中学体育方案

为了工作的合理安排，我们最好能养成编写工作计划的习惯。工作计划可能会开启我们职场生活的新天地，怎样完善自己的工作计划中的内容呢？于是，小编为你收集整理了中学体育方案必备。欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

中学体育方案(篇1)

一、时间安排：

周一至周五下午的最后一次自学课程。

二、体育特长生制度：

（1） 每天都要按时参加训练，并以积极的态度投入训练。

（2）、有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除训练队。

（3）、训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除训练队。

（4） 我们必须遵守中学生的行为准则和学校的一切规章制度。

（5） 队员必须服从教练和队长的安排。

（6） 一旦进入特训队，就放弃了，不想练了。如果你想下次再练习，就不能参加特训队了。

（7） 每天安排两人轮流领取和摆放设备。

三、活动计划：

（1）、周一速度练习，起跑、途中跑、终点跑。

（2） 星期二，下肢力量训练，蹲杠铃。

（3） 星期三，上肢力量训练，腰大肌和腹部肌肉。

（4） 星期四，耐力跑，立定跳远，铅球。

（5）、周五素质、专业训练。

（6）、身体素质练习。

四、活动负责人：

安强：周

一、周三、周五

曲兆龙 ：周

二、周四

2009年9月

体育兴趣小组活动记录

中学体育方案(篇2)

1、 目的：深化我校艺术教育特色，展示师生良好的精神风貌和充满战斗精神的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，协调师生感情，提高我校学生的运动技能水平，使学生全面发展。

二、活动主要内容：

（一）开幕式进场仪式（以班为单位）

（二）体育项目竞赛

1、田径：

（100米、200米、400米、800米、1500米，立定跳远、跳高、实心球）

2、队列队形及广播体操比赛

3、艺术作品展

（三）闭幕式：1、集合。2、颁奖。

3、 开幕式活动日程安排（时间待定）

1.07:30-07:45全体员工到岗，各工作组检查各项准备工作（各组长负责）。

2.07:30-07:45每班开展活动前教育（各班主任负责）。

3.07:45：每班学生在指定位置就座。各仪仗队、各班代表队在内操场列队准备入场（由各队指挥老师负责）。

4:08:00：领导和嘉宾在台上就座。

5:08:00开幕式正式开始。

宣布各队伍入场

进场顺序：国旗牌匾队彩旗队初一1-3班代表队初二1-3班代表队初三1-

查看更多>>

成功的秘诀在于永不改变既定的目标，在一个方案中，系统的、清晰的表述是最重要的，在我看来“中学体育方案”是众多文章中的绝美之作，期待这些数据能够帮助你做出更明智的选择！

中学体育方案 篇1

一、指导思想：

为贯彻县局文件精神，体现我校办学特色，活跃校园气氛，增强班级的凝聚力和战斗力，增强学生体质，培养学生顽强拼搏的精神，我校特制定本体育节活动方案，。

二、活动主题：

“享受体育、拥抱健康”。

三、活动目的：

（一） 弘扬体育精神，传播体育文化，营造浓厚的学校体育文化氛围，全面促进学生素质教育和身心健康，体现我校学生的精神风貌，增强体育锻炼意识，展现学生的运动风采。

(二） 通过丰富多彩的体育节活动，提高学生的体育兴趣，调动体育锻炼的积极性，增强学生的体育意识，提高体育的素养，发扬团队精神，丰富学生的业余生活，促进各班级的交流，增进友谊，形成浓厚的校园体育文化氛围。

四、体育节组织机构

（一）体育节组委会

组长 ： 张杰校长

副组长：张国兵副总裁陈海宇原昭

成员：李雄飞、郭剑辉、张剑锋、班主任

（二）体育节活动委员会

总指挥：张杰校长

副总指挥：张国兵副校长

现场指挥：陈海宇原钊

职责：1。负责体育节项目的制定和实施，安排各项活动。

2 负责组织大型体育活动。

3负责组织各项体育比赛。

（三）竞赛组

裁判长：李雄飞郭剑辉张剑锋

组员: 随时抽调各科任教师

职责 ：

1收集报名表，安排比赛日程，整理订单。

2确定比赛场地，安排裁判员，确定比赛地点。

（四）安全保卫组

组长：原钊

组员：各班班主任。

职责：1 组织好各班文明参赛。

2保证班上运动员正常有序地参加各项比赛。

3.在体育节期间监督和检查该班学生的不文明行为。

负责全班学生的安全保卫工作。

五、比赛项目：

1春运会2至10人的拔河比赛

三。8班足球比赛4，广播体操比赛

5、4人半场篮球对抗赛

6、班级20人（10男10女）混搭200米接力赛

六、具体比赛时间安排：

1、春季运动会3月——4月

2、10人拔河赛5月

三。八班足球赛贯穿整个学年，每周1-2次

4、广播操比赛10月

5四人半场篮球赛11月

6、班级20人（10男10女）混搭200米接力赛

10班（5男5女）混配1分钟跳绳比赛

七、安全教育

1、各班在体育节期间要加强对所有学生进行正确的集体荣辱观教育，不得做出因小团体利益而不顾大局，有伤体育精神、

查看更多>>

中考将近，体育自然也成了学生关注的焦点。在此期间，一份优质的中考体育的备考方案，可以很好地帮助他们解决问题。可是，中考体育的备考方案该怎么写呢？小编为大家准备了“中考体育的备考方案”，希望可以帮到大家。

中考体育的备考方案（篇一）

    一、设计理念

    本课就围绕提高初三中考体育200米和跳绳成绩，将学生作为“半专业的运动员”，将整个初三学年作为一个训练的大周期，每一个月作为一个训练的中周期，每周作为一个训练的小周期，每个小周期中包含着三节训练课。这三节课的训练安排内容是，第一节课：专项绝对速度。第二节课：专项速度耐力。第三节课：专项力量。本课是该小周期的第二节课。由于学生体能的实际情况，还不能像专业运动员那样进行300--600米的速度耐力训练，故本节课选择150米跑作为适合学生实际的专项能力训练。

    二、指导思想

    本课以“健康第一”为宗旨，全面发展学生的身体素质，兼顾体能技能的提高为指导思想，师生互动，为学生积极营造轻松、和谐的课堂气氛，挖掘学生的运动潜能。将知识传授与技能、方法的学练有机结合，并关注学生的个体差异，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验学习训练的苦和乐，培养学生吃苦耐劳的意志品质，最后为提高学生的中考体育成绩打下坚实的基础。

    三、教材分析

    1分钟跳绳和200米跑若想取得好的成绩，不仅要均衡发展青少年力量、速度、速度耐力、灵敏、柔韧协调等身体素质，还要严格强调其技术组成动作。比如说跳绳的握绳方法，摇绳方法，身体姿态以及200米的起跑，途中跑，弯道跑冲刺跑等。这两个项目从运动生物化学上针对初中的学生来说又属于典型的速度和速度耐力训练。所以在体能训练的角度来说，课的设计在巩固学生的技术动作的基础上多为发展学生的速度以及速度耐力的能力。

    四、学情分析

    初三学生经过了初一初二体育的锻炼，虽然跳绳和200米的专项技术不是很好但已经具备了教好的体能基础。由于中考的关系，学生从内心深处想练出好成绩，积极性高，训练刻苦认真。为取得较好的体育成绩了坚实的基础。

    五、学习目标

    1、认知目标：

查看更多>>