走走跑跑教案。
这份"走走跑跑教案"是我追求卓越的结晶，期盼您的高度赞誉，请您把本文收入您的珍藏夹中。教师在新学期开始前务必做好教案课件的准备，我们每个人都需对自己的教案课件有明确的规划。教案是教学的战略，它决定着教学的效果。
走走跑跑教案【篇1】
教学目标
(水平一)运动参与目标：积极主动参与各项活动。
运动技能目标：能沿窄道自然放松快速跑，跑成直线。
身体健康目标：发展跑的能力，形成正确的跑的姿势。具有克服困难的坚强意志品质及合作精神。
课题：学做解放军——直线跑
重点难点：跑成直线
加快跑的速度
过程
学练内容
整装待发
一、课堂常规
1、示意学生集合，向学生问好。(英语教学)
2、戴上军帽，用形象导入本课。
1、看手势迅速集队。向老师问好。(英语活动)
2、像解放军一样站好
行军途中
二、韵律活动
1、播放歌曲《小兵》，带领学生走各种图形。
2、启发学生想像：行军途中，在两座山之间架着一根独木桥，勇敢的战士是怎样过去的。
3、引导学生模仿在独木桥上奔跑的样子。
1、踩着音乐的节拍精神饱满地跟着老师走图形，并随老师的提示模仿解放军的各种动作。
2、通过交流得出结论：勇敢的战士为了争取时间，不畏艰难，快速从独木桥上跑了过去。
3、分组依次跑过“独木桥”。(直线跑)
走走跑跑教案【篇2】
学习目的
1、认识10个生字，会写14个生字。正确读写“设计、参加、雄伟、全部、横跨、创举、减轻、冲击力、重量、节省、坚固、美观、石栏、栏板、图案、前爪，回首、遥望、双龙戏珠、才干、宝贵、遗产“等词语。
2、有感情地朗读课文，并背诵喜欢的部分。
3、了解我国古代的劳动人民的智慧和才干，增强民族自豪感。
4、在积累语言的同时，学习怎样围绕一个意思写一段话。
课前准备
生字卡片
教学挂图
指导学生了解关于赵州桥的知识
教学过程
第一课时
一、揭题导入：
同学们，近年来，随着咱们重庆的的发展，嘉陵江和长江的江面上修建了很多座桥，今天老师老师要带同学们去河北省赵县的 河上的一座石拱桥（板书：19、赵州桥）
二、初读课文，学习生字
1、请同学们打开书本，选择自己喜欢的读书方式读读课文，遇到带拼音的生字时，多留意识记，力求读准字音，读通句子。遇到自己不明白的词语或句子做上记号。
2、生读文，解决生字，教师巡视。
3、指名读文，抽查课文熟练度。
4、生字卡片检查生字认读情况：
重点指导“智（zhi）慧（hui）”；“县”可以结合生活识记；用熟字变偏旁“底、低”识记“抵”，“准、谁”识记“雕”；多音字“爪”可以通过来识记。
5、交流质疑，并且疏通课文的结构：
一自然段写赵州桥的位置在什么地方，什么时候，谁设计的和参加建造的，离现在多长时间了。先给赵州桥一个很简要的介绍，并且指出，赵州桥世界闻名。
二自然段接着就写它设计的特点。写它与其它的桥不同的地方
三自然段写桥的美观。
四自然段写一座这样雄伟、美观的桥，是劳动人民设计建造的，表现了劳动人民的智慧和才干
三、合作写字：
1、“县”可以在识记时就提示写法：上面是两横，不是三横，且与竖相连。
2、“设”的右上角的第二笔是横折弯，不是横折弯钩。
3、“横”不要把“由”写成了“田”。
4、“举”字下面只有两横，不是三横，并注意上面三点的写法。
5、“参”的下面三撇的写法，占位。
指导学生仔细观察，认真模仿。
第二课时
一、复习导入：
1、师：上节课我们通过朗读课文，知道了赵州桥是一座非常有名的桥，它的设计非常独特，着节课我们就来学习课文，去看看它到底为什么这么出名。它的设计到底有什么独到之处，请翻开书听老师读课文。
2、请大家像老师这样读课文。(学生自由朗读，教师个别辅导)
二、学习课文
（一）学习第二自然段
、同学们读得不错。下边让我们用心地把课文读懂：
师：谁先把第一段读一下？
这座桥世界闻名，全世界很多人都知道这座桥。这座桥为什么这么闻名呢?因为它在设计上有独特的地方。第二段就写赵州桥在设计上的特点，下面请同学们默读第二段。一边看课文，一边看书上的插图，弄清赵州桥在设计上有什么特点，也就是它和别的桥比，有什么独特的地方。
学生默读
2、出示赵州桥的挂图，拿它跟别的桥比较，特别的地方是什么呢?
（1）、别的桥下有桥墩，这座桥没有桥墩，只有拱形的大桥洞。
这是它的第一个特点。非常雄伟，（板书长、宽）这么长的桥全部用石头砌成，没有桥墩，只有一个拱形的大桥洞，横跨在三十七米多宽的河面上。(板书：只有一个拱形的大桥洞)
（2）、一般的桥只有一个大桥洞，没有两边的小桥洞，而大桥洞顶上的左右两边，还各有两个拱形的小桥洞。（板书：各有两个拱形的小桥洞）
3、理解“创举”：
师：为什么说“这种设计，在建桥史上是一个创举？”
生：以前的桥从来都没有设计过桥身上加小桥洞，赵州桥却有了，并能减轻冲击力，节省石料。
教师见机激发学生的自豪感。
4、有感情的朗读第二自然段。
（二）学习第二自然段
1、这一段是写赵州桥的什么呀!课文中的一句话告诉了我们，谁能找出来？
第一句话告诉了我们，这段是写赵州桥的美观。
2、第一句话好在哪里？
既总结了前一个自然段的内容是写赵州桥的坚固，又提示大家这个自然段要讲的是赵州桥的美观。起到了承上启下的作用，这是一个过渡句。
3、赵州桥的美观体现在哪些地方？
主要体现在赵州桥栏板上的雕刻很美上。
4、找出写这些雕刻很美的句子读读。
图案有几种？（三种）
指导朗读，并解决学生不懂的地方。（可以借助图片，让学生较形象的了解赵州桥栏板上的美丽图案。
四、结尾升华
1、师：这样一座设计独特、雄伟美观的大桥，是什么时候建的? 设计人是谁？
（隋朝、李春。）
2、一个普普通通的石匠，他和广大劳动人民一起建造了这样一座桥，而且这座桥建造在远离今天一千三百多年前，举世闻名，所以，这充分表现了我国劳动人民的智慧和才干，赞扬了我国古代的劳动人民。（板书赞扬劳动人民）
五、看板书复述课文，试着背诵。
六、课后拓展
1、抄写自己喜欢的自然段，背诵自己认为写得很好的自然段。
2、运用自己的语言夸夸赵州桥。
走走跑跑教案【篇3】
活动目标：
1、在看看、听听、讲讲中理解故事，感受朋友间、亲人间的爱意。
2、积极参与阅读活动，并能在活动中大胆地想象和表述。
3、学习一页一页轻轻翻阅图书，产生对阅读的兴趣。
4、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。
5、通过多媒体教学，初步理解故事内容，记住故事的主要情节。
活动准备：
1、大绘本《小蓝和小黄》;2、绘本《小蓝和小黄》准备幼儿人手1本。
活动过程：
一、引出绘本故事的主人公通过撕纸出现"小蓝"和"小黄"，引导幼儿用语言问候两位新朋友。
二、翻开大绘本《小蓝和小黄》，逐页讲述内页一：介绍小蓝家①幼儿观察画面并提问：我们一起去小蓝家参观一下，看，家里有谁?
②引导幼儿大胆想象：为什么觉得它是爸爸(妈妈)?
③小结：小蓝的家里有爸爸有妈妈还有小蓝，真是相亲相爱的一家人。
内页二：介绍小黄家①幼儿观察画面：小黄就住在街对面，来看看，小黄的家里有几个人?都有谁?
②引导幼儿大胆想象人物形象。
3、内页三：介绍小蓝和它的朋友①幼儿观察画面：小蓝有许多好朋友，你们认识吗?它们都是谁?
②引导幼儿逐一说说颜色朋友的名字。
4、内页四：小蓝还有一个最要好的朋友，它是小黄。
5、内页五：小蓝和朋友的游戏--捉迷藏①幼儿观察图片并引导其大胆想象：小蓝和它的朋友经常在一起玩游戏，看看它们在干什么?
②幼儿参与捉迷藏游戏，能运用游戏语言"XX--XX--快出来。"6、内页六：小蓝和朋友的游戏--拉圈圈①幼儿观察图片并引导其大胆想象：小蓝和小黄又在干什么?你是怎么看出来的?
②幼儿参与吹泡泡游戏，感受朋友游戏的愉悦。
7、内页七：幼儿观察图片并说说小蓝和小黄在干什么?(排排队)三、绘本阅读幼儿围绕桌子坐下，老师发给幼儿人手一本《小蓝和小黄》。
活动反思：
小班幼儿对于常见的颜色名称已有一定的认识也能说出它们的名称，而且也喜欢各种漂亮的颜色。而在这节语言活动课中，通过小黄和小蓝的故事让幼儿学会理解故事内容，并让幼儿了解蓝色与黄色在一起能变成绿色的道理。在理解故事中幼儿对于我所提问的问题都能用故事中的语句来回答，学习欲望比较强，积极性高。由前面环节的铺垫下，幼儿在最后的环节中都能亲自尝试，而且参与涂色，对折接压，观察颜色的变化，幼儿的实验结果让他们开心极了，觉得真有意思，原来蓝色和黄色合在一起会变成绿色，对于小班的孩子来说，好奇心强是他们的天性，而从中所变现出来的也是她们最纯真的笑容。
因此，幼儿对于这节语言活动有带点科学探索性的课，幼儿掌握性比较好，她们在玩中学，玩中乐当中也学到了相应的知识。但是唯一不足的是在小蓝小黄变魔术的时候，加了太多的水，颜色变的很淡，但是到最后孩子们还是很积极的开心地将其实验完成，在活动中老师始终起到了引导、支持、合作的作用，让幼儿从中获得了知识，掌握技巧。
走走跑跑教案【篇4】
【教学目标】
1、正确，流利地朗读课文，有感情地朗读人物对话、
2、理解课文内容，体会童年生活的快乐，感受童真童趣、
3、激发努力学习本领，刻苦求知的愿望、
【教学重点】
理解课文内容，体会童年生活的快乐，感受童真童趣、
【教学难点】
体会课文蕴含的深刻道理、
【课时安排】
一课时。
【教学过程】
一，启发谈话，揭示课题、
①直接板书课题，读题目、
②看了课题，你最想知道什么
（什么是绝招 课文讲了谁的绝招 谁的绝招最绝 ）
二，检查自学情况
1、出示课件：我会读
2、指名小组读
3、全班齐读
4、指名汇报，课文主要讲了一件什么事
三，小组汇报展示
1、我最佩服的绝招……因为……我想读一读。
让学生仔细阅读课文的相关段落，从以下几个问题指导汇报，充分发挥自己的想象，进行讨论，并且指导朗读：
a、小柱子为什么要练绝招。
b、小柱子回家后看见奶奶包饺子，在和奶奶的谈话中受到启发。
c、他练习了什么绝招 引导学生对文中的人物进行评价、你觉得小柱子的做法怎么样 你应该学习他什么特点。
d、为什么"伙伴们羡慕地竖起大拇指"。
e、这个绝招是怎样练成的呢。
2、如果我是他们中的一员，我会……
3、阅读了这一篇故事，我的启发是……
三，拓展练习，增加智慧
1、续编故事：下次的比赛，会是什么情景呢 展开想象，练习写一段话。
2、你周围谁的本领或技艺称得上是绝招，可以问问他是怎么练成的，如果有条件，还可以学一学。
走走跑跑教案【篇5】
一、指导思想
本课力求体现体育教学改革，面向全体学生，贯彻“健康第一”的指导思想，培养学生自主学练能力的体育教学观念，本课采用主题式教学法，将育体、育心有机结合，注重学生的全面发展。在不放弃技术教学的前提下，通过创设具有鲜明主题的情境，激发学生的学习兴趣，使其个性得以张扬。在整个教学过程中，师生多边互动，有效地实现了体育课程的学习目标。
二、学练目标
运动参与目标：积极主动参与各项活动。
运动技能目标：能沿窄道自然放松快速跑，跑成直线。
身心健康目标：发展跑的能力，形成正确的跑的姿势。具有克服困难的坚强意志品质及合作精神。
三、学练内容的选择
根据教学目标，针对二年级学生的身心发展特征、认识规律，选择快速跑为主要教材。
四、重点、难点：
重点：跑成直线
难点：加快跑的速度
五、教学过程
本课分整装待发——行军途中(过独木桥、开火车)——勇往直前——军营之夜四个主要环节。
六、设计思路
1、让学生在节奏明快、的歌曲《小兵》的伴奏下“出发”激发练习兴趣。
2、在活动中鼓励学生大胆展示自我，不畏艰难，勇往直前。
3、让学生懂得团结一致的重要性乐于参加集体活动。
4、通过启发鼓励等手段，激发学生的学习兴趣。发展想像力和创造力。
5、培养机智、果断、诚实的品质。
走走跑跑教案【篇6】
【教学目的】
1.指导学生看懂图意，明白乌鸦是怎样喝水的。
2.理解课文内容，懂得要善于动脑筋克服困难。
3.学会生字词，能区别“到处”和“处处”、“什么”和“怎么”、“办法”和“用法”的不同意思。
【课时】
3课时。
第一课时
【教学目的】
1.指导学生看懂图意。
2.图文结合，初步理解课文内容。
3.学习生字新词。
【教学过程】
一、导言
谁见过乌鸦，说说它是什么样子？
乌鸦虽然样子不美，歌声不悦耳，可它很聪明，今天我们学习第7课“乌鸦喝水”中的乌鸦就是一只聪明的乌鸦。
二、指导看图。
大家先一幅一幅仔细看，再把三幅图连起来看，想想它的意思是什么。（乌鸦看见瓶子有水，可是喝不着，它把石子放到瓶子里，它就喝着水了。）
三、读课文
图的内容是这样的，那么课文是怎样写的呢？
1.同学自己轻声读课文。
2.指名分自然段朗读课文，纠正读音。
四、逐段对照图，朗读课文，理解生字新词的意图。
1.读第一自然段
老师写出生字，学生认读，并组上词
kě hē zhǎo
渴了 喝水 找水
让学生注意“找”是卷舌音
渴：是想喝水，所以是三点水旁。
喝：用嘴喝，所以是口字旁。
2.看第一幅图，读第二自然段，说说这段写了什么？（乌鸦找到一个有水的瓶子，可是喝不到水）板书其中生字，并读一读。怎么办呢？注意“怎”是平舌音。结合课文内容说词义。没有办法时自己问自己，也是自己在想办法。
3.读第三自然段，想想写了什么？（乌鸦看见小石子，就想出办法来了。）
认读生字词。
Pángxǔ bànfǎ
旁边 许多 办法
结合生活实际或课文理解词义。旁边：石子在瓶子的旁边。
许多：很多。
办法：乌鸦看见石子，就想出怎么做能喝到水。
4.看第二、三幅图，读第四自然段，说说这一段写了什么？
（乌鸦把石子一个个放到瓶子里，瓶子里的水升高了，乌鸦就喝着水了。）
认读生字。
gāo
升高
看图或联系生活实际理解词义。
升高：瓶子里的水原来在瓶中间，放了石子后，水就到瓶口水位升高了。
五、看图读全文，要求读得正确流利。
走走跑跑教案【篇7】
游戏目的：
1、练习走、跑的动作。
2、复习围棋的交叉点、三、四、五棋形方位。
游戏过程：
一、游戏。
“我们来做一个《走走、跑跑》的游戏。”
1、游戏准备。
“（老师转向小朋友）请小朋友戴上围棋棋子的头饰吧！（老师检查头饰是否戴好）”
2、游戏开始。
“嗯，都戴好了，那我们游戏就开始啦！（老师带领幼儿在棋盘上边走边念）先来走一走。走走，走走走，小棋子们走一走，交叉点上快站好。”幼儿很快在交叉点上站好。停下后，老师开始检查。把站错的幼儿找出来，请他站到棋盘的外面去。然后走到棋盘上其中一位或两位幼儿面前提问：“你是什么地方的小棋子？你的周围有几口气？”
幼儿则回答：“我是中间（边、角）上的小棋子。我的周围有四（三、两）口气。”如果回答错误也要请该幼儿暂停游戏一次。
游戏继续。接下来我们来跑一跑，（老师带领小朋友在棋盘上小跑起来，边跑边念）：“跑跑，跑跑跑，小棋子们跑一跑，直二（直三、弯三）棋形快蹲下。”小朋友两两结对，找个地方手拉手蹲下来。
停下来后，老师开始检查，把站错的幼儿找出来，请他站到棋盘的外面去。
然后走到棋盘上其中一位或两位幼儿面前提问：“你是哪里的直二？
幼儿则回答：“我是中间（边、角）上的直二”。如果回答错误也要请该幼儿暂停游戏一次。（游戏玩二至三次）。
二、游戏结束。
“小朋友，今天我们复习了围棋中的交叉点、棋形等知识。小朋友们都完成得很好。好了，游戏就玩到这里，我们来跟大家说声再见吧！对客人老师一起挥手说：“再见！”（结束）
活动反思：
孩子很喜欢玩这个游戏，在游戏中快乐、迅速地根据老师的要求在大棋盘上站交叉点和棋形、站或蹲。不过在游戏中发现有个别幼儿在站交叉点时，站好后还不停地移来移去；在站棋形时也出现了一些状况：一、由于人数不等，不能做到正好，所以总有几个孩子不能正确站棋形。二、个别幼儿的反应慢，人数和棋形要求的人数总不对，不是多了就是少了，也不知道调整。三、人没有站在大棋盘的交叉点上而是站在了相近的线上甚至是空挡处。
另外，我还发现：用纸做的头饰容易破损，下次一定要用牛皮筋来做。
走走跑跑教案【篇8】
当今社会，随着科学的进步和经济的发展，迎来了数字信息时代的到来。在这样的时代背景下，我们生活和工作的各个方面都在发生着日新月异的变化。受此影响，计算机正大量的代替人手的绘图功能，艺术设计领域的竞争不再是单纯漂亮的画面形式美的竞争，而是设计思维设计理念的竞争。时代的进步需要我们在艺术设计教学中，把培养学生的能力、提升素质放在更重要的地位，将创新设计能力作为教学改革的重要方向。引导学生掌握创新思维的基本要素，在学习中更好的运用观察、思考和分析的方法来提高创新思维能力。
思维是感知和知识经验的基础上，人脑对客观现实概括的、间接的反映，是人脑活动的基本特征之一，是一个人的性格、经历、价值观的综合体现。而创新思维是指要在一定程度上突破自己或别人已有的思维路线和价值观，从而得到对事物的全新认知。那么，当今要如何做好艺术设计的教学工作，就需要我们先从学生物质生活和精神生活的变化入手，同时与现代设计的新形态进行紧密的联系和融合。在教育教学中，把握好创新思维的基本要素，在此基础上进行培养和训练。
一、培养灵感的可控性
灵感最重要的特征就在于它是创造能力，其次它是突发而来的。也就是说，灵感种创造能力不是随时随地都可以产生的。但是，我们承认灵感的突发性，并不等于也同时承认了它是不可控制的因素。灵感还有另一个显著的特点，它来源于我们丰富的实践经验和知识积累，最终获取的灵感不管多么显著，都是在我们丰富的实践经验和知识积累基础上综合运用的结果。在学习的过程中，当学生了解了灵感产生的过程，掌握了灵感产生的规律，就完全可能将无序的灵感转化为有序的逻辑推理过程并加以合理利用，成为可控的大脑活动，将其随时转化为一项计划的结果，一个问题的结论。比如，鼓励学生在生活中多观察，多思考，在有感而发的时候做好灵感记录，锻炼根据现实事物联想新事物的习惯。多组织多参与实践活动，在动手操作或亲身经历的过程中，激发大脑中灵感的形成和巩固。
二、培养兴趣是创新思维的动力
兴趣是我们对于所喜爱的人或事物，在自己大脑中形成的一种兴奋点和倾向。这个兴奋点和倾向性可以驱使人向着所喜爱的目标不断的付出努力，不畏阻碍和困难，坚定信念直至成功。当感兴趣的目标出现的时候，人可以调动自身最大的潜能，全神贯注的投入其中，解决随之而来的各种问题和困难。在兴趣的驱使下，人们可以暂时忽略兴奋点之外的信息，最大限度的对工作目标投入力量，因此往往能够促进创新思维的开展，在创新活动中取得较大的收益。
创造性思维需要创造性的联想和想象，这两者是密切联系的统一体。一个没有创造性的设计作品是缺乏魅力的。而创造性的想象和联想又需要设计者具备广博的知识，广博的知识的获得，需要设计者对各科知识感兴趣。归根到底，培养学生广泛的兴趣，拓展学生的知识面，是提高学生创新思维的重要途径。许多知名的设计师都有广泛的爱好，他们从众多学科中汲取养分，展开丰富的联想和想象，创造出许多经典的艺术作品。
一般而言，人们对某种物质感兴趣，是因为生理需要的满足；人们对精神状态感兴趣，是因为心理需要的满足。需要是兴趣的最主要的来源之一，有需要就一定会有兴趣；没有需要，兴趣一定不会持久。兴趣来源于需要，保持于成就感和满足感。所以，我们可以在与学生的接触过程中，多聊多问，敞开心扉的进行交流和沟通，了解现在学生普遍关注的焦点，研究学生的日常爱好和性格特点。在平时的教学中，融合学生感兴趣的问题进行举例或提问，与学生产生共鸣感，激发学生的兴趣和关注度。从而提升兴趣为创新思维带来的动力。
三、培养认可预测的主动性
预测是创新思维中的重要因素，也是人们能动的控制和把握机遇的重要手段。从理论上讲，如果要适应和加速世界范围内经济、科技、文化的发展，就必须对未来的事物有一个前瞻性，有一个预测。如果掌握了这个预测的方法，我们就会抓住事物的脉搏，发现和了解事物发展的走向，掌握了主动性，就会提前对未来的事物做好准备，有条不紊的面对随之而来的各种变化并且利用这些变化去达到理想的目的。比如，举例说明某种事物的可预测性。让学生无论在课上还是在课下，多读书多学习，增加大脑中的信息贮备。当面对问题时，学习了解事物发展的内在规律，明确事物发展过程中所表现出来的各种特征和在逻辑基础上的特点，并将其作为下一个具体发展过程中的逻辑前提来对待。
灵感、兴趣和预测构成了创新思维体系的几个重要因素。在创新思维的这几个要素之间，灵感和兴趣是创新思维的生命和动力，而预测则为创新思维的发展提供了广阔的平台。掌握了灵感产生的规律，把灵感变成我们工作和生活中的随感，我们的创新思维将会蓬勃发展；不断的发现兴趣、保持兴趣，我们的创新思维就会化枯燥为快乐，化腐朽为神奇；如果再获得了对未来发展趋势的成功预测这个技能，我们的学习将会最大限度的减少盲目性，就会对自己的未来有更理性更成熟的规划。构建于这几个要素之上的创新思维如果将其应用于学生自身素质的培养和发展，则可以引领我们更全面的具备创新思维；准确的把握人生轨迹，充分调动和发挥每一个人独有的自身潜能。
艺术设计专业教育与其他专业教学有很大的区别，具有无公式化和无固定统一答案的特点。每个学生的认识和想法不同，所得到的结果反馈也就各不相同。所以，我们在教学过程中，应针对学生各自的兴趣点，根据社会的需要，在重视美术基础教育的前提下开展多元化教学，提高学生的审美素质，提高学生的综合能力，开阔创作思维和灵感。在社会实践上多下功夫，全面提高学生的专业能力，动手能力，组织和管理能力。努力培养出迎合时代发展，又不失个人特色的艺术设计人才。
走走跑跑教案【篇9】
教学目标：
1.探索用一副三角尺拼出不同的钝角，知道用直角和锐角拼出的一定是钝角。
2.进一步巩固对直角、锐角、钝角的认识，发展初步的空间观念。
3.经历完整的活动过程，培养动手操作、合作探究和创新的意识，提高解决问题的能力。
4.在丰富多彩的活动中，获得积极的情感体验，感受数学美。
目标解析：
用三角尺拼角是一项内涵丰富的数学活动，又是安排在第三单元最后的一节综合实践活动课。它既能巩固学生对直角、锐角和钝角的认识，又能培养学生的动手能力，积累学生活动和解决问题的经验，还能使学生更加熟悉三角尺上角的特点，为后续学习作好铺垫。
教学重点：用一副三角尺拼出不同的钝角，知道用直角和锐角拼出的一定是钝角。
教学难点：灵活运用角的知识拼角。
教学准备：课件、三角尺
教学过程：
一、活动前——充分准备
(一)理解“一副三角尺”的含义
1.观察一副三角尺中两个三角尺中的角分别是什么角?
2.给一副三角尺上的每个角编号。
如：把等腰直角三角形的三角尺编为A尺，其中的直角为A尺直角，另两个锐角分别为A尺①号锐角和A尺②号锐角;另一块三角尺编为B尺，它的直角为B尺直角，另两个锐角分别为B尺①号锐角和B尺②号锐角。
(二)复习旧知，激趣引入
1.锐角、直角、钝角有什么关系?(锐角
2.三角尺上直角、锐角都有，就是没有钝角，你能用它们拼出一个钝角吗?(板书课题)
【设计意图：用一副三角尺拼角活动前学生首先要了解的就是“一副三角尺”中“一副”的含义，知道一副三角尺中的两块三角尺各有哪些角，有什么特点。同时调动锐角、直角、钝角之间大小关系的知识，为“拼角”作好准备。】
二、活动中——合作交流
出示例6：用一副三角尺拼一个钝角。
(一)小组讨论，自由拼角
1.思考如何用一副三角尺拼一个钝角。
2.学生动手拼角并画下来，教师巡视指导。
(二)汇报展示，师生交流
1.组长汇报。
2.挑选不同的拼法展示在黑板上。
3.在拼钝角的过程中，你有什么发现?
(三)作品分类，讨论质疑
1.黑板上的拼法各有不同，你能将它们按一定的规律分类吗?
2.讨论交流：一类是锐角与锐角拼成的，另一类是直角与锐角拼成的。
3.质疑：锐角与锐角一定能拼成钝角吗?(不一定)直角与锐角一定能拼成钝角吗?(一定)
(四)验证钝角，优化拼法
1.交流验证方法
目测——看上去比直角大
测量——用三角尺的直角比
推理——直角与锐角一定能拼成钝角
2.总结拼法
用一副三角尺上的一个直角与一个锐角一定能拼成一个钝角。
【设计意图：通过“用一副三角尺拼一个钝角”的活动，在自由拼角中感知，在合作交流中思考，在分类讨论中质疑，在验证优化中升华。理解根据直角和钝角的关系，以直角为基础和锐角去拼的优势。让学生体会数学学习过程中的有序思考，可以提高解决问题的效率。】
三、活动后——运用拓展
(一)教材第42页“做一做”
1.从两副三角尺中选两个，拼出一个钝角。
2.从两副三角尺中选两个，拼出一个直角。
3.从两副三角尺中选两个，拼出一个锐角。
同桌合作拼角，小组交流，再全班汇报展示。
(二)从两副三角尺中选三个，拼一个钝角。
同桌合作拼角，并画下来，再全班交流讨论。
(三)教材第45页练习八的第13题。
综合运用锐角、直角和钝角的知识，用七巧板上的图形灵活拼角。
【设计意图：运用拓展分为三个层次，第一层次在用一副三角尺拼的基础上，用两副三角尺中的两块拼角，提高学生解决问题的能力;第二层次用两副三角尺中的三块拼角，发散学生的思维;第三层次用七巧板中的各种图形拼，进一步加深对角的认识，培养思维的灵活性，感受七巧板中的数学美，发展学生初步的空间观念。】
四、活动总结
(一)这节课你有哪些收获?
(二)拓展延伸
1.钝角去掉一个直角是什么角?钝角去掉一个锐角是什么角?为什么?
2.你还想到了……
【设计意图：通过谈收获归纳总结全课，让学生感受学习成功的快乐，同时提出几个开放性问题引发学生的思考，激发学生对数学内在的兴趣。】
走走跑跑教案【篇10】
一、对教材的理解
1、 在传统的作文教学中，以看、写为主，今天的听音想像作文却重在听、说，由听想说写，把声音引进作文教学中，使学生产生如闻其声，如视其物，如见其人，如临其境的感觉，这样学生就有了交际的内容，写作的灵感，适应了小学生的智力发展这一规律。
2、 《说说我的梦想》是一个比较抽象的课题，体现的是一个人的思想、志向、价值观、人生观、世界观。只有通过生动的声音，形象的画面才能启动学生的思维，打开想象的闸门，进行口语交际或创作。
二、教学目标及重难点的确立
根据听音想像作文与口语交际的大纲要求，突出听音，训练说话的特点，我确立本课教学目标与重难点如下：
(一)、教学目标要求
1、 知识目标：通过听音，发挥想象，培养学生倾听习惯及想象能力、思维能力。
2、 能力目标：
(1)、运用流利的普通话进行口语交际，向别人说说自己的梦想，培养学生的口语表达和交流能力。
(2)、说话时要求态度大方，口齿清楚，声音响亮，说话的过程中要有层次，有条理，并能认真倾听别人说话，正确评价别人的作品。
3、 情感目标：在梦想的陈述中渗透德育教育，培养学生正确的世界观、人生观。
(二)、教学重难点
运用声音，引发想象，围绕中心，有条理，有顺序地口述自己的梦想。
三、教与学方法的选择
1、 情感体验法
创设情境，激发兴趣是听音想象作文的导火线，通过听音说话让学生致身于情境之中，才能发挥其身临其境的想象，创作。
2、 合作讨论法
让学生把共同的梦想，用不同的思想进行小组合作讨论、交流，让学生的思想更进一步的飞跃，从而培养学生的合作精神产，达到与人自由交流的教学目的。
3、 竞赛对比，取长补短法
走走跑跑教案【篇11】
教学目的
1、学会本课8个生字，两条绿线内的3个字只识不写，认识3个偏旁。
2、按一定的顺序观察图片，把认识图片上的事物同所学的词语联系起来。
3、朗读词串，积累词汇，了解春天景物的特点，感受春天景色的美好
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重点
认识本课的生字，并能按笔顺正确地书写田字格中的8个生字。
难点
诵读中体会春色美景。
教具
生词卡、多媒体课件
教学过程
一：创设情境（出示词语----出示在图中相应的事物旁）
1、春姑娘是位神奇的魔法师，她能把大自然打扮得非常美丽，你看（课件出示春光融融，鸟语花香的春景图）
2、谁能告诉老师和同学们，你从图中的哪些景物中找到了春天？根据学生的回答，相应在景物旁出示词语。
春风（1）注音春的读音，谁能读准它？指名读、齐读。
（2）春风跟其他季节的风有什么区别呢？
（出示）春风像
（3）真好！那我们一起把这轻柔的春风读一读。
春雨（1）齐读词语两遍。
（2）春雨有是什么样的？
（3）出示春雨像，像，又像。
同桌讨论，指名读。
（4）通过课外阅读，你知道哪些有关春雨的诗句？
（5）有感情读一读词。
柳树（1）注意两个生字的声母，谁来读一读？指名读，齐读。
（2）看，在春风吹拂下，柳树在干什么？真像什么？
出示春风一吹，柳树。指名读。
嫩芽（1）注意嫩的声母和韵母，谁能读准它？指名读？开火车读，齐读。
（2）请小朋友们再仔细看一看图，找一哪些是嫩芽呀！
（3）嫩芽是什么样儿的？
（4）看来大家都明白了，齐读这个词。
小草（1）读准草的声母，一齐读两遍。
（2）你们看到小弟弟在干什么？它为什么要这么拼命往外钻呢？
走走跑跑教案【篇12】
【教学目标】
１、有感情地朗读课文，掌握生字新词。
２、通过人物动作、语言和心理活动描写的语句，体会作者怎样逐渐理解了父母两种不同评价中饱含的爱，感受爱的不同表达方式。
３、学会正确对待别人的评价。
【教学过程】
一、创设情境，导入新课
１、出示两幅图画，让学生进行评价，有感情地读“精彩极了”、“糟糕透了”。
２、你在这两句话中发现了什么？
３、这两句截然相反的评价怎么会同时出现的呢？今天我们一起来学习“精彩极了”和“糟糕透了”。
二、初读课文，了解大意
大声地朗读课文，边读边想，课文主要写了一件什么事情？
三、深入课文，感受爱意
对于父母不同的评价，我是怎样看待这样的呢？文中有这样一句话：我越来越体会到我当初是多么幸运。
１、出示句子：
我越来越体会到我当初是多么幸运。
找出这份幸运，用文中的一句话来表示。
（我从心底里知道．“精彩极了”也好，“糟糕透了”也好，这两个极端的断言有一个共同的出发点──那就是爱。）
２、讨论：
为什么说“精彩极了”这个断言的出发点是爱？
３、讨论：
为什么说“糟糕透了”这个断言的出发点是爱？
４、从“我越来越体会到我当初是多么幸运。”中的“越来越”体会“我”理解的过程。
联系作者的简介体会“我谨慎地把握住生活的小船，使它不被哪一股风刮倒”
５、深化爱，朗读最后一句话。
四、课外延伸，表达爱意
写下你最想说的话，表达自己对身边人的爱。
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走跑体育教案集锦
每位教师都必须在上课前准备充分的教案课件，因此每天都要花费大量的时间和精力去编写。只有用心制作教案，才能真正提高教育教学的质量。那么，如何才能算是一份优秀的教案课件呢？小编为您精心准备了“走跑体育教案”的相关内容，希望本文对您有所启发，欢迎阅读！
走跑体育教案【篇1】
一、说教材
1、教学内容：原地投掷垒球 游戏：击木柱
2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养同学们形成正确的身体姿势，发展同学们的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高同学们的身体健康和心理健康水平；增强同学们的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养同学们的终身体育意识，使同学们在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
4、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合同学们的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。
二、说学情
1、有利因素小学三年级同学们个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小同学们的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励同学们发挥想象，大胆创新。
2、不利因素由于部分同学们已掌握了一定的技能基础，但是同学们的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发同学们的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。
三、说教法
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥同学们的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养同学们勇于创新、敢于进取的'学习精神，充分调动同学们学习积极主动性，重视同学们成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。
四、说学法
在教学过程中，通过教师引导、启发、同学们进行自主练习，使同学们动手、动脑、充分发挥同学们的主体作用，在同学们自主学
习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发同学们在学习中建立自主创新的意识。
五、说教学程序
本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小同学们的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高同学们的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。
本一节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一） 开始准备部分
1、 课堂准备活动
2、 准备部分：掷纸飞机。同学们动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自己制作成果，同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为同学们创造快乐愉悦的活动氛围，提高同学们对体育活动的兴趣）
（二） 基本部分这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥同学们的主体地位，给同学们充分的学习时间与空间，让同学们在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学
1、 通过语言提示与诱导，让同学们把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习。培养同学们应变能力和敏捷的视力，激发同学们勇于创新，不断进取的探索精神。
2、 让同学们自主建立友伴，引导，启发同学们创想多种抛接方法。为同学们创造一个能展现自我风采的舞台，同时也给同学们提
供了一个相互交流学习的机会。
3、 把我们全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动同学们学习的积极性，提高教学效果。
4、 “采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中，由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱??。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。
（三） 结束部分
1、 为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让同学们在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。
2、 小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。
3、 收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。
《前滚翻》说课稿(体育)
三亚市崖城镇南山小学 黄泽驰 获市级三等奖
一、本课教材：1、技巧：前滚翻； 2、游戏：轻物投准
二、教学创意：本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，结合“三要”、“四自”的教学风格与特色，选用“一材多用”、“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和同学们的主体作用，采用多种激励的手段，调动同学们主观能动性，激发同学们的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和同学们实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
三、教材分析：本课教材选自省编小学《体育与保健》第六册第六课。 主教材《前滚翻》是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。本课另一教材是轻物投准。这也是投掷教材的基本内容。本课主要是学习正确挥臂姿势，屈肘向前，发展投掷能力。对同学们进行投掷安全教育，发展同学们的求异思维和创新精神。两个教材都为发展同学们的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体同学们，又注重同学们个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。
四、学情分析：三年级同学们运动基础较薄弱，侧重于感性。同学们对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发同学们的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。
五、教学目标：
1、认知目标：使同学们了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领—
走跑体育教案【篇2】
一、说教学内容：
我这节课的主要内容是：跳绳和利用跳绳开展各种游戏。跳绳不仅是小学体育教学中的一项重要内容，而且还是小学生十分喜爱的一种体育活动.由于它轻便、灵巧,不需要很大的场地，容易开展,而我校学生人多，活动场地有限，跳绳是比较适合我校学生课余体育活动的内容.四年级小学生，在生理发展方面正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨胳肌肉以及内脏器官发育不完善。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。同时，丰富有趣的跳绳游戏活动，能充分调动学生参与的兴趣和积极性，在充满和谐友爱的游戏中，让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。在心理发展上，他们的团体意识正逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。在完成各种不同难度的跳绳活动中，让学生在心理上经历挫折和克服困难的过程，从而提高学生的抗挫折能力和情绪调节的能力，增强自信，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
二、说教学理念：
在确定了教学内容这一基础上，我主要是根据以下两个教学理念来设计本课教学的：
理念一．改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，为注重激发学生的兴趣，享受参与体育活动带来的乐趣，调动学生参与的积极性这条主线来设计课堂教学，安排教学内容，选择教学方法。一句话就是：“淡化技术，享受体育。”
理念二．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的`积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求，为学生“学”的需要。
三、说教学目标：
美国教育家布卢姆认为：“科学地确实学习目标是教学的首要环节。”强调：“有效的教学始于知道希望达到的目标是什么。”本节课我制定了五个教学目标：
1，运动参与目标:要让学生积极参加到学习活动中来,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2，运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用以及注意事项。
3，身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，品尝到成功的喜悦，享受到体育的快乐。
5、社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
四、说教学重难点：
本节课的教学重点是：让学生掌握各种跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动；
教学难点是：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作；和多人跳绳练习时，两人摇绳的动作配合。
五、说教学方法：
本节课我围绕教学目标、学生的年龄特征、结合体育活动课的特点，主要采用：“三自”教学法。即学生“自己选择——自主练习——自我评价”，利用多媒体电脑为学生提供自己选择的练习内容，练习的方式、练习难度、练习伙伴，在学生的自主练习活动中，老师遵循教学多样性的原则，充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、竞赛法等教学方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。
六、说教学过程：
我主要从三个方面来进行说明：课前准备，架桥铺路；课程整合，达成目标；愉悦身心，期待体育
（一）课前准备，架桥铺路
1、场地器材：长跳绳若干条、短跳绳人手一条；
2、录音机一部、六台多媒体电脑。电脑里放置的内容包括：个人、双人、多人跳绳的摇绳技巧录像及解说；跳绳的各种花样跳法的演示；练习跳绳时应注意的事项、利用跳绳进行的一些趣味游戏以及跳绳活动对人体健康的促进作用。
（二）课程整合，达成目标
在教学过程中，我依据学校教学改革提出的课程整合的这一基本理念，我在体育教学中把音乐、舞蹈、美术、电脑等科目都有机的结合起来，优化教学手段，努力实现教学目标。
1、情景创设、激发兴趣。我以轻松愉快的对话形式组织课堂常规，宣布本节课的内容。“同学们，大家好！欢迎大家来到展现我们活力的运动场，这节课同学们将和老师一起进行一些有趣的跳绳活动，享受跳绳给我们带来的快乐！”
接着，播放歌曲《跳绳》，让学生在歌曲声中分组进行“快快跳起”的游戏，从而充分调动学生的积极性、主动性，让课堂气氛活起来。然后在动感的《种太阳》的音乐下带领同学们手拿跳绳跟我一起完成自编操，自编操的内容依次为：振臂运动——扩胸运动——体转运动——体侧运动——腹背运动——全身运动。充分热身，为后面的活动做好生理和心理准备。
2、方法多样、循序渐进。由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使学生的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。
首先：让学生进行友伴分组，练习以前掌握的各种跳绳方法。同时，在电脑中查找自己想了解的有关跳绳的资料。包括：个人、双人、多人跳绳的摇绳技巧录像及解说、跳绳的各种花样跳法的演示、练习跳绳时应注意的事项，比比谁的跳法多？谁的跳的次数多，练习后进行各组汇报展示，这样不但使学生掌握了跳绳的方法，而且了解到了跳绳的相关知识。
接下来通过电脑演示，让学生仔细观察电脑中的跳绳《闯三关》，让学生猜猜这是什么游戏？教师讲解要求，然后进行友伴分组练习,比比哪一组学得快。哪一组顺利闯关时间短。在教学中，我参加各组的练习，适时示范和讲解，指导学生更好的掌握闯关的方法与技巧，这种平等的交流还加深了我和学生之间的感情，融洽了师生关系，使学生在轻松愉快中学习。接着，我再组织一次各组《闯三关》的游戏比赛，通过游戏比赛的形式培养学生良好的竞争意识、团结精神和合作能力。
3、激发想像，拓展延伸。游戏《闯三关》结束后，让学生友伴、兴趣分组，教师鼓励学生展开自己丰富的想象自编游戏和跳法，比一比哪组想得快，哪组最新颖，学生根据自己的爱好用跳绳做各种练习，如：用绳跳皮筋、投掷练习等，练习结束后，我再请各组同学展示他们创编的跳绳游戏。这样既培养了学生的创新意识和能力，又尊重学生，充分体现学生的主体地位。
（三）愉悦身心，期待体育
在教学的结束部分，我用《让我们荡起双桨》这首歌曲作为放松音乐，在美丽的校园背景下，我和学生一起用绳作放松操运动，让学生的生理和心理恢复到平常状态，同时还有机渗透了美育，陶冶了情操。
在最后的小结讲评、布置课外练习中，我是这样说的：“同学们，大家喜欢跳绳吗？老师很高兴，这根小小的跳绳，不仅锻炼了我们的身体，还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐，今天我们在课堂上所学到的跳绳游戏，同学们可以在今后的课余的时间里去进行，老师还更希望你和你的伙伴在享受跳绳运动的快乐中，能开动脑筋，发明创造出更多更有趣的跳绳游戏，让我们在快乐中锻炼身体吧！”
走跑体育教案【篇3】
一、指导思想
依据新课程标准，坚持"健康第一"，关注每一位同学们发展，提升同学们运动兴趣的基本理念。根据本教材和同学们实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握跪跳起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，提高身体的协调，灵敏性，在课堂中营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让同学们在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及合作意识。
二、说教材分析
跪跳起是水平二技巧教学内容之一。技巧"跪跳起"动作新颖、别致，有一定趣味性，同学们学习的积极性高。在练习过程中不仅能够较好的增强同学们的腰腹力量，对同学们身体协调性也有一定的提高，还可以培养同学们的坚强意志和克服困难的精神。通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了："摆，压，提"三个基本动作要点。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，增强了同学们体验展示自我和合作学习的乐趣。针对教材的重难点，在教学中采用知识点逐个解决的体验练习，让同学们在乐学中掌握教材的内容。
三、说学情分析
本节课的教学对象是水平二的同学们，同学们年龄偏小，具有活泼好动、好玩、好思考，学习新知识速度快，模仿能力强，有较强的表现欲望和一定的自主学习能力等特点，在教学中采用形式多样、简单易行的方式进行教学。同学们积极参与，提高了同学们的学习兴趣，为同学们提供展示自我的舞台，对于发展身心，培养顽强、果断的良好品质，发挥同学们的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。
四、说教学目标
1、学习跪跳起的动作，激发运动兴趣；
2、掌握正确的跪跳起动作方法，提高同学们灵敏、协调等身体素质，发展腰腹力量；
3、培养同学们顽强、果断、团结协作和克服困难的良好品质。
五、说教学重、难点
教学重点：动作协调连贯，收腿迅速
教学难点：脚面压垫
六、教法与学法：
1、教法：教师主要采用直观教学法、激励性教学法、评价法等教学方法，运用讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法让同学们在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。在基本部分中，为了突出教学重点和解决教学难点，针对"摆、压、提"三个基本动作要点分别设置了几个有层次的练习：一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落；二是解决"压"的练习，即跪立跳高；三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习；四是将摆臂制动与脚面、小腿压垫、提膝收腿起立结合在一起练习，即在体操垫搭建的小跳台上做跪跳下，并逐步增加难度，过度到平垫上练习；最后自主练习跪跳起动作；通过以上教法既突出了本课的重点，也解决了本课的难点。
2、学法：同学们主要采用观察法、尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，提高同学们学习的积极性，让同学们成为学习的主体。在学习过程中首先通过游戏活动，快速集中同学们注意力，激发同学们主动参与学习的积极性，采用几个有层次的小练习，分别体验和参与到活动中来，在练习的过程中逐步掌握正确的动作方法，体会成功的乐趣。
七、教学过程
根据教材和同学们实际，深入分析本课内容。在组织教学上将场地设置的简单高效，体操队型开课，教师站于队伍中部，可以充分照顾排头与排尾的同学们，同学们将体操垫折叠后放置予自己面前。在准备部分游戏结束后，直接将体操垫纵向打开。进入基本部分，小组活动时，前后四人一组，以第一排为基准进行练习，结束部分依然为体操队形，体操垫横向打开，场地设置简单，即便于教师指导教学，又便于同学们观摩同学们展示与教师的示范动作。
在准备部分中利用体操垫开展游戏活动"找宝"，对传统教学中的热身跑进行改进，游戏热身，在练习过程中增强学习兴趣，提高同学们的学习积极性，通过徒手操摆臂运动、踝关节运动和跳跃运动对同学们摆臂幅度、踝关节柔韧性和提膝收腿进行练习，为顺利完成基本部分教学任务做好准备。当准备部分顺利将学习情绪调动起来之后，在基本部分就自然过度到主教材，首先将跪跳起这一技术动作进行分解，降低难度，设置了几个有层次的练习：
一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落，重点体会上体前倾，两臂由后迅速向前上方摆至斜上举部位制动这一动作；这里进行教学组织是全班统一练习；
二是解决"压"的练习，即跪立跳高，重点体会臀后坐、脚面和小腿压垫这一动作；教师设置疑问，如何能跪着跳的高，让同学们进行体会，同学们体会后教师选择动作正确，跳的高的同学们进行展示，分析总结评价动作方法，重点讲解臀后坐，脚面压垫，讲解后组织同学们统一练习两组。
三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习，重点体会屈膝上提、收腿动作连贯、协调，这个部分应采取同学们就近原则，临近的同学们两人为一组，教师应着重指导练习的同学在帮助下体会屈膝上提、收腿这个动作，提示保护与帮助的同学们，注意方法和用力。教师指导个别同学们体会动作。这个内容进行两组之后，交换保护与帮助，继续练习两组。
四是体验完整动作的小组合作"跪跳下"练习，
方法如下：
①分组练习，四人一组。
②将四块体操垫摆成小跳台。
③在跳台后侧站队依次进行练习。这个部分逐步提高难度，降低错层高度。提高同学们练习兴趣，体验挑战自我，体会成功后的感受。教师分别指导小组进行练习，注重指导小组内同学们的分析与评价，每组同学们进行两次练习后，选择动作规范，标准的小组进行展示，给予评价。对没能完成动作的同学们进行激励与指导。对错误动作予以纠正。
五是跪跳起练习，重点体会动作协调连贯，收腿迅速这里全体同学们集合到体操队形站好，体操垫横向摆放，教师首先应语言讲解并进行一次完整动作示范，示范后组织统一练习。组次不宜过多，练习后对同学们的进步予以肯定。
最后，在原有队形基础上组织同学们进行游戏活动，"群龙夺宝".利用体操垫组织游戏活动，体现了一物多用的教学特点，提高了同学们的兴奋点。
结束部分中，首先有针对性的进行大腿、小腿、踝关节的放松，组织同学们进行两人一组的腰腹和背部放松活动，放松活动简单、实效。放松活动后对本课的教学进行总结与评价，对今后学习提出希望。宣布下课，指导同学们收送器材。
八、场地器材
体操垫
九、运动负荷预计
平均心率：120次分
练习密度：40%-45%
我今天的说课到此结束，谢谢各位评委老师的倾听。
走跑体育教案【篇4】
尊敬的各位评委，各位老师大家好，我是来自宜昌市深圳路小学的张晋芳老师，我以“单双脚跳”的训练为教学内容，来说说我的教学设想。
一、依据课标说理念
本课以贯彻“健康第一”的课程理念为指导思想，在新课程标准的引领下，依据体育课程标准五个学习领域目标，根据水平一（一年级）学生身心发展特征，以生为本，围绕“小青蛙的一天”的活动，创设情境，设计青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戏，激发学生参与体育活动的兴趣，使学生在游戏中掌握单双脚跳和正面投掷方法。
教学方法和组织形式多样。通过小组合作和探究学习，建立和谐的人际关系；通过小组比赛，增加学生的集体荣誉感和提高学生自信心。让学生在玩中学、学中练、练中创，充分感受自主与合作的乐趣。
根据教学内容的特点，注重课程资源的开发与利用，通过学生自制体育器材，培养学生的实践能力、创造能力、审美能力。在器材的设置上，体现了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。
二、依据理念说目标
1、通过跳房子和跳圈掌握基本的单双脚跳，从而发展学生腿部力量和协调性及弹跳力；让学生在摆圈的过程中发展他们的想象力和创造力，感受跳跃活动的乐趣。培养团结、协作一致的精神品质。
2、使学生在游戏中巩固复习正面投掷的动作方法，提高学生的竞争能力，合作能力。
3、通过障碍跳中情景的设置，使学生克服困难，体验成功感。
三、教学设计特点：
1、教学内容的趣味化。以情境教学贯穿整个课堂，诱导学生的上课热情，培养学生的想象力和创造力。让学生在趣味活动中获得知识，愉悦身心。
2、教学方法游戏化。在教学中，老师启发诱导，学生观察模仿、小组合作探究，自学、自练、自创，让每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
3、教学评价的个性化。通过游戏和比赛,体现师生评价,生生评价,小组评价的和谐气氛.
四、教学准备
1、着装准备：师生身穿运动服，运动鞋。精神抖擞，愉快放松。
2、器材准备：学生每人准备1个青蛙头饰和1个沙包，教师准备青蛙妈妈头饰一个、小青蛇头饰若干个，垫子三床，铁环若干个，录音机1台。
3、场地准备：
操场上画二个大同心圆，内圆半径为6米，是学生跳房子及青蛙跳房子游戏区域；外圆半径为8米，是学生自创摆圈跳跃游戏区域。
五、依据目标说流程：
（一）创设情景，活跃气氛阶段―――青蛙晨炼（7分钟）
上课开始,教师戴着青蛙妈妈的头饰，亲切地告诉孩子们：“今天的天气真好，我们一起出去早锻炼吧。”在孩子们的雀跃声中，教师对学生进行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危险，孩子们在外面的一切行动，一定要听青蛙妈妈的指挥！”接着，音乐响起，师生共跳青蛙舞蹈进入场地，同学们散站成一个大圆，开始“青蛙晨炼”活动―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身体，产生强烈的角色体验；在蹦跳中激发学习兴趣；在蹦跳中体会青蛙跳跃的动作要点。在这一环节中，通过形象化的头饰，音乐的渲染、语言的描绘，创设“青蛙晨炼”的教学情景，启发学生怀着探究的心理,带着强烈的表现欲望去尽情活动。有情、有景，能让学生产生一定的内容感受和情绪体验，从而提高其学习的积极性和主动性，为进入下一个环节作好准备。
（二）巧设游戏，学习跳跃阶段―――青蛙跳房子（8分钟）
为了激发学生的运动兴趣，教师安排了一个小游戏―――“青蛙跳房子”。
1、小组互学：同学们五人一组，轮流跳房子，互帮互学。
2、师生同乐：在学生欢快地游戏时，教师参与其中，在与学生的和谐相处中，提示学生在跳房子时单跳双落，用前脚掌蹬地跳起和落下，落地时要轻巧，并发现问题及时纠正。
3、交流展示：在学生掌握跳房子基本技能后，教师组织学生交流、展示，并进行小组评价和生生评价。
在自由有序的游戏中，学生轻松、愉快，课堂呈现
出生生互动、师生互动的和谐气氛。学生在“乐中练、动中练、玩中练”的氛围之中掌握了单双脚跳的动作要领。
（三）营造氛围，合作探究阶段―――自创摆圈跳跃游戏（10分钟）
新课程标准指出：“以学生发展为本，尊重学生的主体地位。” “……要特别注重培养学生的小组合作、探究学习能力。”根据这一要求，我针对低年级学生好玩、好动、好思考的特点，创设了“青蛙自创摆圈跳跃”游戏的情景，在巩固学生单双脚跳的动作的同时，培养学生合作探究意识，拓展学生思维。
活动前，教师设疑，“青蛙妈妈知道，孩子们跳房子时都非常高兴。玩过了跳房子之后，还想玩别的游戏吗？那就开动你们聪明的脑袋，想一想我面前摆的铁环能做哪些游戏活动呢？”利用这一辐射性的问题，调动学生的思维，让他们议论纷纷。
接着，教师探疑。请2—3个学生做个别交流，教师及时给予肯定。
然后，小组摆圈，进行自创跳跃的游戏。这时，操场上可能会出现各种各样的图形：菱形、伞形、正方形…….也可能会有让我叫不名字的形状。
最后， 看看、比比、评评，引导学生欣赏各自的摆圈造型，对有创意、有美感的造型，及时鼓励。这样能够有效地刺激学生去更积极地思考、创编，让求异思维、创新思维的训练真正在课堂上得以落实。
当然，在小组探究学习时，老师必须主动参与并适当指导，教师要给各组创编的游戏以交流、展示的机会，让每一位同学都能享受成功的乐趣。通过这一阶段的活动，让学生不断的向学习的深度拓展延伸。使学生在浓厚的兴趣下经过自主学习、合作学习、探究学习,而促进创新能力的提高.
（四）小组合作，发展能力阶段―――青蛙斗水蛇（10分钟）
有了前面学生的积极思考、创编、充分探究，那么后面的游戏就水到渠成、得心应手。接下来，“青蛙斗水蛇”的情景游戏把学生的情绪推向高潮。
教师戴着小青蛇头饰，模仿刚睡醒的小青蛇的样子，创设故事情景：“谁在这里喧哗，惊扰了我的美梦,我要吃掉它。”在学生惊讶、好奇的神情中，我一边布置游戏现场，把小青蛇头饰放入内圆中间，一边讲述游戏的方法：斗水蛇的学生站在教师指定的位置内，用沙包投向小青蛇，看看谁是斗蛇小英雄。
我以奖励小星星的激励方式，比一比哪一组投得准，赶走小青蛇多。授予获得小星星多的小组为斗蛇英雄小组，让学生为他们眼中的英雄贴上一颗星。在学生沉浸在成功的喜悦之中时，老师也跃跃欲试，进行正面投掷示范动作，让学生评价动作是否正确，优美，为老师也贴上一颗小星星。教师以此巧妙地对学生进行知识点的渗透，强调正面投掷时左右脚前后开立，右手握轻物屈肘于肩上，肘关节向前，后脚蹬地，向前自然挥臂，将沙包朝目标投出。这样，教师不露痕迹地向学生传授了知识。通过这一游戏，师生评价、生生评价、小组评价的和谐气氛又一次达到了高潮，激发了学生参与运动的欲望和积极性，体验到了成功的愉悦，增加了学生的集体荣誉感和个人自信心。
（五）稳定情绪，恢复身心阶段―――小青蛙回家（5分钟）
这个环节，我通过情景教学“小青蛙回家”，达到调整学生身心，稳定学生情绪的目的。
在学生们的欢快声中，教师语调柔和地说：“小青蛙们今天收获真不少，学会跳房子，自创了游戏，还赶走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊弯弯腿，躺在草地上休息一会儿，我们就回家吧。”
在组织学生离开场地时，我配合音乐《小青蛙回家》给学生设置一个简单的跳垫子的障碍游戏，走出场地。这一环节，可以使学生的多种感官参与，心情放松，在愉快中调节身心。
六、教学效果预计
1、心理性预测，根据本课特点，学生积极参与学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、生理性预测：本节课有利于学生掌握单双脚跳及正面投掷的技术方法，平均心率控制在120～140/分。
走跑体育教案【篇5】
教学内容：1、什么是体育课?为什么要上体育课?2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。
教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：
一：导入部分(9-13分钟)课堂常规：
师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：(1)导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答，教师点评，纠正不足之处。(3)作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……
二：基本部分(15-19分钟)导语：
小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：(1)导语;(2)让学生分小组讨论，派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结，教师评价。(5)让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。(3)行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：结束部分(9-15分钟)
(1)导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下，髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢
(2)游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位臵，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：(1)教师简单讲解游戏方法，并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师进行评价。(4)总结上课内容，宣布下课，师生告别。
走跑体育教案【篇6】
尊敬的各位评委、老师们：上（下）午好！
很高兴也很幸运能参加这次面试，请你们多多指导。今天，我说课的题目是 填写相应的题目
一、首先说的是本次课的指导思想
依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性。对于义务教育阶段的初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此在课堂教学中除了传授学生基本的技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落实到实处。同时要结合学生身心发展的特点，从学生和学校实际出发，创设多种情境，营造主动参与，团结和谐的教学氛围，激发学生参与热情和练习的兴趣，引导学生在学练中积极动脑，互相协作以提高他们学习和掌握技能的积极性和主动性。（此段话基本都可以套用，也可以自己做适当修改调整）
二、教材分析
本次课的教学内容是内容。
是 中最基本的 ，通过 的学习，可以发展学生的 能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作精神，积极进取和拼搏精神。
三、学情分析
1、本节课的教学对象是自控力差。
2、学生处在生长发育阶段，是体差异，所以在教学过程中，要根据学生的实际情况有针对性地进行教学。
四、教学目标
根据教材分析和学情分析结合新课标中五个学习领域（运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应）的要求，我制定了以下三个教学目标：
认知目标：使学生能够了解
技能目标：使学生掌握的动作要领，发展学生的身体素质）。
情感目标：培养学生的勇敢、顽强的意志品质，竞争意识和团结协作的精神，激发学生主动参与的热情，培养乐观的心理。
五、教学重点和难点
重点：
难点：
六、场地器材设计
七、教法与学法
1、教法设计：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性和循序渐进等的原则，我主要采取了讲解示范法、观察法、纠正错误法、评价法等多种教学方法的综合运用，由浅入深逐渐引导，因材施教，区别对待，激发学生学习的兴趣，发挥学生的主体性，以更好地完成教学任务。
2、学法设计：在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛。采用自主学习和分组练习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程度，同时组织游戏，增强娱乐性气氛， 使学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
八、教学过程
（一）兴趣导入，愉悦身心（8分钟）
1、课堂常规（1分钟）：体委整队，师生问好，检查服装，安排见习生
2、教师介绍本次课的内容，让学生对本节课内容有所了解。（1分钟）
3、队列练习（2分钟）
队列的内容是蹲下及起立，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。
后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到
的蹲下，没叫到的站立。既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
4、安排相应的游戏（4分钟）：自编一个小游戏，目的是为了激发学生的学习兴趣，提高注意力。
（二）掌握技能（20分钟）
1、教师向学生介绍的作用。
2、教师进行完整示范，给学生建立完整的动作概念，同时提醒要学生认真观察思考。
3、根据学生动作技能形成的规律，教师进行分解讲解并示范动作，然后让学生在原地进行示范练习，教师巡视指导。
4、学生分成
5、根据学生分组练习的情况，教师让3位不同水平的学生进行展示，并有针对性地
进行讲评和分析，师生共同讨论动作的不足之处，学生对比自己，改正错误，掌握正确动作。
6、通过对比，让学生纠正错误，再让学生进行练习，进一步掌握正确的动
作要领。
（三）辅助教材学习（10分钟）
为了促进学生的全面发展，根据运动规律以及上下肢搭配我的辅助教材设计为——
——；
（四）调整方松（5分钟）
为了让学生的身体和心理得到放松，
一般的放松联系，要求达到放松的目的！
九、课的结束（2分钟）：
整好队形，教师作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
十、预计课的效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右，（ ）能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为30%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。
我的说课完毕，谢谢！请老师点评。
走跑体育教案【篇7】
一、指导思想
坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、学习目标
1、认知目标：使90％以上学生了解篮球的起源与发展等知识。
2、技能目标：使70％以上的学生初步掌握篮球运球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
三、 学习内容
1、游戏：抱球接力
2、篮球运球
四、学情调查
我校五年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然五年级学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习动机。
五、 教材分析
篮 球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、教学重难点
1．重点：手腕控球
2．难点：全身协调发力控制球的方向
七、教学过程
1、课的开始与准备部分
本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、慢跑热身和篮球操、游戏：抱球接力。
2、课的基本部分
a、“篮球运球”是基础教学，作为教材体系中“篮球”的重要内容之一，其重点是“手腕控球”。通过教师示范、讲解。让学生掌握方法，提高灵敏、协调等素质。
b、组织教法：把学生分成四组，每组人数相等，在指定的区域练习，练习时由体育小组长指挥，通过配乐来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过降低难度来吸引学生参与，消除部分女生对篮球的恐惧感。教师巡回辅导，这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。
3、课的'结束部分
a、通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。
b、教师总结本节课，表扬表现好的小组。
c、教与学法：在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种放松的动作，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于平稳。
八、课的特色与创新
1、 “小组互助”学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。
2、游戏“抱球接力”、专向篮球操的设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容 ，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。
场地：根据课的内容统一设计布置场地。
器材：篮球40个，录音机1台。
练习密度预测：32～35%，平均心率：115次/分。
走跑体育教案【篇8】
各位评委：我今天说课的内容是侧向推铅球和快速跑。下面我分六个部分来论述：
一。教材分析：
1、本课新授内容是侧向推铅球，它是建立在正面推铅球的基础上的，为今后侧向滑步推铅球打好基础。
2、本课复习内容是30—50米快速跑，它是属于本学期的考核项目。
3、教学重点是：推铅球的最后用力和快速跑的蹬伸。
4、教学难点是：推铅球的蹬地送髋与最后用力的衔接和快速跑的蹬地技术。
二、学情分析：
初一学生正处在儿童向少年过渡的青春发育期，是生长发育的第二突增期，处于波浪式生长发育速度的峰期。生理上各系统的发育不完善，心理上不够稳定。这个年龄阶段的学生喜动、好胜、好表现自己，但易疲劳且自控能力差，难以承受大强度的运动负荷和维持长时间的学习兴趣。
根据以往的教学情况，有一半左右的学生不喜欢铅球这个项目，再加上由于受场地、器材等因素的影响，学生的铅球项目技能基础不够好，所以在教铅球时要特别注意调动学生的学习情绪。
三、教学目标：
根据本课教材的重点、难点要求和学生的实际情况，我制订今天上课的教学目标如下：
（一）、认知目标：了解原地侧向推铅球和快速跑的技术原理，建立正确的动作概念。
（二）、技能目标：初步掌握侧向推铅球的动作技术，进一步掌握快速跑的技术，发展协调、力量、速度等素质，提高技能水平。
（三）、情感目标：激发学生锻炼身体的兴趣，培养知难而进、刻苦学习的意志品质和作风，发扬团结协作、互助友爱的集体主义的精神。
四、教学过程：
我将分四个部分来完成：
（一）、开始部分（2—3分钟）：
除了常规部分以外，我在开始部分主要以集中学生的注意力的练习（如口令相反的转动、叫号练习等）为主。
（二）、准备活动（4—6分）：
我将指导学生做充分的热身和有针对性的关节活动以及向侧向推铅球过渡的入门辅助练习，并调动学生的情绪使学生进入良好的学习状态。
（三）、基本部分（31—35分）：
1、侧向推铅球的教法与学法：
我准备以讲解、示范并和学生共同探讨的方式进行；学生学习主要是由听、看、思维、体会、练习几个步骤组成，教师在学生练习时巡回纠正指导。
要求是：学生练习时必须听哨声推铅球、捡铅球。
2、快速跑的教法与学法：
由于是复习教材，我准备以学生练习、教学比赛的形式进行。
（四）、结束部分（4—5分）：
1、放松（主要是有针对性的肌肉放松练习）：
2、小结（主要是表扬本课中学生普遍做的较好的地方和较好完成学习任务的学生，同时一般不点名的指出不足之处）。
3、收器材。
总之，整堂课教学中必须始终做到由浅入深、由易到难，始终以遵循循序渐进和充分激发学生学习兴趣为基本原则。以学生为主体、教师为主导，采用讲解、示范、练习、及时纠错相结合的教学方法，激发学生学习兴趣；充分发挥学生的主观能动性和自我创造力。以顺利的达成教学目标。
五、预计教学效果：
根据以往的教学情况和我今天的组织、教法以及要求学生的学法，是能达到教学目标的。预计本课的心率最高可达到180次/分左右，平均心率可达130次/分左右。
六、课前准备：
为了确保本课的教学目标和预计效果的达成，我将从以下几个方面入手做课前准备：
1、认真分析教材内容和学生情况并备好课。
2、始终绷紧安全教育这根弦，把安全教育落到实处。
3、充分考虑上课时可能出现的各种问题，并对解决这些问题做好准备。
4、周密安排场地和器材。
所需场地是：略
所需器材是：略
走跑体育教案【篇9】
一、教材内容
1、复习：篮球行进间运球上篮；2:新授：篮球行进间传接球上篮
3、素质练习：钻过障碍物
二、教材分析
本课的教学内容是复习篮球行进间运球高（低）手上篮，学习行进间传接球上篮。篮球是学生最喜爱的运动项目之一，而运球上篮和行进间传接球上篮是篮球运动中的重要技术之一，是衔接其它技术动作和完成进攻战术的主要途径。行进间传接球是做好进攻战术的关键环节，所以我们必须重视这一个重点技术的教学，让学生尽快学习掌握行进间传接球上篮的技术动作。
三、学情分析
本次课的主要教学对象为20xx年春季入学的高二年级学生32人，这些学生未参加中考，篮球运动技能学习掌握情况复杂、问题多，基础差，学生之间的水平层次不一样，存在差距；如果全部学生采用一样的教学内容，练习方法，难度和要求，将直接影响到中、后进生的学习效果，合作学习也无法得到落实；且行进间传接球上篮对学生的球技、速度等综合素质要求高，这就要求教师要解决个体差异的问题，改进教学方法、激发学生积极参与。
四、教学目标
1、复习行进间运球高（低）手上篮的技术动作。
2、通过分层教学，让60%的学生学习掌握行进间传接球上篮的脚步动作，使40%的学生行进间运球上篮的动作得到巩固提高，并在练习中不断获得成功。
3、激发学生积极参与运动的意识，使学生之间加强沟通、交流。
4、培养学生的合作学习意识和团结协作的精神。
五、重、难点
1、不出现带球走步和掉球；2、掌握好传接球的时机。
六、教学方法与学习方法
本课主要采用先分后合一次等时轮换的组织形式进行教学。所采用的教学方法和学习方法有讲解示范法、纠正错误法、自主练习法、鼓励表扬法、小组合作和分层学习（教学）法。
七、教学特色
根据学生的篮球技术水平，将学生分为A、B两组实施分层教学。首先，两组虽然学习一样的内容，但练习的难度不一样，符合学生认知水平和篮球技能的掌握特点；其次，组织形式新颖，通过巧妙的运用闲置的篮球记分架，设计脚步移动与运球、传接球上篮的组合练习，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效果；第四、结合篮球运动的特点，在课的尾声增加了与篮球专项技术相关的身体素质练习；第五、通过分层指导、因材施教，使每个学生都能从篮球运动中获得成功的体验，学有所得，在互帮互助中融入集体，增强了合作学习、团结协作的精神。
八、教学过程
（一）准备部分（8′）
先组织学生进行队列练习，达到集中学生注意力的目的。再组织学生绕篮球场的端线、边线、分位线、中线慢跑，通过改变跑的方式逐渐调动学生学习的兴趣。在统一口令下带领学生活动全身的关节、韧带、肌肉，跳、滑步的专项练习，使学生身体充分活动开，为基本部分的教学奠定基础。
（二）基本部分（34’）
根据学生的生理和心理特点，篮球技能的情况，把全班学生分为A、B组，采用先分后合一次等时轮换的组织方法实施分层教学，先让A组复习运球上篮和B组学习行进间传接球上篮13′，又交换成A组学习行进间传接球和B组复习运球钻过障碍上篮13′，最后8′两组合并进行身体素质练习。见图（1）
在第一个13′，A组练习前先请B组的优生示范，再进行练习，重点练习运球绕过障碍上篮和左右手交换运球绕过障碍上篮，要求不走步带球，投篮至少能碰到篮圈；B组由教师示范再讲解，然后两人一组从端线出发行进间传接球到中线，再传接球返回限制区附近上篮，采用反复讲解示范、练习、对比，让学生掌握传球、接球和上篮的跨步动作，走步带球和失误一次各做5个俯卧撑。在第二个13′，A组练习行进间传接球时，先要求传球途中不掉球，后再要求脚步动作正确，直至投篮能碰到篮圈，整个教学由易到难、循序渐进的推进；而B组则运球钻过障碍时不能碰到障碍，上篮不进可补两次，如不进，则做5个俯卧撑。最后8′，把学生分成两组，依次钻过障碍物，既激发了学生的学习兴趣，又抓住了男生善于挑战的心理，发展了学生的下肢力量。整个教学过程都不停的在变换着练习的形式，运、传、投等组合练习，符合篮球运动的技术特点，营造了良好的学习氛围，提高了教学效果。
（三）结束部分（3’）
先组织学生从上到下放松全身的肌肉，再对学习的情况进行小结，指出存在的问题和改进的方法。
九、场地器材
1、场地：篮球场一块；2、篮球10个；3、障碍物3个。
十、预计教学效果
本课预计平均心率为135—140次/分，最高心率为160—180次/分，将出现在第十至三十四分钟之间，运动密度约为50--55%,属中等以上运动负荷。
注：请各位同仁多多指导。
走跑体育教案【篇10】
内容:1、50米快速跑2、游戏：计时
目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2.了解游戏方法、规则，通过游戏提高学生练习的积极性。
3、能主动参与练习，体会速度感和胜利的喜悦。
教学过程
开始部分
教学内容:1、整队、报告人数、师生问好!布置本课内容和要求。
2、准备活动
3、站立式起跑练习
四列横队，体操队形
教学内容:
一、50米快速跑
1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。
达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。
教师活动：把学生分成四组站在四根跑到一端，教师口令指挥。
学生活动:1、学生听口令跑
2、听口令追逐跑
要求：认真、跑直线
次数：2时间：5分钟强度：中
二、计时跑(游戏)
重点：提高学生快速跑的能力
达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力
教师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时比赛。
2、教师口令指挥
3.规则：第一名为该组获得1分，最后以得分多的为胜队。
教师活动：1、学生听口令做，四人一组
2、要求：动作协调、认真刻苦，跑自己的跑道，要为集体争光.
次数：3_5时间：16分钟强度：强
教学内容:1、放松2、课后小结
达成目标：通过放松运动,提高学生的兴奋性，达到放松的效果。
教师活动：口令指挥
学生活动：听口令、音乐做组织：体操队形
走跑体育教案【篇11】
一、指导思想和设计思想：
坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，教师主导贯穿课程建设，自始至终以促进学生的身心发展为主线，让每一个学生都能得到学习和锻炼，从而达到高效的教学效果。
二、 教材分析
跪跳起是水平二技巧教学内容之一。动作新颖，有一定趣味性。在练习过程中不仅能够增强学生的腰腹力量，对学生身体协调性也有一定的提高，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆，压，提”三个基本动作要点。跪跳起主要是以发展学生协调性为主，合理的促进协调性和体能共同发展成为本课教学的关键。
三、 学情分析
三年级学生活泼好动，对简单的技巧动作充满了好奇心。在以往学习和生活中有跳跃的经验，垫上跪跳起学生会有新鲜感，跪跳起对学生体能要求不大，对协调性有较大要求，多数学生完成动作但是动作可能会不规范。有些动作概念可能不会及时了解，需要通过老师反复示范、提醒和引导。通过做、比、评为他们提供展示自我的机会，激发学生练习的兴趣，进而达成本课教学目标。
四、教学目标：
根据课程标准和教科书内容确定本课的教学目标
1．培养学生积极、主动参与跪挑起的活动和游戏，增强学生自信心。
2．通过多种形式、有层次的引导性练习，让学生初步掌握“跪跳起”的动作要领，使80%的学生能独立完成完整练习3-5次，20%的学生在老师和同伴的帮助下，完成完整练习3-5次。
3．通过观察、体验学习和游戏，培养学生勇敢、果断的心理品质，团结协作协作、懂得遵守规则并培养竞争意识。
五、教学重点难点
重点：掌握跪跳起的动作技术，摆臂制动、脚背压垫、收腹提膝；
难点：两臂的摆动和提膝收腿的配合能力。
突破方法：合作探究，反复练习，专项巩固。
六、教法和学法
教法：本课围绕跪跳起技术的重难点，采用了引导法、讲解示范法、巡回指导法、分层渐进教学法、评价法等教学方法开展教学。每一个教学方法的运用，都意在指向一个技术重点和难点的突破。
学法：根据教法的运用选择了观察模仿法、自主练习法、互助学习法、分层学习法等学习方法进行学与练。
七、教学器材和预计效果
小垫子22张，本课练习密度预计为35%-40%，练习心率预计120次—130次/每分钟。
八、教学过程：
根据教学内容和教学任务，确定本课的教学过程为：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
一、开始部分：通过整队，师生问好，报告出勤人数，队列队形练习，使学生尽快进入到上课状态，大约用时3分钟。
二、准备部分：教师带领热身活动，热身跑、垫上跪立行走达到热身的目的同时提高课堂气氛，此时组织学生2人一组一个垫子并站到两侧，通过徒手操对腰部、腿部、脚踝等关节进行活动，为主要内容的学习奠定基础，大约用时5分钟。
三、基本部分，主教材跪跳起，教师首先进行示范，学生仔细观察，两人一组进行模仿练习，每人3次两人交换练习，练习期间教师巡回观察，有的学生能够基本跳起，请到中间进行展示，其他学生观察示范学生的动作，让示范学生说出用力顺序和部位，教师归纳总结学生的讲述，讲解正确的动作要领，胸前平举跪立-摆臂后座-两臂斜摆上方制动-提起重心-收腹提膝跳起，学生根据教师的讲解再次进行小组练习，小组之间互帮互助互相学习，教师巡回指导，巡视期间仍然发现有的同学跳不起来，组织学生将一个垫子叠起放到另一个垫子上增加高度降低难度进行练习，从上往下跳增加了腾空的距离和时间，可以让跳不起来的学生感知收腹提起的动作，跳起时的肌肉感知和协调用力，增加成功的喜悦感，能够跳起来的学生在练习中规范自己的动作，期间教师巡回指导纠正错误动作，之后发现有些学生脚背勾垫、提膝不及时，教师讲解脚背绷直，进行原地站立收腹提起练习，让学生能够快速提膝，为了让学生体会提膝的感觉，撤掉叠加垫子进行完整动作练习，教师巡视指导，表扬动作较好的学生，通过以上教学，多数学生能够独立完成完整动作的练习。大约用时20分钟。
(2)接下来我安排了游戏“穿越障碍”，安排这个游戏是因为之前的跪跳起教学主要发展学生协调性和腿部力量，学生的体能没有得到充分的锻炼，通过接力游戏让学生全身的体能进行锻炼，协调性和体能全面发展，组织学生将小垫子摆放成几个障碍，讲解游戏规则，分成四组进行比赛，通过比赛给学生展示自己的机会，增加集体凝聚力，团结协作的意识。大约用时9分钟。
四、结束部分
（1）垫上放松练习，学生回到垫子上，教师和学生一起放松练习，特别放松大腿、小腿、腰腹，学生之间互相帮助揉腿放松。
（2）教师总结本节，表扬学生的优点，同时也指出不足之处。
（3）收回其才宣布下课，师生再见。大约用时3分钟
跑走廊检讨书
今天我要跟大家分享一篇题为“跑走廊检讨书”的全新文章。你是否曾经有过写一封真诚检讨书的念头？也许在某些时候我们需要认真地写下一封检讨书。但我们不能仅仅把检讨书当作一种形式，每个人都有成为更出色自己的机会和责任！
跑走廊检讨书【篇1】
跑走廊检讨书
亲爱的老师：
首先，我想对您表达我最深切的歉意。我写这篇检讨书是为了反思并承担起我的错误行为，同时也是向您保证，我会改正并采取积极的步骤来修复我所犯的错误。
前几天，当我在学校跑走廊时，我认识到我犯了一个严重的错误。我直到现在才意识到这个问题的严重性，而我很抱歉我没有早点意识到它。我的行为违反了学校的规定，给其他学生和老师带来了潜在的危险。我真心希望您能对我这个问题予以谅解，并接受我的诚挚致歉。
原因绝对不能成为我的借口，但我想向您说明一下我违反规定的原因。那天早上我因为赶时间上课而匆忙出门。在我的思绪中，只有着重于时间和课程，我没有意识到跑步在走廊里是不被允许的。我深刻认识到这样的解释并不能弥补我的错误，但希望您能理解我当时的处境。
这件事给我带来的教训是深远的。我明白现在的学校不允许在走廊里奔跑，因为这不仅会影响到其他学生，而且还会对我们自己的安全构成威胁。我完全理解这样的规则和政策是为了保证学校的正常秩序和学生的安全。从这次事件中我学到了自己要对自己的行为负责，并且要遵守学校的规定。
从此次事件中我还意识到，我们的行为不仅会影响到自己，更会对他人造成影响。当我在走廊奔跑时，我可能会使其他学生受伤，也给老师们带来额外的压力。我对给他人带来的影响感到内疚，但我保证自己会对此负起责任，以确保这样的事情不再发生。
除了向您道歉外，我还将采取积极的步骤来补救这个错误。首先，我打算与其他学生分享我所犯的错误以及给他们的教训。通过这种方式，我希望能够提醒他们尊重学校的规定，遵守校纪校规。其次，我将自愿参与学校举办的安全宣传活动，为其他学生树立良好的榜样。最后，我会在走廊里主动促使其他学生遵守规定，确保校园的安全和秩序。
再次，我要向您表示深深的歉意，并保证您我会认真对待这个问题，并采取积极的行动来弥补我所犯下的错误。希望您能看到我的努力，并重新给予我机会来纠正我的错误。
最后，再次感谢您对我这次错误的指出。这次经历给了我一个宝贵的教训，我将尽一切努力避免再次犯同样的错误。
真诚地，
学生
跑走廊检讨书【篇2】
尊敬的班主任老师：
您好！
我是xxx，我真的是感到无比的羞愧，今天在走廊上面乱丢垃圾了，我现在作为你初中的学生了，为自己的这种素养而感到羞愧，作为一名中学生，应该保持一个较高的素质才是，可是我却在走廊上面乱扔垃圾，这种行为现在想起来怎么看都是不好的，我也知道在未来的生活当中我一定不能继续这么下去了，现在我也应该为自己的这种行为而感到羞耻，深刻的检讨自己一番。
十天再走了，上面是我不够自觉，因为手里有一点垃圾，然后当时去到教室，感觉又不方便，然后我就顺手扔在了走廊上面，不知道当时怎么想的，就是一时之间冒出了那种想法，然后就让扔垃圾了，我现在想起来真的是非常的自责，也不知道自己是因为什么原因，然后现在内心一直惶恐不安，因为自己做出了这种决定，已经影响到了很多很多的同学，这是一种很好的行为，素质也是非常不好，没有用心保持一个好的学习态度，这是我的一个过失，我一定会好好的检讨自己，这种行为再也不会出现了，因为在很多时候自己的一举一动可能都会影响到周围的一些同学，大家都在一个教室，里面都在一个环境，下面有一个好的氛围，是非常重要的，所以我不能乱扔垃圾，这是作为一名学生，最基本应该保持的一个素质。
除了今天这么一件事情之后，我也知道了自己的缺点在哪里，我用自己的这种行为验证了，我身上的这些缺点，因为长期的懒惰，长期的一个不坚定，对于自己的行为都过于疏松了，对于自己的要求过于松散了，所以我应该好好的检讨自己，应该在这件事情上面给自己一个交代，给大家一个交代，在今后我会注意自己的一言一行的，特别是乱扔垃圾，这么一件事情，我真的是很自责，现在的愧疚之感还没有消散，我一定要深刻的反省自己，这是对于自己一个最小的要求了，我的行为也应该接受大家的批评，在以后的学习当中摆正好心态，有一个好的学习氛围，不让大家失望，更加不能丢失了自己的那种好的行为习惯，再次为自己在走廊乱扔垃圾的行为而感到惭愧。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
跑走廊检讨书【篇3】
尊敬的老师：
您好！
第三节课的铃声响起来了，我还正在和班上的几位同学聊得热火朝天的，上课铃声响起来也根本就阻止不了我们的聊天，然后，就将属于我的垃圾遗忘在了教室走廊的窗台上。虽然不是有意地乱丢垃圾，但是因为我的原因还是破坏了教室走廊的环境卫生，所以写这份检讨书来反省自己的过失。
第三节课，也就是我亲爱的班主任，xxx老师的课。第二节课的课间是时间最长的，有二十分钟，我就和班上的几位同学买了零食，然后在教室走廊边吃边聊，零食吃完，依旧没有上课，我不想错过同学们的聊天内容，就没有先将垃圾丢到教室的垃圾桶，而是将它放在走廊的窗台上，准备打上课铃的时候将它丢了，我以为我一定会记得，可是跟同学们聊得很起劲，都忘记有这件事的存在了，铃声响起了的时候，我们还在继续着那个话题。
班主任老师因为要给我们上第三节课，所以来到教室，开始上课前，老师就问道，走廊窗台上的垃圾是谁丢的，那时的我才记起来，自己的垃圾还没有丢掉，我因为害怕被班主任老师惩罚和批评，就迟迟不敢承认，以至于耽误了上课的很长一段时间，老师和同学们都在等待我承认自己的错误，我却一直在浪费大家的时间。当时要是我立马承认，然后将走廊窗台上的垃圾捡起来，丢进垃圾桶，也就不会耽误大家这么长的时间，所以，我觉得很对不起大家，是我害了大家的宝贵时间白白流失。
学校和班级的卫生，只要是我身为学校，身为这个班级的一份子，就有义务要将其爱护好，不能破坏公共环境，我们作为学生就要为自己营造出一个良好的学习环境，保护自身周围的环境，让自己生活在一个舒适的环境中。班级的卫生是大家的，我不能因为自己的原因而破坏大家的生存环境，我应该为这件事受到相应的惩罚，所以，我决定将班级的卫生任务的承包下来，就算任务很重，我也需要这样做，因为这可以让我养成一个要爱护环境的意识，让我能不再犯乱丢垃圾的错误了。
老师，我所反思和检讨的绝对不是在敷衍您，我给您的承诺也绝对不是在应付您，我是真的已经认识到自己的错误了，在今后的学习生活中，我不会在犯错，请您给我这个改过自新的机会，我会向您证明的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
跑走廊检讨书【篇4】
尊敬的老师：
您好！
之前课间时候，我在教室走廊里打羽毛球，严重的阻碍了走廊上过路的同学，影响了走廊上的秩序，被同学提醒后不加以停止，直到老师您知道，没收了我的羽毛球之后，我才意识到自己的错误了。我现在在这里，向您做深刻的检讨：
第一，我在走廊上打羽毛球影响了课间秩序。本来课间时间就xx分钟，同学们上了一节课之后，多多少少都有点累，想在走廊上放松下自己，看看外面的风景，缓解下眼睛的疲劳和放松下紧张专注的神经，却被我全给打破了。教室外的走廊本来就不是很宽，我占据了之后公然打起羽毛球，占了大部分空间，使得出来放松的同学，不得已退回教室，就不能好好的放松自己了。而且走廊是过道，中间来来回回要经过很多的人，我的这种行为严重的影响了走廊的秩序。
第二，我在走廊上打羽毛球威胁了同学们的人生安全。我在空间并不大的走廊上打羽毛球，旁边就是教室，很多同学都在教师里学习、上课。如果我一个不小心，球打偏了，砸到了谁的头上，或者砸到教师窗户的玻璃上，这些都可能会对同学们的安全造成一定的威胁。我之前只想着自己能痛快的玩，根本就没有想过这件事情的背后有这样不可预测的危险。我为我的自私感到很抱歉，我也知道了自己行为是多么的不合适。
我想打羽毛球完全可以去操场上打，那里场地宽阔，可以尽情的玩，尽情的施展拳脚，我也不知道我是抽什么疯，非得在走廊上打羽毛球。我已经知道我的这种行为是不提倡的，因为影响到了别的同学了。我也深深的自责和懊恼。我也在此保证：以后坚决不会再在走廊上打羽毛球了，这次是没有出什么其他的事情，被老师制止，要是真的出了点什么事情，我也负责不起，我很庆幸，老师您及时的阻止了我，免我闯更大的祸的机会，我很感激老师。
我也深深反思了自己的行为，这种在不适当场合做不适当的事情的行为是对别人的不负责，这种行为是不好的，甚至是错误的。我给其他同学带来不好的反面例子，希望其他同学不要学习我，要以我为戒，不要学我。我也深深的为自己的行为在反省自己。希望老师能再给我一次机会，我保证不会再犯同样的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
跑走廊检讨书【篇5】
尊敬的老师：
您好！
我叫xxx，我因为今天在我们教学楼的走廊楼道里跟同学打闹，而被您叫到您办公室教导。现为我的这行为写反省检讨。
我今天跟同学在课间玩耍，本来只是单单纯纯的聊天的，聊着聊着太激动，就开始动手，你推一下我推一下，从自己班的教室走廊打打闹闹到别的班走廊去了，期间不断擦过别的同学的身边，差点撞到他们。您的办公室就在我们对面，您一出来见到我们这样，这还了得，不制止的话，不小心把人撞翻怎么办，您出手阻止了我们的行为继续带来的的潜在危险。好在您当时没有当我们只是小孩子玩玩，而是过来叫停我们，如果不是您，我们可能会继续下去，因为当时正在兴头上，别人是插不进手的，如果贸然阻止，可能就不是打闹那么简单了，会直接干架的。
我们也很庆幸对您的威严依旧在乎，我们才在您的声音下停止。课间时间也有那么长，我们一直这么闹下去，不去关注旁边人的状况，那要真发生点事故，就不好解决了。如果真在闹的开心，突然从楼梯那里上来一个同学，也没有注意到我们，然后两两相撞，他可能会被我们两个人给撞滚下楼梯，那这就是伤人了。我回想到这，我的心都吓到不行。
经此一事，我们都知道了自己的这种行为直接和间接带来的一个后果不是我们两个能够承担的起的。我们打从心里就害怕，完全都不敢在走廊地方做一些稍微大一点的动作，就怕一个不小心我们就又犯这行为。我们也对自己的行为进行了深度的检讨。先在这里对您说声“谢谢”，特别感谢您能够去管束我们，把我们的一些不好的行为给阻止了。再跟您说声“对不起”，我们学校是有规定不能在走廊上打闹的，不管是有没有人在那里，一律都不许有打闹行为的出现，一旦有，会严格处罚的。我们这算是知道的情况下还明犯事，或许很难得到谅解，因为不管什么理由，违反了学校的要遵守的规定，就应该要对此做出处理。我们知道辩解没有用，所以自觉接受对我们的处分。在今后的生活中我们绝不允许在犯这种事，对自己和对他人造成伤害的事。感谢老师对我们的关注，不然都不知道自己最后会变成什么样。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
230xx年xx月xx日
跑走廊检讨书【篇6】
走廊跑步检讨书
近期，我在学校的走廊上进行跑步活动，对此，我深感愧疚和后悔。因此，我决定写下这篇检讨书，既是对自己的反思，也是对学校和老师的诚挚道歉。
首先，我要明确承认，我在走廊上进行跑步活动是对校园规则的严重违反。学校的走廊是供同学们有序移动和学习交流的地方，而不是对跑步等高强度活动的场所。我没有意识到我的行为给其他同学和老师带来的困扰和不适，对此我深感歉意。
其次，我的行为不仅违反了校规，还给学校的形象带来了负面影响。作为一名学生，我应该展现出良好的行为模范，以充分体现学校的教育质量和管理水平。然而，我的行为却背离了这样的期望，给学校造成了不好的影响。对此我感到极为愧疚，深表歉意。
此外，我也认识到我在跑步活动中存在的安全隐患。走廊通常比较狭窄，人流量较大。而我在其中进行快速奔跑活动，不仅容易导致自己摔倒、受伤，也很可能给其他同学带来潜在的安全威胁。我没有意识到自己的行为其实对自己和他人的安全构成了威胁，对此我深感自责和懊悔。
最后，对于我的不良行为，我深感愧疚并承诺从此认真遵守校规，并主动改正自己的错误。首先，我会确保自己不再在走廊上进行任何不适当的活动，特别是高强度的跑步。我会自觉遵守学校的各项规章制度，以起到模范和表率的作用。其次，我会积极向其他同学和老师道歉，解释自己的错误行为，并表达自己的决心和诚意。最重要的是，我会珍惜这次教训，不断反思自己的行为，时刻保持良好的学习和生活习惯，积极参与学校的各项活动。
在未来的日子里，我会更加自律，自觉遵守校规和各项规定，严格要求自己，争做一名好学生和模范生。我相信，通过自己的努力，我一定能够改正错误，赢得学校和老师们的信任和支持，为学校的发展和建设做出积极的贡献。我谦虚地向学校和所有受到我的行为影响的人表示深深的道歉，并请学校给予我改正错误的机会。非常抱歉对您和学校带来的不便与困扰。感谢您的谅解与支持！
再次向学校和所有相关人员表达我的歉意和愧疚！
敬上
一名经过深思熟虑且深感愧疚的学生
跑走廊检讨书【篇7】
尊敬的老师：
您好！
我是高二xx班级里的一名学生，我叫xx。因为在昨天的课余时间里，我不仅在走廊里嬉戏打闹，还在走廊里打了篮球。导致我们班级外面的走廊里喧闹一片，整个楼层里也响彻着我们的篮球的声音。但是在我们意识到这个问题的时候，教导主任已经赶了过来，不仅把我的篮球没收了，还把我们叫去办公室里，给狠狠批评了一顿，之后还让我们面壁思过了一个小时。在这一个小时里，我对我在走廊外面打篮球的行为进行了深刻的反思，在反思的过程里，我不仅认识到了自己的错误，还下定了要改正自己的决心，也想出了很多改正自己的措施。所以，希望老师能看在我决心改正的态度上，原谅我这次的错误。
昨天事情发生的经过是这样子的。在第2节课语文课下课之后，便是体育课，我已经早早的把篮球准备好，只等着下课就打着篮球往操场上冲，我的一颗迫切打篮球的心已经按耐不住了。但是没有想到的是，刚一下课，体育委员就把我们给叫住，宣布了一件让我痛心疾首的事情。那就是体育老师有事情去了，让我们这节课留在教室里自习。听到这个消息，我看了一眼手中的篮球，便不觉的烦闷了起来。好不容易等到一节体育课，一个星期才一节课。现在说取消就这样取消了。心里面觉得很不甘心，但是又很无奈。所以就一时冲动的拿着手中的篮球，跑到了教室走廊外面，不由分说的打了起来。
而且越打越猛，想以此来发泄自己心中的情绪。完全没有考虑到我们楼层上下还有同学在教室自习，我这样打，不仅给学校里面制造了噪音，还是耽误其他同学学习的行为。这样的举动是完全不计后果和没有素质的举动。所以是十分不对的。更何况，到了后面，不止我一个人在走廊外面打，还有其他同学也加入进了打篮球的队伍。场面一度失控起来，整个楼层都能被我们打篮球的声音给震撼到，别闹的不可开交。可是我们却投入在自己打篮球的世界里，全然不知自己的行为有多么的恶劣。直到反应过来的时候，教导主任已经气冲冲的赶了过来。
我现在已经意识到了自己的错误。篮球是在操场上打的，不是在走廊上打的。以后我一定会吸取这次错误的教训。不再做出教室走廊外面打篮球的行为。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
跑走廊检讨书【篇8】
尊敬的老师：
您好！
很抱歉，我作为一名学生却没有做到一名学生应该做到的事情。作为一名小学生应该有着最基本的道德品质和基本素养，然而我却没有注意到自己的行为，做出了这么没有素质的行为，一点也没有经过教育的小学生样子。我想我不是一个合格的小学生，作为一名合格的小学生应该做到的是好好的学习，注意自己日常的行为举动，不做出那些出格不符合学生的行为。而我却没有一点合格学生的样子，不但没有做到这些最基本的东西，反而违背了学校的规章制度，做出了在走廊扔垃圾的错误举动。
在事情发生之后我就对自己的行为进行了反思，为什么会在这个时候做出错误的行为。或许是自己长时间的懒惰，慢慢的养成了这个习惯，即便是知道这样的行为是不对的，但也会懒得走哪几步，就直接丢掉了。现在的我已经深刻的醒悟了过来，明白了过去的自己究竟犯下了多大的错误，丢失了自己的教养。其实在一开始我也并没有想要在走廊丢垃圾，但或许还是运气的问题吧，平常的我也是很注意自己的行为和举止的。这次做出这种不文明没有素质的行为其实也只是意外发生的事情。我也对此感到深深的抱歉，我的这种行为不单单是暴露了自己的素质，更是因此让老师您感到了脸上无关，让父母感到羞愧。
现在我也明白了老师您让我写这封检讨书的深意，是希望我能够在写检讨的过程中进一步反省自己的错误，找到自己的错误，总结错误并改正过来。我对老师您对我的好我也是一直记挂在心里并为此深深的感激老师您。如果不是老师您我想我也不会对于自己这次错误的醒悟，说不定会一直这样错误下去。一直这样保持到未来自己长大，变成一个没有素质不讲礼貌的人，这样的人一定会让人讨厌，而不是让每个接触我的人喜欢我。我现在想一下也感到无比的庆幸，幸亏老师您发现了我的错误，并且及时的指了出来。如果未来我真的变成了这样，我想我一定会感到非常的后悔，后悔自己为什么在这个时候没有守住自己作为一名学生最基本的素质，保持自己的教养。现在我真的醒悟了过来，知道了自己的错误，也希望老师您能够原谅我这次的错误，给予我一次改正的机会，我以后一定好好的学习，做一名好学生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
跑走廊检讨书【篇9】
尊敬的老师：
您好！
我和xxx同学在走廊上打羽毛球，不顾走廊上那些走动的同学的安全，没有考虑到发生意外的可能性，对此我非常的抱歉。
因为我和xxx同学都喜欢打羽毛球，所以在平常的时候下课，我们都是会到外面的操场上打羽毛球。但是由于今天一直在下雨，我们无法外出，但我们又很想打羽毛球，于是我们想了一个馊主意，在寝室外面的走廊上打羽毛球。在走廊外面打羽毛球的确不是很方便，走廊的左边正在下着小雨，右边又是墙壁，我们能够活动的范围只有小小的一部分。走廊上还有着不少的同学，下课的时候有很多同学都是要去厕所的，而隔壁班的同学想要去厕所的话必须要经过我们班级，再加上羽毛球很轻就算砸到了人身上也不会很疼，所以我们也没有放在心上。
您来了之后看到我们在走廊上打羽毛球，把我们大肆的批评了一顿，经过您的批评我了解到我们打羽毛球的确给别人带来了很大的不便，因为我们打羽毛球几乎占据了一整个走廊，隔壁的好几个同学上厕所经过我们这里时，直接选择了走在走廊外的地上，淋着雨经过这一段路程。除此之外虽然羽毛球打在人身上不疼，但是我们的球拍可能会拍到人，羽毛球的球拍还是蛮结实的，拍到别人头部之类的地方还是会造成很大的伤害的。而且我们在打羽毛球时，精力很容易的就集中在空中的羽毛球上，因此会忽略周围的人，从而把球拍挥到别人的身上，也可能会发生我们去接球时撞到了别人身上这种事故。
虽然觉得自己应该不会发生这种低级的错误，但是万一要是发生了，到时候在后悔可就来不急，而且我们确实是做错了，走廊是属于公共场所，不该被我们两人人霸占。我们在走廊上打羽毛球，除了可能会发生意外的事件外，还给别人带来了一定的困扰，在他们的眼里，我们班的形象可能也有做降低。
这次的事情我真的非常的抱歉，我没有考虑到自己所作所为带来的后果，当时我一心只想着自己玩，因此没有顾忌到其他人。经过了您的批评之后我已经深刻认识到了自己的错误，也反思了自己的行为，我向您保证，我以后不会在走廊上打羽毛球了，这一次希望您看在我是初犯的份上原谅我。
此致
致敬！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
跑走廊检讨书【篇10】
尊敬的老师：
您好！
如果有人问我世界上我最敬畏的人有哪几个，那么老师您的名字就一定会出现在我的答案里，为什么我会这么说呢，因为我在家里的时候，父母和长辈也不太管我，有时候他们教育我时，我还会对他们黑着脸，时间一长后，长辈们也不太想过多的管我了。但是，当我在学校时，老师您可就没有顾及我面子之类的，那可是有啥说啥，所以我在学校里也没少挨老师您的批评。
在x月x日这天，我又犯下了一件大错事，那就是在校园里吸烟，而且还是明目张胆的站在走廊上吸烟，这种行为不仅公然挑战了学校的制度，还让其他同学给看到了，这或多或少会给他们带来一定程度上的影响，好在我还没来得及在走廊上抽上几口烟，就被老师您给看到了，随后我也被您给抓到了办公室里面。现在，就让我来给老师您详细的说一下我吸烟的过程吧，这天的语文课下课后，中间的休息时间是比较长的，所以班上不少的同学都围在了走廊上聊天，我看着这么多的人都在，心里便想着要是能在大家面前刷一波帅那不得起飞咯，刚好我身上还有几根没抽的烟，正好能拿出来抽几下。
于是，在同学们的惊讶目光中，我拿出了一根香烟放在口中，当着大家伙的面用打火机点燃了，然后我还学着电影里的镜头深深地吸了几口烟并吐出了烟圈，正当我暗暗得意自己的潇洒行为时，我远远地就看到了老师您突然向我这边走来了，吓得我赶忙丢掉了烟头并踩灭了，但是这一切都已经晚了，老师您早就把我吸烟的行为看的是清清楚楚的，随后您过来闻了闻我身上的味道，更加确信了自己并没有看错，刚才我的的确确是在吸烟。就这样，在班上同学的嬉笑目光下，我独自来到了办公室里面并接受了老师您一顿苦口婆心的劝导。其实，我在吸烟这方面并不是惯犯，吸烟是自己学的，但是我并没有上瘾，只会在别人耍酷的时候才会吸几下。现在，老师和大家也都知晓了我吸烟的情况，但好在我的父母还不知道，不然我回家之后那肯定要挨一顿鞭打，所以请老师您先不要把我吸烟的情况告诉我的爸妈，我一定会把烟戒掉的，就让全班同学来监督我吧，要是我还出现吸烟的情况，就直接让我接受最为严厉的惩罚！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
跑走廊检讨书【篇11】
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，今天要向您检讨我在我们教室走廊打羽毛球的事情，我这次做错了事情，还望您会原谅。
我们教室在三楼，课间的时候，我觉得很无聊，时间又很长，就想起来了带来羽毛球一直没打，刚好那时有兴趣，本来是想去操场那打的，但是后来想一想就懒得下去了，觉得有点远，怕赶不上来，所以就把地点定在了教室的走廊。确定了就直接在走廊上打起羽毛球了，把整个底盘都占住了，不管他人要在那休息，就顾我们自己玩去了。结果因为打的太用力了，就掉到了隔壁的教师走廊那，还不小心打到别人的头了，一时也是懵了，还刚好又遇见老师您上来看我们情况，就看到我们在走廊这里打羽毛球，之后就是被您一顿批，我也是觉得后悔了。
我这做错的不是一丁点，而是很多啊。第一，我玩心太重了，不分场地，走廊地方本来就小，还窄，我就这样跟人打起羽毛球，就把原来就小的地方变得更小了，地方都被我们占了，别人就没地方站了。第二，我在走廊里打羽毛球，本身就是错误了，也是一种很危险的动作，稍一个不注意就制成了危险，这是在把自己置于危险之境，不顾自己和他人安危。在打的过程中，极有可能一个跳跃就往楼那边靠近，而且还会打到人，要是力气在重点，就会砸伤人了，这显然是我没看清楚地方情况。第三，我这样的一个行为就是违背了学校的制度，严重违规了，没有做好一个学生的模样，是学生，就应该顾好自己安全，把学习当主要的事情做才对。
经过自己的检讨和反省，我真挚的向老师认这个错，我们守好规则，先犯规的，学校和您要对我们进行处罚，我们都会认真的接受的，也会把它改正的，以后也不会去在教室走廊这么危险的地方打羽毛球，甚至其他活动也不会做的。课件若实在无聊，就去操场玩游戏，或者是在教室里面看书，或者睡觉也行，还能补充精神。我就是不会在走廊这种小地方玩了，改正之后就不会重犯了。作为您的学生，这次做出如此行为，也是让您为我们担心了，辜负了您的教诲，这一次的不负责为自己带来麻烦，我以后会对自己负责的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
短跑教案
资料主要是指生活学习工作中需要的材料。我们在平时的学习工作中，都会接触到很多资料。参考相关资料会让我们的学习工作效率更高。你是否收藏了一些有用的资料内容呢？相信你应该喜欢小编整理的短跑教案，相信会对你有所帮助！
短跑教案【篇1】
短跑教案
短跑是田径项目中的一项重要比赛项目，也是体育课上常见的项目之一。在进行短跑教学时，教练和老师需要制定详细的教案，以帮助学生正确理解和掌握短跑的技巧和要领，提高他们的短跑成绩。本文将从热身准备、技术训练和比赛策略三个方面详细介绍短跑教案。
一、热身准备
1. 热身操：在进行短跑训练或比赛前，学生需要进行充分的热身活动，以准备好身体。可以进行一些简单的热身操，如扭腰、拉伸等动作，帮助肌肉放松和活动。
2. 跑步热身：接着进行一些跑步热身，可以慢跑、快跑、循环跑等方式，让身体逐渐适应运动状态，预防运动损伤。
3. 灵敏动作：最后可以进行一些灵敏动作的热身，如蹲跳、侧跳、高抬腿等动作，提高肌肉爆发力和速度感。
二、技术训练
1. 起跑姿势：教学生正确的起跑姿势是短跑教学的首要任务。学生需要学会双脚并拢、脚尖对着起跑线、身体重心向前倾斜等基本姿势，这样可以在起跑时更有力量和速度。
2. 腿部动作：在短跑中，腿部的动作至关重要。学生需要学会快速、有力地蹬地，利用地面反作用力推动身体向前延伸，提高速度和效率。
3. 手臂摆动：手臂的摆动对提高短跑速度也很重要。教学生学会正确的手臂摆动方式，保持肘关节90度弯曲，手臂前后摆动，配合腿部动作提高速度。
4. 呼吸节奏：呼吸节奏对短跑也有很大影响。学生需要学会控制呼吸，保持正常深呼吸和呼气，避免氧气不足导致运动疲劳。
三、比赛策略
1. 分段加速：在短跑比赛中，学生可以采用分段加速的策略，即从起跑到终点分段加速。起跑时逐渐加速，中段保持速度，末段再次加速，提高速度和成绩。
2. 注意节奏：在比赛中，学生需要注意控制自己的节奏，不要过于急躁或过于保守，保持稳定的速度和节奏，有效利用体力，提高比赛表现。
3. 注意配速：在短跑比赛中，学生需要注意配速，尤其是在终点前的最后冲刺阶段，要根据自己的体力和对手的情况决定是否进行最后冲刺，避免提前消耗体力。
4. 比赛后调整：比赛结束后，学生需要及时做好比赛后调整工作，包括放松休息、补充水分、进行拉伸按摩等，帮助身体迅速恢复，预防运动损伤。
通过以上的短跑教案，相信学生在短跑训练和比赛中能够更好地理解和掌握短跑的技巧和要领，提高自己的短跑成绩，享受健康快乐的体育生活。希望学生们在短跑项目中能够不断进步，实现自己的运动梦想。
短跑教案【篇2】
短跑教学主题范文
一、教学目标：
1.掌握短跑的基本技术和技能；
2.提高学生的短跑速度和爆发力；
3.培养学生热爱运动、锻炼身体的习惯。
二、教学重难点：
1.技术动作的正确性；
2.快速起步的技巧；
3.比赛中的应变能力。
三、教学内容：
1.短跑动作的基本要素；
2.起跑姿势和起跑技巧；
3.加速、维持速度和结束的技术要求。
四、教学方法：
1.演示法：清晰明了地展示动作规范的要素和技巧；
2.逐步演进法：由简单到复杂，逐步增加动作难度；
3.示范指导法：将指导重点和难点简单明了地讲解，帮助学生获得技能学习的突破。
五、教学过程：
1.讲解动作要素：立足、屈膝、伸腰、放肩、收腹、摆臂、踩地、提膝，体现协调性、技巧性和美感；
2.教授起跑技巧：双手合十，重心前移，用力发力，膝盖高抬，提高起跑效率，运用爆发力打破惯性；
3.训练加速技巧：快速收腹、扩胸、全力投入，高抬膝盖和提脚步数增加步幅，妥善掌控呼吸，提高短跑速度；
4.提高比赛应对能力：实际仿真比赛，让学生展现阅读比赛的能力、掌控比赛节奏的能力、准确判断选手状态、妥善应对意外情况的能力等。
六、教学总结：
学习短跑技巧不仅仅是锻炼身体，更是培养学生解决问题、突破困难、取得成功的综合素养。短跑，不仅仅是一种体育运动，更是一种生命的态度和向上的力量。在短跑教学中，我们应该注重开发学生的潜力和培养学生正确的运动价值观，让短跑教学发挥最大效用，实现目标和价值。
短跑教案【篇3】
短跑教学
短跑作为田径运动中的一项重要分支，因其高强度、高速度、高技巧、高反应等特点，备受年轻人们的青睐。然而，短跑教学不仅需要引导学生掌握跑步技能，更需要注重跑步技巧、跑步形态、心理素质等方面的教育。下面就介绍一下短跑教学的相关主题：
一、正确的短跑技能
短跑技能作为短跑教学的基础，是指学生通过不断训练，掌握了腿部肌肉的弹性和爆发力，使自己的跑步速度可以得到有效提升。在教学中，教师应该注重以下几点：
1、慢慢来
当学生刚开始接触短跑时，可能会出现许多问题，比如姿势不正确、跑步步伐不协调、呼吸不稳定等等。这时教师首先就需要对学生耐心地进行指导，并告诉他们，学习短跑需要一个过程，不可能一蹴而就。
2、注意力集中
学生需要在跑步时保持注意力集中，这样才能控制自己的步伐、呼吸和姿态，确保跑得更快更稳。
3、加强锻炼
为了保证学生的能力提升，教师需要加强学生的锻炼，并有计划、有规律地让学生进行训练。
二、正确的短跑形态
在短跑教学中，正确的短跑形态也是至关重要的，因为这不仅能提高学生的跑步速度，更能减轻运动时对身体的损伤。对于学生来说，正确的短跑形态应该满足以下要求：
1、身体的姿态
在跑步时，学生的身体应该保持垂直平行，头部和脖子应该自然地放松下垂。双臂也应该随着跑步的节奏自然地荡起荡落，不要过分用力。
2、步幅的掌控
在短跑中，步幅的大小决定了跑步速度的快慢。因此，学生应该通过不断的训练，掌握步幅的大小和步伐的频率，使自己的跑步更加协调。
3、呼吸的掌控
在短跑时，学生需要掌握良好的呼吸节奏，即快速而深入的呼吸，以保证肺活量得到有效利用。
三、心理素质的塑造
除技术和形态外，心理素质是短跑教学中不可忽视的一部分。在短跑运动中，学生需要不断挑战自我、超越自我，将荣誉和失败看得更加淡然，更加坚定走下去的决心。教师应该通过加强心理训练，增强学生的自信和自控能力，让他们拥有一个积极向上、乐观进取的心态。
短跑教学，需要教师从多个方面进行指导和辅导。通过注重技能、形态和心理素质的塑造，可以让学生更好地掌握短跑技能，形成良好的体育素质和生活习惯，从而更好地实现学校的教育目标。
短跑教案【篇4】
幼儿园体育游戏教案：短跑二十米与反思
一、引言
体育游戏在幼儿园教育中起着重要的作用，不仅能够促进幼儿的身体发展，还能培养他们的纪律性和团队合作意识。本篇文章将详细介绍一节幼儿园体育游戏教案中的短跑二十米项目，并进行反思和总结。
二、教案内容
1. 目标
通过短跑二十米项目的活动，培养幼儿的爆发力和速度，同时提高他们的协调性和平衡性。
2. 教学内容和方法
（1）介绍短跑二十米的规则和注意事项，如起跑动作、跑道的使用等。
（2）进行热身运动，如慢跑、拉伸等，预防幼儿可能出现的运动伤害。
（3）分成小组进行训练，每组由3-4名幼儿组成。教师可以根据幼儿的体力和能力进行分组，确保每个幼儿都能够得到适当的锻炼。
（4）通过示范和练习，教授正确的起跑动作和姿势。
（5）安排比赛环节，让每个小组进行短跑二十米的比赛，鼓励幼儿互相支持和鼓励。
三、反思
1. 教学效果
该教案设计了丰富的教学内容和方法，通过引入规则和注意事项、热身运动、分组训练以及比赛环节等步骤，能够激发幼儿的学习兴趣，有效提高他们的运动技巧。同时，比赛环节的设置能够培养幼儿的团队合作意识和竞争意识。
2. 学生反馈
在教学过程中，多数幼儿表现出浓厚的兴趣，积极参与活动。他们通过比赛和训练，感受到了运动的乐趣，增强了自信心。然而，也有少数幼儿因个体差异或不适应参与活动，需要有针对性的引导和关怀。
3. 教学改进
在教学过程中，教师应注重对幼儿起跑动作的纠正和指导，帮助他们养成正确的跑姿和动作。同时，对于部分不适应活动的幼儿，教师可以与他们进行个别沟通，了解其情况，并根据实际情况进行有针对性的改进。
4. 教学环境
教学环境对于体育游戏的进行也至关重要。幼儿园应提供安全、宽敞的跑道，并配备适当的运动器材和设施，以保证幼儿能够顺利进行短跑二十米项目。
五、总结
短跑二十米项目是幼儿园体育游戏的重要内容之一，它能够促进幼儿的身体发展和团队合作能力的培养。通过合理的教学设计和实施，不仅可以提高幼儿的运动技巧，还能增强他们的自信心和竞争意识。然而，在教学过程中，教师需要注重个体差异的关爱和指导，同时也需要创设良好的教学环境，以保证活动的顺利进行。
短跑教案【篇5】
短跑教案
一、教案概述
教学目标：通过本次课程的教学，学生能够正确掌握短跑的基本技能和技巧，提高跑步速度和爆发力，培养学生的协调性和耐力，并增加体育运动的兴趣。
教学内容：短跑项目的基本技能和技巧，包括起跑、加速、奔跑姿势等方面。
教学重点：起跑姿势和加速技巧。
教学难点：提高学生的跑步速度和爆发力。
二、教学过程
1. 热身活动
热身活动是培养学生运动能力和预防运动损伤的重要一环。在开始课程之前，需要进行适当的热身活动，以准备学生的身体和心理。
热身活动示例：
- 第一组：慢跑五分钟，热身全身肌肉。
- 第二组：腿部拉伸，帮助增加腿部灵活性。
- 第三组：手臂摆动，放松上肢肌肉。
- 第四组：腹肌运动，增强核心肌肉力量。
- 第五组：横跳、纵跳，提高反应能力和爆发力。
2. 短跑基本动作技巧
2.1 起跑姿势
起跑姿势是短跑中非常重要的一环，它决定了学生是否能够迅速出发，并以最大速度奔跑。正确的起跑姿势应包括以下要点：
- 腿部弯曲：学生的膝盖和脚踝应该弯曲，并位于起跑线上。
- 上体倾斜：学生的上体应稍微向前倾斜，保持平衡。
- 头部位置：学生应该保持头部放松，目光集中在前方。
- 手势：学生的前手应放在地面上，背部拉直。
2.2 加速技巧
加速是短跑中的重要环节，它需要学生在短时间内迅速提高速度，并保持稳定。加速时，学生需要注意以下技巧：
- 篮球步：学生通过左右腿交替跑动，加快速度。
- 动力爆发：学生需要通过迅速伸展膝盖和脚踝，产生爆发力。
- 吸气呼气：学生在加速时应该控制呼吸，避免太激烈的呼吸。
3. 奔跑姿势和技巧
奔跑姿势和技巧是短跑中的关键，它们可以决定学生的速度和稳定性。正确的奔跑姿势和技巧包括以下要点：
- 身体放松：学生的肌肉应放松，避免过度用力。
- 上体直立：学生的上体应保持挺直，避免前倾或后倾。
- 手臂运动：学生的手臂应自然挥动，增加助跑力量。
- 步幅控制：学生需要控制步幅，避免过大或过小。
三、教学评估
通过课堂上的实践训练和观察，可以对学生的短跑技巧和速度进行评估。评估方法可以包括以下几个方面：
- 起跑姿势：学生能否正确摆放起跑姿势，是否保持平衡。
- 加速技巧：学生在加速时的步频和步幅是否合理。
- 奔跑姿势：学生的身体是否挺直，手臂是否协调挥动等。
四、教学反思
通过本次教学，学生是否能够掌握短跑的基本技能和技巧，是否能够提高自身的速度和爆发力，是这堂课成功与否的关键。因此，在教学结束后，我们需要对本次教学进行及时的反思和总结，找出不足之处，并为下一次教学做好准备。
总结：短跑作为田径项目中的一个重要环节，它需要学生具备较好的协调性和爆发力。通过合理的短跑教学，我们可以帮助学生正确掌握起跑姿势和加速技巧，提高学生的奔跑速度和爆发力，培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
短跑教案【篇6】
短跑教案
Chapter 1: Introduction to Sprinting
1.1 Objectives:
- To introduce the concept of sprinting
- To explain the benefits of sprinting
- To teach basic sprinting techniques
- To motivate students to participate in sprinting activities
1.2 Background:
Sprinting is a fundamental skill in track and field sports. It requires a combination of speed, power, and proper running technique. The benefits of sprinting include improved cardiovascular fitness, increased muscle strength, enhanced body coordination, and the ability to react quickly.
1.3 Materials Needed:
- Open space or a running track
- Cones or markers to set up the sprinting course
- Stopwatch or timer
Chapter 2: Basic Sprinting Techniques
2.1 Warm-up (10 minutes):
- Jogging in place or light jogging to increase heart rate and warm up muscles
- Dynamic stretching to loosen up the lower body, focusing on the legs, hips, and ankles
- High knees and butt kicks to further warm up the leg muscles
2.2 Sprinting Drills (15 minutes):
- A-skips: exaggerated skipping motion, focusing on driving the knee up and forward
- B-skips: similar to A-skips but with an added kick of the leg after the drive phase
- High knees: running with an emphasis on lifting the knees as high as possible
- Butt kicks: running with the goal of kicking the butt with the heels
- Fast feet: quick steps on the spot, focusing on foot turnover and speed
2.3 Proper Sprinting Technique (20 minutes):
- Starting stance: athletes should begin in a low, crouched position with one foot forward and the other foot back, hands behind the starting line
- Explosive start: athletes should explode forward using the power from their legs, driving their arms forward and pumping them at a 90-degree angle
- Proper stride length: athletes should aim for long, powerful strides while keeping their feet close to the ground
- Arm swing: athletes should swing their arms in a synchronized motion with their legs, driving them backward and then forward
- Relaxation: athletes should focus on staying relaxed in the upper body to avoid unnecessary tension and conserve energy
2.4 Sprinting Practice (15 minutes):
- Set up a sprinting course using cones or markers
- Each student will take turns sprinting the course
- Use a stopwatch or timer to record the students' times
- Provide feedback and corrective guidance to each student after their sprint
Chapter 3: Advanced Sprinting Techniques
3.1 Strength Training (20 minutes):
- Incorporate strength exercises to improve power and explosiveness, such as squats, lunges, and plyometric exercises
- Emphasize proper form and technique during these exercises to prevent injury
3.2 Speed Workouts (20 minutes):
- Interval training: have students alternate between sprints and recovery periods of walking or slow jogging, gradually increasing the sprint distance and intensity
- Fartlek training: mix short bursts of sprinting with periods of jogging or walking, allowing the students to vary their speed and intensity
3.3 Mental Preparation (10 minutes):
- Discuss the importance of mental focus and visualization in sprinting
- Teach students relaxation techniques such as deep breathing and positive self-talk to increase mental clarity and confidence
3.4 Cool-down and Stretching (10 minutes):
- Guide students through a series of low-intensity exercises and stretches
- Encourage them to focus on breathing and relaxing their muscles
Chapter 4: Evaluation and Assessment
4.1 Assessment Criteria:
- Students' understanding of basic sprinting techniques
- Improvement in sprinting form and speed over time
- Effort and participation in sprinting activities
4.2 Evaluation Methods:
- Observation during warm-up, drills, and sprinting practice
- Recording and analysis of sprinting times
- Self-evaluation and reflection by students on their progress
Chapter 5: Conclusion
5.1 Recap:
- Summarize the key points covered in the lesson, including the benefits of sprinting, basic sprinting techniques, advanced sprinting techniques, and evaluation methods.
5.2 Next Steps:
- Encourage students to continue practicing and refining their sprinting skills on their own
- Discuss opportunities for further participation in track and field events or competitions.
5.3 Final Remarks:
- Express confidence in the students' ability to improve their sprinting abilities with continued practice and dedication
- Encourage students to apply the principles they have learned in other areas of their lives, such as goal setting, perseverance, and discipline.
短跑教案【篇7】
短跑教案
一、教学目标
1. 知识目标：
学生了解短跑项目的起源、规则和比赛要求，掌握正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧。
2. 能力目标：
培养学生的跑步速度、爆发力和耐力；提高学生的协调性和灵敏性。
3. 情感目标：
通过短跑项目的学习，培养学生的竞争意识、团队合作意识和坚持不懈的努力精神。
二、教学重难点
教学重点：掌握正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧。
教学难点：培养学生的跑步速度、爆发力和耐力。
三、教学过程
1. 准备工作（5分钟）
介绍短跑项目的起源和发展历史，激发学生的兴趣。
2. 基本理论知识讲解（10分钟）
简要介绍短跑项目的规则和比赛要求，并对正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧进行详细讲解。
3. 起跑姿势练习（15分钟）
分组进行起跑姿势练习，每位学生轮流扮演运动员和观察员的角色，互相指导和纠正姿势。
4. 跑步姿势练习（15分钟）
在宽敞的操场上进行跑步姿势的练习，老师和助教进行个别指导和纠正。
5. 终点冲刺技巧练习（15分钟）
进行终点冲刺技巧的练习，提醒学生在冲刺过程中保持良好的姿势和呼吸节奏。
6. 模拟比赛（20分钟）
分组进行模拟比赛，每组学生轮流进行短跑项目的实际比赛，老师和助教进行评估和点评。
7. 总结讲解（10分钟）
总结今天的学习内容，强调正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧的重要性，并对学生的表现给予肯定和激励。
四、教学评价
通过观察学生在练习和模拟比赛中的表现，评价学生在短跑项目中的掌握程度和进步情况。
五、教学资源
1. 操场
2. 讲台
3. 课件投影仪
4. 录像回放设备
5. 体育设备：起跑器、终点线等
六、教学反思
短跑是田径项目中最为基础和重要的项目之一，通过本节课的教学，学生对短跑项目的规则和技巧有了更深入的了解，掌握了正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧。在教学过程中，我注重培养学生的竞争意识和团队合作意识，通过分组练习和模拟比赛，学生们积极参与，并且在实践中不断改进和提高。课后，我将结合录像回放设备对学生的表现进行评估和点评，给出个别指导和建议，帮助学生进一步提高自己的技术水平和竞技能力。同时，我还将继续关注学生的训练情况，鼓励他们在日常生活中积极锻炼和参与体育活动，保持良好的身体素质和健康的生活方式。通过不断的实践和努力，相信学生们一定能够在短跑项目中取得更好的成绩和突破。
短跑教案【篇8】
案例背景：在实施《新课标》、发展素质教育的这天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要透过教学让学生充分展示、体现自我。体育教学改革的主流是在课堂教学中确保学生的主体地位，充分发挥教师的主导作用，这已成为广大教师的共识。在学习方法上，由教师教给学生体育教学技术转变到教学习方法，调动学生学习的用心性。教师为学生创设了一个良好的学习氛围，使学生在课堂上大胆学练、尝试，畅所欲言，并采取行之有效的方法，真正做到“善导”，让学生学有兴趣，学有所乐，学有创造。下面就对《短跑》的体育教学案例进行分析，与大家共同探讨，期望它能在《新程标》的实施中，起到抛砖引玉的作用。
（一）课的开始部分。
1、课堂教学常规。
（二）课的基本部分。
1、教师讲解、示范，挂图展示。分组讨论，友伴组合，用心参与，共同创造。
2、跑的专门性练习。教师利用跑的专门性练习循循善诱，体会动作，使学生较快掌握动作技能。
3、采用站立式起跑，分组练习（2人组合，4人组合），听信号起跑进行练习。
4、教师纠错并做个别指导。
（三）整理放松，恢复身心。
1、放松练习。
同学们围成一圈模仿动作，身心愉悦，完全放松。
2、课的小结。
本课我们学到了什么？同学们完成技术怎样样？今后练习短跑就应注意什么？
3、布置下课资料，安排器材回收。
三、案例分析：
1、这堂《短跑》体育教学课。从上课的效果和教案编写特点明显，体现了《新课标》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。其特点有三：
（1）本次课教师能紧紧围绕“学习目标”，充分利用现有的资源创设情景，运用不同的练习手段，让学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分感受自主与合作的乐趣。
（2）本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导学生“练一练，创一创，评一评，乐一乐”。让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。
（3）创设情景方法新，充分挖掘学生的思维潜力，使学生对体育课产生浓厚兴趣。把体育新课程新理念有机地结合起来，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的用心性，体现了“快乐体育”的思想。
2、本课的教学重点是提高学生的快速跑的潜力，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，让学生在活动中掌握技能和拓展潜力。
3、教师在实施《短跑》的教学过程中，教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设必须的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣，透过想象进行各种创编练习。教师还敢于突破传统常规。在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，让学生们在《新课标》的理念中健康地成长。
短跑教案【篇9】
短跑教案主题范文：
一、教学目的
1.了解短跑的规则和基本技巧，帮助学生掌握正确的跑步姿势和技术；
2.提高学生的速度和爆发力，通过训练积累良好的跑步习惯和技能；
3.通过短跑的训练，锻炼学生的体魄和耐力，增强体能素质。
二、教学内容
1.短跑的基本规则和技巧介绍
2.短跑的动作分解和训练方法
3.短跑的常见错误和纠正方法
4.短跑训练的注意事项和安全措施
三、教学步骤
1.练习热身运动
短跑前的热身运动的目的是为了尽快将身体调整到运动状态，提高身体温度、加快血液循环，从而更好地进行短跑训练。热身动作一般包括四肢拉伸、脚蹬车、俯卧撑等。
2.介绍短跑技巧和规则
教师可以通过图示、示范等方式向学生介绍短跑的技巧和规则，包括起跑姿势、步伐、助跑、起步、加速、抬膝跑步姿势等。
3.分解短跑动作
教师可以将短跑动作分解为七个步骤，即起跑姿势、中间步伐、起步动作、加速动作、摆臂、大腿和抬膝。然后在教学的过程中，可以针对不同的学生进行分步训练，帮助他们更好的掌握短跑的技巧。
4.纠正学生常见错误
在教学过程中，老师需要对学生常见的错误进行纠正，例如：起跑时时机不对、步伐不稳、加速不足等。同时，教师可以给出不同的练习方法，让学生在实践中不断改进和完善跑步姿势。
5.增加短跑干货
教师可以给学生介绍一些短跑的干货，例如：如何提高跑步速度、跑步饮食的科学搭配、如何进行短跑的心理准备等，从而更好的帮助学生掌握短跑技巧。
6.进行短跑训练
在学生了解了短跑的技巧和规则之后，教师可以根据学生的实际情况，制定科学合理的短跑训练计划，从而帮助学生更好的提高短跑的能力和速度。
7.收尾活动
在短跑训练结束之后，教师可以帮助学生进行适当的放松活动，例如：慢跑、伸展运动等，可以缓解因运动造成的肌肉疲劳和酸痛。
四、教学效果
通过短跑的训练，学生能够掌握正确的短跑姿势和技巧，提高自己的速度和爆发力，同时也增强了自己的体能素质和身体健康。通过科学合理的短跑训练计划，学生能够更好的掌握短跑的技术和规则，从而提高自己的成绩和表现。