解压读后感

解压读后感 共50份

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解压读后感系列九篇

莎士比亚曾经说过:“书籍是人类知识的总结。”读完一本作品后,我心中涌起了许多截然不同的感受。对于作品的主题和文化背景,读后感能够进行明确而清晰的分析和解析。那么,我们应该如何写好一篇读后感呢?工作总结之家经过精心整理,特地为您呈现了“解压读后感”的内容,在这里欢迎您访问我们的网站,我们将为您提供丰富的资讯!

解压读后感 篇1

读《为心灵解压》后,我颇有感受,作为教师,可以充分应用自己人效应,平等地对待每一位学生,设身处地的为学生考虑,使学生接受自己、喜欢自己。学生一旦视教师为自己人,他就会信赖你,亲近你,自然就会亲其师,信其道.如何正确对待每一位学生,以下是我读完《为心灵解压》的几点体会。

公正平等对待每一个学生我认为有两个方面的含义,一是每一位学生无论他成绩有多优秀,家庭条件有多好,在我们教师的心目中都应该是平等的;二是每一位学生无论他的品行、为人怎样,在人格上与我们教师都应该是平等的。基于这一出发点,要做到平等对待每一个学生,必须坚持以下五项基本原则:

(一)不以个人的好恶区别对待学生。

(二)不以师长的尊严凌驾于学生之上。

(三)不以学生的过失伤害学生的人格。

(四)不以学生的好坏成绩而另眼看待学生。

(五)不以与家长关系的亲疏远近而区别对待学生。让平等待人真正落实到教学工作的每一个环节中去。

我的班里有名女生,因智力有缺陷,平时上课不专心听讲,也不积极主动回答课堂提问,布置的作业不能按时完成,而且完成的质量较差,同学们一般不愿意和她接触,甚至有歧视现象发生,导致她心灵受到伤害。我是班主任,看在眼里、急在心里,因此我下决心要在细节中挖掘,给她仁爱之心,鼓励她快乐成长。一次偶然的机会,我发现她上课时坐得很端正,就特意地表扬了她。这时同学们把目光都投向了她,只见她把胖胖的身子又一挺,坐得更端正了。以后只要她在任何一方面有一点点进步,我会不失时机地口头表扬,甚至会给她奖励。渐渐地她在上课时能够认真听讲,可喜的是课堂上还能举手回答问题,并交课堂作业本了(尽管回答问题和作业时出错较多)。而且慢慢地和同学一起玩耍,心情也有好转,脸上露出灿烂的笑容。她的变化和微小进步,我作为班主任,真为学生的进步而高兴。虽然这位学生智力上有点缺陷,但我却平等地对待了她,注重了细节,让她体会到教师的关心,让幼小的心灵不再受到伤害,这对她的一生是多么的重要。我相信只要教师们都有一颗平等对

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解压读后感
抗压力读后感(经典5篇)

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抗压力读后感 篇1

今天你微笑了吗?——读《抗压力,脱颖而出的决定力量》有感

胡建丽

压力大啊!这是上班族共同的心声。

职场人面对压力,消极应付只有被淘汰的份,而有的人高呼着:“我要发泄;我要哭泣;我要搏击。”却忘记了“微笑”的功力。

高尔基曾说过:“只有爱笑的人,生活才能过得更加美好。”

“笑口常开”会给自己一种心理暗示,使自己活得开心、快乐。但随着生活节奏不断加快,人们面临的压力越来越多、越来越大。我们拼命的工作,本是为了提高生活质量,然而多人在面临困境和高压工作时,难免会出现一些身体上、身心上的健康问题,生活也逐渐失去乐趣,生活质量没有得到提高,却反而下降。

“一帆风顺”是最美好的祝福语。人的一生不可能永远一帆风顺,即人们常说的:“你永远不知道意外和明天谁先到来”。当陷入困境中不能自拔时,不妨静下心来,微笑着对自己说:“加油,你一定可以的。”把那些烦恼的事情先丢一边,然后找出一个让自己放松的方法,并静静享受它。不好的情绪有时候就像乱麻一样,越是纠缠就越絮乱,唯有放松心态,静下心来慢慢解,它就会变得越来越顺,最终得到想要的结果。

“笑一笑,十年少”大家耳熟能详的句子,可是每天听到的总是抱怨比快乐多。如果我们遇事能够冷静一点、看开一点、看淡一点,保持一颗平常心,如果我们每天能微笑多一点,那么快乐就多一点。在面对工作、生活上的压力时,给自己一个笑脸,也许困难的事情也会简单了许多。微笑是可以互相感染,微笑会是我们变的更加自信,也更容易获得别人的赞赏。

人生在世要做一个自信的人。没有自信的人,你的自卑就是压力和困难最好的催化剂,会导致问题变大、变得不开心、心态崩溃、变得愈来愈自卑,最终会把你完全吞噬。其实只有你才是自己的“幸运神”,每天给自己一个微笑、给自己一份自信、给自己一声“加油”、给自己一份肯定,就会使你自信心倍增,精神状态较佳,就能拥有好心态,这样再大的困难都会成为你的下一个垫脚石。

在生活中难免会有各种各样的不顺心的事,当我们无力承受时,不防弯下腰来,卸去身上的

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抗压力读后感
庖丁解牛读后感9篇

阅读能够开阔我们的视野,使我们具备非同凡响的眼界,读完优秀的文学作品后,我深刻感受到了内心的多种情感,被作品所感动。读后感不仅是我们与作者和作品之间的交流和沟通,同时也是我们对所读内容的理解和感悟。为了给大家带来更多的帮助,我们决定分享一篇非常有用的“庖丁解牛读后感”,希望以下内容对你有所帮助!

庖丁解牛读后感 篇1

世界上的事情纷繁复杂,处理不当无形中会给人带来烦恼,如何摆脱烦恼,潇洒的处理好一切事情呢?就得象《庖丁解牛》一样,牛是复杂的,但是只要掌握了牛的肌理,就能够一刀下去,刀刀到位,简单简单的解牛了。世上的事情也是一样的,不管它多么复杂,都是有规律可循的,充分认识和掌握事情的内在规律,处理起来就游刃有余了。

庖丁顺利解牛后“提刀而立,为之四顾,为之踌躇满志,善刀而藏之。”是一种悠然自得的人生境界;也是一种对于追求充满自信的境界。这也是人生希冀的境界。如何能够到达这种境界呢?就得象庖丁一样学会用“刀”。“刀”是生存的武器,用刀是生存的技能。会用刀,刀常新,就活的洒脱。如果不会用刀,砍坏了刀子,就失去了生存的武器,就会陷入苦恼的泥潭不能自拔。那么如何掌握这用刀的生存技能呢?就得研究“牛”的结构,摸准牛结构的肌理,牛结构的肌理也就是事物的内在规律。做到有牛又无牛,也就是有事也不妨,化繁为简,简单自如解决问题。那么如何能够掌握好这把洒脱之刀呢?

世界上的事情虽然千差万别,不尽相同,但是对于每个人每件事,都有规律可循。就得善于掌握它的规律,顺着它的规律疏导,遇到难解的节设法绕道沟通。避免违背它的规律硬砍硬崩。如果不按规律办事,不明白拐弯,拼着力气砍坏了解牛的刀,没有了武器,不但解不了牛,就连鸡也杀不了。这样做势必会陷入尴尬而没有回旋的余地。那么如何研究牛的结构掌握其规律呢?

庖丁解牛读后感 篇2

庖丁为文惠君解牛。手之所触,肩之所倚,足之所履,膝之所倚,砉然向然,奏刀騞然,莫不中音。

我最好的朋友死了,皮肉委地,仅剩一具骨架,立而不到。掌声映着他骨头的残灰,叫好此起彼伏,但都不是给他的。

那姓丁的汉子又一次仰着头向别人吹嘘自己十九年杀牛的伟绩,那一身华服的人只啧啧称道,用一声声赞叹把凶手的头捧得越来越高。不知何时掉在地上的牛首直愣愣地盯着寒光闪现的刀刃,口中濡满了血,干结成一副镣铐。

我只是一头牛啊!吃草,等死,或者不济一点,充当别人换取名誉的道具。我死了,死

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