小学蹲踞式教案

小学蹲踞式教案七篇。

教案是教师上课前必须准备好的教学资料，每一位教师都应该精心打造自己的教案课件。教案是学生学习的导向和依据，那么，如何定义好的教学课件呢？工作总结之家编辑推荐这篇非常棒的“小学蹲踞式教案”文章绝对值得您花时间阅读，喜欢的话记得收藏呦！

小学蹲踞式教案 篇1

一、指导思想：

本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握

事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。

同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

三、学情分析：

本次可的教学对象是小学三年级的45名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。

四、教学目标的确定：

1认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。

2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。

3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

五、本课的重、难点：

1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领。

2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。

六、教法的应用：

根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：

1、讲解法：

语言精炼、讲解适度。

①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。

②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。2、示范法：

完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。

②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

3、练习法：

①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

七、教学程序：

遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。

1、开始部分

集合整队，清点人数，宣布课的内容。

2、准备部分

（1）热身慢跑

（2）徒手操

3、基本部分

（1）游戏——“快速出击”

（2）蹲踞式起跑“各就位”动作技术教学

A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：

起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。

(2)、分解教学教师指导，带领动作练习。

(3)、分组练习：

全班分成四排做练习，前三排同学听口令做动作，当听见哨音后第一排迅速跑出去（距离30m），二，三排原地不动，第四排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。

(4)、展示与评价：

自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

3、结束部分

(1)、整理队伍，散开。

(2)、放松跳练习，调整呼吸。

(3)、小结布置课后作业和下次课的内容。

(4)、下课，师生再见。组织学生收拾体育器材，如数归还。

4、整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等。

小学蹲踞式教案 篇2

主题：小学蹲踞式教学的优势与挑战

小学蹲踞式教学是一种注重学生主动参与和探索的教学方法。通过改变教师传统的教学模式，将学生置于学习的中心地位，使得学生能够更好地发展自己的认知和学习能力。本文将从教学目标、教师角色、学生角色、教学流程等方面探讨小学蹲踞式教学的优势与挑战。

首先，小学蹲踞式教学的优势在于它能够激发学生的学习兴趣和动力。传统的教学模式通常是教师站在讲台上向学生灌输知识，学生被动接受，容易产生学习厌倦情绪。而蹲踞式教学则能够通过给学生创造更多的互动和体验式的学习机会，激发学生对学习的兴趣和好奇心，使学生更加主动积极地参与学习。

其次，小学蹲踞式教学还能够促进学生的自主学习和问题解决能力的发展。传统的教学模式下，学生大部分时间都是在被动接受知识，缺乏自主思考和解决问题的机会。而蹲踞式教学则鼓励学生自主探索和解决问题，培养学生的独立思考和解决问题的能力。通过引导学生进行讨论、实验、观察等活动，学生可以积极主动地独立思考和寻找问题的解决方法，培养出问题意识和解决问题的能力。

同时，小学蹲踞式教学能够促进学生的合作与沟通能力的培养。在传统的教学模式下，学生大部分时间都是单打独斗，在蹲踞式教学模式下，学生需要合作完成任务、讨论问题等，培养学生的合作精神和团队意识。同时，学生在合作的过程中需要进行沟通与交流，提高学生的口头表达能力和听取他人意见的能力。

然而，小学蹲踞式教学也面临一些挑战。首先，蹲踞式教学对教师的要求较高。传统的教学模式下，教师主要扮演的是知识传授者和管理者的角色，而蹲踞式教学下，教师需要更多地发挥指导者和引导者的作用。同时，教师需要根据学生的学习兴趣和需求来调整教学内容和方法，个性化教学成为必需。

其次，小学蹲踞式教学也要求学生拥有较高的自主学习能力和自我管理能力。蹲踞式教学强调学生的主动参与和探索，要求学生能够根据任务和目标主动制定学习计划和时间表，自觉完成学习任务。然而，很多小学生在自主学习方面还存在困难，需要教师逐步引导和培养。

综上所述，小学蹲踞式教学的优势在于能够激发学生的学习兴趣和动力，促进学生的自主学习和问题解决能力的发展，以及培养学生的合作与沟通能力。但它也面临教师要求较高和学生自主学习能力较弱等挑战。因此，在实施蹲踞式教学时，教师需要不断学习和提高自己的教学能力，同时也需要给予学生充分的指导和支持，以促进蹲踞式教学的有效开展。

小学蹲踞式教案 篇3

小学蹲踞式教案范文

一、主题：小学生蹲踞式行为规范

人体姿势是影响身心健康的重要因素之一。而在日常生活中，小学生久坐、长时间保持一个姿势往往难以避免。由此，我们需要针对小学生蹲踞式行为进行教育和引导，让他们养成正确的坐蹲姿势习惯，维护身体健康。

二、目标与方法

1. 目标：

（1）了解小学生久坐及蹲踞姿势对身体的影响；

（2）掌握正确的坐姿和蹲踞姿势，养成良好的习惯；

（3）鼓励小学生多运动，保持身体健康。

2. 方法：

（1）讲解示范：通过PPT或视频等方式，向学生解释和展示正确的坐姿和蹲踞姿势；

（2）讨论交流：组织学生就蹲踞式行为展开讨论，引导他们发表自己的观点和意见；

（3）游戏体验：组织小组活动，在游戏中让学生体验正确坐蹲姿势的乐趣；

（4）实践示范：让学生分组进行实践练习，互相观摩和改进。

三、教案

1. 导入：

（1）播放一段相关视频，引起学生注意，并提出问题：“大家会发现在日常生活中，我们经常采取怎样的坐姿和蹲踞姿势？”

（2）经过学生的回答，导入主题：“今天我们要学习关于坐蹲姿势的知识和习惯，以让我们的身体更健康！”

2. 学习：

（1）展示PPT或视频，向学生讲解正确的坐姿和蹲踞姿势，强调腰背的伸直、腿部的舒展等要点；

（2）让学生自由讨论，交流自己在蹲踞式行为中的问题和感受；

（3）组织小组活动，让学生在游戏中体验和感受正确的坐蹲姿势带来的好处。

3. 实践：

（1）将学生分组，每个小组选择一位组员进行示范，其他组员观摩并提出改进意见；

（2）组织学生进行实践练习，要求他们在练习过程中相互监督和指导，确保每个人的坐蹲姿势正确；

（3）收集学生的学习体会和反馈意见，进行总结。

4. 结束：

（1）根据学生的学习反馈和问题，对整堂课进行总结；

（2）鼓励学生将正确的坐蹲姿势应用到日常生活中，并提供小贴士和注意事项。

四、参考范文

《养成良好的坐姿和蹲踞姿势习惯》

大家好，我是今天的主持人。今天我们要和大家一起学习关于坐姿和蹲踞姿势的知识，让我们的身体更健康！

首先，我要向大家展示一些不正确的坐姿和蹲踞姿势。比如，有些同学经常驼背坐着，而有些同学蹲踞时不站直，让腿部过度曲伸。这些不正确的姿势会对我们的身体产生不良的影响，例如导致腰背痛、眼睛近视等问题。

那么，正确的坐姿和蹲踞姿势应该是什么样的呢？请大家看PPT或视频，我们从中学习正确的姿势。首先，坐姿应该是腰背挺直，双脚平放在地上，不要交叉腿。而蹲踞时，我们要保持上半身挺直，膝盖微微弯曲，双脚平稳着地。

以上就是正确的坐蹲姿势，大家有没有发现当我们采用正确的姿势时，身体是不是感觉更舒服呢？这是因为正确的坐蹲姿势使得身体的力量更加平衡，也可以减少对身体的负担。

接下来，让我们一起来做一个小小的游戏吧！我们将分成小组，每个小组选出一位同学进行正确的坐蹲姿势示范，其他同学观摩并提出改进意见。最后，我们将为大家评选出一个坐蹲姿势最好的同学。大家准备好了吗？开始！

接下来，让我们进入实践环节。同学们请分成小组，互相观摩和指导，进行正确的坐蹲姿势练习。在过程中，大家要相互监督和提醒，确保每个人的姿势都能正确。

最后，请同学们用纸和笔，写下自己在学习过程中的体会和反馈意见。我们在下节课的时候，将会进行相关的分享和讨论。

同学们，今天我们学习了关于坐蹲姿势的知识，同时通过实践和游戏体验，我们也感受到了坐蹲姿势对我们身体的影响。希望大家能够将正确的姿势应用到日常生活中，保持身体健康。

谢谢大家！

小学蹲踞式教案 篇4

一、引言

小学时期是人生中最关键的阶段之一，这也是教师最需要付出心血的时期，因为在这个时期，教师需要真正做好小学蹲踞式教案，帮助孩子打好坚实的基础，让他们能够受益终身，走向更美好的未来。

二、小学蹲踞式教案

小学蹲踞式教案是指教师在上课时，根据小学生身体的特点，采用蹲踞、俯卧、爬行等姿势与小学生进行互动，达到更好的教育效果的一种教学方式。

小学生正处于身体发育、心理成熟的重要时期，因此小学蹲踞式教案尤为重要。对于小学生来说，课堂教学必须是有趣的，富有探究性和互动性的，只有这样才能让他们更积极地参与其中，更好地掌握知识。

三、小学蹲踞式教案的特点

1、让孩子亲身体验

小学蹲踞式教案的特点是让小学生亲身体验，让他们通过亲身感受和体会，深入理解知识，而不是单纯理解文字和图像。

例如：在学习《小松鼠过冬》这篇文章时，可以让小学生化身小松鼠，在教室中穿梭跳跃，寻找食物，这样孩子就能更深刻地理解小松鼠为何要储存食物。

2、教学形式多样

小学蹲踞式教案常采用多种教学形式，如角色扮演、实地考察、小组合作等，以增强教学的趣味性和实用性。

例如：在学习《种子和幼苗》这一课程时，老师可以让小学生去操场上进行实地考察，找出不同的种子和幼苗，让孩子们通过观察和比较，更深刻地理解和掌握课堂知识。

3、注重交互作用

小学蹲踞式教案重视教师与学生之间的交互作用，教师既是知识的传递者，也是学生学习的引导者和激励者，通过互动，让孩子们活跃起来，更有兴趣去学习。

例如：在学习《动物名称和特征》时，老师可以让小学生按照动物的叫声或者特征，分组进行认知和比较，让学生在交互中学习。

四、小学蹲踞式教案的优点

1、激发学生的学习兴趣

小学蹲踞式教案通过形式多样、趣味性强的教学方式，可以激发孩子的学习兴趣，提高学习主动性，让他们在学习中获得乐趣。

2、加深学生的印象记忆

小学蹲踞式教案通过融入小学生身体、体验入学的教学形式，让孩子们更深刻地记得，加深对知识的理解和记忆。

3、促进学生的身心健康

小学蹲踞式教案可以促进学生的身体发育，增加身体的锻炼，也可以让学生心情愉悦，减少学习压力，从而对学生身心的健康起到了积极的作用。

五、结论

小学蹲踞式教案是一种新型的教学方法，它可以帮助教师更好地引导孩子学习，提高孩子学习的效果，加深孩子对知识的理解和记忆，同时也可以促进学生的身心健康，加强学生对学习的兴趣和主动性。因此，在小学阶段，在教学中应注重小学蹲踞式教案的运用，让孩子们发现学习的乐趣，走向更加美好的未来。

小学蹲踞式教案 篇5

小学蹲踞式教案

主题：尊重与理解

一、故事梗概

小明转学到一所新学校，但是由于他曾经表现不好而被同学们歧视和孤立。一天，小明在学校里发现了一个被扔在地上的蹲踞板，并将其捡起来放回原处。从那天起，小明每天蹲踞一段时间，慢慢地引起了其他同学们的注意。大家开始好奇地问小明为什么每天都会蹲踞，小明耐心地解释道，他觉得蹲踞可以让他的身体更健康，也可以锻炼到每个肌肉。同学们听后感到惊讶，纷纷表示要和小明一起蹲踞。从此，小明成为了同学们的朋友，大家之间更加团结友爱。

二、主题阐述

本故事的主题是尊重与理解。小明作为新同学，在面对歧视和孤立的困境时，并没有因此产生仇恨和不满，而是用自己的行动展现出尊重和理解。他通过蹲踞来表达自己的态度，不仅锻炼了自己的身体，还赢得了同学们的尊重和友情，最终实现了和谐与团结。

三、教学目标

1.培养学生尊重他人、理解他人的态度和能力。

2.培养学生用积极行动解决问题的意识和能力。

3.引导学生关注自己的身体健康，鼓励他们放松身心，从而提升自身的素质和能力。

四、教学材料与步骤

1.材料：故事梗概、蹲踞板实物、学生画纸、彩色笔、故事配乐等。

2.步骤：

（一）导入

教师播放故事配乐，引导学生进入故事的氛围，激发学生的想象力。

（二）展示故事梗概

教师为学生展示故事梗概，引导学生根据梗概提出自己对故事的猜想和想法。

（三）讲述故事

教师根据故事梗概的线索讲述完整的故事，注重情感的运用和语言的形象描写，引起学生的共鸣和兴趣。

（四）探讨主题

教师引导学生思考故事的主题，并展开讨论。学生可以结合自身经历或观察到的现象来表达对尊重与理解的理解和感受。

（五）实践蹲踞

教师将蹲踞板分发给学生，鼓励他们尝试蹲踞，并解释蹲踞的好处和对身体的益处。学生可以在教室或操场上进行蹲踞，教师可以适时给予指导和鼓励。

（六）表达思考

学生回到座位上，用彩色笔在画纸上绘制自己蹲踞的姿势，并写下自己对尊重与理解的思考和感想。

（七）展示分享

学生可以轮流展示自己的画纸和思考，与同学们分享自己的经历和感受。

（八）总结和反思

教师引导学生对今天的学习进行总结和反思，帮助学生明确尊重与理解的重要性，鼓励他们在日常生活中持续地实践和传承这些美德。

五、延伸活动

可邀请学生整理自己的思考和感受，用简短的语言写一篇小作文，发表在学校的墙报上。另外，可以组织学生准备一场小小的讲座，分享自己对尊重与理解的理解和体验，以及通过蹲踞可以锻炼身体的好处。

小学蹲踞式教案 篇6

小学蹲踞式教案：有效帮助学生提高学习效率和注意力的方法

一、教学目标：

通过蹲踞式教学法，帮助学生有效提高学习效率和注意力，培养积极主动的学习态度，并在学习中体验到乐趣。

二、教学重点：

1. 学生学习效率和注意力的提高。

2. 学生积极主动的学习态度。

三、教学内容：

1. 简单的蹲踞式教学法介绍。

2. 参与学生的积极实践。

四、教学过程：

1. 教师先简单介绍蹲踞式教学法的基本原理和目的，鼓励学生积极参与。

2. 教师通过实例演示蹲踞式教学法的具体操作步骤，要求学生跟随操作。

3. 学生蹲踞式教学法的基本操作掌握后，教师指导学生根据具体教学内容进行实践。

4. 学生分组进行小组活动，通过蹲踞式教学法，自主学习和合作探究。

5. 学生根据具体学科的内容，自主完成任务，并进行展示和分享。

6. 教师进行评价和总结，鼓励学生对蹲踞式教学法进行反思和提出改进意见。

五、教学延伸：

1. 通过学生的实践经验，总结蹲踞式教学法对学习效果和注意力的影响。

2. 鼓励学生在课余时间继续运用蹲踞式教学法进行自主学习。

3. 引导学生将蹲踞式教学法运用到其他学科和生活中，提高学习和工作的效率。

六、教学评价：

1. 学生在学习过程中的积极性和主动性。

2. 学生学习效果和注意力的提高。

3. 学生对蹲踞式教学法的理解和运用能力。

范文：

蹲踞式教学法：有效帮助学生提高学习效率和注意力的方法

随着社会的发展和竞争的加剧，学生的学习效率和注意力成为了关注的焦点。为了帮助学生提高学习效率和注意力，教育界提出了一种创新的教学方法，即蹲踞式教学法。

蹲踞式教学法是一种通过改变学习环境和姿势来促进学生学习的方法。该方法通过改变传统的坐姿，让学生采取蹲踞的姿势来学习，从而改变学生的学习状态和注意力集中程度。蹲踞式教学法不仅可以提高学生的学习效率，还可以增强学生的专注力和记忆力。因此，蹲踞式教学法在小学教育中被广泛引入并取得了良好的效果。

那么，蹲踞式教学法具体是如何实施的呢？首先，教师需要向学生介绍蹲踞式教学法的基本原理和目的，并鼓励学生积极参与。然后，教师通过实例演示蹲踞式教学法的具体操作步骤，要求学生跟随操作。学生掌握基本操作后，可以根据具体教学内容进行实践。例如，在学习一首诗歌时，学生可以采用蹲踞姿势，深入体验诗歌的情感和内涵。接着，学生可以分组进行小组活动，通过蹲踞式教学法，进行自主学习和合作探究。在小组活动中，学生可以根据具体学科的内容，自主完成任务，并进行展示和分享。最后，教师进行评价和总结，鼓励学生对蹲踞式教学法进行反思和提出改进意见。

通过使用蹲踞式教学法，学生能够获得更好的学习效果和注意力集中程度。蹲踞姿势可以刺激学生的小脑，促进脑部血液循环，提高学习动力。同时，蹲踞式教学法还可以增强学生的身体协调能力和平衡能力，提高学生的学习效率和注意力。

在学生的实践经验中，我们可以总结出蹲踞式教学法对学习效果和注意力的影响。蹲踞式教学法可以让学生更加专注地思考和学习，从而提高学习效果和注意力。此外，学生在蹲踞式教学法中能够感受到学习的乐趣和满足，从而提高学习的积极性和主动性。

为了进一步提高学生的学习效率和注意力，我们应该鼓励学生在课余时间继续运用蹲踞式教学法进行自主学习。同时，我们还可以引导学生将蹲踞式教学法运用到其他学科和生活中，提高学习和工作的效率。

综上所述，蹲踞式教学法是一种有效帮助学生提高学习效率和注意力的方法。通过运用蹲踞式教学法，学生能够更好地专注于学习，提高学习效果和注意力。因此，在小学教育中广泛应用蹲踞式教学法是非常有意义和必要的。通过不断的实践和总结，相信蹲踞式教学法将会为学生的学习带来更大的便利和乐趣。

小学蹲踞式教案 篇7

小学蹲踞式教案主题：培养学生良好的坐姿习惯

范文：

尊敬的各位老师：

大家好！我是XX学校小学部的班主任，今天我给大家带来一篇有关培养学生良好的坐姿习惯的教案。

一、教学目标

1. 知识目标：

学生能够正确理解坐姿对我们身体健康的重要性；

学生能够正确掌握正确认识蹲踞式坐姿的危害；

学生能够掌握正确的坐姿方法和注意事项。

2. 能力目标：

培养学生良好的坐姿习惯，养成正确的坐姿姿势；

提高学生的自我调节能力，学生能够自主调整并保持良好的坐姿习惯；

培养学生的健康意识和自律意识。

3. 情感目标：

培养学生的品德修养，养成良好的生活习惯；

培养学生的团队合作意识，学生互相监督，共同提高自身的坐姿习惯。

二、教学设计

1. 导入

通过引入一系列有趣的小游戏、小故事，让学生了解什么是良好的坐姿习惯，以及坐姿不当的后果。同时，让学生思考并交流他们在自己的生活中有没有坐姿不正确的习惯以及产生的问题。

2. 知识传授

引导学生观察正确的坐姿，详细介绍正确的坐姿方法和注意事项，并用明确简明的语言向学生传达坐姿对身体健康的重要性。同时，通过图片和视频等多媒体教具，生动形象地向学生展示坐姿不当的后果，让学生深刻认识到良好的坐姿习惯的重要性。

3. 情感教育

打开文章《蹲踞式坐姿的危害》，请同学们仔细观察图片，回答老师提出的问题。引出讨论“蹲踞式坐姿的后果是什么？”

请同学们朗读文章，并与同桌交流，说说自己的想法。

组织同学们参与游戏：“聚沙成塔”，让他们感受团队合作的力量。从团队合作的角度引导同学们树立正确的坐姿坚持下去，同学们能积极互相监督，以团队为单位形成良好的坐姿习惯。

4. 习题训练

预先准备一些与坐姿相关的习题，让学生做练习巩固所学知识。可以设计多种形式的题目，如选择题、填空题、判断题、几何图形练习等，以多样化的形式让学生掌握坐姿知识。

5. 总结

总结学生今天学到的知识和理解，引导他们归纳出良好的坐姿习惯对我们的身体健康有什么好处，并给予肯定和鼓励。同时，对于还存在问题的学生，给予个别指导和帮助，让每个学生都能得到进步和提高。

三、教学反思

通过本堂课的教学，我发现了学生们普遍存在着坐姿不正确的习惯。在教学过程中，我注重让学生互动参与，通过小组合作、角色扮演等形式，让学生们掌握正确的坐姿方法，并理解坐姿对身体健康的影响。通过游戏等形式，激发同学们的学习兴趣和责任感，并培养了他们的团队合作意识。整个教学过程中，学生们非常积极主动，他们在游戏和讨论环节中勤奋学习，表现出了良好的学习态度和团队合作精神。在今后的教学中，我会进一步调整教学方法和设计，注重学生的实际需求，并不断完善教学内容，以提高学生的学习效果。

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蹲踞式起跑教案汇集13篇

难道您还没有看过“蹲踞式起跑教案”吗？赶紧阅读吧。在给学生上课之前，老师早早准备好了教案和课件，因此老师最好能够认真写好每个教案和课件。教案是提高中小学教育教学质量和水平的必要工具。希望我所写的故事能够给您带来欢乐！

蹲踞式起跑教案(篇1)

一、教学设计意图

人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点，而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此，想通过这堂课，让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。

二、指导思想：

本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功，由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。

三、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质，使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“喊号追人”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映和速度能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。

四、学情分析

本次的教学对象是八年级的学生，这一阶段的学生天真活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据中学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。

五、教学目标的确定：

1、运动参与、运动技能领域：通过本课的学习和实践，使90%的学生能够初步理解蹲踞式起跑的技术要领，知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，60％以上的学生能做出臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作；及看谁反应快这个游戏的方法。

2、身体健康、心理健康领域：能积极的投入到整个体育教学中来，通过学习与实践，使学生基本学会蹲踞式起跑，并在轻松的学习环境中让学生充分感受体育的魅力与体育运动带来的乐趣，达到身心和谐发展。

3、社会适应领域：在学习的过程中与同伴能默契配合，共同提高，发展学生与人交流、与

人合作的团队精神和社会交往能力；培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

六、本课的重、难点：

1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。

2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小；起跑后的加速跑重心的变化过程。

七、教法的应用：

针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

1、讲解法：语言精炼、讲解适度。

①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。

②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。

②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

3、练习法：

①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

4、 语言诱导法：教师用富有激情的语言来感染学生，指引学生练习；通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。

（例如，在情景导入时采用谈话导入：同学们，有谁知道在短距离跑中，需要怎样的起跑，使速度在最短的时间里达到最大？）

5、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团结比赛互相促进提高，加强学生的合作精神。有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。

八、教学程序：

遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。

1、 开始阶段：（课堂常规）

A、体育委员整队，报告人数。

B、师生问好

C、检查服装，安排见习生

D、宣布本节课的任务和要求

E、准备活动-----喊号追人（在准备活动中，为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我采用游戏“喊号追人”进行热身活动，不仅激发学生学习的积极性，让学生充分展示自己，还使学生下肢的各个关节、韧带活动起来，为下面的学习做好铺垫。）

3、学习阶段：

（1） 蹲踞式 “各就位” 和起跑动作技术教学

A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：蹲距式起跑的动作要领（蹲距式起跑包括“各就位---预备---跑”三个动作，它们的动作方法为：1、各就位：听到“各就位”口令后，两手撑地，双脚前后距离1.5个脚掌前脚距离起跑线1.5个脚掌，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑，两脚左右间距大约15cm（或一脚长）。颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处，注意听“预备”口令。2、 预备：吸气，从容抬臀略高于肩，肩部略过起跑线。3、鸣枪起跑：两手迅速推离地面，积极登摆，上体前倾。

B、小组合作练习：通过小组合作，讨论的方法来让学生理解蹲踞式起跑的动作要领，并让学生展示，使学生掌握得更为牢固。（在本课教学中，我设计了很多的机会让学生自主合作练习，特别是地主体教学：蹲踞式起跑的教学中显得尤为明显。如在让学生掌握动作要领时，我就采用了分小组讨论，让学生了解，我们有很多的事需要大家团结合作才能完成，并指导大家讨论，最后得出一个最好的练习方法和结果。自主学习不但能形成以学生为中心的生动活泼的教学局面，使学生学会做人、学会求知、学会健体、学会生活、学会交往、学会生存；更能培养学生创造精神，展现学生无穷的创造力。）

C、分解教学教师指导，带领动作练习。（无论是在模仿练习还是集体练习中，我及时了解和掌握学生的情况，并进行分析，以便更有针对性的进行指导。）

D、教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。（通过让学生在规定的区域内完成起跑后前三步，这样的练习来拓展蹲踞式起跑的内涵，使学生的蹲踞式起跑更为合理和科学。）

E、展示与评价：自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。（在自我展示和集体展示的过程中，为了培养学生对自己学习的情况进行评价，我鼓励每一个学生与自己比较，并引导学生互相评价，对每一个学生的进步都给以正面的评价，这有助于学生对学习活动的自我期待，提高学生关注教学活动的意识，以及自学、自练、自评的能力，增加学生之间交往的机会）

（2） 游戏巩固——“蹲踞式起跑接力赛”

（整堂课在促进学生身心健康的同时让学生在学习的空间中尽情发挥，感受团结协作的集体精神，培养他们的竞争意识。从而使身体素质得到提高，技术动作得到了巩固，大大提高了课堂效率。）

4、结束阶段：

(1)、整理队伍，散开。

(2)、放松跳练习，调整呼吸。（让学生在音乐陶冶下身心充分放松。）

(3)、小结布置课后作业和下次课的内容。

(4)、下课，师生再见。

(5)、组织学生收拾体育器材，如数归还。

九、预计效果

1、学生能理解教学内容的特点、重点、难点。

2、能够有效地激发学生学习的情绪和学习能力。

3、能够使学生学会自主学习、自我评价。

4、同学间能相互帮助、互相合作、共同提高。

蹲踞式起跑教案(篇2)

课题 1.短跑：蹲踞式起跑

2.游戏：我们是最棒的人 重点 难点 正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作

蹬地有力，快速起跑。 课的任务 认知目标： 通过学习，初步了解蹲踞式起跑的动作方法和游戏“我们是最棒的”的方法。

技能目标： 使80%的.学生初步掌握蹲踞式起跑的动作方法，培养学生起跑的正确姿势，巩固起跑的技能，发展学生起跑的能力，促进下肢和内脏器官的发展。

情感目标： 提高动作的协调性和发展学生奔跑能力，培养学生团结协作精神和竞争意识。 结构 教学内容 运动量 组织、教法、要求 时间 次数 开 始 部 分 1、体育委员整队，报告上课人数；

2、师生问好，考勤；

3、宣布本节课内容、任务；

4、检查、整理服装；

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

3、游戏：激情传递 1分 4分 4 × 8 拍 组织：

1.学生成两路纵队进行慢跑 练习。

2.学生成四列横队体操队形 站立。

××××××

○○○○○○

○○○○○○

要求：

1.慢跑时队伍要保持整齐、安静。

1、“普通”式起跑的方法：

前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚半，两个脚中轴线间隔约15厘米，两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。

2、起跑的动作要领：

起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。听到“各就位”口令后，两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬地面。

⑤学生分组PK 20分 8分 2 至 3 次 1次 一、组织如图：

××○○

××○○

××○○ △

××○○

××○○

教法：

1.介绍蹲踞式起跑的意义及与站立式起跑的区别；

2.分组练习站立式起跑，使学生直观的了解；

3.教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领和口令；

4.分组做起跑的分解动作； 5.分组听口令做蹲踞式起跑； 6.分组进行快速反应练习； 7.纠正练习中出现的错误。 要求： 1.队伍保持整齐； 2.练习时动作规范； 3.注意安全。 二、组织如图所示：学生分成四组进行练习。

× × ××

× × ××

2.练习时动作规范；

3.注意安全；

4.服从老师指挥。 结 束 部 分 1、集合整队 2、放松练习3、课后小结 4、布置作业 5、师生道别 6、归还器材 5分 组织： 学生成四列体操队形进行放松练习。

2.放松时轻松、愉快。

蹲踞式起跑教案(篇3)

一、说教材

1、教学内容

《蹲踞式起跑》是水平三的教学内容，它是在站立式起跑的基础上进一步巩固身体重心前移及蹬摆协调配合的练习，是发展学生灵敏性的重要方法，主要使学生学会“各就位”“预备”“跑”的指挥发令动作及在同伴发令下完成整个的起跑练习。在练习过程中培养学生的体育意识、兴趣、及互帮互学的能力。

2、教学目标

我这一堂课所教对象是五年级的学生，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：

①、初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念。

②、学会“各就位”“预备”“跑”技术,初步掌握摆臂与蹬地的协调配合,提高快速起动的能力。

③、能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。

3、教学重点与难点

1、重点：五点支撑，臀部抬起时重心前移

2、难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握

二、说教法

依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，在教学方法上我尝试运用自主教学策略，目的是让学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长，在课中我先通过看谁反应快的小游戏引入到课的主题，在学习蹲踞式起跑的动作要领上，我尝试采用学生分小组对照卡片先自学，发现问题、提出问题到后面师生一起讨论解决问题最后到师生共同庆祝的放松练习来完成本次课的教学目标。本节课我设计为三个环节：一、激发情绪。二、展示自我。三、合作探究。四、稳定情绪。其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。

三、说学法

本节课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、 “标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清“各就位”、“预备”、“跑”三部分动作的区别，通过教学使学生感受到“学会”和“会学”的双重乐趣。

四、说教学过程

为了很好地完成本课的教学任务，我准备分四个部分去进行教学：

（一）、激发情绪

在这个过程中，我安排了由小组长带跑的慢跑练习及看谁反应快的游戏练习，这些活动的设计，有利于学生各关节的充分活动开及引入课的主题打下基础。

（二）、展示自我

这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，根据蹲踞式起跑的口令我将分成“各就位”、“预备”、“跑”的三部分练习，安排了以小组为单位对照卡片的自主学习，提出问题到后面教师的完整动作示范，集体练习达到纠正错误动作的目的。再根据“各就位”、“预备”、的动作区别来加强本次课重难点提臀、重心前移的练习。通过小组指挥发令，做动作及纠正动作激发了学生上课时的参与积极性。

（三）、合作探究

最后组织学生在跑道上以比赛的方式进行完整动作练习，由前面一位同学做动作后面一位同学指挥发令，提高学生的指挥发令能力及巩固起跑的完整动作练习。

（四）、稳定情绪

通过基本部分的练习大部分同学能独力完成指挥发令的动作和完整的起跑练习。以教师口令指挥让学生用肢体语言做出表示非常好的游戏达到放松目的。结束部分的小结，除教师要对本节课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结自己的学习体会。最后师生再见。

蹲踞式起跑教案(篇4)

一、指导思想：

1、树立“健康第一”为本课的指导思想，课的教材内容、教材组织、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。

2、本次课教学教法将以“健身娱乐”作为教学教法的指导思想，整堂教学将遵循以“学生为主体，以教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。

3、通过教学使学生在欢乐的氛围中进行“玩”，以培养兴趣为主，并在“玩”中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。

4、通过教学，培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。

本次教学安排是遵循由简到难、循序渐进的体育教学原则，如：先跳单双圈、再练习立定跳远、最后练习单踏双落的程序。整个程序渗透着游戏，培养学生能积极参与教学活动的意识。

① 本次采用以学生自主练习为主，以教师为主导。课的节奏紧凑，一环接一环，以全班练习方式为主，以及个人、小组自行发挥动作相结合的教学方法。

② 让学生在练习中互帮互学，因人施教。

③ 本课进行小组协作学习，保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。

④ 在场地器材上安排得当，让学生即触生情，有跃跃欲试的感觉。

本课学生练习节奏快、环环紧扣、形式多样。以娱乐与探究学习为主，预计学生练习密度可达45%以上，平均心率为140次/分左右。

蹲踞式起跑教案(篇5)

初中体育《蹲踞式起跑和传切配合》教案

一、教学目标

1.能够说出传切配合的动作方法，并且80%的学生能够正确的演练此配合。

2.通过传切配合的学习，发展速度、灵敏等身体素质。

3.树立勤奋刻苦、团结合作的意识和坚持不懈、热爱体育的精神。

二、教学重难点

【重点】

摆脱对手，加速空切篮下。

【难点】

传球跑动的时机。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：队列集合快、静、齐，动作整齐、步伐一致。

2.导入

提问导入：同学们，在篮球比赛中有很多的战术配合，你们知道都有哪些吗?传切配合、长传快攻、进攻半场人盯人防守、单中锋进攻法、双中锋进攻法、移动进攻法、反掩护通过中锋策应进攻法等，这些战术配合中有一种只有两个人完成的配合，叫做传切配合，本节课我们就来学习掌握这一配合。

(二)准备部分

1.跳绳接力跑游戏

方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别在相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跳完30米，与下一位同学击掌后，下一名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。

2.徒手操

头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3.复习篮球蹲踞式起跑练习

(1)示范

(2)易犯错误：起跑后头和上体抬起过早。

纠正方法：强调起跑时前腿充分蹬直，重心积极前移，起跑后身体前倾追赶重心，利用斜杆限制身体抬起过早，反复练习进行强化。

组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

(三)基本部分

1.示范

组织：教师与两名学生在球场示范，其余学生围绕场地观看

2.讲解

(1)切入队员要善于掌握时机。当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入，或者在对方防守较紧时，要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手，切入篮下。

(2)持球队员要作瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作，牵制对手，当切入者摆脱对手并能接到球时，要及时地将球传给他。

3.学生练习

(1)两人一组，摆脱障碍传切练习。

组织教学：练习时，教师提示学生注意跑动迅速并鼓励学生表现积极。

(2)四角传接球练习(速度由慢到快)。

组织教学：练习时，教师提示学生注意把握好传接球的时机。

(3)50%防守力度传切配合练习。

纠错：配合队员传球准确性，隐蔽性差。

纠正方法：加强练习各种传球技术，增加传球的多变性，并在配合中对传球提出明确的要求和给以方法上的指导。

组织教学：练习时，教师巡视指导，提示学生摆脱防守速度要快以及掌握传接球时机。

(4)90%防守力度传切配合练习

组织教学：练习时，指导学生摆脱防守时要利用假动作。

4.比赛

分成2个小组，一组防守一组传切配合，之后互换。配合成功次数的的小组获胜。

组织教学：两列横队。

5.展示交叉步持球突破运球低手上篮动作组合

动作要领：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手;球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手之后运球到篮下上篮得分。

(四)结束部分

1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。

2.教师总结本节课的学习情况。

3.宣布下课。

4.值日生回收器材。

四、场地器材

篮球、录音机、跳绳、篮球场。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

六、课后反思

蹲踞式起跑教案(篇6)

一、教材分析：

短跑是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和冲刺跑等四个的阶段组成。蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的一种起跑姿势。它分为各就位、预备、跑三个动作环节。它的意义在于使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。该教材对发展学生肌肉力量，提高灵敏性，促进体质健康，培养拼搏向上精神有着重要的意义。

二、学情分析：

本次课是第一次课，教学对象是20名初中年级学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。但由于缺乏运动，运动素质较差。因此，制定以下几个教学目标：

三、教学目标：

1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。

2．目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。

3．目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

本次课的教学内容是：

蹲踞式起跑动作技术教学，游戏“快速出击”

本次课的重点：学好蹲距式起跑的技术要领。

难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、臀部抬不起来，双脚膝关节之间的角度小。

四、教学程序：

遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：

准备部分、基本部分、结束部分。

准备部分 10分钟

（1）课堂常规（集合整队，清点人数，宣布课的内容。）

（2）、准备活动（热身操热身慢跑）

基本部分 20分钟

1.游戏环节：快速出击。

1、集合，说明游戏规则，游戏惩罚。

2、两列横队，第一排向前走两步，向后转。

3、游戏规则：第一排的代号是1，第二排的代号是2，听口令，如果我喊1，那么第一排就去抓第二排的同学，相反，喊2，第二排就去抓第一排的同学，游戏范围15米范围内，被抓到的同学做5个俯卧撑。

2.蹲踞式起跑动作技术教学方法

（1）集合整队，说明上课的内容：简单介绍起跑的作用。

（2）练习之前，首先找个学生出列演示一遍起跑，以了解同学们对起跑的认识。表扬该同学。

（3）接着让学生们插孔站，以便观看。老师先完整的演示一遍起跑的整个过程，让学生对起跑有个初步的了解，建立强烈的求知欲。

3.分解教学

起跑技术包括“各就位”“预备”“跑”三个阶段。

（1）、老师先讲解示范各就位和预备环节的动作技术，包括正面，侧面示范，突出动作要领。

（2）、讲解示范完前两个环节：让学生们前后左右间隔一米散开，原地先练习这两个环节，老师喊口令。这时老师观察学生动作，提示动作要领，及时纠正错误动作。练习5次。

（3）、练习完，向中靠拢插孔站，讲解示范跑的环节动作技术。

（4）、讲解示范完：集合，前后左右间隔一米散开。先让第一排的学生练习，第二排学生在一旁学习观看。老师喊口令，从各就位到跑的环节结合练习，蹬出去3米左右即可。然后到第二排练习，第一排的学习观看。练习中，注意观察学生动作，提示动作要领，及时纠正错误动作。练习5次。

（5）、练习完：向中靠拢，让学生插孔站。现在是介绍起跑器的用法及听到各就位口令后上起跑器的程序。介绍完后，老师完整的示范两遍。

4.实际操作起跑器

（1）、由于起跑器有限：所以分组进行起跑器起跑练习。先让学生们自由体会练习，老师在一旁指导，纠正错误动作。

（2）、然后老师喊口令，学生分组上起跑器统一起跑练习，起跑蹬出去8米左右即可。比比谁起跑快，刺激学生的兴奋性。老师观察学生动作，及时纠正错误动作。练习5次左右。

（3）、集合，找一个起跑动作较好的同学出列展示，并请他简单说说起跑的动作要领，其他同学观看学习，然后给与评价。

结束部分5分钟

1、前后左右间隔一米散开。放松跳练习，调整呼吸。

2、集合，小结

3、解散，师生再见。（组织学生收拾体育器材，如数归还。）

场地器材：田径场，起跑器4个

整堂课练习密度：40--50%

每分心率：125—135%

蹲踞式起跑教案(篇7)

蹲踞式起跑是起跑的一种，各位体育老师，我们看看下面的教学设计吧。

四年级学生尚未了解快速跑的基础知识，身体、心理还不成熟，正在生长发育时期，身体素质和运动能力为基础阶段，普遍存在怕吃苦耐劳、对克服困难没有概念。由于蹲踞式起跑技术过程难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。在本次教学中运用示范法、练习法和游戏法展开教学，采用探究、合作、体验等方式帮助学生学会学习。让学生初步掌握技术动作方法的同时，增强学生的体能，培养顽强、勇敢、竞争、不轻言放弃的意志品质。

以“健康第一”为指导思想，本着求实，探索，创新的思路来展开。采用体验学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，激发学生的学习性趣，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。同时，在教材的设计上，注重学生知识和技能的培养，发展学生的速度、灵敏、协调素质，启发学生的智慧，培养顽强拼搏的优良品质。

三、设计思路

跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。跑常以游戏的形式给儿童带来许多乐趣，由于四年级小学生正处在长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟。因此，本课结合儿童的身心，从内容和形式上设计出了具有多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为儿童提供展示自我的条件和机会，不仅使儿童身体得到发展，而且在心理的需求上也得到了满足。

通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的基本方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展协调、灵敏、反应等身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使儿童身心全面发展。

1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲踞式起跑的动作概念。

2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏、反应等身体素质。

3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。

难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。

激情欢呼(人浪体验)――游戏―大象行走――叫号起跑――学会丈量――学口令练起跑――分组展示――身心放松。

1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲踞式起跑的动作概念。

2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏等身体素质。

3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。

难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。

1、明确本课学习任务，注意力集中。

2、养成学生良好的组织纪律性。

3、养成运动前做好准备活动的良好习惯。

4、使机体器官技能兴奋，为进入知识技术学习作好准备， 防止拉伤、损伤。

1、宣布上课内容与要求，安排见习生。

2、关注学生差异、提示安全。

3、游戏规则与要求。注意练习语言导引及及时评述以资激励。

3、通过人浪游戏同学们都能够积极体验，积极参与。

5

1、趣味性跑的练习。

3、发展快速跑能力。

通过听信号跑的练习，提高学生注意力，发展快速反应的能力。

1发展跑的速度。反应的游戏。

2行进间听信号做急停反应。

3发展奔跑动作速度的游戏。

1、教师讲解示范，提出要求。

2、老师巡回辅导，个别指导。

3、老师组织学生比一比看看。

4、关注、提示学生安全。

1、学生分组练习。

1、体验起跑的姿势，让学生初步了解蹲踞式起跑，基本能做出蹲踞式起跑姿势。

2、通过启发式教学激起学习兴趣，并培养自学、探究式学习的能力。

4、练习起跑后一步、三步、五步练习。

难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。

分组散点自由站位尝试练习。

******

******

******

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8

1、体验与展示。

2、发展奔跑能力和协调、灵敏、反应等身体素质。

讲解游戏规则与要求。

游戏方法：  八路纵队，每路队一条跑道，听到命令后迅速启动。

课堂常规，提出课堂要求。

1、教师讲解、学生示范。2、教师指挥、学生练习。

1、教师讲解规则与方法、学生示范。

1、教师讲解、示范。2、教师指挥、学生练习。

当听到“各就位”时迅速走到起跑线前缓慢蹲下，两脚前后开立，两臂略宽于肩，虎口向前头自然低下，当听到“预备”时抬起臀部两腿有力的支撑于地面，鸣枪后两臂前后摆动，两腿有力蹬离地面迅速向前跑动。

规则：比赛时，不得抢跑;选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。

1、教师指挥与引导、学生认真模仿与放松。

蹲踞式起跑教案(篇8)

本课的内容是《蹲踞式起跑》，授课年级7年级2班，班级人数40人，男女各半。我从以下几个方面对本节课进行阐述：

一、教材分析与学情分析：

教材分析蹲踞式起跑动作是课改实验教材必修内容，是发展学生速度素质和反应能力的一项运动技能，蹲踞式起跑动作直接影响起跑速度的快慢，是决定短跑成绩的一个重要环节。

学情分析蹲踞式起跑为新授课。教学对象7年级2班学生活泼开朗，想象力丰富，有很强的求知欲和表现欲，正处于生长发育旺盛期，但身心发展还不完善。在初一已掌握了站立式起跑和跑的基本动作技术，为本课的学习奠定了一定的基础。

二、学习目标：

1、认知目标：学习了解蹲踞式起跑动作概念。

2、技能目标：初步掌握蹲踞式起跑动作技术，约85%的学生能较好完成蹲踞式起跑动作，发展学生上下肢的协调能力和下肢力量。

3、情感目标：培养学生迅速反应，果断发力的能力，学生之间互相评价、相互交流，相互促进。

三、教学的重难点：

重点：蹲踞式起跑的预备动作重心控制。

难点：蹲踞式起跑蹬摆动作的配合。

四、教学过程

（一）准备部分（7—8分钟）

●课堂常规：（约2分钟）

1、体育委员集合整队，学生报告出勤率，师生问好，教师安排见习生，要求见习生随堂听课，协助教师安排器材，为同学加油等。

2、随后宣布本节课教学内容。强调运动安全事项，如眼镜和身上的坚硬物等不要带在身上。

●热身运动：（约6分钟）

结合本课内容，运用“反向追逐”游戏，达到热身和进入快速反应状态。

游戏规则：

1、在相距40米的中部，两组学生背对背下蹲，一组学生为偶数号，另一组为奇数号，当老师发出的口令是奇数时，奇数组的学生起立反方向追逐偶数组的学生，偶数组的学生迅速起立向前跑，偶数则相反，男女生分组做，男生做游戏的时候女生在两侧监督男同学违规情况，反之男生监督女生。游戏采取3局2胜制。

2、特别提醒学生在游戏过程中注意安全，在练习学生的反应力的同时使学生通过游戏热身。

（二）课的基本部分（30—35分钟）：

1、讲解示范：（约2分钟）

（1）首先教师做蹲踞式起跑动作技术的完整示范，讲解动作技术要领并讲解练习方法和要求；

（2）学生呈男生两列横队面对女生两列横队，教师在男女生队列间讲解示范，要求学生注意听、看。

2、基本练习：（约18分钟）

结合学习内容，主要运用“顶牛游戏”练习起跑的各就位—预备的动作技术。在此基础上进行完整动作学习。

（1）“顶牛游戏”练习。游戏规则：学生由面对面的四列横队，变为四路纵队，分别站在四条跑道上，当听到教师发出各就位口令时，四位同学在起跑线后做各就位—预备的动作，另四位同学面对起跑同学双手顶住起跑同学的双肩，给予起跑蹬离阻力，体会蹬离的用力。做完的学生快速跑向队尾准备下次练习，下一轮起跑同学与顶肩同学交换练习。共练习3组。

此练习结束后还原讲解示范时的队形，总结评价学习情况后进行完整动作技术学习。

（2）蹲踞式起跑的完整动作技术练习。呈“顶牛游戏”练习时队形，四人一组进行各就位—预备—跑（哨音）的动作练习，起跑三到五步即返回跑向队尾等待下次练习，要求学生听到教师哨音跑，教师观察指导，共练习3组。

在上组练习的基础上，进行蹲踞式起跑10到15米距离的练习，使学生体会蹲踞式起跑与跑步的衔接和过渡，教师指导并提醒学生注意安全，共练习2组。

2、强化练习：（约15分钟）

学生呈男生两列横队面对女生两列横队，教师在男女生队列之间与学生一起交流蹲踞式起跑的重难点，请掌握较好的同学进行演示并讲解，在教师强调重难点后，学生分两人一组，一人做动作，一人发口令，发口令的学生观察做动作的学生，指出不足，然后交换，学生之间互相交流，发现问题解决问题，使学生更好的掌握动作的重难点。

3、加强学生的素质练习，增加一个接力比赛，男女生四列横队，每列横队1—5报数，报“1”的男女生一组，报“2”的男女生一组，以此类推形成5大组，在相距10米的距离内做单足跳，左脚跳过去，右脚跳回来，跳回来后与下一个学生击掌，击掌完，下一个学生就可以接下去，其他同学可以监督做的同学是否犯规，最先结束的一组获胜，让最后一组的学生原地做5个深蹲跳，在游戏中，提醒学生一定遵守规则，使学生们充分发挥齐心协力，团结合作的精神，建立良好的人际关系

（三）结束部分（2—3分）：

1、跟随舒缓的音乐放松，消除剧烈运动而产生的疲劳，恢复心理负荷，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习

2、简要小结本课练习情况，充分肯定学生参与活动的积极性。

3、布置课外作业，组织学生收器材，师生再见。

场地器材：录音机一台

心率预计：130—140次/分，密度预计：35%—40%

练习强度：中

我的说课到此结束，谢谢各位老师！

蹲踞式起跑教案(篇9)

主教材蹲踞式起跑是在水平二小学生掌握站立式起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平四、五的快速跑学习打基础。主要是通过蹲踞式起跑姿势的反复练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

辅教材上肢游戏《推小车》，发展学生上肢力量，上下肢结合最终使学生身体健康，身心愉快。

（1）知识目标：了解、学习蹲踞式起跑的动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑的动作。

（2）能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。

（3）情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。具有体育竞技意识与拼搏向上的精神。

蹲踞式起跑的联贯性

臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线

为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段

（1）教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的'体育精神。

（2）教学方法：语言诱导法，自主探究法，示范讲解法，激励评价法

（3）教学环节：准备阶段，探究学习阶段，游戏阶段，放松结束阶段

1、准备阶段

★进行2分钟左右的队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，改善身体形态。

★教师引领热身活动：选取中式街舞的一些基本动作作为准备活动。激发学生参与兴趣，在音乐伴奏下能够做到反应敏捷，动作放得开。教师有针对性的给予表扬。

★复习站立式起跑姿势。学生按队分组，发挥小组长做用，这样有利于学生的分组训练。

2、探究学习阶段

★引出问题：问题设计：刘翔在110米栏比赛中是不是采用站立式起跑？他采用的是什么起跑方式？还有那些比赛是用这种起跑方式？三个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：蹲踞式起跑

教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从站立式起跑过渡到学习蹲踞式起跑的方法。调动了学生求知欲望。

★探究问题：把教学内容转化为几句短语，藏于锦囊。将锦囊分发给各组小组长，并说明，在心中有疑问的时刻，打开锦囊。通过锦囊让每个学生清楚知道每个环节的技术要点，通过自主探究对教学内容进行大胆研究、尝试。

★教师示范：在学生自主探究的基础上，教师要给学生进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样８0％以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。

★学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。然后由各小组推荐3人以上参加比赛。利用蹲踞式起跑跑完30米。对能够准确做出蹲踞式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

3、游戏阶段

辅教材上肢游戏，《推小车》

本游戏体现合作精神，通过角色互换体验对方感受，同时发展学生上肢力量。游戏开始前教师及时提示、引导学生学会相互关心，培养自我保护意识。

4、结束部分

选取祖国道教吐纳法，配合轻音乐达到调整呼吸，放松紧张肌肉的目的。

总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。

教学效果:本课练习密度预计:35%；平均心律预计:125次/分；学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。

我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。

蹲踞式起跑教案(篇10)

本课积极贯彻“健康第一”的指导思想，依据初中一年级学生的身心特点，培养学生健康的意识和良好的体魄。尊重学生的基础能力，结合蹲踞式起跑教材特点，采用趣味化、游戏化的教学方法，重视学生的心理感受和情感体验，激发学习兴趣和参与锻炼的主动性。设置多种练习手段、辅助措施，强调同伴之间的合作与竞争，力求提高蹲踞式起跑学习的趣味性。同时，设计活泼的练习形式与竞赛活动，激发学生的学习兴趣和运动情感，培养学生养成良好的锻炼习惯。提高课堂教学的.实效性。

蹲踞式起跑是发展学生基本活动能力（跑类）教材之一，是学生要掌握的基本技能和方法，是径赛类短跑教学内容的重要组成部分，所以该内容比较重要。

本课的教学对象是初中一年级学生，他们大多数素质较好、活泼好动，参与的积极性高，但动作技术又不能准确的完成；少数学生因体质单薄，基本活动能力较差，灵活性、协调性也不好，在做技术动作时显得没精神。初中一年级学生在小学阶段，对站立式起跑的技术有了一定的基础，由于他们对新事物的了解很快，对起跑的方法不再局限于站立式起跑，不会再满足于简单的起跑和活动形式。所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出传统游戏与起跑练习相结合的活动方式，积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。

1．感知蹲踞式起跑短距离跑中最快的起动动作方法。

2．体会起动时身体协调用力过程，发展身体反应速度和动作协调性。

3．参与“头上胯下传接球”游戏竞赛活动，获取同伴间协同互助的经验，具有勇于竞争的品质和合作进取的意识。

1．教学重点：初步学会蹲踞式起跑的动作。 2．教学难点：协调用力，快速起动。

为了解决课堂的重难点，教学中采用循序渐进多种诱导手段和层层递进的练习步骤，促进学生逐层深入的学练动作技术。其主要教学环节与步骤有：学生体验，教师评析，教师示范，学生练习，教学竞赛，比一比、评一评。在每一个教学环节和练习过程中，注重技术动作规范的示范与讲解，着重反复练习“起动”这一关键动作，让学生在趣味性活动中，真正做到多学多练、实实在在的提高技能水平。教学过程中强调采取自主学练、相互提示、相互纠正、合作学习、共同进步的方式，积极引导学生养成自主学习习惯和互帮互学的良好风气，有效地增强自我及小组的学练实效。

为进一步激发学生课堂学习热情，本课还组织了小组间的“头上胯下传接球”竞赛活动，让同学们的欢快活泼的气氛中参与竞争、享受快乐，建立了良好的人际交往环境，培养了互信互赖、合作进取的精神。

1、让学生体验出蹲踞式起跑短距离跑中最快的起动动作方法，从“要他学变为我要学”学生很乐意去参与蹲踞式起跑的技能学习。

2、灵活运用游戏化的教学方法，将枯燥的蹲踞式起跑学习和传统的游戏相结合变得生动而有趣味，努力激发学生思维与参与技能练习的兴趣，培养动手能力和创新意识。

蹲踞式起跑教案(篇11)

教与学目标：

1、知道蹲踞式起跑的由来，初步掌握蹲踞式起跑的动作技能。

2、通过体育活动，正确认识自己，增强个人的自尊与自信。

3、激发学生参与练习的兴趣，树立终身体育意识。

4、培养机智、果断的品质和快速反应的能力。

教与学内容：

1、游戏（小鱼网）

2、蹲踞式起跑

3、游戏（喊数抱团）

教与学方法：

探究法、游戏法、练习法

教与学步骤

一、开始部分

1、整队进入操场，师整队。相互问好，课堂常规检查。

2、宣布本节课的教学内容。

提问：你们谁能做出蹲踞式起跑的姿势？找出“蹲踞式”三个字中重要的是什么？学生演示，并回答。

组织队形

二、准备部分

1、慢跑两圈

2、专项准备活动（4x8拍）

头部运动扩胸运动弓步压腿踝腕关节运动

三、基本部分

（一）游戏：小鱼网

游戏方法：教师选两名体力好的学生当鱼网，去抓其他的学生，抓住之后即成为鱼网。教师活动：

1、讲解游戏方法，规则

2、对学生进行分组

3、指挥进行，游戏过程中做好思想品德教育工作，培养良好的意志品质。

学生活动：

1、认真听讲

2、按要求进行游戏

（二）蹲踞式起跑

动作要领：

蹲踞式起跑包括“各就位”，“预备”，“跑”三个动作

“各就位”：做几次深呼吸，轻松地走到起跑线前，屈体，两手与肩同宽，拇指相对。其余四指并拢。虎口向前。撑于起跑线后，两臂伸直，肩膀微微前置于线的正上方，有力脚在前，离起跑线约半个脚掌，后腿跪在地面上，后腿膝盖和前脚在一条线上，间隔10厘米，颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令（重心落在两手与后膝上）。

“预备——跑”：喊“预备”时提臀，身体重心前移，注意力集中。两眼视前半米处。（重心移向两手）成为一触即发的状态，喊“跑”时两腿迅速蹬离地面并快速向前摆动。

教师活动：

1、讲解蹲踞式起跑的动作要领，并做好正面、侧面示范动作，动作要准确，（分析——完整）

2、指导学生完成分解动作，纠正不规范动作。

3、指导学生完成完整动作，纠正不规范动作。

4、注意使用激励性语言。

学生活动：

1、学生认真听讲。

2、跟着教师练习分解动作。

3、分组进行练习，老师巡回观察及时指正。

三、游戏：

喊数抱团

四、结束部分

教师活动

1、带领学生做放松性练习

2、总结本节课的内容

3、整理场地

学生活动

1、学生进行放松性练

2、收拾场地

3、整队离开操场

蹲踞式起跑教案(篇12)

1、认知目标：激励学生积极参加体育锻炼，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。

2、技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，步幅适宜、步频快。能熟练地进行蹲踞式起跑。

3、培养学培养学生勇敢顽强拼搏精神，团结合作与创新的能力。

重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快进入途中跑。

教学重点：膝关节、踝关节放松用脚前掌着地，完成“扒地”动作。

教学重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，并很快进入途中跑。

动作要点：后蹬充分、有力；后摆时大小腿自然折叠；前摆屈膝高抬，幅度大；落地时用前脚掌向后下方扒地并迅速屈踝；重心前移上体前倾；

1、教学：教师讲解动作要领，示范完整动作，再由两位同学进行演示，教师指导，最后分组进行训练，教师巡视指导。

2、动作教学程序：讲解--示范--学生演示--讲解指导---练习反馈--讲解纠正--练习总结

4、40-60米中速跑；

1、师生共同在和谐气氛中进行放松活动。

×××××

×××××

使学生从生理和心理上进入良好状态。

要求：学会思考，学会合作，团结协作，努力拼搏，力争上游。

获得身心的轻松愉悦，感受体育的乐趣，培养学生大胆发言，提高语言表达能力。

蹲踞式起跑教案(篇13)

一教学设计意图

人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点，而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此，想通过这堂课，让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。

二 教材分析

蹲距式起跑是短距离跑的重要方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学习短距离跑的重要环节，结合四年级学生活泼好动 模仿加强 喜欢游戏等特点，我采用游戏手段贯穿整个课堂，使课堂教学氛围活跃，从而达到教学目的。游戏拓展是小学生有效的健身方法，其内容丰富，形式多样，深受学生的喜欢，对培养学生的团结协作及集体主义精神，遵守纪律，勇于进取，敢于创新，大胆竞争等优秀品质起到作用。

三 学情分析

本次的教学对象是四年级学生，这一阶段的学生天真活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。

四 教学目标及重点、难点

认知目标：通过学习，初步了解蹲距式起跑的动作方法和游戏“火炬传送接力”的方法。

技能目标：使80%的学生初步掌握蹲距式起跑的动作方法，培养学生起跑的正确姿势，巩固起跑的技能，发展学生起跑的能力，促进下肢和内脏器官的发展。

情感目标：培养学生体育运动精神，提高动作的协调性和发展学生奔跑速度。

重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。

难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。起跑后的加速跑重心的变化过程。

五 教学设计的指导思想

本课教学以新的“体育课程标准”为教育指导思想。

1 以学生为发展中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。

2 关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功，由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。

六 教学方法的运用

针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

1 情境教学：创设情境，激发学生的兴趣。

2 启发教育：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。

3 团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团结比赛互相促进提高，加强学生的合作精神。有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。

七 本次课的主要内容：蹲距式起跑。由于动作练习比较单调、枯燥，因此，这次课我设计了多个游戏环节，它们包括“大球小球”“掷飞机”“火炬传送接力”等。

1 为了把大家的精神集中到课堂上，我运用了集中注意力的游戏“大球小球”。

2 在准备活动中，为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我采用游戏“掷飞机”进行热身活动，不仅激发学生学习的积极性，让学生充分展示自己，还使学生下肢的各个关节、韧带活动起来，为下面的学习做好铺垫。

3 进行课的主要部分：蹲距式起跑

首先用语言引导：同学们，有谁知道在短距离跑中，需要怎样的起跑，使速度在最短的时间里达到最大？

然后向同学们讲解示范蹲距式起跑的动作要领（蹲距式起跑包括“各就位---准备---跑”三个动作，它们的动作方法为：1各就位：主身自然放松，踏上起跑器，目视前下方。2 预备：吸气，从容抬臀略高于肩，肩部略过起跑线。3 鸣枪起跑：两手迅速推离地面，积极登摆，上体前倾），分组练习，教师巡回指导。

最后进行游戏“火炬传送接力”。

总之，整堂课在促进学生身心健康的同时让学生在学习的空间中尽情发挥，感受团结协作的集体精神，培养他们的竞争意识。从而使身体素质得到提高，技术动作得到了巩固，大大提高了课堂效率。

蹲踞式起跑课件

为了让你更好地了解“蹲踞式起跑课件”工作总结之家编辑进行了系统整理，欢迎大家参阅本文。教案课件是我们老师的部分工作，只要我们老师在写的时候认真负责就可以了。教案的编写应该充分考虑课程内容与教学目标的对应性。

蹲踞式起跑课件【篇1】

本节课以新课程标准理论为依据，本着“健康第一”的教育教学宗旨。为培养学生的学习积极主动性，在教学中注重培养学生的学习兴趣，唤起学生的主动参与意识，在教学中突出教师与学生“教”与“学”的关系，强调学生“学”为主体，以学生发展为中心，通过教学让学生掌握基础体育锻炼知识与技能，提高自我锻炼能力，为养成终身进行身体锻炼习惯奠定基础。

蹲踞式起跑、游戏

1知识技能目标：了解蹲踞式起跑技术动作原理及其在短跑比赛中的作用。

2动作方法目标：80%的学生能较好地掌握起跑技术中的“各就位”、“预备”、“跑”，动作要领。

3情感、态度、价值观目标：在拓展游戏中体验身体机体协作能力、学生之间的沟通能力、以智慧取胜的个人能力。

授课班级为初一年五班，共有48人，其中男女生各占一半。主要有来自本地农村家庭子女和外来务工子女组成，学生平时比较少接触游戏，据了解大多数学生喜欢体育运动，也乐于参加短跑比赛。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神，但由于学生来自差别较大的家庭，学生和学生之间、教师和学生之间都存在不熟悉。因此在教学过程中要更加注意师生间情感交流与语言激励，尽量营造出和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，完成既定的教学目标。

短跑是一项深受人们喜爱的田径运动项目。它具有很强的'娱乐性、趣味性，个人能力。蹲踞式起跑是跑的技术中比较简单易学的一种起跑动作，对于初学者来说较易掌握。当前蹲踞式起跑已成为现代短跑中一个主要的起跑技术。不论是比赛的需要还是从锻炼身体的需要，都应让学生掌握此项技术。通过该项技术学习，让学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实基础。

“各就位”教学难点：“预备”“跑”

1、科学分组：按照日常教学情况，将学生分为四个组。（能力相当的对应在一起，增加难度）

2、实践体验阶段：一为异质分组，将不同能力水平的学生组合形成一个学练小组，让能力较好的学生这一资源得以充分利用，降低差生的学练难度。二为同质分组，将能力水平相近的学生组成学练小组，对身体素质不同、运动能力不同的学生采用不同的教学方法，提供不同的学练内容，提出不同要求，充分调动学生参与的积极性，使他们感到各自有其不同的奋斗目标。

3．教师指导：对所有学生教师给予适当的指导，引导他们学会学习，对个别学生采用低起点，小步子，个别辅导的方法。

激趣导入6—10分钟蛇行跑游戏或“长江”“黄河”游戏

1、师起跑动作讲解示范

2、学生学练

3、蹲踞式起跑3分四组练习

4、巡回辅导

实践与体验18—25分钟“各就位”前后点的量法与左右脚的之间的间隔（前后一脚半，左右一拳头，第一点离线后一脚半）

拓展游戏练习：“警察”“小偷”…… 身心调整4-5分钟放松操

课堂小结

蹲踞式起跑课件【篇2】

坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，根据小学五年级学生的生理、心理特点，结合教材制定 “蹲踞式起跑”第一课时的教学设计方案。

小学生身体素质的锻炼主要以田径类项目为主，跑是田径类项目中的重要教学内容之一，而蹲踞式起跑是短距离跑类项目的起跑方式。通过了解与学习，让学生学会正确的起跑技术，同时发展学生的速度、灵敏等身体素质，提高身体的`协调性和控制力，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢顽强的拼搏精神；同时培养和激发小学生参加体育锻炼的兴趣和积极性。

本课的教学对象是小学五年级学生，他们大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因体质单薄，活动能力较差，灵活性、协调性也不好。而五年级学生已有一定的站立式起跑的技术基础，他们不会满足于简单的起跑和活动形式。所以，本课将从激发学生兴趣入手，让游戏与起跑练习相结合，积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。

《蹲踞式起跑》起跑是小学中高年级的主教材之一，本课是五年级第一学期第一课，教学任务是初步学会蹲踞式起跑动作。由于田径比赛都必须采用蹲踞式起跑姿势，对于五年级的学生来说技术难度比较大，建议2课时。蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。

“各就位”：两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。

“预备”：平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中。

“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两脚迅速蹬地面。

开始部分：课堂常规——准备本部分：开始热身部分慢跑、武术操及跑的练习：基本部分：蹲踞式起跑动作要领：分别讲解示范“各就位”、预备和跑的动作要领，学生学习掌握动作要领，通过学生示范、学生相互纠错的方法加深学生记忆掌握动作。组织换物接力游戏——结束部分：1、跟老师一起做放松操2、小结本次课的学习成果，布置下次课的内容 4、宣布课的结束，师生再见

清理好场地；充分做好准备、放松活动；课堂上进行安全教育；正确引导竞赛行为，防止恶意竞争。

蹲踞式起跑课件【篇3】

一、教材分析：

短跑是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和冲刺跑等四个的阶段组成。蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的一种起跑姿势。它分为各就位、预备、跑三个动作环节。它的意义在于使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。该教材对发展学生肌肉力量，提高灵敏性，促进体质健康，培养拼搏向上精神有着重要的意义。

二、学情分析：

本次课是第一次课，教学对象是20名初中年级学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。但由于缺乏运动，运动素质较差。因此，制定以下几个教学目标：

三、教学目标：

1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。

2．目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。

3．目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

本次课的教学内容是：

蹲踞式起跑动作技术教学，游戏“快速出击”

本次课的重点：学好蹲距式起跑的技术要领。

难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、臀部抬不起来，双脚膝关节之间的角度小。

四、教学程序：

遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：

准备部分、基本部分、结束部分。

准备部分 10分钟

（1）课堂常规（集合整队，清点人数，宣布课的内容。）

（2）、准备活动（热身操热身慢跑）

基本部分 20分钟

1.游戏环节：快速出击。

1、集合，说明游戏规则，游戏惩罚。

2、两列横队，第一排向前走两步，向后转。

3、游戏规则：第一排的代号是1，第二排的代号是2，听口令，如果我喊1，那么第一排就去抓第二排的同学，相反，喊2，第二排就去抓第一排的同学，游戏范围15米范围内，被抓到的同学做5个俯卧撑。

2.蹲踞式起跑动作技术教学方法

（1）集合整队，说明上课的内容：简单介绍起跑的作用。

（2）练习之前，首先找个学生出列演示一遍起跑，以了解同学们对起跑的认识。表扬该同学。

（3）接着让学生们插孔站，以便观看。老师先完整的演示一遍起跑的整个过程，让学生对起跑有个初步的了解，建立强烈的求知欲。

3.分解教学

起跑技术包括“各就位”“预备”“跑”三个阶段。

（1）、老师先讲解示范各就位和预备环节的动作技术，包括正面，侧面示范，突出动作要领。

（2）、讲解示范完前两个环节：让学生们前后左右间隔一米散开，原地先练习这两个环节，老师喊口令。这时老师观察学生动作，提示动作要领，及时纠正错误动作。练习5次。

（3）、练习完，向中靠拢插孔站，讲解示范跑的环节动作技术。

（4）、讲解示范完：集合，前后左右间隔一米散开。先让第一排的学生练习，第二排学生在一旁学习观看。老师喊口令，从各就位到跑的环节结合练习，蹬出去3米左右即可。然后到第二排练习，第一排的学习观看。练习中，注意观察学生动作，提示动作要领，及时纠正错误动作。练习5次。

（5）、练习完：向中靠拢，让学生插孔站。现在是介绍起跑器的用法及听到各就位口令后上起跑器的程序。介绍完后，老师完整的示范两遍。

4.实际操作起跑器

（1）、由于起跑器有限：所以分组进行起跑器起跑练习。先让学生们自由体会练习，老师在一旁指导，纠正错误动作。

（2）、然后老师喊口令，学生分组上起跑器统一起跑练习，起跑蹬出去8米左右即可。比比谁起跑快，刺激学生的兴奋性。老师观察学生动作，及时纠正错误动作。练习5次左右。

（3）、集合，找一个起跑动作较好的同学出列展示，并请他简单说说起跑的动作要领，其他同学观看学习，然后给与评价。

结束部分5分钟

1、前后左右间隔一米散开。放松跳练习，调整呼吸。

2、集合，小结

3、解散，师生再见。（组织学生收拾体育器材，如数归还。）

场地器材：田径场，起跑器4个

整堂课练习密度：40--50%

每分心率：125—135%

蹲踞式起跑课件【篇4】

学习目标

一．任知目标：学习和了解弯道蹲踞式起跑及弯道加速跑

二．技能目标：基本掌握弯道蹲踞式起跑和弯道跑技术的动作要领

三．情感目标：加强学生的身体协调性，发展奔跑能力和灵敏性，激发学生学习的积极性，培养学生不怕苦不怕累的精神，200米起跑教案。

教学内容

一．学习弯道起跑技术和弯道加速跑动作要领

二．各种与游戏相结合的练习

热身阶段 5 分钟

1、整理队伍

2、迅速集合，体育委员整队并检查人数；

3、精神饱满，注意力集中

4、认真做好队列队形练习

组织和纪律能力的培养 5分钟

徒手操

1）头部运动

2）扩胸运动

3）要部运动

4）膝关节运动

5）正压腿

6）侧压腿

7）手腕，踝关节

1、迅速按要求排好队伍并整理队伍

2、听口令完成动作

发展学生的协调性和灵敏性，活动开关节柔韧性 小 学习与实践阶段 15分钟 1.学习200米起跑技术及起跑后的加速跑，教案《200米起跑教案》。（重点：弯道起跑、起跑器对弯道切点的位置上。相应地在“各就位”动作时，左手应撑在距起跑线后沿5～10厘米处。听到哨声后，从跑道右侧起跑加速直线向正对弯道切点的位置跑去尽量贴着跑道的.左侧跑）

1、认真听讲

2、积极模仿

3、听口令原地练习，自动调整起跑器的位置

4、起跑后要紧贴弯道练习加速

讲解示范

调整起跑器的位置

2、讲解示范起跑后的加速动作要领

3、组织学生原地起跑

4、引领学生练习熟悉

（队形为两列）

1、让学生充分了解调整起跑器的方法和作用

2、掌握起跑后弯道加速技术

放松与总结 3分钟 身心放松练习

1、全身放松{深呼吸慢呼气}

2、手部放松

3、腿部放松

蹲踞式起跑课件【篇5】

主教材蹲踞式起跑是在水平二小学生掌握站立式起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。为水平四、五的快速跑学习打基础。主要是通过蹲踞式起跑姿势的反复练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

辅教材上肢游戏《推小车》，发展学生上肢力量，上下肢结合最终使学生身体健康，身心愉快。

（1）知识目标：了解、学习蹲踞式起跑的动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑的动作。

（2）能力目标：培养学生观察、分析、模仿动作的能力。

（3）情感目标：乐于接受教师的指导和教育，能积极参与到各种学习活动中。具有体育竞技意识与拼搏向上的精神。

蹲踞式起跑的联贯性

臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线

为了完成教学目标，我确立了一个宗旨，四种方法，四个阶段

（1）教学宗旨：本节课从始至终要贯彻面向全体学生，人人参与体育，人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康的'体育精神。

（2）教学方法：语言诱导法，自主探究法，示范讲解法，激励评价法

（3）教学环节：准备阶段，探究学习阶段，游戏阶段，放松结束阶段

1、准备阶段

★进行2分钟左右的队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，改善身体形态。

★教师引领热身活动：选取中式街舞的一些基本动作作为准备活动。激发学生参与兴趣，在音乐伴奏下能够做到反应敏捷，动作放得开。教师有针对性的给予表扬。

★复习站立式起跑姿势。学生按队分组，发挥小组长做用，这样有利于学生的分组训练。

2、探究学习阶段

★引出问题：问题设计：刘翔在110米栏比赛中是不是采用站立式起跑？他采用的是什么起跑方式？还有那些比赛是用这种起跑方式？三个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务：蹲踞式起跑

教师用富有激情的语言来感染、引导学生，从站立式起跑过渡到学习蹲踞式起跑的方法。调动了学生求知欲望。

★探究问题：把教学内容转化为几句短语，藏于锦囊。将锦囊分发给各组小组长，并说明，在心中有疑问的时刻，打开锦囊。通过锦囊让每个学生清楚知道每个环节的技术要点，通过自主探究对教学内容进行大胆研究、尝试。

★教师示范：在学生自主探究的基础上，教师要给学生进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样８0％以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。

★学生练习：教师完整示范之后以组为单位展示，及时对错误动作进行指导与纠正，体现师生互动。然后由各小组推荐3人以上参加比赛。利用蹲踞式起跑跑完30米。对能够准确做出蹲踞式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

3、游戏阶段

辅教材上肢游戏，《推小车》

本游戏体现合作精神，通过角色互换体验对方感受，同时发展学生上肢力量。游戏开始前教师及时提示、引导学生学会相互关心，培养自我保护意识。

4、结束部分

选取祖国道教吐纳法，配合轻音乐达到调整呼吸，放松紧张肌肉的目的。

总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。

教学效果:本课练习密度预计:35%；平均心律预计:125次/分；学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。

我的说课到此结束，不妥之处，恳请各位专家评委给予批评指正。

蹲踞式起跑课件【篇6】

水平三

在游戏比赛中发展跑的能力

蹲踞式起跑、快速跑

一、快乐游戏，活跃情绪

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子。

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组织：六列横队、小组分散

二、积极游戏，你追我赶

重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的.反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

场地器材：操场、录音机、每人一张报纸

本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课，而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好，小组间学生的配合也出乎我的意料，进取精神表露无疑，唯一的不足是在操场上有风，玩第一个游戏时座位固定不下来，学生有点着急。

蹲踞式起跑课件【篇7】

1、通过该活动让学生了解椭圆式田径跑道的结构，学会确定跑道起跑线的方法。

2、让学生切实体会到数学在体育等领域的广泛应用。

如何确定每一条跑道的起跑点。

确定每一条跑道的起跑点。

1、小组讨论：田径场400m跑道，为什么运动员要站在不同的起跑线上？（终点相同，但每条跑道的长度不同，如果在同一条跑道上，外圈的同学跑的距离长，所以外圈跑道的起跑线位置应该往前移。）

2、各条跑道的起跑线应该向差多少米？

1、看课本75页了解400m跑道的结果以及各部分的数据。

2、出示图片、投影片让学生明确数据是通过测量获取的。

直跑道的长度是85.96m，第一条半圆形跑道的直径为72.6m，每一条跑道宽1.25m。（半圆形跑道的直径是如何规定的，以及跑道的宽在这里可以忽略不计）

学生对于获取的数据进行，通过讨论明确一下信息：

1、两个半圆形跑道合在一起就是一个圆。

2、各条跑道直道长度相同。

3、每圈跑道的长度等于两个半圆形跑道合成的圆的`周长加上两个直道的长度。

1、看书P76页最后一图：

2、学生分别计算各条跑道的半圆形跑道的直径、两个半圆形跑道的周长以及跑道的全长。从而计算出相邻跑道长度之差，确定每一条跑道的起跑线。（由于每一条跑道宽1.25m，所以相邻两条跑道，外圈跑道的直径等于里圈跑道的直径加2.5m）

3、怎样不用计算出每条跑道的长度，就知道它们相差多少米？（两条相邻跑道之间的差是2.5π）

m跑道如何确定起跑线？

水果蹲小班教案9篇

资料的意义非常的广泛，可以指需要查到某样东西所需要的素材。当我们的学习遇到难题时，经常都会用到资料进行参考。有了资料才能更好地安排接下来的学习工作！所以，你有哪些值得推荐的资料内容呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的水果蹲小班教案9篇，感谢您的参阅。

水果蹲小班教案【篇1】

[教材简解]

秋天是丰收的季节，硕果累累，满大街水果摊上诱人的水果牢牢地拴住了孩子们的心。抓住孩子的兴趣，围绕小班主题《秋叶飘果儿香》生成了小班综合活动《水果派对》。以故事情境导入，在童话世界里感知水果的特征，在音乐氛围里品尝水果，在自我操作中体验成功的快乐。

[目标预设]

1。运用多种感官感知几种常见的水果特征，发展感知觉。

2。感受色彩美，自由选择自己喜欢的颜色，大胆涂色。

[重点、难点]

重点：在认识水果特征时，鼓励幼儿用完整的语言来表达。

难点：感受水果的色彩美，引导幼儿尝试按一定的方向涂色。

[设计理念]

小班幼儿刚入园不久，知识经验少，语言发展较差，对水果的名称、外形特征以及它的味道知道的不多，我及时捕捉到了他们的兴趣点，充分利用水果这一教育资源，从中挖掘其潜在的教育价值，根据小班孩子的.兴趣、需要和已有的知识经验、认知特点，以课程来源于生活又服务于幼儿的生活这一理念为指导，设计组织了小班综合活动《水果派对》，动静交替将孩子带入了神秘的童话。

[设计思路]

孩子们入园后的第一个秋天在瓜果飘香中悄然走来，孩子们对各种水果表现出了浓厚的兴趣，都争着讨论自己吃的水果。围绕主题活动，自编了与教学内容相吻合的故事情节，以小熊举行水果派对为线索，一次次设置悬念，牢牢地将孩子的注意力控制在活动情节中，让孩子宛如在游戏中一次次完成学习任务，轻松而自在，从中享受参与活动的乐趣。

[活动准备]

1。去过水果店，品尝过一些常见水果，比如：香蕉、苹果、橘子、柿子等。

2。水果切块装盘，消毒毛巾、垃圾盆。

3。不同颜色的油画棒。

[教学过程]

一、参加水果派对，初步感知水果的外形特征。

师：在秘密的大森林里，住着小熊的一家，小熊家有一片大大的果园。秋天到了，小熊家的果园里结满了各种各样的水果。小熊看到水果丰收了，非常高兴，要在森林里举行水果派对，请我们也去参加呢，你们愿意吗？

1。提问：宝宝们我们一起来看看，都有什么呀？

2。提问：这些水果是什么形状？（启发幼儿用圆圆的，弯弯的回答）

3。提问：这些水果有什么颜色呢？

二、品尝水果，体验分享的快乐

师：小熊看到宝宝来了，很开心，跳起了欢快的舞蹈，它邀请我们一起品尝水果。（音乐是最能吸引小班孩子积极参与表现的手段，适当地用一些简单的律动，可以增添气氛，放松心情）

提问：宝宝们，尝一尝，这些水果有什么味道呢？

三、故事发生转折，激发幼儿参与涂色练习的兴趣

（大风骤起的音乐）教师用紧张的语调讲述：哎呀！起风了，大风吹到了森林果园。不好啦，果园里发生了一件奇怪的事情，你们看，水果娃娃身上的颜色一下子被风吹跑了，水果娃娃好伤心呀。这该怎么办呢？（鼓励幼儿想办法）

师：小朋友真棒，想了这么多办法。小熊也很聪明，它呀请来了许多彩色的油画棒，它们来干什么呢？（帮助水果娃娃）我们来帮水果娃娃涂漂亮的颜色，握着苹果娃娃的手，从上往下涂，把它的全身都涂个遍。要注意别把水果娃娃涂成大花脸啦，那样水果娃娃就不开心了。

四、幼儿自由选择颜色操作，体验作画的乐趣

教师对能力弱的幼儿给予适当帮助，并提醒幼儿记住操作要求。启发幼儿边涂色边和水果娃娃说说话。如：红苹果你好，你是红苹果我喜欢你，。

五、欣赏作品，结束活动

师：看！现在的水果娃娃漂亮吗？小熊的水果派对舞会开始了，我们一起跳起欢乐舞。

水果蹲小班教案【篇2】

活动目标：

1. 通过故事懂得水果有营养，爱吃各种各样的水果。

2.在说说、贴贴、尝尝中，体验活动的快乐。

活动准备：

1.多媒体课件、电视机、电脑。

2.绘本、奶牛背景图片、水果图片。

3.红黄绿三色水果牛奶、食物水果切片若干。

活动过程：

1.导入活动。

观看课件——奶牛图片：今天老师给大家带来了一个朋友，看看是谁。这是一只牛，这只牛肚子里是什么?有哪些水果呢?这只牛为什么会有一肚子的水果呢?

2.完整欣赏故事，初步了解吃水果能使身体健康的道理。

(1)结合课件讲故事。

(2)提问：这头牛最爱吃什么?(是一头爱吃水果的牛)主人感冒了，为什么这头牛没有感冒(因为他是爱吃水果的牛)。它是怎样帮助主人的?请主人喝了什么?(解释：他吃了草莓，产出了草莓牛奶)，还喝了什么牛奶啊?邻居们的病，又是怎样好起来的呢?

(3)总结：是啊，水果有丰富的营养，所以爱吃水果的牛就没有感冒。大家喝了水果牛奶，吃了水果、身体就慢慢好起来了。

3.讨论：围绕水果的种类、味道、颜色、营养等话题，激发幼儿爱吃水果的愿望。

宝宝们也爱吃水果吗?你最喜欢吃什么水果?

(1)味道。味道怎么样?我喜欢苹果，因为······他喜欢苹果甜甜的味道。我喜欢葡萄，因为葡萄酸酸的·····酸酸的味道吃在嘴巴里很特别。草莓也是甜甜的，味道我们喜欢。只是吃完甜甜的苹果，酸酸的葡萄之后，要记得漱漱口，保护好我们的小牙齿，以后就能吃各种各样好吃的东西了。(苹果有丰富的微量元素、橙子有丰富的维生素)总结：看来，水果有各种各样，有的甜甜的，有的酸酸的，水果的味道真正好。(妈妈真爱你，奶奶真关心你)

(2)颜色。水果都有什么颜色啊?西瓜的颜色你喜欢吗?绿绿的皮，红红的瓤，颜色真好看。哈密瓜，是什么颜色的?梨子，什么颜色?还有什么颜色的水果呢?总结：水果有各种各样的颜色，黄黄的，绿绿的，红红的，紫紫的`，水果的颜色真漂亮。

(3)营养。老师也喜欢吃水果，因为水果不但好吃，颜色好看，而且营养丰富，有很多维生素和微量元素。知道这个水果有什么神奇的作用呢?(有什么特别的作用?)出示梨：这是什么?吃了会让咳嗽好起来的。蓝莓：吃了眼睛会亮亮的。西瓜：夏天吃西瓜有什么好处呢?解暑解渴，使我们感到凉快一点。木瓜：皮肤会变得漂亮。总结：吃了水果以后，能使我们越来越漂亮、越来越健康，水果营养真丰富。

4.操作(播放音乐)：送水果图片，进一步增进对水果的了解，表达对水果的喜爱。

(1)示范：爱吃水果的牛，又到了吃水果的时间。出示芒果图片：这是什么水果?你吃过吗?什么味道?好，送给奶牛吃，送的时候，还要说：奶牛奶牛，请你吃有营养的芒果。那这是什么呢?杨梅是我们苏州东山的特产，现在正是吃杨梅的季节。送给奶牛吃，说什么?奶牛奶牛，请你吃有营养的杨梅。

(2)幼儿操作：桌上还有好多好多的水果，选一个你喜欢吃的水果，来送给奶牛吃，记得送的时候要说，奶牛奶牛，我请你吃有营养的水果。

奶牛可高兴了，有些水果他以前没吃过，现在也尝到了，奶牛要谢谢你们呢。

(3)喂了多少水果呀?(许多)再次认识各种水果。以荔枝、榴莲、(热性的，不能多吃，要上火)香蕉、桃子(每次不要超过一个)等为例，介绍水果不能多吃。好多水果都不能吃太多。

5.品尝水果。

宝宝们想不想也品尝一下好吃的水果啊。好，老师为你准备好了，我们一起去吃吧。

附故事：

在一个长满各种果树的森林里，住着一头爱吃水果的牛，主人每天喂它各种好吃的水果，有西瓜，有木瓜，还有像星星一样的杨桃。一天晚上，突然刮起了一阵冷风，主人着凉感冒了，所有的邻居也都感冒了，只有爱吃水果的牛没有生病。爱吃水果的牛给主人端来了从自己的身体里挤出来的水果牛奶。“请喝杯草莓牛奶吧!”还有香蕉牛奶、苹果牛奶、葡萄牛奶……主人的病渐渐好了，邻居们吃了水果，也不再容易感冒了。大家都变成爱吃水果的人了。

小班水果的教案13

游戏目标：

1、要求幼儿运用橡皮泥捏出水果：苹果、梨、桔子、香蕉等外形特征。

2、锻炼幼儿的小手肌肉。

游戏准备：

橡皮泥、雪花片

游戏过程：

一、（出示用雪花片建构的树）谈话，激起幼儿建构的兴趣。

教师：秋天到了，果园里的果树上都挂满了香香的水果。可是有一棵果树很难过，它的水果宝宝不见了，小朋友愿意帮它把水果宝宝找回来吗？

二、介绍制作水果的.方法，提出建构要求，幼儿分组建构。

1、教师：今天我们就用橡皮泥来做香香的水果。

（1）苹果：先取一团橡皮泥，搓圆，上下用手指分别压一个小坑。

（2）梨：取一团橡皮泥搓长，用右手大拇指和食指套住橡皮泥的中间轻轻地往里面压，变成两个连在一起的圆，上小下大，再在小圆的顶部装上柄。

（3）香蕉：取一团橡皮泥搓长，分别捏住两头往里面弯一弯。

2、教师：小朋友在玩橡皮泥时要注意橡皮泥不能弄到地上，水果做好后送给果树。

3、一组幼儿用橡皮泥做水果。

一组幼儿用雪花片建构果树。

三、幼儿介绍作品，教师讲评。

1、谁来说说果树上都有哪些水果呀？你最喜欢哪个水果？为什么？（引导幼儿从水果的外形特征、表面的光滑程度进行讲述）

2、表扬在建构活动中专心、认真的幼儿。

水果蹲小班教案【篇3】

水果配对

活动目标：

培养幼儿的观察力及认知的匹配，让幼儿互相交流一下。

活动准备：

１、购买好4种以上水果若干（如苹果、梨、香蕉、桔子等、西瓜、火龙果等等）。

２、果盆4个。

３、水果奖章数个。

４、图片，卡片。

活动过程：

１、出示苹果、梨、香蕉、桔子各若干只。

２、出示贴有苹果、梨、香蕉、桔子图案的果盆各一个。

３、让幼儿自选一个水果，跑到相应的果盆前将水果放到果盆中，然后跑回。

４、每次都放对的幼儿获得水果奖章一枚。

指导重点：

１、根据实物水果的形状、颜色与果盆上水果图案进行认知匹配。

２、让幼儿学说水果名称。活动结束：小朋友互相探讨，然后一起听音乐，吃点心。

水果蹲小班教案【篇4】

活动目标：

1、认识几种常见的水果（苹果、香蕉、葡萄、橘子），了解它们的基本特征。

2、观察水果在水中的沉浮现象，初步获得有关物体沉浮的经验。

3、认读汉字：沉、浮。

4、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

5、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。

活动准备：

1、装有苹果、香蕉、葡萄、橘子的袋子一个。

2、每张桌子上放有苹果、香蕉、葡萄、橘子若干，一盆水。

3、记录卡一个，苹果、香蕉、葡萄、橘子水果卡片若干。

4、大字卡“沉”和“浮”各一。

活动过程：

1、摸一摸，看一看。

a、教师出示“水果袋”，请幼儿摸一摸袋子里的水果，猜一猜是什么水果。

b、倒出来，看一看，说说各水果的外形和颜色。

2、想一想，猜一猜。

a、师：假如把这些水果放到水里会怎么样呢？

b、教师根据幼儿的猜想和判断，在记录卡上做记录。

3、试一试，讲一讲。

a、请幼儿把桌子上的水果放到水里，仔细观察它们在水中的情况。

b、请幼儿把自己实验看到的情况说一说。

c、引导幼儿将实验结果与预想的结果进行比较，同时帮助幼儿在观察沉浮现象时，正确运用“沉”和“浮”来表述。

4、玩一玩

a、给幼儿带上水果卡片。

b、教师交替出示的“沉”和“浮”字卡。是“沉”字卡，带有葡萄、香蕉卡片的幼儿就出来；是“浮”字卡，带有桔子、苹果的幼儿就出来。

c、游戏开始，给做得对的小朋友奖红花。

d、交换卡片后，游戏反复进行。

5、活动结束。

师：除了这些水果，还有些什么水果？请小朋友回家后，如果爸爸妈妈买了其它的水果回来，你也试一试，把它们放到水里又会怎么样？

教学反思：

有些孩子心理很明白哪些水果浮上来，哪些水果沉下去。在老师的大记录表上也能正确记录沉与浮，可是在他们的记录卡上却记录正好相反，原因是什么？是因为老师的记录卡是贴在黑板上的，上下很易区分，而幼儿的记录卡是平放在桌面上的，有个别幼儿就分不清“上”“下”，摆放正好相反。

水果蹲小班教案【篇5】

活动目标：

1、通过看一看、摸一模、尝一尝认识几种常见的水果，并尝试说出水果的特征。（硬、软、滑、扎、甜甜的、酸酸的、香香的）

2、知道水果是好吃又有营养的食物。

3、通过游戏激发幼儿爱吃水果的情感。

活动准备：

xxx

经验准备：

在生活中见过几种常见水果。

物质准备：

1、课件

2、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等水果

3、四个魔箱

活动重点：

通过多种感官认识常见的水果。

活动难点：

能用简单的形容词，说出水果的特点。

活动过程：

一、导入活动

师：这里是？（森林）“大家好，我是水果仙子，我想邀请小二班的小朋友们来参加“水果派对”，你们愿意吗？”水果仙子想要考考你们，听：“想要参加水果派对，需要小朋友们过三关。”

二、看一看、猜一猜

1、出示ppt，幼儿观察水果影子，并猜一猜它是什么水果？

师：现在我们来过第一关：能认出它是什么水果吗？是吗？（点击）

师：那这个是？确定吗？（点击）

师：看看这个你们还能猜出来吗？真的吗？（点击）

2、出示水果横截面，引导幼儿再猜一猜会是谁。为什么？

师：刚才小朋友表现的都很好，现在第二关了，难度加大了，看你们还能猜出这些是什么水果？

师：这是什么水果？谁来猜猜看？你们都同意吗？（你们真厉害）看，真是火龙果。

师：那这个呢？（原来是小朋友喜欢吃的大西瓜）

师：这个水果的果皮是什么颜色的呀？你们平常生活中有没有吃过呢？（这是青柠）

师：这个水果老师都迷糊了，猜不出这是什么水果了？哪个小宝宝比老师厉害能猜出来呢？哎呀，到底是什么呀？我们让水果仙子来告诉我们吧。（水果仙子：小朋友们，这个是木瓜。）

（出示完整水果图片）

三、摸一摸、闻一闻

1、水果仙子来了，听：“小二班的小朋友们真聪明，到最后一关了，我给你们带来了宝箱，里面藏着许多的宝贝，请小朋友们去探宝。”

2、出示魔箱。

师：探宝之前呀，水果仙子有话跟小朋友们说：“想要探宝，就要清楚我的要求哦，不然是不能去参加水果派对的呢。

1）请小朋友们探宝的时候不能偷偷的往里看。

2）小朋友们要安静有秩序的一个个轮着摸，不要着急。

3）自己找到的宝贝要悄悄的放在心里，不能和其他小朋友说。”

2、将幼儿分组进行魔箱探秘。

师：你们听清楚水果仙子说的要求了吗？说了什么呀？哦，都听清楚了，那我们一起去探宝吧。

3、教师引导幼儿说出触摸水果的感觉。（光滑的、粗糙的）

四、尝一尝

1、师：我们终于过关了，听听水果仙子说什么？“欢迎小二班的小朋友们来参加“水果派对”，快来品尝各种各样的美味水果吧！”

2、幼儿分组品尝水果。

五、小结

1、师：你今天吃了什么水果？是什么味道的？

2、师：今天我们小朋友参加了水果大会，真高兴！水果是多种多样的，每一种水果都有不同的营养，而且味道也不一样，有的甜甜的，也有的香香的，多吃水果我们才会吸取更多的营养。

水果蹲小班教案【篇6】

【活动目标】

1、能观察、比较出相同的实物和形状，并将相同的接在一起，知道两边都可以接。

2、理解接龙游戏的规则，能按照要求，自主地进行接龙活动。

3、喜欢接龙游戏，感受活动的乐趣，并愿意不断地尝试。

【活动准备】

水果接龙卡一套，形状接龙卡一套。

剪下幼儿用书上的水果接龙卡、形状接龙卡和实物接龙卡，分别放在塑料小篓里。

【活动过程】

一、出示水果接龙卡，引发观察接龙卡的兴趣。

1、师：水果宝宝来和我们做游戏，我们一起来看看有哪些水果宝宝呢?引导幼儿说出各种水果的名称。

2、启发幼儿想一想，说一说：它们的好朋友是谁呢?让幼儿明白苹果宝宝的好朋友是苹果、梨子宝宝的好朋友是梨子，……

二、学习水果接龙的方法。

1、师：水果宝宝想和好朋友手拉手出去玩，谁愿意帮它们呢?

2、请个别幼儿示范操作水果接龙卡，并启发幼儿说说：为什么要找这个水果，让幼儿明确：将一样的水果接在一起，可以两边接。

三、幼儿操作活动。

1、水果接龙：观察材料上的各种水果，将一样的水果接在一起。边接边说：*水果和*水果手拉手。

2、实物接龙：引导幼儿观察材料上的实物，启发幼儿将一样的实物接在一起，鼓励幼儿边接边说：兔子和兔子手拉手。

3、形状接龙：观察材料上有什么形状，将一样的形状接在一起，并说一说：*形状宝宝和*形状宝宝手拉手。

四、讨论活动。

1、教师(出示形状接龙卡)：谁愿意来帮助形状宝宝拉拉手?为什么这样接?

2、引导幼儿思考：后面不能拉手是可以怎么办?让幼儿知道接龙卡后面接不上去时可以在前面接。

3、表扬在活动中不断尝试、完成操作活动的幼儿。

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水果蹲小班教案【篇7】

一、活动导入

师：水果又好吃又营养，大家都喜欢，你们来说一说，自己最喜欢吃什么水果？

出示水果沙拉图片，请幼儿观察：这是什么呢？你能看到什么水果呢？

小结：这是水果沙拉，我们可以把自己爱吃的水果放在一起，做成水果沙拉，小朋友们，你们想知道怎么做吗？我们一起来吧！

二、制作水果沙拉

1、教师指导幼儿逐步制作水果沙拉。

教师引导幼儿将水果按处理方式分类：剥的水果（橘子）、切的水果（苹果）、舀的水果（西瓜）

幼儿按自己的意愿分成三组：剥水果组、切水果组、舀水果组。

教师轮流指导各组幼儿：用塑料刀将苹果切成块，将橘子剥皮分成瓣，用小勺获取西瓜等。

2、教师出示沙拉酱，引导幼儿认识沙拉酱、品尝沙拉酱。

3、教师和幼儿将各种水果和沙拉酱混在一起。

4、教师请幼儿排队领取水果沙拉。

5、教师请幼儿一起品尝水果沙拉。

三、交流分享

教师鼓励幼儿说说水果沙拉的制作方法和味道。

活动反思与意见

水果是孩子很熟悉的，但是关于水果的多种吃法，有些孩子并不熟悉。对于孩子来说，水果也是孩子们最喜欢的，因此，在活动一开始孩子们兴趣就很高，对于制作水果沙拉环节，通过让孩子自己动手制作水果沙拉，孩子很高兴，大部分孩子都能自己动手制作水果沙拉并能开心地进行品尝分享。

本活动是让孩子认识各种水果以及水果的营养价值，了解水果对我们身体的好处，知道水果可以有多种吃法，让孩子自己动手制作水果沙拉，掌握制作水果沙拉的步骤和方法，培养孩子喜欢吃不同的水果。并了解吃水果的一些基本礼仪。

水果蹲小班教案【篇8】

活动目标：

1.能用看一看、闻一闻、尝一尝等方法辨别不同果味的饮料。

2.体验自己动手调制饮料的乐趣。

活动重难点：辨别不同果味的饮料，尝试自己调制。

活动准备：

杯子、勺子、三种不同颜色的饮料，3种味道的果真、糖果图片若干。

活动过程：

一、“捉迷藏”游戏，激发兴趣

今天我们班来了很多的水果宝宝，不过它们很害羞都藏起来了，我们一起把它们找出来吧。

1.请幼儿在教室里找找水果宝宝。

2.出示有色饮料，引导幼儿说出水果宝宝藏在瓶子里。

二、闻一闻，说一说

刚才我们和水果宝宝捉迷藏，发现它们都藏到瓶子里去了，我们现在把它找出来吧！1.出示黄色水果。看！这个水果宝宝是什么颜色呀？（黄色）那你猜一猜，它藏在哪个瓶子里？谁来闻一闻，看你猜得对不对。

2.出示红色饮料。这是什么颜色呀？什么水果宝宝也是红色的呀？哪个红色的水果宝宝会躲在里面呢？请你来尝一尝。

三、调制饮料，分享交流

小朋友，你们喝过果真吗？还有一些水果宝宝呀也想和我们小朋友捉迷藏，他们躲在了果真里面，我们一起去找出来好吗？

1.教师操作：准备好三种不同口味的果珍。先让幼儿看一看果真粉末的颜色，说一说，然后分别用勺子舀一点放到杯子里，搅一搅，再让幼儿用鼻子闻一闻，猜一猜。

2.尝一尝。让每个幼儿尝一尝果珍，验证自己的想法。喝完以后把杯子放回框子里面。

3.集体交流。你喝到了哪种水果的味道，（苹果）他是什么味道的。（酸酸的，甜甜的，香香的）

4.教师小结结：刚才，我们用眼睛看一看，鼻子闻一闻，嘴巴尝一尝的方法，找到了许多的水果宝宝，真棒。

四、经验迁移，活动延伸

1.图片展示。看，这些是什么呀？（五颜六色的糖果）看起来真好吃，你看见了什么颜色的糖果，红色的糖果让你想起了什么水果呀？（红色的糖果让我想起了红色的草莓）

2.除了糖果，水果宝宝还会藏在哪里呀？（饼干、面包等）。

3.回家以后和爸爸妈妈一起找一找，还有哪些水果宝宝藏好了，藏在哪里，明天我们一起来说一说。

水果蹲小班教案【篇9】

活动目标：1.通过感知，产生观察的兴趣，会用水粉画的方式表现出水果内部的特征。2.会正确地蘸色，不弄混颜色。3.在活动中，有积极的情绪，体验创作的乐趣。

活动准备：

1.各种颜色的水粉颜料、调色盘、水粉笔。

2.各类水果的照片

活动过程：

一：谈话导入

1.师：小朋友们，你们喜欢吃水果么？（喜欢）谁来说说看你最喜欢吃的是什么水果呢？

2.幼儿说一说：我最喜欢吃XXX（提示幼儿用好听的词来说：如我最喜欢吃红通通的苹果）

3.师：小朋友用好听的词语说了自己喜欢吃的水果，真不错！那我来问问你，你观察过水果里面是什么样子的吗？（没有）

过渡：到底有没有，等会老师就知道。我们就来考一考，看一看。

二：观察图片，引发幼儿积极的观察兴趣。

1.出示图片，让幼儿观察

2.着重观察西瓜、橙子、苹果的切面

师：瞧瞧，这是什么水果？（西瓜）你是怎么知道是西瓜的呢？（让幼儿观察，从颜色、形状说一说）那你说的到底对不对呢？

师小结：原来这个里面红红的肉，藏着黑黑的小子，好像坐在绿色小船上的是西瓜。（出示完整图片）。

师：西瓜可以切成三角形，那你还想切成什么形状呢？（让幼儿说一说，为下面绘画提供更多的构图可能性）

过渡：老师也画了切开来的水果，那你来看看，这次的画画和以前有什么不一样的地方？

三：师示范“水粉画”

1.出示范画

2.师小结：这是用水粉笔蘸上颜料画出来的水果。那你知道使用水粉笔蘸颜料需要注意什么呢？

3.幼儿说，师小结提醒幼儿使用水粉的注意点。

4.师示范：先用油画棒画出水果的轮廓，再用水粉笔轻轻蘸上颜料，在颜料旁边舔一舔，轻轻在纸上一笔一笔的画上颜料，注意别老待在一个地方涂，会把纸弄破。

过渡：小朋友你想试一试么？那就先请你拿出油画棒在纸上画出你切开的水果，然后再用颜料涂上颜色好么？

四：幼儿绘画

1.幼儿动手操作绘画

2.教师巡视，帮助能力较弱的孩子。