厨师实习总结

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作为一名酒店实习厨师，这半年的实习生活不仅让我学到了更多的厨艺技巧，更让我领悟了职业规划的重要性和自身的不足之处。

首先，酒店实习的生活对于我的厨艺技巧的提高来说，是一次非常珍贵的机会。在这里，我能够接触到各种各样的食材和菜谱，学会了如何掌握调味品，学会了如何善于利用每一种材料来呈现出美妙的佳肴。同时，厨房的工作环境也让我习惯了高强度的压力和紧迫性，锤炼了我的耐心和应变能力。这些经验在将来的职业生涯中，无疑具有非常重要的价值。

但仅仅掌握了厨艺技巧是远远不够的。在实习的这段时间里，我也在思考自己未来的职业规划。毕竟，作为一名厨师，除了具备过硬的厨艺外，还需要具备团队协作、沟通交流、客户服务等方面的多项能力。因此，我也在努力学习这些技能，希望能够给自己未来的职业生涯打下坚实的基础。

而与此同时，我也在反思自身的不足之处。在实习中，我时常发现自己的操作不够细致、耐心不够、态度不够认真等问题，导致工作效率低下和形象不佳。因此，我也在努力纠正这些问题，寻找提高自身能力的途径，并预先设定自己的职业目标，为之努力奋斗。

总的来说，这次酒店实习对于我的职业规划和人生经历都是非常宝贵的。它让我深刻体会到厨师这个职业的艰辛和光荣，也让我更加明白了学习和自我提高的重要性。我相信，在未来的职业生涯中，我会以更加饱满的热情和执着的态度，打造出一份属于自己的事业。

厨师实习生是一个人在进入厨房之前必须经历的阶段，尤其对于想成为一名专业厨师的年轻人来说更是如此。然而，与职业大厨的工资相比，一位厨师实习生的工资是微不足道的。那么，厨师实习生的工资结构是什么样子的呢？下面我们一起来详细了解一下。

在大多数情况下，厨师实习生的工资是十分微薄的。厨师实习生的工资通常是由时薪和工作小时数两部分组成的。根据不同的雇佣机构，例如餐馆或学校食堂，以及不同的地理位置，厨师实习生的时薪通常在每小时8美元至12美元之间。

但是实习生的工作时间通常是非常长的，除非明确规定，否则他们的工作时间不应超过两周或四周

一、实习的主要内容

我经过在xx学校的两年学习充分认识到实践的重要性，与家人商议决定外出到哈尔滨驻广州办事处(广州xx酒店)实习，学习东北菜加强理论知识与实践经验，我在后厨，是一个打荷的，大致是切小料、摆盘、雕刻、保证菜品的美观与卫生。

二、实习中的工作表现

上班时积极工作，尽量让菜品美观，没有菜时到砧板练练刀工，上灶台练练翻勺，保持乐观向上的心态。我们下午两点时会下班休息三个小时，那时我会到书店，翻阅一下书籍，增长一下见闻。与同事相处关系还算融洽，(毕竟别人什么想法我也不知道，呵呵)结交了几个好兄弟，组建了一个和谐社团，不是黑社会性质的哦，每月发完工资的某天会一起吃饭，增进一下感情，放松心情，这样也更有利于工作。我们厨师长对我要求也不是很严格，一些事情也是对我以一种朋友之间的口吻谈话，他是我在xx酒店尊敬的人之一。单位的赵经理，对我也不错，整天笑呵呵的，不过他可能因为一些事请，认为我的脾气有一些暴躁，我自己也这么认为，我也尽量在改掉这个坏毛病。总的来说，我自己感觉我的表现应该是中等偏上吧!呵呵!

三、实习中的体会、收获，实习工作的认知、感想

(1)经过在xx酒店短短一年的实习，我认识到了自己烹饪技艺，性格，工作经验的等等不足之处，并且在工作中逐步改进，相当于对我进行了一次深加工，回锅重新翻炒了一遍，使我变得更加成熟。我也深刻的体会到了父母工作的艰辛，也更加思念和热爱我的家乡。我在广州也认识了各种工种的各种人，热心助人的，埋头苦干的，口硬心软的，尖酸刻薄的，爱吹牛的等等，我与他们发生过争执，也有令我真情流露的，现在回想起来，往事一幕幕好似过眼云烟，大部分只是人生的过客，只有一小部分会令我埋藏在内心深处，永不忘怀!

(2)因为xx酒店经营的是东北菜，我本身也是东北人，这也就更加加深了我对东北菜的理解。东北菜是指在东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜系，东北菜的特点是价廉量大，用料广泛，火候足，滋味浓郁,以炖菜为主。我认为xx酒店应该把主食再加上一些粗粮，由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如，含碳水化合物比细粮要低，含膳食纤维较多，并且富含b族维生素，吃粗粮也成为了现在人的一种时尚。热菜应该在加上几个更加有东北特色的菜，如狗肉火锅，杀猪菜，关东煮，烤玉米。因为狗肉冬吃驱寒，夏吃避暑，滋补强身，延年益寿。杀猪菜，关东煮等，也是很久远，经过历史与

自古圣贤之言学也，咸以躬行实践为先。实习可以说是最为锻炼人品性的手段，按照惯例，完成实习后就要写一篇实习总结，实习总结是我们实践活动结果的具体表现。实习总结可以从哪些方面开始呢？小编为此仔细地整理了以下内容《厨师实习周记》，仅供参考，我们来看看吧！

本人作为一个厨师实习生，已经在饮食文化领域里学习了许多有关厨房和食材的知识，以及不同国家和地区的饮食文化和习俗。下面，我将会用最新的信息，为大家呈现我的实习周记。

第一周

本周主要学习了厨房工具和食材的知识。我们学习了如何使用不同的锅、勺子、刀具和其他厨房工具，以及如何选择和存储各种食材。我还学习了如何切洋葱和胡萝卜等蔬菜，这让我感到非常惊喜。

在我学习过程中，我们的导师还强调了卫生的重要性，并告诉我们应如何减少食材被污染的风险。我认为这非常重要，因为它关系到消费者的健康和餐厅的信誉。

第二周

本周我们学习了不同国家和地区的饮食文化和习俗。我们学习了中国、日本、泰国、法国和意大利等国家的特色菜肴，了解了这些菜肴烹饪的方式，还了解到一些文化和历史相关的细节。

例如，我们学习了中国的拍黄瓜和麻婆豆腐。导师告诉我们，拍黄瓜这道菜的名称源于它烹饪时敲碎黄瓜的方法。除此之外，还向我们介绍了麻婆豆腐与唐代婆娑舞蹈中的一位著名人物有关。这些信息让我对中国饮食文化的了解更加深入了。

第三周

本周，我们开始学习烹饪的基础知识。我们开始学习如何烧水，如何在锅里煮沸水，以及如何制作炒饭和煎蛋等简单的菜肴。我们练习了铲菜、煮饭和如何掌握每个烹饪步骤的时间。

在这一周期间，我意识到烹饪需要不断的练习和反复的尝试。这也使我更加地渴望学到更多的烹饪技巧，提高自己的厨艺水平。

第四周

本周，我们开始学习如何制作不同的汤。我们学习了鸡肉汤、蔬菜汤和骨头汤等。我们学习了如何准备原材料、如何烹饪和如何调味。我们还学习了如何用切菜机切肉和蔬菜，这节省了很多时间，使工作更加高效。

总结

在过去的几个星期里，我学到了很多关于饮食文化、厨房工具和食材、卫生和烹饪的知识。这个实习让我了解到了厨师的日常工作和需要具备的技能。我将继续努力学习，进一步提高自己的技能和知识，在未来成为一名更好的厨师。