心理辅导课件 共50份
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心理辅导课件 篇1挑战高考,战胜高考
——考前心理辅导
高考承载着每一位高三学生的梦想,也承载着家长和亲朋们希望,面对这样一次重要考试同学们都会有对未来美好的憧憬,同时也会经常的产生一些担忧、担心高考发挥失常,担心高考时身体出现不利的状况等等,导致焦虑、失眠、烦躁,今天的讲座我结合往届毕业学生心理辅导的问题在这里给同学们做讲解,并介绍简单容易自我操作、训练的心理调节方法,同学们在听的过程中注意结合自己的实际情况、体会、感受,有些问题需要在高考前进行心理训练,目的是使同学们能够以良好的心态将自己十二年来掌握的知识充分的在高考中发挥出来。
在我们同学中间,总有这样一些人,平时成绩很好,可是一遇到大考或重要的考试,就考不出自己应有的水平;相反,也有另一些人,平时成绩并不突出,可是在大型考试中往往能够超水平发挥。由此可见,考试中的硬功夫固然重要,但是软功夫的作用也是很大的。心理学上有一种“克拉克现象”,有位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将,从1963年至1968年曾17次打破世界记录,被称为田径场上的奇才。然而正处于运动颠峰期的他却因在两届奥运会上发挥失常而与金牌失之交臂。后来人们便以这位运动员的名字来形容在大赛中的失常现象,称为“克拉克现象”。专指那些平时训练水平高,成绩好的运动员在比赛场上屡屡失常的现象。
3. 那么,怎样的心态才算最佳呢?我想同学们现在每个人的心态可能都不一样,有的很放松,有的很紧张。经研究得出:考前有点紧张,有点兴奋,跃跃欲试的心态会考出的水平最好。也就是要保持适度的紧张。“没有压力就没有动力”如果一点儿也不紧张,就不能做出充分的准备;如果压力过大,也会影响潜力的发挥。
下面我们来看一下考试前我们需要做的 一些心理准备:
一、考前心理准备(一)考试焦虑的原因
自身原因:对考试的看法和自己能力的评估 ,知识基础和应试技巧。社会原因:社会舆论、时尚、风气、文化氛围对世界观、价值观、抱负水平的影响。
家庭影响:家长的教育方式和期望水平,调查发现,有70%的学生认为“考不好难向家长交差”。
考试过度焦虑的生理表现:
常见反应:
心跳加快、呼吸急促、手脚
查看更多>>通常老师在上课之前会带上教案课件,因此老师会仔细规划每份教案课件重点难点。 教师的课堂教学与学生的反应是紧密关联的。我们为大家整理的“心理辅导课件”将会引起您的兴趣,欢迎你的到来愿这篇文章能够满足你的好奇心并请与你的网友分享!
心理辅导课件 篇1第二讲中小学团体心理辅导的目标、内容和原则
第一节中小学团体心理辅导的目标
一、中小学团体心理辅导目标的功能
1、导向功能
2、凝聚功能
3、激励功能
4、评价功能
二、中小学团体心理辅导目标的制订
制订中小学团体心理辅导的目标应遵循的原则:
1、可操作性(目标应具体明确,不能笼统抽象;目标应指向团体心理辅导的结果而不是过程)
2、发展性(发展是最好的治疗)
3、针对性(针对当前中小学生最为关心、最需要解决的心理发展问题和需求,同时兼顾个体差异性开展团体心理辅导)
4、时代性(根据时代和社会发展对人才心理素质的要求制订目标,并随社会和时代的发展调整和更新目标)
三、中小学团体心理辅导的目标体系
(一)总目标
维护和促进受教育者的心理健康,提高受教育者的心理素质,开发受教育者的心理潜能,使受教育者的个性得到充分和谐的发展,为受教育者的全面发展提供良好的基础。
(二)中间目标(矫治性目标、预防性目标和发展性目标)
(三)具体目标(一般目标、特定目标、过程目标和年龄目标)
1、一般目标是指所有团体心理辅导都会包含的共同性目标,主要有:第一,通过团体成员之间的人际互动,帮助团体成员更好地认识自我、悦纳自我,同时也增进对他人的理解。第二,通过团体内部的社会交往,帮助团体成员增强人际信任,掌握人际交往技巧,提高人际交往能力,促进心理成长成熟。第三,沟通观念,交流思想,学习借鉴他人的优点,以加速提升自己的心理品质。第四,通过团体氛围引发共鸣,为团体成员提供社会支持。第五,培养成员的归属感和安全感,增强集体观念、团队意识和合作精神。
2、特定目标是指具有很强针对性的专题目标,其目的性非常明确。特点目标或主题一般围绕几个大方向:学习问题,生活问题,自我意识,人际关系等。
3、过程目标是指团体心理辅导过程中的不同时期的阶段性目标。
4、年龄目标是根据学生不同年龄阶段心理发展任务的不同来确定侧重点的目标,它体现了阶段性和连续性的统一。(小学阶段的目标侧重于提高学生对校园生活的适应力;中学阶段侧重于自我意识的发展和培养,提高中学生应对身心变
查看更多>>资料是作用于人类社会实践的一种可供参考的材料。在我们的学习或者工作中,常常会用到一些资料。有了资料的帮助会让我们在工作中更加如鱼得水!可是,我们的资料具体又有哪些内容呢?以下为小编为你收集整理的猿辅导课件(锦集13篇),请在阅读后,可以继续收藏本页!
猿辅导课件【篇1】辅导设计意图
本学期我把班主任工作的重点确定在以开展快乐生活每一天为中心的系列心理健康教育上,本班是我新接的班,为了让学生适应新班主任,第一个阶段我努力通过创设浓浓的亲情氛围使学生接受我,使学生感受教师带给她的快乐。接班五个月以来,我也感受到光靠教师给学生创设快乐的氛围是不够的,学生每天面对各种问题,容易产生各种不良情绪,影响学生的身心健康受,第二阶段的心理健康教育我就定位在教给学生学会几种控制和调节不良情绪的方法上,本节课就是以“快乐生活每一天”为内容,帮助小学生掌握排解自己的烦恼的途径,使学生通过自我调节摆脱烦恼,快乐的生活。第三个阶段我预设是让学生在感受教师带给自己快乐,通过自己的努力获得快乐的基础上,为自己身边的每一个人创造快乐,从而提升快乐的价值。
辅导目的
1、帮助学生认识情绪是可以调节的,健康向上的乐观态度会转变消极情绪(烦恼)。
2、引导学生找到调节消极情绪(烦恼)的几种方法,增强对自己情绪的调控能力,培养健康积极向上的乐观情绪。
辅导准备
1、几种感受情绪变化的小游戏。
2、课前进行对学生的烦恼进行调查。
3、设立收集烦恼的小信箱。
4、赠送给每名同学的笑脸。
辅导过程
一、导入:感受情绪是可以调节的。
1、(出示喜怒哀乐的四幅图)
师:同学们,你们看这四幅图,画的是什么表情?生:(喜怒哀乐)。多有意思啊,其实表情是人们心情的外在体现,而人的心情又是多种多样的,不止这四种,比如你们面对这么多听课的老师,现在是什么心情?(生:激动、兴奋、紧张……)
2、好,现在让咱们一块来作呼吸,请你闭上眼睛用鼻子深深地吸气,再慢慢地呼出这些气,而且轻轻地说声放松,请你睁开你的眼睛,现在你有什么感受?(生:心里好像平静了许多,不那么紧张了。)看来大多数同学的的心情都是比较轻松的。就让我们再来做一个大西瓜小西瓜的游戏吧。
3、做一个大西瓜小西瓜的游戏。
提问:现在你的心情怎么样?
师导:你们看我们的心情又开始的紧张到放松又到现在的高兴,看来咱们的心情是可以改变的。
下面咱们再来做一个小比赛。
二、
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