体育教案

体育教案(汇集8篇)。

小编精心推荐的一篇文章标题是“体育教案”。每个老师在上课前需要规划好教案课件，又到了老师开始写教案课件的时候了。教案是应对新课程改革和新教育发展的必要手段。我将为您提供一些观点和建议供您参考！

体育教案 篇1

小小兵

活动目标：

1、能灵活地进行钻、爬、投掷等动作练习。

2、体验胜利的快乐。

活动重难点：

能灵活地进行钻、爬、投掷等动作练习，体验游戏的快乐。

活动准备：

1、音乐磁带；学会模仿动作，如了望、射击等。

2、教师自编《小小兵》的故事，讲给幼儿听。

活动过程：

一、教师讲自编《小小兵》的故事，了解解放军叔叔是如何勇敢打仗的，激发幼儿做小小兵的积极性。

二、教师做指挥员，幼儿做小小兵，听音乐做模仿动作。

三、示范讲解游戏的玩法。

1、“指挥员”发布战斗任务：拿着手榴弹钻过山洞，爬过草地，用手榴弹轰炸敌人。

2、“指挥员”请一个个小兵示范。

四、“指挥员”发布命令：发现前面有敌人，全体小兵出发。

幼儿消灭敌人后一起欢呼，庆祝胜利，游戏重新开始。

五、游戏结束。

“敌人”全部消灭了，“小小兵”回部队休息。

体育教案 篇2

一、教学目标

1、让学生了解定向跑的基本概念、规则和技巧，提高学生对定向跑的兴趣和参与度。

2、通过实践活动，增强学生的体能、协调性和方向感，提高学生的运动技能。

3、培养学生的团队合作精神和竞争意识，促进学生之间的交流与合作。

二、教学内容

1、定向跑的基本规则和技巧介绍。

2、校园定向跑的场地布置和路线规划。

3、定向跑的实践操作与技巧指导。

三、教学步骤

步骤一：导入

通过展示定向跑的比赛视频或图片，激发学生的学习兴趣，并简要介绍定向跑的历史和背景。

步骤二：知识讲解

详细讲解定向跑的基本规则和技巧，包括如何读懂地图、选择正确的`路线、合理利用地形等。同时，强调安全注意事项，确保学生在活动过程中的安全。

步骤三：场地布置与路线规划

在校园内选择合适的场地，布置定向跑的起点、终点和各个检查点。根据学生的年龄和体能水平，规划出不同难度的路线。

步骤四：实践操作

将学生分成若干小组，每组选出一名队长，负责协调团队成员的活动。教师现场指导，教授学生如何读懂地图、选择路线、寻找检查点等实际操作技巧。同时，鼓励学生之间互相交流、合作，共同完成任务。

步骤五：总结与反思

活动结束后，组织学生进行总结与反思，分享各自的体验和收获。教师对学生的表现进行点评，肯定学生的努力和进步，同时提出改进意见和建议。

四、教学评估

通过学生的参与度、技能掌握情况和团队合作表现等方面进行评估，了解学生的学习效果，为今后的教学提供参考。

五、教学建议

1、在教学过程中，注重培养学生的实践能力和创新精神，鼓励学生大胆尝试、勇于挑战。

2、注重因材施教，针对不同学生的特点和需求，提供个性化的指导和帮助。

3、加强安全教育，确保学生在活动过程中的安全。同时，培养学生的自我保护意识和能力。

体育教案 篇3

设计意图：

春天是天气多变的季节，本活动针对小班幼儿年龄小、好奇心重、爱玩的特点而设计。主要目标是让幼儿在多变的天气中，玩大风吹落的树叶；请幼儿选择各种各样的叶子，鼓励幼儿大胆尝试，动脑筋想出不同的玩法来，并把自己没试过的新玩法告诉老师，告诉同伴；体验、分享游戏的快乐。本活动主要分为两部份：第一部份引入游戏主要是让幼儿练习听信号走和跑，四散跑时相互不碰撞，培养幼儿反应的灵敏性。而第二部份活动的重点是指导幼儿在尝试活动后，将树叶摆成几条短短的直线，然后练习双脚并立向前跳的动作。本节体育游戏的难度较低，但充分调动幼儿自觉参与游戏活动的`积极性，体现尝试活动“先试后导、先练后讲，以幼儿为学习主体”的理念。高水平：要求幼儿积极探索、动脑筋想办法，尝试用自己没有玩过的新玩法玩树叶，并能主动向老师、同伴介绍经验；学习摆树叶，练习双脚并立向前跳的动作。低水平：要求幼儿认真跟老师和同伴一起玩游戏，尝试学着别人的玩法玩树叶；会用力向前跳过树叶摆成的短线。

活动目标：

1、本活动的主要目标是让幼儿在多变的天气中，玩大风吹落的树叶；请幼儿选择各种各样的叶子，鼓励幼儿大胆尝试，动脑筋想出不同的玩法来，体验体育游戏的快乐。

2、进场游戏让幼儿练习听信号走和跑，四散跑时相互不碰撞，培养幼儿反应的灵敏性。

活动准备：

活动前可引导幼儿观看刮大风、刮小风时的情景；春姑娘头饰、各种形状大小不同的树叶、小兔头饰（与幼儿人数相等）、萝卜卡片、竹筐、篮子、录音机、录音带《风声》、《小树叶》、CD《土耳其进行曲》等。

活动过程：

1、组织游戏《大风和树叶》：教师以春姑娘的角色请幼儿模仿地上的小树叶蹲下玩游戏。当教师说“起风了”边张开臂绕着幼儿走，幼儿站起来慢慢地张开双臂作微风吹树叶的动作。听到“大风来了”响起呼呼的刮风声时，用力地挥动双臂、转动身体，模仿，做小树叶向场地四散跑；听到“风小了”时，放下双臂，慢慢走。听到“风停了”立即蹲下。反复进行游戏一次，要求幼儿按信号行动，提醒幼儿注意在四散跑时不要碰到同伴。

2、忽然一阵大风吹过来，树叶落得满地都是。教师提议幼儿用吹落的树叶玩游戏，鼓励幼儿大胆尝试用自己的方法、选择不同的树叶玩游戏，并把自己没试过的新玩法告诉老师，告诉同伴；分享游戏的快乐。

①大风把小树叶吹满了一地，我们来把树叶捡起来玩游戏，好吗？请幼儿随意在地面捡起一片叶子，跑回老师身边，看看自己捡到的是一片什么样的树叶。

②教师提出问题：“可是，这些叶子应该怎么玩好呢？”教师激发幼儿动脑筋想法子，尝试用自己没有玩过的玩法玩树叶，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆进行尝试；和幼儿一起学习玩树叶。

③集中幼儿到教师身边，引导幼儿示范、介绍自己的玩法，与同伴分享游戏的快乐；请大家尝试别人的新玩法玩树叶。

3、教师介绍自己想到的方法玩树叶：“小朋友真聪明！想到那么多玩树叶的办法来。唉！甘老师也想到一种好玩的方法，还可以锻炼身体呢。你们也来试试看！”

①教师示范将树叶摆成几条短短的直线，然后做双脚并立向前跳的动作。

②请幼儿自己摆树叶练习双脚立地向前跳，教师巡回指导，重点提示幼儿起跳时注意双脚要先并拢站好再用力向前跳过树叶。

4、游戏：《小兔采萝卜》

①教师介绍新游戏：“小朋友跳得真像小白兔，我们来玩个小兔采萝卜的游戏吧！”给幼儿讲解游戏的规则和玩法。

②教师示范小兔采萝卜的玩法：用树叶摆成几条平衡的短直线，模仿小兔跳，双脚并立向前一步一步跳过树叶到终点采摘萝卜；再跳回原起点放在篮子里面进行接力。

③请幼儿扮演小兔进行游戏，练习双脚并立连续向前跳的动作；鼓励幼儿为同伴加油。

④反复进行游戏一次，提醒幼儿把双脚并立向前跳的动作做准确。

5、师：“今天我们跟小树叶一起玩游戏，好玩吗？可是小树叶玩得太累了，我们来跳个舞把它送到清洁阿姨的竹筐里休息吧！”请幼儿拣起树叶做律动《小叶子》退场。

体育教案 篇4

本次运动会旨在落实《体育与健康课程标准》，激发学生对体育活动的兴趣，丰富学生的课余生活，促进学生的身体健康、心理健康和社会适应能力的提高，培养学生团结合作的团队精神，丰富校园文化生活。

三、比赛项目：

1、时代快车（每班男女各10人）进行比赛。

1、计分方法：本次活动每个项目采用“低分记分方法”，即第一名得1分，第二名得2分，此后每名次加1分计算。

2、录取项目名次：每个项目按得分多少（得分越少越列前），取前八名。

3、录取团体名次：各班按最终所有项目的总得分大小判定名次（得分越少越列前），取团体前八名。

（2）、比赛方法：男子（女子）2人为一个比赛小组；背靠背，排球放于两人后背中间，两人托着排球一起向同一个方向移动；比赛距离为15M；用时少者为优胜

（3）、比赛规则：比赛过程中不得用手扶球，但球掉下来可以拿起，从掉球地点重新开始比赛；两人可以手挽手，将球夹在俩人后背间；跑进方法不限；用时少者为优胜

（4）、计分方法：参赛分5分；计配合小组前8名和团体（男子组、女子组）前8名；前8名计分方法同前

规则：在这个项目中，必须两个人一组，背靠背站着，球夹在两个人的背后，然后两个同时行走，中途若球落地马上捡起继续比赛，当第一组到达目的地后，另一组的选手才可出发，当第二组的成员到达终点时记时，时间少则为胜。

七、比赛说明：

体育教案 篇5

活动目标：

1、体验不同的爬行方式，提高力量与动作协调能力。

2、喜欢参加集体游戏，并能坚持完成。

活动重点：

感受比较不同的爬行动作方式。

活动难点：

培养坚持游戏的意志品质。

活动准备：

蚂蚁眼罩人手一个。

活动过程：

1、幼儿跟随教师进入场地，做热身活动。

2、手膝爬：导入情境，幼儿模仿教师进行前、后、左、右、转圈等爬行方式。

3、手脚爬：幼儿模仿教师进行手脚支撑着地的爬行练习。

4、体验比较：教师组织幼儿分别进行两种爬行方式的活动，通过语气的变化，使幼儿体验并比较两种爬行方式的感受。

5、游戏：捉迷藏。幼儿用眼罩蒙住眼睛，听教师发出的信号声音，用自己喜欢的小蚂蚁爬行方式爬到老师的位置，反复若干次。

6、放松整理：幼儿和教师共同做放松活动，结束游戏。

体育教案 篇6

一、教学目标

使全体学生知道健康的定义与衡量标准，科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的激情，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。

二、教学重点

提高认识转变观念，从理论上讲清健康与亚健康的辨别。

三、教学难点

从理论与实践的角度，来说明科学体育锻炼的新概念，并注重理论与实践相结合。

四、教学方法与手段

（一）提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。

（二）讲授与展示图表相结合，理论联系实际。

五、教学内容与程序

（一）课的导入21世纪是一个挑战与机遇并存的年代，政治经济科技领域的竞争日益激烈，人才的竞争是一切竞争的根本，国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动，加强身体锻炼，增强学生的体质，不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义，而且也是现代人的一种生活方式，体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一，但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的，我们大家都要认真的学习。养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。

（二）、了解健康的含义：

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。

（三）、健康的十项标准：

1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；

2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；

3.善于休息，睡眠良好；

4.应变能力强，能适应各种环境变化；

5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；

6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；

7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；

8.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；

9.头发光洁，无头屑；

10.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力

（四）、什么叫亚健康？

世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

（五）、亚健康的几种表现：

1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。

2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。

3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。

4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。

5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。

（六）、测一测自己是不是属于亚健康：（激发学生的学习兴趣）

（1）早上起床时，常有较多的头发掉落。5分

（2）感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。5分

（3）昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来,经常出现这种情况。10分

（4）害怕走进学校，觉得学习令人厌倦。7分

（5）不想面对同学和老师，有自闭症趋势。5分

（6）工作效率下降，成绩不满意。5分

（7）学习一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分

（8）工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。5分

（9）一日三餐,进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡。5分

（10）盼望早早地逃离教室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分

（11）对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分

（12）不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。3分

（13）晚上经常睡不着觉,即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分

（14）体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分

（15）感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分参照标准：

如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，好好地休息一段时间。

（七）、体育锻炼的好处：

体育锻炼可以促进我们的呼吸系统、心血管系统、肌肉组织等系统的提高。同时可以解决各种压力给我们带的烦恼。

呼吸系统——提高肺活量，增加摄养量，提高血红蛋白运养能力

心血管系统——心脏运动性增大，心跳减缓，血管富有弹性，输血能力加强肌肉组织——男生肌肉发达身体强壮，女生身材曲线优美

（八）、氧气对运动的影响

体育运动有很多种类，但从肌肉供氧方面来划分，它只有两类：

有氧运动：血液中有足够的养提供给肌肉使用，运动后机体不会出现酸痛现象。运动时呼吸平稳。运动时心率在110—130左右

无氧运动：在短时间内血液中的氧无法满足肌肉的需求，运动后肌肉会出现酸痛现象。运动后呼吸急促，运动时心率在150以上

举例：

有氧运动：长距离你的游泳、慢跑、慢走、骑车等

无氧运动：短跑、力量性练习、短距离游泳等

相混合：篮球，足球，羽毛球等

（九）、如何科学的进行体育锻炼：

1、锻炼时要把握好运动的量：应根据自己的实际情况选择合适的量度，遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动量而造成运动损伤

2、锻炼的时间，每次锻炼不小于30分钟，减肥的不少于45分钟

3、经常性原则：每周不少于三次

4、锻炼前热身和锻炼后放松

5、锻炼时的心率130以下

（十）、获取体育知识的途径：

1、课内的理论知识与技术技能的学习

2、课外学习的各种途径：报纸、电视、网络、广播、手机、书刊等。

体育教案 篇7

活动目标：

1、学习在一定范围能四散躲跑。

2、有初步的规则意识。

3、锻炼平衡能力及快速反应能力。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

1、一圆形场地为池塘。

2、竹竿做成的渔网，小鱼头饰，录音机。

活动过程：

1、听音乐做准备活动，幼儿的小鱼角色贯穿整个活动，学习小鱼点头、摆尾等动作将身体各部位活动开。

2、学习游戏：捕小鱼。教师讲解玩法、规则。在讲解时，语气、动作夸张，激发幼儿游戏的积极性，师生分别做小鱼和捕鱼人，知道幼儿躲闪跑，看谁不被捉到。

3、整理放松活动

活动反思：

游戏是幼儿的基本活动，让孩子在游戏中生活，在游戏中学习，在游戏中成长，让每个孩子都能享受到游戏的乐趣。这个游戏的旋律优美，内容比较简单，适合小班年龄幼儿，而且游戏的趣味性较强，能让幼儿在游戏的过程中感受到同伴之间的甜蜜美好。

体育教案 篇8

活动目标：

练习原地向上纵跳触物的能力。

体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备：

自制一只蝴蝶悬挂在小竹竿的一端，跳绳上系上各种花蝴蝶

活动过程：

一、队列练习。

幼儿分成分成人数相等的两队，一对跟着一对排头接排尾，走成一个大圆圈。教师站在圆圈的中央。

二、热身操。(《拍拍手》)

三、游戏一：捉蝴蝶教师手持竹竿顺圆圈走，蝴蝶在幼儿的头上飞过，飞到谁的头上方，谁就在原地双脚向上跳起用手触及蝴蝶。

四、游戏二：蝴蝶飞。

玩法：幼儿分成人数相等的4组，在距幼儿10米出拉上系有蝴蝶的绳子，教师法令后，幼儿向绳子跑去，再双脚向上跳起摸蝴蝶，后学蝴蝶飞回来，下一个幼儿继续游戏。

五、放松活动：幼儿学蝴蝶飞离场地。

教学反思：

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。