暑假游泳日记(集锦10篇)。
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暑假游泳日记 篇1
第一天
终于盼到了暑假，爸爸妈妈带我去游泳啦！我们来到了市区的大型游泳馆，这里真是好大呀！我和爸爸妈妈一起穿上泳衣，准备开始游泳。我心里有点怕怕的，毕竟这是我第一次来游泳馆，第一次游泳。
开始游泳了，爸爸还教我了一些基本技巧，比如膝盖弯曲，手臂前伸，然后腿蹬水，桥漂等，感觉好玩极了。我一个劲地在水里乱蹬腿，猛甩手臂，欢快地笑着，让人看了都觉得开心。
游泳游了一会儿，我感觉有点累了，就去休息一下。坐在椅子上，喝上一杯冰凉的水，真是惬意呀！
第二天
今天天气好热呀，我们又来到了游泳馆。我换上泳衣，蹦蹦跳跳地跳进了泳池。刚开始游泳时，我的呼吸还有点紊乱，水也有点灌进鼻子里，让我有点不适应。爸爸妈妈在一旁看着，一边鼓励我，一边帮我调整呼吸和姿势。
渐渐地，我的水性变得比之前好多了。我还学会了蛙泳、自由泳等游泳姿势。每个姿势都有不同的技巧和注意事项，在练习时需要注意掌握，在了解这些技巧后，我的游泳姿势越来越标准，不仅效果好，而且游起来感觉也很轻松。
第三天
今天我和爸爸妈妈到户外游泳，那里的水好清澈，和游泳馆不一样，游起来更加畅快。我深入感受到了大自然的魅力。在湖里游泳十分有趣，水面上风吹草低见牛羊，岸边的树影斑驳，让我感觉特别舒服。
但我们还是要注意安全，比如不要游太深，不要游到深水区，游泳时也要握紧沙子，不要滑倒跌倒。
第四天
今天我来到了一个新的游泳馆，这里对游泳者的手脚利索程度要求更高，所有的浮力设备都不能用。在这里，学习游泳就像在苦行军训，游泳会更累更吃力，但是挑战自己、战胜自己的感觉特别棒。
在这里我训练了翻滚、狗爬式等，姿势难度加大但是体验也越来越好。在游泳时，我还结交了一些志同道合的小伙伴，一起游泳、玩耍，感觉一下子变得更加有趣。
第五天
今天是最后一次游泳了，我和我妈妈来到游泳馆，游起来感觉非常自在，像游鱼一样。我能够轻松游过整个泳池，我的泳姿也越来越标准了。
游泳非常有益于身体健康，让我拥有了一个健康、强壮的体魄。在这五天里，我不仅练习了游泳技巧，还锻炼了意志力和勇气，使我更加自信、自立、自强。这段美好的回忆，将成为我暑假生活中的一个难忘的篇章。
暑假游泳日记 篇2
游泳暑假日记
和大多数学生一样，我非常期待暑假的来临。我的计划是，利用暑假这段时间多学点东西、多锻炼身体，最重要的是要好好放松一下。虽然这个暑假因为疫情的原因，不能出国旅游或者去游乐园，但是我仍然可以充分利用这个暑假。
首先，我决定在这个暑假里开始学游泳。游泳不仅可以锻炼身体，还可以帮助我度过炎炎夏日。于是，我报名了一个游泳班。我的游泳班是在市政府体育馆，每周六早上上课。这也意味着，我每周都会早起，并为一个早晨而兴奋。对我来说，这已经是一个特殊的经历了。
我第一堂游泳课的经历一点也不容易。由于我从来没有学过游泳，我对这项运动一无所知。但是，我有一个出色的游泳教练，他在教学上非常细心耐心。他给我讲解了游泳的基本技巧，并且告诉我如何呼吸和划手臂。在教练的指导下，我学会了浮水和狗刨，以及如何在水中呼吸。
从那时起，我每周都迫不及待地去上游泳课。我在班上结识了几个新朋友，大家互相鼓励着，一起进步。时间真的飞得很快，而我的游泳技能也不断提高。
除了游泳之外，我也承诺要读更多的书，这样可以利用学校图书馆的资源和自己家里的书籍。我阅读了一些非小说类的书，例如科幻小说、自传和文化书籍。这让我收获颇丰，不仅可以增长知识，也能让我沉浸其中，忘掉一切烦恼。
此外，我也坚持每天做一些运动，例如慢跑、骑自行车或者太极拳。这些运动能够增加我的体能和心肺功能，使我保持健康的身体，同时也可以减少由于待在家里而引起的烦恼。在这个过程中，我意识到了锻炼身体的重要性，因为一个健康的身体才是我们最重要的财富。
总之，这个暑假让我体验了新的事物，同时也让我学会了许多不同的技巧。虽然这个暑假因为疫情不能出远门，但是我仍然度过了一个有意义的暑假。在未来，我肯定会继续学习新的技能，提高自己的能力，以期更好地应对未来的挑战。
暑假游泳日记 篇3
今天，我要在俱乐部里上我最喜欢的一种课程，你能猜出来是什么吗？哈哈，就是游泳课啦！以前我在蓝积木，里面学会了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不过，我的自由泳还要拿浮板，才能游起来哟。然后我又在新纪元俱乐部里面学会了自由泳。现在我一共会3种泳啦！惊讶的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好开心呀！我一共游了17圈，可把我给累坏了。
游完泳，我和妺妹还在冷水池里泡了一会儿。因为，热水池里的水太烫了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。说实在的，冷水池的水也不冷，是温的。我们洗完澡，换好了衣服，吹完了头发坐在大厅等妈妈。在走之前，妈妈奖励我和妹妹在洒窟那里看了一会奥运会。
今天我的收获好大，好开心！
暑假游泳日记 篇4
7月31日 星期三 晴
今天，是我在中山大学游泳池游泳训练的第一天，我很激动，因为我要跟我的好朋友罗蓝一起上课。
我和罗蓝有说有笑的来到了中山大学游泳池，换上了泳衣，泳帽，戴上了泳镜，去找自己的那个游泳班班，现在才知道罗蓝跟我是一个班的，我高兴得一蹦三尺高。我们班的教练，也就是所有班的主教练，拿紧喇叭对准嘴巴扯着嗓子大喊：“各班人数已到齐，现在讲规则，于是，各个班的教练讲了一些不准随便下水啊，不准顶嘴之类的规则，之后带我们到泳池边做运动。下水之后，教练教我们在水下吐泡泡。“先把头放进水里，用鼻子发出‘嗯’的声音，然后头伸出水面，发出‘po’的声音。”教练说。我试了一下，在水里吐泡泡的时候，泡泡都到水面上，哈哈，真好玩！接着，教练让我们把头探下水底闭气二十秒，身体要浮起来，轮到我憋气的时候，我不知不觉的别了三十秒，实在是憋不住了，不小心呛了一口水，“咳咳，好难受啊！”最后一个项目，平行划水，教练把我们拉出去再拉回来，一定要手脚并拢，一直憋气。教练拉我的时候，我憋得很好，拉回来的时候呛了一口水，把我脸憋得像红辣椒。
游泳课真有趣！
暑假游泳日记 篇5
早晨，天气晴朗，万里无云。我早早地起了床，准备去游泳。妈妈带我来到游泳馆，在大厅里，我换上蓝色带桔黄色小花儿的泳衣，带好泳帽，美滋滋地站在队伍里。当时，我十分紧张也特别害怕，因为我第一次游泳，怕游泳的时候呛水。这时，教练来了，她把我们领进了游泳馆。
走进游泳馆，馆内非常大，中间有一个大水池，有4条泳道。水清澈见底，像一面明亮的大镜子。教练让我们趴在地上，做踢腿的基础动作，然后坐在水池边，用脚拍打水，适应水的温度，最后才让我们一个一个下水。终于轮到我了！我拿着游泳板，弯着胳膊，小心翼翼地游着。教练游了过来，告诉我别紧张，放松一点。我听从了教练的话，放松地游，慢慢地习惯了，就像小鱼一样，在水里快活地游来游去。时间过得飞过，不知不觉就下课了。
今天我非常开心，因为我学会了蛙泳。
暑假游泳日记 篇6
暑假到了，每个孩子都很兴奋，我也不例外。这个暑假我最期待的就是可以游泳了。在这个夏天，我每天都去游泳，我感受到了游泳的乐趣。
每天早上，我起床以后，第一件事就是拿起游泳衣和毛巾，然后开心的跑到游泳池。游泳池里的水很清澈，我看着它，感觉就像是一片深蓝色的宝石，非常的美丽。我很快就穿好了游泳衣，跳进了水里，开始了我的游泳之旅。
游泳让我感到非常的轻松和愉悦，我觉得自己像一只蝴蝶在水中飞舞。我会用自己的腿来划水，感受水流在我的皮肤上划过的感觉，听到水的声音，时而清脆，时而轻柔，时而如波涛般的激荡。我觉得自己没有什么事情是游不过去的，我感到自己是如此的自信和勇敢。
游泳还可以让我交到很多朋友。游泳池里的小孩和我一样，也非常喜欢游泳。他们会来到游泳池里，和我一起玩水，交朋友，互相学习游泳技巧。有时候，我们也会在游泳池外面聊天，一起分享我们在游泳中的快乐和烦恼。
在游泳中，我学到了很多东西，比如说自信，勇敢和坚持。有一次，我想跳水，但是一直没有勇气。但我坚持练习跳水，后来我成功了，我感到非常的高兴和兴奋。我觉得我可以学到很多本领，通过游泳，我逐渐变得更加自信和勇敢。
总的来说，这个暑假的游泳活动，让我收获了很多。我学到了很多本领，也交到了很多好朋友。我也体验到了游泳的乐趣，感受到了自己的自信和勇敢。我相信这个暑假的游泳经历，一定会对我的人生产生积极的影响。
暑假游泳日记 篇7
暑假学游泳日记
作为一个12岁的小学生，我一直都不会游泳。每当去游泳池玩的时候，总会感到自卑和羞耻。因此，今年暑假我决定报名学习游泳，克服自己的恐惧，迎接挑战。
第一天
我来到游泳馆的时候，感觉非常紧张，因为这是我第一次学游泳。我的教练是一个年轻漂亮、亲切友善的女生，她给我放松的感觉，告诉我不要害怕。教练开始带我练习浮在水中的感觉。她告诉我要用鼻子呼吸，嘴巴憋住气，然后放松身体让自己慢慢沉下去。这个过程非常刺激，因为我害怕自己会窒息。但是我的教练鼓励我坚持下去，告诉我可以轻松地呼吸，并且时刻关注我，让我感到非常温暖和安心。
第二天
今天，教练开始带我学习基本的划手脚动作。划水的动作非常自然，但是我总是蹦跶得太高，整个人都漂浮起来，根本划不动。我的教练现场演示了几遍，要我模仿她的动作。这只是一个简单的练习，但我依然感到挫败。教练鼓励我说，只要我继续坚持，慢慢地就会进步。听了她的话，我觉得心情稍微好了一些。
第三天
今天我要尝试游到泳池的另一边。我开始发现这个游戏并不是我的强项。我游了几次就气喘吁吁，身体开始疲惫，而教练看起来似乎并没有完成这个任务有多难。她一直在我的旁边，鼓励我，帮助我冷静下来。在教练的帮助下，我成功突破了自己的极限，游到了泳池的另一边。我感到很兴奋，也很自豪，因为我终于学会了游泳。
最后几天
在后来的几天里，我学会了更多技能。我学会了潜水，学会了做退进水的动作，学会了爬上泳池的边缘。每天早上起床，我便期待着与我的教练相见。我很感激她的耐心和支持，她不断鼓励和帮助我，让我有信心，坚持学下去。
总结
学习游泳并不容易，但尽管一开始感到害怕、出汗、累，我仍然坚持下去。在我的教练的鼓励下，我逐渐地获得了自信，克服了恐惧。学习游泳是一件很有意义的事，它让我感到了成就和乐趣。通过这个经验，我也意识到，挑战恐惧和不安，不断自我突破，是人生中最重要的事情之一。
暑假游泳日记 篇8
暑假到了，炎热的天气让人无法呼吸，但我却非常期待暑假的到来！为什么？因为我要开始学游泳啦！这是我多年来的愿望，现在终于可以达成。
6月初，我去了一家游泳馆，开始我的游泳之旅。这个游泳馆里面非常宽敞，水的温度也控制得很好，让人感觉非常舒服。当我第一次下水时，感觉到了冰凉的水，但很快就适应了。我的教练是一位年轻漂亮的女孩，她向我介绍道：“现在我们要先学习浮水的基本技巧。”于是，我开始学习如何平衡身体，保持身体的漂浮状态。通过一系列的练习，我逐渐掌握了浮水的技巧。
第二节课，我开始学习蛙泳。一开始我的蛙泳姿势非常奇怪，腿也不协调，但我教练给我了很多指导，并且每一个动作都进行了详细的讲解和演示。我也不断地练习，尽管做的很糟糕，但我相信只要不放弃，一定会取得进步。
现在已经进行了一个月的学习，我已经学会了自由泳和蛙泳，而且也能在水里游上一段距离了，感觉非常棒。同时，我也学到了很多关于游泳的知识，比如保持呼吸，防止溺水等。更重要的是，我对游泳的热爱也越来越深了，每次在水里游动的感觉让我非常放松和愉悦。
除此之外，游泳也让我更加健康了。夏天，水中的运动不仅可以让我们缓解高温带来的疲劳，还能有效地锻炼身体，增强心肺功能。尤其是游泳是一种全身运动，适合任何年龄的人练习，可以使我们的身体更加灵活和健康。
总的来说，学习游泳是我这个暑假最有意义的事情。通过游泳，我不仅锻炼了身体，还取得了一项新技能，更重要的是，我也认识到了在水中的运动是多么的美妙和健康。希望我能再次拥有这样的机会，享受更多的水中乐趣！
暑假游泳日记 篇9
今天，我看到爸爸面朝上漂在水面上，很舒服的样子，便问老爸这是什么泳。爸爸说：“这是仰泳。”“那我也要学。”“行呀！不过，你要先学会面朝上，把整个人浮在水面上，才学时，会呛水的，你不怕吗？”“我不怕！”“嗯，不错！”
我照爸爸说的去做，还真能漂在水面上，我又着爸爸的样子，两手往后划，用脚蹬，果真前进了，正当我洋洋得意时，一个小浪从头顶打来，我呛了一口水，鼻子酸酸的，泪都快掉下来了，不过，还是挺开心的，我说：“耶！老爸，我成功了！”
7月30日 星期二 阴有雨
今天是最不幸运的一次，我们前脚下水，后脚就下起了雨来，
“要不要继续游呢？”
爸爸说：“没关系，云头上的雨，一阵头，我们先游到桥底下躲躲。”
游到桥底下，我从水中想站起来休息下，哇！挺凉的，赶紧埋在水中，这时，水就像一件大棉衣，十分暖和。
雨果然不一会儿就停了，我们又继续游泳。今天，我的目标是游到河中心的桥墎，然后再转
转弯，自己游到岸边，经过几次尝试，我也成功了。
通过游泳，我知道：只要你有决心，什么事都能做好！
暑假游泳日记 篇10
学游泳的暑假日记
暑假来了，我决定学游泳。因为我知道游泳是一项非常重要和实用的技能，尤其是在夏天。学会游泳，可以让我更好地享受夏天，也可以保护我的安全。
第一天，我来到了游泳馆。看到游泳馆里面清清爽爽的水，我不禁心想：这是不是太难了！但那位教练告诉我不要紧张，给了我一些基础训练。我先学习了自由泳的动作，并在浅水区渐渐熟悉起来。
第二天，我开始学习仰泳，而这个动作却是有些难度的。在学习仰泳的时候，我经常把腿抬得太高，于是教练纠正了我的动作，让我逐渐找到了感觉。
第三天，我开始学习蛙泳。蛙泳似乎是最简单的，但是却对身体的柔性和力量要求较高。我学会了蛙泳的动作，并且开始尝试脱离浅水区游泳。游泳的感觉真是太好了！
第四天，教练让我练习转身。转身的时候，我总是觉得自己缺乏力量，转不过来。当教练让我跟随他的声音喊“哇！”的时候，我发现了一个很好的技巧。我通过练习，逐渐意识到游泳的力量和技术的重要性。
第五天，我开始浏览一些比较难的技巧，如潜水和翻滚。这些技巧还很难，需要更多的练习和耐心。但是练习的过程实在太好玩了，我已经发现游泳是一项非常有趣和愉快的运动。
第六天，我再次跳进了游泳池。这次，我不再害怕深水区，而是尽情享受游泳带来的快感。我游得越来越快越来越顺畅，感觉自己已经成为了一个小海豚。
第七天，我的训练结束了。我感到非常自豪和自信，因为我学会了游泳。游泳不仅是一项运动，更是一种实用的技能。学会了游泳，我可以在夏天享受更多的乐趣，同时也为保护自己的安全打下了基础。
总之，暑假的这七天让我成为了一个更强大的人。我学会了一项新技能，享受了一个全新的夏天。我感激教练的教诲以及自己不断的努力。未来，我将继续努力，成为更好、更快、更强的游泳者！