蛤蟆先生读后感

今天工作总结之家要向大家推荐一篇十分优秀的文章“蛤蟆先生读后感”，读作品，让我们的脸上焕发光彩。图书中带给我们的决心和领悟，我们应该要好好进行梳理，您一定在考虑如何去写作品读后感吧？建议您将此页面加入收藏以便复习！

蛤蟆先生读后感 篇1

你有没有发现，有些人看起来很阳光，其实内心常常不快乐？他们是别人眼里的开心果，但没有人知道，为了维持这样的笑容，他们已经耗尽了大半的力气。

直到有一天他们抑郁了，别人都一脸震惊：怎么会？他/她一点都不像会抑郁的人啊！比如前一阵刚刚离世的三浦春马。他笑起来干净又阳光，事业更是如日中天，却突然被发现在家中的衣柜自缢身亡，结束了30岁的生命。

其实，三浦春马从2年前就开始酗酒，在平时使用的笔记本上，他早就写下了“好想死”。在阳光的外表下，他的内心充满了难以排遣的痛苦。

据世界卫生组织调查，目前全球已有3.5亿名抑郁症患者。这个数字只是保守估计，真实的患病人数恐怕远不止3.5亿人。有人这样形容自己遭遇抑郁的过程：并没有经历什么特别重大的打击，只是在平淡无奇的日子里，一步步失去了快乐的能力，像一只皮球慢慢泄了气。

心理学家安德鲁·所罗门说过，“抑郁的对立面不是快乐，而是活力。”抑郁的人常常难以感受到自己的价值感，虽然说着i’mfine，其实内心已经失去了对未来的希望。

英国有位资深的心理咨询师叫罗伯特·戴博德，在几十年的从业生涯中，他见过了太多这样的人。为了让人们理解抑郁的根源，获得疗愈的希望，他写了一本书，让我们亲临心理治疗的现场，看看一个抑郁的人是如何把快乐和希望找回来的。

《蛤蟆先生去看心理医生》，听书名像童书，其实是一本非常有深度的，写给成年人的心灵疗愈书。作者借用了英国家喻户晓的童话故事《柳林风声》里的人物，模拟了病人与咨询师之间互动的全过程。

这个故事里的蛤蟆就是一个热情、时尚、爱冒险的家伙，惹出过不少麻烦和笑话。他看上去似乎是那种和抑郁症绝缘的人，可就是这样的一个蛤蟆，如今深陷抑郁，不能自拔。

抑郁的人究竟是什么样呢？在蛤蟆身上我们就能看到抑郁症的标准症状：他经常失眠，懒得打扮，成天窝在自家的沙发上，把自己搞得邋里邋遢，身上甚至散发出一股臭味儿。周遭的风景再美好，在他眼中也失去了往日的色彩……

在朋友们的施压和恳求下，蛤蟆来到了咨询师苍鹭那里，等待着苍鹭开启一场冗长的训诫。但接下来发生的一切，完全超出了蛤蟆的想象。苍鹭没

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阅读作品后，犹如收获至宝，感触颇多。愿把看破人生百态的感悟写成一篇作品读后感，工作总结之家小编专门为你搜罗整理了与“蛤蟆先生去看心理医生读后感”相关的各种资料，我相信这篇文章会让您更深入地了解某个领域！

蛤蟆先生去看心理医生读后感 篇1

第一次见到心理咨询师，蛤蟆先生问“你认为我会好起来吗?”

咨询师站定了，直视着蛤蟆先生的眼睛说“如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。”

前几天偶然遇到一本书《蛤蟆先生去看心理医生》，刚刚读完，趁着这股热乎劲，想要总结下自己的读后感。

眼下越来越多的管理人员在处理技术问题，那些技术问题相比过去要难得多。受教育的人也以往任何时候都多，我们从没有像今天这样了解物理世界。可是个人的情感智力，也就是情商世界，我们了解多少呢?

我们需要有强大的自我意识，了解自己的情感。能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。也许更重要的是，需要能控制冲动，懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。

认清当前的自我状态

儿童自我状态：每个人在自己的内心深处都带着一个小小的儿童，当一个人以儿童自我状态与人交往时，他的情感、思考和行为表现等就会表现得像孩子一样。

父母自我状态：我们从父母或其他重要他人那里拷贝来的思想、情感和行为。

成人自我状态：一个人处于成人自我状态时，其思想、行为和情感都指向于此时此地，具体表现为理性、精于计算、尊重事实和非感性的行为。

当你处于儿童自我状态和父母自我状态时候，都是潜意识进入的，很难感知到，这两种状态都是长期成长过程中形成的，原生家庭影响很大。要常反思自己的状态，需要进入到成人自我状态中去形成自己的个性情感状态。

人生坐标

这个坐标可以用来理解行为的方法，尤其是理解我们自己的行为。

“我好，你不好”坐标的的人会加强自己的优越感，总需要攻击或谴责别人。比如我们童年时候的父母，公司里的上级领导。其他坐标的相对应类型的人，大家可以多思考下。

当你理解了别人对自己的行为基于哪个坐标后，就能很好地消化接下来的沟通了。我们自己要做的是基于“我好，你也好”的状态下，进行进一步的对话。

基于以上的认知，才能了解自我意识，把控自己的情感，管理自我的情绪。

蛤蟆先生去看心理医生读后感 篇2

蛤蟆先生这个主人翁原本是英国一本童话书《柳林风声》里的动物主角，作者是一名优秀的心理咨询师，他为了方便人们理解，就借用了这样一个有

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我们耗费了大量时间和精力为您呈现出这篇“癞蛤蟆作文”，作文是表达个性魅力的实用手段之一，作文是我们文化遗产的一部分。写好作文我们要多读多写多练，你是否正为写作文而犯难呢？

癞蛤蟆作文 篇1

一天，我和爸爸正坐在草地上聊天，突然一只癞蛤蟆跳到我的眼前，我惊叫起来：“爸爸，打，快打死它呀！”

“不能打死它。”爸爸笑着说。“为什么？它是丑八怪！”我说。“因为它是庄稼的朋友，也是人类的朋友。它又叫蟾蜍，是捉虫能手，能消灭害虫。一只蟾蜍一天能捉70多只昆虫呢。什么苍蝇呀、飞蛾呀、甲虫呀，都是它们喜欢的美餐。它皮肤上能分泌出白浆，那东西可有用了，能配药，消毒。”听爸爸这样一说，我有点喜欢蟾蜍了，便仔细看起来。

这只蟾蜍有五六厘米长，很像青蛙。这时一只小虫爬了过来，被蟾蜍发现了，只见它向上一跳，伸出舌头，一下就把小虫吃掉了。可它为什么用舌头粘小虫呢？为了爸爸，我才明白，原来它的舌头就等于它的手。

从这以后，我就像喜欢小青蛙一样喜欢蟾蜍了，再也不闲它丑了，在也不叫它丑八怪、癞蛤蟆了。

癞蛤蟆作文 篇2

从前，有一只癞蛤蟆正无聊地趴在海滩上。突然，它看见前面有个东西一闪一闪的，很漂亮。

它跳过去后，发现那是一只锦绣的贝壳。它敲了敲贝壳的壳，问：“贝壳兄弟，你可以跟我做朋友吗？”贝壳说：“可以啊！”于是，它们就在沙滩上堆起了沙堡。

忽然，几个孩子来了，它们也发现了锦绣的贝壳，一下子就把它捉住了。贝壳大叫：“救命啊，救命啊！”癞蛤蟆说：“别怕，我来救你！”癞蛤蟆奋不顾身地一个蛙跳，跳到了一个男孩的小腿上，还把背上的毒腺靠到他的另一条小腿上，男孩妈呀地惨叫了一声，把癞蛤蟆甩在了沙滩上。癞蛤蟆被摔得眼冒金星，但它顾不了那么多，又跳到另一个孩子的脚背上，还用舌头去舔男孩的脚背孩子们其实受不了，只好扔下贝壳跑开了。

贝壳拉起筋疲力尽的癞蛤蟆，感谢感动地说：“谢谢你，你真是我的好朋友啊。”

癞蛤蟆作文 篇3

癞蛤蟆的故事

自从癞蛤蟆得到了一只神奇的瓶子后，他就对着瓶子说出了自己的愿望，想让自己变的漂亮些，他许好愿望后奇迹发生了。

癞蛤蟆变成了一只非常漂亮的花蝴蝶，他飞到了湖边，想看看自己变成模样，他一看，原来，现在的他已经不像以前了，更不像一只丑巴巴的癞蛤蟆了。现在，他穿着英俊潇洒的西装在空中自由飞翔着。

他惊讶又高兴，心里想，这回，肯定没有人说我丑了吧！

接着，他得意洋洋地往前飞，一路

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