游泳心得的作文 共50份
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即使是读同一本书，不同的人都会不有不同的心得。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。写心得体会是一项非常重要的写作训练，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。想要写心得体会需要从哪方面入手呢？根据你的需要，小编精心整理了游泳心得的作文600字，还请你收藏本页以便后续阅读。
游泳心得的作文 篇1经过一学期的游泳课，虽然下水次数不是很多，我还是从一个水性一点不通一步一步的学到现在，今天结课了，总结心得如下：
首先，从一节一节课学到最后，基本掌握了关于游泳的理论技巧和注意事项，但练习次数不够，总练习量不够，所以我觉得结课后我依旧需要继续保持练习。
还记得学习时先从理论和姿势和注意事项学起，然后在陆上联系了手臂动作和蛙泳腿，蛙泳腿和呼吸之间节奏的配合；下水后仍然是一步一步的学习，一个动作一个动作的练习，尤其是对蛙泳腿与呼吸之间的节奏的配合做了大量的练习。先是趴在岸边，一下一下的蹬蛙泳腿，自己在心里默默喊着：
1、2、1、2、1、2，蹬腿，呼气，收腿，吸气。然后加上了埋头进水里，在水里呼气。之后进入水里练习。先是背着背漂，拿着浮板；同样在心里默默喊着
1、2、1、2、1、2，蹬腿，呼气，收腿，吸气。老师还不时地提醒腿部动作，先飘在水里，双腿伸直，手臂伸直，呼气；慢慢地收腿，同时抬头，吸气。接着不停顿的使劲蹬腿，还特别说明蹬腿时脚掌外翻，腿蹬出去后慢慢顺其自然的伸直，漂在水里，呼气。就这样，我把一个连贯的动作分解了几下，不停地练习，同时自然而然的加上呼吸换气，练习分解动作的目的就是慢慢地适应换气与蹬蛙泳腿之间节奏的配合。就这样一步一步的练习，将蛙泳腿与换气有机结合起来。之后慢慢地只用一只手拿着浮板，另只手加上蛙泳臂的动作，慢慢的把手臂的动作加进来，主要是通过一个一个动作的练习慢慢掌握在水里换气与蛙泳动作的配合，掌握了换气，学会游泳就成功了一大半。之后就可以逐渐拿掉背漂、浮板，游泳的感觉自然而然的就来了。
知道了这些，就算游泳课结课了，我想我已经掌握了自己练习的方法了。之后，我会继续一个环节一个环节的练习，知道熟练掌握了游泳为止。最后感谢老师这一学期耐心的指导，为我们设计每一个练习环节，减小我们学游泳的难度。按照这些步骤练习每节课的进步都是看得见的，这学期游泳课收获很大。
游泳心得的作文 篇2人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。第一次游泳虽然已经过去很长
查看更多>>我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，心得体会可以总结出具体的经验和想法。关于好的心得体会要怎么样去写呢？小编经过整理，为你编辑了游泳心得感悟，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。
游泳心得感悟 篇1七月，透蓝的天空，悬着一个火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，消失地无影无踪。火辣辣的阳光炙烤着大地，柏油马路被晒得冒出了油，柳树被晒得枝叶卷了起来，小狗被晒得直叶血红的舌头，知了被晒得叫个不停……舅舅决定让我和表弟去卧龙山水的游泳池游泳。我俩听了兴奋地一蹦三尺高，似乎感觉到了水的凉爽。
来到游泳池，啊，人好多呀！我不管三七二十一，一头扎进水中，贪婪地畅快地游起来。一不留神，我的鼻子像个吸尘器似的，大口大口地把水吸了进来。我赶紧浮上水面，呛得我直咳嗽。我生气地插着腰对游泳池说：“好啊你，我刚来就给我一个下马威，你等着瞧吧！”表弟看到我的“熊样”，笑得合不拢嘴。我顿时气不打一处来，“无名之火”熊熊燃烧起来，乘表弟不留意，猛地把水向他泼去，表弟机灵地连忙躲开。表弟也不示弱，用双水不断地推动着水，一个水浪接着一个水浪向我直喷而来。我有点招架不住了，只好一个潜游，游到池的对岸。
表弟他也不管我了，自个游了起来。可能今天是暑假第一次游泳，表弟游泳的动作有点生疏，胡乱地水面滑动起来。我被表弟这奇怪的动作给吸引了，就仔细观察起来。不一会儿，我明白了，原来这就是人们常说的“狗爬式游泳”。我被表弟的滑稽游泳动作，弄得哭笑不得。
大约过了二十多分钟，我俩都觉得玩个新鲜的。我提议：来玩个水中捉迷藏。表弟爽快地答应了。第一回先由我藏起来，让表弟来找。我游到了离表弟最远的地方，屏住呼吸，潜入水底。表弟开始找了，他一会儿游过来，一会儿游过去。他似乎知道了我的藏身处，向我躲藏的地方游过来，近了、近了、更近了……“找到了！找到了！”表弟一把抓住我高兴地叫起来。第二回轮到我找了，于是我游来游去寻找表弟，可怎么也找不到？我急得像热锅上的蚂蚁，我想我不能输给他。怎么办呢？急中生智我想到了一个办法：我不来找你，看你能藏多久，来得守株待兔。时间一分一分流逝，突然在人群中传来表弟的声音：“憋死我了，憋死我了！”我看着表弟那个像熟透了红苹果的胖乎乎的脸蛋，哈哈大笑起来。“这不算，
查看更多>>只有亲身体会过一件事，我们才会有更深入的见解，可以通过撰写心得体会的方式这些体会保留下来。写好心得体会，可以更好的总结过去的得失，写好一篇心得体会会难吗？我们应该怎么写呢？我们确信这份“游泳的心得体会范文”肯定能够满足您的需求，还请您能收藏本网页！
游泳的心得体会范文 篇11. 生命第一，预防溺水。
2. 切实增强安全意识，预防溺水事故发生。
3. 儿童使用游泳池，成人时刻要注意。
4. 齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
5. 加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
6. 依法监护子女，杜绝溺水事故。
7. 生命至高无上，学生安全第一。
8. 珍惜宝贵生命，请勿下河游泳。
9. 关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
10. 如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
11. 高高兴兴游泳来，平平安安回家去。
12. 使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。
13. 孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。
14. 提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。
15. 水深危险，请勿下湖嬉水。
16. 请不要到无安全设施无救护人员的水域游泳。
17. 预防溺水，珍惜生命。
18. 生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
19. 湖边之行，慎于足下。
20. 玩水诚快乐，清凉价更高。若为生命故，二者皆可抛。
21. 此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。
22. 溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
23. 炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。
24. 爱惜生命，请勿戏水。
25. 泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。
26. 使用泳池要小心，照顾儿童要上心。
27. 为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
28. 严禁学生擅自下河下鱼塘玩水游泳。
29. 泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。
30. 戏水虽好，生命更重要。
游泳的心得体会范文 篇2夏天来了，夏季是阳气最为旺盛的一个季节，天气炎热，到处生机盎然，而此时人体的新陈代谢也最为旺盛，夏季养生很重要，以下是“女性夏季养生保健小常”，希望给大家带来帮助！
夏季，人们最爱说的一句话是“心静自然凉”，人的精神活动应该像天气一样保持高温的状态，令心情保持平静、愉悦和开朗。而如果情绪不畅，则会导致肝气郁滞不顺，内分泌系统紊乱，免疫力低下，从而容易引发各种疾病。因此，在夏季，女性朋友应注重精神养生，保持开朗乐观的情绪，以使肝气顺畅，从而起到保健的作用。因
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