立定跳远教案 共50份
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立定跳远教案【篇1】教学目标:
一、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。
教学重点和难点:
双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
教学程序:
一、导入新课
师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
学生:原地学习青蛙跳。
师:今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?
设计意图:一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知
1、启发引导:在教学过程中,我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习,然后提出问题:利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗?鼓励学生积极创想各种跳跃的方法,激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后,通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着,请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样,在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。
2、设疑探究:接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领,此时教师设疑:怎样跳才能跳得远?并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆,两脚用力蹬,全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程,在解决问题的实践过程中,通过自身的感受和体验,既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识,同时也让学生体验到了
查看更多>>一般给学生们上课之前,老师就早早地准备好了教案课件,因此就需要老师自己花点时间去写。 详细的教学教案能帮助教师理解课程知识的纵向发展,有没有好的教案课件可资借鉴呢?就“立定跳远教案”这个话题工作总结之家想分享一些自己的看法,在追求成功的道路上让我们一起变得更加优秀!
立定跳远教案【篇1】体育课教案《立定跳远——跳跃障碍》
教师:李向东
教学内容:
一、弹跳练习:跳跃障碍
二、游戏:跳跃接力 教学目标:
1、通过跳跃障碍练习锻炼学生的弹跳能力;
2、了解立定跳远的基本常识,增强下肢力量;
3、培养学生勇于向前、顽强、果断的优良品质,建立与培养学生的自信心。
教学重点: 弹跳、力量训练,利用跳跃障碍的形式来发展学生的弹跳能力。课
型:
新 授
教
法:
讲 解
示 范
教
学
过
程
一、准备部分
时间:5分钟
1、体育委员集合整队,队
型
如
图: 报告人数。
2、师生问好。
▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴
3、宣布本节课内容。▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴
4、安排见习生,跑圈 ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ 热身做准备活动。▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵ ▵
▲ 要求:集合队伍时做到快、静、齐。
▴:男 ▵:女
▲:教 师
二、基本部分:
1、弹跳练习:跳跃障碍 时间:20分钟 组织方法:将班级按男女分成两组,各自站成一路纵队,如图所示: 要 求: 必须是双脚起跳,摆臂协调有力、动作连贯,第一个同学做完之后迅速跑到本队,与下一个击掌到队尾下一个同学依次进行,全队先完成者为胜。
▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ▴ ‖ ‖ ‖ ‖ ‖
(一队)
△ △ △ △ △ △ △ △ ‖ ‖ ‖ ‖ ‖
(二队)
练习密度:全队循环2—3次
2、游戏:跳跃接力
时间:15分钟 游戏规则:
(1)必须是双脚起跳,否则罚停三秒钟;(2)做完之后迅速跑到本队,与下一个击掌到队尾,下一个同学才能依次进行,否则罚停三秒钟;(3)在比赛当中,假如有把障碍物碰倒的,要把它放好之后再继续,否则罚停三秒钟。
惩罚办法:最后完成的一方全体立定跳远三个。
△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴ ‖ ‖ ‖ ‖ ‖ ▶(一队)
△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴△▴ ‖ ‖ ‖ ‖ ‖ ▶(二队)
三、结束部分:
1、集合整队,清点人数,2、集体放松,原地踏步走4
查看更多>>每一位教师在上课之前都需要制定教案和准备课件。现在是老师们开始编写教案和制作课件的时候了。完整的教案和精心准备的课件可以促进教师的创新和探索精神。为了满足您的实际需求,我们经过细致的编辑编辑了题为“立定跳远教案”的教案和课件。非常感谢您对我们网站的关注,希望您能够将我们的网站收藏起来,以便获得更多有趣的内容!
立定跳远教案(篇1)三年级体育立定跳远教学设计“343”教学模式介绍
学校:马兰联校 教师:郑艳峰 学科:体育 年级:三年级
本课在设计上,从新课程理念出发,注重以学生的发展为本,结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点,选择学生喜欢的立定跳远为本课的教学内容,以欢快有趣的游戏“鲤鱼跃龙门”、“青蛙跳荷叶”为铺垫,全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。先以:跳起的力量从哪来?带领学生进行脚尖蹬地、屈腿弹跳、甩臂助跳的练习,很自然的进入立定跳远的技能讲解,组织同学们练习原地立定跳远,然后进行游戏“鲤鱼跃龙门”、“青蛙跳荷叶”。通过游戏提高跳的高度练习,远度练习,进一步帮助学生掌握立定跳远动作要领。立定跳远教案郑整堂课为了让学生扮演真正的主角,教师始终作为学生的引导者、组织者、帮助者、激励者,为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台。用激励性的语言正面引导学生,“跳”出乐趣,“跳”出友谊,“跳”出创新,使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
立定跳远教案(篇2)小学体育立定跳远教学设计
导言:
在小学体育教学中,立定跳远是一项非常重要的项目。通过立定跳远的练习,可以培养学生的运动能力,提高学生的爆发力和协调性。本文将详细介绍立定跳远的教学设计,以帮助教师更好地组织教学活动。
一、目标设定:
通过本次立定跳远的教学,使学生能够掌握正确的动作要领,提高跳远的技巧和成绩,同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容:
1. 热身运动:适当的热身运动可以帮助学生准备好身体,防止运动损伤。可以安排深蹲、原地跑等热身活动。
2. 立定跳远动作要领:详细介绍跳远的动作要领,包括脚掌的放置、臂部的动作、起跳和着地等关键点。通过图文、视频等多种形式进行示范和讲解,确保学生能够理解和掌握正确的动作技巧。
3. 跳远训练:分组进行跳远练习,每个小组有两名学生进行对抗性跳远比赛。学生可以通过对抗性的竞争激发积极性和动力,同时培养团队合作精神。
4.
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