快乐秘诀作文十篇。
写作是一座表达情感的礼堂，它帮助我们深入了解自己内心的需求和欲望。在考试中，优秀的作文能够让我们得到高分。对于作文来说，有哪些方面需要注意呢？我们非常感谢您的浏览和收藏，也希望您能将它分享给其他人。
快乐秘诀作文【篇1】
在崭新的一年里，如何让自己成为一个有着“快乐灵魂”的人呢？或许这里可以给你答案。
1、经常保持微笑
2、要有目标和追求
3、学会和别人一块分享喜悦
4、乐于助人
5、并保持自己的一颗童心
6、学会和各种人愉快的相处
7、保持幽默感
8、要能处乱不惊
9、学会宽恕他人
10、常和别人保持合作,并从中获得乐趣
11、有知心朋友
12、保持高度的自信心
13、尊重弱者
14、偶尔放纵自己一下
15、具备胆识和勇气
16、不要太好色
17、别人说话要注意听
18、常常思考一些问题，有关人生，有关爱情……
19、有时要多情
20、多交朋友
21、多旅游
22、有时候对某些事别太认真，睁一眼闭一眼才快乐
23、最后，不要财迷
这就是人生快乐的23个秘诀！
快乐秘诀作文【篇2】
快乐的第一个秘密——态度的力量我快乐的基础是我对生活的态度。快乐是一种选择，我可以在任何时间、任何地方和任何状况中做这种选择。任何经验都可以被构建出一种正面积极的意义。
从现在起，我将从任何事情，任何人身上录找快乐。遇到困难或压力时，问这三个有力的问题：这件事有什么最棒的地方？还有什么美中不足的？我该如何补救这个状况，并且从中寻找乐趣？感激是快乐的种子。从今以后，我的心将充满感激。我是否快乐决定于我的思想，而非我的环境。我控制我的思想，因此，我便可以控制我的快乐。快乐的第二个秘密——当下的力量快乐不是花几年、几个月、几个礼拜，甚至几天去找来的，它是从活在当下里面找到的。想要一个完美的人生，只要好好地度过每一刻就行了。回忆是由许多特别的时刻所组合成的—尽可能去收集更多的特别时刻。活在当下可以避免悔恨，让你克服焦虑，减少压力记得！
每一天都是新的开始，一个新的生活。快乐的第三个秘密——自我想象的力量有人说：“人老心不老！”我们认为自己怎样，我们就是那样。如果我对自己不满意，我将终生不会快乐。因此，要快乐地过一生，就必须先对自己感到满意。每个人都是特别而独一无二的。每个人都是个胜利者，因为他们在三十亿份之一的几率中被生出来。要克服对自己的负面信念和矛盾情绪，首先找到这些问题是从哪里来的，以及它们是否是真的。（如果是真的，想办法改变它。）
每天都对自己说出“正面的提示”，说出自己所希望的样子。表现出自己希望的变成的样子。问自己喜欢自己的什么部分，或自己擅长什么。快乐的第四个秘密——身体的力量运动可以舒缓压力，并释放出一种能够让人快乐的化学物质。规律地运动——可能的话每天运动30分钟。我的姿势影响我的感觉，正确的姿势创造快乐的气质。食物影响我们感觉的方式。避免咖啡、茶、酒精、甜食及人工添加剂。摄取大量的新鲜水果、蔬菜，没有去麸的谷类和豆类。
缺乏自然日光将导致忧郁沮丧。如果可能的话，每天都出门去晒一个小时的太阳。快乐的第五个秘密——目标的力量有了目标，我们才会把注意力集中在追求喜悦，而不是在避免痛苦上，目标让我们早上有起床的动力。目标可以让痛苦的时光好过一些。把一生的目标写下来——短期到长期，可以在以下的时间读一遍：早晨起床的第一件事。白天的某个时间。晚上睡觉之前。经常重复你的目标，以确定自己的目标仍然适用。快乐的第六个秘密——幽默度的力量幽默可以舒解压力，并创造快乐的感觉。笑，可以增进我们注意力的集中，以及解决问题的能力。
在任何经验中，如果你执着于寻求趣味的一面，你就可以找到。不要问：“这个经验有多可怕？”而要问：“这个多有趣？”或“这有可能多有趣？”记得“反压力的两阶段秘方”：别在意小事；以及，大多数事都是小事！快乐的第七个秘密——宽恕的力量宽恕是开启快乐之门的钥匙。如果你带着恨意和不满，你就无法快乐。错误和失败是人生的课程，宽恕自己，宽恕他人。记住印地安苏族人的祈祷诩：“哦！伟大的灵魂啊！让我不要判断、批评一个人，除非我穿着他的鹿皮鞋两个礼拜以上。”
快乐的第八个秘密——给予的力量收受、追求和获得，并不能让你得到快乐，快乐必须从付出和给予中才能找到。每天，我都要找机会帮助别人，为别人付出些什么，好让自己能得到更大的快乐。快乐的第九个秘密——关系的力量我们关系的品质，就是我们生活的品质。没有人可以忍受隔绝，我们都需要关系。亲密的关系让快乐的时光更加快乐，而同时让痛苦的时光更容易度过。
因为分享欢乐，你会得到双倍的欢乐；分享问题，则帮助你舒解问题。快乐的第十个秘密——信心的力量没有信心，就没有永恒的快乐。信心创造真理，引领心灵走向平和，释放灵魂的疑虑、担忧、焦虑和恐惧。
快乐秘诀作文【篇3】
“哗啦啦”窗外的天空阴沉着脸，似乎在生着闷气，过了一会，他又好像受了委屈似的大哭起来。“这么糟的天气还要上课。”我小声嘟哝道。今天得我自己坐公交车，我因为怕无聊，就拿上了自己心爱的手机。
我被挤上了公交车，今天的人实在太多了。当我甩着衣服，希望可以把被弄湿的地方甩干。刚甩到一半，公交车就进入了一段又黑又长的隧道中。我很自然地把手伸进书包里，想拿出心爱的手机玩玩。可是，我翻了一会儿后，整个人僵住，脑子一片空白。直到旁边的人不小心撞了我一下，我才回过神来：我的手机被偷了！我不好意思向旁边的老爷爷借了手机，却没想到传出了“您拨打的电话已关机”的声音。当时的我很绝望，真的很绝望。
出了隧道，视野突然亮了起来。我把手机还给老爷爷，对他说了声谢谢。老爷爷看了我这样失落。不禁问我：“小姑娘，你怎么了？是不是考试没考好？”我摇摇头。“那是怎么了？难道是老师骂了你？”他用着急又关切的口吻问道。我还是摇摇头。“难道是什么东西丢了么？”我想了想，点了点头。老爷爷呼了口气说：“原来是因为这样啊。没关系的，旧的不去，新不再来嘛，对吧？”老爷爷笑着说。我微微点了点头。老爷爷看我还是这么不开心，又说道：“小姑娘开心点。跟你说哦。我的老太婆死得早，她刚死的时候我也痛不欲生。后来，我想，我现在活成这样，她在天上看着一定不开心。于是，我慢慢开始习惯没有她的日子。每天早上5点起来晨跑。渐渐地，我也开心起来。说不定你的手机也希望看到从前快乐的你啊。”我被他的语气逗笑了。
告别了老爷爷，走下车，突然发觉太阳出来了，照在身上暖暖的。我望向天，觉得老爷爷就像太阳公公。
告诉你个秘密。其实那天老爷爷偷偷告诉我了一个快乐的秘诀。其实这并不难发现，就是“拿得起，放得下”。
太阳公公的脸又浮现在我的眼前。
快乐秘诀作文【篇4】
每个人成长历程中都有快乐的事，也有烦恼的事，我也不例外。但我有许多快乐秘诀，总能将暂时的烦恼转化为快乐，所以我每天都是开开心心的。
交许多好朋友是我的第一大快乐秘诀。在班里，我有许多好朋友，他们常常给我力量，是我快乐的源泉。去年有一次，我生病住院了，静静的病房里，没有东西玩，没人和我说话，只有盐水瓶里的点滴“嘀嗒、嘀嗒”伴随着我，无边的寂寞简直让我快疯了，我又哭又闹。正在这时，好朋友们神秘的出现了，我立即破涕为笑。他们讲班里的新鲜事给我听，给我补课，教我做作业，还带来了我最爱看的《格林童话精选》。我真的好感动哦。
苦中作乐是我的第二大快乐秘诀。瞧，我现在又在一边摇头晃脑的自编歌曲，一边“爬山”了。“最近比较烦，比较烦，作业多的写也写不完，晚上还得加加班。练字、学画、写作文，还有好几本作业本，这样的日子实在难挨……。”经过我改编的歌词是不是让你有耳目一新的感觉?
“雅琦，你在干什么呢？”
不好，被我那“千里眼、顺风耳”的老妈听见了。
“噢，我在背古诗呐。”我赶忙应到。
相信阳光总在风雨后，苦尽就甘来是我的第三大快乐秘诀。前些天妈妈出远门了，我和爸爸就回到了“旧社会”，天天吃剩饭，咽剩菜。因为，我和爸爸都不会做饭呀，嘻嘻，全是妈妈的“寄生虫”。，今天妈妈回家了，一看我们爷俩的“清贫生活”心疼得不得了，于是买了好多好多的菜有大闸蟹、排骨、虾、甜栗南瓜等等，准备让我们好好补一补。我感觉好幸福哦。
我的快乐秘诀还有很多，我就仗着这些快乐秘诀幸福快乐的生活着。别担心，今后我会将它写成一本书，广传天下人，让你们也像我一样快乐的生活。
快乐秘诀作文【篇5】
我的快乐秘诀可是不轻易告诉别人的，天可很有用的哦！如果你想拥用快乐就听我的。
第一，快乐就是要轻轻松松过每一天。每天不必为什么事而搞得十分沉重，要以轻松愉快的心情面对。例如考试，你这要每天上课专心听讲，下课后就休息一下，与同学们聊聊天说说话。晚上回家立刻复习功课做作业。事情都做好了就放轻松去玩一下，等到第二天你考试已经不怕了，轻松地度过难关，取得好成绩就快乐了。
第二，快乐就是看到别人快乐，自己也快乐了。当你和朋友走在一起的时候，可以说说幽默的笑话或有趣的话语，让她们开心起来，快乐起来，而这时你也就会快乐了。
第三，快乐就是助人为乐，正所谓助人为快乐之本。当他人遇到困难时你帮助了他，虽然你没有得到回报，可是你善良的心已经在茁壮成长，长大之后再帮助更多的人，使那些人也能够得到自己失去的那部分快乐财产。
当然，快乐秘诀不只是这些，还有更多的秘诀需要你去挖掘寻找。
快乐秘诀作文【篇6】
一个小女孩路过一片草地，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，她小心翼翼地为它拔掉，然后把它放在手掌中，轻轻的说：“美丽的蝴蝶，飞吧！飞到大自然中去吧！”它扇动翅膀，飞向了大自然。后来，蝴蝶为了报答小女孩的救命之恩，化做一位美丽的仙女，她对小女孩说：“因为你是一个仁慈的孩子，请你许个愿，我将让他实现，不管你许的是什么愿望。”小女孩想了想说：“我希望得到一生快乐的秘诀。”于是仙女弯下腰在他耳边悄悄细语一番，然后消失了。
仙女说：“身边的每个人，都需要你给予爱心。一天，这个女孩和几位小姐妹一起到了城里，希望用小小的一笔钱购回期待已久的黄丝带。就在柜台前，她看见一个小男孩因为失手摔破了刚买的七色镜而泪流满面，于是她便用自己所有的钱买了个同样的七色镜送给小男孩。就在那个小男孩破涕为笑时，她的心也跟着亮丽起来。虽然只是小小的快乐，但他却永远的占据了那个小女孩的心。小女孩得到了仙女的秘诀，后来果真快乐地度过了一生一世
快乐秘诀作文【篇7】
童年充满快乐和烦恼，人们常说烦恼着过是一天，快乐着过也是一天，何不天天快乐呢？
心态好，处处是欢笑；心态不好，处处是烦恼。
只要能保持乐观的心态，烦恼自然就少了。
我曾为没有时间玩电脑而烦恼，而现在格外注意视力。所以我只要坐在电脑前有一两个小时，就会自觉的休息。想着：外面同样好玩，精彩。烦恼也就不翼而飞了。有人为作业太多而烦恼，但如果你这样想：烦也得做，不烦也得做。再说作业是帮助巩固知识的，做得越多，知识掌握的越牢固。你就不用再烦恼了。有的人应补习班太多而烦恼，你可以这样想：爸爸妈妈让你去补习班的用心是良苦的，渗透着对你的关爱，寄予莫大的希望，应感到幸福呀！
总之不要让自己为大千世界的鸡毛蒜皮事而困扰，要保持乐观的心态，让烦恼远离你这就是快乐秘诀。
快乐是幸福，想要幸福，得先得到快乐。
快乐能使生活更有趣。
快乐使你身心健康，在灿烂的阳光下茁壮成长。
快乐秘诀作文【篇8】
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？“她回答说：“人类需要爱。“但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
快乐秘诀作文【篇9】
那是一个难眠的夜晚，躺在床上，外面很吵，夜半的歌声更是唱出了这个城市的寂寞和空虚。是的，这是一个充满寂寞和疲惫的年代，凌一乱的灯光，跳动的人影，一张张冷漠的脸，多少人在你的生命中来了又走，你几乎记不清他们的面孔，他们的声音，只是依稀记得到处都听到有人在说，累。
睡不好，很累；工作不顺心，很累；到处奔波，很累；感情纠结，很累；生活不如意，很累。
于是我们活得都很累。
身边有很多刚才学校出来的大学生，包括我。别人一眼看上去就知道你没经验没阅历，一脸的稚一嫩，于是你平白无故就多了很多抱怨，抱怨工作太繁琐，抱怨工作太辛苦，抱怨同事太古板，抱怨薪水给得太低，抱怨公交车太挤，甚至，连早餐难吃都要抱怨。可是你发现，越是抱怨，你的生活越是糟糕。抱怨了那么久，你不知道吗，很多的事情不会因为抱怨而改变。
曾经很不喜欢那些官一场式的阿谀奉承，不喜欢那些见到上级的卑躬屈膝，不喜欢面对一群之前在自己看来是低俗到不行的官腔。可是不知道从什么时候开始，我也会笑着去迎一合那些虚伪的语调，学着在很不喜欢的人面前赔笑，学着说一些让别人听着开心却很虚伪的话，学着对那些曾经觉得很低俗的言语一笑而过。那时候的趾高气扬和自恃的清高一去不返。
有个朋友说，我也变得圆滑了。我只能承认，我不是变得像那些人一样，我只是在接受和融入我生活和工作的这个环境，只是慢慢在学习一种在学校永远学不到的技能，社交。人和人之间的交际，其实也是一种很深的智慧。我只是变得更加成熟了。
其实很多的时候，很多的东西不要自以为是地坚持，你不走出那个圈子，永远都不知道外面的世界是什么样的，永远都只是在坐井观天。只要心中信仰的一些没有改变，环境或现实改变了又怎样呢？生活还不是一直继续，很多东西都会在渐行渐远的道路上悄悄改变。不会改变的人，停留在过去的人，永远都不会快乐。
生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。所以我一直在提醒自己，要微笑。
我不害怕面对这个社会，因为我依然相信，爱笑的女孩子，运气不会太差。
世界上哪有那么多自己喜欢的事情能去做呢，既然这样，为什么不换个角度，喜欢自己现在做的事，不再抱怨生活。生命中的很多快乐都是有心而生，只有喜欢了，才会热爱。一切，都是可以改变的。
请倔强地相信，自己可以变得更好。
快乐秘诀作文【篇10】
快乐是无处不在的，每个人都有不同的快乐，快乐从哪儿来？我自有秘诀。
秘诀一：八戒吃食法。每当我遇到不高兴的事儿时，那就是我大吃特吃的时候。那饿相，哎！说来也不怕你笑话，就像《西游记》吃人参果的猪八戒。我会买几包薯片、几个面包暴吃，听说能缓解压力，身心愉快。有一次我被妈妈骂了，就用的这一招，还别说，真灵！（都只顾着吃了，哪去想什么委屈的事呢）不信，你试试就知道了。
秘诀二：超级运动法。如果上招对你不管用，这招就一定会派上用场。那就是先跳绳500下，再跑步一千米，做50个下蹲，青蛙跳50个，打30分钟球……（累得你还行吧）如果你打破了自己体育课的记录，一定会很高兴哦，快乐感会由此而生的。但事先申明，厌恶体育课者最好不要用这招，小心体力透支爬不起来。如果这招不行，那就看我的第三招吧！
秘诀三：呼吸说话法。这是专为体力不行的人设计的。方法是先深呼吸两次，然后闭上眼睛大声（超超大声）地吼：“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好不好，我一定要快乐！”或者“我是最棒的！”吼完之后，如果能够大汗淋漓效果最好，从此让你快乐。（切！你都说了一定快乐，能不快乐？）
这就是我的快乐秘诀，怎么样，如果行，那就赶快注册吧！