暑假游泳日记200字(范例14篇。
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暑假游泳日记200字(篇1)
暑假到了，炎热的天气让人无法呼吸，但我却非常期待暑假的到来！为什么？因为我要开始学游泳啦！这是我多年来的愿望，现在终于可以达成。
6月初，我去了一家游泳馆，开始我的游泳之旅。这个游泳馆里面非常宽敞，水的温度也控制得很好，让人感觉非常舒服。当我第一次下水时，感觉到了冰凉的水，但很快就适应了。我的教练是一位年轻漂亮的女孩，她向我介绍道：“现在我们要先学习浮水的基本技巧。”于是，我开始学习如何平衡身体，保持身体的漂浮状态。通过一系列的练习，我逐渐掌握了浮水的技巧。
第二节课，我开始学习蛙泳。一开始我的蛙泳姿势非常奇怪，腿也不协调，但我教练给我了很多指导，并且每一个动作都进行了详细的讲解和演示。我也不断地练习，尽管做的很糟糕，但我相信只要不放弃，一定会取得进步。
现在已经进行了一个月的学习，我已经学会了自由泳和蛙泳，而且也能在水里游上一段距离了，感觉非常棒。同时，我也学到了很多关于游泳的知识，比如保持呼吸，防止溺水等。更重要的是，我对游泳的热爱也越来越深了，每次在水里游动的感觉让我非常放松和愉悦。
除此之外，游泳也让我更加健康了。夏天，水中的运动不仅可以让我们缓解高温带来的疲劳，还能有效地锻炼身体，增强心肺功能。尤其是游泳是一种全身运动，适合任何年龄的人练习，可以使我们的身体更加灵活和健康。
总的来说，学习游泳是我这个暑假最有意义的事情。通过游泳，我不仅锻炼了身体，还取得了一项新技能，更重要的是，我也认识到了在水中的运动是多么的美妙和健康。希望我能再次拥有这样的机会，享受更多的水中乐趣！
暑假游泳日记200字(篇2)
篇一：暑假游泳日记
暑假是每个孩子最期待的时光，因为可以放松学习压力，玩得尽兴。而对于我来说，暑假最有趣的活动就是游泳了。下面，我将为大家分享我暑假游泳的经历。
第一次游泳
这个暑假，我还是第一次尝试游泳。开始的时候，我心里有些紧张，怕自己掌握不好技巧，怕淹死在水里。但是，我的父母不断地鼓励我，并带着我一起去游泳馆学习游泳。
一开始，我只是在浅水区呆着，慢慢地学习踢腿、划手、浮起来等基础技巧。虽然有时候因为不熟练而咕噜咕噜地喝进几口水，但是我还是坚持下来了。渐渐地，我学会了游泳，虽然还不是很熟练，但是我已经能游到深水区，在水中自由穿梭了。
深水区的启示
深水区是我游泳的最爱。在那里，我可以尽情地游泳。一开始我只敢在浅水区蹭蹭水，但是在我的家人的鼓励下，我开始逐渐深入到深水区。
刚开始，我还是有些害怕，但是很快就克服了恐惧。我学会了用呼吸来控制身体，学会了保持平衡。深水区的水比浅水区的清澈许多，也更加透明。在水里游泳的感觉真的很好，仿佛能够挥去所有的烦恼。
游泳的好处
许多人认为游泳只是一种娱乐方式，但是其实它还有许多好处。游泳可以提高身体素质，增强肌肉和韧性。同时，游泳也能够增强耐力和心肺功能，并能帮助我们消耗多余的能量。
此外，游泳还有助于减轻精神压力。在水中游泳，没有了城市的喧嚣和压力，我们可以更好地放松自己，从而缓解精神压力。
最后，我想说的是，不要害怕尝试新的事物。游泳对于我来说是一项全新的体验，但是我克服了恐惧，尝试了一次，发现它真的很有意思，也帮助我得到了许多好处。我希望每个孩子都能勇敢尝试新的事物，并从中发现快乐的源泉。
篇二：夏日里的游泳日记
夏日的午后，阳光是最灼热的时候，但是对于我来说，这也是最想去游泳的时候。每到这个时候，我就可以在泳池里尽情畅游，享受凉爽的水感和戏水的乐趣。
第一次学习游泳
我是在五岁的时候开始学习游泳的。由于当时还太小，父母不敢让我在水太深的地方游泳，因此我只能在浅水区逐渐学习游泳。一开始，我一直紧紧地抱着救生圈，怕淹死在水里。但是，在我的父母的鼓励下，我开始慢慢地摆脱救生圈，学习划手、狗刨等游泳技巧。
游泳馆的魅力
每到周末，我的家人都会一起去游泳馆游泳。游泳馆内的水和外面的水是不一样的，水温很舒适，泳池的设计也很漂亮。在泳池内游泳的感觉非常好，我觉得自己能够在水中自由自在地移动。
游泳的好处
游泳虽然看似一种简单的娱乐活动，但是其实它有很多好处。游泳不仅可以锻炼身体，而且还有助于放松心情和减轻生活压力。在水中游泳，身体的重量得到了很好的支撑，让人非常轻松。同时，游泳还可以很好地燃烧热量，保持良好的体型。
游泳还可以增强心肺功能，提高肺活量和耐力。长期坚持游泳，可以使人的免疫力提高，预防疾病的发生。
在游泳中，我还结交了许多好朋友。大家在游泳馆里一起畅游，分享游泳的快乐和乐趣。我觉得，这种友情是非常深刻和珍贵的。
总之，暑假的游泳活动让我感到非常愉快和有意义。我喜欢水性极好的自己，在水中投入仿佛忘记了人世间的烦恼，尤其是夏天热起来的时候，游泳成了我舒适放松心情的最佳方式，也希望大家在夏日里能够抽出时间去游泳，享受这种非凡的感受。
暑假游泳日记200字(篇3)
夏天的太阳就像个顽皮的孩子一样，早早地起了床，把阳光尽情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳课，我和妈妈早早地来到儿童游泳池，看到那里人山人海，已经排起了像长蛇般的队伍，我赶紧换上游泳裤，加入到队伍中去。我第一次游泳，进了大门，我茫然不知所措，看到很多人正排队做伸胳膊，踢腿的动作，我也跟着做了起来。该下水了!我的心里好像装了个小兔子一样“咚咚”直跳，不知道该怎么办?教练先教我们潜水，我按照教练的要求尝试了一下，刚把头埋进水里，就被呛着了，喝了一口水，真难受，正想打退堂鼓，教练说：“要想学会游泳，就不要怕喝水，带着游泳圈是永远都学不会游泳的。”我想起妈妈曾说过“失败是成功之母”这句话，又埋下头开始潜水。1秒，2秒........5秒，这次我能坚持5秒，我真高兴，教练也表扬了我。教练还教了胳膊和腿的协调动作，让我们练。
我第一次虽然不能像小青蛙那样在水里自由自在地游来游去，但我相信我一定能学会。
暑假游泳日记200字(篇4)
20xx年X月X日 晴
夏天可真热啊！我经常让妈妈带我和哥哥去游泳。
今天我们又去游泳了。一到游泳馆我们就迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。因为我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里，我们先在深水区玩了一会，就感觉很累。就去浅水区里玩，因为浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我看见哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说：“刚开始学要先带上防水眼镜，捏着鼻子，慢慢的沉入水中，不过刚开始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子，也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。
我练习了好大一会才掌握着技巧，结果我真的学会在水下憋气了，不过坚持的时间有点短，我要继续练习。
时间一转眼就过去了三个小时，妈妈说该回家做饭了，我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。
暑假游泳日记200字(篇5)
暑假学游泳日记
作为一个12岁的小学生，我一直都不会游泳。每当去游泳池玩的时候，总会感到自卑和羞耻。因此，今年暑假我决定报名学习游泳，克服自己的恐惧，迎接挑战。
第一天
我来到游泳馆的时候，感觉非常紧张，因为这是我第一次学游泳。我的教练是一个年轻漂亮、亲切友善的女生，她给我放松的感觉，告诉我不要害怕。教练开始带我练习浮在水中的感觉。她告诉我要用鼻子呼吸，嘴巴憋住气，然后放松身体让自己慢慢沉下去。这个过程非常刺激，因为我害怕自己会窒息。但是我的教练鼓励我坚持下去，告诉我可以轻松地呼吸，并且时刻关注我，让我感到非常温暖和安心。
第二天
今天，教练开始带我学习基本的划手脚动作。划水的动作非常自然，但是我总是蹦跶得太高，整个人都漂浮起来，根本划不动。我的教练现场演示了几遍，要我模仿她的动作。这只是一个简单的练习，但我依然感到挫败。教练鼓励我说，只要我继续坚持，慢慢地就会进步。听了她的话，我觉得心情稍微好了一些。
第三天
今天我要尝试游到泳池的另一边。我开始发现这个游戏并不是我的强项。我游了几次就气喘吁吁，身体开始疲惫，而教练看起来似乎并没有完成这个任务有多难。她一直在我的旁边，鼓励我，帮助我冷静下来。在教练的帮助下，我成功突破了自己的极限，游到了泳池的另一边。我感到很兴奋，也很自豪，因为我终于学会了游泳。
最后几天
在后来的几天里，我学会了更多技能。我学会了潜水，学会了做退进水的动作，学会了爬上泳池的边缘。每天早上起床，我便期待着与我的教练相见。我很感激她的耐心和支持，她不断鼓励和帮助我，让我有信心，坚持学下去。
总结
学习游泳并不容易，但尽管一开始感到害怕、出汗、累，我仍然坚持下去。在我的教练的鼓励下，我逐渐地获得了自信，克服了恐惧。学习游泳是一件很有意义的事，它让我感到了成就和乐趣。通过这个经验，我也意识到，挑战恐惧和不安，不断自我突破，是人生中最重要的事情之一。
暑假游泳日记200字(篇6)
我很喜欢运动，尤其是水上运动。暑假开始后，我决定开始学游泳。我参加了一家游泳俱乐部，开始了我的游泳之旅。在这段时间里，我收获了很多快乐和收获。
第一次去游泳俱乐部时，我觉得很紧张。因为我不会游泳，所以我感到有些羞愧。不过，教练很和蔼，对我很耐心地教我基本的游泳姿势和技巧。他告诉我要学会呼吸，这样才能游得更久，也更轻松。他说：“呼吸是最重要的，让我们先来练习蝶泳。”
在教练的指导下，我开始学习蝶泳。一开始我搞不清楚应该如何用手臂和腿去划水，有时还会吞到水里。但是，教练一直鼓励我，告诉我要坚持下去。慢慢地，我学会了控制呼吸，划水的方式也变得熟练了起来。我的速度变得更快，游得更远了！我感到很过瘾，开始享受游泳的乐趣。
每一次的游泳训练都很有趣。教练总会让我们进行一些有趣的游戏，如踩水比赛、跳水比赛和水下接力赛。这些游戏加强了我们的技能和游泳能力，并且让我们更爱游泳。我们也会和队友一起讨论如何改进自己的技术和比赛策略，这让我们感到更加自信。
除了游泳的训练之外，我们还有一些户外活动，如烧烤和野餐。我们会带上自己的食物和饮料，一起在阳光下享用美味的食物和饮品。这样的活动让我们更有凝聚力，也加强了我们队伍之间的友谊。
在这个暑假期间，我学到了很多不同的游泳技巧，也结交了很多新朋友。我的游泳技术不断提高，在和队友一起比赛的时候，获得了不少的胜利。我感到非常自豪，也更加喜欢游泳了！
总之，我的暑假里，游泳带给了我很多欢乐。我也意识到了运动所带来的好处，让我更加健康和充满活力。我相信，以后在我的日常生活中，游泳会成为一种习惯。我会坚持练习并提高自己的技能，不放弃任何一个机会去创造更多的欢乐和收获。
暑假游泳日记200字(篇7)
第一篇：初次游泳
今天是我第一次到游泳馆游泳。当我走进游泳馆时，我感到非常兴奋。我可以看到游泳池的蓝色水面上反射着灯光，使整个游泳馆显得非常明亮。
我换上泳装，跳入水中。水充满了我的耳朵，让我感到有些不适应。我开始练习自由泳，但我发现我的腿被水阻力过大而不能轻松地移动。我甚至连自如地呼吸都做不到。我感到自己仿佛被水淹没了，心里非常慌张。
但我有一个聪明的教练，他不仅耐心地给我倾听和指导，还让我练习双臂游泳并教我怎样调节呼吸。经过几次练习，我终于能够没有手抓住边缘自如地浮在水面上了。我很快地掌握了完美的自由泳姿势，现在我可以在水中畅游。
在水中游泳的感觉非常奇妙。我感到身体轻盈，心情愉悦，充满活力。我感到我不仅放松了身体，而且放松了心情。我变得更加自信，更加有信心了。
初次游泳虽然困难，但通过练习和指导，我不再畏惧水了。我觉得游泳是这个世界上最有趣、最受益的运动之一。
第二篇：暑假中的游泳乐趣
在这个炎热的暑假里，游泳是我和我的朋友们最喜欢的活动之一。我们经常在水上乐园里游玩，滑水管、飞梭、浪花池和水上走路，万千乐趣，非常刺激。
我们习惯于在浅水区开始游泳。水在我们的脚底下摇摇晃晃，阳光洒在我们身上，让我们的心情变得非常愉悦。我们比赛在水中游泳，看谁游的更快，游的更远，享受着在水中的愉悦。在这个炎热的夏天，水中游泳显得非常清凉、舒适。
而且在水中游泳对我们的身体非常有益。游泳可以锻炼我们的全身肌肉，增强我们的体质，同时也对心血管有好处。游泳消耗的热量也非常多，可以让身体变得健康、苗条。因此，游泳是一种健康又健康的体育运动。
在游泳和玩耍之间，我们喜欢的技巧是跳水。我们通过练习和磨练，不断提高跳水的高度。刚开始跳时，我们只敢从浅水区跳入水中，但现在我们已经能够从3米高的板上跳下来了。我们喜欢挑战极限，这让我们非常兴奋。
跳水虽然危险，但是我们已经掌握了专业知识，知道如何安全地跳水。在实践中，我们也深刻体会到了安全的重要性，因此我们总是先确定好安全的跳水地点，了解水的深度与清晰度，选择合适的跳水方式，保持良好的姿势和动作。这样，在与世界分享我们的乐趣之余，我们也可以以安全为核心，征服水中的所有技巧。
在学习游泳的过程中，朋友之间互相鼓励、帮助，并且一起在水中游玩，享受这份游泳的快乐。总之，游泳已经成为了我和朋友们共同关注的运动，在这个华丽而快乐的世界中找到感觉真是太好了。
第三篇：游泳是一种学习
“游泳是一种学习。”这是我长期以来学习游泳的体会。作为一项学习，游泳不仅给我们提供了身体上的锻炼和健康，还有许多有趣、有意义和有益的东西。
首先，游泳要求我们学习并掌握技巧。正如学习一个新运动一样，学习游泳也需要练习不同的技巧。从入水到划水、呼吸、舒展和踢腿等等，都有许多技巧需要掌握。学习这些技巧需要我们在实践中不断尝试和调整，人与水建立信任与互动。我们逐渐掌握这些技巧后，便能够游泳得更好，甚至游得更远更快。
其次，游泳是一项需要毅力和耐心的运动。学习游泳并不容易，需要长时间的实践和耐心的努力。每次游泳的过程中，我们需要不断调整和改善我们的技巧、姿势，并尝试更深入地理解游泳。这需要我们有毅力和耐心，坚持游泳并不轻易放弃。但最终，当我们看到自己的进步时，我们知道这一切所有的努力都是值得的。
最后，游泳教会了我们如何面对和克服恐惧和挑战。在水中游泳并不是所有人都能做到的，尤其是那些水性较弱的人。而学习游泳也常常会遇到挑战和困难。但我们逐渐学会了在挑战和恐惧面前保持冷静、以正面的心态面对和克服。在这个过程中，我们不断提高自己的自信和勇气，这对我们的成长非常重要。
总之，游泳是一项非常有意义的学习。学习游泳不仅可以带来身体上的好处，更可以带给我们知识、勇气和自信。
暑假游泳日记200字(篇8)
妈妈在暑假里给我报了游泳班，从今天开始上课。要说这第一次游泳的经历呀，三个字，真是爽!
上午10时，我和妈妈冒着倾盆大雨，拿着游泳包出发了。一到大厅，看见这么多的学生和家长，我心里一下子忐忑不安起来，手里的包也差点掉落，妈妈把我领到办公台前，给我领了泳帽和游泳卡，又从教师手里领了钥匙，便和我走进了更衣室。
换好了衣服，妈妈就和我说再见了，我和其它女生一起走进了游泳大厅。做完了准备活动，我们便一个个顺着梯子进入水中，刚入水，水的寒气直逼我而来，我不由得打了几个寒颤，手和腿也开始发抖，过了好长时间才恢复正常。我们先练习憋气，由于我学的很好，所以老师经常表扬我，还把我当做范例，总之这堂课我非常开心。
游泳真是一项健身又锻炼的体育项目呢!
暑假游泳日记200字(篇9)
来了，盼望已久的暑假；来了，活力四射的暑假；来了，生机勃勃的暑假；来了，精彩纷呈的暑假！休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了！
在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢？当然是游泳了！请想一想，在小溪里，感受着水的冰凉，与小鱼小虾一起嬉戏，该是多么美妙！这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在小溪边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：“不错！”
我忍不住洋洋得意起来，做的花样也了。这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗？”我毫不犹豫地说：“这有什么好不敢的？”说着，我就开始逆流而上。
我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的？可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住，可过了一会儿后，就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了吧，上岸休息一会儿。”我装作没听到，开始游了起来。
不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位。这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：“‘逆水行舟，不进则退’，如果你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。”说完她就走了，我陷入了沉思。
到了回家的时候，我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，被逆流冲回原点。
暑假游泳日记200字(篇10)
相信大家都有学会一项技能的经历吧，我也不例外。有一次学游泳可好玩了，想知道发生了什么吗?且听我说吧。
暑假，爸爸带着我去游泳。那天游泳的人很多，小们都能熟练地游着，可我却站在游泳池边，犹豫不决看着水面，心想，哎呀看这水面，好像水很深的，如果我跳进去游泳，脚踮不到底，淹死了怎么办?如果我不下去爸爸会生气，怎么办呢?人一筹莫展，只能继续发呆。
爸爸知道我害怕，就过来说：儿子没事，男子汉怎么能怕水呢?来，我们先下水试试，爸爸你。在吧的劝说下，我勉强同意了。下水时我十分紧张，感觉小心脏快要跳出来似的。“好”，脚刚好踮到底。我松了一口气。爸爸看见了拍手鼓掌!说：”好啊!儿子能下水了，再来试试用脚拍水吧”!这时候我信心十足，学着里游泳教学片的样子做，两手扶着泳池边，把脚抬起到水面上，上下用力摆动。我虽然还有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐惧，一步一步完成动作。一个个小水花飞溅四方，爸爸心里也乐开了花。
练习了一会儿，爸爸说：“儿子，休息一下吧。”我就坐在游泳池边休息了一会儿。爸爸拍拍我的背：“儿子，刚刚是热身，马上要正式训练憋气了”。现在我信心百倍，什么都不怕。这次我主动下水练习。爸爸让我扶着泳池边，说：“我数到三，你就吸一口气闷头下去”，我点点头，很自信。“一二三”我突然慌了神，不管三七二十一没吸气就往下闷，“啊”!我呛了口水，差点儿哭了。爸爸迅速把我抱住，拍了拍胸，没事儿，没事儿……
六点，游泳结束。虽然这次没有学会憋气，但是我学会了脚拍水，不再畏惧水，进步还是很大的。
暑假游泳日记200字(篇11)
暑假学游泳日记
第一天：
暑假到了，我翘首以盼已久，激动地想起了妈妈许下的两个月游泳的承诺。终于，我和妈妈来到了游泳馆。我第一次来到这里，感到非常兴奋。这里气氛很浓烈，人们在游泳池里自由自在地畅泳。我不禁想起了华丽的表演，比如蝴蝶泳，自由泳，仰泳等。这对于我来说是一个全新的挑战，我相信我会很快学会的。
我换上泳衣，先走到浅水区，向前爬了一会儿，然后再往后游一小段，这时候我过来的热情变得沉重起来。我陷入了一种古怪的恐惧感。我感觉自己快淹了，我不敢往前一步。妈妈走向我，告诉我这样很危险。我意识到自己需要一些辅助，我也学习了一下翻滚身拍。从此，我开始了我在游泳池里的冒险，突破自己的极限。
第二天：
我将游泳馆作为我的练习场，走进游泳池，开始游泳练习。当我在泳道里划过时，我感觉自己越来越有信心，我开始尝试前进。泳池里的人越来越多，但我仍然会尽我的全力游泳。
一个小时后，我开始感到疲倦了。但是，我仍然在练习，我意识到这是我的机会：我必须在全力游泳的同时，要学会控制自己的呼吸和节奏。通过调整呼吸的方式，我开始感到掌握了每个动作，开始更自信。现在我已经掌握了前进，能在深水区畅游，可以游很长时间了。
第三天：
今天我打算练习蛙泳。我沿着泳道游了几圈，练习技巧不但提高了自己的技能，也让我更有信心。就像这样游泳的感觉，已经成为我生活中的一部分，这种自由自在的感觉，不能用语言描述。
在游泳馆中，我遇到了一个一直在练习的小男孩。他仰头学习蝴蝶泳，看起来很有决心。我想要尝试，但是同时也觉得很困难。我一次次地模仿，摸索着向上游，通过错误才有了进步。我意识到，即使我没有真正掌握蝴蝶泳，我仍然可以在尝试中不断迭代。
第四天：
我今天看到了游泳场上最棒的交锋。两个游泳健将在泳道中对决，游出了连续的为期10秒的蝴蝶泳。我感到非常惊叹，他们的速度非常的快，每一个动作都刚刚好，更加快了他们的速度。
我立刻切换到尝试蝴蝶泳，我无法一次做得成功，每个动作都是不完美的，但我并不愁烦，我学到了什么，只有这样才能进步。
第五天：
今天我学习了翻身，这是我最喜欢的技能之一。这个技能让我感觉到真正的水手，每次翻滚都是一次训练。我很快就可以完成一次腾跃，在空中把身体翻转，并在回到水面前闭上锁骨，然后恢复第一位。
我可以肯定地说，经过不懈的努力和实践，我已经取得了长足的进步。这两个月，这将是我经历过的最难忘的时刻之一，我将永远记得这个难忘的夏天以及我在游泳馆中那些温馨的回忆。
暑假游泳日记200字(篇12)
暑假到了，为了度过这个充实而有意义的假期，我决定学游泳。于是，我开始了我的学游泳之旅。
第一天，我来到泳池边，跳进水里，本以为自己很有把握，可是我没有想到，游泳不仅需要耐心，还要有心理准备。当冷水淹没我的身体时，我感到非常难受，开始有些害怕。我不敢张开双臂，也没有抓住边缘呼吸的勇气。看着别的孩子游泳，我感到自己像个笨蛋。可是，我没有放弃，我一遍一遍地练习，直到我能够在水中自如地前进。
第二天，我更有信心了。我在泳池边放好了我的装备，我有了一个关于游泳的简单想法：腿深水，手扰水。我照着这个想法尝试着，一次一次地踢腿，游了好久才停下来。我的教练看到了我的努力，鼓励说：“很好，你做得很出色！”从此，我对游泳更有信心了。
第三天，我开始学习游泳的技巧。我学习如何在水面上呼吸，如何在水中移动双腿，如何迎波游泳。这让我恍然大悟，原来游泳技巧要这么多啊！我不断学习，练习，完全沉浸在学习游泳的乐趣中。
第四天，我尝试了自由泳。虽然我一直摇摇晃晃地在水中前进，但我没有放弃，一次一次地游。终于，我学会了自由泳，这给我更多的信心。我再坚定地相信，只要持之以恒，就一定能学会游泳。
第五天，我的教练要求我学习蛙泳。这是我最喜欢的一种泳姿，它的速度最快，我也可以感受到它的舒适。我很快学会了蛙泳，这让我有了一种成就感。
在整个暑假里，我每天都学习游泳，每天都在泳池中挥洒汗水。最终，我学会了自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳和跳水。更重要的是，我体会到了学习和坚持的重要性。在教练的指导下，我学会了良好的泳姿，提高了我的游泳技能。我克服了自己的不安，学会了在水中自由前进。
这个暑假，我学会了游泳，不仅让我健康了，还让我在成长的道路上更受益。我相信，只要在生活中学习，坚持，成就就不远了。
暑假游泳日记200字(篇13)
今天我终于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和妈妈一起去游泳馆。
到了游泳馆，我们换好衣服，然后做好热身运动，我用水泼在身上，然后下水。我戴上眼镜，扑通一声下水。我一会儿像只海豚在水里游，一会儿像只海豹游到水底，一会儿像一条小船浮在水面上······
当我游得正开心的时候，我忽然想到：妈妈呢？我浮上水面，看到妈妈站在陆地上不敢下水，我哈哈大笑，说：“妈妈，你真是个胆小鬼！”妈妈听后假装生气地把水泼到我身上，说：“游你的去！”我一溜烟就游走了，到了一定距离后，我还向妈妈做了个鬼脸，真好玩儿！
第一课，在水里吐泡泡。我潜了下去，不用鼻子吐气，用嘴巴使劲吹，等我吹完了再想换口气，一不小心鼻子就吸进了冷水，我赶快浮上去，鼻子酸酸的，好难受。真是不一样的体验。
第二课，学游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我惊讶的是我没有沉下去，这是仰泳。接着我像青蛙一样游，也没有沉下去，这是蛙泳。哈哈，我的游泳技术又进步了。真开心！
暑假里学游泳可真有趣呀！
暑假游泳日记200字(篇14)
暑假日记学游泳
7月1日 星期一 晴天
今天是我初步学习游泳的第一天。我早早地起床，洗漱完毕，就迫不及待地去了游泳馆。游泳馆里很热闹，人们在游泳中心疯狂地游动着。我很羡慕他们，也很期待自己能够像他们一样熟练地游泳。
教练看到我这个新手，笑着叫我进入泳池。我走了进去，水淹过了我的胸膛，我感觉到一股寒冷从我的脚底涌上。教练在一旁不断地教导我如何呼吸，如何划水。虽然我听懂了，但是实际动手的时候，我还是无从下手。
教练这时叫我坐在池边，让我用手扒一下水。我跟着教练的步骤做了几遍，感觉有点儿进展。随着教练的指导，我学会了在水里保持身体的平衡，并且尝试着用手臂划水移动。中途多次倒在水中，但是我依然坚持着，一遍遍地练习着划水的动作。
到了晚上，我不敢相信自己已经在水中游了一个多小时，虽然我游了不多，但是我已经感到了进展。我决定接下来的几天，每天都要来到游泳馆学习。
7月3日 星期三 晴天
我来到游泳馆，教练就叫我到深水区。我的心里有些害怕，因为我还没有完全掌握游泳的技巧。但是教练告诉我，要学游泳就必须接触深水区。我犹豫了一下，随后直接跳入深水区。
深水区的感觉不一样，水比较凉，人也比较难保持平衡。我一开始都不敢动，只是在水面浮着。教练发现了我的问题，于是拿来了浮板让我练习。当我抱着浮板漂浮着时，我不禁感叹：原来学游泳这么容易！
练了一会儿，我渐渐熟练起来，教练要求我换浮板，也就是换成不带手柄的浮板。因为这种浮板需要自己掌握平衡，不然就会垮下去。我也第一次感受到了自己在水中的控制权，这种感觉实在太棒了！
7月9日 星期二 多云
一个星期过去了，我已经可以通过踢腿和划水在水中前行了。为了提高游泳技巧，教练开始让我学习蛙泳。蛙泳的动作比较复杂，我一开始不太适应。但是练习了几遍之后，我慢慢开始感觉到越来越容易。
蛙泳的学习也让我发现了自己的体力不足。每次尝试蛙泳时，都会在中途没有力气而淹在水中。教练为我设计了一些锻炼，比如在泳池边上跑步、做仰卧起坐，让我可以增强体能。
7月15日 星期一 雨天
这几天一直下雨，我来到游泳馆的人也很少。我听着雨声，看着水波荡漾，感觉心情很好。因为这几天一直在学习，没有休息，所以我决定今天就放松一下，享受此刻的宁静。
我在泳池里打了一会儿水枪，看着自己看不到底的泳池，心情非常愉悦。游泳开始成为我快乐和放松的方式之一。
7月21日 星期日 晴天
今天是我学游泳的最后一天，教练为我设计了一些闯关游戏。通过不断跳水、游泳、攀爬，我终于通过了所有的关卡，感觉自己已经是一名专业的游泳高手了！
在游泳学习的过程中，我收获了很多，并且也变得更加强壮和自信。学游泳不仅让我掌握了一种新技能，还让我相信，只要有恒心和毅力，就可以学会任何事情。我将会时刻保持这样的学习态度！