愤怒读后感

网站导航

愤怒读后感共50份

愤怒读后感栏目给大家带来大量愤怒读后感、愤怒读后感范文大全等内容，帮助大家对过去的工作进行经验总结，更多愤怒读后感相关内容可以关注我们！

每个人对事情，对作品的理解是不一样的，体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。无论是在学习还是在工作中，我们经常都会遇到写心得体会，写心得体会能够培养人思考的习惯。如何写好一份值得称赞的心得体会呢？小编收集并整理了“愤怒读后感汇集6篇”，相信你能找到对自己有用的内容。

愤怒读后感(篇1)

这两天看了埃利斯的书控制愤怒，看完之后发现这本书是我一直都在迷惑想要找到解决办法的钥匙。写下此文分享给我爱的以及爱我的人，如果你也深受容易愤怒的问题所困扰的人。

稍微学了一点心理学的人都知道埃利斯abc理性疗法，有的地方翻译成艾利斯abc。在心理学的诸多大牛中排第2，第1是罗杰斯。艾丽斯说他最大的成就是利用理性疗法让自己一直保持精力充沛，并且活到93岁。比我外婆还早出生两年。是目前为止寿命最长的心理学家。

愤怒的坏处很多很多，一般都是对自己最亲近的人发火。伤害了亲人的感情。再次，一生气，血压会升高，血液流过血管时，力度会加强，在血流的大力冲击下，原本光滑的血管壁会被破坏，形成凹痕，就像洪水一样形成破坏，脂肪酸，葡糖糖一些物质会堆积在凹痕上，长时间会形成栓塞，最后导致动脉阻塞。导致冠心病，心脏病等。想要身体健康，就要少愤怒。

这本书首先驳斥了几种控制愤怒的方法，也是我以前经常用的，其实过了n年，发现对我的暴脾气并木有什么卵用。如暂停，一生气就赶快去其他地方，等平息再来处理问题。其实没有真正解决问题，容易生气的本质还是没有变。还有追溯类似原生家庭之类的起因，作者举了个例子，你学打网球，开始的握拍的姿势是错的，没必要去追究你是怎么形成这种错误的姿势，直接交给你正确的姿势就好。

遇到问题作者提出一个比较好的观点就是质疑自己的想法。我们愤怒是由于我们的想法有时会过于绝对化，糟糕化，概括化。如我的孩子写作业很慢，作文我当时很生气，每天都拖，烦死了，这样下去以后只能做个很差劲，很垃圾的人。我是想的太糟糕，我这时要质疑自己，为什么要这样想？作业写得慢天会掉下来吗？孩子作业慢是什么原因呢？是题目太难，太多，还是孩子情绪不好？我要做孩子的引领人，我大吵大闹有什么用吗？

还要经常不断地练习。以及配合局部肌肉紧张放松训练。就是控制自己的手掌或眼睛瞪部位，先让其紧绷一下，再放松。和上面的质疑自己一起训练。

另外一个观点就是要全然的接纳自己，容易愤怒的人不太容易接纳自己，先发了脾气，

愤怒读后感

最新愤怒读后感

这篇文章是一篇作者精心创作的优秀文章。在写读后感时，我们应该结合现实生活，今天我向大家推荐一篇有关“愤怒读后感”的好文章，希望您读完后能够有所收获！

愤怒读后感【篇1】

《愤怒的葡萄》是约翰·斯坦贝克写的。这是一部伟大的作品，在大萧条时期鼓舞了千百万人。在30年代经济崩溃的年代，大量的中西部农民放弃了家园，像一个逃往西迁的加利福尼亚，成为一个更好的生活追求者。现实不如理想，但他们不会放弃希望。故事感人，内容真实，充满指责，处处彰显人性的光辉。这位英雄被银行家的拖拉机驱逐出土地，卖掉了他的家产，搬到了加利福尼亚，追求新的生活。一路上，年迈的老人死了，但无法掩埋，年轻人继续散去。经过一次艰苦的加利福尼亚之旅，他甚至被“俄罗斯荷兰人”所驱使和抢劫。这么大的国家不适合他们。他们可怜的生活不禁流下了眼泪，但在这苦难中展现的人性光辉令人印象深刻。

这部小说中有3个人物给我留下了深刻的印象。那是汤姆，奶奶和妈妈。汤姆是一个诚实、善良、非常真诚的人，只要你相信是对的，即使付出也是要做的，他不是邪恶的弓，就像汤姆比家人更爱，是我们的读者的爱，虽然这个形象似乎是理想的。奶奶是一个淘气的男孩，他很固执，他很幼稚，他很可爱。我真的很爱这个奶奶，他的死让我伤心了很长时间。母亲是这部小说中最生动的人物。虽然她只是个家庭主妇，但她是家里的主人。她有坚强的气场来维护家庭的完整和尊严，同时她有能力接受非凡的苦难，然后大灾难就无法战胜她，也不能战胜家庭。

在作者的作品中，虽然他严厉谴责人类的无知和贪婪，但却向读者展示了自然的生命和活力。他深情地描述了在草地上的阳光，温暖的草，草在阴影的各种昆虫活动的蚂蚁和蚂蚁狮子忙着布置捕捉昆虫在空中陷阱，蚱蜢跳起来，拍拍翅膀，有许多精美的潮虫的脚像犰狳喜欢慢节奏。”在作者眼中，虽然沙尘暴带来灾难，大自然的生命是如此的美丽和可爱。大自然赋予人类如此美丽的东西。人类还需要做些什么来破坏这种和谐与平衡呢?

如果人类如此无拘无束，你所知道的一切，都不知道回报，那么人与自然的和谐一旦被打破，就会进入恶性循环，后果不堪设想。保护环境和保护环境是我们共同的责任。为了人类的未来，可持续发展也必须作为一个重要议程提到。

愤怒读后感【篇2】

对大家而言，水可以说是司空见惯了的东西了吧!但是，你见过会愤怒的水吗?今天，我读了《一碗水的愤怒》，才知道水其实也是会

愤怒读后感

愤怒的小鸟观后感

针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。无论是在学习还是在工作中，我们经常都会遇到写心得体会，心得体会有利于我们不断提升自我。心得体会应该怎么制定才会更好呢？相信你应该喜欢小编整理的愤怒的小鸟观后感，我们后续还将不断提供这方面的内容。

愤怒的小鸟观后感篇1

《愤怒的小鸟2》是电影《愤怒的小鸟》续集。

这次不再是猪鸟互怼。而是联合起来对抗来自鹰岛的冰雪女王。主角当然还是我们贱萌的胖红。以及他的队友飞镖黄，炸弹黑，绿猪莱纳德和无敌神鹰。

除了老面孔还加入了很多新角色，大反派冰雪女王。

名义上是头鹰，看着更像是个鸵鸟。这造型让我想起了《芝麻街》里的大鸟。