体育教案(范例8篇)。
这是一篇栏目小编觉得非常好的“体育教案”文章，值得大家一读。每一位老师在上课之前必须要有一个合理的教案课件，而现在正是老师开始着手撰写教案课件的时候。教案是评估教师教学的依据。非常欢迎大家来阅读、点赞和评论，帮助我们更好地分享知识！
体育教案【篇1】
篮球：1）原地双手胸前传接球（第一课次）
2）行进间运球（第二课次）
（一）教材的分析与处理：
原地双手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是为了获得球，然后进行传球、突破、运球和投篮。在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧，做到“球到人到”，从而获得良好的教学效果。
行进间运球：行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同，直线高运球时，速度越快、落点越靠前，离自己越远，反之越近。在教学中要注意发展学生正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。
高一女生在初中虽已学过篮球原地双手胸前传接球和行进间运球技术，但原地双手胸前接球技术动作普遍掌握得不够理想，根据高中女生的生理、心理特点和实际情况，本次课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。为了能使学生通过教学提高双手胸前接球的意识和技巧，本次课把原地双手胸前接球作为主教材。在教学过程中，通过挖掘教材内涵，努力培养学生的审美意识，激发学生学习体育的兴趣，发展学生的灵敏和协调等身体素质。
（二）教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。
2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作；85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
（三）教学重点与难点：
1、原地双手胸前接球
教学重点：迎、接、收；
教学难点：接球时的后引缓冲动作。
2、行进间运球
教学重点：腕动指压。
教学难点：运球节奏。
体育教案【篇2】
尊敬的各位评委老师：
大家下午好！今天我说课的题目是蹲踞式跳远
我将从本课的指导思想、教材分析、学情分析、教学目标等方面进行说课。
首先说的是本节课的指导思想：依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
其次教材分析：本课教学内容蹲踞式跳远。蹲踞式跳远是初中体育教学中最基本的动作，主要锻炼腿部、发展力量素质和协调性，是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种跳跃技术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
三、学情分析：
本课教学对象是初中学生，学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励。
四、教学目标：
（一）认知目标：使学生理解蹲踞式跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。
（二）技能目标：初步学会蹲踞式跳远合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生的速度，力量，柔韧，协调等身体素质。
（三）情感目标：在练习中培养学生良好的纪律性及和谐的师生关系，团结协作精神和克服困难的意志品质。
五、重点难点
重点：快速助跑与起跳的衔接动作
难点：腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。
六、教学过程：
本课依据人体运动技能形成的规律，遵守直观性，自觉性，积极性和循序渐进的原则，我主要采用了启发式教学法，讲解示范法，纠正错误法，循序渐进法，评价法等
一、准备部分:时间约7分钟
1、课堂常规：(2分钟)
2、诱导性游戏（3分钟）
方法：游戏规则简单，便于学生掌握。通过游戏激发学生的兴趣，调动学生学习的积极性与主动性。我将本课所学内容的简单动作贯穿在游戏中，便于学生后面内容的学习。这样不仅达到充分热身的效果还将学生的注意力集中到课堂中来，使学生快速进入上课状态。3、热身操（2分钟）
在音乐的伴奏下，师生一起做热身操，充分活动各关节，防止运动损伤的发生
二、基本部分：（27分钟）
1、情景导入：在教师的语言激励下，将学生带入基本部分的学习，教师见讲解边示范，使学生了解动作要领，建立动作表征；示范后初步体验动作，（集体总结出练习的方法，怎样才能更好的掌握动作）
2、积极练习，掌握技能。首先进行分解练习，在教师统一指挥下，根据动作口令，逐步练习每个动作，然后两人一组练习，相互指导相互评价，教师巡场做总体指导，接着进行整体练习，练习时逐渐增加运动负荷，巩固技术动作，教师将学生同质分组分为三个小组，各组根据实际情况分别练习，达到各自的目标，使不同水平的学生都能体会到成功感。同学们共同练习，共同讨论，突破本节课的教学难点。3、讲评动作，提高技能。给学生一定的时间和空间让学生展示自己的练习成果，鼓励三个小组各选一名代表分别展示，教师有针对性地逐一讲评与分析。教师讲评时多以正面引导为主。
4、继续练习。学生根据教师的讲评并结合自己练习的情况分组练习，教师巡回指导，及时给予鼓励。
5、乐趣游戏，巩固技能。游戏的目的是巩固所学技术，游戏后教师根据情况选出三个不同水平组积极参与练习、进步最快者作为体育小明星，鼓励学生形成良好的锻炼习惯。
三、结束部分：（6分钟）
一、身心放松。在音乐的伴奏下教师领做放松操，使学生的身体心理得到充分的放松
二、教师对本课进行评价，布置课下作业
三、回收器械
七、预计本课教学效果
预计本节课的练习密度为40%左右，学生的平均心率在120—130次/分，学生在教师的指导下积极参与练习，课堂气氛活跃，约有80%的学生基本掌握动作，教学效果基本达到了“汗会乐美”，基本实现教学目标。
我的说课完毕，谢谢各位评委老师！
体育教案【篇3】
一、激趣导入，揭示新课。
1、同学们喜欢上体育课吗？请请介绍一下自己喜欢的体育项目。
我喜欢踢足球。
我喜欢跳绳。
我喜欢拔河。
2、在小组内介绍一下自己喜欢的体育项目。
二、图文结合，愉快识字。
1、课件出示课本54----55页插图，并给图画配上说明。同桌说说这些小朋友在干什么？
明明在打网球。
红红在跳绳。
2、学生图文对照自由认读词语。
3、同桌互读，纠正字音。
4、检查认读词语情况。（不出示图画）
5、游戏：手拉手重新建立图文联系，用把图画与文字联系起来。
6、检查生字认读情况。
师：你们这么快就连完了？生字全都认识吗？能通过我的考验吗？（出示生字：羽、网、竞、划、乒乓、球、毽、筋。）
生：多种方式认读。
师：好厉害，都会读了，能介绍一下识字的窍门吗？
生：两个习就组成羽。
乒乓一个点在左面，一个点在右边。表示打乒乓球时左边一下，右边一下。
三、自主探究，练习书写。
1、同桌说说田格里的生字怎样写才能更漂亮。
体育教案【篇4】
坚持健康第一的指导思想，激发学生学习兴趣，培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手，让学生感受篮球运动的乐趣，喜爱篮球运动。在篮球运动中健身，促进学生健康成长。
五年级正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解但却充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力；五年级男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然五年级学生对运球有一定的学习和练习，但在手型动作上还存在较大的问题，结合以上两点考虑我决定采用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习积极性，从而改变对篮球的认识。
1．参与目标：提高学生对篮球的兴趣及认识，了解篮球的起源与发展等知识，培养积极参加体育活动的意识。
2．技能目标：通过各种形式的练习，提高学生的`运球水平。
3．身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。
4．心理和社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系，增强学生的自信心。
等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性，增强呼吸、循环、消化等系统的机能，以及培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现，但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想，特别是手型和球感上。
本课教法：通过配乐来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过降低难度来吸引学生参与，消除部分女生对篮球的恐惧感。
本课学法：小组合作法，利用音乐节奏学习运球，降低难度。
七、本课教学构思：
1．引起兴趣：通过行进间寻找答案，了解篮球运动的起源与发展以激发学生的运动欲望。
2．满足运动欲望：通过跑动和球操的形式来满足学生的运动欲望，起到热身的作用。
3．发展运动水平：通过节奏练习原地运球和相互抢断等练习，发展学生的运动水平和篮球技巧。
4．身心恢复：通过“有口难言”等游戏达到身心放松的效果。
5．小结评优：通过讲评和小组评优等形式进一步激发学习兴趣。
（1）利用音乐节奏练习运球，提高学生兴趣。
（2）队型变化多样合理。
（3）培养终身体育意识。
场地：根据课的内容统一设计布置场地。 器材：篮球40个，录音机1台。
体育教案【篇5】
第十五周上午活动计划
体育活动
内容：热身（动物模拟练习）、集体活动和放松
我把纸球送回家，越过障碍，兔子端着西瓜
目标：l“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性”
2“在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观合作的态度”
三。培养孩子对体育活动的兴趣，积极参加体育活动。
活动准备：
高跷套圈沙包
活动指导：
1、组织幼儿分成4组。幼儿分别开始踩高跷，接着套圈圈，丢沙包等活动。
2让孩子了解游戏规则，不能插队，改变游戏顺序，每个孩子一个接一个。
活动反思 ：
小组活动以来，发现了许多新问题。幼儿以前没有玩过类似玩法，兴趣浓，有的幼儿不能按老师的要求做,插队，还在场地反方向跑，幼儿就很容易碰到，遇到情况老师就只能叫停，在向幼儿重复讲解游戏规则。让他们进快熟悉游戏。
今天我带着孩子们去做户外运动，发现有一些安全隐患。在幼儿自由选择班级活动的时候，有个别幼儿没有按照老师的要求去进行活动，而是随意各处玩耍，有的幼儿相互之间追逐打闹，还有的幼儿会去攀爬墙上攀岩。这方面的问题还需要我们老师多注意。
活动反思二：
针对昨天的问题，今天在活动开始前，我就跟幼儿提前交代清楚，应该如何进行活动，哪些动作存在着安全隐患，哪些事情是不可以做的。由于活动前讲好了规则，在活动的时候，今天基本上没有出现昨天的那些情况。
活动反思三：
在今天的活动中，我发现，有一个其他班级的幼儿，在其他小朋友都在认真排队等待玩游戏的过程中，她在玩好一遍游戏之后，没有按照规则站到队尾去再排队，而是直接插到最前面去又开始进行游戏。发现这种情况后，我及时与她沟通。经过我的解释，她明白了游戏规则，并能及时改正。
活动反思四：
游戏是孩子最喜欢的活动，而体育游戏孩子们似乎更加钟爱，在钻、爬、跑、跳中孩子身体的每一个部位都得到锻炼。但是在“安全”这一背景下，我们有时不能最大限度的放开让孩子们活动，所以有时没有达到锻炼更好的效果，在今后的活动中多给孩子一些锻炼的机会，老师的组织与指导能力也会在游戏中得到提高。
活动反思五：
这段时间每天户外活动次数很多，我发现户外活动前的站排成了“头疼”的一个环节。每一次我说：“要出去活动了，请小朋友们排队**车了”这句话就像是混乱的导火线。
有的孩子连椅子也顾不上摆好，就拥到我身边来。你挤我，我挤你，经常会听到“林老师，他挤我！”“林老师，有人插队！
”特别是家龙小朋友，每次站排总会挤在前面，总是对我说“我要排第一个。”我忍不住问：“站在第一个和站在后面有什么不同吗？
”他还挺能发表自己的意见：“能拉到老师的手，能先玩到玩具。”我说：
“那不能每次你都排在第一个，每个小朋友都有机会。”他有些不高兴的说：“我要站第一”。
于是，我换了个口吻说：“那请你当班长，帮老师管理后面的小朋友，别让他们掉队了，好不好？”他马上很乐意的接受了。
可见，在这小小的“排队”里还有这么多的内涵，看来孩子的小脑袋中还真藏着不少的秘密等着我们来发现呢。老师要站在孩子的角度上，用孩子的眼光来看这个“第一”。那怎么让大家不争抢呢？
我想了几个办法：1、看谁进步，表现好，让谁站在第一位；2、可以轮流站第一；三。对于不讲理的孩子，老师可以用转移的方式鼓励他们帮助老师一起管理孩子。
区域活动
手工区——香蕉
活动目标：
培养幼儿的动手能力
培养孩子们画香蕉的形状特征，体验绘画的了趣，
活动准备：
各种颜色的绘画笔
活动指导：
1展示香蕉**，请仔细观察香蕉的形状和原色。
2香蕉喜欢一根一根地绑在一起。
3、讲解、提出要求。
科学区— 高矮排队
**区— 让座
阅读区—小蚂小蚂蚁让座
结构区—飞机
活动目标：
1可以对色彩变化感兴趣，大胆探索，体验色彩变化的乐趣。
2让孩子体会到助老的快乐。
三。培养孩子认真阅读的好习惯。
4 、培养幼儿动手操作能力。
活动准备：
各种各样的拼图、磁带、书、雪花。
活动过程：
1、 引导幼儿欣赏并学唱歌曲《让座
2、 指导幼儿一页一页轻轻的翻看书本。
3、 指导幼儿用各类插塑拼出花蓝的形状
4通过孩子们的动手操作，他们感知到不同的颜色会变成另一种颜色，体验色彩变化的乐趣。
活动反思：
《让座》**是让座场面的单幅图。教学中，我先让学生看整幅图，通过动作、神情以及谈表演后的体会，使学生体验到尊敬老人，自觉给老人让座是我们中华民族的传统美德。聋校教师应结合语文教学的实际内容，引导学生了解社会、生活和自我。
乘车时让座是我国的传统美德，需要发扬。
学习活动
活动一：主题活动——让座
活动目标：
对幼儿进行文明礼貌教育,使幼儿在游戏中体会文明礼貌带来的愉快的心情;培养幼儿关爱他人,并体验到互敬互爱给人们带来的温暖和快乐.
材料准备:
小椅子几个小娃娃自制方向盘
教学过程:
(一) 开始部分
谈话引题:星期天去了**?乘什么去的?看到了什么?(重点引导幼儿讲出公交车上拥挤的情况及所见所闻)
(二)进行部分
1.象表演:公交车上的故事
孩子们分别扮演司机、售票员和乘客的角色，老师们则自愿充当奶奶
2点评：车上发生了什么事，乘客是怎么做的，你怎么看？
3.教师用儿歌的形式讲述公交车上的故事,激发幼儿学习儿歌的热情和再进行表演的愿望.
4.师幼儿有感情地朗读儿歌
(三)结束部分
幼儿自由组合成三组进行表演游戏. 教师要鼓励幼儿大胆表演,不拘泥于儿歌的内容,尽情想象,扮演社会上各行各业的人,将公交车上的故事表演的生动活泼.
活动反思：
这个活动的目的是通过创设“让座”的游戏情境，来引导幼儿做一个文明的小乘客。然而，教师好意的引导却遭到孩子直白的反驳：“我不想让座。
”其理由是：“我还小呢，我要坐”。对此，教师陷入两难的困境：
一方面是教育的使命，即引导孩子让座给老人，成为文明的社会人。教师也意识到不应该强迫儿童让座，但也坚持要让儿童意识到要尊重老人，在这样的困境之中，“尊老”与“爱幼”似乎不能兼顾。
活动二：艺术活动香蕉（绘画）
活动目标：
1在活动中，探索制作香蕉船的顺序，培养孩子们对自制玩具的兴趣；
2让孩子们在做和玩中体验自己制作玩具的乐趣。
活动准备：
1、创意绘本；香蕉**、
2、彩纸、油画棒、
活动过程：
1、教师用魔术表演导入活动：“小朋友，今天老师学了一个神奇的本领——魔术，你们看，我会给大家便出什么？（老师念诵咒语来创造一条好的香蕉船，以激发孩子们的兴趣）。
2、幼儿欣赏观察香蕉船，引导幼儿说说做这个香蕉船需要的材料，以及制作的步骤，鼓励幼儿大胆发言。
3、根据幼儿的发言，教师一边示范制作步骤，一边进行小结，
（1） 准备彩纸、香蕉、剪刀、胶水等物品；
（2） 在矩形纸上画出你最喜欢的图案；
（3）、将彩纸穿在竹签上；
（4）在竹签头上贴上三角红旗，帆将准备就绪；
（5） 把竹签的另一端插入香蕉，用彩笔画出图案。
4幼儿动手，教师重点引导幼儿正确使用剪刀或竹签，并提醒幼儿注意安全。
5收拾好生产资料，培养孩子养成良好习惯
6、展示幼儿的作品。
活动反思：
水果是孩子们最喜欢的食物。在日常生活中，孩子们熟悉各种水果的形状和颜色。大多数幼儿在活动中能按照老师的要求绘画,但是幼儿涂色时,发现有的幼儿一会左右涂、一会儿上下涂,有的小朋友涂颜色时没能控制好,超过了轮廓线,画面比较脏有了感性的经验后才懂选择颜色。绘画时,应及时关注每一个孩子,发现没能运用正确的方法涂色时应及时引导,发现不能保持良好绘画习惯的时候也应及时引导、改正。
在上漆之前，还应提出爱护漆面材料的具体要求。
活动三：语言活动-我爱吃的水果
活动目标
1让孩子们主动参加集体活动，并能在孩子们面前大胆发声。
2引导孩子用短句说出他们喜欢吃的水果的名称、性状和味道。
教学重点、难点
重点和难点：让孩子们说出他们喜欢吃的水果的名称、形状和味道。
活动准备
1、多**课件
2、实物水果若干
活动过程
教师通过谈话引入课题
1老师：孩子们，老师今天给你们带来了一个小客人。你们猜猜他是谁？你知道小叶子宝宝今天要做什么吗？
2、出示课件
新授知识
1、出示课件
老师引导孩子们看大屏幕上的各种水果（苹果、西瓜、香蕉、桃子），告诉他们它们的名字、形状和特点。
（1）苹果苹果娃娃长的圆圆的，果皮为黄、绿或红色，很光滑，苹果下面有一个小坑，里面有籽，味酸甜，有香味，营养好。
（2） 香蕉长柱状，略带棱角，果皮绿色，成熟时呈黄色，甜而有营养。
（3）梨上面小，下面大，下面有一个小坑，果皮为黄色或绿色，上面有一个长把，里面有籽，水分多，味道甜，营养丰富。
（4）西瓜西瓜是球形或椭圆形的，皮绿色，有一条一条的花纹，瓜瓤为红色或`黄色，水分多，味甜，里面有籽。
2.与孩子们举行水果品尝会
老师把水果放进盘子里，让孩子们用牙签自由地品尝，并说出它的名字和味道
老师鼓励孩子们把盘子里的水果吃干净，说吃水果的好处。
例如：香蕉不仅好吃，还能帮助孩子排便顺畅。
西瓜能美容、解热、润肺止渴。
苹果香，甜，能补充维生素，孩子吃它，脸红圆润。
教师小结： 孩子们，希望你们好好学本领，长大了作一名科学家，为人们研制出品种更多、营养更丰富的水果来，好吗？
老师：孩子们，小叶又有话要跟你们说。
出示课件：小叶子：谢谢小朋友们帮我认识了这么多的水果，还懂得了这么多的道理，天不早了，我要回家了，谢谢你们。
3、制作水果娃娃
老师：孩子们，小叶要回家了。 我们要给小叶做个水果娃娃吗？幼儿一起制作水果娃娃（用及时贴给水果贴上眼睛、嘴巴）
（三）结束部分
喧闹声中，孩子们把水果娃娃给了小叶。
教学反思：
在“好吃的水果”主题活动中，《我爱吃的水果》对于小班孩子来说应该没有太大的困难。但在我的实际教学过程中，我发现他们中的一些人说出了他们的想法；还有的则跟着前面的孩子怎么说就怎么说。因此，在了解水果的形状跟味道后，让幼儿进行实际操作活动时我发现，有很多孩子对水果的形状和味道存在着模糊的认识。
我开始思考自己对孩子实际水平和年龄特征的理解。认为自己不适宜的做法有以下几点。儿童的日常食物都经过加工。
比如：水果经过了**削皮切块。孩子们拿到手中的水果已经面目全非了。
因此，孩子们很难分辨水果的形状和味道。
体育教案【篇6】
活动内容：不放脚（体育活动）
活动目标：
1、 学会单脚站立，培养孩子的耐力。
2、 能积极参与游戏活动。
活动准备：
一、准备场地及鸡妈妈的头饰。
二、轻**磁带及录音机。
活动过程：
一、提问引出课题，激发兴趣。模仿动作，活动身体。
（一）师：“小公鸡们，天亮了，我们该去叫人们起床拉！喔……”
（二）师：“瞧，今天天气可真好，让我们一起来活动一下身体吧！（教师扮演“鸡妈妈”带“小公鸡”做热身运动：
颈部、上肢运动；小公鸡喝水；腰部运动：整理羽毛：身体侧面运动，捕捉地面昆虫和庄稼；跳跃运动：
休息：放松运动）
二、学习单脚站立。
（一）自由探索，分散联系。
1．师：“小公鸡有什么本领“？
2．师：“小公鸡的本领可真大，不仅会叫人早早起，而且还有单脚站立的本领呢！哪只小公鸡会单脚站立?
3．请个别幼儿示范。
4．全体幼儿示范练习。
(二)展示交流，集体练习。
1.真不错,那现在“妈妈”来做裁判，请几只公鸡宝宝来比赛看谁单脚站立的时间最长?（大家一起数数）
2.增加难度，按鸡妈妈的示范动作练习：上身挺直，抬头挺胸，用同侧的手握住抬起的脚腕，另外一只脚跳老跳去移动身体，使其保持平衡.
3.教师说明游戏规则。（1） 一只脚站立，用同一侧的手握住抬起的手腕，另一只脚移动身体以保持平衡。
2在推我闪的过程中，谁先失去平衡，同时双脚着地，就意味着失败。）
（三）自由组合,继续游戏。
1. **声中，幼儿分散，二人一组自由组合玩“不放脚”游戏
2.鼓励儿童寻找伴侣自由玩游戏。
三。老师观察孩子们的游戏，并根据情况玩几次。
（4） *结束后评估儿童游戏。
四、游戏结束：
天很黑。鸡妈妈带宝宝回家休息，完成活动。
活动反思：
本节是体育活动课《不放脚》这是一节比较有趣的体育课。上这节课时，我将幼儿带到操场上，到了户外幼儿的积极性显得特别的高。当我介绍游戏规则时，孩子们都表明他们理解。
然而，在进行第一次活动时，其他几个孩子并不了解游戏规则，导致现在的游戏出现了小混乱。因为户外孩子的注意力比较难集中，老师忽略了这一点。但大部分孩子都达到了教学目标，所以这节课比较顺利，让孩子在锻炼中得到身体的发展。
但存在的问题将在今后的教学过程中得到纠正
老狼坐轿子
活动目标
1练习追逐和躲避，以提高孩子对信号的快速反应能力。
2在追逐躲避游戏中，让孩子们体验身体运动的乐趣。
活动准备：一个老狼头饰，一条大围巾。
活动过程
1、组织幼儿到指定的场地。
2、讲解游戏玩法。
3、提出游戏规则：
（1）要等到儿歌念完后老狼才能去追赶。
（2） 逃生以2英尺超出限制线为准，否则仍有效。
4儿童游戏时，老师提醒孩子注意安全，尽量不要碰撞。
5引导儿童用旧设备玩新游戏，提高儿童对小组活动的兴趣。
体育游戏：聪明的小动物
活动目标：
练习跑来跑去，培养控制动作的能力。
活动准备：
老虎头饰1只。
活动过程：
一、请一名幼儿扮考虑，呆在家里睡觉。老师扮演动物妈妈的角色，其他孩子都是动物。
2、 游戏开始时，小动物们在妈妈的带领下来到场地，一边听**一边做各种模仿动作。
三、**结束，老虎大吼一声，众动物对着老虎齐念：“老虎老虎坏东西，小动物们不怕你！”老虎说：
“谁说不怕我，我就吃掉你。”说完，老虎进入场地追小动物，小动物立即在场内四散跑，当老虎追近时，小动物可变成小木偶。老虎不能吃木偶，只能走近木偶说：
“小木偶，硬邦邦，老虎吃了要掉牙。“但如果发现有的木偶动物做的不像或没来得及变成木偶的小动物，就可以拍打身体的某一部位并将其带回老虎家。然后换个角色，游戏就可以重新开始了。
活动内容：我们邀请一个人（体育活动）
活动目标：
1、 通过有趣的游戏活动，培养孩子的耐力和规则感。
2、 能积极参与游戏活动。
活动准备：
场地的规划。
活动过程：
一、热身运动。
（一）师：“小朋友，今天天气真好，我们一起来活动活动下身子吧。”（颈部、上肢运动）→（腰部运动）→（体侧运动）→跳跃运动→放松运动。
二、练习对儿歌。
（一）师：“小朋友们动作做的真好，我今天要邀请小朋友来做个游戏，游戏的名字叫“我们邀请一个人”。
（一）、学习儿歌。
（甲）我们邀请一个人！我们邀请一个人！
（乙）你们邀请什么人？你们邀请什么人？
（甲）我们邀请***。我们邀请***。
（乙）什么人来同他去？什么人来同他去？
（甲）x x x来同他去！x x x来同他去！
(二)、展示交流，集体练习。
1、师：“刚才的游戏有意思吗？”请小朋友说说应该怎样玩？”
2、教师讲解游戏。
3、 解释如何玩游戏：我们邀请一个人
（一）请小朋友分**数相等的甲、乙两队，相距5米左右，面对面站立，各队幼儿手拉手成一列横队，排头幼儿为队长。
（二）游戏开始，甲乙两队幼儿轮流边走边对儿歌。a组读第一句话时，按照节奏向前走四步，读第二句话时，后退四步，b组不动。乙同样的节奏和步伐依次对儿歌。
儿歌结束后，两个叫的孩子走出队伍，进行拳击比赛。失败的孩子站在获胜的队伍中。比赛继续，从失败的队伍开始。
(三) 游戏进行数次后，人数多的队为胜者。
四、游戏规则
猜拳一次定胜败，如一样则继续猜。
五、活动结束
小朋友玩的开心吗？真开心啊，我们一起跳个舞吧！
活动反思：本节是体育游戏《我们邀请一个人》。首先，从目标设定上看，是符合大班幼儿年龄特点的。
在活动开始的时候我交代了在体育游戏中的注意事项，这次幼儿表现的都比较好，都有一定的安全意识，整堂课做到了让幼儿发挥自主能动性，让幼儿做到了在玩中学习知识的乐趣。
体育教案【篇7】
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我说一个体育项目的谜语大家猜一猜，“一去不回”是什么？答案就是我说课的题目《放飞梦想，自由飞翔——有趣的投掷》。
本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。
一、说教材
1、教学内容：《放飞梦想，自由飞翔——有趣的投掷》
2、教材分析：
本课教学内容是（水平二）新授教材，投掷活动。在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值。通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生的上肢力量，以及身体协调性、灵敏性，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、互相帮助、协调合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。根据幼儿园学生的心理与生理特征，在教学中，我采用游戏贯穿整堂课，使课堂教学气氛活跃，从而达到教学目的。
3、教学目标：
（1）：使大多数的学生初步了解和掌握助走投掷沙包一些方法。
（2）：学会上一步投掷沙包的基本动作，提高自己的投掷能力。
（3）：体验投掷活动的运动乐趣和培养良好的合作精神与创新意识。
4、教学重点、难点。
重点是：上步、同时转体引“球”。
难点是：上步、转体、引“球”的动作连贯。
二、说学情
1、有利因素：由于幼儿园学生个性天真活泼、兴趣广泛、求知欲望和模仿能力都很强，又有一定的投掷基础。因此，本课所选用的内容比较接近学生的日常生活，这样学生的学习积极性和主动性就容易实现。
2、不利因素：因为是借班上课，对于学生我还是不太熟，虽然学生已掌握了一些技术基础，但学习新技术动作有一定阻力，个别学生因心理因素不够稳定，又容易产生满足或厌学的情绪。因此在教学时采用形式多样的教学手段来激发学生学习兴趣，使教学顺利进行。
三、说教法
本节课采用挂图讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法。
四、说学法
在教学过程中，通过教师引导、启发，学生进行自主练习，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用，通过学生自主学习过程中，相互交流、讨论探究，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更有利于启发学生进行学习。
五、说教学程序
体育课的结构是人体的参与活动，根据人体生理机能活动的变化规律，再结合课的任务和幼儿心理需求，我把本节课学生要学习的内容通过情景灌穿在游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为激趣导入部分、学习提高部分、愉快交流部分，三个部分进行教学。
（一）激趣导入部分
1、课堂常规。
2、激趣导入部分：小朋友们，相当航天员吗？我们是“嫦娥”3号要飞到月球开创新天地。开始玩纸飞机。为了让学生在课堂里动手、动脑，练习时要求学生自己动手折纸飞机，展示飞机，利用纸飞机作成纸球进行抛接练习。充分地展示他们的想象能力，模仿能力，激发学生求知欲望，让学生们在欢乐的气氛中放飞梦想，自由飞翔，进行有趣的投掷活动，再利用
“采蘑菇”培养环保意识。这一环节约为8分钟左右。运动强度为“中”。
（二）学习提高部分
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，让学生在玩中学，学中玩，从而达到锻炼身体的目的.，本节主要采用以下几种手段来进行教学。
1、通过喜迎亚运，传递梦想的语言提示与诱导，让学生奔跑到操场，站在足球场中间的圆上背对圆心利用沙包进行掷远练习。听一声哨音投，两声哨音捡，三声哨音站立准备。
2、把学生分成四组，把沙包投掷到移动的框里，给学生提供一个自我表现的舞台，同时，也提供一个相互交流学习的机会。
3、组成两个小组进行冲过火力线比赛，利用手上的沙包，打移动的活靶子，即同学头顶垫子从中间穿过或从中间躲闪穿过。
4、组成四个小组进行投准比赛。比赛时，在一定时间内投准多的一组为胜，投框可用垫子圈成，也可利用“标靶”或挂起的呼啦圈作为投掷的目标。这样可以激励学生学习的积极性，提高教学效果。
这一环节约为28分钟，运动强度为：强。
（三）愉快交流部分
1、为了使学生恢复心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习，如播放萨克斯《回家》让学生全身放松，再让一个同学朗诵总结。
2、小结：总结本课的优、缺点、表扬为主。
3、收还器材
这一环节约为4分钟左右，运动强度为：弱
体育教案【篇8】
一、指导思想
依据新课程标准，坚持"健康第一",关注每一位学生发展，提升学生运动兴趣的基本理念。根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握跪跳起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，提高身体的协调，灵敏性，在课堂中营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让学生在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及合作意识。
二、教材分析
跪跳起是水平二技巧教学内容之一。技巧"跪跳起"动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。在练习过程中不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对学生身体协调性也有一定的提高，还可以培养学生的坚强意志和克服困难的精神。通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了："摆，压，提"三个基本动作要点。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，增强了学生体验展示自我和合作学习的乐趣。针对教材的重难点，在教学中采用知识点逐个解决的体验练习，让学生在乐学中掌握教材的内容。
三、学情分析
本节课的教学对象是水平二的学生，学生年龄偏小，具有活泼好动、好玩、好思考，学习新知识速度快，模仿能力强，有较强的表现欲望和一定的自主学习能力等特点，在教学中采用形式多样、简单易行的方式进行教学。学生积极参与，提高了学生的学习兴趣，为学生提供展示自我的舞台，对于发展身心，培养顽强、果断的良好品质，发挥学生的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。
四、教学目标
1、学习跪跳起的动作，激发运动兴趣；
2、掌握正确的跪跳起动作方法，提高学生灵敏、协调等身体素质，发展腰腹力量；
3、培养学生顽强、果断、团结协作和克服困难的良好品质。
五、教学重、难点
教学重点：动作协调连贯，收腿迅速
教学难点：脚面压垫
六、教法与学法：
1、教法：教师主要采用直观教学法、激励性教学法、评价法等教学方法，运用讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法让学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。在基本部分中，为了突出教学重点和解决教学难点，针对"摆、压、提"三个基本动作要点分别设置了几个有层次的练习：一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落；二是解决"压"的练习，即跪立跳高；三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习；四是将摆臂制动与脚面、小腿压垫、提膝收腿起立结合在一起练习，即在体操垫搭建的小跳台上做跪跳下，并逐步增加难度，过度到平垫上练习；最后自主练习跪跳起动作；通过以上教法既突出了本课的重点，也解决了本课的难点。
2、学法：学生主要采用观察法、尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，提高学生学习的积极性，让学生成为学习的主体。在学习过程中首先通过游戏活动，快速集中学生注意力，激发学生主动参与学习的积极性，采用几个有层次的小练习，分别体验和参与到活动中来，在练习的过程中逐步掌握正确的动作方法，体会成功的乐趣。
七、教学过程
根据教材和学生实际，深入分析本课内容。在组织教学上将场地设置的简单高效，体操队型开课，教师站于队伍中部，可以充分照顾排头与排尾的学生，学生将体操垫折叠后放置予自己面前。在准备部分游戏结束后，直接将体操垫纵向打开。进入基本部分，小组活动时，前后四人一组，以第一排为基准进行练习，结束部分依然为体操队形，体操垫横向打开，场地设置简单，即便于教师指导教学，又便于学生观摩学生展示与教师的示范动作。
在准备部分中利用体操垫开展游戏活动"找宝",对传统教学中的热身跑进行改进，游戏热身，在练习过程中增强学习兴趣，提高学生的学习积极性，通过徒手操摆臂运动、踝关节运动和跳跃运动对学生摆臂幅度、踝关节柔韧性和提膝收腿进行练习，为顺利完成基本部分教学任务做好准备。当准备部分顺利将学习情绪调动起来之后，在基本部分就自然过度到主教材，首先将跪跳起这一技术动作进行分解，降低难度，设置了几个有层次的练习：
一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落，重点体会上体前倾，两臂由后迅速向前上方摆至斜上举部位制动这一动作；这里进行教学组织是全班统一练习；
二是解决"压"的练习，即跪立跳高，重点体会臀后坐、脚面和小腿压垫这一动作；教师设置疑问，如何能跪着跳的高，让学生进行体会，学生体会后教师选择动作正确，跳的高的学生进行展示，分析总结评价动作方法，重点讲解臀后坐，脚面压垫，讲解后组织学生统一练习两组。
三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习，重点体会屈膝上提、收腿动作连贯、协调，这个部分应采取学生就近原则，临近的学生两人为一组，教师应着重指导练习的同学在帮助下体会屈膝上提、收腿这个动作，提示保护与帮助的学生，注意方法和用力。教师指导个别学生体会动作。这个内容进行两组之后，交换保护与帮助，继续练习两组。
四是体验完整动作的小组合作"跪跳下"练习，
方法如下：
①分组练习，四人一组。
②将四块体操垫摆成小跳台。
③在跳台后侧站队依次进行练习。这个部分逐步提高难度，降低错层高度。提高学生练习兴趣，体验挑战自我，体会成功后的感受。教师分别指导小组进行练习，注重指导小组内学生的分析与评价，每组学生进行两次练习后，选择动作规范，标准的小组进行展示，给予评价。对没能完成动作的学生进行激励与指导。对错误动作予以纠正。
五是跪跳起练习，重点体会动作协调连贯，收腿迅速这里全体学生集合到体操队形站好，体操垫横向摆放，教师首先应语言讲解并进行一次完整动作示范，示范后组织统一练习。组次不宜过多，练习后对学生的进步予以肯定。
最后，在原有队形基础上组织学生进行游戏活动，"群龙夺宝".利用体操垫组织游戏活动，体现了一物多用的教学特点，提高了学生的兴奋点。
结束部分中，首先有针对性的进行大腿、小腿、踝关节的放松，组织学生进行两人一组的腰腹和背部放松活动，放松活动简单、实效。放松活动后对本课的教学进行总结与评价，对今后学习提出希望。宣布下课，指导学生收送器材。
八、场地器材
体操垫
九、运动负荷预计
平均心率：120次分
练习密度：40%-45%
我今天的说课到此结束，谢谢各位评委老师的倾听。
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初中体育课教案范例
做好教案课件是老师上好课的前提，所以在写的时候老师们就要花点时间咯。教师制作教案是教育教学科学之道的具体实践，写好教案课件的重点在哪里？工作总结之家为您提供了关于“初中体育课教案”的最全面信息，我们相信阅读本文会为您的精神世界和人际关系带来新的提升！
初中体育课教案 篇1
深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
2、本课的教学内容目标及要求(二)实践与提高阶段（15’+15’）1、尝试性踢、停球练习2、脚内侧踢、停球
3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习.（2）拓展与延伸练习.4、游戏（点球射门）
（三）结束与评价阶段（5’）1、放松操.
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.2、对本课进行小结，布置收回器材.
最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为50%，运动负荷为中等。
初中体育课教案 篇2
《进一步提高侧向滑步推铅球技术》
寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质
课堂设计:
义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。
初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、
科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。
体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。
初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:
1跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅
2跳绳 提高跑的步频、增强下肢力量
提高灵活性、协调能力
3哑铃上举 增强上肢力量，提高爆发力
3前滚翻 提高技巧、平衡能力
培养良好的方向性
指导学生灵活运用于现实生活中的突发
事件，以提高应变能力
本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。
谢谢各位光临指导!
教学内容、任务
一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。
二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。
三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。
教学过程
一、准备部分:8
(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)
(二)宣布本课内容、任务。
× × × × ×-男生
× × × × ×
△ △ △ △ △-女生
△ △ △ △ △
○ - 体育委员
★ - 老师
图(1)
(三)徒手操4节
1、踝腕关节 2、肩关节
3、腰部运动 4、弓步跳跃
(四)游戏
方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:
小推车 蛇形跑 快速跑
A========B=========C==========D
(起点) 快速跑 小推车
A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。
×………× · · · · · ×………×
×………× · · · · · ×………×
△………△ · · · · · △………△
△………△ · · · · · △………△
A B ★ C D
(图2)
二、基本部分(分组轮换): 28
一侧向滑步推铅球; 二弯道跑
轮换方法:
女生先铅球后弯道跑
组织教法:
铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。
一侧向滑步推铅球
教学要求:
滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。
教学重点:
摆与蹬结合、蹬与收压结合。
组织教法:
1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。
2、学生练习，队形如图(3)。
×……………………×
×……………………×
★
(图3)
1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。
2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。
3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。
4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。
4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:
1原地侧向推铅球(实心球替代)
2侧向滑步推铅球(同上) ×……………×
★
二弯道跑 ×……………×
教学要求:进一步改进动作 图4
教学重点:身体向内倾斜
教学难点:克服离心力
组织教法:
1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习:
1依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。
2综合练习(练习队形如图5)，以比赛形式进行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。
1、-垫子 前滚翻
2、-哑铃 上举 5-8次/人
3、-跳绳 15次/人
图5
弯道跑 跨过障碍物 素质练习
A-----------→B------------→C-------------→D
2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用)
1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。
2)摆臂幅度:右臂大于左臂
3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜
4)勇于克服困难
3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。
三、结束部分 4
1、放松活动，队形如图(6)
2、小结讲评，宣布下次课内容、地点
3、值日生收拾器材
4、师生道别
图6
男生-手肩相搭
女生-手手相连
场地: 田径场
器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块
哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架6-8架
练习密度预测35-40%
课后小结:
初中体育课教案 篇3
一、本课的指导思想及思路
根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。
根据初一学生的心理、生理特点，从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。
二、教学目的
通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。
三、教材内容
1.跑的练习：快速跑(第一次课)
2.负重练习：搬运
四、教学对象分析
本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、__8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。
(一)有利因素：
由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。
(二)不利因素：
由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
五、教学过程分析
体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动的变化规律，过去一般把体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了传统的教学模式，把本节课的主体内容融成了一个整体。
根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学习兴趣营造快乐的学习气氛。
1、教学常规：师生问好，宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。
2、导入热身：采用“音乐准备操”--自编跆搏操。
复习老师所授的跆搏操，同时课前让学生搜集资料分组编操，让学生尝试编操的乐趣，教师加以指导帮助，组合成一套适合同学们自己的操。学生能在教师指导下集体合作认真参与，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和学习兴趣的激发，培养学生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准备。大概8分钟时间。
而课的主体部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维，进行创新。由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中;对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣;相反，对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。因此，本节课采用了多种教学方式、方法：
(1)快速集合游戏(情景模拟：雷锋具有的时间观念)。老师运用启发教学法引导出情景，学生练习，要求学生听清哨声，迅速集合，练习学生的反应能力。大概2-3分钟。
(2)快速起跑游戏(情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人)。老师导出情景运用启发式教学法，让学生采用各种起跑方法练习起跑方式。学生充分展开想象，自主练习，体会何种起跑方式最快?老师提问，学生总结。大概5-6分钟
(3)快速跑游戏(方法：一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练习)(情景模拟：雷锋帮旅客搬东西)。导出情景，老师示范，要求学生练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。大概8-10分钟。
(4)两人一组的快速跑游戏(方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可两臂交叉搬)(情景模拟：雷锋与同事之间合作帮助学习)。要求全组同学合作、探索哪两个人组合，而且两人合作哪种跑步方式速度最快。大概6-8分钟。
(5)快速跑接力游戏(情景模拟：我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去)。大概需要5-6分钟。
最后是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动如学生自编操，可以使学生身心疲劳得到恢复，这大概3分钟时间。课快结束时，学生自我评价本节课学习的情况，教师做个小结同时点一下在现在的社会怎样学习和发扬雷锋精神?再提醒体委收拾器材，宣布下课。大概2分钟。
六、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为40%左右，心率大概出现在35--40'，为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。根据教学目标的制定和教材的特点及对学生的分析进行估测，预计本课能达到所制定的教学目标。
七、场地布置与器材
场地：结合我校场地小的特点，场地布置做到小而精一场多用。布局面做到规范合理，便于教师的操作和学生的练习。
器材：录音机、磁带、实心球、接力棒
初中体育课教案 篇4
一、指导思想
根据"健康第一"的指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在实际教学过程中，我将着重对学生的能力进行培养，在探究与思考中体会体育的快乐，为终身体育打下良好的基础。
二、教材分析
教材是上好一堂课的基础，因此我先谈一谈对教材的理解。
《双手头上前掷实心球》是出自人教版《体育与健康课程》水平四第一部分田径，通过对“双手头上前掷实心球”的学习，能够为今后学习侧向滑步推铅球打下基础，掌握投掷技术也能够培养学生上下肢力量以及身体协调性，培养学生坚强的意志。
三、学情分析
课程还需要遵循学生的身心发展规律，因此我对学情进行如下分析。
水平四的学生具有较强的表现欲望，自尊心、自信心、争强好胜心逐渐增强，并具有一定的互助合作观念。生理方面处于迅速发育时期，内脏机能不断增强。因此，在日常教学与锻炼中，许多技术动作要以掌握技术为主，对于运动成绩方面不要过多的去要求。且特别注意学生心理发育，培养学生正确向上的运动观与竞争观。
四、教学目标
基于教材与学情的分析，我设定了以下教学目标：
知识与技能
能够说出双手向前投掷实心球的动作方法和基本要领，90%的学生能够做出动作。
过程与方法
通过多种力量练习方式发展投掷能力和全身协调用力，提高学生的力量素质。
情感态度与价值观
培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性。
五、教学重难点
教学目标已经确立，教学重难点就显而易见：
重点
用力顺序和出手速度。
难点
最后用力与合理出手角度的结合。
六、教学方法
为了突出重点，突破难点，我的教法为：讲解示范法、纠正错误法;学法为：观察法，分组练习法。
七、教学过程
下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：
(一)开始部分
首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，强调课堂纪律及安全事项。
(二)准备部分
针对本课教学内容的特点，准备活动我将采用徒手操和沙包掷准游戏的专项练习。
首先是徒手操练习，四列横队体操队形，教师边做边示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励，通过徒手操练习促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，集中学生注意力，调动学生的积极性。
其次是沙包掷准游戏的专项练习，四列横队，每列为一组，在10-15米处设置区域，进行沙包投准游戏。通过专项练习，可以提高学生的参与热情，降低肌肉的粘滞性，避免运动损伤的发生，同时发展学生的上肢力量，为本堂课的主要内容做铺垫。
(三)基本部分
基本部分是一堂课的关键环节，接下来我说说这部分的设计：
1.导入：我会采用原理导入的形式进行导入。我会提问学生：“影响投掷远度的因素有哪些?”根据学生的回答引出本节课的学习内容—双手头上前掷实心球。
原理导入的形式能够从技术动作的特点和原理出发，激发学生对于该动作的思考与学习兴趣，达到启发式教学的目的。
2.示范
首先，我会采用八字形队形进行示范，学生站在两侧观察，并提问学生老师在进行示范时，掷出实心球之前，身体呈什么形态呢?学生能够根据观察回答出是上体后仰，身体形成反弓形。
优美的动作示范能够激发学生的学习兴趣，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，对动作技能的学习有促进作用。
3.讲解
示范结束后为了加深学生对动作的理解，我会分步骤讲解动作要领。
(1)握球和持球：两手十指自然分开把球放在两手掌，两手食指小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字。握球后，两手下垂自然置于身体前下方。
(2)预备姿势：两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20-30厘米，身体放松，重心落在两脚中间偏前，目视前下方。
(3)预摆：1-2次，最后一次预摆时，实心球依次从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此时上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。
(4)最后用力：预摆结束时，两手握球用力，积极从后上方向前上方前摆，蹬腿、送髋、腰腹收缩用力，两臂用力前摆并拨指和腕。
分步骤的讲解形式能够帮助学生更快的理解动作要领，并迅速与之前的示范动作结合起来，建立头脑与四肢的联系，从而达到理论应用于实践的目的。
4.练习
为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：
(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。我会组织学生成体操队形散开，进行一动一令的动作模仿，我喊“一”时，学生成准备姿势，喊“二”时身体呈反弓形，喊“三”时做投掷动作。
(2)拨球鞭打练习：我会组织学生一人一球，向空中垂直拨球，体会手指拨球的感觉。期间我会进行巡视指导，对学生可能出现的抛、投等错误动作进行指导，并提醒学生注意安全。
(3)跪抛实心球练习：我会为学生分配体操垫，一人一球一垫，学生跪立在体操垫上，向前抛实心球，体会腰腹发力，以及球出手角度。每一列为一组，一组投掷完毕捡球后，下一组在开始。期间我会强调腰腹带手臂发力的过程。
(4)反弓完整动作练习：我会组织学生进行双手头上前掷实心球动作的完整练习，体会身体由下至上的发力顺序，以及身体的协调连贯。对于部分学生球出手前身体没有成反弓形的问题，我会用腿部顶住该同学的腰部做搭桥的练习。
循序渐进的练习环节能够帮助学生由易到难、由简到繁的掌握该动作的技术，纠错以及改正环节的设置可以规范学生动作，更好的完成。且练习过程中体操垫的运用以及巡回指导能够充分避免意外的发生，避免运动损伤。
5.检验—优生展示
在检验优生展示环节，我会让各小组成员自己推选出完成动作较好者进行动作演练，教师加以鼓励性评价。
让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出以学生为主体的地位，该环节也能够检验教学成果，一举两得。
6.游戏：50米接力跑
最后进行50米接力跑游戏，全班学生分为四组，设置50米起止点，进行迎面接力跑。以此促进学生上下肢的协调发展，增加学生对体育学习的热情，构建良好的师生关系，将这堂课气氛推向高潮。
(四)结束部分
本堂课的最后部分是结束部分，包含的内容有：
1.放松活动：随音乐的拉伸练习。
2.教师小结：梳理归纳课堂教学内容，对教学过程、情义与合作进行评价。
3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。
这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师对学练情况进行针对性总结，给予学生鼓励、肯定，帮助学生建立学习自信，并为学生指明了努力的方向和要求。
八、预计负荷
本课的练习密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;运动强度：中等偏上。学生表现良好，积极主动参与，达成我的教学目标。
九、场地器材
本课所采用的场地是：实心球40个、体操垫若干、田径场。
以上就是我的说课，谢谢各位考官的聆听!
初中体育课教案 篇5
教师注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
各位评委：下午好！
辅助内容：原地纵跳——俯卧撑——加速跑
一、首先说的是本次课的指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析：
本课教学内容主教材和副教材。（ ）是（ ）中最基本的动作，主要锻炼（ ）、发展 （ ）素质和协调性 ，是高中体育教学重要组成部分，是更好地学习各种（技术）的基础，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，（主教材）基本方法并不复杂，但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。因此，教学重点是（ ）。难点是（ ），身体的协调用力。
第二个内容是（副教材），属于素质练习教材，辅助内容。是体育运动中最基础的素质能力，对发展学生（ ）的素质，培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。
三、学情分析：
本课教学对象是高中学生，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。男生学习兴趣较高，但在游戏和竞赛中容易“跑题、失控”；女生学习兴趣普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，适当降低评价标准以达到激发兴趣的作用。
四、教学方法运用
（一）教法设想：
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、循序渐进原则和因材施教原则，我主要采用：
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、创设情景法：通过创设情景，进一步激发学生的学习兴趣，学生在创设的情境中，能始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，也发展了运动能力。
（二）学法指导：古语说：授人以鱼不如授人以渔。本课我认为要教会学生学习和练习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主尝试，观察对比，师生讨论，等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同基础的学生都能从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标：
根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
（一）认知目标：使学生理解（主教材）的基本技术原理和（副教材）的技术特点，明确学习的目的性
（二）技能目标：初步学会（主教材）合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。
（三）情感目标：通过（主教材）和（副教材）的教学和练习，培养学生勇敢顽强、机智果断的意志品质和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛培养团结协作精神和克服困难的意志品质。
六、教学过程：
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分，准备部分，基本部分和结束部分。
（一）开始部分：两个内容：安排2'。一是课堂常规：。1'二是队列练习，1'队列的内容是XXXX，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“反口令练习”，既是对队列练习效果的检验，又能提高学生注意力，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
（二）准备部分：时间8'，
包括创设情景游戏“架桥过河”和配乐垫上操两个环节。
第一个环节：游戏“架桥过河”把平时枯燥的准备活动寓于创设情景的游戏活动之中，激发学生的锻炼兴趣。时间5分钟
下面我介绍一下游戏方法和游戏规则。
（1）游戏方法：
①、将学生分成人数相等的四路纵队，站在小河的岸边（篮球场底线），学生每人手拿一块桥板（小体操垫子）做准备。
②、游戏开始，教师发出信号，学生按顺序从第一个依次过河，先放一块桥板在小河里，双脚在在桥板上，接着从第二名学生手中接过第二块桥板放在第一块桥板前面，跳到第二块桥板上，第二名学生双脚站在第一块桥板上，依次传递，接力前进，这样连续架桥到对岸（篮球场另一侧底线），全组集体通过快的为胜。
（2）游戏规则：
①、桥板铺设的远近不限，但要求每一个组员都能跳上去，不能落水。
②、落水一人次总时间加2秒，并回到上一块桥板的位置。
③、用时最少的为优胜队，最后到达的2队每人做20个原地纵跳作为惩罚。
第二环节为配乐韵律操 时间3分钟
接着进行配乐垫上操，选择班得瑞的轻音乐《寂静森林》。利用刚才铺好的“桥”上完成，合理掉队，使课紧凑、有序。通过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做的柔韧性拉伸练习，把垫上操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。这样安排一能引起学生学习兴趣，激发学习动机。二能使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）基本部分：30'
第一个内容是（主教材），时间安排20'。
为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握（ ）技术，设计了以下的教学步骤：
1、采用启发式教学，向学生介绍（ ）这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在（ ）运动中的处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。
2、教师进行完整示范和分解示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：
练习1（基本动作）练习。
目的是（初步掌握xx的动作）为下一环节打好基础。方法：把学生分成（X人一组）组，在组长的带领下体会（XXX）动作。老师巡视指导。
练习2（教学重点）练习。（集体练习或分组练习）
目的是（教学重点）方法： 老师巡视指导。
练习3（教学难点）练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：XX人一组，轮换进行。老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。
3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。
4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。
5、（教学）比赛，（或分组过筛子）方法：（球类、武术、田径）
采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。
第二个内容是（副教材）：时间安排10'。
该内容所要解决的重点问题是合理的（ ）。难点是（ ），克服（ ）。学生往往不明确身体协调性对完成动作的作用，从而导致各种错误动作。以下的教学手段，就是围绕这样的一个重点、难点展开，根据从易到难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。
1、讲解动作要求和注意点。目的是
2、（ ）的练习。方法：依据学生运动技能形成规律，由易到难进行练习，先在原地体会正确的动作要领，再通过讲解，掌握（ ）的方法，突破教学难点。
3、（ ）练习。方法：依据顺序渐进的教学原则，安排了从原地练习过渡到活动练习是为了让学生逐步正确的动作技术，
4、（ ）比赛。方法： 由于教学时间到了这时候，学生不随意注意占优势，为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，来检查学生（ ）技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，关心他人，自觉锻炼习惯。
（四）最后结束部分
用《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排5'。
组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍行进间跑跳步加拍肩，第三遍原地踏步加跺脚，第四遍行进间跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。
用音乐进行舞蹈放松，既提高了学习的趣味性，又起到全身放松作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行体育美育的同时，又一次体验了上体育课的乐趣。
之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
七、预计课的效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正确动作要领。
预计课的练习密度为45%左右，最高心率为150——160次/分，平均心率达到120——130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。
八、场地器材：
场地：田径场、篮球场；器材：体操垫XX块（同学生数），录音机一台，录音带二盒。
初中体育课教案 篇6
我的说课内容安排为以下几环节1说教材2说学情3说教学重点难点4说教学目标5说教法与学法6说教学过程六个方面分别展开我的说课内容。
一、说教材/教材分析：
初中8年级短跑200米跑内容是在起跑、途中跑、加速跑、终点冲刺跑等技术基础上发展的，增加啦弯道技术，是多种形式的跑中的一种，可以应用在教学过程中创造多样的形式练习，开展更贴近学生的学习生活的情景性和主题性为教学内容，让学生逐步掌握田径中跑类项目多种的技术，有效提高合理动作。本课200米跑（选自初中教材第三章第二节课内容），发展学生的短距离奔跑能力，能够很好的提高学生身体的协调性、灵敏性，增强腰腹及下肢力量、提高学生身体素质，促进学生身心健康发展，同时，跑类项目对于中学生体能达标起到实质性作用，深受学生的喜爱，因此它是体育教学的重要内容。
二、说教学重点难点：经分析得出该课的重点：
难点：
以上内容是我对教材的分析，下面我将对学情分析。
三、说学情/学情分析：
上好一堂课不仅要了解学生的生理和心理特征，而且要掌握学生的知识结构，初中年级学生身体正处在青春期生长发育的重要阶段，具有较高的思考能力，能动能力和创新能力，同时也具有较强的好奇心和好胜心，这对本课的教学具有一定的促进作用。但由于青春期的发展学生的约束能力差，，加上之前的学习对本课的内容有了一定的了解，注意力集中时间不持久，会出现感觉学习内容过于简单无兴趣，容易产生枯燥厌学和骄傲等心理情绪状态，这又对本课教学带来一定难度，所以在教学过程中我会灵活采用教学方法，来激发学生的学习兴趣，促使教学目标的顺利完成。
基于对教材和学情的分析，以体育与健康课程标准理念，健康第一，为指导思想，确立
了本课的教学目标。
四、说教学目标：
1、知识与技能的目标：通过200米跑学习，培养学生85%学生了解跳绳的动作要领和技术关键，初步掌握跳绳的动作技术。
2、体能与健康的目标：学生的身体素质得到发展，身体技能得到提高。
3、情感态度价值观目标：学生在学习中学会观察思考，培养学生勇敢、坚强、果断、积极向上的优良意志品质。
五、说教法与学法/教法与学法的运用：
在本课的教学方法上，我将结合教材和学生的特点，首先采用示范讲解法，充分发挥学生的观察和模仿能力，在根据学生心里和生理特征的需要，选优示范法和竞赛法等多种教学方法来激发学生的学习兴趣，保证教学任务的顺利完成。
学法上，体育与健康的课程标准要求：学生在学习的过程中不仅要实现掌握运动技术和促进采用模仿性的学法和常识性练习掌握学习的重点难点，在练习的过程中鼓励学生自主学习，合作学习，探究学习，培养学生的创新实践能力。
六、说教学过程：
最后进入本课的重点说教学过程，教学过程由开始部分，准备部分，基本部分和结束部分四个环节组成。
在教学的过程中所需的场地为，田径场，器材（），学生人数为40人。
首先是开始部分：时间为两分钟；1，课堂常规，教师集合整队，查看班级出席情况，清点人数，询问学生近期身体条件情况，宣布本课内容及要求；目的作用：让学生明确本课的教学内容及要求，保持良好的组织纪律性。
准备部分：时间为8分钟，天气转凉热身采用慢跑的形式绕操场慢跑两圈，慢跑结束后组织学生四列横队进行准备活动，活动关节为：头颈部，肩关节，髋关节，膝关节，手腕脚踝，正压腿，侧压腿，分别四个八拍。活动顺序遵循从上至下从左至右的活动顺序，其作用目的;让学生由身体先对静止状态过渡到运动状态，防止运动损伤。
基本部分：基本部分为说教学过程的中心，时间为25分钟，其中主教材时间安排为18分钟，搭配辅助教材为7分钟，基本部分是解决教材重点难点的关键，因此，采用精彩分成的体育竞赛知识导入本课200米跑，选用跑圆圈游戏让学生在头脑中形成了解和动作表象。激发学生学习热情，之后教师运用提问法，动作示范法，进行讲解示范，让学生进一步思考和观察模仿，示范讲解结束，教师带领学生分组感受原地动作练习摆臂摆腿练习方法和动作要领节奏练习三次，待学生感受练习结束后，分成4人一组，每人感受练习两组，进行30米直到和30米弯道体会弯道技术，练习两组之后自主练习和和探究学习，设立小组组长带领学生进行练习、教师进行巡回指导。最后体会全程200面弯道与直到，练习两次，注意要点，速度中速。教师对体质较差的学生进行鼓励，尽可能的使每一名学生得到较好的锻炼，快乐的融入课堂当中。。以上是主教材内容接下来是辅助教材，选用奔跑类游戏，
游戏名称：支援前线，互动口号，
教师：前方要打仗，学生;后方有支援，。
学生反问：支援要什么，教师：？？？例如要一些跟本课有关的器材比如跳绳红色两根 地标一个 （提高课堂器材利用率）、
规则要求：每次学生输送支援的时候以小组派代表的形式输送，看那组同学输送支援最快，设立前几名，最后一名进行5次蹲起作为奖励。
在游戏的过程中教师可以提问集体配合摆图形或者某一事物为支援对象，充分发挥学生思考想象和团队合作，实现学生合作学习和探究学习目标，最后在一个积极热闹欢快的过程中完成本次课的学习。
结束部分，时间为5分钟。以一首音乐，四节绳操和拉伸放松动作进行放松。教师领做，组织队形四列横队，最后集合密集队形，回收器材，进行课堂小结，对学生学习情况进行点评，并鼓励学生再接再厉再次激发学习热情，最后宣布下课，师生再见。
初中体育课教案 篇7
各位评委：
你们好！今天，我说课的内容是8年级体育鱼跃前滚翻和50米迎面接力的教学。本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与健康》八年级教材。鱼跃前滚翻（新授），变向跑（复习）。
一、教学指导思想：
本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。
二、教材分析：
“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑，滚的结合。属于滚翻类教材，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。经常参加鱼跃前滚翻可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
三、学情分析
学生作为课程学习的主人，提供丰富的课程资源为学生的学习创造条件。初二的学生经过新课程的学习，在学习方法上已有很大转变，已具备一定的自学自练能力，在老师的引导下，在学练中具有探究、分析、解决问题的能力、合作自控能力。班级的.纪律性好，集体荣誉感强，在课前自学的基础上，对鱼跃前滚翻已经有了基本的技术动作，为本课次的授课打下了良好的基础。
四、教学目标分析：
1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。
2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。
3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。
五、教法与学法：
在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
1、讲解法教学：精讲多练，抓住重、难点。
2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。
3、巡回示范教学：在学生进行练习时，巡回指导、及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。
4、情景教学：给学生创造一定的情景，引导学生实践分析运用技巧，提高学生自己处理问题的能力。
5、竞赛法教学：通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。
六、教学准备
（教学器材、场地布置）6块大垫子、4根接力棒，田径场，一只秒表。
七，课堂评价：
通过教学，练习密度约45%；平均心率约130—135次/分，最高心率170次/分，预计85%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。
初中体育课教案 篇8
一 教学理念
古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪，在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言：
"如果你想强壮，跑步吧！"
"如果你想健美，跑步吧！"
"如果你想聪明，跑步吧！"
现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题。所以为了你的健康，为了你的美丽，为了你的聪明，跑步吧！
二 教材分析
1. 起源与发展
在美国南北战争时期，由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品，需要在战场上跑得快，又能迅速传递物品的战士，首先在军队里进行选拔。久而久之，发展演变为今天的接力跑比赛，并在19世纪末，被列入田径正式比赛项目。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。20世纪后期，规则规定从接力区后沿向后延长10米，作为预跑线，接棒队员可以在10预跑区域内任选一处开始起跑，但传接棒仍然必须在20米接力区内完成。从中也可以看出，在快跑中完成传接棒和提高跑速是接力棒今后发展的方向。
2. 教材的地位和作用
接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。它既能发展学生的快速奔跑能力，又能培养团结协作的集体主义精神，在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4*100米接力运用练习的比较多。
3.教材内容
田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。
上挑式：
接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-50度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。
这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影响快速前进。
下压式
也有称"向前推送"的传棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所以在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。采用下压式传接棒方法，练习时应培养运动员双手都能掌握传接棒技术，双手不但会传，而且也会接。
持棒方法 :
右手握住棒的后部，拇指与其它在指分开撑地，拇指与其它三指分开撑地，棒前端上翘。
初中接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容，迎面接力跑一般用立棒式传接棒。本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法，其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。
4.接力跑教学技术的重点和难点
接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衍接，难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间。在择各棒队员时，必须根据各个队员的特长，即各队员起跑手技术，弯道跑技术，冲刺跑技术和传接棒技术等，发挥每一个队员的特长，把最有特长的队员安排在最合适的棒次上。另外，无论是采用哪一种传接棒方法，接力棒传递的顺序，都应是第一、第三棒沿跑道内侧跑进，以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手，第二棒队员沿跑道外侧跑进，以左手将棒传给第三棒队员的右手。
三 教学目标
1. 学习掌握传接棒技术，以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。
2. 明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。
3.在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。
4.增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。
四 教学方法与措施
1. 采用图片教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。
2. 分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。
3. 组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。
易犯错误：
起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。
纠正方法：
初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。
五 教学流程：
一 开始准备活动（8分钟）
1.集合整队，师生问好，常规检查
2.宣布课的教学内容
3.分组活动
（1）"开火车"
练习方法：分四组，每组10人。排头从起点处开始，后面学生抓住前面学生的脚踝，一起单脚齐跳过10米距离，以排尾通过终点线，途中不能断开，否则失败。
（2）三角传接球
练习方法：每3人一球，分组散点传接练习，以每人接住30个球为完成任务。也可用6人两球同时传接球的练习方法。两人之间隔4――6米。
教学设计与要求：
设计以上两组活动需要同伴及集体间的默契配合，为本堂课团结协作交流做准备，同时也活动各关节，达到热身目的。
二 传接棒教学（23分钟）
1.教学导入
介绍接力跑在学校中地位和作用及今后发展方向，激发学生参与学习动机。
2.教学方法步骤
（1）教师学生互动，相互配合演练展示，结合教学图片讲解传接棒技术。
（2）循序渐进练习分组练习：
（a）起跑练习。
（b）在跑道内原地传接棒练习，前后相距约1.5米，内外侧跑道站位。
（c）两组相互观察、交流、练习，相互提高。
（d）慢跑中完成传接棒，沿操场跑，传到最前面，棒扔边上，最后一位拾起再继续练习
（e）在接力区内，确定起跑标志后，可在跑道上放小纸团作为标志物，用中等跑速练习传接棒，起跑距离约5.5米
教学设想与要求：
通过讲解练习，让学生明确并掌握知识点及动作要领，经过多次反复练习，达成合作默契。并提醒学生控制好情绪，增强自信心。
3.教学实践练习：
"羚羊飞奔"
羚羊是草原上跑的最快的动物，让我们也学羚羊飞跑，并进行小组比赛。
方法：分5组，每组8人。每组安排一个道次，每一个道次有5个标志点，第一个标志点为起点。开始时起点处4个人持棒起跑，当传到第五个标志点时，第五个点的持棒人可传棒给起点处的另外4个人，然后依次循环。
教学设想与要求：
因为道次不同距离不同，每组实力可按道次由内到外依次增强，或者男女生互相搭配调整，增强竞争力。每个标志点站8个人，这样便于循环，左右手也可交换接棒。本次课运动强度较大，这样设计使可学生以有适当休息时间。
4.拓展小游戏（10分钟）
（1）"搬运大西瓜"
方法：每人抱三只篮球，从一端跑到对面交给同伴，同伴抱球再返回，依次循环。每掉一个球为西瓜打碎，要求重新抱球继续跑，计个数与时间来决定胜负。（分5组，每组8人，两边人数相等，间隔距离10米）
（2）"赶小猪"
方法：用接力棒拨篮球使篮球从凳子四只脚中间过，过两条凳子传给对面同伴。组织方法同上。
（3）头顶与胯下传接球
方法：前面同学把篮球头上传给后面同学，后面同学从胯下传给后面同学……依次类推。（分5组，每组8人）
教学设计现要求：
要求学生严格按规则完成游戏，开发集体智慧，发展学生想象力，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。
三 课堂小结放松活动（4分钟）
1.学生间相互放松，教师指导意念放松。
2.课堂小结，师生间相互交流。
3.整理场地器材。（5根接力棒，15只篮球，10条凳子，学生自备纸团）
4.师生再见
本课预计：
1.目标达成效果较好
2.运动强度在中等以上，平均心率在130-140左右
3.社会交往活动目标达成水平四
4.运动密度在30-40%左右
初中体育课教案 篇9
：教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生，通过他们的展示，将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。
情景展开：
引导学生进行游戏《小刺猬盖房子》。提高学生的游戏兴趣，培养学生遵守规则，尊重同伴的优良品质，渗透安全教育，鼓励学生大胆创新，积极协作，勇于显示个体的价值。
情景结束：
最后在优美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下进行放松练习。
1、在运动技能教学中，应抓住时机及时对学生进行体育锻炼知识的渗透，让学生明确学习前滚翻或其它运动项目不只是为了掌握它的技术动作，而是通过学习学会锻炼身体的方法，引导学生去联系生活实际进行有目的的练习。如果只是为掌握技术动作而学习，就失去了学习锻炼的价值。
2、在滚翻中，有的学生会出现“头手倒立”的现象，（其它运动技能的教学中，都存在不安全因素。）教师应及时制止进行讲解提示，给其他学生敲响警钟。不能为了把课堂放给学生，而不考虑学生的安全，造成伤害事故。并且在整堂课的教育教学当中，对学生学练安全因素考虑不周到，致使很多学生在学练过程中不知道保护自己和他人，存在安全隐患。
3、前滚翻动作由于枯燥无味，学生容易厌倦，教师在练习中，要善于发现学生的闪光点，及时进行表扬鼓励，对学生的动作、练习态度、情绪给予肯定，激发学生的练习兴趣。如：“你做得真棒。”“同学们，看某某同学虽然没有掌握动作，但是他不气馁，仍然练习得非常认真，这种精神值得我们学习。”等等。让学生从心理上得到满足。
4、在最后的游戏盖房子组织上还有待商讨，由于教师设计和讲解不够仔细，活动时学生秩序有点混乱，没有达到预期的效果。
5、对整节课的课堂秩序控制还不够，没有能把学生深深的吸引住，可能与教师对课堂驾驭能力还待提高有关系。
6、故事情景教师讲解还不够生动，在每个环节进入下一个内容的过渡语需要教师继续提高，这样才会使整节课衔接更加紧凑，看起来更合理。
初中体育课教案 篇10
《体前变向换手运球》教案
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出体前变向换手运球的动作要领，80%的学生能够做出该动作。
【过程与方法】
通过学习体前变向换手运球，发展速度、灵敏、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
提高从事和参加篮球运动的兴趣，具有良好的合作意识，建立和谐的人际关系。
二、教学重难点
【重点】
用身体和异侧手臂掩护球，拍球部位与落地点。
【难点】
观察场上情况，人与球的协调配合。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
名人事迹导入：你们知道有哪些著名的篮球明星呢?对，非常好，有科比、乔丹、姚明等等，姚明是我国著名的职业篮球明星，现任为中国篮球协会主席，姚明打篮球非常厉害，大家想不想像他一样成为篮球高手呢?通过今天的学习大家就能离篮球高手更近一步，让我们走进今天的学习体前变向换手运球
(二)准备部分
1.游戏拉网捕鱼
方法：把(男生和女生)分成人数相等的两个队，一队扮演拉渔网(渔民)，一对扮演鱼，，双方方角色通过剪子包袱锤确定。鱼在圈内(鱼塘)自由跑动，可以从渔网缝隙穿过，躲避渔网捕捉。不要跑出圈(鱼塘)，万不得已跑出圈外，马上回去，以免被捉。但是不能跑出防护网，跑出防护网视为被捉，继续跑动者，取消游戏资格。渔民三人以上拉手结网捕鱼，单人、两人不能捕鱼，被鱼撞散的单人，两人快速结网，否则出局。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3.球性专项练习：原地单手前推后拉球、左右拨球、8字绕球练习。
组织教学：四列横队原地球性练习，每人一球，老师统一指挥，鼓励同学运球做到控球稳、不掉球。
(三)基本部分
1.示范
提问：老师在完成动作的要领是什么?
学生回答：转体探肩，蹬地突然。
组织教学：四列横队，前两排蹲下。
3.讲解
动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬地突然，超越快速有力。
4.练习
(1)原地体前变向换手运球练习。
组织教学：四列横队，在原地练习。
(2)行进间的体前变向换手运球练习(无防守，可设置障碍)
组织教学：在规定地点设置障碍物，四列横队要依次运用体前变向换手运球绕过障碍物。
(3)运用体前变向换手运球练习进行一对一突破。
纠错：在练习过程中，老师要巡视指导，强调学生在运球时要特别注意抬头不看球，注意转体探肩。
5.检验优生展示
6.在规定范围内进行运球抢球游戏
组织教学：老师根据场地大小设置4个规定游戏场地，每人1球分成4组，分别在4个规定范围内进行抢球游戏，每个人在保护自己的篮球的同时要打掉其他人的球，球出界者淘汰。
(四)结束部分
1.放松活动配乐放松操
组织教学：四列横队
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。
五、场地器材
篮球40个、障碍物10个、录音机1台、磁带1盒、篮球场。
六、课后反思
小学体育教案8篇
工作总结之家编辑通过深度钻研和精细组合，打造出这篇“小学体育教案”。在授课流程中，教师的主要责任就是准备完善的教案课件，又到了创作教案课件的时节了。精心策划的教学大纲能够激发学生对学习的热情。请点击链接，发现更多好玩的东西！
小学体育教案(篇1)
一、指导思想
按照小学体育教学大纲要求，根据《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在新的教育教学形势下开展课堂教学改革，确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神的培养是素质教育的一项重要内容。如何根据小学体育教学的特点和实际，体现新的教学思想，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求的目标。
二、教材分析
跑在小学体育与健康课中占有很大比例的作用，因为跑是发展学生身体素质的重要途径。面接力跑又是学生非常喜欢的体育面目之一。本课内容为小学四年级接力跑的教学内容。通过本节课的学习，让学生在练习中体会体育课的乐趣，并培养学生的实践能力和创新思维。
三、学生能力分析
本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学，学中乐，在轻松愉悦中完成学习任务，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。
四、教学目标
1、通过本节课的学习，使学生对体育课产生浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动，在活动中增强自信。
2、让学生能够在简单快乐的游戏之中，学习迎面接力跑的方法
3、学生通过奔跑游戏的学习，提高学生的快速奔跑能力和协调能力。
4、学生能够体验体育的快乐，感受进步和成功的喜悦。
5、使学生具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心，以及自己的探索的能力。
五、教学要求及重难点
1、本节课要求学生进入情景式教学。
2、培养学生正确的跑的姿势和发展学生跑的速度是本课的重点，而在接力跑中的传接棒则是本节课的难点。
六、本课的教学特色
1、教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，通过知识的内化，培养学生的各种思想感情，本课教学以情景教学为载体，以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。
2、教学的新颖。教学过程打破了课的旧模式，根据学生的运动生理特点，把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程，教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式转变成了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。
3、教学的积极主动和延伸。由于课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功和乐趣，运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。
4、教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养，在教学方法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理，可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。
小学体育教案(篇2)
教材分析：
主教材前滚翻是《课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
教学目标：
1.认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。
2.技能目标：1、70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。
4.情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。教学重难点：
1、重点：滚动圆滑，滚成直线。
2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。
教学准备：
体操垫4块；白纸10张；篮球4个；小正方形纸箱4个。
教学方法：
1、表现法：通过感知，是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。
2、实践法：通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。
3、探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。
教学过程：
一、观看课件，激发兴趣，导入新课
1、让学生在教室里观看小刺猬等小动物逃生的视频，以及人们遇到危险时翻滚逃生的视频。（导入新课）
2、观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学习的动作要求。
【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基纯
二、教学新知：
1、整队到操场上，教师带领学生做准备活动。
引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行滚动比赛，并从中得到启示（圆球形物体更容易滚动）。【设计意图：引导出本节课的教学重难点。】
2、学生尝试滚动，探索滚动技巧。
让学生模仿小动物滚动，想想怎样做更容易滚动。【设计意图：让学生在自主感知的基础上加深对关键动作的理解】
3、教师在体操垫做示范动作，并讲解分解动作：原地蹲撑，屈臂，低头，蹬腿，手抱小腿，滚动。【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻的动作要领】
4、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动。要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。（4次）【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】
5、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻（3次）
【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】
6、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。（3次）
【设计意图：教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成前滚翻动作】
7、分组各自练习，找出做的好的同学，进行表扬。
【设计意图：有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强，更好的学习动作要领，找出别人做好的原因，自主学习动作。】
三、游戏巩固：
游戏规则：全班同学分成两组，组内成员都站在垫子一侧，第一名同学握有2
一枚智慧宝石贴，通过滚翻接力，把智慧宝石贴传递给下一个同学，直至最后一名同学拿到为完成，最先完成的小组为获胜组。
四、课堂小结
1、教师对本节课的学习情况进行点评。
2、在美妙的音乐中进行放松活动。
3、宣布下课。
教学反思：
《前滚翻》的教学过程中，我力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，采用形象的物体比较突出本节课的重难点让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。教师尽量激发学生学习的灵感，让学生有选择的练习，自我风采展示，学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望，与此同时，教师的教学目的也就达到了。但是本节课也有不足之处有的学生滚不成直线，在下节复习课上要想更多的办法来纠正。
小学体育教案(篇3)
教学目标
1、知识与技能目标:通过本节课的学习学生能初步的掌握25往返跑的要领。
2、过程与方法目标:学生在观察、模仿、练习中能够掌握科学的训练方法，提高身体的协调性和动作的衔接能力。
3、情感与态度价值观目标:学生体育运动学习中，能够逐渐培养学生热爱体育的学习兴趣，增强同学之间的团结协作和刻苦锻炼的品质。
教学重难点
教学重点:
掌握25米往返跑的要领。教学难点:注意身体的`协调性和动作之间的连贯。
教学过程
分为四个部分:
1、开始部分
2、准备部分
3、基本部分
4、结束部分首先开始部分
1、集合整队进行师生之间问好、清点人数、安排见习生并做出安全的提示。
第二准备部分
1、带领学生在操场上慢跑两圈
2、徒手操运动:(1)头部运动(2)扩胸运动（3）腰部运动(4)踝碗关节运动
3、采用“反口令”的游戏导入，讲解游戏规则。
4、本节课的新授课：25米往返跑。
第三基本部分
1、进行完整的动作示范
2、分步骤的讲解25米往返跑的动作要领：(1)注意速度的控制，加速与减速。(2)紧靠标志物时重心放低，前冲步伐采取小步高频利于折返，回返可以适当加大步伐。
3、分组练习和比赛:让学生在练习和比赛过程中互相交流、讨论和纠正错误。
最后结束部分
1、放松操
2、课后小结
教学效果
整堂课的练习密度为35﹪-40﹪，预计的平均心率为每分中130-150次/分，练习强度中等，学生心情愉快参与活动积极自主。场地、器材、操场、标志物4个
小学体育教案(篇4)
教材
一、跳绳：跳短绳（考核）
二、自选项目：排球或篮球
任务
一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
内容
一、课堂常规
二、准备部分
１、队列、慢跑
２、徒手操、伸展运动
３、专门性练习
１、体委组织整队
２、教师宣布本课内容，任务
３、教师指挥，口令
４、组织：四列横队
１、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
基本部分
一、跳绳：跳短绳
（考核）
二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）
一、组织：共分四组分别考核
教法：
１、宣布考核方法，注意事项及要求
２、编组考核
３、根据学生兴趣安排其它练习项目
二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛
教法：
１、教师布置器材，观察
２、小组长负责
一、练习：
１、充分做好准备活动
２、学生练习
３、考核开始
＊、要求：听从指挥，遵守规则
二、练习：分别在球类场地活动
＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
１、教师组织领做
２、指出本课优点与缺点
３、组织：四列横队
１、学生模仿
２、学生听，提问
小学体育教案(篇5)
一、教材分析：
名称，来源，特点，功能，作用。
二、学情分析：
教学对象的年级，性别，年龄，学生身体生长发育特征，学生已有的技能基础，单元教学的第几次课程，本课选用的教学内容学生能否掌握。
三、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：
（一）认知与技能目标：使学生了解xxx动作要领及锻炼价值；初步掌握xxx的动作技术。
（二）体能与健康目标：xxx素质得到锻炼，xxx机能得到提高。
（三）情感目标：包括；兴趣，意志、协作，自信等得到发展。
四、教学程序
（一）开始热身部分；采用何种方式导入，采用何种方式组织热身，如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。
（二）学习提高部分：
1、新授课程，采用何种方式让学生尽快掌握技能，对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进。
2、复习课程：采用何种方式让学生体能得到提高。对于体能比较差的.学生采用何种方法培养意志品质。
（三）整理恢复部分
1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。
2、教师小结。
五、教学效果预计
1、预计x%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率120{'欠/分左右，练习密度为40%左右。
3、测量心主绵方法：开始热身部分xx学习提高部分xx整理恢复部分xxx。
六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。
七、场地器材的布置回收。
小学体育教案(篇6)
一、教材内容
1、立定跳远
2、韵律操
3、游戏：老鹰捉小鸡
4、游戏：丢手绢
二、教材分析
1、使学生初步掌握立定跳远的技术。
2、发展学生的奔跑能力和灵敏素质。
3、培养学生勇敢顽强、团结友爱的优良品质。
三、教学目标
1、认知目标：初步了解动作结构和技术特点。
2、技能目标：85%左右学生基本学会动作，90%左右学生掌握跑的动作技术。发展柔韧素质，提高灵敏、协调等素质。
3、思想情感目标：培养学生具有团结协作，互帮互学的集体主义精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
四、学生状况
学生的学习态度端正，体育委员具有一定的组织能力，身体素质普遍好，对体育课兴趣浓厚。
在练习教学过程中，由于年龄小对动作术语表述不理解，所以要指出明确的目标，可能会出现为了尝试新动作而忽视动作质量和技术的正确，教师要及时示错纠错，帮助其明确要害点，互补内容的练习。由于场地、器材的合理安排，学生情绪高涨，易激动，要加强安全意识教育，这样有利于提高课堂教学质量和效率。
五、教学媒体的运用：
本课的教学媒体有：体操垫、录音机、录音带、投影仪、投影片。
六、教学过程（详见教案）
准备部分：
一、常规教学
组织：
要求：精神饱满、队列整齐
二、热身韵律操规则及方法：略
教法：随教师同做
组织：
要求：舒展大方
三、专门性准备活动
教法：讲解规则
组织：
要求：动作舒展大方。
基本部分：
一、立定跳远动作方法：略
组织：
要求：认真练习动作规范
二、韵律操动作方法：略
组织：
要求：遵守规则，听从指挥。
三、游戏：老鹰捉小鸡规则方法：略
组织：
要求：遵守规则
四、游戏：丢手绢规则方法：略
组织：
要求：遵守规则
结束部分
1、集合
2、放松
3、总结
4、回收器材
5、下课
组织：
要求：自然放松
小学体育教案(篇7)
一、内容主要
体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远 抛接球） 、体操（团身前后滚动和前滚翻） 、队列练习、走跑练习（30米跑 和300-500跑走交替） 、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
二、教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学重点、难点
基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。
四、教学措施
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑、走姿势，并对学生及时表扬。
4、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的'。
五、考核内容
1、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。
2、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。
3、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操（学校特色武术操），因此，学习广播体操是下半学期的重点。
4、技能方面：主要包括
①走：各种不同姿势的走，直线走；
②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等；
③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远；
④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等；
⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质；
⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等；
⑦简单的韵律舞蹈动作学习。
小学体育教案(篇8)
设计理念:
以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。
教学目标：
（一）、情感、态度、价值观：
1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。
2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。
（二）、知识与技能：
1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法，培养协调能力。
2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。
教学重点、难点：
1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
教材内容分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
五情分析
好动是小学生的'天性，他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼，思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。
教学策略与设计思路
跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，教学时根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。
课型与教学方法
本课是新授课，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。
教学时数：1课时
教学过程：
略
体育教案(汇集8篇)
小编精心推荐的一篇文章标题是“体育教案”。每个老师在上课前需要规划好教案课件，又到了老师开始写教案课件的时候了。教案是应对新课程改革和新教育发展的必要手段。我将为您提供一些观点和建议供您参考！
体育教案 篇1
小小兵
活动目标：
1、能灵活地进行钻、爬、投掷等动作练习。
2、体验胜利的快乐。
活动重难点：
能灵活地进行钻、爬、投掷等动作练习，体验游戏的快乐。
活动准备：
1、音乐磁带；学会模仿动作，如了望、射击等。
2、教师自编《小小兵》的故事，讲给幼儿听。
活动过程：
一、教师讲自编《小小兵》的故事，了解解放军叔叔是如何勇敢打仗的，激发幼儿做小小兵的积极性。
二、教师做指挥员，幼儿做小小兵，听音乐做模仿动作。
三、示范讲解游戏的玩法。
1、“指挥员”发布战斗任务：拿着手榴弹钻过山洞，爬过草地，用手榴弹轰炸敌人。
2、“指挥员”请一个个小兵示范。
四、“指挥员”发布命令：发现前面有敌人，全体小兵出发。
幼儿消灭敌人后一起欢呼，庆祝胜利，游戏重新开始。
五、游戏结束。
“敌人”全部消灭了，“小小兵”回部队休息。
体育教案 篇2
一、教学目标
1、让学生了解定向跑的基本概念、规则和技巧，提高学生对定向跑的兴趣和参与度。
2、通过实践活动，增强学生的体能、协调性和方向感，提高学生的运动技能。
3、培养学生的团队合作精神和竞争意识，促进学生之间的交流与合作。
二、教学内容
1、定向跑的基本规则和技巧介绍。
2、校园定向跑的场地布置和路线规划。
3、定向跑的实践操作与技巧指导。
三、教学步骤
步骤一：导入
通过展示定向跑的比赛视频或图片，激发学生的学习兴趣，并简要介绍定向跑的历史和背景。
步骤二：知识讲解
详细讲解定向跑的基本规则和技巧，包括如何读懂地图、选择正确的`路线、合理利用地形等。同时，强调安全注意事项，确保学生在活动过程中的安全。
步骤三：场地布置与路线规划
在校园内选择合适的场地，布置定向跑的起点、终点和各个检查点。根据学生的年龄和体能水平，规划出不同难度的路线。
步骤四：实践操作
将学生分成若干小组，每组选出一名队长，负责协调团队成员的活动。教师现场指导，教授学生如何读懂地图、选择路线、寻找检查点等实际操作技巧。同时，鼓励学生之间互相交流、合作，共同完成任务。
步骤五：总结与反思
活动结束后，组织学生进行总结与反思，分享各自的体验和收获。教师对学生的表现进行点评，肯定学生的努力和进步，同时提出改进意见和建议。
四、教学评估
通过学生的参与度、技能掌握情况和团队合作表现等方面进行评估，了解学生的学习效果，为今后的教学提供参考。
五、教学建议
1、在教学过程中，注重培养学生的实践能力和创新精神，鼓励学生大胆尝试、勇于挑战。
2、注重因材施教，针对不同学生的特点和需求，提供个性化的指导和帮助。
3、加强安全教育，确保学生在活动过程中的安全。同时，培养学生的自我保护意识和能力。
体育教案 篇3
设计意图：
春天是天气多变的季节，本活动针对小班幼儿年龄小、好奇心重、爱玩的特点而设计。主要目标是让幼儿在多变的天气中，玩大风吹落的树叶；请幼儿选择各种各样的叶子，鼓励幼儿大胆尝试，动脑筋想出不同的玩法来，并把自己没试过的新玩法告诉老师，告诉同伴；体验、分享游戏的快乐。本活动主要分为两部份：第一部份引入游戏主要是让幼儿练习听信号走和跑，四散跑时相互不碰撞，培养幼儿反应的灵敏性。而第二部份活动的重点是指导幼儿在尝试活动后，将树叶摆成几条短短的直线，然后练习双脚并立向前跳的动作。本节体育游戏的难度较低，但充分调动幼儿自觉参与游戏活动的`积极性，体现尝试活动“先试后导、先练后讲，以幼儿为学习主体”的理念。高水平：要求幼儿积极探索、动脑筋想办法，尝试用自己没有玩过的新玩法玩树叶，并能主动向老师、同伴介绍经验；学习摆树叶，练习双脚并立向前跳的动作。低水平：要求幼儿认真跟老师和同伴一起玩游戏，尝试学着别人的玩法玩树叶；会用力向前跳过树叶摆成的短线。
活动目标：
1、本活动的主要目标是让幼儿在多变的天气中，玩大风吹落的树叶；请幼儿选择各种各样的叶子，鼓励幼儿大胆尝试，动脑筋想出不同的玩法来，体验体育游戏的快乐。
2、进场游戏让幼儿练习听信号走和跑，四散跑时相互不碰撞，培养幼儿反应的灵敏性。
活动准备：
活动前可引导幼儿观看刮大风、刮小风时的情景；春姑娘头饰、各种形状大小不同的树叶、小兔头饰（与幼儿人数相等）、萝卜卡片、竹筐、篮子、录音机、录音带《风声》、《小树叶》、CD《土耳其进行曲》等。
活动过程：
1、组织游戏《大风和树叶》：教师以春姑娘的角色请幼儿模仿地上的小树叶蹲下玩游戏。当教师说“起风了”边张开臂绕着幼儿走，幼儿站起来慢慢地张开双臂作微风吹树叶的动作。听到“大风来了”响起呼呼的刮风声时，用力地挥动双臂、转动身体，模仿，做小树叶向场地四散跑；听到“风小了”时，放下双臂，慢慢走。听到“风停了”立即蹲下。反复进行游戏一次，要求幼儿按信号行动，提醒幼儿注意在四散跑时不要碰到同伴。
2、忽然一阵大风吹过来，树叶落得满地都是。教师提议幼儿用吹落的树叶玩游戏，鼓励幼儿大胆尝试用自己的方法、选择不同的树叶玩游戏，并把自己没试过的新玩法告诉老师，告诉同伴；分享游戏的快乐。
①大风把小树叶吹满了一地，我们来把树叶捡起来玩游戏，好吗？请幼儿随意在地面捡起一片叶子，跑回老师身边，看看自己捡到的是一片什么样的树叶。
②教师提出问题：“可是，这些叶子应该怎么玩好呢？”教师激发幼儿动脑筋想法子，尝试用自己没有玩过的玩法玩树叶，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆进行尝试；和幼儿一起学习玩树叶。
③集中幼儿到教师身边，引导幼儿示范、介绍自己的玩法，与同伴分享游戏的快乐；请大家尝试别人的新玩法玩树叶。
3、教师介绍自己想到的方法玩树叶：“小朋友真聪明！想到那么多玩树叶的办法来。唉！甘老师也想到一种好玩的方法，还可以锻炼身体呢。你们也来试试看！”
①教师示范将树叶摆成几条短短的直线，然后做双脚并立向前跳的动作。
②请幼儿自己摆树叶练习双脚立地向前跳，教师巡回指导，重点提示幼儿起跳时注意双脚要先并拢站好再用力向前跳过树叶。
4、游戏：《小兔采萝卜》
①教师介绍新游戏：“小朋友跳得真像小白兔，我们来玩个小兔采萝卜的游戏吧！”给幼儿讲解游戏的规则和玩法。
②教师示范小兔采萝卜的玩法：用树叶摆成几条平衡的短直线，模仿小兔跳，双脚并立向前一步一步跳过树叶到终点采摘萝卜；再跳回原起点放在篮子里面进行接力。
③请幼儿扮演小兔进行游戏，练习双脚并立连续向前跳的动作；鼓励幼儿为同伴加油。
④反复进行游戏一次，提醒幼儿把双脚并立向前跳的动作做准确。
5、师：“今天我们跟小树叶一起玩游戏，好玩吗？可是小树叶玩得太累了，我们来跳个舞把它送到清洁阿姨的竹筐里休息吧！”请幼儿拣起树叶做律动《小叶子》退场。
体育教案 篇4
本次运动会旨在落实《体育与健康课程标准》，激发学生对体育活动的兴趣，丰富学生的课余生活，促进学生的身体健康、心理健康和社会适应能力的提高，培养学生团结合作的团队精神，丰富校园文化生活。
三、比赛项目：
1、时代快车（每班男女各10人）进行比赛。
1、计分方法：本次活动每个项目采用“低分记分方法”，即第一名得1分，第二名得2分，此后每名次加1分计算。
2、录取项目名次：每个项目按得分多少（得分越少越列前），取前八名。
3、录取团体名次：各班按最终所有项目的总得分大小判定名次（得分越少越列前），取团体前八名。
（2）、比赛方法：男子（女子）2人为一个比赛小组；背靠背，排球放于两人后背中间，两人托着排球一起向同一个方向移动；比赛距离为15M；用时少者为优胜
（3）、比赛规则：比赛过程中不得用手扶球，但球掉下来可以拿起，从掉球地点重新开始比赛；两人可以手挽手，将球夹在俩人后背间；跑进方法不限；用时少者为优胜
（4）、计分方法：参赛分5分；计配合小组前8名和团体（男子组、女子组）前8名；前8名计分方法同前
规则：在这个项目中，必须两个人一组，背靠背站着，球夹在两个人的背后，然后两个同时行走，中途若球落地马上捡起继续比赛，当第一组到达目的地后，另一组的选手才可出发，当第二组的成员到达终点时记时，时间少则为胜。
七、比赛说明：
体育教案 篇5
活动目标：
1、体验不同的爬行方式，提高力量与动作协调能力。
2、喜欢参加集体游戏，并能坚持完成。
活动重点：
感受比较不同的爬行动作方式。
活动难点：
培养坚持游戏的意志品质。
活动准备：
蚂蚁眼罩人手一个。
活动过程：
1、幼儿跟随教师进入场地，做热身活动。
2、手膝爬：导入情境，幼儿模仿教师进行前、后、左、右、转圈等爬行方式。
3、手脚爬：幼儿模仿教师进行手脚支撑着地的爬行练习。
4、体验比较：教师组织幼儿分别进行两种爬行方式的活动，通过语气的变化，使幼儿体验并比较两种爬行方式的感受。
5、游戏：捉迷藏。幼儿用眼罩蒙住眼睛，听教师发出的信号声音，用自己喜欢的小蚂蚁爬行方式爬到老师的位置，反复若干次。
6、放松整理：幼儿和教师共同做放松活动，结束游戏。
体育教案 篇6
一、教学目标
使全体学生知道健康的定义与衡量标准，科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的激情，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。
二、教学重点
提高认识转变观念，从理论上讲清健康与亚健康的辨别。
三、教学难点
从理论与实践的角度，来说明科学体育锻炼的新概念，并注重理论与实践相结合。
四、教学方法与手段
（一）提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。
（二）讲授与展示图表相结合，理论联系实际。
五、教学内容与程序
（一）课的导入21世纪是一个挑战与机遇并存的年代，政治经济科技领域的竞争日益激烈，人才的竞争是一切竞争的根本，国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动，加强身体锻炼，增强学生的体质，不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义，而且也是现代人的一种生活方式，体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一，但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的，我们大家都要认真的学习。养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。
（二）、了解健康的含义：
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
（三）、健康的十项标准：
1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；
3.善于休息，睡眠良好；
4.应变能力强，能适应各种环境变化；
5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；
6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
8.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；
9.头发光洁，无头屑；
10.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力
（四）、什么叫亚健康？
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
（五）、亚健康的几种表现：
1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。
3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。
5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。
（六）、测一测自己是不是属于亚健康：（激发学生的学习兴趣）
（1）早上起床时，常有较多的头发掉落。5分
（2）感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。5分
（3）昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来,经常出现这种情况。10分
（4）害怕走进学校，觉得学习令人厌倦。7分
（5）不想面对同学和老师，有自闭症趋势。5分
（6）工作效率下降，成绩不满意。5分
（7）学习一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分
（8）工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
（9）一日三餐,进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡。5分
（10）盼望早早地逃离教室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分
（11）对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分
（12）不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。3分
（13）晚上经常睡不着觉,即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分
（14）体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分
（15）感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分参照标准：
如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，好好地休息一段时间。
（七）、体育锻炼的好处：
体育锻炼可以促进我们的呼吸系统、心血管系统、肌肉组织等系统的提高。同时可以解决各种压力给我们带的烦恼。
呼吸系统——提高肺活量，增加摄养量，提高血红蛋白运养能力
心血管系统——心脏运动性增大，心跳减缓，血管富有弹性，输血能力加强肌肉组织——男生肌肉发达身体强壮，女生身材曲线优美
（八）、氧气对运动的影响
体育运动有很多种类，但从肌肉供氧方面来划分，它只有两类：
有氧运动：血液中有足够的养提供给肌肉使用，运动后机体不会出现酸痛现象。运动时呼吸平稳。运动时心率在110—130左右
无氧运动：在短时间内血液中的氧无法满足肌肉的需求，运动后肌肉会出现酸痛现象。运动后呼吸急促，运动时心率在150以上
举例：
有氧运动：长距离你的游泳、慢跑、慢走、骑车等
无氧运动：短跑、力量性练习、短距离游泳等
相混合：篮球，足球，羽毛球等
（九）、如何科学的进行体育锻炼：
1、锻炼时要把握好运动的量：应根据自己的实际情况选择合适的量度，遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动量而造成运动损伤
2、锻炼的时间，每次锻炼不小于30分钟，减肥的不少于45分钟
3、经常性原则：每周不少于三次
4、锻炼前热身和锻炼后放松
5、锻炼时的心率130以下
（十）、获取体育知识的途径：
1、课内的理论知识与技术技能的学习
2、课外学习的各种途径：报纸、电视、网络、广播、手机、书刊等。
体育教案 篇7
活动目标：
1、学习在一定范围能四散躲跑。
2、有初步的规则意识。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、一圆形场地为池塘。
2、竹竿做成的渔网，小鱼头饰，录音机。
活动过程：
1、听音乐做准备活动，幼儿的小鱼角色贯穿整个活动，学习小鱼点头、摆尾等动作将身体各部位活动开。
2、学习游戏：捕小鱼。教师讲解玩法、规则。在讲解时，语气、动作夸张，激发幼儿游戏的积极性，师生分别做小鱼和捕鱼人，知道幼儿躲闪跑，看谁不被捉到。
3、整理放松活动
活动反思：
游戏是幼儿的基本活动，让孩子在游戏中生活，在游戏中学习，在游戏中成长，让每个孩子都能享受到游戏的乐趣。这个游戏的旋律优美，内容比较简单，适合小班年龄幼儿，而且游戏的趣味性较强，能让幼儿在游戏的过程中感受到同伴之间的甜蜜美好。
体育教案 篇8
活动目标：
练习原地向上纵跳触物的能力。
体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
自制一只蝴蝶悬挂在小竹竿的一端，跳绳上系上各种花蝴蝶
活动过程：
一、队列练习。
幼儿分成分成人数相等的两队，一对跟着一对排头接排尾，走成一个大圆圈。教师站在圆圈的中央。
二、热身操。(《拍拍手》)
三、游戏一：捉蝴蝶教师手持竹竿顺圆圈走，蝴蝶在幼儿的头上飞过，飞到谁的头上方，谁就在原地双脚向上跳起用手触及蝴蝶。
四、游戏二：蝴蝶飞。
玩法：幼儿分成人数相等的4组，在距幼儿10米出拉上系有蝴蝶的绳子，教师法令后，幼儿向绳子跑去，再双脚向上跳起摸蝴蝶，后学蝴蝶飞回来，下一个幼儿继续游戏。
五、放松活动：幼儿学蝴蝶飞离场地。
教学反思：
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。