理论课教案

本文主题是“体育理论课教案”，是作者整理的。请将本文与朋友们分享，一起讨论和分享知识。教案课件是教师教学工作中的第一步，每位教师都应按要求准备教案课件。教师在制定教案时需要明确的任务分工和时间安排。

体育理论课教案(篇1)

教学内容：1.运动损伤的预防及原因

教学目标：

1、了解运动损伤的概念及发生原因。

2、对常见的运动损伤的预防。教学步骤：

3、一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损 伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。

2、准备运动不足： a、不做准备活动就进行激烈的体育体育体育体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。b、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。c、准备活动的内容不得当。d、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降

4、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

5、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育体育体育体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

6、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

7、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

8、三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

思考题：

1、体育体育课中的准备活动有哪些作用？

2、运动损伤发生的原因有哪些？

3、预防运动损伤的注意事项有哪些

体育理论课教案(篇2)

体育理论课教案

一．教学内容：

安全常识和韵律活动

二．教学目标：

1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损

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学生们所受到的生动有趣的课堂离不开教师们的辛勤准备，其中教案的编写更是需要他们花费精力和心思。教案作为学生学习的重要指南和参考，难免会让老师们感到压力和担忧。不过，放心吧，工作总结之家编辑为大家整理了一些与教案编写相关的“体育理论课教案”，或许会给您带来一些启示和帮助！

体育理论课教案【篇1】

教学目标：

1、认知目标：初步掌握运动量的测定，理解合理安排运动负荷的意义。

3、情感目标：通过本课的学习，使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。学生也能乐意和老师配合。

你平时是否注意锻炼的科学性？

要取得良好的锻炼效果，必须科学地安排运动负荷，并在运动后注意合理休息。

提问：只要参加体育活动就能增进健康，因此无须刻苦努力，跟自己过不去；有的同学则认为，体育锻炼一定要非常刻苦，练得非常刻苦，练得越狠锻炼效果越好。这两种观点正确吗？

学生回答。

运动负荷过大，会才产生不良的反应，出现血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体健康。

运动负荷过小，则难以促进机体产生相应变化而收到良好的锻炼效果。

因此，运动负荷过大过小都不利于增强体能和增进健康，只有适宜的运动负荷才能取得良好的锻炼效果。

运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。

首先，要根据自己的体能和健康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。

其次，要根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。

另外，还要注意大、小运动负荷的结合，使大小运动负荷交替出现。尤其在安排强度大的负荷时一定要格外注意，不能连续几天进行大强度的锻炼。每周大强度的锻炼最多不应超过1―2次。

体育锻炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过负荷、疲劳、恢复、提高等这样个循环往复的过程实现。

你知道怎样休息吗？

两次负荷较大的体育锻炼之间究竟休息多少时间合理？

对一般同学来说，休息一天即可。

（一）定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般情况下，女性比男性快，儿童比成人快。成人安静时的正常心率为每分钟70―80次。学龄儿童为80―90。

1、人都有一个最高脉搏，达到最高脉搏后也不能再增加了。最高脉搏率一般是每分钟200次。

带秒针的.表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数，再乘以10，就是此

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教案课件在老师少不了一项工作事项，写教案课件是每个老师每天都在从事的事情。在未来的教育教学实践中编写好的教案将发挥更重要的作用，老师在写教案课件的时候要注意什么？根据您的需求编辑为您整理了一些相关的资料“教学论教案”，请将这篇文章添加到你的收藏夹随时查看！

教学论教案 篇1

教学目标：

1、学习课文的生字词，能正确、流利、有感情地朗读课文。

2、凭借对课文内容的朗读感悟，了解有关蜻蜓的科学知识，懂得蜻蜓是人类的好朋友，激发学生保护有益动物的情感。初步感受陶行知的慈爱、循循善诱。

1、今天咱们来学习一篇新的课文，认真看老师写题目。（板书 ） 放飞蜻蜓 蜻蜓都是后鼻音，跟老师读“蜻蜓”！蜻蜓的“蜓”是和咱们在第一课学习的 “蜿蜒”的“蜒”很容易混淆的。

2、伸出手，把这两个字对比着写一写。你看，蜻蜓的“蜓”里面是 ，蜿蜒的“蜒”里面是 。

4、读了这个课题后，你都想知道些什么呢？

你呢？还有吗？是呀，是谁捉了蜻蜓又放了呢？你的问题提得好！

这些问题的答案都在课文里。

1、来，打开书，轻声读课文，读准字音，认清字形，把难读的词语多读几遍。

（1）指名读。请你读！

（2）“蝇”是生字，读后鼻音，单独读的时候读第二声，跟苍组成词的时候要念读轻声，你带大家读一读。

（3）同学们再看，这两个字都是二类生字，贞是前鼻音，梗是后鼻音，一起来读一读。

（4）让我们把这些词语连起来，大声地读一读。

3、真了不起，这么多词语都会读了。来，让我们把词语送到课文中去，再去读课文，把句子读通顺读流利，边读边思考：课文主要讲了一件什么事呢？

4、哪位同学能够来说一说课文主要写了一件什么事？你能这个填空题来说吗？

课文主要讲了陶行知先生看见一群孩子 ，就引导他们认识 ，最后孩子们 。

1、那么，孩子们从陶爷爷的话中，了解了哪些关于蜻蜓的知识呢？读一读，课文的2—10段，拿出笔，到书上去划一划，再练着说一说。（出示）待会我们来交流。

我知道，蜻蜓吃苍蝇、蚊子、孑孓等害虫 （补充介绍 ，同学们看，它就是孑孓，它是蚊子的幼虫，生活在水里，是害虫，蜻蜓就是吃这些害虫的，所以蜻蜓是人类的朋友）

蜻蜓用尾巴点水 （补充介绍：你知道吗？蜻蜓用尾巴点水，其实是在产卵，还有一个成语就叫“蜻蜓点水”呢）

蜻蜓用尾巴保持平衡、掌握飞行方向。

蜻蜓的眼睛能看见四面八方的虫子。

3、同学们从陶爷爷和孩子们的对话中，知道

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