心得的作文

即使是读同一本书，不同的人都会不有不同的心得。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。写心得体会是一项非常重要的写作训练，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。想要写心得体会需要从哪方面入手呢？根据你的需要，小编精心整理了游泳心得的作文600字，还请你收藏本页以便后续阅读。

经过一学期的游泳课，虽然下水次数不是很多，我还是从一个水性一点不通一步一步的学到现在，今天结课了，总结心得如下：

首先，从一节一节课学到最后，基本掌握了关于游泳的理论技巧和注意事项，但练习次数不够，总练习量不够，所以我觉得结课后我依旧需要继续保持练习。

还记得学习时先从理论和姿势和注意事项学起，然后在陆上联系了手臂动作和蛙泳腿，蛙泳腿和呼吸之间节奏的配合；下水后仍然是一步一步的学习，一个动作一个动作的练习，尤其是对蛙泳腿与呼吸之间的节奏的配合做了大量的练习。先是趴在岸边，一下一下的蹬蛙泳腿，自己在心里默默喊着：

1、2、1、2、1、2，蹬腿，呼气，收腿，吸气。然后加上了埋头进水里，在水里呼气。之后进入水里练习。先是背着背漂，拿着浮板；同样在心里默默喊着

1、2、1、2、1、2，蹬腿，呼气，收腿，吸气。老师还不时地提醒腿部动作，先飘在水里，双腿伸直，手臂伸直，呼气；慢慢地收腿，同时抬头，吸气。接着不停顿的使劲蹬腿，还特别说明蹬腿时脚掌外翻，腿蹬出去后慢慢顺其自然的伸直，漂在水里，呼气。就这样，我把一个连贯的动作分解了几下，不停地练习，同时自然而然的加上呼吸换气，练习分解动作的目的就是慢慢地适应换气与蹬蛙泳腿之间节奏的配合。就这样一步一步的练习，将蛙泳腿与换气有机结合起来。之后慢慢地只用一只手拿着浮板，另只手加上蛙泳臂的动作，慢慢的把手臂的动作加进来，主要是通过一个一个动作的练习慢慢掌握在水里换气与蛙泳动作的配合，掌握了换气，学会游泳就成功了一大半。之后就可以逐渐拿掉背漂、浮板，游泳的感觉自然而然的就来了。

知道了这些，就算游泳课结课了，我想我已经掌握了自己练习的方法了。之后，我会继续一个环节一个环节的练习，知道熟练掌握了游泳为止。最后感谢老师这一学期耐心的指导，为我们设计每一个练习环节，减小我们学游泳的难度。按照这些步骤练习每节课的进步都是看得见的，这学期游泳课收获很大。

人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。第一次游泳虽然已经过去很长

快来跟随我们发现“作文心得军训心得”藏匿的所有细节。当我们的内心积累了许多想法的时候，不妨沉下心来认真写一份心得体会。心得体会的目的是展现自己的想法和要求。希望您阅读后有所收获！

一阵长哨划破长空，一群陌生的同学立即站好了队伍。一段铭记终生的记忆从这一刻开始。站在队伍中的我显得那么渺小，没有哪一点可能值得自豪，可我却始终在微笑。因为我深知一切将无法阻拦我去追寻梦的方向。在这片陌生的土地上，我的梦想将重新开始了新的起航。时常记起一位老师的话“一切皆有可能”，是的，在答案还是未知数之前，什么都是可能发生，我不需要操之过急。虽然来到这所学校是失去了很多，可我也有所收获。

从来就没想要得到太多，要做得最好，只希望自己能够无愧于自己，家人，朋友……有人说不想当将军的士兵，而我不是不想当将军，只是我还未成为一名兵。

从我理想绽放的开始，我就决定让自己去接受一切挑战。这次是大一新生都必须加入的一个“游戏”——军训。我很固执地将它看作为游戏，因为我不想它太过乏味与枯燥，不过我好像不太乖，没有好好地遵守游戏规则。时常我会在游戏中搞点小聪明，比如偷懒什么的。如果没被发现就幸灾乐祸好半天；万一被看见了，就装出一副很无辜的小样以免挨批。这是孩子在游戏中经常有的伎俩，用这样的方法来应付教官效果也是不错的。这还要归功于教官的仁慈。

虽然大家在一个排，可互相之间不太了解，也不太认识。可一种无形的力量却将我们紧紧地捆在了一起。大家一起流汗，一起微笑，一起被骂，一起为一个步骤定几分钟感到不错。这时，我们是一起在成长的，有那么多的同学陪着我，让我不再孤单。虽然大家的言语不多，可都是在互相帮助与鼓励，军训让寂寞的我有了温暖的氛围，有个笑的渴望，写的时候，不管地面上脏与湿，也就这么往上面一座，那时我们是有苦同担，有福同享。幸福的定义也在军训期间有了微妙的变化，它是简单的透明的，就只是希望能多休息一会儿，哪怕是一分种，也让人有种满足。军训让我了解到了“人”这个字，也是指是相互扶持与帮助才能牢固地站着向前迈进。

会操的结束，让我的生活进入了乏味的状态。成为替补人员的我只要呆一边休息，其它的训练真的就是不关己。即使这样可能少些劳累，可却让我不安与彷徨。我感受到了一种距离，一种隔断“一起”这个词的距离，看到同学们那样地努力，而我却……真是窝囊到家了。那么嘹亮的口号，而却没有我的加入，

无意间回忆起某件事或物，总是让人心生别样的感慨。我们可以将这些回忆化为文字，记录下自己的收获。通过撰写心得体会，不仅可以不断进步思考，还能够激发更多的灵感。以下是一些好的心得体会的模板，供大家借鉴：

1. 从这件事（或物）中，我学到了许多关于生活的道理。通过仔细观察，我意识到……

2. 这个经历（或物）让我明白了人生的某种真谛。尽管它可能只是一小件事，但是……我受益匪浅。

3. 通过这个回忆，我重新审视了自己的内心世界。我发现……

4. 在这件事（或物）中，我遇到了一些困难，但同时也找到了许多解决问题的方式。我意识到……

5. 这个经历（或物）教会了我如何面对挑战和困难。我学到了……

6. 我在这个回忆中找到了自己的成长轨迹。通过反思，我认识到……

7. 这个经验（或物）让我对自己的能力产生了更大的信心。我明白了……

8. 通过这个回忆，我发现了一些隐藏在平凡生活中的美好。我意识到……

以上这些模板可以帮助我们更好地总结和记录自己的心得体会。无论是怀旧回忆，还是对某个具体经历的思考，都可以通过这些模板来展开，从而不断提升自己的思考和进步。无论是文字的表达还是对自己的成长的认知，都能够在这个过程中得到提升。

文明服务是指增强服务意识，转变服务观念，强化服务措施作为突破口，要从服务质量、服务手段、服务内容、服务态度、服务环境等方面入手，提高优质文明服务的整体水平。那么，相关的培训心得体会有哪些呢?下面大家就随小编一起去看看吧!

文明服务培训心得体会一

记得曾有一位经济学家说过：“不管你的工作是怎样的卑微，你都当付之以艺术家的精神，当有十二分热忱，这样你就会从平庸卑微的境况中解脱出来，不再有劳碌辛苦的感觉，你就能使你的工作成为乐趣，只有这样你才能真心实意地善待每一位客户。”我们的工作是简单而平凡的，然而就在这日复一日，年复一年的迎来送往中，我们应学会以务实求真的态度对待工作，学会以自然豁达宽容的心境对待平凡的工作岗位，领略到服务的魅力，体会什么叫“以客户为中心”的真正内涵。

一、学习后的体会：

1、服务是品牌，是形象，是一个单位核心的竞争力，礼貌是服务的第一要素，需要我们做到：

①礼貌待人;

②和言阅色，具有亲和力;

③保持业务大厅和柜面环境温馨舒适。

2、规范化服务是否到位，体现在个人服务技巧上，在规范用语方面，做到：称谓得体、语义明确、用