跳房子教案

下面的内容将会让您深入了解关于“跳房子及教案”的相关知识。学生们有一个生动有趣的课堂，离不开老师辛苦准备的教案，需要大家认真编写每份教案课件。提高教学质量需要教师做好教案并将其贯彻到教学实践当中。请关注我们的网站获得更多实用资讯！

跳房子及教案 篇1

一、设计思路：

小时候我和小伙伴一起经常在地上画一座大大的房子，最上面是房顶，第二层是两个并排的格子，最下面是3个相连的单格（或者更复杂一些）。从下面往房顶单脚起跳，到并排的格子时，双脚同时落在两个格内，最后双脚跳入房顶返回，交由下一个伙伴开始。民间游戏对幼儿来说是一种“快乐有趣的教育”，对教师来说是一种“轻松有趣的教育方法根据幼儿的年龄特点，我设计了多种形态的格子，在格子里放入数字或动物等。孩子在跳数字十可以分单、双数字跳。在玩跳动物房子时，要避开野兽格，否则会被野兽吃掉。游戏发展了幼儿跳跃能力，增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。锻炼了孩子的身体协调能力、跳跃能力和平衡能力、激发了幼儿学习的兴趣。满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，发展幼儿的弹跳能力。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机会，鼓励幼儿相互合作，共同解决遇到的困难，共同体验得到的欢乐。

二、活动目标：

1、轻松自然地进行单脚跳与双脚同时向前跳，发展幼儿腿部肌肉力量，增强幼儿弹跳能力。

2、学习掌握跳房子的方法，提醒幼儿跳房子时不踩线。

3、体验民间游戏的快乐，并能积极想办法解决活动中遇到的困难。

三、活动准备：

场地准备：事先在场地上画好房子。

材料准备：活动房子2——3座（房子由废旧布料缝制而成）。

四、玩法与规则：

玩法：每组从第一人开始轮流玩，先将沙包扔至第一格，然后单脚跳入第一格，再将沙包扔至第二格，单脚跳至第二格，以此类推，到第九格时，双脚踩在第九格内，捡起沙包，单腿逐个跳回，完成游戏。

规则：跳房中，脚和沙包压到线或没有将沙包扔准至相应的数格内，算失误，换另一人继续游戏，以先完成的一组为胜。

游戏形式：

教师示范游戏；幼儿分组游戏；

幼儿可自己提出游戏的玩法：

1、按照格子的安排进行单双脚跳。

2、躲避野兽（野兽卡片）。

3、单（双）脚跨越沙包。

跳房子及教案 篇2

教学目标

1、初步尝试单双脚跳的快乐，学习单双脚连续跳格子房子，锻炼腿部力量，有良好的动作协调性、灵敏性。

2、喜欢参与体育活动，遵守游

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老师会对课本中的主要教学内容整理到教案课件中，要是还没写的话就要注意了。 教案课件的工作是新老师提高教学技能和水平的基础，写教案课件时应该注意哪些问题？跳房子及教案是工作总结之家小编在网络上整理并加工的内容，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

跳房子及教案(篇1)

活动目标：

1、练习单双脚交替跳、投等动作，发展幼儿跳跃、投掷和平衡能力。

2、喜欢参与体育游戏，遵守游戏规则，体验民间游戏带来的快乐。

活动准备：

1、自制格子房子10间，沙包10个。

2、场地布置。

活动过程：

一、活动导入。

请幼儿观察房子，并通过自由跳房子，感受跳房子的乐趣。

二、合作尝试，学习游戏“跳房子”。

1、教师根据幼儿自由跳房子的情况作小结，并请个别幼儿示范跳法。

2、尝试单双脚交替跳。教师示范跳法，并请幼儿分组练习，并进行竞赛，提高幼儿的积极性。

3、出示沙包，学习合作游戏：“跳房子”。

① 教师与幼儿合作，交代游戏方法：2人一组游戏，以‘石头剪刀布’定游戏者先后顺序，并按顺序轮流进行，同时根据数字顺序投沙包，先把沙包投入1格，然后双脚跳入格子，同时拾起沙包，直至跳完所有格子，请第2名幼儿跳1，直至两名幼儿跳完所有格子，看谁先跳完格子。

② 根据游戏情况，集体制定游戏规则：如果沙包压线，投出格子或不按数字顺序投均停止游戏一次。请幼儿根据游戏规则再次游戏。

三、结束谈话，激发幼儿游戏的乐趣。

跳房子及教案(篇2)

活动目标：

1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣。

3、发展身体协调性。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备：

沙包一个、用粉笔在地上画图形。

活动过程：

1、幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。

2、跳的过程中如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。

3、分两组进行比赛，每组3人，最先把沙包扔进“9”的一组为胜。

活动规则：

1、不能跨字跳，必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。

2、单脚跳的途中，另一只脚落地了，就算输，罚下场，等候地二轮比赛。

活动反思：

幼儿在开展民间游戏活动时，对

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教师的工作责任之一是制作自己的教案和课件，但教师也需要知道教案和课件不是随随便便就能写好的。教案提供有效的支持，以加强教育教学团队建设和促进职业发展。这篇文章是栏目小编为您整理的高质量“跳远教案”的文章，希望您会喜欢！

跳远教案 篇1

高中跳远教案：探索跳远技术，提升身体素质

跳远是田径项目中的核心项目之一，它不仅仅能锻炼运动员的力量和灵敏度，还能提高他们的协调能力和自信心。当然，要想在跳远项目上取得好成绩，就需要有严格的训练和科学的方法。

首先，我们对跳远技术进行详细的探讨。跳远分为起跑、起跳、空中和着陆四个阶段，而其中最关键的是起跑和起跳阶段。在起跑阶段，运动员需要保持身体的稳定，放低身体重心，点脚蹬地，迅速起身扑向跑道。在起跳阶段，运动员需要用力蹬地，抬高膝盖，伸直大腿，然后用腰腹力量推动身体上升，通过收腿和伸腿来完成空中的滑行动作。在空中阶段，运动员需要保持身体的前倾，注意保持速度和姿势，在着陆前完成伸展和收缩的动作。在着陆阶段，运动员需要借助着陆垫的弹性，保持身体的平衡，稳定着陆，并立即向前奔跑。

其次，要注意训练规律。在进行跳远训练时，要注意科学的训练规律。首先是慢慢增加训练强度，在起步阶段可以通过反复强化跑步和跳跃动作；然后是逐渐加强跳远训练，增加距离和速度；最后是逐渐放缓训练强度，进行恢复性训练，防止身体的过度疲劳和受伤。

最后，要注意身体素质的提高。在进行跳远训练时，除了注意技术的训练外，还要注重身体素质的提高。比如，可以通过进行肌肉训练、柔韧性训练、平衡性训练和有氧训练来提高身体素质。肌肉训练可以增强运动员的力量和爆发力，柔韧性训练可以提高运动员的灵活性和协调能力，平衡性训练可以提高运动员的平衡感和稳定性，有氧训练可以增强运动员的心肺功能和耐力。

综上所述，跳远是一个需要技术、规律和身体素质的综合性项目。只有通过科学的训练和方法，才能够取得优异成绩，同时也能够提升自己的身体素质。希望更多的运动员能够掌握好跳远技术，取得好成绩！

跳远教案 篇2

一、教材分析

跳远是人类日常生活中经常用到的一种人体运动形式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目。蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。助跑和起跳相结合是本次课的教学难点，助跑和起跳良好的结合，有利于学

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