篇10
本次活动旨在推动校园体育文化建设，丰富大学生课余生活。引导同学们正确的认识到参加体育锻炼的重要性，从中体会到参与体育运动得乐趣。从而响应国家“全民健身，全民运动”的＇号召。同时也为热爱这项运动的同学提供一个展现自我的舞台。
一、羽毛球赛规程
1. 比赛名称
xx大学xx学院管理系第一届“青春飞扬杯”羽毛球赛（有待商议）
2.引导词
本次活动为一次师生集体参与的“全民健身”活动，这对于学校师生增强健身意识，提高运动技能，增加体育知识有一定的促进作用。
3. 主办单位
xx大学xx学院管理系
4. 承办单位
管理系学生会
5. 赞助单位（略）
6. 比赛时间及地点
日期：（有待商定）
地点：校图书馆四楼室内羽毛球场
7. 比赛项目及组别
项目：羽毛球男子单打.女子单打.男子双打.女子双打.混合双打。
组别：按年级.专业.分成不同组别。例：xx级：第一组：电子商务（本科）.第二组：电子商务（专科）.第三组：公管（本科）.第四组：公管（专科）.第五组：信管.第六组：文化产业管理（本科），第七组：教工组。
注：具体分组视报名情况而定。
8. 参赛办法（报名条件）
华中师范大学武汉传媒学院管理系师生。
9. 比赛办法（赛制及计分方法）
本次比赛采用单循环制（淘汰赛），抽签分组比赛。
10. 竞赛补充规定或通知
a：本次比赛具体时间：（有待商定）
b各代表队须到管理系学生会体育部领取秩序册。
c：比赛时在规定时间15分钟内未到者（参赛队员）视为弃权，对方直接进入下一轮。
d对于比赛过程中因伤不能完成比赛者视具体情况而定。
注：最终解释权归本次羽毛球赛组委会。
11. 录取名次及奖励办法
各单项.团体比赛前三名为冠.亚.季军。视具体情况可设“精神文明”或“体育道德风尚奖”。对获奖者颁发奖状。
12. 裁判员
本次比赛裁判员由体育课部或由管理系学生会派相关人员担任。
13 报名日期.地点.联系人
报名开始时间：（有待商定）
报名截止时间：（有待商定）
报名地点：管理系各班班委。
二、竞赛工作
1. 竞赛中裁判组工作内容：把握规程，组织临场比赛裁判工作，使比赛公平.公正顺利进行。
2. 竞赛中的编排组织工作：在裁判长的带领下接受各队交换比赛运动员出场名单，并配发对应的裁判组记录 和公布成绩，编辑成册。
3. 后勤组
本次比赛后勤组确保场地.器材和设备不出问题，搞好安保工作。设置医疗站。
三、竞赛委员会工作机构构成
1. 学生会主席团
对本次比赛进行总调度。
2. 学生会体育部
对本次比赛全程负责，担任本次比赛的筹备.组织进行和收尾工作。
3. 学生会秘书处
负责协助体育部作好各部门间的人员调配工作。以及任务下达。
4 学生会组织部
负责比赛过程中各代表队参赛队员的报到工作以及学生会工作人员的签到，并派相应人员协助体育部作好各项工作。
5. 学生会纪检部
主要负责本次比赛的赛场秩序和赛场纪律，并派相应人员协助体育部作好工作。
6. 学生会生活部
主要负责保障场地.器材和设备不出问题，并设置医疗站。
7. 学生会宣传部
主要负责本次赛事的前期宣传工作.张贴制作海报。以及制作邀请函。
8. 学生会学习部.文艺部
作为后勤保障部门。抽调人员协助各部门的工作。
四、赛后收尾
1. 统计成绩（由宣传部负责）
2. 整理场地.器具和设备（由体育部.文艺部负责）
3. 财务清算（由相关辅导员及生活部负责 ）
4. 整理竞赛材料并交主办单位归档（学习部负责）
五、预算
宣传海报.邀请函.秩序表.记录表.书面材料.医疗用品（如：创可贴.纱布.消毒水。）工作人员裁判员饮水等。
注：场地.器材等由学生会体育部负责协调，各部门予以协助。
学校羽毛球比赛方案 篇11
第一部分、赛程总则
活动主题：激情绽放，“羽”您共享
赛事时间：20xx年xx月xx日下午
比赛地点：
比赛项目：1、男子单打
2、女子单打
总比赛规则：预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制。
【参赛资格】
1、参赛运动员身体状况必须适合参加比赛。
【比赛方法】
1、比赛顺序：预赛随机分成4组进行单场淘汰赛，每组选出2名参赛者进入决赛。决赛抽签进行淘汰赛。
2、预赛采用单场淘汰制(三局两胜)，失败一场即遭淘汰。
3、决赛采用单场淘汰制(五局三胜)，失败一场即遭淘汰。
4、每个项目的预赛选出8名选手参加决赛，决赛冠军、亚军、季军。
5、比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》，比赛用球由承办单位决定。
6、如果参赛者没有自备的球拍则使用承办单位提供的球拍参加比赛。
【裁判员、仲裁委员会】
1、裁判长由主办单位选派，裁判员由承办单位聘任。2、仲裁委员会由主办单位和承办单位人员组成，职责范围按
国家体育总局颁布的《仲裁委员会条例》执行。
第二部分、羽毛球预赛
活动时间：xxxx年3月13日至xxxx年3月14日赛程地点：
比赛方法：分组进行单场淘汰制(三局两胜)
【赛前准备】3月11日—3月12日
【赛事具体活动流程安排】3月13日—3月14日
【预赛后相关事宜】
每场预赛结束当天：各组赛事负责任对赛事资料进行及时统计、整理。
预赛全部结束后：召开赛后会议。及时公布预赛结果，并总结分析本阶段赛事对下阶段赛事做准备。
第三部分、羽毛球决赛
活动时间：xxxx年3月20日赛程地点：
比赛方法：单场淘汰制(五局三胜)
【赛前准备】3月19日
【赛事具体活动流程安排】3月20日
【颁奖仪式】
颁奖时间：
颁奖地点：
出席领导：
奖项设置：
冠军
亚军季军球员
羽毛球小招式教学计划分享十一篇
时间如箭，新学期即将来临。优秀的教学计划可以更好地完成教学任务，但我们是否真的清楚自己的学科教学计划应该如何编写呢？今天，我为大家分享一些关于“羽毛球小招式教学计划”的相关知识，希望我的回答能够给你带来一些启发，请将其收藏起来！
羽毛球小招式教学计划【篇1】
羽毛球小招式教学计划
羽毛球是一项引人入胜的体育运动，不仅可以锻炼体魄，还可以提高人的协调能力和反应能力。在羽毛球比赛中，巧妙的招式和技巧能够帮助球员取得更好的成绩。因此，在教学中，我们应该注重训练学生的招式和技巧。
本次教学计划将重点介绍一些羽毛球小招式的练习和技巧，并结合实例进行详细讲解，帮助学生更好地掌握这些招式，提高自己在羽毛球比赛中的竞技能力。
一、准备工作
在进行羽毛球小招式的教学之前，需要做好以下准备工作：
1.选手配备全套装备，包括球拍、羽毛球、运动鞋等，以确保学生有良好的训练环境。
2.选手需要具备一定的基本功，例如身体平衡能力、手脚协调能力、反应速度等。
3.教练需要培养学生的自信心和勇气，让他们敢于尝试新的招数和技巧，充分发挥自己的潜力。
二、核心招式
1.正手推球
正手推球是羽毛球比赛中常用的一种技巧，既容易操作，又具有很强的攻击性。其操作方法如下：
（1）持球拍，手握劈刀状，向球拍上方抬起龙头，准备推球。
（2）用拇指和食指夹住球拍握柄，球拍和手臂呈直线状态，身体向前倾斜。
（3）等待球落下到合适的高度时，向前迅速推球，使球拍从下往上推起球，球以垂直向上的方式飞出。
2.反手切球
反手切球是羽毛球比赛中另一种常用的技巧，具有很强的控制性和变化性。其操作方法如下：
（1）将球拍拿在左手边，手握横握式，球拍和手臂呈45°倾斜状态，准备切球。
（2）当球落下到合适的高度时，使用手腕和手臂的力量切球，发出突然变化的切球。
3.假动作
假动作是在羽毛球比赛中常用的突破技巧，它可以制造对手失误。其操作方法如下：
（1）站在自己的位置上，可以右脚向前，左脚向后平衡站立，也可以左脚向前，右脚向后平衡站立。
（2）像发正手球一样，抬起球拍，准备打球，使对方注意到自己的正手球。
（3）当对方偏向正手一侧时，立即转身，利用对手的失误制造突破时机，完成假动作。
三、实例演示
为了更好地帮助学生熟悉这些羽毛球小招式，我们将结合实例进行演示。
1.正手推球实例演示：
选手将球拍提到头顶高度，然后等待球落下，一旦球落到合适的高度，就快速向前推球。在练习的过程中，选手可以通过练习不同的推球高度和力度来提高推球的掌握度和稳定性。
2.反手切球实例演示：
选手经过切球的训练，可以掌握切球技巧，并实现在比赛中有效的应用。在实际比赛中，选手可以根据对手的位置和对球的观察，灵活运用反手切球技巧，制造对手失误或直接得分。
3.假动作实例演示：
假动作是一种非常实用的技巧，使对手措手不及，制造更多得分机会。在教练的引导下，选手可以通过练习不同的假动作，掌握假动作的技巧，提高自己的比赛能力。
四、总结
通过本次教学计划的学习，学生可以掌握一些羽毛球小招式的基本操作方法和技巧，提高自己在羽毛球比赛中的竞技能力。除此之外，教练还应该鼓励学生多加练习，并根据学生的实际情况进行个性化指导，帮助学生不断提高自己的技能。
羽毛球小招式教学计划【篇2】
羽毛球是一项受欢迎的体育运动，不仅强身健体，还是一项需要技巧的运动。小招式不仅能够增强比赛的趣味性，也能够帮助我们提高比赛的胜率。因此，羽毛球小招式教学计划是十分必要的。
教学计划的主题如下：
一、提高羽毛球技巧，挑战羽毛球高难度招式
提高基本技巧是提高羽毛球水平的关键。球员要掌握前后场基本动作：正手发球，反手发球，正手高远球，反手高远球，后场守位等，并且需要练就高速反应、灵活的脚步、准确的控制球能力等。在此基础上，球员可以挑战各种斜线球、圆点球、放大网前球、放小网前球等高难度招式。
二、练习对手反应能力，虚晃和转移动作
在比赛中，球员需要善于虚晃对方的目光，让对手产生错觉，从而容易得分。虚晃的动作包括：挥拍发球、变换握拍姿势、换位攻防、半空球等。同时，学会转移动作，反复运用正手、反手、后手等动作让对手难以捉摸。
三、合作和配合，提高双打水平
双打是羽毛球比赛中的一项重要比赛形式。球员需要和搭档配合默契，分工协作。球员需要训练双打拍法：离合、封网和接发球等。同时，还需要在比赛中互相鼓励，共同克服困难。
四、比赛策略和心态训练，提高羽毛球比赛胜率
在比赛中，球员不仅需要掌握技巧，还需要有正确的比赛策略和稳定的心态。球员需要了解自己和对手的特点，精心设计比赛策略，积极思考，从而提高胜率。同时，要练就稳定的心态，在比分落后的情况下坚持到底，保持冷静，以更高的信心战胜对手。
五、比赛经验分享和交流
球员可以通过分享比赛经验和交流比赛技巧，互相学习和提高。每次比赛后，球员可以总结失败或成功的经验，并分享给大家，以便大家对问题有一个更好的认识，并改正和完善技术。同时，对于比赛中的问题，可以通过交流解决，使球员更好地掌握比赛技巧，并共同进步。
总的来说，这个教学计划的目的是通过不断的训练和分享，提高球员的技能、心理素质和比赛胜率，从而让更多的人爱上羽毛球这项运动。
羽毛球小招式教学计划【篇3】
羽毛球小招式教学计划
引言
羽毛球是一项有趣且充满激情的运动。在这项体育运动中，运动员需要有较高的速度、敏捷度和眼部协调能力。除此之外，优秀的技巧和正确的招式同样非常重要。因此，在教授羽毛球时，我们需要花费时间来教导运动员正确的技能和技巧。
本文旨在提供一份羽毛球小招式教学计划，以帮助教练和运动员在课堂上学习羽毛球的基本技巧和小招式。
一、基础技巧
在开始小招式教学计划之前，教练应该先教授学生羽毛球的基础技巧，以确保学生能够正确控制球拍和球，并在正确的位置上做出正确的动作。以下是基础技巧的一些关键点：
1. 握拍法：
正确的握拍法可以帮助球员提高球拍的控制能力，并更好地控制球。在这里，我们介绍两种不同的握拍法：
正常握拍法：球员手掌向下，四指握住拍面，拇指围绕拍柄，拇指上方的三个指头拧紧拍柄。这种握拍法适用于大多数羽毛球运动员，并且易于掌握。
反手握拍法：此握法适用于右撇子的左后方握法和左撇子的右侧握法之间的转换。
2. 羽毛球的击球技术：
这里介绍几种常见的羽毛球击球技术：
正手搓球：指尖带球，提升控球能力。
正手推球：皮肤托球，将球清空。
反手推球：利用手臂力量将球清空。
正手挑球：利用桥上、手腕和指尖使球落地。
反手挑球：利用手腕和桥上将球拨起。
二、小招式
接下来，我们将介绍几个易于掌握和实用的羽毛球小招式，以帮助运动员提高球技：
1. 跑动接球：
在羽毛球比赛中，快速的跑动对场上局势至关重要。在训练时，教练可以教授学生如何快速移动到球的位置，并在正确的时机轻松接住球。
2. 网前发球：
对于发球员而言，掌握正确的网前发球技巧非常重要。这种发球技巧的目标是将球发到对手的服务区内，并让对手无法完全掌控球场。
3. 远距离回球：
远距离回球是羽毛球中的重要技能之一。在教练介绍这种技巧时，他应该强调如何正确控制球拍和球，并保持良好的身体平衡。
4. 投球变化：
投球变化是一种非常有用的羽毛球招式。它可以让运动员在比赛中取得一些壮举并迫使对手放弃最佳防守位置。在教练介绍这种技巧时，他应强调抛球变化和旋转的重要性。
结论
在这份羽毛球小招式教学计划中，我们介绍了一些羽毛球的基本技能和小招式。当教练或运动员掌握这些技能时，他们将能够在训练和比赛中取得更好的结果。除此之外，教练也应当鼓励学生多加练习，尤其要注重技巧和技能的细节，以在羽毛球场上获得成功。
羽毛球小招式教学计划【篇4】
羽毛球小招式教学计划
背景
羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它不仅能够锻炼身体，还可以提高人们的协调能力和反应能力。在羽毛球场上，各种技巧和招式层出不穷，这些技巧和招式往往决定了比赛的胜负。对于初学者来说，掌握一些基本的技巧和招式是非常重要的，这有助于他们提高游戏水平，并且能够让他们更加享受这项运动的乐趣。
目的
本教学计划旨在帮助初学者掌握一些基本的羽毛球小招式，包括正手发球、反手发球、正手挑球、反手挑球、正手推球、反手推球、正手吊球、反手吊球、正手平球和反手平球。通过学习这些小招式，初学者可以提高自己的技巧水平，更加自信地投入到羽毛球比赛中。
教学内容
1. 正手发球
正手发球是羽毛球比赛中最常用的技巧之一。发球时，需要保持身体的平衡，将球握在手指尖上，并借助手腕的力量将球发出。发球的时机非常重要，通常在比赛开始时或得分后进行发球。
2. 反手发球
反手发球是和正手发球同样重要的技巧，尤其是在紧张的比赛中。发球时，需要将球握在手心中间，然后利用手腕的力量将球发出。练习时需要注意身体的平衡和手腕的稳定性。
3. 正手挑球
正手挑球是羽毛球比赛中非常常用的一种技巧。挑球是指将球拍靠近网前，以使球高高地飞起。挑球需要发力，而发力的要点在于膝盖和肩膀的配合。如果膝盖弯曲得太多，会导致力量不足，如果肩膀没有发力，则容易使球掉落到网前。
4. 反手挑球
反手挑球是羽毛球比赛中非常基础的一种技巧。挑球的关键在于发力和挥拍的力量。在挑球时，需要注意手腕的稳定性和发力的方向。练习时，可以多进行一些简单的绕过球网的练习。
5. 正手推球
正手推球是羽毛球比赛中非常常用的一种技巧。推球是指将球推向对方的一侧，而不是让球高飞起。推球需要注意力量和方向的控制，同时也需要善于观察对方的动作和准备。
6. 反手推球
反手推球是羽毛球比赛中非常基础的一种技巧。推球时需要将球抓稳，然后发力向对方挥出。推球的方向非常重要，需要根据对方的动作进行选择。
7. 正手吊球
正手吊球是羽毛球比赛中非常常用的一种技巧。吊球需要在球落下的最后一刻将球挑起，然后让球高高地飞起。吊球时需要注意手腕的控制和力量的发挥。
8. 反手吊球
反手吊球是羽毛球比赛中非常基础的一种技巧。吊球时需要抓稳球拍，然后利用手腕的力量将球挑起。吊球的方向需要根据对方的动作来选择，比如如果对方在网前操作较少，则可以选择向网前挑球。
9. 正手平球
正手平球是羽毛球比赛中非常常用的一种技巧。平球是指将球沿着水平面上的方向打出。平球需要发力，同时也需要注意方向和球的控制。
10. 反手平球
反手平清是羽毛球比赛中非常基础的一种技巧。平球需要掌握身体的平衡，手腕的力量以及发力的方向。练习时可以多进行一些单人练习或分组练习。
总结
通过本教学计划的学习，初学者可以掌握一些基本的羽毛球小招式，从而提高自己的技巧水平，更好地享受这项运动的乐趣。同时，学习这些小招式也为他们今后进阶更高层次的技巧打下了基础。
羽毛球小招式教学计划【篇5】
羽毛球小招式教学计划
为了让初学者能够更好地掌握羽毛球技巧，我们设计了一份羽毛球小招式教学计划，以帮助学生逐步掌握羽毛球技术。
第一部分：基础技术
在学习羽毛球技巧之前，初学者需要先了解羽毛球运动的基本规则及其基础技术。这部分内容包括以下几个部分：
1.基本规则：了解羽毛球比赛的计分规则及对场地的要求。
2.基础技术：掌握正确握拍姿势，先学习对网球工具进行基本握拍，适应它的重量和长度，熟悉拍面和拍柄的用途。
3.基本动作：掌握与球拍合作的正确定位，掌握前场和后场的移动技巧，适应不同的球路和速度。
第二部分：小招式
小招式是羽毛球运动中比较常见的技术动作，不仅能够在比赛中发挥出不错的效果，也有利于提高运动员的整体技术水平。本部分内容分以下几个小节：
1.发球技巧：发球是比赛中的第一招，也是比赛中最重要的一招。这部分我们将学习两种常见的发球技巧：平球发球和高球发球。
2.截击技巧：截击是羽毛球运动中极其重要的一项攻击动作。这部分我们将学习如何准确的进行截击，包括前场、中场、后场的截击技巧。
3.下压技巧：下压是一种极其有效的扰乱对手节奏的技术动作。学习下压的技巧可以帮助学生更好地掌控比赛，摆脱对手的夹击。
4.假动作技巧：假动作是一种常见的欺骗对手的技术动作，能够有效地打乱对手的预判，使自己在比赛中更加灵活。
第三部分：实战训练
除了学习知识和技术动作外，实战训练也是非常重要的一环。本部分主要是模拟比赛场景，通过实际操作锻炼学生的羽毛球技巧和对比赛场上的应变能力。
1.对打：在教练的指导下，学生通过对打的方式不断磨合技巧和动作，提高羽毛球基本技术水平。
2.模拟比赛：在教练的安排下，学生进行模拟比赛，通过比赛的方式锻炼学生的应变能力、心理素质和比赛技巧。
以上是我们为羽毛球初学者设计的一个小招式教学计划。通过这个计划的学习，学生将掌握基本技术并逐步提高技巧水平，从而越来越熟练地应对比赛，享受羽毛球运动的乐趣。
羽毛球小招式教学计划【篇6】
羽毛球小招式教学计划
一、背景
羽毛球是一项常见的体育运动，深受广大群众的喜爱。然而，很多初学者在学习羽毛球时常常遇到一些困难，例如不知道如何正确地进行击球、如何控制球的方向等问题。为了帮助初学者更好地掌握羽毛球技巧，提高技术水平，本教学计划将介绍一些常用的羽毛球小招式，帮助初学者更好地掌握羽毛球基础技术。
二、教学目标
1.理解羽毛球的基本规则和技术要求；
2.掌握羽毛球基础技术，例如正手、反手等；
3.熟悉常用的羽毛球小招式，包括正手扣杀、反手扣杀、前场吊球等；
4.提高羽毛球技术水平，达到基本比赛水平；
三、教学内容
1.羽毛球基础规则介绍
2.羽毛球基础技术介绍
(1)正手：握拍方式、击球方式、注意事项等
(2)反手：握拍方式、击球方式、注意事项等
3.常用的羽毛球小招式介绍
(1) 正手扣杀：技巧、如何正确扣杀、注意事项等
(2) 反手扣杀：技巧、如何正确扣杀、注意事项等
(3) 前场吊球：技巧、如何正确击球、注意事项等
4.教学实践
四、教学方法
本教学计划采用交互式、实践性的教学方法，通过教师讲解和学生实践相结合，帮助学生理解基础规则和技术要求，掌握羽毛球基础技术，掌握常用的羽毛球小招式。
五、教学过程
第一步：基础规则介绍
1.讲解羽毛球基本规则和比赛流程。
2.介绍羽毛球场地、设备以及比赛服装等。
3.讲解比赛计分规则和裁判员的职责等。
第二步：基础技术介绍
1.正手：讲解握拍方式、正确击球方式、注意事项等。
2.反手：讲解握拍方式、正确击球方式、注意事项等。
第三步：常用羽毛球小招式介绍
1.正手扣杀：讲解技巧、如何正确扣杀、注意事项等。
2.反手扣杀：讲解技巧、如何正确扣杀、注意事项等。
3.前场吊球：讲解技巧、如何正确击球、注意事项等。
第四步：教学实践
1.告诉学生在羽毛球场上的站位和如何调整站姿。
2.让学生试着击球，以让他们掌握基本技能。
3.进行小组练习，掌握常用的羽毛球小招式，例如正手扣杀、反手扣杀、前场吊球等。
六、教学反思
本教学计划通过介绍羽毛球基础规则、技术和常用的小招式，帮助初学者打好羽毛球基础，提高技术水平，并为学生们在日后的比赛中打下基础。教师应关注每个学生在课堂中的表现，并在学习过程中及时给予指导和帮助。同时，鼓励和激励学生在羽毛球游戏中加强练习，提高技术水平，享受运动的乐趣。
羽毛球小招式教学计划【篇7】
羽毛球小招式教学计划
导语：羽毛球作为一项流行的体育运动项目，备受广大群众的关注和青睐。而在羽毛球比赛中，拥有一定的招式技巧是提升实力和比赛成绩的重要途径。故本文将介绍羽毛球小招式教学计划，帮助广大羽毛球爱好者提高比赛水平。
一、基本拍法
1.正手拍
正手拍是一种基本的进攻性拍法，“挥拍——握拍——抽拍——击球”是正手发力的基本流程。在羽毛球运动中，正手拍一般分为杀球、斜线杀球、摆球、挑高球等几种形式，需要在精准的掌握击球技巧的同时，保持良好的身体平衡和发力方式。
首先，需要考虑到脚的位置与身体的参考点。身体的参考点一般是脚后跟，这样可以保持平衡，下一步就是提前做好全身的准备，保持自己的身体协调，用手握好拍子，平稳移动拍子，保证击球时的稳定和力度。最后，击球的方向可以选择远角、近角、斜线、中路等，需要结合自己的身体状况和对手的反应来做出最佳的选择。
2.反手拍
反手拍同样是非常关键的拍法。在进行反手拍时，要保持颈腰背直，手臂伸直向前、肘部略弯，把拍片高高举起，然后向上提起拍片向上击球。需要注意的是，反手拍不如正手拍容易使用。
二、特殊的进攻招式
1.灵活的“背手弧线”
这种招式技巧难点较大，但一旦掌握后，能够在比赛中收到极佳的进攻效果。具体操作方法为：先进行关键位置的防守，在成功回球后，不带着力顺势运动，然后一扫拍子开展出一个像幅画一样的弧线，使球快速越过网下，球速精准无误，完美坐实比分。
2.大力“稳住局面”
这种招式技巧为了应对对手的进攻，需要比较高的手腕力度和拍子腕力，能够有效的压制对手的进攻。具体操作方法：先挥拍取势，接着使拍子势力发挥最大，迅速施展大力量的“稳住局面”。这种招式技巧在比赛中很难被对手完全掌握，具有很强的威慑力和威力。
三、独特的防守招式
1.高效的“反弹起球”
这种招式技巧可以在球的下滑期间，利用惯性展开逆反弹动作，形成一个向上弧线球，有效的转换攻防比分。具体操作方法：随着对手的进攻，下手点必须放的前，稍微晚一点，适当地使出反弹的力度。
2.实用的“双应式”
这种招式技巧可以在保证防守力度的同时，也可以增加反攻机会，是一种实用性十分强的招式。具体方法为：首先，对方打出的球过来后，一定要把球打回到对手直线上，然后在球到达距离自己脚步的地方纵向快速移动，进行造反攻击的策略，实现双重冲击。
总之，在羽毛球比赛中，通过精准、有效的小招式技巧掌握，能够极大提高比赛水平，减少失败和不利比赛的可能性。希望广大羽毛球爱好者参考本文，制定出适合自己的小招式教学计划，提升羽毛球水平，成为更加出色的运动员。
羽毛球小招式教学计划【篇8】
羽毛球小招式教学计划
引言：
羽毛球是一项受欢迎的运动。它对身体健康和协调性有很大的帮助。虽然羽毛球看起来很简单，但它需要通过各种招式才能更好地体验到游戏的乐趣和技巧。本文将介绍一些基础的羽毛球小招式教学计划。
第一步：正确握拍
正确握拍方式是羽毛球游戏的基础。一个好的握拍方式可以让你更好地控制球拍，并且可以更好地击打球。以下是正确握拍的步骤：
1.握紧握把底部的手柄，
2.手指轻松放开握把顶部，
3.把握把底部向手心对齐，并将握把底部放在手的最高点。
4.用食指和拇指握住握把底部，并将拇指包裹在食指和握把顶部中间。
5.用剩余的手指放松地握住握把底部。
第二步：基本的接发球技巧
羽毛球游戏的基本技巧之一是接发球。以下是一些基本的接发球技巧：
1.站在球场中心，保持脚与肩同宽。
2.保持一个放松的姿态和完整的注意力。
3.握拍正确，准备接球。
4.当球被发出后，眼睛应始终追随球的轨迹，头部和身体一起移动。
5.当接球时要保持身体平衡，以便更好地集中注意力和控制。
第三步：正手技巧
正手是羽毛球游戏的核心技术之一，是击球技巧中最常用的技巧之一。以下是正手技巧的基本步骤：
1.挥动球拍，并将球拍向球拍底部的手掌。
2.转动身体，并将球拍向向前的方向。
3.将拍头与球擦拍，球在正中击打。
4.击球后，继续追踪球的轨迹，为下一步做好准备。
第四步：反手技巧
反手是羽毛球游戏的另一个技巧，和正手一样需要练习。以下是反手击球技巧的基本步骤：
1.将拍头旋转45度，碰住球并抬起球。
2.将球拖至左侧，以小力量击球。
3.击球时，将身体预先旋转，并将球击向前。
4.击球后，继续追踪球的轨迹，为下一步做好准备。
结语：
这些基础的羽毛球小招式将帮助你成为一名更好的羽毛球运动员。虽然它们很基础，但它们是羽毛球游戏的细节和技巧的基础。通过不断练习这些技巧，你可以不断地提高自己的水平并享受羽毛球游戏的乐趣。
羽毛球小招式教学计划【篇9】
羽毛球小招式教学计划
一、前言
羽毛球是我国体育项目中的重要一项，其背后蕴含着丰富的文化和技巧。许多人误以为羽毛球只是一项简单的运动，只要掌握了基本技巧，就可以很好地打球并取得胜利。但这种看法过于简单，真正的羽毛球比赛需要移动、灵活、快速的反应和高超的技巧。因此，对于想要真正掌握羽毛球技巧的人士来说，必须掌握各种各样的小招式和技巧。
本文主要介绍羽毛球小招式的教学计划，针对初中生和高中生，旨在帮助他们掌握基本技巧和进一步提高羽毛球水平。
二、教学目标
1.掌握基本技巧：掌握羽毛球的基本技巧，如正确的握拍、发球、羽毛球的打法等。
2.学习羽毛球小招式：了解羽毛球小招式及其应用，如抽杀、打高远球、冲击网等。
3.提高羽毛球水平：通过小招式的练习和技巧的掌握，进一步提高羽毛球水平。
三、教学内容
1.基本技巧
a.正确的握拍方式：先拿起球拍，拇指放在球拍的侧面，其他四指握住球拍手柄。握住球拍的位置垂直于地面，将握拍的手放在身体的正中间，臂弯成90度。掌握羽毛球的握拍方式，可以大大提高羽毛球的控制性和力量。
b.发球：发球是羽毛球运动中最重要的技术之一。正确的发球要求高翻、直线、降落点低、变化大。选手发球要稳定，不能有过多失误，创造出最小的空间来让对手攻击。
c.羽毛球的打法：根据不同的场合和个人技巧，羽毛球的打法有多种变化。比较常用的打法有直线球、斜线球、反拍球、高文球和抽杀球等。
2.羽毛球小招式
a. 抽杀：抽杀是羽毛球中的一种具有威力的进攻技巧，攻击是为了直接得分，一旦抽杀成功，可以立即达到比分的效果。抽杀时要注意拍头的方向和拍网力度，使球落在对方最难接触的区域，实现制胜的目的。
b. 打高远球：打高远球可以迫使对手处于防守姿态，同时也给你一个跑位调整和占领场地的机会。在打高远球时，要注意判断对手的位置、速度和应变能力，尽量使球落在对方的后场，制造出后场进攻的机会。
c. 冲击网：冲击网是羽毛球比赛中比较高难度的技巧之一。冲击网时要注意手腕的力度和球的重心，尽量使球落在对方网前，分为过网球和挑战网球两种不同的技巧。
3.练习
a. 手眼协调练习：可以进行练习，如独打练习、反手练习、连击练习等。在这些练习中，要注意手眼协调性和球路判断的准确性。
b. 脚步及反应训练：在羽毛球比赛中脚步的走动是相当重要的，它关系到选手的灵活性以及能否及时和准确的追击对方的球形。所以，需要进行适当的脚步的走动训练，同时也要进行反应训练，如墙壁反弹训练。
四、教学方法
在教学过程中，采取以下教学方法：
1.讲解法：采用讲述、演示、实现方法，让学生掌握基本技巧和小招式的关键点。
2.示范法：通过教练的示范，让学生理解和模仿进行操作。
3.对练法：通过对练的方式，让学生进一步熟悉和掌握小招式和技巧。
4.实战演练：组织实战演练，让学生在比赛中使用所学技巧，提高应对紧张情境的能力。
五、结语
本文主要介绍了羽毛球小招式教学计划，通过掌握基本技巧和小招式，可以进一步提高选手的羽毛球水平，更好地应对比赛和挑战。我们希望本文能对初中生和高中生在进行羽毛球练习和比赛时提供一些参考和帮助。
羽毛球小招式教学计划【篇10】
羽毛球小招式教学计划
羽毛球是一项健康、有趣的运动，而小招式是羽毛球运动员在比赛中经常使用的技巧，对提升技术水平和比赛成绩有着非常重要的作用。本文将以“羽毛球小招式教学计划”为主题，结合自己的实践经历，详细介绍如何编制和实施一份高质量的羽毛球小招式教学计划。
一、制定教学计划前的准备
在制定羽毛球小招式教学计划前，我们需要进行以下几方面的准备工作：
1.明确教学目标：我们需要确定教学计划的目标，明确希望学生们掌握哪些小招式，以及掌握程度的要求。
2.了解学生情况：我们需要了解教学对象的情况，包括羽毛球基本功是否扎实，羽毛球运动经验等等，以便更好地调整教学内容和教学方法。
3.确定教学时间和场地：我们需要确定教学时间和场地，并做好相应准备工作，例如羽毛球拍、羽毛球、场地、室内外环境等等。
4.选择教材和教具：我们需要选择和准备适合自己教学内容和教学方法的教材和教具，例如教学视频、教杆、教学板书等。
二、教学计划的制定和实施
制定好教学计划后，就可以进入实施阶段了，我们将通过以下几个步骤来完成羽毛球小招式教学计划的实施：
1.温习基本功：在教学小招式前，我们需要先温习和强化学生的基本功，包括正手、反手、步伐等等。
2.介绍小招式：我们需要详细介绍、演示和讲解每一项小招式的动作要领、技巧和注意事项，同时要结合学生情况进行讲解，确保学生理解和学会。
3.分组练习：将学生分组进行练习，以便更好地巩固和掌握小招式。每个小组由1-2名较强的学生带领，由学生自主协作进行练习，老师进行指导和辅助。
4.对练磨合：经过分组练习后，我们将学生进行对练磨合，以便更好地适应比赛场景，并发挥自己所学小招式的效果。
5.比赛训练：最后，我们将以比赛训练的方式来测试学生的掌握情况和进步情况，为下一阶段的训练和比赛做好准备。
三、小结
羽毛球小招式教学计划需要结合实际情况，由老师科学制定，让学生参与其中，以便更好地巩固和掌握各项小招式。同时，在实施教学计划的过程中，我们需要注意多方面的因素，例如学生情况、教学方法、教学环境等等，以便更好地达到预期的教学效果。最后，我们希望每一位羽毛球爱好者能够在良好的教学环境下，不断提高技术水平，享受运动的乐趣。
羽毛球小招式教学计划【篇11】
羽毛球作为一项流行的体育运动，因其速度快、技术多、变化大而深受人们的喜爱。想要学好羽毛球不仅需要熟练的基本技术，还需要关注小招式的使用。本文将为大家介绍一些简单但实用的羽毛球小招式，并提供一份小招式教学计划。
一、抽打技巧
抽打是一项非常基础而又实用的技能，可以在对手出现失误时立即给予反击。下面是抽打的技巧：
1. 瞄准球的下部，为了更好地控制力度和球的方向。
2. 在击球的瞬间，注意向前挥拍，而不是只用手臂发力。
3. 在挥拍时，注意脚的步伐，将体重移动到后脚跟上，使得从后向前的动作更加有力。
小招式教学计划：
1. 练习脚步：先摆放两个小球，距离相对较远。接下来，从第一个球的位置开始，一步一步地移动到另一个球的位置，重要的是注意要用前脚踩下时配合挥拍。
2. 增加难度：练习者可以逐渐加快自己的脚步频率，提高反应速度，并尽可能减少在移动路线上的耽搁时间。
二、拉吊技巧
拉吊是用于搅动对手阵脚并获得时间的一种有效的策略。下面是拉吊的技巧：
1. 球拍要做到沉稳，其挥动速度应该较缓慢，这样可以更好地掌握球的轻重。
2. 挥拍时要注意造成的视觉错觉，如拉球时要注意下腕的动作，只有当对手置信心时将球向斜后方拉。
3. 接近球网时，要特别注意对球的掌握，要更准确地控制球的轻重。
小招式教学计划：
1. 练习拉球：首先需要一个球员提出，站在两排球网中间。练习者近端吊球，目标是将球打在球网较高的位置。练习者随后再远端拉球，球的方向要越过球网。练习者必须注意保持姿势和掌握球的重心，同时也可以尝试一些变化的招式来使对手无法预料。
2. 提高难度：在进一步练习中，练习者可以逐渐提高难度，增加对手的难度，并且不断完善自己的拉吊技巧。
三、远投技巧
远投是指把球砸向对手后场的技巧，可以让对手无法接近球，获得得分的机会。下面是远投的技巧：
1. 在砸球时，挥拍速度应该尽量快，来增加球的速度。当然汇运动中，速度不是唯一关键，但尽可能快的速度可以使得对手无法赶上球。
2. 磨球时一定要握握好正确的握拍姿势。
小招式教学计划：
1. 练习远投：首先需要两个球员分别站在服务区的两侧。球员1把球砸向球员2的后半场，球员2尽力砸回去。接下来，球员2发球，球员1也回击。练习者要注意对远投的力度和身体的平衡掌控，不仅可以练习远投还可以增加反击的可能性。
2. 提高难度：在练习过程中，练习者可以逐渐提高难度，增加对方掌握球的难度，并寻找不同的技巧套路以提高成功的率。例如，可突袭进攻，优先击打对手的身体等等。
结论：
通过对上述三个小招式的教学计划，我们可以发现不仅能够在短时间内提高球员的反应和技能，增强球员的操控力，还能够在比赛中有更加出色的表现。当然，除了上述提到的小招式，还有很多其他种类的小招式，可供球员选择和练习。希望大家通过这篇文章的介绍，能够根据自己的实际情况，选择合适的小招式来提高自己的技能水平，成为一名出色的羽毛球运动员。