自律心得体会

自律心得体会(精华四篇)。

也许，我们需要对事物有我们自己的判断和理解，这样，我们可以记录下来并改变我们的思想。心得体会是通过实际经验产生的文字表达形式。小编整理了以下与“自律心得体会”相关的内容，感谢您对本文的关注，欢迎阅读！

自律心得体会(篇1)

11月3日下午，我们党小组在劳技教室一起学习了《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》。

通过集中学习，我在思想上有了更高的认识，干部队伍建设在各项工作中是至关重要的，只有通过全面的、经常的教育，真正打牢思想政治基础，筑严思想政治防线，才能牢固树立马克思列宁主义的世界观、人生观和价值观，牢固树立正确的权力观、地位观和利益观。

实际工作生活中，要进一步认识到党员自身的廉洁自律在各项工作中的重要性，要能顶得住歪理。在市场经济条件下，由于利益主义、拜金主义、享乐主义等腐朽思想的侵袭，一些歪理邪说在社会上流行，在正确行使权力时，就必须提高觉悟，坚定信念，锤炼意志，增强免疫力，真正做到理想信念不动摇，大是大非不糊涂，党性原则不丧失，不被歪理邪说所俘虏。要耐得住清贫。树立正确的利益观。

并且特别注意处理好“先富”与共同富裕的关系。因为社会发展总有个过程，总要经过从少数人富裕到共同富裕的阶段，但这个阶段我们党员、干部绝不能利用职权谋取私利而先富起来，这是我们党的宗旨和执政地位所决定的。要抗得住诱惑，坚持自重、自省、自警、自励。要坚持原则、秉公办事、公私分明；特别要慎重交友、慎重用权；尊重自己的人格，珍惜自己的声誉。

因此，作为一名党员要树立正确的世界观、人生观和价值观，必须坚定共产主义信念，始终坚持全心全意为人民服务的根本宗旨。我作为一名党员教师，只有时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，克己奉公，廉洁自律，认认真真做事，清清白白做人，方能永葆纯洁本色，做人民满意的教师。

自律心得体会(篇2)

政治要廉洁，廉洁要自律，自律要防患于未然。各级领导干部要以廉洁自律为思想境界、责任要求、终身常修课。

廉洁自律是永恒的话题，也是一生的课题，是党员干部的立身之本，处理事情的道路和政治的要点。从去年开始，长沙将每年的3月23日，也就是毛主席带领中国共产党人从西柏坡进京赶考之日，作为全市党员领导。

领导干部廉洁从政治警告日开始，让所有党员干部都有考试的心，把自己视为考生，把职场视为考场，以人民为考官，保持廉洁的政治本色，写出人民满意的合格答案，廉洁自律，防患于未然

一、腐败从小节开始，廉洁应从小节开始。

腐败事件最深刻的警告是党员干部廉洁自律。近年来，我们党内繁殖的腐败现象令人担忧，调查的腐败事件深思熟虑，总结的腐败教训深思熟虑，我们从中受到很大的感动，深刻警惕。

干部腐败变质，几乎从小事不注意，小节不检点开始，与任何事物的发展一样，经历了从量变到质变的过程，类似于千里堤坝崩溃蚁穴的悲剧。为什么不能守住小节？最根本的原因之一是不重视小节，对小节没有冷静的认识，喝酒，收到小礼物，收到小钱不是问题，但实际上这是腐蚀剂轻者重之端，小者大之源。小节失守，大节难保;小洞不补，大洞难堵。不虑于微，始贻大患;不防于小，终累大德。我们一些同志对此没有引起足够的重视，在小节上漫不经心、疏于防范，甚至认为只要不犯大错误，不搞大腐败，犯点小错误，得点小实惠，于自己无伤大。

，于法纪有隙可乘。凡此种种，由于心存侥幸而滋生的“小节无事论”、心存攀比而滋生的“小节无害论”、心存邪念而滋生的“小节无法论”，都是极其危险、极其有害、极其可怕的错误认识。不积小善，不能成大德;不积小恶，不足以亡身。如果在小事小节上“失守”，就很难在大事大节上守得住，这是被无数事实证明了的一条规律。小节不小，小节可见精神，小节体现品性，小节关乎成败。党员干部搞一次特殊，就会丢掉一分威信;破一次规矩，就会留下一个污点;谋一次私利，就会失去一片民心。腐败是从“小节”开始，廉洁应从“小节”做起。我们决不能以小节问题“不止我一个”来原谅自己，决不能以小节失守“就只这一次”来开脱自己，决不能以小节毛病“多少有一点”来放纵自己， 把小事放到大业、小节放到大局之中加以把握，真正做到不以恶小而为之、不以善小而不为，把好第一道关口，守住第一道防线。

二、廉洁自律不仅是思想境界，也是责任要求

党纪条规最基本的要求，就是党员干部要廉洁自律。廉洁自律不仅是一种思想境界，而且是一种责任要求，是党员干部通过自我反省、自我教育、自我修养、自我约束、自我改造，来切实履行立党为公、执政为民的责任。

从某种意义上讲，手中掌握一定权力的党员干部，无论职务高低、权力大小，都存在着腐败的风险。尤其是党员领导干部始终处于腐蚀与反腐蚀考验的前沿，职位越高风险越高，权力越大风险越大。中央颁发的《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》，将8个方面的禁止细化为52个不准，强调党员干部首先要廉洁自律。党员干部廉洁自律，《廉政准则》既是明晰的规定、检验的标尺，也是引导的手段、保证的条件。每一个党员干部都应当经常认真地看一看以启发自觉，深入地想一想以反思自省，仔细地查一查以对照自纠，真正做到持之为明镜、内化为意识、升华为信条。明代的开国皇帝朱元璋有一天问群臣：“天下何人最快活?”有个大臣答道：“天下守法度者最快活!”朱元璋听后连说：“见解独到。”遵守纪律的人，一定是一个严谨的人、一个快活的人、一个值得党和人民信赖和重托的人!尤其是各级党员领导干部，同时还担负着党风廉政建设的领导责任，更应该深入地思考自己怎么来担当这份责任，如何来履行这份责任。“律己”如过不了关，“律人”就过不得硬。廉洁自律既是一种领导素质，也是一种领导能力，只有廉洁自律才能获得反腐败的发言权、主动权和领导权。党员领导干部不仅要守住小节，而且要管住小节，既不能迁就自己，更不能放纵他人。对于干部的一些小节问题，应当做到敢抓敢管、早抓早管、严抓严管，及时提醒、及时纠正，防止积小成大、因小失大，真正做到防患于未然，止之于未发。

三、廉洁之本在于自律，自律之道在于防患未然

反腐倡廉最关键的环节，就是党员干部要廉洁自律。为政之要在于廉洁，廉洁之本在于自律，自律之道在于防患未然。滋生腐败最先突破的是廉洁自律这道防线，保持清廉必须固守的是廉洁自律这条底线。

要自觉筑牢思想防线。心不廉则无所不取，心无防则无所不为。廉洁自律是一项长期的思想作风建设，绝不能毕其功于一役，它的效力在于坚持不懈、持之以恒。党员干部要始终坚持把廉洁自律作为一种思想境界来提升，作为一种职业操守来要求，作为一种工作能力来培养，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观、权利观、地位观和利益观。特别是在面对诱惑、陷阱时，保持清醒头脑，时刻警钟长鸣，在感情上把握住原则，在行动上把握住分寸，在生活上把握住小节，务必做到政治上清醒、经济上清楚、生活上清白，守好自己的精神家园。

要积极加强制度防范。

要进一步完善党内民主集中制、行政效能监察制、重大事项报告制，继续巩固和深化制度建设成果，加强党风廉政建设制度的督查落实。抓住规范权力运行这个重点，编好“安全网”，织密“防护网”，冲破“关系网”。现在有个别所谓“精明”的商人，既是市场竞争的“里手”，也是拉人下水的“高手”。我们的领导干部应善于自己给自己立规矩、自己给自己定框框、自己给自己不方便，秉持公心，主持公道，坚持公开，通过自我控制、自我约束、自我规范，不让自己有半点搞交易的邪念，不给别人有半点拉拢你的机会。

要主动接受监督防护。监督既是约束，更是爱护。不讲监督的信任就是轻信，放弃监督的信任就是放纵。对党员干部严格要求、严格管理、严格监督，既是对党的事业的高度负责，也是对党员干部的关心爱护。党员干部只有时时处处将自己置于监督之下，把党和人民的监督看作是对自己最大的爱护、最好的保护和最真诚的呵护，培养起闻监督喜、视监督乐的心境，在思想上正确认识监督，在感情上真诚欢迎监督，在行动上主动接受监督，在来自各方面的监督下增强廉洁自律意识、提高廉洁自律能力，以廉洁的作风、廉洁的形象和廉洁的品质来赢得组织的信赖和群众的拥护。

自律心得体会(篇3)

习近平总书记在十八届中央纪委二次全会上强调，"把权力关进制度的笼子里""要坚持'老虎'、'苍蝇'一起打"……总书记关于加强对权力运行的制约和监督、加强反腐倡廉制度建设的讲话内容引起强烈反响。他的讲话从党和国家事业发展全局和战略高度强调反腐败斗争的重大意义，体现了中央反腐倡廉的决心和态度。为政清廉才能取信于民，秉公用权才能赢得民心。

廉洁是对不义之财不动心，对法外之求不动心，对非分之想不动心。廉洁，是一个人的品行和做事的风格，是一种比较确定的思想和行为方式，是一种人生境界和节操。为"官"者，应"廉"字心中存，以廉为荣，心地纯洁；应有一颗平常心，守住底线、拒绝诱惑；应不为名所累，不为利所惑，不为钱所动，不为色所迷。然而，廉洁的习惯，不是与生俱来的，而是一点一滴养成的，需要矢志不渝的努力。仅有对廉洁重要意义的深刻认识，而缺乏与自身懈怠、放任、颓丧进行不懈抗争的精神，廉洁的习惯是很难养成的。

人们常说"正人必先正己，律己才能律人"，面对着形形色色的诱惑，党员干部必须时刻加强学习，时刻严以律己，时刻警钟长鸣，从"小事"防起，让廉洁成为一种习惯：

一、让廉洁勤政成为习惯，就要加强学习。党员领导干部一定要自觉地加强学习，把加强自身修养作为一个必修课来学习。尤其要学习党中央一系列关于领导干部廉洁从业的大政方针和党内法规，学习《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》、《八项规定》。党员干部要自觉地接受教育，用中国特色社会主义理论，用社会主义核心价值体系武装头脑，坚定理想信念、弘扬优良作风、增强廉洁意识，树立正确的世界观、权力观、事业观，只有这样才能打牢廉洁从政的思想基础。在廉洁自律上甘当先行者、践行者与推动者，确保本单位、本部门党风廉政建设工作卓有成效的进行。

二、让廉洁勤政成为习惯，就要用好手中的权利。学习的目的就是树立正确的世界观、人生观和价值观，用先进的思想和科学的态度对待地位、金钱、利益、荣誉，克制个人欲望无限膨胀。要用党对干部的要求规范自己的言行举止，在重大原则和利益问题上经得起各种诱惑和风浪的考验。只有不断地加强自己在政治、思想、理论、人格等方面的修养，才能使自己在任何时候、任何问题上都能做出正确的判断和选择，从而达到"不逾矩"的崇高境界。纵观近几年的违纪违法案件，究其根源就是是有些干部不能正确认识和行使手中的权力，不是用手中的权力为人民服务，而是官商勾结、权钱交易、权色交易、权权交易、以权谋私。腐败的本质是权力腐败，要害是以权谋私。作为一名党员领导干部，要牢记权力就是责任、干部就是公仆、领导就是服务，自觉接受监督。党员领导干部应时常"照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病"，真正为人民掌好权、用好权，要有接受监督的坦荡，把自己的一言一行、一举一动置于广大干部群众的监督之下。在全区统战工作中要始终坚持总揽全局、协调各方、汇聚力量，形成成员之间思想上同心同德、目标上同心同向、行动上同心同行的良好局面。

三、让廉洁勤政成为习惯，就要正确处理好几种关系。当前是开放的时代，各种形形色色的诱惑都使每一名党员干部面临着考验，这就要在提高道德修养的同时，坚持自重、自警、自省、自立。为此，在新的形势下，党员干部要处理好四种关系，即：处理好自律与他律的关系，模范的遵守纪律规定，自觉接受各种监督，保持严谨的生活态度和生活作风；处理好个人利益与国家利益的关系，使个人利益必须在保证和发展社会整体利益的前提下来实现；处理好与亲朋好友的关系，身边的人，无论是配偶、子女、亲戚、朋友还是下属，都不能给他们留有优越的感觉和幻想的空间，教他们踏踏实实做事、老老实实做人，不允许他们利用本人的影响谋取私利；处理好奉献与索取的关系，真正体现出党员领导干部"平时看出来，关键时站出来，利益前让出来，危难时豁出来"的气魄。

四、让廉洁勤政成为习惯，就要加强自律意识。对于党员干部来说，更要加强自律意识。一个党员的自律，可以影响周围一批人；全党自律，就会影响全社会。"勤生明、廉生威"的道理谁都懂；个人的廉洁主要来自自律，而作为一个单位就要以"四严"即从严要求，从严规范，从严监督，从严查处来规范和强化自律行为。通过不断的廉政学习教育，未雨绸缪，形成"不去为"的教育机制；建立严格的，把部门的党风廉政建设工作进一步常态化、规范化、制度化，形成"不能为"的防范机制；培养廉洁为荣、腐败为耻的风气和氛围，带领全区统一战线成员以集中学习、座谈会等形式学习廉政相关文件精神，形成"不愿为"的自律机制；严肃查处违纪违法行为，形成"不敢为"的惩戒机制。俗语道："不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海"、"千里之行，始于足下。"要养成廉洁的习惯，必须从我做起，从小事做起。莫因善小而不为，莫因恶小而为之。人的清廉之节，浩然之气，就是从日常生活的点点滴滴中积淀下来的。"三思而后行"、"三省吾身"、"水则载舟，亦则覆舟"、"出淤泥而不染，濯青涟而不妖"，这些古训都是我们在点点滴滴上养成廉洁习惯的座右铭。当廉洁成为一种习惯和生活方式时，我们就能做到不以物喜，不以己悲。

社会在进步，经济在增长，利益交换价码在攀升，让廉洁成为一种习惯，做到"心廉"为本，心底无私，这样廉洁就有了扎实的根基，就能始终保持共产党人的政治本色。当前我区正处在转型跨越的关键时期，廉洁从政是对每一个党员干部最基本的行为要求，也对新形势下加强和改进党的建设、夺取全面建成小康社会新胜利具有重要的意义。

美国心理学家威廉·詹姆士曾说过："播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。"习惯确实能够决定一个人的命运。结合多年的工作经历，我从中悟出，让廉洁成为一种习惯，是预防自身腐败的关键。

自律心得体会(篇4)

首先汇报一下我12月份的自我学习情况。

12月份我观看了由中央新闻纪录电影制片厂出品的视频《走进毛泽东》(上、下)，深入学习了中共中央发布的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，阅读了吴军著的《浪潮之巅》。通过观看专题片《走近毛泽东》，深刻理解了中华民族伟大复兴事业的重要性，结合本人过去从事的国际交流工作，充分意识到一个国家、一个民族的强盛是多么的重要。

通过学习《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，深刻把握作为一名共产党员应具备的党性修养与政治本色。

通过阅读《浪潮之巅》，了解世界和中国近年来科技大潮的发展规律，里面的案例给了我很多启示，在我平时给学生上课的时候也作为案例给学生教学。

下面我重点结合本人从事的办公室工作谈谈学习《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》的体会。

办公室是学校综合协调部门，是学校和各单位部门的中介，是学校的窗口部门，作为办公室的负责人，我们更应该以《准则》和《条例》，从严从实推动部门各项工作，为学校发展作出努力。

一是，要严格各项制度纪律。以制度建设为抓手，全面梳理各项制度，规范部门管理，规范全校制度性文件，使学校制度作为党纪国法的有力补充，对全体师生形成约束。

二是，在工作中讲纪律讲规矩。制定“学校信息公开事项清单”，大力推动校务公开。主动利用校园网、oa系统主动及时公开各项办事流程，提高办事效率。坚持公文处理规范化、高效化，严把发文质量关，确保学校党务、政务工作正常运转和政令畅通。通过电话督办、实地检查、提交工作报告等多种形式，推动督办工作，提高执行力;严格执行会议有关规定，办精简高效会议;进一步改进文风，增强文稿内涵，形成求真务实的文风;以法律法规为准绳，做好保密管理和宣传教育工作。坚持以优化服务，进一步提高效能，做好日常工作，树立全心全意为人民服务的宗旨。

三是，严格加强队伍建设。要以更高标准严格要求部门人员，严格遵守条例规则，发扬良好的优良作风，坚持三严三实标准，带出一支有纪律、有效率的高素质队伍，推动学校各项工作开展、为学校事业发展贡献部门的最大努力。

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车间心得体会(精华十四篇)

工作总结之家的编辑在数不清的文章中找到了一篇非常有趣的“车间心得体会”。通过不断的经历，我们会有很多的新的感悟，就很有必要写一篇心得体会。心得体会，就是将自己某段时间内的学习或工作的心得和感悟进行总结式记录。请点击进入了解更多我们的产品和服务！

车间心得体会 篇1

作为一名大学生，在校期间能够参加车间实习是学生们非常渴望的事情。近期，我也得以实现这一愿望，进入一家大型工厂进行了车间实习。这次实习的经历是一次独特且难忘的体验，收获颇丰，现在我想通过这篇文章来分享我的实习心得体会。

第一，学习实际工作操作技能。

在工厂内，我们经常看到各种机器。但是，恰恰是因为工厂内的各种机器，才使得生产线始终保持高效运转。在实习期间，我们接触到了各种设备和机械，了解了这些设备和机械的功能和操作规则。例如生产自动化线、装配线、机床喷涂线、冷库空调系统等等，这些设备和机械都需要我们去学习。我们需要耐心地跟随工人学习，仔细观察、记录、记忆。逐渐地，我们的操作技能得到了提高，知识也有了更加深刻的了解。

第二，加强团队合作意识。

在工厂中，一台设备需要多个人一起协作才能完成生产任务。因此，在实习期间，我们不仅仅要学习操作技能，还要懂得团队合作。协作要求我们实践各自的职责，并在相互沟通交流的基础上，协调好彼此之间的工作，提高效率。在本次实习中，我们学习到了如何协调团队中不同成员间的工作，如何利用每个成员的长处，让成员充分发挥自己的潜力，终极目标是使整个团队协同作战、完成生产任务。

第三，了解企业文化和职业伦理。

企业文化是一家企业的精神力量，它是企业存在和发展的基础。在实习过程中，我们深入了解了这家企业的文化和价值观念。这家企业十分注重员工的工作态度和职业精神，树立着一套健康的职业伦理。实习过程中，我们也学习了如何尊重重视工作、对客户始终保持客观、严谨等职业伦理，这都广泛且深刻地影响着我们的职业发展。

第四，提升综合素质和自我价值。

变得更好的关键在于不断学习。学习不仅仅是理论的学习，实际操作技能的学习同样重要。在实习过程中，我们不断不停地工作，各个方面的学习都与实际操作相关。这种学习使我们懂得能够掌握各种操作技能的过程，并且在实际操作过程中不断提升自我能力和价值。一些工作中的细节问题也需要我们不断注意和总结，如这些问题是多么重要的者。

最后，通过这次实习，我真实地感受到了这家企业的优秀文化和技术实力，我也在这家工厂的成长过程中，收获了充实而难得的体验。相信随着一步步的深入学习，我们一定能够在未来的职业生涯中更好地为社会作出贡献，实现自己的人生价值。

车间心得体会 篇2

时间过的真快，转眼之间，我十几年的学生生活即将划上一个句号。回想自己这两个月所走过的路，所经历的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，多了一份镇定、从容的心态。在电子厂的这段时间，做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在老师和师傅的帮助下，我很快融入了那个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。更重要的是我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习，现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这几个月，好比是一个过渡期――从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。

刚开始我在电子厂里实习时第一个体会到的就是一个字――“累”，但后来慢慢的习惯下来，因为我们同学大部分是独生儿子，没有经历过很大风吹雨打，可以说大部分同学一直以来在保护伞下走过，这次系里组织的实习生活可以给这些同学真正体会到现实生活中的酸、甜、苦、辣；但是我很高兴地看到，我们这些同学在实习中遇到困难时，并没有后退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。实习磨炼了同我们的意志，使同我们现在的意志比实习前坚强多，我们真正体会到“梅花香自苦中来”的味道。

这次实习给我们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，同时也给我们提供了一个管理系统的大舞台，厂方主管直接定日产量给我们学生，而且整条生产拉完生由我们自己去管理、按排，我们的肩上每日扛着非常重的责任，一方面要完成每日产能任务，而且要保质量；另一方面要鼓励同学完成任务，而且还要平衡同我们的心态，合理保证同学们的休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们学生代表如何来处理好这样的问题，可以说这是我们学生代表遇到前所未有的难题。在同学们的共同努力下，这些问题我们都能一一解决。电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，为我们踏上就业的人生路上打下坚实的基础。

总的来说，通过此次实习，让我学到了，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只有勇敢的去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任。看清了自己的人生方向，也让我认识到了这个工作需要仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要仔细地思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了同事们是怎样与上级交往，怎样处理同事之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了我的视野，增长了见识 为以后打下基础。

车间心得体会 篇3

车间师傅是一个行业中不可或缺的角色，他们承担着培养新手和传授经验的重要任务。然而，作为一名新晋车间师傅，我对自己的能力和知识水平存在着一些疑虑。因此，当得知有一次车间师傅培训机会时，我感到非常激动，希望通过这次培训提升自己的技能和专业知识。

第二段：培训内容的实用性和挑战。

这次培训内容非常实用，包括车间管理经验、专业知识和技术培训等，让我充分认识到作为一名合格车间师傅应具备的能力和素质。在技术培训部分，我们通过学习各种机床的操作和维护方法，提高了自己的操作技巧和维修能力。而在管理经验方面，老师们分享了许多实用的管理方法和案例，帮助我们更好地处理车间管理中遇到的各种问题。

然而，这次培训也给我带来了不小的挑战。有些培训内容对于我来说是全新的，理解和掌握起来需要花费更多的时间和精力。同时，技术培训过程中，操作机床的难度也增加了些许，需要克服一些困难才能够熟练地操作每一台机床。

第三段：与他人的交流和分享。

这次培训中，我与来自不同地区、不同车间的师傅们进行了广泛的交流和分享。通过与他们的沟通，我了解到不同地区的车间管理和技术培训存在很大的差异，但他们的经验和教训对我来说都非常宝贵。他们分享的成功案例和遇到的挑战，帮助我更好地认识到自己所面临的问题和解决方法。同时，我也向他们展示了自己的经验和技巧，得到了他们的认可和鼓励。这些交流和分享让我在与他人的互动中学到了更多，也让我感受到了团队合作和相互帮助的重要性。

第四段：培训对自身的影响和启发。

通过这次培训，我不仅提高了自己的专业素养和技术能力，更重要的是培养了一种持续学习和提升的意识。我认识到作为一名师傅应该不断更新知识和技能，与时俱进，以适应行业的发展和变化。同时，培训也增强了我自信心，让我更加相信自己有能力成为一名优秀的车间师傅，并为新手们提供帮助和指导。

第五段：展望未来的发展和贡献。

这次培训是我在成为一名合格车间师傅的道路上的一次重要里程碑。它让我明白了成为一名优秀的车间师傅需要不断学习和提升自己的能力，同时也让我更加坚定自己的职业道路。未来，我将继续参加各类培训，不断充实自己的知识库，开拓自己的技能范围。我希望通过自己的努力，成为车间师傅队伍中的佼佼者，为企业的发展和新手的培养做出更大的贡献。

车间心得体会 篇4

首先我们要明确“安全生产工作应当坚持领导”，而在班组内我们应该服从班组长的安排。作为刚进公司不久的“小白”，遇到自己不熟悉、不擅长的信息或情形，我们应当及时向带班反映。记得刚来公司的时候，科室第一步培养我们的就是如何接电话、如何准确地记录及传递信息。信息的接受和传递，即使一字之差都能造成天差地别的影响。起初公司繁琐的`台账记录让我感到有些麻烦，但是良好的工作习惯是保障我们工作质量的第一步。身为班组的台账管理员我深知台账的重要性。人的记忆力和精力是有限的，在席位上会经常遇到几个电话同时打来，这时台账记录就尤为关键。很有可能其中就蕴含着不安全信息，准确地做好记录，及时上报带班与各级相关领导是我们不容有失的责任。即使是在深夜接受的不安全信息，我们也应当遵守安全法的规定“安全生产工作应当以人为本，坚持至上、生命至上，把保护生命安全摆在首位”，及时、准确地通报信息。

接受信息需要我们具有高度的敏感性，然而工作经验尚浅的我又该如何判断事情的严重性呢？根据民航局最新发布的民用航空器征候等级划分办法，将航空器所可能发生的征候进行了新的定义。正如新安全法所阐述的，最新的等级划分办法更加的严谨细致。总计21项运输航空严重征候、32项运输航空一般征候、8项运输航空地面征候，并对之前很多模糊项进行了详细的修改及注释。对于我们航务人员来讲，所有的征候我们都应当牢记于心，以便在遇到对方所表达的信息并不明确时，我们也要做要心中有数，更有利于我们作出后续判断。

车间心得体会 篇5

转眼间，我们在车间实习的时间已经过去了三分之二，有了上个月对工作和生活的学习、了解，如今我已不再感到那么迷茫了，也不再感到那么的孤独无助了。日子虽然过的很紧凑，但大家在一起工作，相互了解，相互帮助，相互学习，内心深处充满了一种充实感。倒也其乐融融!

这个月的实习是从我们上夜班支援产线开始的，由于生产车间比较忙，我们刚上完培训课就被分配到了成型课，习惯了熬夜的我果断的选择上夜班，因为以前从未体验过彻夜未眠的感觉。还有一点就是听说上夜班管的比较松，喜欢自由的我们谁都不希望时刻被一双眼睛盯着。但是刚上夜班也有不好的地方，就是每天晚上到了某一个时间段人就会特别疲劳，那种想睡又不能睡的感觉简直让人生不如死。还好我们这些选择上夜班的同事们比较有毅力，很快就适应了这种夜班生活。

在上夜班支援产线的这一周里，车间组长完全就把我们当普工了，在他们的眼里，我们这些大学生的能力应该更胜于普工。因此，但凡我们做事速度慢了或者出了点小差错他们就大喊大叫，用“极其华丽”的语言对我们的精神一顿摧残。还好我们见多识广，不跟他们一般见识。但我们来到车间，也从来没有把自己当储干看，组长按普工的标准给我们安排生产任务，虽然我们都是新手，但我们心里都在暗暗地较劲。组长安排的任务我们不但顺利完成，而且往往都是提前完成。让那些组长对我们刮目相看，平时对我们的态度也好了很多。我印象最深刻的就是有一次组长安排我开机生产平板电脑触摸屏，一模生产四个产品，走程序平均需花39秒，换产品等时间要根据操作者的熟练程度而定，像我这种新手平均每模大概在1分15秒，总共540模，晚上九点多接手，要完成任务，难度还是相当的大。但是我为了挑战自我，除了晚上吃饭暂停了半小时，其他时间我分秒必争，硬是在第二天早上六点左右就顺利完成了任务。而此时做同样产品的其他机器操作者还在紧张的忙碌着。由于提前完成了生产任务，组长也没再安排我做其他的事，而且态度超好的叫我去休息一下。那时我就在想，无论你身处什么岗位，你能让你的上司和同事对你的态度由怀疑、不满转变为信任、认同，这就是一种能力，更是一种进步!很不幸的是，那次在下班打扫卫生的时候把手给伤了，伤口很深，至今还留有一道鲜红的伤疤。时刻提醒着我不管做什么事都要谨慎小心，注意安全。因为伤了自己，别人不会替你疼，身心疼痛的还是自己。所以希望大家一定要注意安全，照顾好自己!

夜班结束后，我们来到了涂装部门，又开始了正常的白班生活。说真的，刚刚适应了夜班生活的我们一下子又转回白班，人还真有点吃不消。但谁叫我们适应能力强呢!来到涂装部门，给我的第一印象就是部门的领导对我们的态度非常好，上至经理，下至组长，个个都平易近人。个人认为：管理者对员工的态度好，两者之间的沟通也就顺畅，而沟通良好，办事效率自然就会事半功倍了。因为良好的沟通是快速解决问题的唯一途径嘛!在涂装实习的两个星期里，由于与车间组长、工程师和领班沟通交流的比较多，我不仅学到了以前未曾涉及过的涂装知识，还学会了很多做人做事的道理。

最近由于其他事业部人事比较紧张，加上生产又繁忙。还在教室上培训课的我们又临危受命，与职能部门的一些老员工干部组成一支浩大的队伍，下生产线支援。这次支援与上次不同，生产线都由我们储干自己组，这样，大家做事的积极性就大大提高了。生管每天会根据产品的生产难易程度分配生产任务，我们虽然都是新手，但是为了挑战自我，顺利完成任务，大家都干劲十足。以前在部门实习，不管做什么事大家嘴里句句都离不开团结合作精神。但是在我看来，只有在我们自己组线生产的这个时候，那种真正地团结合作精神才被我们淋漓尽致的演绎了出来。因为同一条生产线上，工作岗位比较多，前面同事做快了，后面就会堆货，前面下料的就会暂停手里的活去后面帮忙清货。前面同事做慢了，后面同事清闲时也会到前面来帮忙做一些准备工作。时间长了，相互之间便有了默契，做事效率也就大大提高了。完成任务便轻而易举，顺理成章了。说真的，以前在学校还从来没有想过团队精神如此重要，通过这次支援产线，我算是真正体会到了。我们都只是身单力薄的一个个体，犹如一滴小水珠。但是只要我们团结汇聚起来，便可成就那浩瀚的太平洋!此时公司正面临着危机，但相信只要我们员工团结一心，再大的困难，在我们面前也会成为纸老虎。感动客户，成就劲胜!我们会做到的!

可以说这个月是不同平常的一个月，因为我们经历了黑白班的交替之苦，虽然比较累、枯燥、乏味，但是我们的储干同事朋友都团结在一起，苦中作乐，乐中拿出效率。当成绩摆在眼前时，苦和累就显得没那么明显了。以后的路还很长，但我坚信只要我们肯坚持、肯努力，不久的将来，我们在劲胜就会走的更高，更远!

车间心得体会 篇6

时光飞逝，一个月的实习时间即将过去，这个月是一个非比寻常的一个月，它是我在进入公司后过的最繁忙的一个月，也是我人生新起点的一个月!这个月不仅充满了我对前期工作的回忆，更充满了我对未来工作顺利进行的向往和憧憬!

首先，感谢公司能给予我这样一个表现自我的机会!这个月使我体会到了很多，也学会了很多!尤其，是在王立涛班长和其他班长的指导，使我在工作中受益匪浅!从他们身上学会的不仅仅是生产管理方面的经验，更多的还有为人处事的道理!真的很是感谢每一位在我工作中给予我帮助的人，因为你们是我开展新工作上的老师!

我作为涪陵卷烟厂制丝车间生产乙班班长，在过去的一年里，认真履责，积极工作;带领班组全体成员保质保量地完成了车间下达的各项目标任务：

岗位责任概述：

1.按生产计划和工艺技术文件，科学、合理地组织生产，及时解决生产中突出问题;

2.配合职能部门开展好过程控制和其它有关质量活动;

3.加强班组管理，以班组标准化建设内容为重点，建立、健全班组各项管理制度，不断提高班组科学管理和民主管理水平;

4.组织员工按照车间的统一部署积极开展各种节能降耗、劳动竞赛、技术攻关等活动;

5.搞好安全教育，精心维护保养设备，认真招待劳动保护法规和操作规程，坚持做到安全文明生产;

6.搞好劳动竞赛，积极开展比、学、赶、帮、超活动;

7.做好思想政治工作，教育职工坚持四项基本原则，遵守社会公德和职业道德;

这次实习是一个很好的锻炼自我的机会，它让我懂得了立场不一样时的各种不同。虽然在这段期间开始时有些不适应，但只要想到我是在为自己的未来奋斗，为将来打拼，我坚信我一定会努力把这份工作干得更好。

这次让我学到的不仅仅是生产的知识，更重要的是我学会了怎样去面对可能发生的各种状况。我想未来我会走的更好更远。我会为自己的将来努力，努力去创造属于我自己的光辉历史!

车间心得体会 篇7

经过这次钳工实习，我在这方面学到很多的东西。对“钳工“这一新的名词有了更进一步的了解，钳工的含义：手持工具对金属进行切削加工的操作。在这之前，我的确是对钳工没有一个定性的概念，只知是指那个方面，可是就是说不清楚，到现在总算是弄明白了。还有就是，我不光真正意义上的把这个“钳工”二字的含义弄清外，还学到很多这方面的技术，就说这次钳工实习的内容是做一个六角螺母吧，真可谓是不要以为看似它很简单，可是当你真正意义上去做时，你就会发现做它的艰辛了。在刚邻了做工物料时，还喜气洋洋的，不就是叫锯一小段螺母大的料出来吗?哎，这个简单，我一拿到就想开始锯割了，这时被老师叫住了，听完指导老师的细心讲授后，方知是它并不是一个的“锯割”，它是必须按一定的规格做的。如果一旦尺寸没有选对，这将会费很多的工时的，我们所要锯割的是一个直径为25mm长为12mm的钢质物料。我也说不上自己花了好多的工时，好不容易才把这下物料规格确定下来，总是害怕出了差错。确定好后就的开始锯割了，到现在我才真正意义上的体会了，什么才叫着“只要功夫深，铁棒磨成锈花针”的道理，我总觉得，我还不断的为之“卖命”的锯，可是总感觉它锯不掉，可以这么说吧，我也不知又花了好多的工时，好不容易才把它锯割下来，这次一看自己的那手，起了好大个水泡，当时还不觉得它有好痛，到做工完后才发现它痛的真的专心。

在这实习中，我还遇到一个大问题是在对基本成形的螺母上钻孔时，总是没有信心把这个孔钻好，总是害怕钻不好，如果要是钻歪了，那就是可能导致整个螺母看上去不美观了，还有一点就是有点担心，这个麻花钻会不会一不小心跑到我手上来。我考虑很长一段时间，到最后还是打算按指导老师所述，细心的试试。当我真正动手实践时，发现它并不是想象中的那么难的，不多时，觉得毫不尽的就把孔钻“好了”，拿来一看，这才发现已不知把孔钻歪到那去了。这才真正意义的明白“理论与实践的结合”并不是想象的那么简单的。 经过这么三个星期的钳工实习，我学到的和体会到的都是无法从课堂上和老师那儿能够得到的，什么才叫做“实践出真知”不管你的理论学的再好，如果要是你的实践能力差了，这都将是无济于事的。我相信自己经过这次钳工实习，将会在很大意义上为自己接下来的“车工”和“焊工”实习做下坚实的铺垫。

10月12日起，我们07食品3班在信工楼的金工实习车间进行了为期两周的金工实习。期间，我们接触了钳、车、焊、刨4个工种，在老师们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了两周的实习。

在实习之前，曾经听过师兄师姐说金工实习挺辛苦的，但初次走进车间时有点兴奋。老师给我们说明了注意事项时，特别强调了安全问题，列举一件件血淋淋的安全事故。在这时，我们彻底认识到安全的重要性。

接着我们分别被安排不同的工种，第一天我被安排车工学习。在老师的简单介绍下，我们明白了车床各个部件的功能和使用方法，然后我们要做的是利用车床车一个圆柱体形状的工件。在老师边示范边讲解如何车这个工件后，我们就开始熟悉车床各个转盘和手柄的运作，接着到我们每三个人一组，亲自动手操作车床。但是当我们车第一个工件时，并不是那么顺利，反复的车磨，反复的计算尺寸。经过大半天的折腾，第一个工件终于出来，虽然尺寸不是那么精确，但那种成就感油然而生。经过两天的练习和总结经验，我们基本掌握车床的操作，完成老师对我们的考核。

第三天，我要学习的是焊工和刨工。对于焊工，我并不陌生，曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，但是亲自动手焊还是第一次。老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，要求带上面罩和手套。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求是匀速。刚开始时，一些女同学对这个东西有一种恐惧感，但练习几次后，自然习惯了。而我本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了，焊起钢管，那里一个洞，这里又没接上，原来这个真是易学难精。在学习焊工期间，有时会被焊接时的电弧刺痛了眼，但是我们每个人都坚持下来，基本掌握了焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。接着，要开始学习刨工了，经过学习车床，操作起这个刨床，感觉容易多了，并顺利完成了老师所要求的工件。

这么快就到了金工实习的第二个星期，也是到了最辛苦的一个工种。老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的。接着开始介绍虎钳、手锯、各种锉刀的正确用法，而我们要用这些工具将一个圆柱体制作成一把铁锤。首先，我们要锯一个平面出来，这是我才体会到钳工的辛苦，保持一个动作，来回地反复地锯，几百个来回下来，手和腰都酸了。但我明白，这考验的是我们的毅力和耐力，所以我们只有坚持，一点点锯。锯完后，还要用锉刀一点点地把它锉平，先用粗锉，再用细锉，真是费时间。经过两天的努力，我的工件终于有一点锤子的形状了，然后打孔，又用圆锉锉平孔的边缘。当把工件拿给老师审评时，我以为我的作品已经成功了，但是老师看了看，一连串地指出我的作品的缺陷和不足。这时我才发现钳工的严谨和技巧性，精准的尺寸，美观的形态，正确地操作手法，缺一不可。

第一次去到车间,其实还蛮期待的,到处都让我觉得新鲜,因为都从来没接触过那些东西啊.所以心里一开始就酝酿着:”我一定要干得漂漂亮亮,女孩子也可以的!”

第一节课主要讲的是理论,因为安全第一嘛!老师 在上面认真 地讲着关于焊工的知识和操作规程跟注意事项.我认真 做好笔记.知道了焊接的种类,焊接前要防触电,防弧光的灼伤和烫伤,知道了引弧,运条这些专业术语…之前都一直认为只要注意一下就应该没什么问题,结果居然还有那么多的知识跟要领!仿佛是简单的,但我却越听越觉得危险,越听越觉得害怕了.但我怎么能退缩啊?就算怕死了还是得硬着头皮上啊,坚决不当缩头乌龟!给自己鼓劲,加油!

在听过老师 认真 的讲解跟实际操作后,终于有了机会穿好围腰,戴上皮手套,拿好面罩.一切就绪,准备动工咯!!!

理论听起来还蛮简单,看老师 操作起来貌似也不怎么难.但自己做起来呢?实在让我很抓狂.开始的时候就站旁边拿面罩看同学先操作,心里不断捉摸那些细节,回想老师 刚才说过的要领.看着看着好像也不那么怕了,于是就很勇敢地开动.恩恩,当我真正做到引弧,运条的时候,真的不觉得怕了.虽然第一节课下来,那个焊的水平实在是不敢恭维,但是我相信熟能生巧.大家都很努力,我也要很努力,大家都没有放弃,我当然也不会放弃.我有目标.我相信坚持就是胜利!

第二节课,第三节课,我都有认真 地练习,虽然自己还是觉得不满意,但是有一点点的进步也是好的,说明我的努力没有白费!说明我还是可以做好的.

要谢谢两位老师的耐心指导,谢谢同学们的帮助.

这是一次锻炼耐心和毅力的实习,它不仅让我学到关于焊工的一些知识,同时还让我明白了道理:做任何事都不能畏惧,要有信心和勇气.一定要做好充分的准备!不能盲目去做,要坚持,还要学会反思跟总结 .只有这样才能不断进步.才能把事情做好.我们不是为了完成任务而完成,这还是一个学习跟提高的过程.

为期两周的金工实习结束了，同学们都表现得很卖力，因为都想多学些课本以外的知识。下面就金工实习做一简单的总结。

金工实习是一门实践基础课，是机械类各专业学生学习工程材料及机械制造基础等课程必不可少的先修课，是非机类有关专业教学计划中重要的实践教学环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义。而且可以使我们了解传统的机械制造工艺和现代机械制造技术。

作为自动化专业的一名学生，学好理论知识固然重要，但动手能力也是至关重要，现在的很多大学生，特别是来自城市的同学，平时自己动手的机会少，动手的能力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。而金工实习课程为我们这些理工科的学生带来了实际锻炼的机会，让我们走出课堂，在各种各样的工件和机器的车间里，自己动手，亲身体验，这些对我们的帮助是巨大的。感谢学校为我们提供这样的机会，同时也感谢辛苦带领和指导我们学习的老师们。

再一次穿上军服的我们，成为校区里的一道亮丽的风景，还记得第一次，我们带者好奇而兴奋的心情，向着工专金工实习基地进发，想象着自己亲手完成工件加工的快乐。然而，时间过的真快，转眼间，短学期两周的18个学时的金工实习已经结束了，在当蓝领的日子里，我们有过艰辛，有过畏惧，但我们收获更多的是快乐和宝贵的动手经验。和老师，同学们聚集在车间里的那种亲切，那种体验，将是我人生里永恒的回忆。

在实习期间，我先后参加了车工，焊接，，钳工，铣工，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动手能力。

第一次金工实习，对我们来说感觉很新鲜，一大早，我们迎着朝阳，兴致勃勃地向实习基地出发，今天提前上一节课，老师给我们讲解金工实习的意义，课程安排，以及实习过程中的安全问题。总体而言，我们上的实习课明显偏少，这可能由于场地的原因，不过相信以后学生的实习时间会逐渐增加。接下来，老师又一一为我们详细的介绍各种刀具，工件，车床的相关知识，虽然这些知识对我们很陌生，但老师的耐心讲解，让我们开始产生了兴趣，听的也比较认真，因为这些知识是最基本也是最最重要的，接下来我们按照分组，由不同的老师带领参加各自的工种。

我分在第三组，首先接触的工种是车工。车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的表面，包括：内外圆锥面、内外螺纹、端面、沟槽等，车工所用的刀具有：车刀、镗刀、钻头等，车销加工时，工件的旋转运动为主的运动，刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。

面对着庞大的车床，我们除了好奇外，对它十分的陌生，老师给我们细心的讲解车床的各个部件的名称和操作细则，我们逐渐熟悉车头，进给箱，走刀箱，托盘等主要部件的控制，老师要求我们先不开动车床，重点进行纵横向手动进给练习。要求达到进退动作准确、自如，且要做到进给动作缓慢、均匀、连续。到一定程度后可开车练习，每项操作都进行到我们熟悉为止，接下来，老师要求我们做自动走刀车外圆，每次车的直径为20 mm，那么刀具只能前进10mm，并要熟练掌握操作顺序：先将托盘对准工件调零，退刀调节刀具要前进10mm，开车，待走刀前进到3/4时，改为手动走刀到精确位置，退刀停车。经过几次的训练，我们已经熟悉了本项操作。由于时间的原因，我们只能给这个任务，不过我们做的很认真，也第一次看到自己在如此庞大的机床上的劳动成果，心里真的很高兴，相信自己在接下来的实习中会越做越好!

曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，这节课，我们也要接触到令很多同学畏惧的焊接，本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了。

今天，老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，穿上工作服，带上面罩。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞;焊条的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时，焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。每个同学都尝试3根焊条，看者自己焊出来的千奇百怪的形状，心里那个着急啊，还好在自己多次焊接后，开始慢慢地找到手感，在最后的考试中以良的成绩通过。通过此次焊接，我们已经掌握了点焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。

车间心得体会 篇8

习近平总书记在十九大报告中提出：“全面从严治党成效卓著。全面加强党的领导和党的建设，坚决改变管党治党宽松软状况。推动全党尊崇党章，增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚决维护党中央权威和集中统一领导，严明党的政治纪律和政治规矩，层层落实管党治党政治责任”。

学习十九大精神，我们要扎实做好当前各项重点工作，与全面完成年度目标任务结合起来，将学习十九大精神所激发出来的政治热情，转化为推动工作进展的强大动力，做出成绩做出成效。在今后的工作中，我要牢记自己车间主任的职责所在，在分管领导的带领下，吸取教训克服不足的基础上，既要杨长避短，还要主动创新;主要做好以下的工作：

第一，设备的管理工作应该以安全为主，如果安全都得不到保证，那么其余一切都是空谈，必须时刻牢记“安全第一，预防为主”的安全方针，使员工熟悉并掌握安全操作规程，并在工作中踏踏实实的去执行，从而保证整个系统的安全生产运行。

第二，搞好理论学习，提高工作水平。歌德曾经说过，“人不光是靠他生来就拥有的一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。要胜任主任助理这一职位，高效推进各项工作，一个很重要的前提就是要切实强化学习，不断拓宽视野，努力提高业务理论水平及实践操作技能和行政管理能力。

第三、工欲善其事，必先利其器。在车间设备的管理上应坚持“三分检修，七分保养”的原则，通过高质量的检修，努力把每台设备的技术状况保证在最佳状态。加上员工的精心操作与维护保养，不断延长设备的使用周期，达到节约检修费用的目的。同时，大力开展修旧利废，变废为宝活动，不断降低设备的检修费用。

第四、资料管理方面，尤其表现在我们旋窑系统，由于整个系统实现了自动化控制，所以资料的管理也可以说是整个设备管理的软件部分，因此资料妥善保管非常重要。在今后的工作中我要一心扑在工作上，诚恳作人，扎实做事，恪尽职守，一如既往的强化内管，始终如一的保持良好的精神状态，以强烈的事业心与责任感去努力克服困难，迎接挑战，牢固树立“自信不自满，潜心做事”的思想，尽最大努力使各项工作有新的起色，，为我们公司的腾飞尽自己的微薄之力。

无论我们在什么工作岗位，都要严于自律，党中央提出的要求要严格且认真地贯彻落实到我们的具体工作中去。我们要把学习贯彻十九大的精神激发出来，贯彻到工作中去，做到把理论运用到实践中去。

车间心得体会 篇9

车间安全管理建议心得体会

车间安全管理建议心得体会（1）

车间的安全建设在企业的安全管理中占有举足轻重的地位。我所在车间是压型板生产车间，主要负责生产各种瓦型单板和折弯件等产品。结合我们车间的实际情况，我谈一下车间安全管理建设方面的意见。

企业稳定、安全的工作环境是我们每一位员工所共同创造的。提高人员素质是安全管理的根本，抓人员的安全素质要从增强职工安全意识、加强安全知识学习、提高员工的技能水平这三点做起。我认为应该从以下几个具体方面做起：

1、在班前会上，各班要在安排当日工作任务的同时，向成员提出需要安全注意事项；在班后会上，应对当日班组管理的.安全情况作出小结。坚持天天召开两个会，天天敲响安全警钟，久而久之使得员工树立安全意识，只有安全意识提高了，我们才能在生产中真正对待安全工作。

2、各班要在工作闲余时间充分学好安全知识和掌握工作要领，把公司的安全制度铭记在心，并且掌握一些相应的急救知识。

3、要保证施工操作安全，仅有安全知识是不够的，还必须有精湛的专业技能。车间要不定期举办专题学习班，班组也要定期组织学习，每个人都必须参加。不定期举办一些竞赛活动，鼓励优胜者。同时给落后者一种压力和鞭策。

4、健康的设备是车间安全生产的基础。车间的安全一定要把设备管理作为重点，着重抓好设备巡查工作。首先操作人员要在操作前对设备进行检查，发现缺陷后必须马上通知检修。其次检修人员要坚持每周巡查设备，一旦发现缺陷，检修人员须尽快赶往现场处理。

车间安全管理建议心得体会（2）

朋友们，当你行走在路上，看到街头那春风拂面的笑容时，你是否因为他们其乐融融的美好生活而心生快感？当你看到古稀老人含饴弄孙的情景时，你是否因为他们心情舒畅的尽享天伦之乐而惬意满足？当你看到甜蜜的爱侣相拥漫步在江边时，你是否会因为他们的幸福与美满而送上美好祝愿？当我们欣赏眼前这一幕幕美景时，我们可曾想过？没有嫣然绽开的花蕾，哪有飘香可人的温馨？没有安全稳定的环境，哪有这舒心宁静的绿色家园？

生活如此，我们的事业同样如此。今天，我们在这里聚首，畅谈“安全”这一永恒的主题。那么，安全到底是什么？

安全是企业的生命，是家庭的幸福，是平安，更是一种珍爱生命的人生态度。春天走了会再来，花儿谢了会再开。然而，生命对我们却只有一次啊！安全这沉重的话题，带给我们的思考确实太沉重了！安全上班，安全回家，会让亲人少一份牵挂，父母多一份宽慰，家庭多一份欢乐！

“千里之堤，毁于蚁穴”！警惕与安全共存，麻痹与事故相连！当侥幸心理闪现时，麻痹思想抬头时，请想一想那一幕幕血的教训。安全不是生产指标，欠产了可以追回来。安全是人命关天的头等大事，任何单位只要发生一起安全责任事故，不仅给企业造成经济损失，有时甚至会赔上生命，再想弥补，一切都晚了。历数以往发生的大大小小的事故，无一不与粗心，疏忽有关。记得在xx年四月30日晚，在换热器车间，我亲眼目睹了一起安全事故。起重工潘福军因违章操作，被急冷器挤伤，经抢救无效，丢掉了自己尚年轻的生命。我永远忘不了那一幕，他在送往医院途中强忍着剧痛，对身边的人说“我不行了，快通知我妈，我要见我妈！”他的眼神充满了恐惧，充满了对世间的留恋，叫人看了心痛不已。xx年4月13日，悲剧再一次重演，容器车间铆工马贺因“老毛病，坏习惯”的干法，致使自己被管板砸伤，大腿多处骨折。给自己，给家人带来了无法挽回的痛。发生这样的事故难道说是必然的吗？如果我们的安全意识强一点，我们的责任心再强一点，这样的事故是完全可以避免的。工作时一丝不苟，严格遵守一切规章制度，就能减少和杜绝一切安全事故

车间心得体会 篇10

作为一名即将毕业的学生，我决定在正式进入社会前，来到车间实习，以期更加深入地了解企业的运营和管理，同时也增加自身的经验和技能。在这段实习期间，我收获了很多，也深刻地认识到了许多问题，并且对于自己未来职业的方向有了更明确的定位。

首先，在实习的过程中，我意识到一个人的工作能力和素质非常重要，尤其是在现代企业高度竞争的时代。只有具备高超的专业技能、良好的沟通能力、较强的组织协调能力等素质，才能够在人才济济的市场中站稳脚跟，并不断提升自己。在车间工作中我认真观察了业务的规划设计，学习了相关的专业知识。同时还积极与车间员工交流，了解到生产流程中的细节与不同的任务分配等，这让我认识到了专业知识在工作中的重要性，以及到达目标的需要因人而异而需要逐步改变。

其次，在实习过程中，我发现对于职场新人来说，团队精神也是至关重要的。在整个实习期间，我始终尽快适应集体工作的环境，主动与车间团队的人员合作，不断学习倾听各同事的意见，发现并解决问题，这一切共同体现了团队合作的重要性。通过配合对企业的了解以及加强了对非专业领域内知识的理解，我对于自身的职业规划也具备了更加清晰的认识。多次的开会期间，我也感受到了与同事一起协作、共同进退的氛围和关系。这种相互扶持的工作氛围，不仅使我们在工作中更加得心应手，还加强了企业的凝聚力和团队向心力。

最后，在实习中我还深刻体会到了工作中的压力和责任，以及如何正确地对待这些问题。和许多人一样，我也曾感受到压力给自己带来的不良影响，但经过这段实习期间的锻炼，我也逐渐了解到如何有效地缓解压力，保持良好的心态和乐观的心情。同时，由于车间生产周期紧张，我还在工作中感受到了自己对于整个生产环节的重要性，这种责任感也让我更加努力地学习和工作，以便能够尽最大努力贡献一份力量。

通过这段时间的实践，我不仅拥有了实际操作的经验，更重要的是懂得了如何正确地面对职场和生活的挑战和困难。这些经历对于我将来的发展道路将起到重要的推动作用，我将在今后的时间里更加用心和努力地为自己的职业生涯打下坚实的基础。

车间心得体会 篇11

通过在车间实习，我们熟悉了有关车工及车工工艺方面的根本知识，掌握了一定的根本操作技能，已经会初步正确使用和操作车床，而且还增强我们的实践动手能力，以及分析问题和解决问题的能力。

数控车床的操作，就是通过编程来控制车床进行加工。数控机床是综合应用计算机、自动控制、自动检测及精密机械等高新技术的产物，是技术密集度及自动化程度很高的典型机电一体化加工设备，它与普通机床相比，其优越性是显而易见的，不仅零件加工精度高，产品质量稳定，且自动化程度极高，可减轻工人的体力劳动强度，大大提高了生产效率。只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作，通过数控车床的`操作及编程，深深地感受到了数字化控制的方便、准确、快捷。通过数控实习，我们了解了数控机床及数控加工概念，掌握了数控机床程序编制内容，数控实习使我们具备了一定的数控加工根底知识，我们根本上可以能阅读并且编制简单数控操作加工程序，初步掌握了数控机床的操作与维护。

车间心得体会 篇12

篇1：2016车间班长的工作心得体会

2016车间班长的工作心得体会

车间班长的工作心得体会，本篇文章主要写了关于车间班长的工作职责，以及作为车间班长的每日工作思路，以下就是本篇范文，由第一公文网整理

车间班长的工作心得体会

说到班长，谁都不陌生，在学校有班长，在部队有班长，在企业的生产车间也有班长。我从2016年加入正泰，一路走来，由装配工到装配组长，由装配组长到返修员，一直接触最多的领导就是车间班长。看似这个岗位与我们很熟悉、很接近，但是我深知，车间班长的工作不是轻而易举能够做好的。

在工作中，掌握好的方法才能事半功倍。针对不同人员的个性、脾气和能力要区别对待，需要取长补短，充分发挥他们的特长及才智。这就是作为一个班长需要和员工接触、交流时所要发现和关心的问题。

当工作中出现困难的时候，首先不要慌，不要乱，要树立战胜困难的决心和信心。从战略上藐视它，战术上重视它。有时候同样的问题用不同的语言去处理，往往会产生不同的效果。当然，这个是我还要多学习的地方，时刻提醒自己说话前要考虑好，不能什么话都未经考虑就脱口而出。

假如我有幸成为班长，我将在今后的工作中脚踏实地，勤勤恳恳地去完成以下我的几个工作思路：

1、减少员工流失率，培养新老员工的团队意识，有较好的团队协作精神。每天的工间操结束以后，整个组的组员围成一团，手拉手的喊着口号：感谢兄弟姐妹们的相互支持与配合这就是一种很好的方式。其次，多组织新老员工的交流会，这样不但可以让新老员工都说出自己的心声。相互都可以换位思考，遇到问题针对解决。再次，给每一位新进的员工都配一个不管是资历、技能、还是言谈举止都比较好的老员工进行一对一的帮扶当师傅。这样可以将关心和关爱等一些好的东西传递下去，还可以相互促进师徒感情。

2、车间现场管理，我们公司推行的是6s管理，可能在我们公司的任何的一个员工都知道6s所包含了哪些内容，但是现场管理的作用和目的那就不一定都知道了。或许有人还会说那都是表面的东西，其实它的作用和目的是：改善生产环境，提高生产效率和品质，还能提高员工的士气;也可以说现场没有做好，接下来一系列的工作根本做不好。

3、保证质量、提高效率、降低成本、防止工伤事故的发生。关于安全的重要性应该是众所周知的。小时候，当我们刚学会走路时，母亲经常会在一边指点，小心，前面的石头;当我们骑车上学时，身后就会有父亲的提醒，当心路上的汽车;如今我们是企业的员工安全第一，预防为主是我们每天必须宣读和恪守的。所以安全对我们每个人来说都是如此重要，它和我们的工作、生活密不可分的。质量是企业生存的动脉，当然公司对质量的要求也是非常重要和严格的。我们不但要站在生产的角度去看质量，还要站在客户的角度去看质量。时刻记住南董曾说过的话：宁可少做亿元产品，也不让一个不合格品出厂.所以在生产中我们要遵守三按原则完成质量要求。在生产中，我们每天都有个计划执行率的指标，降低成本、提高效率是我们的宗旨。在计划定稿之前我们对计划有个初步的调整。这就要对产品的结构，线体的实力，主打线的产品型号和计划量与非主打线的产品型号和计划量，产品的单价都要非常了解，每天计划的生产状态，物料的供应和计划下达的数量是否能成正比，临时追加的欠货产品怎么安排生产等。

4、快速正确地处理生产中出现的问题。首先要了解问题发生的具体内容，熟悉生产业务的相关流程，针对不同的问题找到不同的相关部门责任人。说到这里就涉及到沟通技巧，明确自己与沟通对象的性格特点和对方喜欢的沟通方式。

5、实现生产线体的平衡，多技能工的培养，工资均衡化。随着新品的不断增加，员工生产的产品型号将不再是那么单一了，这样的话就要均衡线体人员的实力及各种产品的产能。

作为班长除了带领车间人员做好日常生产运行、生产前设备检修、物料的到位情况、人员的到岗情况、第二天的物料是否欠料等以外，还必须做好班组的日常管理工作，使班组工作有条不紊地进行，也要力所能及的完成上级领导安排的一些其他临时性的任务。还要必须注重自身综合素质的培养和提高。

以上几点是我目前对车间班长的一些浅显的认识和理解，可能还很不深入，但是在今后的工作中，我必须要给自己定位，明白自己的优点和弱点。多学习，多思考，多记录，多总结，不断提升和完善自己。诚恳待人、忠实正派是我的为人态度;勤奋务实，不断学习是我需要不断提升自我的工作态度。

以上这车间班长的工作心得体会。就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。

篇2：关于车间班长工作的心得体会

关于车间班长工作的心得体会

关于车间班长工作的>心得体会

说到班长，谁都不陌生，在学校有班长，在部队有班长，在企业的生产车间也有班长。我从2007年加入正泰，一路走来，由装配工到装配组长，由装配组长到返修员，一直接触最多的领导就是车间班长。看似这个岗位与我们很熟悉、很接近，但是我深知，车间班长的工作不是轻而易举能够做好的。

在工作中，掌握好的方法才能事半功倍。针对不同人员的个性、脾气和能力要区别对待，需要取长补短，充分发挥他们的特长及才智。这就是作为一个班长需要和员工接触、交流时所要发现和关心的问题。

当工作中出现困难的时候，首先不要慌，不要乱，要树立战胜困难的决心和信心。从战略上藐视它，战术上重视它。有时候同样的问题用不同的语言去处理，往往会产生不同的效果。当然，这个是我还要多学习的地方，时刻提醒自己说话前要考虑好，不能什么话都未经考虑就脱口而出。

假如我有幸成为班长，我将在今后的工作中脚踏实地，勤勤恳恳地去完成以下我的几个工作思路：

1、减少员工流失率，培养新老员工的团队意识，有较好的团队协作精神。每天的工间操结束以后，整个组的组员围成一团，手拉手的喊着>口号：“感谢兄弟姐妹们的相互支持与配合”这就是一种很好的方式。其次，多组织新老员工的交流会，这样不但可以让新老员工都说出自己的心声。相互都可以换位思考，遇到问题针对解决。再次，给每一位新进的员工都配一个不管是资历、技能、还是言谈举止都比较好的老员工进行一对一的帮扶当师傅。这样可以将关心和关爱等一些好的东西传递下去，还可以相互促进师徒感情。

2、车间现场管理，我们公司推行的是6s管理，可能在我们公司的任何的一个员工都知道6s所包含了哪些内容，但是现场管理的作用和目的那就不一定都知道了。或许有人还会说那都是表面的东西，其实它的作用和目的是：改善生产环境，提高生产效率和品质，还能提高员工的士气；也可以说现场没有做好，接下来一系列的工作根本做不好。它可以促进其他工作的有效开展。

3、保证质量、提高效率、降低成本、防止工伤事故的发生。关于安全的重要性应该是众所周知的。小时候，当我们刚学会走路时，母亲经常会在一边指点，小心，前面的石头；当我们骑车上学时，身后就会有父亲的提醒，当心路上的汽车；如今我们是企业的员工“安全第一，预防为主”是我们每天必须宣读和恪守的。所以安全对我们每个人来说都是如此重要，它和我们的工作、生活密不可分的。质量是企业生存的动脉，当然公司对质量的要求也是非常重要和严格的。我们不但要站在生产的角度去看质量，还要站在客户的角度去看质量。时刻记住南董曾说过的话：“宁可少做亿元产品，也不让一个不合格品出厂”.所以在生产中我们要遵守“三按”原则完成质量要求。在生产中，我们每天都有个计划执行率的指标，降低成本、提高效率是我们的宗旨。在计划定稿之前我们对计划有个初步的调整。这就要对产品的结构，线体的实力，主打线的产品型号和计划量与非主打线的产品型号和计划量，产品的单价都要非常了解，每天计划的生产状态，物料的供应和计划下达的数量是否能成正比，临时追加的欠货产品怎么安排生产等。

4、快速正确地处理生产中出现的问题。首先要了解问题发生的具体内容，熟悉生产业务的相关流程，针对不同的问题找到不同的相关部门责任人。说到这里就涉及到沟通技巧，明确自己与沟通对象的性格特点和对方喜欢的沟通方式。

5、实现生产线体的平衡，多技能工的培养，工资均衡化。随着新品的不断增加，员工生产的产品型号将不再是那么单一了，这样的话就要均衡线体人员的实力及各种产品的产能。

作为班长除了带领车间人员做好日常生产运行、生产前设备检修、物料的到位情况、人员的到岗情况、第二天的物料是否欠料等以外，还必须做好班组的日常管理工作，使班组工作有条不紊地进行，也要力所能及的完成上级领导安排的一些其他临时性的任务。还要必须注重自身综合素质的培养和提高。

以上几点是我目前对车间班长的一些浅显的认识和理解，可能还很不深入，但是在今后的工作中，我必须要给自己定位，明白自己的优点和弱点。多学习，多思考，多记录，多总结，不断提升和完善自己。诚恳待人、忠实正派是我的为人态度；勤奋务实，不断学习是我需要不断提升自我的工作态度。

篇3：班组长精益生产培训心得体会

班组长精益生产培训心得体会

班组长精益生产>培训>心得体会

电动机事业部：张虎翼

2015年7月

22、23日公司精益推进办组织一批生产班组长赴内蒙一机进行对标学习，很荣幸的我也作为其中一员参与了这次的学习。

通过《流程优化探讨》和《精益班组建设》的探讨学习，深入了解改善的十大原则，精益生产的五项原则，七大浪费的识别，班组管理的定位及班组管理标准等内容。开展了道场实战活动，组装减速机工序，单件产品实际加工操作时间不超过5分钟即可完成，但是实际操作过程下来却需要20多分钟，其中的浪费太多，引发我们思考“降低浪费，提高效率”的意识。

精益改善十大原则：

1、打破固有观念；

2、寻找可行的方法；

3、不要分辨，要否定现状；

4、不要力求完美，50分也好，立即实施；

5、错了马上改善；

6、先从不花钱的改善做起；

7、穷则变，变则通；

8、追求根源，反复五个为什么；

9、十个人的智慧比一个人的智慧高明；

10、改善是无限的。七大浪费：等待的浪费、搬运的浪费、不良品的浪费、动作的浪费、加工的浪费、库存的浪费、制造过多（早）的浪费。精益思想的五个原则：

1、价值：精益思想认为产品的价值需由最终的用户来确定，价值只有满足特定的用户需求才有存在的意义；

2、价值流：是指从原材料到成品赋予价值的全部活动。

通过学习精益班组生产建设以及与一机优秀精益班组交流，学习他们考虑问题的方式、解决问题的方法、管理的理念、对待工作的态度等，结合我们的实际情况，通过我们不断的改善，形成适合我们自己的理念，知道我们的工作。

这次培训，首先让我明白，什么是精益生产，使我对精益生产的理念建立了全新的认识。

精益生产使内蒙一机的生产组织方式“更上一层楼”，让我们认识到工厂实施精益生产管理是技术创新、生产组织方式发展到一定阶段的必经之路。

2、对货架物品重新分类，交由专人进行管理，建立缓冲区。

无锡电机事业部：平俊锋

7月

23、24号公司领导组织我们前往包头一机的精益研修中心进行精益生产管理的培训学习。非常感谢公司领导给我们这次培训的机会，让我们体悟精益文化，领悟精益思想；培养以过程为导向的思维模式；通过学习精益工具，洞悉精益的内涵；提升管理者发现问题，解决问题的能力，打造精益化团队。

一、何为精益

精益是一种管理理念，其中“精”即少而精，不投入多余的人力、物力，只在必要的时间按照必要的数量生产必要的产品；“益”即利益、效益，所有生产经营活动都要有效益。

二、何为班组

4、研讨如何结合企业实际活学活用，确保学习内容有的放矢，成功实现成果转化。

无锡电机事业部：陈亚培

上周我受公司领导委派前往包头一机的精益研修中心进行精益生产管理的培训学习。经过两天的学习，我收获颇多。

一、转变生产管理思维方式

学习精益生产，让我对生产管理新思维有了近距离接触的机会。通过学习，我认识到精益生产方式有一套系统的方法，由不断的改善以找出并减少浪费，在追求完美的前提下，在客户需求时拉动生产线进行生产，最值得我们注意的就是不断的改善，用持续改善的观念去追求完美。

二、改善生产流程，减少各种浪费

企业在生产运营过程中存在各种浪费，这些浪费归纳为以下八种：

1.等待浪费，2.搬运浪费，3.不良浪费，4.动作浪费，5.加工浪费，6.库存浪费，7.制造过多（过早）浪费，8.事后管理浪费

三、坚持实施6s管理为精益生产大好基础

通过6s管理活动的开展，可以提供一个舒适的工作环境，一个安全的作业场所。

篇4：生产车间班组长工作总结

生产车间班组长年度总结

2012年已经悄然离我们而去，?回首过去的半年，?内心不禁感慨万千。半年来?在公司领导及各位同事的支持与帮助下，按照公司及车间的要求。

一、自觉加强管理学习，提高个人素质，虚心向上级领导和车间工程技术人员请教，通

过多看多问多听多想和多做，使自己的工作水平更上一个新台阶。

帮助新员工提高工作水平，让他们在生产的同时学到一定的技术和工作经验，针对个别员工特殊工件专门指导。协助本拉拉长干好本拉各项工作，保质保量的完成上级领导交办的各项任务。

意见，建议；

3、管理力度不够。

4、由于工作过程中注重工作过程，而在工作完成后，没有及时进行回顾和总结，造成对一些员工辛劳没有进行及时奖励，有损员工的工作积极性。

大旗科技有限公司

组装；吴邦龙

篇5：2016车间实习心得体会

2016车间实习心得体会

车间实习心得体会，本篇文章内容写了关于车间班长实习生在岗位的职责描述，以及个人在实习期间的感受，以下车间班长实习心得由第一公文网整理

车间实习心得体会

时光飞逝，一个月的实习时间即将过去，这个月是一个非比寻常的一个月，它是我在进入公司后过的最繁忙的一个月，也是我人生新起点的一个月!这个月不仅充满了我对前期工作的回忆，更充满了我对未来工作顺利进行的向往和憧憬!

首先，感谢公司能给予我这样一个表现自我的机会!这个月使我体会到了很多，也学会了很多!尤其，是在王立涛班长和其他班长的指导，使我在工作中受益匪浅!从他们身上学会的不仅仅是生产管理方面的经验，更多的还有为人处事的道理!真的很是感谢每一位在我工作中给予我帮助的人，因为你们是我开展新工作上的老师!

我作为涪陵卷烟厂制丝车间生产乙班班长，在过去的一年里，认真履责，积极工作;带领班组全体成员保质保量地完成了车间下达的各项目标任务：

l岗位责任概述：

1.按生产计划和工艺技术文件，科学、合理地组织生产，及时解决生产中突出问题; 2.配合职能部门开展好过程控制和其它有关质量活动;

3.加强班组管理，以班组标准化建设内容为重点，建立、健全班组各项管理制度，不断提高班组科学管理和民-主管理水平;

4.组织员工按照车间的统一部署积极开展各种节能降耗、劳动竞赛、技术攻关等活动; 5.搞好安全教育，精心维护保养设备，认真招待劳动保护-法规和操作规程，坚持做到安全文明生产;

6.搞好劳动竞赛，积极开展比、学、赶、帮、超活动;

7.做好思想政治工作，教育职工坚持四项基本原则，遵守社会公德和职业道德; 这次实习是一个很好的锻炼自我的机会，它让我懂得了立场不一样时的各种不同。

这次让我学到的不仅仅是生产的知识，更重要的是我学会了怎样去面对可能发生的各种状况。

光辉历史!

以上这车间实习心得体会。就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。

车间心得体会 篇13

在实习期间我有很深的感触，，让我提前体验到不易，获得了课堂里边得不到也想不到的知识，也许将来不会走上这个岗位，但是现在所学的知识和感受却是终生难忘。虽然脏点累点，这些都无所谓，重要的是我们有了收获、也有了成果。

在以后的工作中，更多的是需要我自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我接触到的焊工，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要做出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。另外看似简单的拆装焊接，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。这次实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。

在实习过程中，我真的明白了许多，许多在学校掌握不到的东西，我非常幸运我能得到那么有效的实习。实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。实习工作更让我深深地体会 到人生的意义世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!

总之，经过这次的实习，让我深深的体会到理论与实际的差距，更重要的是，要懂得怎么去处理好人际关系，这也是自己学习和发展的桥梁。

在实习之前，曾经听过师兄师姐说金工实习挺辛苦的，但初次走进车间时有点兴奋。老师给我们说明了注意事项时，特别强调了安全问题，列举一件件血淋淋的安全事故。在这时，我们彻底认识到安全的重要性。

接着我们分别被安排不同的工种，第一天我被安排车工学习。在老师的简单介绍下，我们明白了车床各个部件的功能和使用方法，然后我们要做的是利用车床车一个圆柱体形状的工件。在老师边示范边讲解如何车这个工件后，我们就开始熟悉车床各个转盘和手柄的运作，接着到我们每三个人一组，亲自动手操作车床。但是当我们车第一个工件时，并不是那么顺利，反复的车磨，反复的计算尺寸。经过大半天的折腾，第一个工件终于出来，虽然尺寸不是那么精确，但那种成就感油然而生。经过两天的练习和经验，我们基本掌握车床的操作，完成老师对我们的考核。

第三天，我要学习的是焊工和刨工。对于焊工，我并不陌生，曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，但是亲自动手焊还是第一次。老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，要求带上面罩和手套。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求是匀速。刚开始时，一些女同学对这个东西有一种恐惧感，但练习几次后，自然习惯了。而我本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了，焊起钢管，那里一个洞，这里又没接上，原来这个真是易学难精。在学习焊工期间，有时会被焊接时的电弧刺痛了眼，但是我们每个人都坚持下来，基本掌握了焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。接着，要开始学习刨工了，经过学习车床，操作起这个刨床，感觉容易多了，并顺利完成了老师所要求的工件。

这么快就到了金工实习的第二个星期，也是到了最辛苦的一个工种。老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的。接着开始介绍虎钳、手锯、各种锉刀的正确用法，而我们要用这些工具将一个圆柱体制作成一把铁锤。首先，我们要锯一个平面出来，这是我才体会到钳工的辛苦，保持一个动作，来回地反复地锯，几百个来回下来，手和腰都酸了。但我明白，这考验的是我们的毅力和耐力，所以我们只有坚持，一点点锯。锯完后，还要用锉刀一点点地把它锉平，先用粗锉，再用细锉，真是费时间。经过两天的努力，我的工件终于有一点锤子的形状了，然后打孔，又用圆锉锉平孔的边缘。当把工件拿给老师审评时，我以为我的作品已经成功了，但是老师看了看，一连串地指出我的作品的缺陷和不足。这时我才发现钳工的严谨和技巧性，精准的尺寸，美观的形态，正确地操作手法，缺一不可。

车间心得体会 篇14

车间主任实习心得体会

在我大三的实习生涯中，我有幸到一家汽车零部件制造企业做车间主任的实习。在这段时间里，我深深体会到了车间主任的工作之艰辛和挑战，也收获了许多宝贵的经验和体会。

我要感谢我的导师和同事们，他们在我刚开始实习的时候给予了我很大的帮助和支持。他们耐心地教导我如何管理车间的日常工作，如何与员工沟通，如何处理突发情况等等。在他们的帮助下，我很快适应了车间主任的角色，也取得了不错的成绩。

我要感谢这家企业给予我这次实习的机会。在这里，我学到了很多课本上所没有的东西。我了解了车间主任需要有严谨的工作态度和高超的技术水平，更要具备较强的协调能力和沟通能力。我经常要处理一些疑难问题，要面对各种各样的挑战，但我知道只要努力，一定能够克服困难，取得成功。

在这段时间里，我还结识了很多优秀的同事，他们中有技术精湛的工人，也有经验丰富的工程师。我和他们一起工作，学到了很多知识，也锻炼了自己的工作能力和团队合作精神。我记得有一次，我们车间突然停电，生产线被迫停工。在这种突发情况下，我和同事们紧急应对，迅速排除故障，恢复了生产。这次经历让我明白了团队合作的重要性，也提高了我的应变能力和危机处理能力。

在这次实习中，我还体会到了工作中的辛苦和奉献。车间主任的工作需要经常加班，需要时刻保持警惕，需要面对各种各样的挑战。但是，只要付出努力，只要坚持不懈，一定能够取得成功。我会永远珍惜这次实习的经历，继续努力学习，不断进步，争取早日成为一名优秀的车间主任。

这次车间主任的实习经历对我来说是一次宝贵的财富。在这段时间里，我学到了很多理论知识，也积累了很多实践经验，更重要的是，我从中体会到了工作的辛苦和奉献。我相信，在未来的工作生涯中，我会牢记这次实习的体会，不断努力学习，提升自己，争取更好的发展。感谢这次实习给予我的一切，让我收获良多，收获颇丰。

学习廉洁自律准则心得体会四篇

因为经历和思想不同，针对同一事同一作品，想法当然不一样，人是复杂的动物，是有感情和有思想的动物。很多人都有写心得体会的经历，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？为此，小编特意呈上“学习廉洁自律准则心得体会四篇”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。

学习廉洁自律准则心得体会 篇1

历史和现实都表明，一个政党，如果不坚决反对和有效预防腐败，听任腐败现象在党内滋长蔓延，就不能取得政权，即使取得政权后也不可能保持政权稳定。如果不能坚持不懈地做好反腐倡廉、拒腐防变工作，党的执政地位就有丧失的危险，党就有可能走向自我毁灭。党的十六大以来对推进党风廉政建设和反腐败工作提出了明确的要求，颁布了一系列的法规、条例，这是我们党对执政规律和反腐倡廉工作规律认识的进一步深化，是在发展社会主义市场经济和对外开放条件下深入开展党风廉政建设和反腐败工作的新要求，是从源头上防治腐败的根本举措，对于提高党的执政能力、巩固党的执政地位，具有十分重要的意义。 坚持党要管党、从严治党，是实现两个一百年奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦的根本保证。在党长期执政和全面依法治国进程中，全面从严治党，必须围绕坚持党的领导这个根本，注重依规依纪治党，切实加强党内监督。党一贯重视和坚持组织、制度创新，在实践中逐步探索形成较为完备的党内法规制度体系，对于实现党的历史使命、保持党的先进性和纯洁性发挥了重要作用。但也必须清醒看到，随着经济社会发展，在新的环境和条件下，一些党员和党组织党的观念淡漠，组织涣散、纪律松弛，已成为党的一大忧患，现行一些党内监督法规制度不能完全适应新形势下全面从严治党需要。

修订工作贯彻落实党的、十八届三中、四中全会精神和关于修订《廉政准则》和《党纪处分条例》的重要指示，突出执政党特色、严肃党纪要求，把纪律挺在法律前面，立足当前、着眼长远，统筹推进，同步修订《廉政准则》和《党纪处分条例》。主要把握好以下原则：一是坚持以党章为遵循。把党章关于纪律和廉洁自律要求具体化，唤醒全党党章党规党纪意识，维护党章权威。二是坚持依规治党与以德治党相结合。以德治党的德，主要指党的理想信念宗旨、优良传统作风。修订后的准则紧扣廉洁自律、坚持正面倡导、面向全体党员、突出关键少数，强调自律，重在立德。修订后的条例坚持纪法分开、纪在法前、纪严于法，作为负面清单，强调他律，重在立规。三是坚持问题导向。重点针对现阶段党纪存在的突出问题、党员和党员领导干部在廉洁自律和遵守纪律方面存在的主要问题作出明确规定，特别是将党的以来严明政治纪律和政治规矩、组织纪律以及落实中央八项规定精神、反对四风等要求转化为纪律条文。不求一步到位，重在符合实际、务实管用。

修订后的《廉洁自律准则》坚持依规治党与以德治党相结合，针对现阶段党员领导干部和党员在廉洁自律方面存在的主要问题，提出原则要求和规范，展现共产党人高尚道德追求，体现古今中外道德规范从高不从低的共性要求。一是紧扣廉洁自律，去除与其无直接关系的条文。二是坚持正面倡导，将8个禁止52个不准有关负面清单内容移入同步修订的《党纪处分条例》。三是面向全体党员，将适用对象从党员领导干部扩大到全体党员，充分体现全面从严治党要求。四是突出关键少数，抓住党员领导干部这个重点，提出比普通党员更高要求。五是删繁就简，努力做到简洁、好懂、易记。修订后的《廉洁自律准则》，是党执政以来第一部坚持正面倡导、面向全体党员的廉洁自律规范，是向全体党员发出的道德宣示和对全国人民的庄严承诺。

党员领导干部要发挥表率作用，带头践行廉洁自律规范，自觉维护纪律的严肃性和权威性。要解决好领导干部忠诚履职、敢于担当的问题，不当老好人，敢于得罪人。要敢于较真、善于较真，运用批评教育、组织处理、纪律处分等手段，确保把党规党纪落实到位。 广大党员要牢固树立党章党规党纪意识，做到讲规矩、守纪律，知敬畏、存戒惧，自觉在廉洁自律上追求高标准，在严守党纪上远离违纪红线，在全党逐渐形成尊崇制度、遵守制度、捍卫制度的良好风尚。

学习廉洁自律准则心得体会 篇2

学习新《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，我有三点突出感受：一是新修订的《准则》更直观、更精准、更科学。体现了我们党全新的纪律观、廉洁观，是党的建设、纪律建设和党规建设走向成熟化、科学化的重要标志，是十八大之后"精准反腐"理念的强化延伸。二是新修订的《条例》突出体现了纪法分开和问题导向。针对现阶段党纪存在的突出问题，党员和党员领导干部在廉洁自律和遵守纪律方面存在的突出问题以及作风建设，都作出明确规定，升华为纪律条文。三是修订和贯彻《准则》、《条例》体现了全面从严管党治党的要求。用《准则》鞭策党员，用《条例》约束党的组织、党员和党员领导干部，处处体现从严管党治党，使《党章》得到了真正的落实，彰显了永葆党的先进性和纯洁性的决心。

作为市委班子成员，我坚决拥护中央对《准则》、《条例》的修订和从严管党治党的新部署，我将以高度的政治责任感坚决贯彻、严格执行。

一是率先垂范，时刻把纪律规矩挺在前面。全面从严治党必须从严明纪律抓起，我将率先按照《准则》要求自己，按照《条例》约束自己，严格遵守党规党纪，坚决拥护党的政治纪律、组织纪律和廉洁纪律，使纪律立起来、严起来，真正成为"带电的高压线"。以严肃的纪律保证分管的各项工作顺利推进。

二是加强监管，确保管党治党责任落到实处。强化《党章》意识，突出责任担当，以《准则》和《条例》为标尺，进一步严明纪律、严格工作程序，加强对分管部门和单位党员领导干部的管理和监督，领出好班子、带出好队伍、激发正能量，努力在经济解困和转型发展中大有作为。积极支持纪检监察机关监督执纪，不回避、不袒护。

三是围绕大局，积极推动经济社会健康发展。紧紧围绕全市工作大局，学习贯彻《准则》和《条例》，以高度的政治责任感和历史使命感，指导和推动分管的各项工作。紧紧围绕市委"调整结构、优化产业、大上项目、促进转型"和发展"五大产业"的战略部署，求真务实、开拓创新、积极作为，为实现全市经济社会转型发展做出应有的贡献。

学习廉洁自律准则心得体会 篇3

学习《中国共产党廉洁自律准则》

心得体会

通过学习《中国共产党廉洁自律准则》，就其中的我进行了精读，通过精读思想上有了更高的认识，对党员干部在怎样保持良好心态及自我约束与监督方面对自已提出了忠告，进一步认识到干部队伍建设在各项工作中是至关重要的，只有通过全面的经常的教育，真正打牢思想政治基础，筑严思想政治防线，才能牢固树立马克思列宁主义的世界观、人生观和价值观，牢固树立正确的权力观、地位观和利益观。一个人世界观、人生观和价值观的形成与自己对客观事物的思维趋向和对客观事物的反应密切相关。因此，作为一名共产党员要树立正确的世界观、人生观和价值观，必须坚定共产主义信念，始终坚持全心全意为人民服务的根本宗旨。

一、加强学习，坚定信念。

纵观任何领导干部的腐败案件，无不是放松了学习、理想信念动摇，导致世界观、人生观、价值观发生了扭曲所致。腐败分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市场经济大潮中，在金钱、名利的诱惑下，放弃了对世界观、价值观的改造，放松了对自身的要求，出现了“只讲实惠，不讲理想；只讲索取，不讲奉献；只讲钱财，不讲原则”的不良信念。因此，我们应该在繁忙的工作之余，自己要坚持经常性的深入学习，大力提高自身的政策水平和理论水平。在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，结合自己的工作实际，大力提高自我约束能力和自我警省能力，不断增强新时期自身拒腐防变的能力。

二、严格自律，廉洁从政

在实际工作生活中，一要能顶得住歪理。在市场经济条件下，由于利益主义、拜金主义、享乐主义等腐朽思想的侵袭，一些歪理邪说在社会上流行，在正确行使权力时，就必须提高觉悟，坚定信念，锤炼意志，增强免疫力，真正做到理想信念不动摇，大是大非不糊涂，党性原则不丧失，不被歪理邪说所俘虏。二要耐得住清贫。树立正确的利益观。并且特别注意处理好“先富”与共同富裕的关系。三要抗得住诱惑，坚持自重、自省、自警、自励。要坚持原则、秉公办事、公私分明；特别要慎重交友、慎重用权；尊重自己的人格，珍惜自己的声誉。

三、敬业爱岗，乐于奉献。

要立足本职，勤勤恳恳、踏踏实实地做好本职工作，努力提高自身履行职责的能力。要正确对待自己的工作，在工作中真诚公平的对待相对人，提高自己的工作能力和服务水平。要强化奉献意识、增强宗旨意识，深怀爱岗敬业之心。切实规范自己的言行，不该去的地方不去，不该沾的东西不沾，不该做的事情不做，以良好的形象取信于人。不贪图便宜，不斤斤计较，多做事，做实事，做好事。认真转变思维方式，积极探索司法工作新模式和新方法，与时俱进，大胆开拓，不断创新，研究新情况，解决新问题，努力促进各项监督工作取得更大的进步。

四、接受监督，勇于纠错。

权力失去监督，必然滋生腐败，一旦脱离监督，往往会犯错误。党组织和群众的监督是一面镜子，经常地照一照，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正，对自己的成长进步大有裨益。我们每一名党员干部职工都要正确地对待监督，要认真对待组织和群众的监督，倾听群众意见，不断检查自己的缺点和不足，及时加以改正。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，常被泼点冷水，常听逆耳之言，可以永远保持头脑清醒，在人生中才能不失航向。

学习廉洁自律准则心得体会 篇4

近日，中共中央印发了《中国共产党廉洁自律准则》（以下简称《准则》）和《中国共产党纪律处分条例》（以下简称《条例》），为全面从严治党树立了道德高线和纪律底线，备受各界关注。作为一名纪检监察干部，第一时间"咀嚼"了新《准则》和《条例》，得出以下几点深刻体会。

新《准则》修订完善 "尺度大"，对党员干部提出了更高更严要求

从"中国共产党党员领导干部"到"中国共产党"，从"廉洁从政"到"廉洁自律"，《准则》名称的改变体现了"全面"二字。新《准则》将适用范围扩大到全体党员，对党员领导干部的自律规范，不再限于"廉洁从政"，而是扩展到"廉洁用权""廉洁修身""廉洁齐家"等方面。廉洁自律不是领导干部的"专利"，作为普通党员干部，也要自觉摒弃自己"一无权力，二无地位，不可能与腐败沾边"或"拿点、占点，问题不大"的错误认识，真正把自己摆进去，自觉对照《准则》，培养健康向上的生活情趣，不打"擦边球"，不碰"高压线"。

新《准则》提出了"四个必须"和八条自律规范，要求各级党员干部发挥表率作用，以更高更严的要求，带头践行廉洁自律规范。作为纪检监察干部在严守纪律底线的同时，还要对照《准则》确立的高标准严格要求自己，把提升党性修养作为一辈子的精神追求，把个人成长进步融入党的事业发展，无论在任何岗位上，都牢记自己的党员身份，以自己的实际行动作出表率。

新《条例》，开列"负面清单"，"六大纪律"划出了党组织和党员不可触碰的`底线。

新《条例》共有3编11章133条，突出政党特色、党纪特色和体现全面从严治党实践成果的"党纪戒尺"，把党章对纪律的要求整合成政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律等"六大纪律"，划出了党组织和党员不可触碰的底线。其中，既做"减法"，删除70余条与刑法、治安管理处罚法等法律法规重复的内容，并以设定专门条款的方式实现党纪与国法的有效衔接；又做"加法"，结合十八大以来管党治党实践，纳入党中央强调的严明政治纪律和政治规矩、组织纪律以及落实中央八项规定精神、反对"四风"等内容。被不少党建专家称为"改革开放以来最全、最严党纪"。在十八大全面落实从严治党的背景下修订该《条例》意义重大：通过制度的刚性和建设性力量，真正实现让党员干部从"不敢腐"到"不能腐"、"不想腐"转变。

党员干部是国家机关的行政主体，更是人民群众的公仆。守纪律、讲规矩是对党员、干部党性的重要考验，是对党员、干部对党忠诚度的重要检验。()现实中，有些党员、干部不守纪律、不讲规矩，对其自身、对党组织、对群众都造成了伤害。严明党的政治纪律是规范党员干部的行为举止，更是现在形势下所必须的选择。修订后的两大党规，彰显了我党与时俱进完善党内法规，切实解决管党治党中存在的突出问题，坚定不移推进全面从严治党的坚强决心。切实按照党章要求规范党员的思想和言行，才能确保广大党员在思想上政治上绝对忠诚可靠，永葆共产党人的政治本色。

新形势，新常态，守纪律是对党员干部最好的保护

矩不正，不可为方；规不正，不可为圆。十八大以来，党中央突出强调严明政治纪律和政治规矩、组织纪律，以之作为从严治党的突破口和重要抓手。从落实中央八项规定精神，到加大反腐惩恶力度，从强化巡视监督，到狠抓执纪问责，一系列扎实有力的举措，刷新了党风政风，赢得了人民群众普遍赞誉。从严治党没有休止符，随着形势发展，制度层面上也将不断完善健全。《准则》和《条例》的修订完善和贯彻落实，又一次吹响了全面从严治党的政治号角，必将为党的建设注入强大正能量。

作为一名党员，作为纪检工作人员，不仅要逐条逐项认真学习《准则》和《条例》，把个人成长进步融入党的事业发展，无论在任何岗位上，都牢记自己的党员身份，以自己的实际行动作出表率，还要在思想上做到"零污染"、生活上做到"零侵蚀"，对工作做到"零懈怠"，对群众做到"零距离"，最大限度保障群众利益不受侵害。

最新自律心得体会6篇

栏目小编已经为您找到了以下的相关信息：“自律心得体会”。当我们从一件事情上面受到启发，此刻不妨将这些所想所思写下来。心得体会，就是将自己的感悟与想法以文字的方式记录下来。热烈欢迎您参阅这个网站我们期待您的回访！

自律心得体会【篇1】

“六个一”廉洁从业教育深入人心，加深了我对廉洁从业的理解和坚守。廉洁自律既是一个永恒的话题，又是党员干部的立身之本、处事之道。每一位党员干部都要秉持“赶考”之心，视自己为“考生”，把岗位当“考场”，以人民为“考官”，永葆清正廉洁的政治本色，书写人民满意的合格答卷，努力做到廉洁自律、防患于未然，一辈子忠于党的事业、服务人民群众。

一、廉洁应从“小节”做起

不正之风案件最深刻的警示，就是党员干部要廉洁自律。廉政教育基地一幅幅失足干部的画面，让人触目惊心，所查处的案件发人深省、所总结的教训令人深思，让我从中受到了极大的触动，得到了深刻的警醒。

一个干部腐化变质，几乎都是从小事不注意、小节不检点开始的，它和任何事物的发展一样，都经历一个从量变到质变的过程，都类似一场千里之堤、溃于蚁穴的悲剧。如果在小事小节上“失守”，就很难在大事大节上守得住，这是被无数事实证明了的一条规律。党员干部搞一次特殊，就会丢掉一分威信;破一次规矩，就会留下一个污点;谋一次私利，就会失去一片民心。不正之风是从“小节”开始，廉洁应从“小节”做起。我们决不能以小节问题“不止我一个”来原谅自己，决不能以小节失守“就只这一次”来开脱自己，决不能以小节毛病“多少有一点”来放纵自己，把小事放到大业、小节放到大局之中加以把握，真正做到不以恶小而为之、不以善小而不为，把好第一道关口，守住第一道防线。

二、廉洁自律不仅是思想境界，也是责任要求

党纪条规最基本的要求，就是党员干部要廉洁自律。廉洁自律不仅是一种思想境界，而且是一种责任要求，是党员干部通过自我反省、自我教育、自我修养、自我约束、自我改造，来切实履行立党为公、执政为民的责任。

中央颁发的《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》，将8个方面的禁止细化为52个不准，强调党员干部首先要廉洁自律。党员干部廉洁自律，《廉政准则》既是明晰的规定、检验的标尺，也是引导的手段、保证的条件。每一个党员干部都应当经常认真地看一看以启发自觉，深入地想一想以反思自省，仔细地查一查以对照自纠，真正做到持之为明镜、内化为意识、升华为信条。作为党员领导干部，应该深入地思考自己怎么来担当这份责任，如何来履行这份责任。廉洁自律既是一种领导素质，也是一种领导能力，只有廉洁自律才能获得反腐的发言权、主动权和领导权。

三、廉洁之本在于自律，自律之道在于防患未然

反腐倡廉最关键的环节，就是党员干部要廉洁自律。为政之要在于廉洁，廉洁之本在于自律，自律之道在于防患未然。滋生不正之风最先突破的是廉洁自律这道防线，保持清廉必须固守的是廉洁自律这条底线。

党员的党性修养是政治信念、组织纪律、精神风貌、工作姿态、生活情趣的综合反映，离不开平时的点滴积累。小病不治就会积小恙成大疾，甚至病入膏肓。这就要求我们必须时时处处严格要求自己，注重点滴养成，做到防患于未然。

“六个一”廉洁从业教育活动的开展，是对新提任干部廉洁自律超前预防的教育警示，也是对新提任干部的爱护和鞭策，我将以此次廉洁教育为新的起点，以更高的标准严格要求自己，遵守工作纪律和业务规章制度，求实创新、敢于担当做好各项工作，不辜负分行党委的培养和期望。

自律心得体会【篇2】

我们党要真正贯彻“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高尚品质。不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，坚定政治方向，保持政治定力，坚持态度不能变、决心不能减、尺度不能松。全力推进新时代党的建设新的伟大工程，纵深推进全面从严治党。

发展中国特色社会主义是一项长期的艰巨的历史任务，必须进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。新形势下，党的建设形势总体是好的，但必须清醒看到，党员队伍出现了许多新情况新变化，党面临的“四大考验”和“四种危险”是长期的复杂的。要坚持以党的政治建设为统领，牢固树立“四个意识”，增强“四个自信”，坚决维护习近平总书记党中央的核心、全党的核心地位，坚决维护党中央权威和集中统一领导，始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，不断提高党的凝聚力，确保全党统一意志、统一行动、步调一致前进。

敢于担当作为，在大是大非面前，要站稳党的立场，坚守原则底线，旗帜鲜明讲政治，深入贯彻党章和党内法规，时刻切记不忘初心，牢记使命，强化党的意识，始终做到对党和人民忠诚。回顾百年党史，有无数值得我们铭记的瞬间——夏明翰、方志敏、赵一曼等无数先烈用鲜血生命践行了对党的忠诚，用实际行动诠释了对党的忠诚。他们用生命和汗水铸就了共产党人的忠诚，他们既是我们致敬的楷模，更是我们学习的榜样。

自律心得体会【篇3】

中共中央新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》(以下简称《准则》和《条例》，这两个党内法规与旧版本相比，新的《准则》和《条例》覆盖对象更全面、纪律要求更严格、主题宗旨更明确，为组织部门更好的履行管党治党责任提供了重要依据。

我局为深入学习贯彻中央精神，迅速组织全体党员干部进行了专题学习会，贯彻落实《准则》和《条例》精神，通过对《准则》和《条例》的学习，我感觉作为一名普通党员干部肩上责任重大，对新形势下我党承担的历史责任有了更清晰的认识，对党员的义务与责任有了更深刻的认识，我要严格按照《准则》和《条例》的要求，带头践行廉洁自律规范，让廉洁自律规范内化于心、外化于行，坚持理想信念宗旨，不断加强党性修养，保持和发扬党的优良传统作风，永葆共产党人清正廉洁的政治本色。下面就自己学习《准则》和《条例》谈几点体会。

一是要加强政治学习和精神把握。就是要坚持认真学习、深入学习。要对《准则》和《条例》原文从头到尾学，一字一句地学，才能不断提高自身政治理论水平，才能牢固树立正确的人生观和价值观，才能自觉抵制各种不良影响和诱惑，才能守住纪律和法律底线。要努力做到在中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信等大是大非问题上头脑清醒，在路线原则上立场坚定、旗帜鲜明，在关键时刻和风险挑战中经得起考验。要强化组织观念，遵守组织纪律，服从组织决定，接受组织安排，自觉维护组织的权威性。把思想和行动统一到中央精神上来，做贯彻《准则》和《条例》精神的明白人。

二是要树立正确的权力观。要坚持全心全意为人民服务的宗旨，真正解决好为谁掌权、为谁用权的问题。坚持“权由民所赋，权为民所用，有权必有责，用权受监督”的权力观。在为老干部服务的工作中严格按照党规党纪和规则制度办事，带头践行廉洁自律规范，坚持原则、秉公办事，公私分明，自觉坚持“四个必须”，严守“八条规范”，真正用《准则》和《条例》精神规范自己的言行，坚守纪律底线。

三是要做到廉洁自律。要严格遵守中央八项规定及委、局的各项规定，做遵纪守法的表率。要着力养成严谨务实的工作作风和积极健康的生活情趣，珍重自己的人格、名誉和形象，稳住心神，把住操守，耐住寂寞，经受住各种诱惑，始终保持共产党员的本色和国家公务员的良好形象。要坚持从小事做起，从衣食住行做起，勤俭节约，努力工作，奋发进取，为进一步做好离退休干部服务工作而奋进。

自律心得体会【篇4】

通过学习《准则》、《条例》，使我受到了很多教育和启发，让我更加了解什么是共产党员该干的，什么是党员干部所不允许的，下面就谈谈通过此次学习我的所学、所感、所悟。

《中国共产党廉洁自律准则》明确了共产党员领导干部廉洁从政的行为准则。在党风廉政党方面，廉政建设关系到一个国家的生死存亡，一个政党、一个国家工作人员的腐败不解决，最终要导致政党垮台甚至国家灭亡。因此，处分条例对党风廉政建设方面作出了严格的规定从严制党、及时清除腐败分子和不合格分子，纠正不正之风和违规现象，促使党风廉政建设朝着法制化轨道发展。作为一名教师如何做到廉洁自律，我觉得，首先，要努力培养自律的自觉性。其次，必须从最细小的事做起，不取一点一滴的不义之财，不向家长索取一针一线的非法之财。再次，要公正从教，所谓公正从教就是指对待每位学生都公平公正。

《中国共产党纪律处分条例》的任务是维护党的章程和其他党内法规，严肃党的纪律，纯洁党的组织，保障党员民主权利，教育党员遵纪守法，维护党的团结统一，保证党的路线、方针、政策、决议和国家法律、法规的贯彻执行。条例中表示，共产党必须坚持党要管党、从严治党的原则，党的各级组织和全体党员应当遵守和维护党的纪律，对于违犯党纪的党组织和党员，必须严肃处理。

我作为一名教师，只有踏实工作，认真履行好自己的职责与义务，做好自己分内的事，才能够让自己的作用发挥到最大。同时，不断总结自己的工作经验与不足之处，不断学习，不断提高自身专业知识水平，以提高自己的工作能力。只有更加的完善自我，才能成为一名合格的党员，只有严守法律法规，以《准则》《条例》标准约束自身，才能做一名合格的人民教师。

自律心得体会【篇5】

十月份中共中央颁布的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，是党中央在新形势下推进全面从严治党的治本之举，对深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，永葆党的先进性和纯洁性，具有十分重大而深远的意义。

两项法规一正一反、相互配套，《廉洁自律准则》坚持正面倡导、重在立德，是党员和党员领导干部能够看得见、够得着的高标准；《党纪处分条例》围绕党纪戒尺要求，开列“负面清单”、重在立规，划出了党组织和党员不可触碰的“底线”。作为一名基层党员干部，要对照要求，做好以下几点：

一是认真学习明要义。作为一名党员，要把两部法规纳入日常学习规划，做到先学一步，学深一步，不但要原原本本学《准则》与《条例》，更要形成内化于心、外化于行的思想自觉和行动自觉，通过认真学习增强贯彻执行两部法规的自觉性、主动性，把标准树起来，把纪律严起来，把规矩立起来，做到心中有敬畏，头上有戒尺。

二是积极遵守真践行。制度的生命在于执行。新修订的两部法规是中国共产党向全体党员发出的道德宣示和对全国人民的庄严承诺。作为一名基层党员，要身体力行，从思想和行动上自觉做到敬畏党的纪律和国家的法律法规，在遇到可能违犯的时候，有如履薄冰、如临深渊的警惕性，以自己的实际行动带头维护党的纪律，做遵守两部法规的坚定践行者。

三是实际工作敢担当。作为一名基层党员干部，在实际工作中，关键时刻要做到敢于站出来、敢于亮剑，坚决同不正之风和腐败现象作斗争。不能因为怕得罪人，就选择做老好人，对违纪行为、腐败现象视而不见，装聋作哑。要通过自己的实际行动树立正气，倡导社会正能量。

《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》的颁布实施，对于树立党章、扎紧制度笼子，改进党的作风、严明党的纪律，落实全面从严治党要求，具有十分重要的意义。作为新时期的一名基层党员干部，要坚持高线，不越红线，常怀律己之心、常思贪欲之害，时刻牢记党的纪律，做党领导伟大事业的坚定基石。

自律心得体会【篇6】

全院党员干部同志：

XX伊始，万象更新。一年一度的传统佳节——XX即将来临。为进一步加强节日期间党风廉政建设，促进党员领导干部廉洁自律，坚决制止各种不正之风和奢侈浪费行为，进一步营造风正、气顺、人和的良好氛围，过一个廉洁、平安、文明、和谐、健康的新春佳节，特发出如下倡议：

一、加强思想教育，增强廉洁意识。

全院党员干部要高度重视节日期间的党风廉政建设工作，进一步严明党的纪律特别是政治纪律，教育引导广大党员职工自觉遵守政治纪律，关于厉行节约、反对铺张浪费的重要指示精神、中央改变工作作风、密切联系群众的“八项规定”和省委的“十项规定”，进一步加强对分管范围内的党纪党风和廉洁从政教育，增强党员干部廉洁自律意识，做到廉洁过节、文明过节。

二、落实责任，严明纪律。

全院党员干部要加强作风建设，严格自律，遵守廉洁从政、廉洁行医各项规定；要按照党风廉政建设责任制的要求，管好党员、带好队伍，认真抓好职责范围内节日期间的党风廉政建设教育，进一步营造风清气正的节日氛围。要做到“八个严禁”：

1、严禁违规收送礼金礼券和各种有价支付凭证；

2、严禁到有合作关系的企业推销商品、拉赞助搞活动、报销发票；

3、严禁以各种名义年终突击花钱、用公款购买商业预付卡和滥发津贴、补贴、资金、实物；

4、严禁用公款大吃大喝、相互送礼、宴请、工作日午间饮酒和进行高消费娱乐、健身活动；

5、严禁借婚丧嫁娶等事宜借机敛财；

6、严禁党员干部参与赌博和各种封建迷信活动；

7、严禁公车私用、私驾以及酒驾醉驾等违反公务用车管理规定和交通法规情况；

8、严禁到上级机关请客送礼。

三、倡导勤俭节约，反对奢侈浪费。

大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，严格落实各项节约措施，本着从简、节俭的原则安排好节日期间的活动，坚决遏制搞攀比、讲排场、比阔气等不良风气，不搞无实质内容的走访和拜年，精简各类不必要的节日庆典和联谊活动，杜绝铺张浪费行为。要引导督促本科室职工自觉遵守规定，自觉崇廉尚廉；职能科室要采取有效措施，加强监督检查，确保度过一个文明节俭、吉祥和谐的XX。

四、改进工作作风，关心群众生活。

党员干部要深入基层，深入群众，尤其要深入到困难群众中去，开展送温暖、办实事、献爱心活动，认真解决群众的实际困难。要充分利用好假期，腾出时间和精力，多与家人团聚，多看望基层一线的干部职工，确保过 m. 一个和谐、愉快的佳节。

五、强化安全意识，杜绝安全隐患。

安全工作是医院事业发展的基础，安全问题关系到医院的稳定、和谐和发展。全院干部职工要从讲政治、顾大局的高度，在思想上高度重视安全问题。XX期间，要严格执行领导带班、值班制度，值班人员要坚守工作岗位，确保医疗安全，落实防火、防盗、防抢、防自然灾害等各项安全生产措施，做好信访、稳定、反邪教等维稳工作，确保政治安全。

“身廉一世清，家和万事兴”。希望全院共产党员和干部职工积极响应倡议，严格执行廉洁自律各项规定，过一个文明、祥和的XX。祝全院党员干部职工XX快乐、幸福吉祥！

XX市第一人民医院纪委

二○XX年二月四日

2023安全事故心得体会(精华四篇)

在心得体会中，我们可以记录下自己的思考过程，您是否也在寻找可以借鉴的经验教训呢？通过不断努力，我终于整理出了今天的“安全事故心得体会”，希望这些技巧能够帮助您在工作中更好地与他人沟通！

安全事故心得体会 篇1

“生命高于一切，安全才是第一”。要保证安全生产，就要不断的学习掌握安全知识，没有安全知识。下面是安全事故心得体会三篇，欢迎阅读。

安全事故心得体会一

近期，接连发生了几起安全事故，楚雄市供电有限责任公司——人身触电事故，昭通供电局——恶性误操作事故，楚雄州电力工业公司——人身触电事故，曲靖供电局110KV富源变电站——人身触电事故。针对这几起事故，各级领导、各部门高度重视，对事故通报进行了层层传达落实，并要求深刻领会，反思深层次原因，落实安全生产责任制。曲靖供电局要求在全局员工中开展了“把好安全关，守住生命线”为主题的安全大讨论活动。

我在学习了事故通报后，心里非常震动，进行了深刻的反思。我在想这些事故为什么会发生呢？是人的原因还是制度的原因？公司经过这么多年的发展，各项规章制度及操作规程已非常完善，发生事故的原因主要是人的原因，是“违章、麻痹、不负责任”的具体体现。

“违章、麻痹、不负责任”充分诠释了事故发生的原因。“违章”就是不按规章制度，不按操作规程来做事，凭自己的个人主观意识来做事，久而久之就变成了习惯性违章；“麻痹”则是进一步违章，未认真分析工作过程中的所有环节，不认真履行工作流程和规程，总认为自己这么做没什么大不了，自己是对的，图方便、图省事，从而导致了事故的发生；“不负责任”就表现在多方面，管理上的不负责任，监督上的不负责任，具体工作者的不负责任，即管理不到位、监督不到位、执行不到位。

安全工作天天抓、天天讲，为什么还会出安全事故呢？“违章、麻痹、不负责任”充分体现了事故发生的原因。我们有的人思想麻痹，开小差，放松了安全意识，就进行了违章作业。这是一种非常不负责任的行为，是对自己，对同事，对领导，对公司的不负责任，更是对家人的不负责任。你有没有想过，如果因为你的不负责任，导致了安全事故发生，会给同事、领导、家人带来多大的伤害，会给公司的财产带来多大的损失。

所以，我们在工作时，一定要牢记安全，坚决与“违章、麻痹、不负责任”三大安全敌人作斗争，“常怀责任之心，常行责任之事”做安全生产明白人，认真遵守规章制度，严格执行操作规程，强化安全监督，不放过任何细节和小事。安全无小事，用我们认真的责任心来换取持续的安全无事故。

安全事故心得体会二

当前形势严峻，一次次的安全事故向我们每一名铁路职工敲响了安全警钟。部、局相继召开了安全紧急电话会议，我公司也召开了安全大反思、大检查动员大会。

本人按照集团公司的安排部署，认真学习了路局、集团公司安全会议上重要领导的讲话，通知及一些相关的事故案例，对当前的安全形势有了较清醒的认识，同时也对自己的安全工作的表现进行了深刻的反思。对照自己在安全方面存在的问题进行了深入查找和分析，使自己深感自身的安全行为存在的问题，结合分管工作实际、岗位的责任，对日常工作进行分析，我认为自己还存在以下问题：

1、在思想认识上还存差距。安全意识薄弱，主动参加安全教育积极性不高，对事关安全的问题不名敏感。没能从安全生产的每一个工作流程，每一项管理制度，做到全方位的执行。

2、对规章制度以及相关安全知识还不能完全掌握。对各种规章制度，相关安全知识学习比较少，使自己的安全防范水平存在一定的差距。

3、日常安全不规范。在日常工作中，主要安全问题是防火防盗工作。自己不能完全按照规章制度执行，从而产生了许多安全隐患。如：在会议室设备放置柜内存放纸杯、纸抽等；办公室内电器、电源开关没能及时关闭；门窗不反锁等问题，同时对消防灭火设备的使用不熟练等，都给日常安全工作造成了隐患。这些问题，都需要今后坚决改正。

针对以上存在的问题，今后我在安全上要努力做到以下三点：

1、进一步提高安全意识。安全稳定事关公司办公秩序正常进行，公司经营效益增长，公司改革发展的大局，事关每名职工的切身利益。所以安全意识树立不牢，必然会给公司的安全生产造成隐患。在今后在工作中，我要认真按照各项规章制度严格要求，绝不违章，从思想上真正认识到安全的重要性，提高安全意识。

2、进一步加强理论学习。我在今后的工作中要严格要求自己，加强安全规章、法律法规的学习，提高自身业务素质，为公司安全生产的稳定有序做努力。

3、进一步落实安全责任。要时刻牢记“安全第一”的责任意识，做好本岗位的职责，敬业爱岗，尽职尽责。让同事、领导真正方心。总之，我要通过这次安全大检查，大反思活动，进一步明确当前安全生产面临的严峻形势，不断查找自身存在的问题，在今后的工作中认真加以改正，以实际行动为路局、为公司做出新的贡献。

安全事故心得体会三

事故已然发生，伤者正在接受着痛苦的治疗，这次事故又一次给我们敲响了警钟，让我们从事故对当事人所造成严重深切感受到它的无情和残酷，他的人生因此而改变，他今后的路不知该如何的走下去。

通过事故的学习，我在为他感到惋惜和同情的同时不仅在想，造成事故的原因是什么，我们该吸取什么教训，从而避免重蹈他的覆辙呢？从本次及历次事故来看，事故现象虽有不同，但导致事故都与当事人的主观因素有着较大联系，说白了，就是“三大敌人”在做怪。纵观人们的实际工作中，“违章、麻痹、不负责任”现象确实存在，当上级来检查或是要求严格些，下边就收敛些，否则，风头一过就又放松了警惕。些次事故主观上即当事人安全意识淡泊，麻痹大意所致；客观的原因诸如：工作负责人不负责、许可人许可随意，监护不到位，危险点分析不足等等。

保证安全，首先就是要严格遵守各项规章制度，这是保证安全的首要前提，如果我们的每一项工作都做到有章可循，有章可依的话，事故发生几率必然会大大减小，如在一项具体工作中，工作前，认真进行危险点的分析，办理工作票，做好安全措施，开好班前会，将各项制度履行到位，也就是把环境的不确定因素、物的不安全状态、人的不安全行为造成事故的可能性隆到最低。

其次要提高思想意识，这是保证安全的根本。此事故中当事人的工作经验不可谓不丰富，技术水平不可谓不高（听说是位高级技师），但还是出了问题，就是因为他思想上有了松懈，才犯了这样的低级错误，阴沟翻船。提高思想意识，即：开展形式多样的安全思想教育，牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，把“三不伤害”确实贯彻到工作当中，变“要我安全”为“我要安全”，出国留学使安全深入人心，平时工作提高警惕，多注意观察员工的精神状态，发现不利因素及时调整。

另外，加强对规章制度及业务知识的学习，努力提高业务技能，这是安全的重要保证。《安规》、《两票三制》这些都是保障我们工作安全顺利开展的法宝，对此无论是管理者，还是我们员工自身都应自觉的认真学习，掌握。业务知识的重要性，不言而喻，没有它，我们工作就好比初生的孩子不会走路，难免碰壁、摔倒。为了使我们的工作更得心应手，不致于盲人摸象，我们必须不断的学习，以适应变化更快的知识需求。

还有就是营造良好的工作氛围。工作中相互关心、相互帮助，人人为工作着想，为安全把关。

总之，我们应该把各自好的想法落实下去，不应只流于形式，停留在口头上。

安全事故心得体会 篇2

这世上总有些事在预料之外，结合近期发生的三起安全事故，我车间从多个角度进行了深刻的自我反思。每一起事故的发生，也督促我们反思在工作中安全管理、设备管理、制度管理上存在的不足。为此，我们要从中吸取教训，查找不足，确保工作安全顺利进行。

为什么会连续出现安全事故，这些安全事故是否可以避免？事故发生后，我们应该怎么想？出了事故我们应该如何应对？从发生的三起事故我们可以看出，事故之所以发生，它与违章作业、责任不到位、从业人员安全意识不高、现场管理有漏洞，规章制度执行不到位，监管不到位，工作放任自流都有直接或间接关系；我们要做的就是要接受教训，把心里的压力转变成我们工作执行的压力，将压力有效地传递下去。

一、要将“安全就是生命命”的根本理念真正让大家共知、共享

要唤起我们每名职工“违章就是事故”的意识，做到工作、谨慎，时刻如履薄冰。还要真正将我们的安全文化理念渗透到每一名职工的思想中，真正做到本质安全，不能麻痹大意凭侥幸；

　二、要提高我们每名职工的安全认知能力

要真正认识到安全管理的严肃性、严厉性。只有境界提高了才会真正重视起来，才会将安全真正放到生命至上的高度去研究、去管理、去落实，去全面履职履责。

　三、一定要做好各种隐患的排查，防患于未然

要把无事当有事，无中找有。排查隐患很重要的是要细致、慎之又慎，不采取细致全面的方法、手段就可能对问题视而不见，就可能对发现的问题解决不了。我们安全生产是动态的，是24小时不停运转的，旧的问题解决了，新的问题可能又会出现，一定要建立全面细致排查隐患的长效机制，去解决问题。

　四、要重点部位重点抓

车间、班组、各职场都有不同的重点，自己分管范围的重点自己最有数，这就要求对各自的管理重点首先自己要重视起来，做到自己的事情自己办，保证重点部位管控到位。

五、要职能岗位职能抓

在技术业务岗位很，要做执行标准、带头遵守规程、规矩。查隐患、抓规范、不断揭示问题；做好事故的应急防范、应急处置；保证各种设备的运行率、完好率，动态地保证生产过程中的安全。

最后，事故的发生总会让人心痛，痛定思痛，找出根源，对症下药，才会避免这样的事故发生，因此，深刻吸取此次安全事故的惨痛教训，唤起每名职工安全想意识，做到每名职工不违章，不图侥幸、不怕麻烦，要按照标准、按照规范，实实在在地干好自己的工作。

安全事故心得体会 篇3

【篇一】

我是杨洞供电所一名一线职工，从事电力维护和抄表工作。按供电所规定的抄表周期，按时回抄片区各用电户电表底度，及时缴销票证，向供电所领取电费结算清单及电费发票，然后到片区蹲点收取电费。另外还负责本所辖区内用户信访、上访的协调工作，从来信来访中了解群众的疾苦，认真恰当地解决群众提出的各种实际问题，真诚热情地为群众排忧解难，认真搞好自己的本质工作。20xx年9月30日，我所通过集中开展事故反思日活动的学习，学习了五起人生伤亡事故案例，故此次安全活动使我深刻体会到现在农电安全形势的严峻性和紧迫性。

今年以来基建和农电人身事故多有发生，这再次验证了第一线职工技术素质和技能素质存在的差距和各种制度落实不到位的真切体现。

本人对当前供电所的管理是这样认为的，首先要引起领导层的重视和一线职工本人的思想高度重视，再次就是完成各个环节的协调，首先在安全工器具装备的投入上要有充足的资金铺垫，良好的工器具装备是安全的一个有力的保障，定期的试验机制要健全，工器具损坏后的更新要跟的上，再就是一线人员的劳动保障问题，一线人员是事故的第一触摸者，事故总是发生在一线人员身上，通过这次学习和本所人员的定性上看，农电工的后续保障存在严重的缺陷，首先是收入低、无劳动保障金，如果一旦发生了事故，其人身伤害得不到应有的补偿。

第二点“勤”，古人修身治人的方法离不了勤劳，胸怀宽广的人，哪怕是奸雄，也离不开勤字。我们杨洞供电所的全体员工收入甚少，不能与正式职工相比，但为了家庭幸福，就用一个“勤”字对待人生，农村的同事工作之余回家搞农业，而没有土地的就找一些其他的活干，如为别人安装室内用电之类，用汗水换取报酬，争取更多的额外收入来补贴家用，让自己的家人高高兴兴的生活每一天。

在今后的安全管理工作我建议首先建立健全安全管理机制，在实际安全工器具的使用、更新上形成长久性的有效管理，老化、损坏及时得到更新，让使用者能够完全无后顾之忧，用得放心。

【篇二】

截止到到现在，又通报了几起恶性违章事故“变电站误操作事故”“变电站误操作事故”“力安装公司施工违章造成电气化铁路停运事故”“变电站误操作事故”。这几起事故是由于主管部门对安全生产严抓不牢，工作负责人及监护人对各自岗位玩忽职守，对安全规程的学习不够，操作人没有严格执行“操作票制度”不能履行“倒闸操作六项把关制度”，不安解锁程序私自乱用解锁钥匙，而湖南电力安装公司施工违章造成电气化铁路停运事故，对新近设备质量把关不严，未对地猫做机械拉力试验。事故发生后，我们班组积极组织学习反思讨论。

其中存在的安全隐患，摆出了安全管理中存在的问题，坚定了强管理、除隐患、保安全的决心和信心。大家一定要把嘴上说的和心里想的，写成心得体会并落实到工作的每个环节，保证我们的人身安全，保证安全生产。还有工作人员对《安全工作规程》“两票”管理规定不严，不熟悉。从发生的事故分析可以看出，每次事故的产生，并没有很多的技术原因，而更多是因人员的责任心造成。因此，必须引起高度重视，重点加强人员现场实际操作技能、操作水平的培训，提高人员的动手能力。管理上也存在漏洞，留下了事故隐患。在此次事故中，工作太随意，给安全留下事故隐患。

习惯性违章日益严重，这几起事故，监护人未完全履行监护程序，操作人员也未对两票认真执行，依赖相互信任，把安全生产抛掷脑后，对这一系列的违章行为，在场人员竟无一人提出疑议，更谈不上制止违章行为。目前现场作业中发生的违章现象，不光是个体行为，而且存在大量群体违章倾向，这给反违章工作带来了一定的难度。

安全事故心得体会 篇4

安全学习心得体会一：

企业成于安全，败于事故。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人的心中。

1、切实落实公司安全生产责任

国务院《通知》分析了我国安全生产的严峻形势，作为安全生产主体的我们应“充分认识安全生产工作的重要性”。安全是人的基本需要，是公司健康发展的保障，是公司扩大进步的标志，安全出了问题，不仅仅是生命的毁灭、家庭的破碎、财产的损失，还会引发一系列政治和社会问题，给公司带来很大的冲击。公司日常安全管理中，安全生产工作应真正作为公司各级人员事关全局的一项重要工作抓紧抓好，形成以公司牵头，项目负责落实并实施，各相关部门协调联动、各负其责、齐抓共管的良好局面。应积极推行重特大责任事故主要负责人引咎辞职制度，依照有关法律法规制定配套的实施办法，使公司各级员工充分履行公司安全生产管理职责和法律义务。

2、安全生产必须与公司全面发展协调

在面对公司全面发展与安全生产的关系方面，我们既不能以放慢公司发展速度来保安全，也不能以牺牲员工生命和财产来换取一时的发展，应按照科学发展观的要求，从可持续发展战略的高度，树立全面、协调、可持续的安全发展观。努力使公司发展和安全生产工作协调。在公司快速发展的过程中，我们应搞好安全生产、优化发展环境。作为公司，发展是第一要务，同时安全生产应是我们发展的目标及健康发展的重要保障。公司发展过程中应按照科学发展观和人与自然和谐发展以及以人为本的要求，把安全生产工作纳入公司发展总体规划，与公司效益和发展同时规划、同步实施，实现协调的可持续发展。

3、建立和完善覆盖全公司的安全监督网络

安全生产工作涉及方方面面，是一个系统工程，靠一个或几个部门都难以做到安全生产管理不留空白、不遗死角。要建立和完善公司、部门、项目和工区、分队和工班、生产经营单位五级纵向监管网络和公司统一领导、各部门参加的覆盖各领域的横向监管网络，做到纵向到底、横向到边，使安全生产工作从公司、部门到项目和工区、分队和工班，再到生产经营单位，每个地方、每个环节、每时每刻都有人管，最终形成“公司统一领导，部门依法监管，项目全面负责，员工参与监督，全生产经营单位广泛支持”的安全生产工作格局。

4、建立和完善预防为主的安全保障体系

安全生产只有围绕预防抓管理，关口前移严把关，才能防患于未然，才能使安全工作走向良性循环。以安全生产条件为标准，努力建立一套准入、监管和退出制度。重点从“预防为主”人手，全面建立和完善预防性准入条件、预防性制度、预防性硬件、预防性措施、预防性演练等强有力的预防保障体系，提升人、机、环境“三要素”，提高本质化安全程度，彻底消除人的不安全行为和物的不安全状态。

5、提高员工安全素质，提升企业竞争力

作为企业既是市场的主体，也是安全生产的主体，公司各个层面、各个岗位的安全生产责任制应落实到位，把安全生产的各项措施落实到位，是实现安全生产最坚实的基础。强化对公司决策层、管理层的责任监督、监察，促进公司加强安全管理，加大投入、改善设备、革新技术、提高员工的安全素质，为生产经营活动提供强有力的安全保障。把安全质量标准化工作作为一项重要内容，积极探索加强项目安全管理的办法和措施，努力减少和遏制事故的发生。人的不安全行为是导致事故发生的主要因素，应积极培育安全文化，提高全员安全素质，进一步强化职工的安全生产教育培训。全面提高公司管理水平和职工队伍素质以实现安全生产和公司竞争力。

6、落实责任分工，确保片区安全生产

按公司领导行政分工，我负责公司片区的经营生产管理工作，在片区管理工作中，我始终坚持安全第一、预防为主的方针，认真学习贯彻落实关于安全生产的相关法律、法规、政策和上级下发的各种规章制度，并结合公司对片区的要求，认真履行自己的职责。首先从思想上提高认识，认真研究片区安全生产目标和规划，针对不同项目，监督项目制定安全管理实施细则，加强对重大危险源的辨识和处置，同时要求项目严格落实公司安全管理相关规定，加强安全培训和安全投入，加强安全事故的责任追究，做到四不放过，实现片区、项目、分队、工班和全体员工从上至下的全员、全方位参与，确保片区安全生产工作稳步推进，有序可控。

安全学习心得体会二：

国之古语：人命大于天!虽简单几个字，却道出了各行各业不可忽视的安全问题。阅古览今：从大的方面来说，国之盛状是“国泰民安”，人民是“安居乐业”;从小的方面来说，家人外出，也是“马上相逢无纸笔，凭君传语报平安”。可见安全是人之根本，完成各项任务的基础。在培养祖国栋梁的校园，“安全”更似警钟长鸣，不能有丝毫松懈之处。作为教师，只有抓好安全教育工作，才能让学生安心学习，茁壮成长。自参加工作十年来，我对安全教育有如下几点小小的体会。

一、校园的安全教育与教学质量必须双管齐下。

正如“安居乐业”一词中的“安居”与“乐业”是相辅相成的一样，若不“乐业”，能“安居”吗?同理，一个学校，学生以“学习”为主，学习是学生的“业”;教师以“教学”为主，教学是教师的“业”。抓好教学质量，培养学生良好的学习习惯，激发学生对各种知识的学习兴趣，让学生自觉地、自主地学习。让学生养成爱看书，爱查阅资料，爱追踪讨论、探究自己感兴趣的问题。但须注意，中国是历经长久的科举考试，以及前期的应试教育，令许多人走入了“死读书，读死书”的胡同中。教师在抓教学质量时也会走入一天到晚都是作业的魔鬼似训练，虽然让教室里的孩子们变乖了，不到处惹事了，但低视力的、低能力的学生却是一大片。这是教育中的糟粕现象，我们应该抛弃。古人常提“棋、琴、诗、画”，“文能治国，武能安邦”，“文韬武略”等，以及新中国成立后提倡的“德、智、体、美、劳”全面发展，无不说明了教育的多方面发展。因此，提高教学质量是教师在各科教学方面注重对学生的引导和激发兴趣。学生只有爱学习————-乐业，才会杜绝在校打架斗殴，无所事事的不良现象。才会让校园真正平安。

二、必须规范学生的行为习惯。

我国的教育家陶行知先生说过：“习惯成自然。”良好的行为习惯铸就人的性格，显示人的魅力，体现人的修养。良好的行为习惯让人受益终身。学校是培养人的地方，孩子们良好习惯的养成关系着祖国未来的社会风气。因此，作为教育工作者的我们，在培养学生行为习惯方面应该赏罚分明，公平公正地对待，才能让孩子们“知荣辱，辨是非”，只有爱憎分明，才能营造良好的育人环境。

三、普法教育迫在眉睫。

面对是非观念弱，荣辱感不强的小学生，特别是高年级的孩子，身体的成长让他们对许多事产生好奇感。在农村，由于一些家长的乱开玩笑的语句，更让孩子们带进了校园，不加辨别地说和做。给其他同学带来伤害。我觉得，学校应该定期开展法制教育，让孩子们明白“肖像权”、“名誉权”等，加强法律意识，安定校园环境。

四、亟待整顿的家长教育。

目前，在很多的家庭中，一是独苗苗成了公婆的手上明珠，父母的心中肉，饭来张口，衣来伸手的溺爱现象随处可见，家长对孩子的教育更谈不上严格。二是父母天天沉溺于麻将馆，地主桌，对孩子的教育放任自流。孩子放学要么守在喧闹的麻将桌旁，两眼发困不能回家，还挨赌输了的父母的气;要么钻进网吧，也昏天黑地玩游戏，看图像;要么独守“空”房，饱一顿，饥一顿;要么三五成群，从这个山坡，浪荡到那个街角，打架斗殴没话说。三是留守儿童，公婆管其生活，却不能引导心灵的成长。孩子对公婆的逆反心重，不听公婆絮絮叨叨念陈旧的教育。特别是放任自流性的家长，学生在学校闹事，教师请家长，家长“忙”，总请不来;教师家访，家中大门紧闭。学校与家庭这一教育环节严重脱钩，加大学生良好行为习惯养成的难度。故，家长理应接受“培养孩子”的教育。

五、师德是教师的灵魂。

“润物细无声”是教师教育学生的写照。我们常记“学高为师，身正为范”，没有身正何谓范?一位教师，哪怕学富五车，没有良好的行为习惯(修养)，是不会得到学生的尊重，何谈敬仰?作为教师，没有良好的行为习惯(修养)，潜移默化中，学生也会养成不良的行为习惯，还会引以为荣，减弱学生的正义感。

面对学生，教师要“肚里能撑船”。宽容学生，公平公正对待每位学生。当我们的孺子犯错时，我们应该弄清事情的原委，给他讲清楚“错在什么地方”，并指明“他应该怎样做”的方向。只有学生认识到错误，才会心服口服地改正错误。切不可以教师自身对学生的好恶来评价学生，一旦学生与教师处于对立面，教育只有失败，更谈不上安全教育了。

校园的安全教育与教师、学生、家长、校园、家庭、社会都息息相关。不可忽视安全教育，更应该从各个方面加强安全教育，才能真正建立“平安、和谐”的校园。

安全学习心得体会三：

通过本周的安全教育学习，我更加深刻的感受到“安全”的重要性。

企业成于安全，败于事故。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。回顾石化企业发生的重大事故，一次次映入我脑海的不外乎是以下内容：某人安全意识淡漠，严重违反《安全生产法》;某某安全责任心不强，麻痹大意习惯性违章;某某单位安全管理不严，尤其是现场安全监督检查不力等等。这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理的体系还是那么的脆弱!

“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人(包括我自己)的心中。首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规;其次养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿;第三是勤于检查，及时发现整改事故隐患。一线岗位安全隐患和死角多，习惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改善，安全管理水平永远不能得到本质提升!如果每位员工在每日的工作中相互监督、相互提醒、相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全的因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大堤。无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。

让人人都来重视安全，时刻关注安全，将“安全生产”铭记心中，不折不扣地遵操作规程之章，守安全生产之法!让人人都清楚地认识到违章就是走向事故，就是伤害自己、伤害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饶幸心理，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的伤害或损失，就会变成违法。如果我们每个人都能真正意识到这一点，那么我们的安全生产工作必能做得更好，我们的企业就能长盛不衰，我们个人就能在一个安全和谐的环境中幸福生活。

律师培训心得体会十四篇

不同的经历可以带给我们不同的收获，不妨将自己的理解记录进心得体会中。写好心得体会也是对自己的能力的一种肯定。下面是工作总结之家编辑为您精心准备的“律师培训心得体会”完整介绍，这篇文章汇集了不少经验和技巧欢迎大家学习和参考！

律师培训心得体会【篇1】

本人非常荣幸参加了自治区律师协会举办的实习律师岗前培训班，首先感谢自治区律师协会提供求知的平台和贴心的服务，良好的组织安排赢得了学员的一致好评。其次，感谢众多在百忙之中前来授课的司法厅领导、律协领导、资深律师等，你们丰富的学识、广博的阅历、深厚的法学涵养、活泼的教学方式不仅为学员们提供了营养丰富的法学知识大餐，更让我们深刻的感悟到了法律共同体坚守的法治精神与秉承的济世情怀，你们的努力，不仅让学员们汲取了知识与技能，而且感悟到了做人做事的道理。对于你们卓有成效的管理与服务，深表感激。

此次培训，让我获益匪浅、感触良多，总结如下：

一、恪守律师执业纪律与执业道德。对于律师执业纪律与执业道德，不仅要认真学习，还要深刻体会，它是每一位执业律师必须遵从的职业操守，是执业律师的底线要求。遵守律师执业纪律与执业道德，既是律师协会的告诫，也是律师法的要求。破坏执业纪律，无视执业道德，不仅要受到行业处罚，还有可能受到法律的追究。对于律师执业纪律与执业道德，我们必须始终铭刻在心。

二、加强学习，提高自身修养。律师行业的竞争越来越激烈，良好的自身修养，深厚的法学功底，才是律师的立足之本、执业之基、力量之源，而这一切的获得，离不开日积月累的学习，离不开点点滴滴的修行。年轻律师要准备3-5年的时间，耐得住寂寞，守得住底线，搞好专业功底，提升自身素质。

三、坚定执业信心。坚持“律师梦”就是坚持“中国梦”，律师是法治中国的重要参与者，是社会公平正义的重要维护者，律师业的兴旺发达，将成为依法治国的重要推动力量。作为一名即将开始执业的实习律师，我们更要信守依法治国的法治理念，始终把维护社会的公平正义作为执业的立足点与出发点。随着改革开放的逐步深入，市场经济理念深入人心，律师的业务领域不断扩大，律师服务市场也前景广阔。同时，国家的民主法治不断改善，律师的执业环境得到优化，执业权益更有保障。我们要坚定信心，律师行业的未来将会更加美好。

我相信，只要我们坚持不懈、脚踏实地，每一位实习律师都会拥有属于自己的华丽篇章。

然而，律师是一个法治社会应有的权益保障，按照西方法治国家的律师与人口数相比，我们的律师数量还远远低于法治国家的要求。但也正如我所言，我并不倾向于仅仅是以数量和西方法治国家相比，比这些更为深切的原由是我们的司法需要和他们不可相提并论。还因我们的司法本土资源和他们的制度基因有着天壤之别。世人那样去说律师的价值是以他们固有或是以他们所片面的了解信息得知的，而在实践中亲身接触了律师的生存景况后却是那般的思索万千。

首先，在中国本土做律师，律师有时真的不是在为了法律的精神和原则前去为当事人利益考虑，而考虑更多的却是关系和人情，这是中国化法治进程中特有的现象。一个案件的双方，一方的某某是局长，另一方的某某是另外一个局的局长，等案件到了法院的时候，这个案件即外化成了权利纷争的舞台，因为双方都会通过关系说话。这时展现彼此理由的事实即被权利所替代，而律师在此案中的角色定位我有时也在想，他们到底是在为了什么而为当事人利益作保障。说按法律，这个案件本身就没按法律办，说按关系，这个案件里面还是要暗含着法律的阴影的，因为法官在判决时总要找到相关的法律法规做铺垫。很有意思的是，即使这个案件完全是个十足的法律错案，在法官的判决中一般人也会认为这是个在法律上看来公正的判决，因为法官会在写判决时经过特殊化的处理试图为自己的法律错案找到相关的法律法规做支撑，而且这种法律法规的支撑在有些法律人看来也是正确的，因为法官是在适用现行的法律办案。我们无力去说此种法律法规有问题。当然，这样的案件总是很少的，也可能在我们实习的过程中一件也遇不到，而我想说的是这样的案件不是说少了我们就庆幸了，我们理应庆幸的是这样的案件在中国绝迹而不是仅仅说减少了。关于关系案或人情案对司法正义或是对司法公正的挑战自不言自明，而考虑到中国特定的语境，法治的追求目标总是和世人的理想目标相去甚远，连同律师的角色定位也遭诟病，我们就不得不思考，律师在办案的过程中理应以何种姿态树立自身的良好形象并让世人尊敬这个职业进而敬畏这个职业即成为一个值得探讨和思索的话题。

其次，中国的律师队伍普遍要比法官队伍整体法律技能高。这样高水准的律师在向低水准的法官阐释法律时难免会出现彼此的理解差异，又因为法官的“权利文化”作怪，律师往往在这一“博弈”处于不利的地位。因为，进入律师这个行业它的门槛水准高，原先的法官人员聘用制度都是内部考核，而让自己考自己并因此而得到晋升的制度他的弊端是显现的。而律师的行业准入度还是律师资格考试，而律师资格考试的试题难度和考核水平当然的要比法官的高许多。我们也当然不能以偏盖全的就说法官的水准低律师的水准高，而仅仅是说这个准入的尺度至少说明了他们的前期能力水准的不一。第二就是法官的工资待遇由国家负担，对于法官的社会保障要比律师好的多，某一职业的待遇和薪水好且还没有对此相配套的考核制度，那么此种职业人员业务水准的上升几率即会很少。律师是自谋生路，他们的生活保障完全是靠他们自己的业务水平，而且自己的业务水准总是和自己的生活水准相挂钩，而在法院有的法官即使业务水准不强他还一样的可以过上有保障的生活，就因为他处在这个被行政所垄断的体系中可以享受到垄断所带来的利益。当律师和法官对于法律的理解和认知不一样时，虽然律师为了自己当事人的利益可具理纷争，但此种纷争的结果有时在还没有开始纷争时就已注定。又因为律师和法官的之间一个是“权利文化”的替代者，一个仅仅是当事人利益的替代者，而这两替代者之间的利益纷争往往在处于平衡时更容易受到外在因素的影响。这个外在因素的影响有时竟是定性的，它可以使这个案件完全的倒向另一边。

再者，律师对于案件胜诉决定权的掌握并不是如他们当初向当事人承诺的那般坚定。有的律师总是在接到案件后向当事人承诺，此案一定赢，要是赢不了我可以少受或是不受律师费。这样的承诺于当事人看来是大有好处，而最后真正的结果当事人不愿看到时，律师与当事人关于承诺的纠纷就此生起。我认为，在当事人向律师阐述案件事实时，总是侥幸的假想或是因为对法律的不了解而认为，案件是他方有错，自己一点错也没有。而且当事人也总是倾向于只说自己对的地方，不说自己错的地方，这样建立起的事实当然的在律师看来是对自己的当事人有利的，而假使律师仅仅是以当事人陈述的事实定性案件。那么，案件到了法院审理时，由对方所阐释的另一种事实与自己掌握的自己当事人的事实不一致时，由于本身对案件的了解不充分，败诉的几率大那是很有可能的，当败诉的结果已定局时原先的承诺在此即才成为导致律师与当事人纠纷生起的诱因。所以，我认为，在律师受理案件后哪怕自己深信当事人的陈述是正确的，也万不可给当事人做打赢官司的承诺，由于案件单方面的不全面性，到时出现了以外情况，那么这样的承诺就变成纠纷的诱因并进可能导致律师与当事人间的官司发生。

我想，应该做和必须做的就是按照法律的职业规划培养法律人才，更重要的应是让他们以这样的知识找准自己的职业方向并把职业方向的定位与社会的紧缺人才结合起来，我们社会需要的不是学习法学之人，而是学习法学后所被塑造成的高精尖法律人才。这样的法学人才组成的律师队伍才是未来中国法治进程崛起和加快的最好保障和最佳依托。

律师培训心得体会【篇2】

在市司法局的组织和安排之下我如期参加了简短的为期5天的上岗前的培训。作为一名年轻的实习律师在听取各位老前辈的循循善诱的教导和业务技能、人际关系等各方面的经验传授后，我收获良多，受益匪浅。不断启发了我的办案思维，纠正了我之前对律师整个行业状况的误区认识，在潜移默化的过程之中逐步坚定了我的律师之梦，使我获得了宝贵的执业经验，使我从迷茫、渺茫之中有了更清新的认识。从而为我真正走上执业律师道路扫清了不少障碍和困难，为我年轻时期的执业奠定了一个强有力的基础。

我有丰富的内心思想，坚定的意志，但拘于自己语言表达能力的限制，我只能用这朴实的语言文字记录下这培训期间的点滴心得，供大家比照以及自我提醒，在交流当中让思想的碰撞逬擦出最具生命力的火花。

我是个简单的人，对律师行业怀着美好的憧憬。在结合培训期间的内容和自己平时的思考，从作为青年律师应具备的思想意识和行为意识两个方面做简陋的叙陈，望大家能对此提出宝贵的建议：

一、在思想意识方面

我做实习律师已接近一年，在一年中接触过形形色色的当事人，上至高官贵族，下至黎民百姓。对做为一名青年律师需具备怎么样的思想意识有了初浅的认识。虽初浅，但原汁原味，回味无穷。我认为在这期间我们应该对现阶段的执业环境和律师未来的发展前景能够有个正确的认识，在执业过程中能够静下心来沉淀自己，培养自己的专业思维和立足于长远未来的意识，在执业过程中克服种种困难和挫折，在挫折之中坚定自己的执业信心，端正自己的执业态度。

(一)执业环境的认识

我们的律师行业有这样一个“二八”或“三七”共识。我们年轻律师队伍十分庞大，但拥有的案源微乎及微，生存状况和条件异常艰辛。但是随着律师行业30多年的发展，我们的执业环境有了更好的改善。党和国家对律师行业有了更大的支持和扶助，为我们年轻律师的成长提供了一个良好的执业环境，同时社会各阶层人士法律意识不断地加强，维护权益的意识得到普遍地宣传，为我们提供了良好的社会主义法制环境。总体上：我们应对执业环境有一个乐观的认识，这是今后执业的基础。

(二)专业思维

在律师执业的过程中我们应培养专业性思维，这是法律职业者区别于其他法律忠实者的最大区别。在思考法律问题时我们应有一个良好法律思维，能够认清各方之间的法律关系。在办理具体案件中要秉承一个法律者的思维，并使其运化于具体的办案过程中。同时也应具备一些其他的专业思维，让自己的思维有一个体系，来应对各种疑难案件。专业思维是律师执业的保证。

(三)长远发展的意识

律师行业是一个太阳永远高挂的产业，各界人士都予以充分肯定。律师是社会主义法治进程的重要推动者。推动社会主义法治进程，作为律师也是有义不容辞的责任。党和国家对律师的发展足够重视和关心。我我们应树立长远的意识，这些现在的挫折和困难都只是暂时的，也是成长所必经的阶段。我们未来的发展前途一片光明，只要我们认清这一点，树立长远意识，才能真正坚定地继续走未来的路。

(四)坚定信念的意识

律师执业的道路异常艰辛，年轻律师的背后更是如此。成功的律师背后必经历过很深的迷惘，经历过各种酸甜苦辣，尝尽人生冷暖。是什么让他们坚持一路走下去?那就是坚定的信念和乐观的精神。我们年轻律师必须要有坚定的信念才能在通向成功的道路上克服各种挫折和困难，承受住各种压力和打击，使自己的思想意识不断成熟，在此过程中真正磨练自己，使自己有一个完美的蜕变，才能真正地成为一名杰出的优秀的律师。这是做为执业律师所必须的一种情商。

二、行动意识方面

律师的行动意识决定着你能走多远，决定着你的未来，是以一个初出茅庐的年轻律师走向成功优秀律师所必须具备的。在平时的积累和思考之中，我认为我们的行动意识主要包括我们的计划能力和的执行能力以、学习能力以及专业化能力，我对此做简陋的叙陈。

(一)计划能力方面

计划能力在一定程度上是指我们的执业和规划能力。我们必须要有职业规划，长远目标可以模糊，但近期目标绝对要清晰和明确。在执业过程当中适时调整，使职业规划真正发挥其作用。作为我，我也会有一个短期的3—5年得规划，在年青执业时期尤为重要。考虑到自己的处境和社会经济发展等各方面的因素，我会做如下具体规划。

1、专业知识方面：因自己是在基层律师事务所，考虑到生存是第一个需解决的问题。所以我会以一些基础案件做起，重点抓住像民间借贷、婚姻纠纷、交通事故以及一般的劳动纠纷、合同纠纷。在这些常见的案件中掌握一些办案经验，积累自己的人生阅历，一边自己解决生存的问题。在这个基础之上，在3至5年期间我需选定更为合理更为准确的专业化方向，并做好一些深入调查和研究。只有这期间中注意规划和积累，才能为我们以后的执业生涯奠定良好的发展基础。

2、其他方面：对其他方面如业务量，业务案源拓展方面的规划。在执业期间选择适合推销，营销自己的方式，并每月每阶段去努力有意识开拓案源。具体可以是通过对一方面案件的规定深入学习后，去为一些需要服务的对象开展具体的讲演，以此达到巩固自己的业务知识和宣传自己的两种效果。当然也要通过其他方式宣传，逐步扩大自己的知名度，扎扎实实将业务有所扩大和发展。

(二)执行能力方面

对自己职业、学习要有规划，在规划过后必须有强有力的执行力。执行力是职业规划实现的保障，只有有执行力的规划才是有生命力的规划。对自己的业务学习进度，案源拓展方面的规划必须有一个执行力。学习能力是左右青年律师的法宝，是一种强有力的竞争元素，是做到成功执业必不可或缺的。培养自己的学习能力也需要向其他优秀律师学习，真正做到能让自己各方面的综合素质的提高。我结合自己的具体情况，会重点做好一下两方面的学习安排。

1、专业知识方面的学习。通过对专业知识的系统化的学习，对一些具体规定做深入了解。学习掌握《民政诉讼法》《婚姻法》《继承法》《劳动合同法》《刑法》《刑政诉讼法》《合同法》的规定，能够对一般的案件的具体规定有清晰的了解。在学习这些知识的基础之上能够深入研究《合同法》等一些非常专业化的知识。

2、非专业化方面知识的学习。可以为自己以后进入非诉讼业务打下良好的基础。同时需要坚持关注社会经济方面发展，坚持每星期完整读一份报纸。比如说像《经济观察报》、《南方周末》等都是十分好的报纸，只要坚持，我们就会有不浅的收获。

(三)专业化方面能力

专业化是律师业发展的方面，现在是如此，今后亦是如此。提高自己专业化能力是律师业务做强做大的基础，是律师走向成功所必需的条件。任何一个律师业务都是可以专业化，在做好专业化时能取得较大成就。如何来向专业化方向发展,应结合具体情况，我作为基层的年轻律师，我专业化的方向先定位于以劳动纠纷的方面着手。在此过程中，我们应充分收集相关资料和文件规定，尤其需注重一些地方性政策和文件。在培养自己专业化能力时我们应静心思考学会总结和耐得住寂寞。

为期5天的培训一眨眼即过，前辈们所能传授的是自己的心得和经验。未来的执业之路漫长而曲折。我们需要将前辈们的经验和自己的实际情况相结合，摆好自己的执业心态，在执业的过程中不断总结和学习，不断加强自己各方面的能力和坚持务实学习的态度。以业务专业化为发展方向和努力目标，在执业中树立路漫漫其修远兮，吾将上下而求索的精神去为社会主义法治进程的推进做出一份应有的贡献。坚信自己的理想，努力做一名优秀的律师，在法律的海洋中遨游，在职业中实现人生目标，真正为法治社会、和谐社会出谋划策，从而从法律层面推动我国经济社会的全面发展。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关总属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。我相信自己的律师执业前景!

律师培训心得体会【篇3】

x月xx日至x月xx日，我参加了xx律协组织的20xx年实习律师网络培训课程。

这次培训课程安排得很丰富，内容很切合实习律师的实际需要，部分课程给我留下了深刻印象，尤其是胡家润律师讲授的课程——“律师成长中的心法”。

他从实习律师的“外在形象”到“内心修为”进行了讲解，听后受益匪浅，下面谈一谈自己的感想。

首先，实习律师要让自己看起来更“像一名律师”，这是对实习律师“外在形象”的要求。

在社会民众眼里，律师职业是高大上的，帅气、靓丽、高雅、有气质，西装革履、一丝不苟，总之所有褒义词都可以用在律师身上，这就是人们心目中的律师形象。

作为实习律师，我们从踏入律所实习之日起，就要时刻提醒自己，要在自己的外在形象上下功夫。

这也是我的指导老师经常对我提醒和强调的事情，对此，我特别感同身受。

我认为实习律师要特别注意以下几个方面的形象：

注意体态形象

这就要求男性不能留长发、不能留胡须、确保面部干净、勤洗澡、时刻保持无体味;女性不能浓妆艳抹、不能披头散发。

律师都是高强度的脑力劳动者，但也应该抽时间加强身体锻炼，保持体态均匀而不臃肿，保持好的体态。

注意穿着形象

建议男性穿黑皮鞋、深蓝色或藏蓝色裤子，上身配藏蓝色或深蓝色西装、白衬衣加领带;女性夏天也应穿正装，不能穿超短裙，裙摆不能短于膝盖，不能穿裸露皮肤太多的衣服和有破洞的牛仔裤,更不能穿戴过于夸张的项链、耳环等首饰。

这样会让当事人觉得更“职业化”、更“专业化”。

注意语言形象

在人们心中，律师是社会精英，语言是律师展现自己的重要手段。

要把“您”常挂嘴边，多用“请”、“谢谢您”、“麻烦您”等礼貌用语。

律师职业也是社会服务行业，律师要有强烈的服务意识，多用礼貌用语会提升当事人更好的客户体验。

之前我对实习律师的外在形象、穿着等也不在意，认为只要把案件办好、当事人委托的事项办妥就行了，没必要太讲究这些。

但后来经过指导老师的多次提醒和具体案例分析，再加上这次胡家润律师的讲授，我对此体会更加深刻了。

从今以后，我要更加重视自己的形象，让自己在形象上更“像一名律师”。

实习律师要加强内心修炼，尽快进入“律师”角色

实习律师是向执业律师转变的必经环节和程序。

不管你曾经是一名经验丰富的法官、检察官，还是一名令罪犯分子闻风丧胆的警察，亦或是成功的企业高管，要想成为一名执业律师，必须经过实习阶段。

所以，实习期间的内心修炼就特别重要，实习律师如果心态没有调整好，不免会出现急躁、焦虑现象，也会产生较大心理落差，心理脆弱的人，可能在实习期还会产生动摇，坚持不住，而放弃律师行业。

正所谓实习期不仅是一次经验的积累和入门知识的学习，更是一次内心世界的磨练。

进入实习期，就要有一颗“空杯”心态，一切从零开始的心理准备。

如何“沉得下心，不焦不躁”顺利度过实习期，如何脚踏实地地做好每一项工作是每位实习律师必然面临并认真对待的“课题”。

实习律师想要让自己尽快进入“律师”角色，就要有四到，分别是：“眼到”、“手到”“嘴到”、“心到”。

1、“眼到”即要善于观察，从中去学习

常言道“耳听八方，眼观六路”，实习律师尤其应如此，在辅庭时要仔细倾听法官的发问，密切观察法官的语气、神态，从而判断其意思倾向，还要仔细倾听对方当事人或委托代理人的陈述、发问，从中寻找其破绽。

2、“心到”即要善于总结，从中去领悟

吸取成功的经验和失败的教训，这里悟性就很重要，能够通过办理一件事情就举一反三，触类旁通。

3、“手到”即要善于实践，从中去做，光说不练等于零

法律的生命力在于实践，实习律师仅持有资格证不去经历实务，不参与办理法律事务、接待当事人，不能算真正的实习。

4、“嘴到”即要善于表达，从中去说，光练不说也等于零

律师的表达除了文字就是语言，表达的场所除了法庭还有法庭外的角角落落，如果你的语言表达对方听不懂等于没有表达，表达的繁杂冗长，没有人能有耐心继续听下去，故表达需要终身学习。

实习律师随时面临着“被选择”，因此必须时刻做好“面试”的准备

一方面，在踏入律所大门之前就面临被指导律师“选择”或被律所老板、合伙人“选择”的问题。

另一方面，实习律师成为执业律师后，又面临着被客户“选择”的问题。

因此，要不急不躁，沉下心来，用三到五年的时间练好自己的基本功，不断提高自己的综合素质和综合能力，才能在律师这条路上越走越远。

律师培训心得体会【篇4】

我们的的培训分为两部分进行，第一部分是网络课程的学习，第二部分是面授培训。

网络课程通过东方律师网云课堂进行。内容丰富、实用，对我们专业能力的提高起到了很好的作用。由于授课教师众多，我再次就不一一详述了，只就印象最深的一门课，谈谈自己的体会。

这门是李老师讲的《法制史》课程。李老师讲课风趣、生动，往往将法制史讲得栩栩如生，让人印象深刻，这种深入浅出的授课方法，对我们帮助很大。

另外一门是刑诉课，这门课我们过去参加司法考试时，也学过，但角度并不完全相关联、相一致。其中，授课老师重点谈到了一名律师，在实际工作中，作为刑事辩护律师，自身应注意的事项，也包括了如何规避执业风险，如何正确处理好于委托人、公诉人、法官之间的关系，这些都对我的实际工作起到实实在在的帮助。

第二部分的培训，就是这次集中面授。律所准备的课程都非常精彩。

李老师讲的课题是《社会主义法治理念教育》令我们从更广阔的视野，更高的角度，来认识法律工作者的定位问题，也深刻认识到是国家的进步、文明、民主、富强，催进了法治的进程，反过来法律工作也在不断促进着国家的发展。因此，对自己所从事的这份职业有一种自豪感。

著名的王律师精彩的演讲，大堂内多次响起掌声。我深深感到，作为一名老律师，王先生的人品、风范都是值得我们好好学习的，同时对我们这些新入行的实习律师的真诚忠告，以及殷切希望也给我们的莫大的鼓励。

张律师来给大家授课，重点谈到了律师业务的开拓与创新，让大家开阔了眼界，对今后的美好未来有了具体、明确的最后目标。

总之，今年的培训活动，让我更深入地了解了自己的执业，既看到法律工作的艰辛、风险与挑战又看到这一职业的价值与荣耀，所有这些收获，必将对我今后的工作产生深远的影响，令我受益匪浅。

律师培训心得体会【篇5】

——20xx年度第三期申请律师执业人员集中培训心得体会

7月23日至28日，我有幸参加了省律协举办的20xx年度第三期申请律师执业人员集中培训。感谢任主任和刘老师对培训的精心安排，各位领导和老师对我们毫无保留、无私奉献的谆谆教诲，各项课程从律师执业价值观、律师执业道德、律师执业素养以及律师执业技巧等方面的全方位科学授课，在解答了我的困惑与迷茫的同时，又让我对律师行业多了万分憧憬与敬畏。

每一位老师的授课内容都独具匠心，其中的精彩与老师传递的精华无法在此一一呈现，我仅作部分列举。王玉亮老师的"语言与律师实务"让我深刻地体会到"语言的力量",同样的含义用不同的语言方式表达，可能会造成差之毫厘，谬以千里的后果，作为律师的我们不仅需要敏捷的头脑，还要具备有效、准确的表达能力；王维嘉老师的"法律文书写作"则从律师工作不可或缺的另一层面，即文书表达方面对我们进行了规范的教导与指引；张慧老师在"民商事业务诉讼与技巧"课程中，以其切身经历与典型案例为我们生动地讲述了她的执业历程和执业技巧。受教于女强人张老师的不仅是她的精明与智慧，更有其对案件不懈努力和执着探索、创新的精神，这些都让我由衷地钦佩；孟凡湖老师的"刑事辩护技能与规范",让我们深刻感受到一位刑辩律师对其挚爱工作的一丝不苟与尽职尽责；崔冠军老师的"律师职业风险与防范"更是为我们这样还未步入执业和社会各项历练与诱惑的实习律师敲响警钟，让我铭记心头。短短一周的课程让我受益终身，各位老师对我们的殷殷教诲与切切期盼让我倍受感动，我的头脑与精神得到了一次震撼的洗礼……当然，让我印象深刻的不仅是各位律师大咖的精彩课程，还有省律师行业党委专职副书记张国龙的一席讲话。

以前的我，只是从小小实习生的眼界看待律师这个职业，犹如管中窥豹。我虽然完成了学业，通过了司法考试，并且成为了一名实习律师。但与披荆斩棘、身经百战的执业律师相比，我显得那么微不足道。然而我相信律师是个苦尽甘来的职业，虽然我们都无法预测自身职业的发展，但是执业的每一次提笔、落笔都至关重要。生活压力、竞争压力会让刚刚步入职场的我们经历些困难，但是只要我们足够努力，竭尽所能地完成每一项任务，郑重地拿起自己人生的画笔，负责地、浓重地麾下笔墨，不辜负领导对我们的期望，不辜负自己曾经的付出与选择，我们也有机会走向成功。曾经的这些认识并非有错，但是心态、眼界显然不够长远和开阔。然而，张书记的一席话重新打开了我的视野以及对律师行业的整体认知。

张书记高屋建瓴，由律师整体行业的发展现状这一宏观层面进行切入，让我认识到现如今行业竞争压力与机遇并存，我省律师与他省之间的差距以及律师将来的发展方向，从而更好地进行自我定位、确定发展目标；其次介绍了省律师协会职能及重点工作，省律协为律师搭建的各项政治平台、业务平台以及培训教育，让我感受到了律协对我们的温暖关怀及提携帮助。我们应该多多把握每一次培训、教育的机会以及律协搭建的`各项优质的平台，才能更快地促进自身的成长；最后张书记表达了对于青年律师的期望与成长建议，其中包括政治思想、专业能力、职业道德与纪律等等。

由宏观到微观的授课角度使我更加清晰地了解到自己在律师行业所处的地位，身在律师界的最底层，虽然渺小，但不平凡。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。每个成功律师都是从青年律师脚踏实地地走来的，这条路上，没有捷径，只有经营。当然，并非所有的青年律师最终都会成为张书记所说的行业领军人才，毕竟做好律师，着实并非易事。首先，优秀的律师头脑中要有最基本的专业知识储备与办案能力。其次，精神上要有专业、奉献和敬业精神。再次，道德上要守住底线，把控风险、遵守纪律。最后，外型上要保持职业礼仪与形象。即使完美地做到这些还不够，律师还需要成为社会活动家，拥有足够的人脉积累与高度的社会评价。

值得庆幸的是现在的我们身处在法治社会的黄金时代，律师不仅仅是一份职业，更是一份社会责任，因为社会的发展需要我们奉献，公平与正义需要我们捍卫，法治进程需要我们推动。同时，社会的进步也同样会造就律师职业、促进律师的成长与发展。选我所爱，爱我所选。因为热爱，所以选择；因为选择，所以坚持。律师是一个大浪淘沙，厚积薄发且大器晚成的职业。在这个修炼的过程中，在我们的本领还远远配不起我们的野心的时候，我们实习律师唯一应该做的，就是摒除工作上浮躁的心态，将身子低到尘埃里，不计回报地努力工作和付出。"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索".律师的工作永远没有无用功，我们遇到的困难与磨练皆会成为我们走向成功路上的垫脚石。我坚信，律师之路，没有捷径，只有经营。只要我们足够努力，我们的的未来不是梦。

再次感谢各位律师，感谢组织培训的各位工作人员，感谢省律协！

任建苗 山东博翰源律师事务所

律师培训心得体会【篇6】

在这个阳光明媚、生机勃勃的初春时节，全国各地101名律师行业的青年才俊汇聚在北京百望山脚下，参加由全国律协组织的青年律师领军人才训练营。经过五天紧张而又充实的学习交流，大家结下了深厚的情谊，培训的过程虽然很累、很辛苦，但每位同学都坚持到了最后，为青训营的每位同学点赞。学习的感悟很多，以下分享和大家共勉！

要做一个有行业情怀的领导型青年律师！

律师本来就是个忙碌的行业，来这里培训的不是事务所主任，就是合伙人，不用说就更忙了，但大家能在繁忙的业务中挤出时间参加青训营，除了青训营的品牌魅力外，还离不开同学们对律师行业的钟爱。正如全国律协韩秀桃秘书长在开办第一课中所讲，我们要培养的是青年律师领军人才，是行业的领导者，除了政治过硬、业务精湛之外，还要求大家具有崇高的行业情怀，没有行业情怀，你至多是一个法律工匠，有了行业情怀，你才能走的更远。

要做一个有大局观有担当的政治型青年律师！

“身在兵位，心为帅谋”，作为青年律师，在做好业务之外，还要放眼于整个律师行业，从行业的角度去思考，为律师业健康长远发展建言献策，为提高律师地位孜孜以求。青年律师要有高度的政治敏锐性，要有积极参政议政的热情，法律人熟悉规则的制订，律师参政议政具有天然的优势，吕红兵会长在讲到律师参政议政时对青年律师寄予殷切期望，只有当律师群体中有越来越多的人当选政协委员、人大代表和党代表时，才能凸显出律师这个行业对社会发展的重要性，才能在国家政治生活中发出律师的声音，律师的社会地位自然而然的就提高了，这需要律师行业的'共同努力，更需要青年律师的不懈奋斗!

要做一个温润儒雅客观理性的智者型青年律师！

胡长栓教授讲课时说，律师是一群具有法律专业技能的高素质群体，如何体现我们的高素质呢？这就要求我们在日常的言谈举止中时刻注意自己的形象。律师的工作涉及社会的方方面面，律师接触社会的各个群体，你的一言一行都在大众的眼里心中。面对社会热点，面对社会转型过程中各种各样的矛盾，我们青年律师要冷静思考，既不能漠不关心，更不能在不了解真相时就随意评判，青年律师既要有高度的社会责任感，还要保持客观理性，做一个让人信服的律师。

要做一个业务精湛尽职尽责的实干型青年律师！

维护当事人合法权益、化解矛盾是律师的天职，青年律师要苦练本领，不断的提高自己的业务能力，综合解决问题能力，更好地维护当事人的合法利益。“受人之托，忠人之事”，如何才能忠人之事，不仅要有高超的业务技能，还要有同理心。“你办的其实不是案子，而是别人的人生”。当事人委托我们，等于把身家性命交给了我们，这是一份沉甸甸的信任和托付，我们没有理由不把案件办好、办精，最大限度的维护好委托人的合法利益。

要做一个不断精进终身学习的学者型青年律师！

这次参加青训营的同学来自全国各地，精英汇聚，每个同学都有各有所长，给我印象最深的是很多同学已经非常优秀了，但仍在繁忙的工作之余不断的学习，不断的着书立说，就像我们常说的，“可怕的不是有那么多人比你优秀，而是那些优秀的人还比你更加努力。”通过这次培训，我更加认识到自己的欠缺和不足，追赶的空间还有无限大，要保持空杯心态，每天精进，终身学习，才能在日新月异快速发展的律师队伍中不落后、不掉队。

培训虽然短暂，但电已充满，我们将以饱满的精神状态回到自己出发的地方去，投入到新的工作中，青训营的每位同学都是一颗星，遍布全国各地，已成燎原之势，风里雨里，走到哪里都有我们的人在等你。“青训有期，情义无涯”，让我们携手前行，共创律师业的美好明天！

律师培训心得体会【篇7】

我自20__年律师执业以来已经_个年头，可以说在律师职业中是一名老律师了。经过几年打拼，每年收费在我看来还算可以，在枣庄这个经济相对比较落后的三四线地级城市来说，也算不错的。但通过青岛的一天和青年律师的沟通学习，我意识到了自己的差距，在许多方面存在很大差距，我感觉自己的工作存在许多不足。

首先是自己的思维僵化，意识落后，没有市场开拓意识。

这几年的律师经历，磨砺了自己，没有了锐气，感觉到：上班—坐门等案—然后休息的生活模式是自己的生活常态。用三个字来形容自己的形象就是懒、散、慢。这次青岛学习，使我耳目一新，感觉眼前顿时一亮。我深深意识到，做律师必须要有精神，这种精神的体现就是：借东风，入主流，做主角。这种精神不仅体现在日常穿着打扮的精神，还体现在思维要有精神，为人处世要有精神，工作要有雷厉风行的精神，案源开拓要有坚毅不拔的精神，总之归结到一句话：人总是要有精神的，做律师更要有精神。

在对待客户态度上，彻底改变过去那种冷漠的态度。试想委托人把案件委托给你，他不但给你付费，况且把案件的希望(该案件有可能改变他的一生，或一个企业公司的命运)都寄托在你身上，那么当事人对给你打一个电话，哪怕再啰嗦，那又有什么?我们换位思考也能体会到当事人的心情。通过这次学习，深刻感到顾客就是上帝，顾客就是衣食父母这句话的深刻内涵。在以后的办案中，做到尽量不要让客户问我们案件办理情况，积极主动的多和客户沟通交流案件情况。

在业务开拓上，彻底克服坐门等客那种惯性思维。要走出去，积极推介自己，借集团蒋琪总裁的那句话来讲就是：律师工作时间除在办公场所正常办公时间外，剩余时间不是在客户那里，就是在去客户的路上，和客户拉近距离，积极开拓新的案源。做到：我是大律师，我要走出去。

其次，要不断加强学习，在专业化上不断探索，学习，争取在自己带领的团队领域有有更多的发言权。

社会的发展，使社会分工越来越细。社会上流行一句：找专业的人干专业的事情。律师行业同时也是这样，要想收费有突破，要突破律师收费瓶颈，专业化是必走之路。不是专业化律师不可能在这一类型的案件中揽到高端案源，高端客户也不会主动找到你。通过压低收费揽到的案件，也必定做不成高质量的案子。

再次，要有团队意识，积极帮助年轻律师不断成长，在各种团队活动中历练自己。

团队是个大家庭，一个和谐、团结、奋进的团队，是所不断发展壮大的基石。通过这次青岛交流学习，增强了归属感，认识到只有所发展了，才有自身的发展。年轻律师是所发展的未来，年轻律师因社会阅历少，执业经验少，在律师执业初期存在着巨大的困惑和焦虑。作为所一名合伙人，要做年轻律师的表率，多帮多带年轻律师，使其不断成长。

总之，青岛这次学习，我感触颇深。我相信这次学习不仅是对我的鼓舞，也是对德衡(枣庄)办公室全体律师的鼓励。争取在新的一年了，各项工作再上一个台阶。

律师培训心得体会【篇8】

从第一天x会长讲课开始，就有好多律师讲我们律师应走专业化的道路，要一门精，不要样样都懂，样样又都不行。好多律师都好拿英美、香港来举例，证明律师专业化的重要性。直到后来一位律师讲到台湾律师的情况时，说人家台湾的高雄平均每2个半律师就有一个所，且大多律师都是“万金油”律师，专业化程度不高。我就在想，为什么台湾会和英美，香港不一样呢？难道台湾的市场经济不发达吗？显然不是。那是什么呢？突然我恍然大悟了，我明白了，两者区别的最根本原因在于两者处在不同的法系，也就是我们通常讲的英美法系和大陆法系。

我们大家都知道英美法系和大陆法系在法律适用上要证明问题或者说论证某一观点时的论证方法不同——前者习惯用归纳的形式，后者者习惯用演绎形式。归纳有时叫做归纳逻辑是论证的前提支持结论但不确保结论的推理过程。归纳是从个别性或特殊性知识的前提得出一般性知识的结论的推理。它是一种或然性的推理，即前提真结论未必真。它是从一系列具体事实概括为一般原理的推理方法。透过大量的现象来抓本质，将一定的事实（现象、过程）归入某个范畴，并找到支配的规律性。大陆法系则是演绎法，特征是从一般到个别，也就是从一般的原理为前提去论证个别事物，从而推导出一个新的结论。

这样的论证问题方法的差异表现在立法上就是——英美法系采用的是判例法，大陆法系则是成文法。判例法其基本原理是“遵循先例”，即法院审理案件时，必须将先前法院的判例作为审理和裁决的法律依据；对于本院和上级法院已经生效的判决所处理过的问题，如果再遇到与其相同或相似的案件，在没有新情况和提不出更充分的理由时，就不得作出与过去的判决相反或不一致的判决。法院的审级越高，其判例适用的范围就越广，所有法院必须考虑本院以前的判例；上诉审法院一般也要受自己判例的约束，最高审级法院判例，对所有下级法院都有约束力。大陆法系则是规则明确、系统。规则之间的逻辑关系构成一个概念体系、制度体系，运用容易。是指从一个大前提出发来得出一个结论。一个大前提，一个小前提，如果大前提包含了小前提，从而得出一个确定的结论。例如大前提，人都会死。小前提，苏格拉底是人。结论，苏格拉底会死。

律师培训心得体会【篇9】

xx年10月31日，新疆律协组织的本年度第二期实习律师岗前培训班召开，我作为一名实习律师，有幸参加了本次学习。以下将从两部分来总结我的心得体会：

一、本次学习的主要内容：

（一）10.31日：王勇主讲：律师制度和司法行政机关对律师的管理。

主要讲了律师制度的渊源和发展、现阶段的律师制度、新《律师法》，使我对中国及新疆的律师业现状有了了解。

（二）11.1日：上午由张伟民主讲：科学发展观，下午播放《颜色geming》vcd。

上午：结合科学发展观，从现实的角度阐述了作为21世纪的律师，如何用科学发展观来指导自身的发展。

下午：以东欧几个小国的政变为实例，讲解美国等霸权主义国家以实行颜色geming为手段，欲通过对别国在思想及政治体制上的干预来颠覆其国家政权。我国应该警惕颜色geming，严守思想阵地，保卫国家主权不受侵犯。

（三）11.2日：吴波主讲：律师执业基本素养

以律师的职业定位为出发点，分别阐述了律师的概念、形象、职业理想、职业道德、执业纪律以及律师工作中的主要关系。

（四）11.3日：张伟民主讲：公司业务基本技能及合同业务基本技能。

公司业务方面主要讲述了尽职调查业务的十五个方面，合同方面讲述了如何起草和修改合同。

（五）11.4日：刘文琴主讲：民事诉讼业务基本技能。

以民事案件主要工作的六个方面为线索，逐一展开细致的讲解。

（六）11.5日：休息一天。

（七）11.6日：上午李杰主讲：行政诉讼业务基本技能，下午播放《庭审中的质证与发问》vcd。

上午：从几个案例入手，讲解行政诉讼案件在实务上的技能。

下午：讲解庭审的质证与发问技能。

（八）11.7日：播放《公司法》vcd。

讲解新公司法的变动，理论讲得多，但对于律师而言，实务操作性不强。

（九）11．8日：赵广英主讲：劳动法业务基本技能。

主要讲解了劳动法法律体系、劳动合同法相对于劳动法的变动、劳动合同的必备条款、劳动仲裁等方面的内容。

（十）11.9日：徐淳主讲：刑事诉讼业务基本技能。

以刑事诉讼一审程序为线索，结合具体案例，讲解了刑事辩护律师实务操作技能。

二、学习心得体会

（一）勿做“万金油”律师，要做专业律师，明确方向及自我定位。

（二）坚守律师职业道德，遵守律师执业纪律。

（三）抱有希望，持有坚定的信心和决心，

（四）勤勤恳恳。在加强理论基础的同时，要多锻炼、多思考、多总结。选择了律师这个行业，就注定一生都要勤奋。

（五）善于规划，步步为营。

（六）在律师执业活动中，要善于保护自己。连自己都不能保护的律师，怎么能去保护别人的利益呢？

（七）要有平静的心态，时刻保有理性。

律师培训心得体会【篇10】

20xx年6月下旬，作为一名实习律师，我有幸参加了由河北省律师协会组织的“20xx年度省直律师事务所实习人员培训班”，经过短暂而又充实的学习、培训，使自己对律师这个行业有了更深一步的了解，也使自己对自己的律师执业生涯有了更清晰的定位。相信;这次培训也许不是自己最幸福的时光，但必定是自己最怀念的一段时光！

在开班仪式上，河北省律师协会李益民会长首先从整体上给我们介绍了律师行业的现状，并提出律师队伍的“规模化、专业化”是未来的发展方向。同时，李会长告诫我们作为实习律师，更应该守住底线，强化自己的自律意识和风险防范意识，在未来的航程上，最危险的并不是漩涡、暗礁、惊涛、骇浪，而是古希腊神话中的塞壬女妖，她用迷人的歌声诱惑那些无畏且高明的水手，最终导致过往船只触礁沉没，而船员则成为塞壬的腹中餐。

紧接着，我们开始了这次培训班的具体课程。从国家的大政方针政策层面，我们学习了习近平新时代中国特色社会主义思想和全面依法治国的方略，使自己能够从新的视角来学习、把握国家的方针、政策，进而使自己的业务发展方向能够始终与国家的需要保持一致，为建设中国特色社会主义现代化法治国家贡献出自己的一份力量。从具体的律师业务层面，我们不仅接受了民事法律业务、刑事法律业务等专业知识、专业思维模式的训练，更重要的是进一步强化了律师执业纪律和职业道德在我们执业过程中的地位，使自己的风险防范意识、自我保护意识警钟长鸣，做到守住底线、不触红线。除此之外，在这次培训班中，河北省律师协会还为我们实习人员准备了两场盛宴：一是律师行业的新兴业务介绍，即涉外法律业务介绍；二是优秀律师的经验分享。通过参加这两场盛宴活动，开阔了自己的视野，使自己能够站在更高的平台上审视自己的能力，更好的规划自己的律师执业生涯；通过各位前辈的指导和经验分享，还有助于使自己实现弯道超车，寻觅到通往成功之路的捷径。

我们赶上了这个时代，我们也选择了律师这个职业。虽然培训的时间短暂，但这次培训却是自己律师执业道路上一个重要的转折点。老子说：“九层之台，始于垒土，千里之行，始于足下。”经过这次培训，自己会将学到的知识学以致用，并从当下一点一滴的小事做起，为成为一名合格、优秀的执业律师而努力奋斗。

心理心得体会精华

当你希望提升自己的写作能力时，我们可以选择将自己独特的体悟写在纸上。在总结心得体会的过程中寻找答案是成长的重要标志，那么写心得体会需要学习他人的写作技巧吗？为了满足您的需求，工作总结之家小编特别为您搜索整理了“心理心得体会”，方便起见请您将本页添加到收藏夹中！

心理心得体会(篇1)

暑假期间读了《教育心理学》一书，里面的内容和我们的教学实践很接近。通过大量的实验向我们揭示了一些教育现象，为我们的教育实践提供了理论依据。通过学习，使我进一步了解到教师职业的神圣，同时也感到责任的重大。从书中不仅学到了丰富的知识，还进一步提高了专业素质，下面谈谈我的学习心得：

通过学习，自己对教育心理学的知识有了比较清楚地认识，对一些基本概念有所了解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有了进一步的深入了解。这些有利于自己在教学中根据不同情况，因地制宜，做好教学工作；有利于自己用科学方法指导工作，减少盲目性，提高教育教学效果。

其次，更加明白教师和学生心理健康的重要性，教师这个职业有其独特性。作为一个教师要有一个健康的心理，稳定的心理素质，坚定的意志品质，良好的教育教学能力，能不断树立威信，不断地努力学习和提高，教师要善于了解学生，知道他们存在不同的心理差异；会辩证地看待问题，面对学生的差异，采取不同教学方法和手段，引导学生自主学习、进行分层教学，进行个别化教学；能及时了解学生，不断消除学生的心理困惑，培养学生学习的自觉性、主动性、坚持性、独立性和责任感。

读了《教育心理学》，还使我认识到师生交往和课堂互动的必要性，师生交往是非常重要的人际关系，作为教师要能够自然地和每个学生交流、谈心，做他们的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能够利用各种方法和手段，建立一个良好的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目标，师生关系融洽，互相爱护、关心和帮助。 教师要真正了解和理解学生，不要有认识上的偏差。给学生适当的期望值，促进学生全面成长。

总之，通过对《教育心理学》的学习，我收获良多。不仅有专业知识的积累和专业素养的提高，而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。 我 要在平时的工作中积累经验，不断探索学生心理发展规律，形成科学的对待学生的态度。

心理心得体会(篇2)

自教育部在xxxx年4月8日签发《教育部关于启动高等学校教学质量与教学改革工程精品课》的文件以来，有更多的课程加入了精品课建设。说实话，我们也很想融入这个队伍。所幸的是，我参加了教育部高教司举办的20xx年国家精品课程骨干教师高级研修班，有机会来做姚本先教授的学生，聆听他关于心理学精品课建设的报告。通过3天的课程培训，我对精品课程建设有了新的认识和感悟，对心理学学科有了深入全面的理解，也收获了同行们丰富的教学经验以及分中心的欢乐。

一、对心理学的再认识

心理学是高等师范院校开设的一门具有师范性特点的公共必修课。通过这次培训，尤其是和姚老师学习“高等学校公共心理学研究现状的计量性分析”和“加强精品课程建设 全面促进学科发展”，我进一步了解到：

1、心理学课程建设的必要性和方向性

今天的心理学正日益走进和融入人们的生活，对社会作用和人类贡献越来越大，人们对心理学教学的期望值也越来越高。无论从基础教育改革、心理科学发展，还是教师素质的提高，我们都要在心理学教什么、如何教等方面探讨，加速心理学建设。心理学的课程建设影响到新课程理念的渗透，关系到心理学科的发展，也直接涉及到教师心理素质的提高。

20世纪90年代心理学研究高速发展，足见人们的热心关注，从统计资料看主要集中在教学改革、课程建设、教材发展、教学方法等方面，论文发展源广泛，主要集中在学报上，个人研究颇多，高校之间合作研究少。通过对心理学现状的了解，我们在今后的建设中应展开更广的研究范围，比如心理学师资队伍的建设、心理学实验教学的研究、心理学网络软件的开发等，研究形式上应注重合作，加强团队建设，同时创造条件展开兄弟院校的合作。

这次培训让我们更加明确了心理学建设的必要性和方向性，使我们迷茫中见到了希望，徘徊中有了动力和方向，会后会更好的去思考课程建设并努力去探索。

2、心理学精品课程建设是一个动态过程

姚老师对我们介绍了安徽师范大学《心理学》国家精品课程建设的各方面情况，我们更好的了解到他们教学研究、教学设计、课程资源、建设思路、教师队伍等实际，深深感悟到一门好的课程的特色。从姚老师建设的精品课程的全过程及结果，我们了解到精品课程绝非一日促成，也绝非一劳永逸，它是一个动态的、长期的学科建设。他们的研究给我们提供了心理学课程建设思路、理念和宝贵的经验。我们会借鉴国家精品课程心理学建设的先进经验，结合本院校的实际情况，去探索本校心理学及相关学科的课程发展。

3、心理学教学要讲究技巧性和艺术性

心理学是一门科学，它博大精深，要想在有限的教学时间内把它呈现给大家，这需要讲究技巧性和艺术性。桂老师对心理学各章节教学的要点、难点的深度剖析，使我们明确了解决思路，他给大家提供了相对细致的案例分析和现场示范课形式，使我们掌握了实际教学重点，尤其是知识点的详略、时间安排讲的非常切实、到位。今后要在“使学生掌握必要的心理学理论知识技能，树立科学的心理教育观，培养提高自身心理素质”的教学目的统领下，教学中详略得当、重点突出、融入生活实际事例，作到教学的生活性和趣味性，同时 要引导学生把心理学知识用到生活和学习中。当然，心理学教师也首先要提高自身心理素质。

二、对心理学精品课程的理解

1、心理学精品课程和学生

从《心理学》国家精品课程的建设情况，我们看到，它不为建设精品课程而建设精品课程，首先考虑的是教给学生什么、如何教好学生。我认为这种平和、扎实地做事的态度，是我们每一位青年教师所应该学习的。他们在建设中所研究探讨的是如何让学生产生浓厚的学习兴趣如何让学生感到修心理学好懂好学有用，让学习成为一种享受。可以看出他们的课程建设立足于学生、落脚于学生，时时把课程建设和学生紧密结合。

2、心理学精品课程和学科发展

国家教育部对精品课程所下的定义是：精品课程是具有一流教师队伍、一流教学内容、一流教学方法、一流教材、一流教学管理等特点的示范性课程。我们从安徽师范大学心理学精品课程的情况已经看到。他们多年的研究和教学经验给我们很大启示，让我们看到了心理学的价值，激发我们去发展心理学及相关学科。但示范性是人家的特色，每一门学科都不可能照搬。在学习别人成功经验、接受不同理念的同时，我们必须在认识自己的优势、发挥自己特色的基础上，建设好属于自己的精品课程。每一门学科都有自己的特色，每一个老师的教学都有自己的特点，我们就要去找自己的特色来发展课程。精品课程是长期教学经验的结晶，是教师教学特色的展示。学科发展应从长计议，踏踏实实去做，不断探讨自己特色。

3、心理学精品课程和教师发展

一门精品课程的发展就是一个教师团队的发展。安徽师大心理学课程的情况让我们看到，一个学科一个团队，它是教师集体的努力结果。当今教育发展中，在强调培养学生合作意识和能力的同时，教师首先应打破长期以来小家作坊形式清除那中知识分子清高的旧俗，建设教师合作团体。只有这样才能发展起一门课程。教师团队建设非常重要。发展课程，教师合作，教师自身也得到发展。

三、对同行们的认识

这次培训通过网上发帖、班级讨论，使心理学教师之间有了更多的交流、互动。

在此，我们感谢全国高校教师网培中心的主办人员，是他们为全国教师交流提供了一个平台，感谢姚老师为我们提供的宝贵经验和广博的知识，希望以后还有机会跟你们学习。

心理心得体会(篇3)

矛盾心理学心得体会

矛盾心理学是一门研究思维与行为中的矛盾现象以及解决方法的学科。在我学习矛盾心理学的过程中，我逐渐认识到了矛盾是人类思维活动中的常态，而合理化处理矛盾则是实现个人与社会发展的关键。

需要认识到矛盾的存在与必然性。无论在个人生活中还是社会中，矛盾始终伴随着。例如，常常面临着时间上的矛盾，比如工作与休息的抉择；又如，人际关系中存在着权力与平等的矛盾。这些矛盾的存在是生活的一部分，不能回避也不能忽视。矛盾是思维活动的火花，是前进的动力。只有通过认识和正视矛盾，才能更好地解决问题，改进现状。

合理化处理矛盾是矛盾心理学的核心内容。矛盾心理学提出了一系列的理论和方法，帮助更好地处理矛盾。其中，最为重要的是矛盾智慧的应用。矛盾智慧强调矛盾的统一、转化和解决。在处理矛盾时，需要全面思考，寻找新的视角和解决方案。可以通过对矛盾双方的需求和利益的分析，找到它们之间的平衡点。同时，还可以通过创新思维，挖掘潜在的解决方案。例如，在工作与休息的矛盾中，可以采取时间管理的方法，合理安排工作和休息的时间；在权力与平等的矛盾中，可以通过建立合作共赢的机制，实现权力的合理行使和平等的维护。合理化处理矛盾是一门艺术，需要在实践中不断磨练。

矛盾心理学的运用不仅有助于个人的成长发展，也对社会的进步具有重要意义。在个人层面上，合理化处理矛盾能够帮助更好地提高自我意识和情商，增强自我调节的能力。在社会层面上，矛盾的解决有助于促进社会的和谐与稳定。例如，通过平衡各方利益，解决社会中的分配矛盾；通过促进社会公正，缓解社会中的阶级矛盾等。矛盾心理学的研究和应用，可以为个人与社会的发展提供有力的支持。

矛盾心理学的学习让我意识到矛盾是人类思维与行为中的常态，合理化处理矛盾是实现个人与社会发展的关键。通过学习矛盾心理学的理论与方法，可以更好地应对各种矛盾，并努力寻求创新和解决方案。只有用智慧的眼光去看待矛盾，才能够实现个人与社会的和谐与进步。矛盾心理学的心得体会将伴随我一生，成为我思考和行动的指导。

心理心得体会(篇4)

前段时间，为期两天的“与心相约——你我同奏人生华章”我校第六届心理健康教育月专家现场心理咨询服务活动分别于风雨长廊和c7篮球场举行并圆满结束。有幸的我参加了此次活动并从中获得许多，本次宣传教育活动分心理游园会、教师现场心理咨询、朋辈现场心理辅导、心理知识板报展览四大板块，由学校心理咨询中心主办、心理健康协会承办。

活动现场，同学们都表现出了很大的热情，积极地询问在场的老师们关于情感，人际或者学习的问题，因为活动现场设置了心理咨询台，接受学生面对面的交流。心理老师也投入了很高的热情来帮助我们解决问题。通过这次活动，一些开学初我一直纠结的问题也得到了解决，比如说人际方面不知道怎么相处，老师认真听完我的困惑后提出了她的建议，让我放开胸怀去与别人相处，我也因此受益颇多。

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。心理健康是学业成就、事业成功和幸福生活的基础，心理健康是我们进步的动力。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理行为是否趋于一致。

最后，人的情绪在某一阶段是否稳定。

如果一个人有一种与上述相反的更大的情绪，那么他可能有一定的心理障碍。心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为上。

心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。焦虑、冷漠、固执、攻击、沉重的心、沮丧、甚至疼痛等行为。

因此，预防心理压力的方法就是不定期地开展与心理健康有关的活动，这项活动非常有价值。

以上便是我的心得体会。

14级机械工程5班蔡俊宇

心理心得体会(篇5)

心理发展经验

Part 1：心理发展培训经验 Part 2：参加大学生心理发展活动的经验 Part 3：参加心理行为发展培训的经验 Part 4：经验与心理素质拓展活动体验号：心理健康素质拓展班会体验和体验更多相关范文

心理发展培训心得体会和心得

我之前没有心理发展的概念.参加了这门课程之后，对它有了一定的了解，并且在参与的过程中，对心理拓展的具体内涵有了更深的理解。

我还记得第一堂课，同学们互不认识。老师给我们的第一个任务是组队，选队长，选队名、队号和队歌，时间是50分钟。一开始大家都很害羞，选船长的时间也很长。渐渐地，大家都觉得不能再害羞了，不然时间过得很快，于是有人开始主动出击，成功选拔了队长，然后我们也完成了下面的任务。上课时间似乎过得很快，在我意识到之前 50 分钟。事实上，如果你告诉一个没有参加过心理发展的人，这个活动需要50分钟，他可能会认为时间已经足够了，但当你真正参与进来时，你会意识到有很多需要在一个陌生的团队中。克服，陌生，害羞，不适等。另外，我认为船长的选择是这次活动的关键。一个团队只有有领头人，才能有条不紊、有条不紊地开展活动。事实上，任何团队中的领导者都是不可缺少的，而建立领导者的威望是一项非常艰巨的工程。它需要一定的智慧和说话技巧才能获得其他团队成员的信任。

下节课我们弹的是我以前从没碰过的同心鼓，看到那个四面有弦的鼓我都不知道怎么弹了。我们是被老师介绍才知道怎么玩的，老师说要努力用鼓和球来超越别人的记录60多。当时我们都惊呆了，觉得做不到，但经过选手们的逐步调整和总结，我们突破了自我，收获了成功的喜悦。之所以说“同心谷”，是指全体成员要齐心协力，相互信任，相互合作，在实践中不断探索方法和技巧，最终实现自我超越。团队精神是一种无形的动力，它激励着每一位团队成员默默地为团队奉献自己，推动着每一项任务的完成。这个游戏让我想起了“没有做不到的事，只有想不到的事”这句话。从一开始，我就惊讶于突破自己。这一变化让我意识到，一个人的成功并不能代表整个团队的成功。增强自信心，提高自制力，从容应对压力和挑战。我们相信温暖的团队，相信合作的力量，相信创新的魅力，相信开放的心态，这一切都会伴随着我们每一位团队成员走向成功，也将为创造更精彩的生活发挥潜移默化的作用。我们在未来的生活和工作中。 * .

时间过得飞快，一眨眼的心理发展历程即将结束。最后一个活动是踩地雷，这次*是最深刻的。比赛结束时，我队一名队员未能顺利通过雷区。结果是对方先过。诀窍是一名成员突破了。只是在传统思维的惯性和大胆尝试穿过红色区域之后，它才被通过。这个游戏既有趣又深刻。在现实中的大多数情况下，我们生活在惯性思维中*。虽然这样可以让我们少走很多弯路，但也有很多情况需要我们突破原有的思维圈，探索新的路线和方法。而愿意并勇于尝试突破的人，一定是一个充满创新精神，不断挑战自我的人。这样的人，一定能过上成功而精彩的人生。这更提醒我们，在现实生活中，只有增强探索创新精神，培养进取精神，才能成为竞争的赢家。

培训虽然结束了，但对于人们思考和思考的意义却是深远而延伸的。参加本课程增强了我的自信心，磨练了我克服困难的毅力，提高了我解决问题的能力。增强集体参与感和责任感。在场的每一个人，也都感受到了团队的力量。活动加强了相互的沟通交流，增强了团队的凝聚力，让我意识到没有完美的个人，但可以有完美的团队；人的潜力是无穷的，集体的力量是无穷的。我想这次经历一定会给我以后的生活和工作带来很大的帮助和启发。

参加大学生心理发展活动的体会 4月24日，我很荣幸参加了大学生心理发展活动。时间虽短，但教育很深，终生难忘，受益匪浅。

这一天，我们在学生活动中心前的空地上开展了活动。活动包括：钻呼啦圈、顶竹竿、一起工作、解手镯、唱歌等。天气很热，但丝毫不影响我们活动的热情，现场留下了我们的欢声笑语。在开展活动的过程中，我得到了很多通过这次活动无法学到的东西。首先是要有团队精神。如果没有团队精神，很多事情都无法完成。看似很简单，但如果没有合作精神，很难在最短的时间内完成，这就需要大家尽自己的一份力量，才能最终把这个活动做好。然后，一个团队必须有一个好的领导者。没有一个好的领导，整个团队就会变得一团糟，不可能使用单点力量，也无法很好地完成任务。最后，一个团队必须具有集体主义意识。没有这种意识，每个人都为自己着想，游戏就无法进行下去，最终他们将失去获得好名次的机会。

本次活动的成功举办，是学院“三”育人、育人育人等活动的最终成果。同时，他们也懂得如何认识世界观、人生观和价值观，正确处理认识世界观、人生观和价值观的问题。在接下来的活动中，我们将继续发挥自己的能力，养成良好的生活学习习惯，认真学习学院的教育精神，做好自己的事情：

首先要养成良好的习惯，努力学习，多思考，多问，多看书，不抄别人的作业和试卷，独立完成； 在生活中，不要随地乱扔垃圾。吐槽，团结同学，帮助困难同学。

二要学习党的先进思想、学院的方针政策，认真学习科学发展观，对世界观、人生观有新的认识、价值观，处理好世界观和人生观 价值观和价值观三个问题，就是要对自己的价值做出定位。

三、认真贯彻落实学院开展的“三项”育人育人精神，紧跟学院指挥棒，用自己的小力量凝聚一股强大的能量，构建和谐校园。 郑国富

参加心理行为发展培训的心得

*月*有幸参加心理行为发展培训，我感觉很多。这是一种全新的培训方法，摆脱了传统的书本灌输。它给我的收获是亲身经历和启迪思想，让我重新审视自己。下面我说几个肤浅的体会：

一是要有团队精神。 面对4米高的毕业墙，我们一个人是不可能翻过毕业墙的，但经过集体策划，齐心协力，我们28个人终于越过了毕业墙。这件一开始被认为不可能的事情，在集体的努力下完成了，可见集体的强大。在现实社会和工作中，我们提倡个性时，更应该强调团结合作。无论是部门内部还是部门之间，只有真诚和团结，每个人都全身心地投入到我们自己的团队中，才能创造1+1>2的可能，我们的工作才会更上一层楼一步一步。

二是要有上进心。 无论是专业技能的提升，还是各种知识的吸收，通过大量的学习来保持一个积极向上、有上进心的团队，才能让团队不断前行。

三是要有一颗感恩的心。 实现一个目标不是靠自己就能实现的，而是要取长补短，互相帮助，要有一颗感恩的心。感谢曾经帮助过你的人，感谢你帮助别人的能力。

通过这次外展培训，感触颇多，还需要时间仔细梳理，在以后的工作中还需要更深入的体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力，更重要的是，它改变了我们的一些思维方式和观念，激发了我们的一些长期沉睡的潜能。它将高深的理论融入看似简单的活动中，让我们自己去思考、领悟、提炼。心理素质拓展活动体验

3月25日，PB1120班在学校心理中心的指导下开展了心理素质拓展培训。本次活动旨在增进学生之间的相互了解和相互信任，培养学生相互合作的精神，巩固向心力，培养积极向上的课堂作风，同时通过活动缓解紧张的学习压力。 .

从“信跑”一开始的审慎，到最后“心语与心愿”的敞开，活动过程中不断的尝试和调整必不可少，学生的情绪也逐渐受到影响。动员起来，欢声笑语弥漫着早春的气息。一开始大家都以为这只是个游戏，看演示很简单。然而，真正轮到我的时候，我发现《风之门》中的互信，《时光之门》中的团结合作，并没有他们想象的那么容易。于是，大家齐心协力，成功克服了心理障碍，得到了更有效的解决方案。 “时间之门”也让学生们体验到互相鼓励、超越自我的快乐。在《心语与祝福》中，同学们围成一圈互相祝福，不时开玩笑，整个气氛十分融洽。

总的来说，我们得到了我们想要的。当然，仅靠这种亲密接触是不够的，我们需要不断地审视彼此之间的信任感，才能达到最终的目标——充分的集体归属感。

心理素质拓展班的体验 在王兵老师的培训下，各班组书记在班上开设了心理素质拓展班。对于这个活动，我认为总体来说非常好。成功的。

作为班上的团委书记，让班里同学们和睦相处是责任和义务。集体心理素质发展培训主题班会。本次活动以心理游戏和心理测试的形式进行。在游戏的乐趣中推广心理知识，潜移默化地普及一些心理精神。同学们在游戏中想了又想，最终完美地完成了游戏，提高了自己的技能。个人心理素质的各个方面，包括团队合作、相互信任、创新思维、合作与竞争等，再加上心理测试，可以改善学生的心理压力，轻松生活。

班会的中心宗旨和思想首先体现在班委会上。各班委配合准备，活动如期举行。全班同学的参与，使班会的效果得到很好的体现。

活动的第一个游戏是“认识你我他”。虽然开学已经半年多了，班里的同学们还是不太了解。这个游戏是通过将学生的信息传递给以前的同学，让小组中的学生认识自己。全班分为三组。当每个组的最后一个学生总结了组内每个人的信息时，组中的其他学生仍然站在原来的位置，只是为了方便最后一个学生的介绍。看到这里，我觉得同学们已经开始逐渐融入这个活动了。

第二个游戏是“人体‘复制’”。每个组的第一个成员通过扭动身体将数字的内容传递给下一个，依此类推，最后一个学生猜出数字是什么。这场比赛展现了比赛本身的活力，同学们也乐在其中。

第三场比赛是“水果蹲”。每组选择他们喜欢的水果名称。游戏一开始，群里的成员会提前商量好下次一起喊的水果的名字。这充分体现了他们的团结意识，把自己当作群体的一员，有自己的责任。最后一场比赛是“同心圆，信任，坐在一起”，这应该是比赛的高潮。同学们围成一个大圈，越来越近。喊了一声“一、二、三”后，他们坐了回去，正好坐在最后一个同学的腿上。这是基于信任的。前几轮比赛不成功时，学生们都要求再做一次。最后，游戏非常成功，非常好，同学们玩的很开心。

从这次活动中，相信大家都收获颇丰。人与人之间不仅需要沟通，更需要智能沟通。尤其要站在对方的角度去思考和考虑，只有心比心，才能达到沟通的效果。每个人都需要赞美和鼓励。用赞美的眼光看待别人，别人就会愿意和你交朋友。只有这样，团队才能相处得更加团结和谐，同时，你也能拥有幸福。

同学不只是同学，应该像朋友一样相处。朋友需要相互信任，人和事需要团结合作的精神，而合作精神的首要条件是信任你的同行，你也应该让你的同行信任你。之后，同学们在辅导员的带领下，前往碧沙岗公园参加海棠节。我知道心理素质拓展活动是前提，之后任何活动的顺利开展都是以团结为核心。此次活动加强了我们的心理健康，增进了同学们之间的友谊。大家参与其中，不仅体验了乐趣，还增进了我们之间的感情，让大家的能力和素质都得到了提升。提升。友谊、信任、团结、包容是我们四年大学生活中必须学习的东西，这样的班级才能像一个和睦的家庭。我们有信心和责任让我们班在未来的活动中更加积极地参与。这样一堂课是大家向往和期待的。未来，我们将携手共创！

内容仅供参考

心理心得体会(篇6)

三天的训练时间在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富。拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。 “孤岛求生”、“牧羊”——沟而能通，通则不痛。

如果你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中体现最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。

人际关系是个体之间在社会活动中形成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通可以缩短人与人之间的距离。是人际交往的基础和前提，是人际关系中最重要的一部分，人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。

很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，如果没有人给你点破，单靠自己摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而如果经验丰富的同事对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散。作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情况，不懂就问，勤沟通，积累经验。为矿区的发展贡献自己的一份力量。今天、明天不论我们身居何位，更应该认清沟通的重要性，注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与项目间的沟通以及经验的交流等是实现集体目标的关键。 “红黑游戏”——双赢，赢德赢人心

红黑游戏一开始，我们两队的每一位成员在各自的心里树立了必赢的理念，团结一心，用赌的方式继续游戏。结果使两队都以失败而告终。经过教练的点拨，让我们每一位在场的伙伴都豁然省悟，我们的思考是狭隘的，追求的赢只是片面的。双赢可以使我们两队都不会受到损失，何乐而不为呢？天空包容了游荡的云，在云朵的映衬下更加明亮。大海包容了激荡的浪花，在浪花的跳跃中更加迷人。云朵，浪花在天空与大海中相互辉映，光彩熠熠。这便是双赢的智慧，双赢可以使我们共同进步，都更加的光彩熠熠。当今的“煤电之争”难道就不能以双赢首场吗？

双赢其实还启示着一种做人的道德，包含着磊落与宽容，健康与团结，甚至可能因此而获得“高山流水”般无价的友谊。 心理拓展训练心得篇2 对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解，并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也对事物有了新的想法和认识。 还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队长，起队名，编队号和队歌，时间是50分钟。一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长时间，渐渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开始主动起来，并顺利选好了队长，接着我们也完成了后面的任务。这节课似乎过得很快，50分钟不知不觉就过完了。其实，如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟，也许他会认为时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌生的团队中是有很多东西需要克服的，陌生感、羞涩感、不适应感等等。另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实上，任何一个团队中领导者是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧，以取得其他队员的信任。接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录60几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队员们逐渐磨合和总结后，我们突破了自己，并收获到了成功的喜悦。

之所以说同心鼓，也就是要所有成员都同心协力，相互信任和配合，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越。团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。这个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。我们相信温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响。时间过得很快，转眼心理拓展课程已经要结束了。最后一次的活动是踩雷，这次的影响是最深刻的，在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区，结果是另一个团队先通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过。这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和经验主义中，这样虽然能够让我们少走许多弯路，但是也有很多情况是需要突破原有的思维圈，去探索新的路线和方法的。而那个愿意并勇敢尝试突破的人，必定是一个富有创新精神，不断挑战自我的人，这样的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。这就更加提醒我们，在现实生活中只有强化探索精神与创新意识，培养进取心，才能在竞争中成为赢家。训练虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该课程使我增强了自信心，磨练了战胜困境的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与中每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。

我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。

心理心得体会(篇7)

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；

个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境…

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。

总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理（二）的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会———沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5。 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！

完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划。

可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！

虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

可以从你的心里网上说出你的愿望，你的梦想，从三观的方面说，你的价值观，爱情观，以及事业观说明你这个人心里十分的正常。

心理心得体会(篇8)

学校上学期以来的心理健康教育，无论是时间安排还是课程内容安排，都充分考虑到学生生活和工作的需要，这对教师的身心健康和学校的心理素质极为重要。健康教育。大推。

对我个人而言，能够接受心理健康教育的培训，对我的个人成长也有很大的帮助。通过我的学习，我进一步了解了在学校开展心理健康教育的重要性和紧迫性。

通过对心理学的学习和训练，我对心理学这门学科的深刻含义有了更深的认识，意识到了学习这门学科的必要性，使自己不断地处于本我、自我和超我之中。完美，学习了这方面的知识，既能助人又能自救。下面说说我自己的一些学习心得： 1、在我们的日常生活中，人与人之间、与环境之间，甚至我们自己之间，都会有很多冲突和冲突。当冲突发生时，我们往往会陷入自责、责备或责备他人，陷入环境痛苦的深渊而无法自拔。比如：在工作上和同事发生了一些摩擦，有时候每个人都觉得不合理或者没必要，但正因为没有人放手，没有人关注任何人，这让大家在工作中非常紧张。 .通过心理健康训练，我的心理承受能力得到了增强，在学业上也不断成长。现在我可以以更平和的心态处理与同事的关系。

第二，每个人在生活中或多或少都有负面情绪。 在工作或某些情况下，不允许有一种或另一种负面情绪。与人见面时，如果有某种负面情绪，有时我们无法面对，而你会发现，在不经意间，你可以毁掉一段辛苦建立起来的关系。所以，对于“愤怒”的情绪，我很害怕这种情绪会发生在我身上。做一般事务，要面对各种各样的人和事，有时还要承受莫名的委屈。如果一不小心触犯了，就会不知所措，经常被“愤怒”所操纵，做出很多事后后悔的事情。经过心理训练和学习，我发现自己对愤怒的态度和实践，完全是由于缺乏对“愤怒”的学习和正确认识。

第三，心理学习对教师的教育教学也有很大的帮助。 当今世界，科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈。要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养数以亿计的高素质劳动者和数以千万计的符合现代化要求的劳动者。的专业人才。良好的心理素质是一个人综合素质的重要组成部分，也是未来人才素质中非常重要的内容。

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当代中小学生是跨越世纪的一代人。他们正处于身心发展的重要时期，其中大部分是独生子女。随着身心的成长和发展，竞争压力的增加，社会阅历的扩大和思维方式的改变，他们在学习、生活、人际交往和自律等方面都表现得淋漓尽致。意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。如果有些问题不能及时解决，就会对学生的健康成长产生负面影响，严重的会导致学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长，不仅需要和谐轻松的环境，更需要老师的及时帮助。

另外，还要培养足够的亲和力，具备良好的素质，建立亲密的关系，提高心灵之间的沟通能力。只有这种亲密关系才能使我们在心理上。成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国，大多数人从来不知道这种亲密关系，也没有培养亲密关系的能力。例如：在很多家庭中，父子（女儿）之间，母子（女儿）之间，无法心心相通。只是因为他们不能被视为朋友，不能平等交谈。结果，很多家庭都把责任推到了孩子身上，却从不找自己的问题。这说明了一个问题，即“能力”不足。

我会继续努力学习心理学的理论知识，积极应用到实践中，努力做到对我好，对你好，对世界好。举起别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

xx育才初中xx08月11日

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心理课会体验心得

心理课心得体会

心理课心得体会

p>心理课体验

心理体验

护理体验_护理护理体验

心理心得体会(篇9)

通过这学期的心理学学习让我明白了，心理学是一门涵盖多种专业领域的科学，但就其根本而言，心理学是一种研究人类行为和心理过程的科学。既是一门理论学科，也是应用学科。像是这些以前我都是不知道的。

从小学到初中再到高中再后来的大学，心理健康课就一直都没有离开过我们的课堂，可见心理学对孩子的成长的重要性，大学以前的心理课都是很肤浅的教我们怎么做人怎么与人相处，自从大学上了心理学这门课后，方才知道心理学简直就是一门伟大的学科，可以针对各个行业和人群，心理学首先服务的是自己，只有自己更好的了解自己，处理好了自己与社会的关系，才能更好的服务别人。

其实心理学也可以说是现代数字化教育的根本课程，现在国人基本数字还是偏低，就是接受了高等教育的人也或多或少的心理会有障碍，现在中国心理学这个行业还是新兴行业，还是初级阶段，而中国人口众多，而且中国一般的人明知道自己需要心理医生进行疏导，为了自己的面子什么的，一般都不会找心理医生进行疏导，而自己又不能自我疏导，到了最后就就会做出对社会，对国家，对社会，对家庭，对个人的过激的事情出来。

心理学的发展跟设计一样，跟社会的进步是密不可分的，越发达的国家或地区心理学这个行业也随之发达，人们对心理学这个行业的认知度也随之提高，国家也对心理学这个行业也更加的重视，像是中国以前的七八十年代心理学这们课程都不曾听说过，后来随着中国的改革开放，国家进入了快速发展阶段，人们在享受着改革开放的胜利果实的同时，人们也明白心理健康的重要性，至此，心理学这么学科即随着国家的发展进步而不断的进步，尤其是现在国家对心理健康的重视。更加的奠定了心理学这个行业的发展的基础。

虽然说心理学这么课程对我们对各个行业都是有很大作用的，但由于中国的应试教育的影响，人们在学习这们课程的时候，大多都不会明白书中的真意，不能够与实际情况相结合起来，考试起来，就死死的把重点背下来，考试完了，就什么都抛到后脑勺去了，所以我们在学习这么课的时候让书’活“。所谓书活就是要与自己的实际情况出发，要”我“读书，不要书”读“我，书是为我们人类服务的。

其实我们每个人在心理上都会或多或少的存在一些问题，比如说：我们在社会中与人交往都会或多或少的与人发生过矛盾，那我们怎么样才能避免这些矛盾和解决这些矛盾呢?这就要用到我们的心理学了。学了心理学我们可以避免与人的不必要的争执，可以避免矛盾的升级。这就是前文所说心理学是门伟大的学科的伟大之所在。

总而言之，心理学这门课程可以提高自我，可以帮助我更好的融入社会，与人交际，工作中可以让我更能明白客户真正喜欢和需求的，唉!用一句俗话说：那就是：察言观色吧

心理心得体会(篇10)

通过对心理学的深入学习，我深刻地认识到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每个人的生活。从某种意义上说，我们每个人都是业余心理学家。从四岁的婴儿开始，他就能够揣摩别人的心思。他懂得把玩具藏起来不让其他孩子发现，还会提供错误线索误导孩子；孩子们会从她的表情和语气来判断她的母亲。生气的。所以乖乖的不敢乱来，等妈妈高兴的时候，就会趁机索要；父母知道如何正确使用奖惩来帮助孩子改正不良行为，养成良好习惯。这些是基于对他人心理的观察和推断，这意味着每个人都可以预测他人在日常生活中的感受、思考和行为。这是心理学家试图解释的问题的一部分。心理学的建立不是为了让人类研究发生在其他人身上的事情。就是让人类更好地了解自己，了解他人，了解他人，通过不断的心理调整，让生活达到更好的生活状态。社会进步、生产发展、文化创造的关键在于人。社会首先要关注人们的愿望和需求的发展。社会的成功在很大程度上需要人们的愿望和欲望在社会总目标的规范下被引导，这就需要认识人、理解人、理解人的心理活动。从这个角度看，心理学研究的成果不仅可以直接服务于个人的成长和发展，也可以服务于社会整体发展的需要，使人不断完善自我，更好地适应社会，从而更好地适应社会。也是一种生活本能。方法。

哪里有人，哪里就有心理。就像人们的朋友一样，心理学不仅是生活的调味品，而且是生活的必需品，它已经渗透到每个人的生活和工作中。对于我们每一位开放教育的学生来说，在职学习是一段难忘的人生经历，无论是在学校还是在工作中，当开放教育的学生满怀热情地追寻自己的理想梦想时，他们会发现人生之舟并非一帆风顺航行。此时，以积极的心态迎接新生活的挑战，精心准备，将迎来新的美好生活。现代社会，职业不再是个人维持生计、养家糊口的简单手段，而是个人谋求自我发展和自我实现的重要途径。尤其是随着现代科学技术的飞速发展，分工的日益细化，劳动制度的改革，人们不再向往那种稳定的、非创造性的职业，也不再固执地坚持那种总是完成的工作。岗位和职业的变化，不仅是人实现工作理想的全过程，也是人不断调整、适应、提高，充分发挥自己的潜力，最终找到适合自己的发展岗位的过程。在职场上，想要取得更大的成功，虽然会受到态度和细节的影响，但心理健康是非常重要的基础。没有对未来的规划，没有良好的团队精神和角色认同，责备他人，就无法实现职业发展。

因此，开放教育的学生应该保持健康的心态，以积极的人生态度适应社会的要求。 ， 开心的人！

有人说：生活一团糟，不照顾好自己，就会一团糟。现代社会的生活节奏越来越快，精神压力、精神疾病和亚健康正在成为现代人最大的烦恼。

如何过上幸福健康的生活，如何提高生活质量，比以往任何时候都成为更多现代人迫切的心理需求。

积极心理学的代表马丁塞利格曼认为，心理学除了减少人的消极情绪外，还应该增加人的积极情绪；除了帮助患者过上正常的生活，还应该帮助普通人过上更好的生活。这一理论形象地诠释了心理与生活的关系，探讨了个体心理正能量在其积极生活中的重要作用。

对于开放式教育的学生来说，紧张的学习、忙碌的工作、生活的负担在所难免，身心疲惫，关键是获得开启人生的金钥匙，改善心理健康，增强能力解决心理问题。

人生就像一场旅行，不在乎起点或终点，只在乎沿途的风景享受与体验。

在生活中保持心理健康，处理好人际关系，让沟通更融洽；管理你的情绪，让你的心更清晰；处理好爱情、婚姻、家庭，让生活更充实、更温暖；实现健康休闲，让生活更精彩；灵活应对各方面压力，化压力为动力，让生活更精彩！

没有人是圣人或圣人。没有人可以做错任何事。通过对心理学的学习，我对自己有了更深的认识，在学习的过程中，我发现了自己在世间的许多不足和不足。 , 以后我会努力改掉这些坏习惯，提高自己！相信我的人生之路会更加精彩！