站立的作文

通常说来，只要付出努力就会有所回报，尤其是在平凡的工作中。在日常工作中，我们经常需要撰写报告，编写出优秀的报告可以让我们及时而客观地了解工作的优点和缺陷。那么，在撰写报告时，我们需要注意哪些方面呢？下面是栏目小编为大家整理的“独立站述职报告”，相信你一定能够找到对自己有益的内容！

作为联化科技股份有限公司(以下简称“公司”)的独立董事，本人严格按照《关于在上市公司建立独立董事制度的指导意见》、《关于加强社会公众股股东权益保护的若干规定》、《深圳证券交易所中小企业板上市公司董事行为指引》等法律法规和《公司章程》、《独立董事工作制度》和《专门委员会工作细则》等规章制度的有关规定，勤勉、忠实、尽责的履行职责，充分发挥独立董事作用，维护公司整体利益和全体股东尤其是中小股东的合法权益。现就度履职情况汇报如下:

(一)度，本人认真参加了公司的董事会和股东大会，履行了独立董事勤

勉尽责义务。具体出席会议情况如下:

年度内召开次数96亲自出席次数70委托出席次数20是否连续两次未亲自出席会议否否表决情况均投了赞成票----

(二)作为公司董事会提名委员会的委员，本人参加了召开的委员会日常

会议，对相关事项进行了认真地审议和表决，履行了自身职责。

(一)在3月21日召开的公司第三届董事会第十六次会议上，本人就以下

公司除对控股子公司江苏联化担保外，没有发生为控股股东及本公司持股50%以下的其他关联方、其它任何法人和非法人单位或个人提供担保的情况。公司累计担保发生额为6000万元，为对控股子公司江苏联化提供担保。该项担保已经公司股东大会决议通过，符合中国证监会、深圳证券交易所关于上市公司对外提供担保的有关规定。截止12月31日，公司对外担保余额为0元。公司严格控制对外担保，根据《对外担保管理办法》规定的对外担保的审批权限、决策程序和有关的风险控制措施严格执行，较好地控制了对外担保风险，避免了违规担保行为，保障了公司的资产安全。认为，公司能够严格遵守《公司章程》、《对外担保管理办法》等规定，严格控制对外担保风险。

2、关于内部控制自我评价报告:

公司内部控制制度符合有关法律法规及监管部门的要求，也适合当前公司生产经营实际情况需要;公司的内部控制措施对企业管理各个过程、各个环节的控制发挥了较好的作用。公司《内部控制自我评价报告》客观、全面地反映了公司内部控制制度

在很多人的眼里，暑假的社会实践无非就是到工作帮人做苦力、到市场去帮人看店但是，这个假期我所做的并不是大家伙所认为的那样，我买了一个个人网站。我知道在很多人眼里，作为一个医学类大学生，跟计算机类完全沾不上边，我拿什么知识去建站?又凭什么资格去经营一个网站?拿什么资料去维护一个网站?可是，我并没有想这么多，在我认为想到了就应该去做，年轻就应该这么有干劲。失败了，没什么，至少我尝试过了。大学，不就是一个可以给人尝试的地方和时期吗?

更让我觉得这个暑假过得有意义的另一个原因是，这个暑假我总算当了一回家教。辅导的对象是我的侄子，其实从严格意义上，我只能称得上为一个陪读。因为我们的成长经历比较相似，而且虽然从辈分上看，相差一辈;但是从年龄上，我们还是属于比较相近的，再加上我们的性格都比较开朗，很快就可以找到共同的话题。

补习的时间只有短短的12天，但是我觉得这是我过得最充足、最快乐的一段时间，我白天就去他家陪他看书，晚上一回家，我就开始我的网站实验。用很经典的一句话来概括就是痛，并快乐着。

记得那个时候，有时候傍晚黄昏时回到家。由于，晚饭爸妈还没准备好，我就稍微躺在地板上，身体的劳，让我一瞬间就进入了梦乡。到开饭时，妈妈说：她都不忍心吵醒睡梦中的我。那天深夜，在我正打算躺下休息，结束我一天的劳累的时候，爸妈来到了我的身边。悄悄地对我说：孩子，你没必要对这么严格。这种东西，这个网站，我们只是希望你在你的课余时间，能够有自己的一点兴趣爱好，不至于让自己无所事事。你说你有兴趣学习网络，我们都很支持，哪个父母不希望自己的孩子可以多学一点知识。但是，如果这个网站让你过得这么累，这么辛苦，爸妈会很后悔当初给你这笔钱购买这个网站。孩子，爸妈真的不愿意看到你过得如此地劳累。

在这里。爸妈，我想对你们说。孩子是在做自己喜欢的事，虽然我的身心很累，但是我的心不累。我很心，我终于可以把我心里的设想付诸实践。一个想法在心里没能够去实践它，那些压抑在心底的激情是多么痛苦的。谢谢你们，让我有条件去尝试、去实践。

空想主义者，在我的眼中，他们只懂得想，但是没能实践操作。根本无非知道他们的想法到底能否可行，没有实践操作过，根本不知道会在操作过程中会遇到什么问题。在我个人的思想里，人都是懒的，如果没有问题摆在他的面前，他永远不会想到要去解决问题。正如一个人如果他从小生活在顺境当中，那他或许就从来没想过失败。温

教案课件是教师必不可少的工具，每个人都要制定自己的教案课件。只有提前准备好教案课件，才能胸有成竹，应对各种可能的情况。本文名为“站立式起跑教案”，是工作总结之家小编精心整理的，希望能为您提供借鉴！

一、说教材

教材分析

主教材《站立式起跑》是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打下基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习，掌握站立式起跑的动作方法。站立式起跑能有效发展迅速反应、协调、灵活等身体素质，并具有健身性、竞争性、实用性的锻炼价值，在小学体育教学中占有重要地位。

1、知识与技能目标：了解站立式起跑的口令，掌握基本动作要领，能够按口令做出站立式起跑的正确姿势，并对起跑后快速跑的动作有基本了解。

2、过程与方法目标：通过讨论、探究、小组合作练习，提高学生观察、模仿以及快速反应的能力。

3、情感态度与价值观目标：培养学生较强的竞争意识和合作精神，养成良好的体育锻炼习惯。

重点：两腿前后开立，身体前倾，重心下移，膝盖必须弯曲

难点：手脚摆动连贯协调，避免出现同手同脚

（为了更好地实现教学目标，下面我对学生的具体情况进行分析）

二、说学情

四年级的学生思维灵活、活泼好动，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐于展示自我，但注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的热情来得快，去得也快，难以持久。虽然在小学三年级的时候对站立式起跑有过教学，但学生对站立式起跑动作的系统掌握还不是很清晰，认知比较粗浅。根据这些特点我在设计本节课时尽量采取多变的教学方式保持他们的新鲜感，让他们能够始终在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

三、说教法

以示范讲解法为主，纠正法和激励评价法为辅。我的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习动机，通过讲解站立式起跑的基本动作，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思考，学练结合。发现动作不规范时我将给予学生鼓励并及时纠正，培养他们独立自主的观察思维能力。

四、说学法

通过练习法和模仿法，让学生尝试练习和模仿学习，领会动作要领。在学习过程中创设宽松愉悦的课堂环境，通过学与练相结合，开展互学、互帮、互助，采用学生自评互评的方法，指导学生合作学习。

五、说教学过程

1、开始阶段

我会组织进行2分钟左右的队列练习并清点人数，检查服装，安排见习生，注重培养学生良好的组织纪律性。

师生问好后，向